生命健康生命安全心得體會8篇

生命健康生命安全心得體會8篇生命健康生命平安心得體會篇1

第一次接觸心理課程是在上大一的其次個學(xué)期的時候。我想學(xué)?？赡苁菫榱藴p小高校生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正熟悉到自己的缺點與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時開頭接觸心理學(xué)，同樣也開頭漸漸了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的高校生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀供應(yīng)了條件。

仔細回想一下，心理進展不成熟，心情不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應(yīng)問題往往會導(dǎo)致沖突和沖突，而這些沖突和沖突得不到準時解決的話，就會演化成心理障礙，心理疾病。特殊是在當(dāng)今社會，現(xiàn)代高校生都是經(jīng)受了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長的過度呵護，學(xué)校的硬式訓(xùn)練，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)受，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受力量，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，消失心理問題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于消失心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標的選擇機會增多，從而難以兼顧的沖突加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當(dāng)今高校生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應(yīng)進展著的環(huán)境，具有完善的共性特征，且其認知，心情反應(yīng)，意志行為處于樂觀狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控力量。生活實踐中，能夠正確熟悉自我，自覺掌握自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。

生命健康生命平安心得體會篇2

有幸聽到福建省xx中心醫(yī)院心理治療中心林老師的有關(guān)懷理健康講座，很受用，下面談?wù)勎业捏w會：

做一個心理健康的人，做一個心理健康的老師。講座上，林老師通過可怕的調(diào)查數(shù)據(jù)，各種殘酷的案例，告知我們從事教書育人的特別群體——老師的心理健康是多么的重要。老師的心理健康不僅僅影響到老師整體素養(yǎng)，還影響到青少年同學(xué)健康成長。由于老師職業(yè)的特別性，給老師帶來超于其他一般職業(yè)更大的壓力。因些我們更應(yīng)當(dāng)想方法調(diào)整好身體，心理健康，以便更好做工作，適應(yīng)社會，生存下去。

首先我們要熟悉到老師也是人，既然是人就不行能“完善，全能”。老師要學(xué)會了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。我們可以通過連續(xù)學(xué)習(xí)不斷地填補自身的學(xué)問文化、道德品質(zhì)素養(yǎng)，以適合社會進展，滿意同學(xué)各種各樣的需求，但是，我們不要把自己看成“全能”的，也不要認為一切高于同學(xué)。不是有句話說：可以追求完善，但是不能要求完善。

其次，老師要學(xué)會自我心理調(diào)整，保持樂觀樂觀的心態(tài)，培育幽默的生活方式。中學(xué)老師面臨著課改的壓力，升學(xué)的壓力，社會的輿論以及自身的家庭、生活，必需把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受力量。在工作中樂于奉獻，愛崗愛同學(xué)，同學(xué)氣我，我不氣，以公平，與平的態(tài)度對待同學(xué)，建立良好的師生關(guān)系；在生活上，留意身體，合理飲食，合理支配時間，張弛有度，建立良好社會人際關(guān)系；學(xué)會選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，做一個心理健康的人，做一個心理健康的老師。

生命健康生命平安心得體會篇3

良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分，是將來人才素養(yǎng)中非常重要的內(nèi)容。學(xué)校心理健康訓(xùn)練是培育同學(xué)健康心理，健全人格的最佳途徑，是現(xiàn)代學(xué)校的標志。這次山口片組織了心理健康訓(xùn)練溝通會，我感受很深。從中得到一點點體會。

1、要提高訓(xùn)練管理的針對性。

以往我們有用同種方法、同種手段訓(xùn)練全部的同學(xué)的現(xiàn)象，少數(shù)人犯錯，大家挨批，少數(shù)人有提高，全班都光榮，不重視共性訓(xùn)練。在訓(xùn)練上，全部“一個羊是放，一群羊也是放”的說法和作法全是錯誤的。有不少家長把同學(xué)送到學(xué)校時對老師說的第一句話：“給您添一個麻煩，要多勞您一分心?！边@就是要求針對同學(xué)實際加強訓(xùn)練的期望。訓(xùn)練管理有了針對性，才可以收到好的效果。

2、要營造良好的訓(xùn)練環(huán)境。

良好的訓(xùn)練環(huán)境有獨特的訓(xùn)練功能，可以起到使同學(xué)耳濡目染、潛移默化的作用。幽靜的校內(nèi)和美麗的環(huán)境自然會使人心情舒服、氣氛和諧，這就為轉(zhuǎn)變同學(xué)思想、調(diào)整同學(xué)的心態(tài)和行為制造了有利條件。管理民主，師生公平，敬重同學(xué)人格，愛惜同學(xué)心靈，互交知心伴侶是正常的訓(xùn)練氛圍。民主與公平能給人們心理的寬松，感到心平氣和，不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會同學(xué)調(diào)整自我心態(tài)，增加正確評價自我、正確熟悉現(xiàn)實、正視逆境的力量以及對社會的適應(yīng)力量，這也是培育同學(xué)健康心理水平的必要條件。

實施心理健康訓(xùn)練，是一項長期而艱難的工作。我們要在實踐中不斷探究，不斷總結(jié)，注意各種訓(xùn)練渠道的整體協(xié)作，同時要努力提高自身的理論水平和業(yè)務(wù)力量，讓心理健康之花，結(jié)出更豐碩的果實。

生命健康生命平安心得體會篇4

過本次心理健康訓(xùn)練學(xué)問的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康訓(xùn)練的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：學(xué)校生心理健康訓(xùn)練關(guān)鍵是老師，老師要敬重同學(xué)。不行有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的訓(xùn)練教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)美麗、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。干凈美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了學(xué)校生對生活的喜愛，陶冶了學(xué)校生情操，充實了學(xué)校生生活，激發(fā)了學(xué)校生的求知欲，培育了學(xué)校生的探究精神與生活情趣。

要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的訓(xùn)練教學(xué)精神環(huán)境，公平相待同學(xué)在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在同學(xué)面前必需表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位同學(xué)，才能使同學(xué)感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點的同學(xué)，多關(guān)懷有心理障礙的同學(xué)。由于這些同學(xué)經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)同學(xué)遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良心情，并對學(xué)習(xí)和生活造成肯定的影響。如何讓這種消極的影響降到最??？我認為老師應(yīng)深化了解同學(xué)，擅長與同學(xué)溝通，進行談心、溝通，進而開導(dǎo)同學(xué)，傾聽同學(xué)的內(nèi)心情感，感知同學(xué)的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)懷。

生命健康生命平安心得體會篇5

我認為作為同學(xué)，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，掌握自己的心情；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾；能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理詢問，是指詢問員運專心理學(xué)的學(xué)問，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實上是幫忙來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理詢問的觀念是不對的。

總之，心理詢問是指運專心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面消失問題并企求解決問題的來訪者帶給心理救濟的過程。透過這學(xué)期對高校心理的學(xué)習(xí)，我對心理學(xué)問有了必需的了解，首先是對心理學(xué)的進展史有了必需了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團體活動的學(xué)問，并且在參與活動課的過程中體會到了許多人生的學(xué)問，在團體活動中大家彼此放開了自己的心扉，專心的參加到了群眾的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力氣…在心理詢問的活動課中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的溝通才能讓人體會到溝通得喜悅，我們的心理詢問的仿照有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。活動課是實施素養(yǎng)訓(xùn)練的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調(diào)動同學(xué)學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。同學(xué)在實實在在的活躍的生動的并且有必需新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。

同學(xué)在主動參加教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝聚，構(gòu)成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時老師要引導(dǎo)、鼓舞同學(xué)把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給呈現(xiàn)自己行為的機會和場所。這學(xué)期我還參與了我們學(xué)校的心理協(xié)會，這是一個暖和的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了許多心理方面的學(xué)問，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。

共性是今年的525活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親熱交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了許多許多……而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的學(xué)問付諸與實踐，讓我學(xué)而致用！完成了高校心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對自己高校四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對我們高校生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的學(xué)問。這門選修課我很感愛好的一門，我有種不用逼自己去用心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學(xué)真的有它的魅力所在?。‰m然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理學(xué)問的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)學(xué)問對于我的幫忙卻是長遠的，甚至是一生的。

生命健康生命平安心得體會篇6

在中學(xué)校開展心理健康訓(xùn)練，是青少年身心進展的需要，是當(dāng)前素養(yǎng)訓(xùn)練的需要，是培育制造型人才的需要，也是社會長遠進展的需要?，F(xiàn)在許多學(xué)校開設(shè)了心理健康訓(xùn)練課程，將“心理訓(xùn)練”從課外引進到課內(nèi)，納入學(xué)校訓(xùn)練的總體規(guī)劃之中，有目標、有方案、有步驟地提高同學(xué)的整體心理素養(yǎng)。

目前，心理健康訓(xùn)練活動課主要采納課堂上老師創(chuàng)設(shè)情境，組織多種活動，讓同學(xué)在活動實踐中，通過自身感受獲得他們所需的學(xué)問的模式。然而在心理活動課的實際教學(xué)中卻存在著一些需要探討的問題。比如：活動是以同學(xué)為主體還是全由老師包辦、代言；同學(xué)參加活動是主動的還是被動的，是形式的還是實質(zhì)的，是局部的還是全體的；同學(xué)在活動中是自覺地體驗、領(lǐng)悟，還是光湊喧鬧，只為消遣，這些問題直接涉及心理活動課的教學(xué)質(zhì)量和效果。

我認為所謂“活動”是以活的形式激發(fā)同學(xué)的動，是讓同學(xué)在活躍的氣氛和形式中，樂觀主動參加并充分體驗。如何讓心理活動課真正活起來，如何讓同學(xué)主動動起來，這是值得探究的問題，我認為需要把握以下幾點：

一、熟悉活動課，把握“四是四非”

1、心理活動課是預(yù)防和進展性心理健康訓(xùn)練，而非心理疾病的治療。據(jù)專家調(diào)查，中學(xué)校生中存在的心理問題主要是進展性問題(即伴隨同學(xué)心理進展階段和交往范圍的擴大消失的問題)和障礙性問題(屬心理疾患)。從總體而言，多數(shù)同學(xué)的心理狀態(tài)是健康的，約有10％左右的同學(xué)存在進展性問題，而存在需要心理治療的障礙性心理疾病的同學(xué)人數(shù)不到1％。這點說明學(xué)校心理健康訓(xùn)練的方向應(yīng)是以預(yù)防和進展為主。

2、心理課是以培育同學(xué)健康心理、進展良好心理品質(zhì)為目的，而非純學(xué)問理論的傳授。中學(xué)校的心理健康訓(xùn)練不是主要解決知與不知的問題，其重點在于指導(dǎo)同學(xué)以良好的心態(tài)投入學(xué)習(xí)。教學(xué)模式宜采納生活閱歷型，以解決同學(xué)身心進展和生活學(xué)習(xí)中的問題為主，讓同學(xué)了解有關(guān)自身進展的心理學(xué)基本學(xué)問。但要求老師本人不僅要有心理學(xué)專業(yè)學(xué)問的理論基礎(chǔ)，還要了解同學(xué)的身心進展和行為特點，防止教學(xué)純理論化，脫離同學(xué)實際。

3、心理活動課是面對全體同學(xué)，以提高整體素養(yǎng)為目的，而非解決個別心理問題，要把心理活動課和個別心理詢問、團體心理輔導(dǎo)區(qū)分開。心理活動課的教學(xué)是依據(jù)青少年身心進展的年齡特點來設(shè)定系統(tǒng)的培育目標、實施方案的，雖然在相對固定的基礎(chǔ)上要求有敏捷變化，但不是無方案地就問題論問題。

4、心理活動課是讓同學(xué)在活動中充分體驗領(lǐng)悟，而非消遣嬉戲。心理活動課要留意激發(fā)同學(xué)愛好，但不應(yīng)為了迎合同學(xué)愛好，而一味追求形式的多樣、氣氛的熱鬧。不恰當(dāng)?shù)幕顒有问讲粌H會淡化、減弱活動課學(xué)問的含量，而且易造成活動目的模糊，課堂紀律混亂。

二、設(shè)計活動課，堅持“兩依據(jù)、兩留意”

“兩依據(jù)”是：

①要有心理學(xué)的理論依據(jù)。心理活動課不同于主題班會、團隊活動，它有心理科學(xué)的特點，所以活動的設(shè)計要以心理學(xué)學(xué)問、心理訓(xùn)練方法為依據(jù)。比如考試后，活動課和主題班會都會進行考試分析，班會內(nèi)容無非是：總體成果分析、班級比較、表揚進步、鼓舞落后、總結(jié)閱歷等；而心理活動課的內(nèi)容是：成果歸因、abc心情理論輔導(dǎo)、挫折訓(xùn)練等，二者在內(nèi)容上有很大區(qū)分。

②要以同學(xué)的身心進展的需要為依據(jù)。心理活動課要結(jié)合同學(xué)實際生活中普遍存在的共性問題，教其所需，解其所惑，才能激發(fā)同學(xué)主動參加的內(nèi)部動機。比如：考前進行復(fù)習(xí)方法、考試心態(tài)的輔導(dǎo)，運動期間進行挫折訓(xùn)練、自信念的輔導(dǎo)，這些都倍受歡迎。

“兩留意”是：

①留意設(shè)計活動不能完全參照參考書，生搬硬套。心理訓(xùn)練活動課不宜照搬他人閱歷，由于即使同年齡階段的同學(xué)，處于不同地域、不同類型學(xué)校，其心理特點也不完全一樣，所以設(shè)計課程不能照搬參考書的訓(xùn)練步驟、活動方式進行。心理老師可依據(jù)自己學(xué)校及同學(xué)特點，制訂并在實踐中逐步完善適合本校同學(xué)的心理活動課方案。

②要留意抓住同學(xué)的年齡心理特點設(shè)計活動。不同年齡段的同學(xué)，其思維方式、意識水平不同，老師應(yīng)據(jù)其心理特點設(shè)計活動。比如：低班級的同學(xué)競爭意識強，采納小組競賽的形式，可收到良好的效果；中同學(xué)自我意識劇烈，涉及到個人的某些問題時，雖然心里明白，但不情愿當(dāng)庭講出來，此時如采納集體爭論、自由發(fā)言、自我陳述等形式，效果就不會太抱負。

三、實施活動課，貫徹“一為主、四解放”

心理活動課的目標，是通過一系列活動內(nèi)容來體現(xiàn)的?；顒訉嵤┑臓顩r直接影響到教學(xué)目標的實現(xiàn)。為了讓課堂活動開展得生動而富有成效，在組織活動中應(yīng)留意做到“一為主、四解放”。

“一為主”是活動要以同學(xué)主動參加、充分體驗為主線。活動的實施能否達到教學(xué)目的，同學(xué)是最為關(guān)鍵的因素。沒有同學(xué)的參加就不能稱其為活動課，同學(xué)樂觀主動地投入是活動課順當(dāng)進行的第一保證。老師只是活動的組織者、教學(xué)的支配者、活動的參加者。

為了更好落實“一為主”，需要做到“四解放”。

一是解放同學(xué)的大腦，讓同學(xué)多想一想。老師不僅要創(chuàng)設(shè)恰當(dāng)?shù)膯栴}情境，設(shè)置問題的內(nèi)容，還要留意給同學(xué)留下個人自由思索的空間，不設(shè)置惟一解決問題模式，要鼓舞共性化的創(chuàng)新思維。比如在心情輔導(dǎo)的問題設(shè)置時，設(shè)計成“當(dāng)你考試不抱負時感到難過絕望，不過換一個角度看問題，這樣想______你的心情會好一些”，不如改為“遇到______事，我感到難過絕望，不過換了一個角度看問題，現(xiàn)在我這樣想....心情好多了”。這樣稍動一下，多一問就增大了同學(xué)的思索空間，而變“你”為“我”就增加了同學(xué)的主體意識。

二是解放同學(xué)的嘴巴，讓同學(xué)多說一說。要創(chuàng)設(shè)開放的課堂氣氛和利于溝通的心情背景，給每一位同學(xué)供應(yīng)表現(xiàn)自我的機會和時間，鼓舞他們主動回答問題。通過敏捷轉(zhuǎn)變活動方式，供應(yīng)有利于同學(xué)發(fā)言的機會，解放同學(xué)的嘴巴。

三是解放同學(xué)的空間，讓同學(xué)多動一動?；顒诱n不必拘泥于課堂固定座位，可采納“扇面式”、“圓弧式”、“自由結(jié)組式”等有利于師生之間與同學(xué)之間溝通信息、傳達感情的座位形式；也不必拘泥于學(xué)校范圍內(nèi)，“紙上得來終覺淺”，要讓同學(xué)有深刻的體驗，就要讓同學(xué)到生活實踐中去。比如欲激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)動機，與其大講特講學(xué)習(xí)的重要性和必要性，不如有組織地帶領(lǐng)同學(xué)到人才市場去參觀，同學(xué)會有更深刻的熟悉。

四是解放同學(xué)的手和腳，讓同學(xué)多做一做。目前許多學(xué)校采納的諸如此類的活動流程：“問題設(shè)置(或講故事或讀文章)――小組爭論――自由發(fā)言――老師總結(jié)”，好像同學(xué)參加不少，也是以同學(xué)的自我熟悉發(fā)言為主，然而這其中有太多的老師代言部分，而且到課堂上看一看其實際效果并不是想像中的樣子?；顒拥膶嵤┢鋵嵤且环N制造的過程，它并無固定的模式、嚴格的結(jié)構(gòu)。舉一例來說，要讓同學(xué)了解心情的多樣性，若用提問的形式：“生活中心情是單一的、一成不變的嗎?”或是“生活中你有過什么樣的心情?”這表面也是強調(diào)同學(xué)的自我熟悉，但同學(xué)的體驗不會深。不如改為心情詞語接力賽的活動：按座位挨次，一人接一人說一個心情詞語，不允許重復(fù)、超時。也可把表示心情的詞語寫在紙條上，讓同學(xué)抽取，按上面寫的表演，并讓其他同學(xué)猜其表演的是哪一種心情。在課堂活動中，應(yīng)盡量少用講授課中的問答形式，可將問題融于活動中，讓同學(xué)在做與動中去體會。

以上雖然強調(diào)活動課無固定模式，但實施起來肯定要有明確的活動目的，要組織好課堂，保證同學(xué)活而不亂，有所收獲。

學(xué)校心理健康訓(xùn)練剛剛起步進展，我愿與從事該項事業(yè)的同仁們一道努力，共同開拓心理訓(xùn)練活動課的新天地。

生命平安訓(xùn)練

火災(zāi)給人類帶來災(zāi)難，給國家和人民造成損失。引起火災(zāi)的緣由許多。人們在生產(chǎn)，生活用火時候管理不嚴，用電不當(dāng)，小孩玩火，雷擊起火等都會引起火災(zāi)，帶來禍害。為了防止火災(zāi)的發(fā)生，我們需要養(yǎng)成平安用火的習(xí)慣。把握消防平安的四個力量，即：

一、檢查消退火災(zāi)隱患的力量。

二、撲救初期火災(zāi)的力量。

三、組織疏散逃命力量。

四、消防宣揚訓(xùn)練力量。

在任何場所，任何狀況都不能玩火柴，打火機，更不能點火玩耍。在家里，學(xué)?；蛞巴庥没穑腥耸卦谂赃?，留意不讓火向外擴散。用完火后要把火熄滅，假如用煤氣，液化氣等，用后要關(guān)緊閥門，以免引起火災(zāi)。

遇到火災(zāi)突發(fā)時千萬不要大亂章法，要鎮(zhèn)靜用正確的方法自救。我來向大家談?wù)勅绾巫跃劝?！處在煙火中的，假如煙火不大，可以俯身行走，假如煙火太濃，必需臥地而行，同時用濕毛巾捂住口鼻（在火災(zāi)中丟失的人，多數(shù)不是被燒死的，而是吸入過多的有毒煙霧而死）假如衣服著火，要馬上在地上打滾，把火壓滅。在煙火中的人不要叫喊，防止吸入毒氣可以向火場外面拋擲東西，讓外面的人發(fā)覺你所在的位置前來救援。如遇山林火災(zāi)，要朝逆風(fēng)的方向奔跑，這樣才可以擺脫火焰的追趕。假如樓房發(fā)生火災(zāi)，可以把濕棉被，毯子等披在身上，順樓梯逃命，不到迫不得已千萬不要跳樓。假如樓梯口被封住，可以通過窗口，陽臺逃命，用繩子或把撕開的布條連接起來，栓在窗口，陽臺上，順著繩子或布條望下滑，也可以抓住屋外的排水管望下滑，在底層的人可以用竹竿逃命，假如不能逃離樓房，應(yīng)想方法進入衛(wèi)生間或廚房。由于衛(wèi)生間和廚房面積小，簡單封閉，可以隔絕煙火，另外，衛(wèi)生間和廚房里有水龍頭，可以隨時熄滅火焰，假如火勢太大，衛(wèi)生間和廚房也能安家，的確需要跳樓逃命，千萬不要站在窗口往下跳，可以讓身愛護著墻壁往下滑，這樣既可以雙腳先落地，又能減小落地高度，也可以防止頭部受傷。

另外我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會使用干粉滅火器。

一、右手托著壓把，左手托著滅火器底部，輕輕取下滅火器。

二、除掉鉛封。

三、拔掉保險銷。

四、左手握著噴管，右手握著壓把。

五、在距火焰兩米的地方，右手用力壓下壓把，左手拿著噴管左右搖擺，噴射干粉掩蓋整個燃燒區(qū)。

發(fā)覺火情，要快速告知大人，并盡快撥打119火警電話，通知消防隊來救火，在電話中說明火災(zāi)發(fā)生的地點、四周的道路狀況。關(guān)心消防隊更多地把握火場狀況，盡快到達火場。

只要我們了解消防平安學(xué)問，在遇到火災(zāi)時不驚慌，我們便能在火災(zāi)中平安撤離，保住生命。

生命健康生命平安心得體會篇7

參與了校內(nèi)平安管理遠程專題培訓(xùn)，使我深深感受到“學(xué)校平安重于泰山”。校內(nèi)平安事關(guān)全體師生的生命和財產(chǎn)平安，事關(guān)學(xué)校和社會的穩(wěn)定和進展。近年來，我校在有關(guān)部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下，堅持以鄧小平理論為指導(dǎo)，以確保校內(nèi)平安為目的，始終把平安工作放在學(xué)校工作的突出位置。從增加師生平安意識，強化學(xué)校平安管理入手，通過明確責(zé)任，落實措施，努力營造一個平安、文明、健康的育人環(huán)境，取得了較顯著的成果。在此，談?wù)剛€人對學(xué)校平安工作的體會：

長期以來，學(xué)校堅持提高熟悉，加強管理，以對同學(xué)高度負責(zé)的精神做好學(xué)校平安工作。以樹立平安意識為主線，以強化層層管理責(zé)任制為核心，以落實詳細措施為重點，準時全面排查、清理和整頓校內(nèi)內(nèi)平安隱患，努力創(chuàng)建一個管理有序、防控有力、整改快速、環(huán)境安定、校風(fēng)良好的平安文明校內(nèi)，確保學(xué)校在良好的訓(xùn)練教學(xué)秩序及生活秩序中穩(wěn)步進展。

為確保平安工作的正常開展，學(xué)校落實了平安工作責(zé)任制，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)加強了有關(guān)人員的平安工作責(zé)任心，真正使學(xué)校平安工作落到了實處，杜絕了責(zé)任事故的發(fā)生。成立了平安工作領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)一指揮、協(xié)調(diào)各班工作的開展，第一時間傳達貫徹落實上級有關(guān)部門關(guān)于平安工作的