對垃圾食品說不

關于對垃圾食品說不第1頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三認知目標：1、了解垃圾食品以及對身心發(fā)育造成的危害，拓寬自己的知識面。2、培養(yǎng)學生的實踐能力、社會交往能力，以及搜集信息、分析問題、總結問題的能力，養(yǎng)成主動探究、敢于實踐，合作交流的學習習慣，促進學生個性健康發(fā)展。第2頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三能力目標：1、培養(yǎng)學生查找、收集、整理資料的能力。讓他們掌握多渠道收集和整理資料的方法。2、鍛煉學生運用現代信息技術——網絡來收集資料，讓學生感受網絡強大的資料搜索功能，正確合理地利用網絡資源。第3頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三情感目標：1、通過對本縣區(qū)路邊小吃攤點的調查與研究，引導學生對食物的關注。2、了解合理飲食的重要性、養(yǎng)成良好的飲食習慣。第4頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三“走進”垃圾食品第5頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三1、什么是垃圾食品？

垃圾食品，是指僅僅提供一些熱量，別無其它營養(yǎng)素的食物，或是提供超過人體需要，變成多余成分的食品。包括冷凍甜品，餅干類食品，火腿，罐頭等等。

第6頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三2、同學們誰知道世界公布的“十大垃圾食品”是哪些呢？這些垃圾食品的危害是什么呢？第7頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三第一：油炸食品導致心血管疾病；含致癌物質；破壞維生素。第8頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三第二：腌制類食品

導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌等。

第9頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三第三：加工類肉食品

含致癌物質：亞硝酸鹽；含大量防腐劑。

第10頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三第四：餅干類食品

食用香精和色素過多,嚴重破壞維生素；營養(yǎng)成分低。

第11頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三第五：汽水可樂類食品

含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣；含糖量過高。

第12頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三第六：方便類食品

鹽分過高；熱量過高，營養(yǎng)價值極低。

第13頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三第七：罐頭類食品

破壞維生素，使蛋白質變性；熱量過多，營養(yǎng)成分低。第14頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三第八：話梅蜜餞類食品

含致癌物質：亞硝酸鹽，含防腐劑。

第15頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三第九：冷凍甜品類食品

含奶油極易引起肥胖；含糖量過高影響正餐。

第16頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三第十：燒烤類食品

含大量致癌物質三苯四丙吡，導致蛋白質碳化變性。

第17頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三拒絕零食誘惑第18頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三！“芳香撲鼻”的辣條制品第19頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三第20頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三那我們一起來看看那些怎么做出來的吧？第21頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三先看下做辣條的油的來歷吧！第22頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三第23頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三第24頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三

提煉油第25頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三辣條、辣片的制作過程第26頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三第27頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三第28頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三制作辣片辣條的原料之一第29頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三攪拌、加工第30頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三加工制作第31頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三制作機器第32頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三堆積如山的等待進一步加工的發(fā)霉半成品第33頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三制作成品第34頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三制作好的成品主要銷售給學生第35頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三垃圾果凍制作過程第36頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三制作果凍的色素添加劑第37頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三封存、加工色素添加劑第38頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三成品垃圾果凍出爐第39頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三垃圾三無汽水制作過程第40頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三添加各種色素、香料

第41頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三回收的廢舊飲料瓶

第42頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三第43頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三加工好成品第44頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三加工好的成品汽水上市第45頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三想一想，你們吃的東西健康嗎？還有理由不拒絕嗎？第46頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三拒絕垃圾食品健康從我做起第47頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三第48頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三小組討論：

根據看到的圖片和資料談談怎樣做可以使我們免受這些食物的傷害？

第49頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三養(yǎng)成良好的飲食習慣1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習慣。2、生吃瓜果要洗凈。。3、不吃腐爛變質的食物。4、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。。5、不喝生水。另外還要特別注意：

少吃油炸食品；不要貪吃膨化食品；不要貪吃冷飲；別把飲料當做白開水；不要貪吃巧克力；飯前飯后多喝水.第50頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三盡量購買有下列標志的食品第51頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三第52頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三了解到這么多關于垃圾食品的知識，你有什么想法？動筆寫寫吧。第53頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三課后作業(yè)：拒絕垃圾食品，請小組合作寫你們的倡議吧！

1、不在校門或路上購買無證、無照攤點上的食品。2、3、4、5、……

第54頁，講稿共56頁，2023年5月2日，星期三算一下自己的營養(yǎng)狀況計算方法評價指標體重/身高的平方（kg/m2）營養(yǎng)不良＜18.5正常18.5～25營養(yǎng)過剩＞25國際上常用的人