自我認(rèn)知專業(yè)知識講座

目錄前言職業(yè)生涯發(fā)展前言名人聲音每個(gè)人生命中有兩個(gè)最重要的決定，它們可能造就你，也可能毀滅你，將深深地改變你的一生。這兩個(gè)重大決定是什么？第一：你將如何謀生？第二：你將選擇誰做你孩子的父親或母親？——卡耐基選擇職業(yè)是人生大事，因?yàn)槁殬I(yè)決定了一個(gè)人的未來。鐵匠錘打鐵砧，鐵砧也錘打鐵匠；海蛤的殼在棕黑深遂的海洋里變成，人的心靈也受到生命歷程的染色，只是所受的影響奧妙復(fù)雜，不易為人覺察而已。所以說，選擇職業(yè)，就是選擇將來的自己?！_素前言名人聲音每個(gè)人生命中有兩個(gè)最重要的決定，它們可能造就你，也可能毀滅你，將深深地改變你的一生。這兩個(gè)重大決定是什么？第一：你將如何謀生？第二：你將選擇誰做你孩子的父親或母親？——卡耐基選擇職業(yè)是人生大事，因?yàn)槁殬I(yè)決定了一個(gè)人的未來。鐵匠錘打鐵砧，鐵砧也錘打鐵匠；海蛤的殼在棕黑深遂的海洋里變成，人的心靈也受到生命歷程的染色，只是所受的影響奧妙復(fù)雜，不易為人覺察而已。所以說，選擇職業(yè)，就是選擇將來的自己?！_素請看下圖：上面圖中共有多少個(gè)橢圓？數(shù)一數(shù)圖中共有多少個(gè)三角形？2014年大學(xué)生就業(yè)形勢

在學(xué)校里奮斗了十幾年，現(xiàn)在，終于可以到社會上施展一下”拳腳”了，幾乎每個(gè)胸懷大志的青年學(xué)子在臨近畢業(yè)時(shí)都會有一種躍躍欲試的感覺?！敖o我一個(gè)支點(diǎn)，我可以把地球撬起來！”我們即使沒有如此地異想天開，也還是會高聲呼喊：給我一次機(jī)會，我會讓所有的人刮目相看！在我們走出象牙塔的一剎那我們都希望找到一份理想的工作然而，現(xiàn)實(shí)情況卻是……擁擠的人群你的坐標(biāo)在哪里人潮人海中……尋尋覓覓，工作在哪里？“讓我進(jìn)去吧！里面有我的未來”應(yīng)屆畢業(yè)生困惑我的工作在哪里？我準(zhǔn)備好了嗎？我該如何表現(xiàn)？上大學(xué)就等于高工資嗎？十年寒窗苦，一紙文憑難啊。在家人望眼欲穿的期待中，在自己的辛苦拼搏下，終于獲得了躍過了“龍門”。沒想到前景仍然是這樣的迷茫與無奈——找份工作不易，找份薪水高的工作更是難上加難。這種情況，怎叫人心里能夠平靜？郁悶吧？當(dāng)然是有一點(diǎn)，又豈止是一點(diǎn)？啃老族寧苦也不啃老（一）“十二五”期間的就業(yè)形勢

人社部部長尹蔚民依然用了“嚴(yán)峻”二字?！耙环矫妫蜆I(yè)總量壓力依然很大，勞動力供大于求的格局并未改變。”尹蔚民分析說，“今后五年，城鎮(zhèn)勞動力的供求缺口每年將達(dá)到1300多萬，比‘十一五’期間壓力更大。另一方面，就業(yè)的結(jié)構(gòu)性矛盾將進(jìn)一步加劇，其現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)是部分企業(yè)‘招工難’與部分勞動者‘就業(yè)難’問題并存，且有常態(tài)化趨勢，而隨著經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)戰(zhàn)略性調(diào)整的推進(jìn)，就業(yè)結(jié)構(gòu)性矛盾將會更加復(fù)雜。不論是產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級，還是節(jié)能減排、淘汰落后產(chǎn)能等，都將對就業(yè)結(jié)構(gòu)產(chǎn)生深刻影響，技能人才短缺問題勢必更加凸顯，結(jié)構(gòu)性失業(yè)問題也會進(jìn)一步加劇。與此同時(shí)，復(fù)雜多變的世界經(jīng)濟(jì)也使就業(yè)形勢增加了更多變數(shù)。”

人社部預(yù)計(jì)，“十二五”期間應(yīng)屆畢業(yè)生年平均規(guī)模將達(dá)到超過700萬人。中國高等教育躍居世界第一聯(lián)合國教科文組織發(fā)表的《世界高等教育發(fā)展與趨勢》綜合報(bào)告指出：中國高校在校人數(shù)在過去非常短的時(shí)間里翻了一番，2011年高校教育規(guī)模躍居世界第一。報(bào)告說，緊隨其后的是美國、印度、俄羅斯和日本。中國常駐聯(lián)合國教科文組織代表團(tuán)說，這是中國首次在高等教育規(guī)模上超過美國。中國高等教育發(fā)展實(shí)現(xiàn)了從精英教育到大眾化教育的轉(zhuǎn)變，2012年我國各類高等教育在校人數(shù)就已經(jīng)達(dá)到3200萬人，毛入學(xué)率超過27.5%。（二）我國高校畢業(yè)生就業(yè)問題高校畢業(yè)生逐年增加2001年：115萬2002年：145萬2003年：212萬2004年：250萬2005年：338萬2006年：413萬2007年：500萬2008年：559萬2009年：611萬2010年：630萬2011年：660萬2012年：680萬2013年：699萬2014年：727萬

2001年————115萬人2002年————145萬人2003年————212萬人2004年————250萬人2006年————413萬人2007年————500萬人2008年————559萬人2009年————611萬人2010年————630萬人2011年————660萬人2012年————680萬人2013年————699萬人2014年————727萬人

1999年開始，高校擴(kuò)招，我國高等教育進(jìn)入新階段。畢業(yè)生數(shù)大增：調(diào)查報(bào)告調(diào)查報(bào)告近兩年我國大學(xué)生的就業(yè)狀況2013年人社部和教育部組織開展了高校畢業(yè)生就業(yè)工作大調(diào)研。調(diào)研顯示，近兩年絕大多數(shù)高校畢業(yè)生是在中小企業(yè)就業(yè)，去中西部就業(yè)的畢業(yè)生比重逐步提高。從學(xué)歷上看，研究生初次就業(yè)率最高，本科初次就業(yè)率略低，高職高專初次就業(yè)率最低。從專業(yè)看，工科畢業(yè)生就業(yè)率較高，理科和文史哲類畢業(yè)生就業(yè)率較低。從畢業(yè)院?？?，重點(diǎn)大學(xué)就業(yè)率較高，普通本科和獨(dú)立學(xué)院就業(yè)率較低值得關(guān)注的是，已就業(yè)者中，部分畢業(yè)生流動性較高。2014年甘肅省就業(yè)情況分析今年，甘肅省省內(nèi)普通高校應(yīng)屆畢業(yè)生11.5萬人，比去年增加6000余人，加上往屆未就業(yè)畢業(yè)生和省外院?；馗蕮駱I(yè)畢業(yè)生，需要就業(yè)的高校畢業(yè)生總量達(dá)18萬人之多。第一節(jié)

自我認(rèn)知第二節(jié)

職業(yè)認(rèn)知第三節(jié)

職業(yè)定向第四節(jié)

職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)第五節(jié)

職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃第二章

職業(yè)生涯發(fā)展第二章職業(yè)生涯發(fā)展我想要什么？我喜歡什么？我想從事什么職業(yè)？我的氣質(zhì)和性格適合什么樣的職業(yè)？什么樣的職業(yè)才能讓我充分地發(fā)揮潛能？完成什么樣的工作讓我最有成就感？？？？第二節(jié)

自我認(rèn)知?一、自我認(rèn)知的重要性?二、自我認(rèn)知的內(nèi)容?三、自我認(rèn)知的方法?四、自我認(rèn)識內(nèi)容探索一、自我認(rèn)知的重要性

1、認(rèn)識自我是為了更好的面對就業(yè)現(xiàn)實(shí)2、認(rèn)識自我標(biāo)志著人是認(rèn)識和實(shí)踐的主體3、認(rèn)識自我是立志成才、奮發(fā)有為的動力二、自我認(rèn)知的內(nèi)容自我評價(jià)項(xiàng)目對應(yīng)內(nèi)容生理自我包括自己的相貌、身體、穿著打扮等心理自我包括自己的性格、氣質(zhì)、情感能力等理性自我包括自己的思維方式和方法、知識水平、價(jià)值觀、道德水平社會自我包括自己扮演的什么角色、在社會中的責(zé)任、權(quán)利、義務(wù)、名譽(yù)、他人對自己的態(tài)度三、自我認(rèn)知的方法方法種類認(rèn)知內(nèi)容自我反省興趣、能力體驗(yàn)式活動價(jià)值觀、興趣、性格、體能、人際關(guān)系處理能力他人評價(jià)背著我（人知我不知：性格、能力）職業(yè)測評潛在我（人不知、我不知）方法一：360度評價(jià)法被評估者自我評估老師領(lǐng)導(dǎo)評價(jià)同學(xué)朋友評估其他社會關(guān)系評估父母家人評估方法二：櫥窗分析法隱私我公開我潛在我背脊我自己知道自己不知道別人知道別人不知道

總結(jié)：通過自我探索，減少背脊我和潛在我在職業(yè)自我中所占的比例，擴(kuò)大公開我或隱私我的比例。四、自我認(rèn)識內(nèi)容探索人格

價(jià)值觀能力興趣我是誰（一）興趣探索

興趣，是人對客觀事物的選擇性態(tài)度，是人對需要的情緒表現(xiàn)，或者說是指一個(gè)人認(rèn)識和掌握某種事物，并經(jīng)常參加該活動的心理傾向。當(dāng)某一個(gè)人對某一個(gè)事物產(chǎn)生濃厚的興趣時(shí)，他一定會對這個(gè)事物保持充分的注意，并進(jìn)行積極的探索活動。職業(yè)興趣，是一個(gè)人對待工作的態(tài)度，對工作的適應(yīng)能力，表現(xiàn)為有從事相關(guān)工作的愿望和興趣，擁有職業(yè)興趣將增加個(gè)人的工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感。小測試：選擇你喜歡的島嶼

如果你得到了一個(gè)自由選擇生活的機(jī)會，可以去下面六個(gè)島嶼中的任何一個(gè)生活。請不要考慮其它因素，僅憑自己的感覺安順序選擇出最喜歡居住的前三個(gè)。R島：

自然原始的島嶼。島上保留有熱帶的原始植物林，自然生態(tài)保護(hù)得很好，也有相當(dāng)規(guī)模的動物園、植物園、水族館。島上居民以手工見長，自己種植瓜果蔬菜，修理房屋，打造器物，制作各種工具。I島：

深思冥想的島嶼。島上人跡較少，建筑物多偏處一隅，平川綠野，適合夜觀星相。島上有多處天文館、科學(xué)博物館以及科學(xué)圖書館等。島上居民喜好沉思，追求真知，喜歡和來自各地的科學(xué)家、哲學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。A島：

美麗浪漫的島嶼。島上充滿了美術(shù)館、音樂廳，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。同時(shí)，當(dāng)?shù)氐仍∶襁€保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多藝術(shù)和文藝界的朋友都喜歡在這里尋找靈感。C島：

現(xiàn)代井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代感，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。S島：

溫暖友善的島嶼。島上居民個(gè)性溫和，十分友善，樂于助人。社區(qū)均自成一個(gè)密切互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們互助合作，重視教育，充滿人文氣息。E島：

顯赫富足的島嶼。島上居民熱情豪爽，善于經(jīng)營和貿(mào)易。島上經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等，衣香鬢影，夜夜笙歌。霍蘭德的職業(yè)興趣理論約翰·霍蘭德（JohnHolland）是美國約翰·霍普金斯大學(xué)心理學(xué)教授，美國著名的職業(yè)指導(dǎo)專家。他于1959年提出了具有廣泛社會影響的職業(yè)興趣理論。認(rèn)為人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關(guān)，興趣是人們活動的巨大動力，凡是具有職業(yè)興趣的職業(yè)，都可以提高人們的積極性，促使人們積極地、愉快地從事該職業(yè)，且職業(yè)興趣與人格之間存在很高的相關(guān)性。Holland認(rèn)為人格可分為現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型和常規(guī)型六種類型。社會型：(S)

共同特征：喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會義務(wù)和社會道德

典型職業(yè)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結(jié)交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開發(fā)或治療等事務(wù)，并具備相應(yīng)能力。如:教育工作者（教師、教育行政人員），社會工作者（咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員）。企業(yè)型：(E)

共同特征：追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財(cái)富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競爭、敢冒風(fēng)險(xiǎn)、有野心、抱負(fù)。為人務(wù)實(shí)，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價(jià)值，做事有較強(qiáng)的目的性。

典型職業(yè)：喜歡要求具備經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，以實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作，并具備相應(yīng)的能力。如項(xiàng)目經(jīng)理、銷售人員，營銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師。常規(guī)型：(C)

共同特點(diǎn)：尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計(jì)劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險(xiǎn)和競爭，富有自我犧牲精神。

典型職業(yè)：喜歡要求注意細(xì)節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相應(yīng)能力。如：秘書、辦公室人員、記事員、會計(jì)、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。

實(shí)際型：(R)

共同特點(diǎn)：愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨(dú)立做事。

典型職業(yè)：喜歡使用工具、機(jī)器，需要基本操作技能的工作。對要求具備機(jī)械方面才能、體力或從事與物件、機(jī)器、工具、運(yùn)動器材、植物、動物相關(guān)的職業(yè)有興趣，并具備相應(yīng)能力。如：技術(shù)性職業(yè)（計(jì)算機(jī)硬件人員、攝影師、制圖員、機(jī)械裝配工），技能性職業(yè)（木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民、一般勞動）。調(diào)研型：(I)

共同特點(diǎn)：思想家而非實(shí)干家,抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動腦，善思考，不愿動手。喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識淵博，有學(xué)識才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人?？紤]問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域。

典型職業(yè)：喜歡智力的、抽象的、分析的、獨(dú)立的定向任務(wù)，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測、衡量、形成理論、最終解決問題的工作，并具備相應(yīng)的能力。如科學(xué)研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫(yī)生、系統(tǒng)分析員。

藝術(shù)型：(A)

共同特點(diǎn)：有創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。做事理想化，追求完美，不重實(shí)際。具有一定的藝術(shù)才能和個(gè)性。善于表達(dá)、懷舊、心態(tài)較為復(fù)雜。

典型職業(yè)：喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達(dá)能力和直覺，并將其用于語言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受，具備相應(yīng)的能力。不善于事務(wù)性工作。如藝術(shù)方面（演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計(jì)師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人），音樂方面（歌唱家、作曲家、樂隊(duì)指揮），文學(xué)方面（小說家、詩人、劇作家）?；籼m德的職業(yè)興趣理論霍蘭德的職業(yè)興趣理論興趣與職業(yè)的關(guān)系影響職業(yè)定向和職業(yè)選擇促進(jìn)智力開發(fā)，挖掘潛能提高工作效率興趣的培養(yǎng)培養(yǎng)廣泛的興趣形成中心興趣保持穩(wěn)定的職業(yè)興趣培養(yǎng)切實(shí)的職業(yè)興趣（二）人格探索人格，指一個(gè)人與社會環(huán)境相互作用表現(xiàn)出的一種獨(dú)特的行為模式、思想模式和情緒反應(yīng)的特征，也是一個(gè)人區(qū)別于他人的特征之一

職業(yè)人格，指人作為職業(yè)的權(quán)利和義務(wù)的主體所應(yīng)具備的基本人品和心理面貌。它是一定社會的政治制度、物質(zhì)經(jīng)濟(jì)關(guān)系、道德文化、價(jià)值取向、精神素養(yǎng)、理想情操、行為方式的綜合體。人格與職業(yè)的關(guān)系1、人格是擇業(yè)的重要參考因素，也是影響事業(yè)能否成功的決定性因素。2、人格影響工作的質(zhì)量和效率。3、職業(yè)也可以影響人格的發(fā)展。性格測評—MBTI

MBTI理論來源于榮格有關(guān)知覺、判斷和人格態(tài)度的觀點(diǎn)，由布萊格斯（Briggs）和她的女兒邁爾斯（Myers）研究發(fā)展成為心理測評工具，因此被稱作Myers—BriggsTypeIndicator。性格測評—MBTI

能力傾向：E—I

接受信息：S—N

處理信息：T—F

行為方式：J—PE—I外傾extroversion（E）內(nèi)傾introversion（I）意見溝通關(guān)注交際興趣學(xué)習(xí)思動活動談話形成操作討論談話方式外部世界相當(dāng)廣泛先動后思交往表達(dá)興趣廣泛深入思考選擇重要思考形成書面方式內(nèi)心世界先思后動安靜內(nèi)向興趣專注S—N感覺sensing（S）直覺intuition（N）結(jié)論關(guān)注特點(diǎn)著眼理解相信記憶真實(shí)事物自己經(jīng)驗(yàn)現(xiàn)實(shí)具體當(dāng)前現(xiàn)實(shí)通過運(yùn)用推理得出記住細(xì)節(jié)數(shù)據(jù)意義自己靈感想象創(chuàng)造未來可能運(yùn)用之前直覺得出對照記憶T—F思考thinking（T）情感feeling（F）決策公平推理擅長講究人情尋求邏輯方式人人平等因果推理?xiàng)l分縷析愛講理不近人情客觀標(biāo)準(zhǔn)人人獨(dú)特人文關(guān)懷價(jià)值觀引導(dǎo)體貼他人同情心心腸太軟和諧氣氛J(rèn)—P判斷judging（J）知覺perceiving（P）決定條理管控生活落實(shí)計(jì)劃按部就班預(yù)

先喜被安排有計(jì)劃敲定落實(shí)制定計(jì)劃開放多元最

后特愛靈活自發(fā)的留有余地適應(yīng)改變MBTI與崗位匹配

為了方便理解，上面我們從各個(gè)維度做了單獨(dú)的介紹，由于人的性格非常發(fā)雜，每個(gè)維度都會彼此影響。因此，需要將四個(gè)維度結(jié)合起來。ISTJ1.嚴(yán)肅/安靜/可被信賴2.務(wù)實(shí)/有序/邏輯3.均有良好組織和秩序4.負(fù)責(zé)任并堅(jiān)定不移5.重視傳統(tǒng)與忠誠職業(yè)匹配：執(zhí)法者/管理者/會計(jì)/房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人/偵探ISFJ1.沉靜/和善/負(fù)責(zé)/謹(jǐn)慎2.盡責(zé)投入善始善終3.對細(xì)節(jié)事務(wù)有耐心4.換位思考考慮周到5.致力于構(gòu)建和諧環(huán)境職業(yè)匹配：醫(yī)生/營養(yǎng)師/特教教師/宗教服務(wù)INFJ1.堅(jiān)忍/探索/創(chuàng)意2.履行堅(jiān)持的價(jià)值觀3.洞察他人并善于激勵4.因堅(jiān)守原則而受敬重5.遠(yuǎn)景明確并為人追隨6.有條理且果斷地實(shí)踐其理念職業(yè)匹配：宗教/咨詢服務(wù)/教學(xué)（導(dǎo)）/藝術(shù)INTJ1.有創(chuàng)意有沖勁2.高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求3.一旦承諾完成為止4.獨(dú)立自主并大膽懷疑5.善于發(fā)現(xiàn)規(guī)律把握方向職業(yè)匹配：科學(xué)或技術(shù)領(lǐng)域/計(jì)算機(jī)/網(wǎng)絡(luò)管理員ISTP1.冷靜旁觀者2.善于分析并迅速行動3.掌握核心并重視效能職業(yè)匹配：技術(shù)領(lǐng)域/農(nóng)業(yè)/律師助理/軍人ISFP1.友善/敏感/仁慈/謙虛2.欣賞目前并能避開爭論3.忠誠于自己所重視的人4.喜歡有自己安排的時(shí)空職業(yè)匹配：健康護(hù)理/商業(yè)/室內(nèi)裝潢師/執(zhí)法者INFP1.理想主義者2.忠實(shí)于自己的價(jià)值觀和人3.好奇心強(qiáng)且能很快看出機(jī)會4.行事有彈性而且適應(yīng)性強(qiáng)5.試圖了解協(xié)助他人發(fā)展?jié)撃?.對所處境遇及擁有不太在意職業(yè)匹配：咨詢?nèi)藛T/大學(xué)教師（人文學(xué)科）/服裝設(shè)計(jì)師/寫作/藝術(shù)INTP1.安靜/自持/彈性/適應(yīng)力2.喜愛追求理論與科學(xué)事理3.習(xí)慣以邏輯分析來解決問題4.興趣在創(chuàng)意事務(wù)及特定工作5.追求可發(fā)揮個(gè)人興趣的生涯職業(yè)匹配：科學(xué)技術(shù)領(lǐng)域（軟件設(shè)計(jì)師/風(fēng)險(xiǎn)投資家/法律仲裁人/大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)教師）ESTP1.講求實(shí)際注重實(shí)效2.喜歡辦事并樂于其中3.厭惡概念和理論解釋4.專注于“此時(shí)此地”5.最佳學(xué)習(xí)效果來自實(shí)踐職業(yè)匹配：市場/熟練工種/商業(yè)/執(zhí)法者/應(yīng)用技術(shù)ESFP1.外向/和善/接受/包容2.生命/人/享受的熱愛者3.喜歡并擅長于人際交往4.合作可獲得最佳學(xué)習(xí)效果職業(yè)匹配：兒童保育/健康護(hù)理/教學(xué)（導(dǎo)）/教練/熟練工種/銷售ENFP1.熱忱/活力/富想象力2.“智多星”并樂于助人3.認(rèn)為生活充滿很多可能性4.既要被肯定又欣賞支持別人5.即興執(zhí)行者職業(yè)匹配：演員/咨詢服務(wù)/教學(xué)（導(dǎo)）/宗教ENTP厭倦日常事務(wù)善于洞察他人思維敏捷并能激勵他人4.隨機(jī)應(yīng)變應(yīng)付挑戰(zhàn)性問題5.善于提出問題并有策略地分析職業(yè)匹配：科學(xué)/管理者/技術(shù)/演員/大學(xué)校長ESTJ1.真實(shí)/務(wù)實(shí)/重實(shí)效2.果斷決策并付諸實(shí)施3.注意日常工作的細(xì)節(jié)4.有一套清晰的邏輯標(biāo)準(zhǔn)5.重視執(zhí)行力忽略他人感受職業(yè)匹配：軍官/管理者/執(zhí)法者/藥劑師/教師（貿(mào)易/工商類）/物業(yè)管理ESFJ1.愛心/盡責(zé)/合作2.渴望營造和諧的環(huán)境3.常作對他人有益事務(wù)4.希望別人贊賞其作為5.愿在合作中精確完成工作職業(yè)匹配：教師/護(hù)士/按摩師/運(yùn)動教練/旅游管理ENFJ1.熱忱/敏捷/負(fù)責(zé)任2.愛交際/受歡迎/富同情心3.高度關(guān)注別人發(fā)現(xiàn)其潛質(zhì)4.迅速回應(yīng)他人幫助其成長5.社交活躍并具有領(lǐng)導(dǎo)才能職業(yè)匹配：宗教/教師/社會工作者/人力資源管理/雜志編輯/作家ENTJ1.坦誠/果斷/具有決策力2.博學(xué)多聞而且傳道有方3.主張有力但易過度自信4.善于發(fā)現(xiàn)和破解組織難題5.喜于長程策劃及目標(biāo)設(shè)定職業(yè)匹配：政治家/首席執(zhí)行官/管理咨詢顧問/法官/教育咨詢（三）能力探索能力,就是指順利完成某一活動所必需的主觀條件。能力是直接影響活動效率，并使活動順利完成的個(gè)性心理特征。能力總是和人完成一定的活動相聯(lián)系在一起的。離開了具體活動既不能表現(xiàn)人的能力，也不能發(fā)展人的能力。職業(yè)能力，是人們從事某種職業(yè)的多種能力的綜合。如果說職業(yè)興趣或許能決定一個(gè)人的擇業(yè)方向，以及在該方面所樂于付出努力的程度，那么職業(yè)能力則能說明一個(gè)人在既定的職業(yè)方面是否能夠勝任，也能說明一個(gè)人在該職業(yè)中取得成功的可能性。能力與職業(yè)的關(guān)系

能力是職業(yè)選擇的一個(gè)重要條件。人要勝任某一項(xiàng)工作，不僅要具備從事任何職業(yè)所需要的一般能力，還要具備所從事職業(yè)需要的特殊能力，并習(xí)得工作中所要運(yùn)用的知識和技能。所以，個(gè)人在選擇職業(yè)之前，首先要明確自己的能力傾向，確定職業(yè)領(lǐng)域，并習(xí)得職業(yè)所需的技能，個(gè)人的職業(yè)發(fā)展才能順利。能力的測評智力測評智力高的人比智力低的人學(xué)得快，做得好；不同職業(yè)對人的智力的要求也不盡相同。在智力測評中，我國主要采用的是先由韋克斯勒于1955年編制的，在1981年和1997年經(jīng)過兩次修訂的韋氏成人智力測驗(yàn)（WAIS-RC）以及聯(lián)合型瑞文測驗(yàn)（CRT）。

技能測評對一個(gè)人技能技巧的實(shí)際水平的測驗(yàn)，而不是潛在可能水平的測驗(yàn)，屬于成就測驗(yàn)。測驗(yàn)的方式大多數(shù)是作業(yè)實(shí)例測驗(yàn)，比如，SRA聽寫技巧測驗(yàn)、DAT語言使用測驗(yàn)、明尼蘇達(dá)工程類類推測驗(yàn)、業(yè)務(wù)打字測驗(yàn)等。

能力傾向測評

可以判斷一個(gè)人的能力優(yōu)勢與在某一職業(yè)成功發(fā)展的可能性。此類測驗(yàn)分為普通能力傾向測驗(yàn)和特殊能