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文檔簡介
國旗下講話——迎冬國旗下講話迎冬
友愛的老師們和同學(xué)們
大家好!
二十四節(jié)氣是太陽留在這個大地上的痕跡,也是我們的祖先在循環(huán)往復(fù)的四季變化中發(fā)覺的大自然密碼,可真正了解它的人并不多。
生活中的點(diǎn)滴都可能蘊(yùn)含著教育的契機(jī),教育也時時刻刻與生活相關(guān)聯(lián)。
寒來暑往,秋收冬藏,從驚蟄吃鴨梨、清明的風(fēng)箏到冬至吃餃子,中國人的傳統(tǒng)習(xí)俗中到處都包含著節(jié)氣的才智,這些點(diǎn)滴就藏在我們的衣食住行之中。
本周我們迎來了二十四節(jié)氣中的立冬,請同學(xué)們一起跟隨M.C走入節(jié)氣世界吧!
首先,我們先看看立冬的習(xí)俗。
小伴侶們你們喜愛吃餃子嗎?那么為什么在立冬這一天我們要吃餃子呢?立冬節(jié)氣,有秋收冬藏的含義,我國過去是個農(nóng)耕社會,勞動了一年的人們,利用立冬這一天要休息一下,順便犒賞一家人一年來的辛苦。
有句諺語立冬補(bǔ)冬,補(bǔ)嘴空就是最好的比方。
餃子是來源于交子之時的說法。
大年三十是舊年和新年之交,立冬是秋冬季節(jié)之交,故交子之時的餃子不能不吃。
現(xiàn)在的人們已經(jīng)漸漸恢復(fù)了這一古老習(xí)俗,立冬之日,各式各樣的餃子賣得很火。
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同學(xué)們本周也可以去食堂看看是否會有餃子吃哦!除了吃餃子外,我們還可以釀黃酒,用各種香草、菊花、金銀花煎湯沐浴。
立冬是冬季的開端,也是冬季中最為舒適的日子,此時的天氣不算太過寒冷,適合大人們,小伴侶們做各種戶外活動。
但冬季熬煉最簡單在不經(jīng)意間受傷,尤其是體育課和大自習(xí)后的自由活動時間我們更要留意。
下面我為小伴侶們供應(yīng)一下冬季熬煉的小技巧。
首先,在熬煉之前我們需要做好預(yù)備活動,避開拉傷。
其次,在運(yùn)動之時我們要留意自身狀況,運(yùn)動量要適度,衣物不要太過厚重。
比如在冬季慢跑中,薄毛衣配上外套就可以了。
最終,在我們運(yùn)動結(jié)束時不行馬上脫下外套,出汗過后在被風(fēng)吹很簡單感冒,也不能喝冷水,要喝溫水。
在這雪未至,雨已停,天仍暖的季節(jié),我們要做的便是抓緊時間,跟隨冬天的步伐,邁開雙腿,向著健康前進(jìn)。
我的國旗下講
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