大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫課件

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫王本賢一、常見格式表格式這種格式的規(guī)劃書為不完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書。常常僅寫有最簡單的目標(biāo)、分段實(shí)現(xiàn)時間、職業(yè)機(jī)會評估和發(fā)展策略等幾個項(xiàng)目，有的只相當(dāng)于一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書的計(jì)劃實(shí)施方案表。適合作為日常警示使用。計(jì)劃名稱時間跨度總目標(biāo)分目標(biāo)計(jì)劃內(nèi)容策略和措施短期計(jì)劃（大學(xué)）2006～2008大學(xué)畢業(yè)時要拿到省計(jì)算機(jī)二級證書，考取公務(wù)員大三下學(xué)期下學(xué)期考取江蘇省計(jì)算機(jī)二級證書。大四準(zhǔn)備參加公務(wù)員考試一定保證專業(yè)課成績保持在中上等，注重職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)，個人能力方面的培養(yǎng)大三上學(xué)期以學(xué)習(xí)為主，下學(xué)期保證上課正常的基礎(chǔ)上參加一些社會實(shí)踐活動，大四上為達(dá)到培養(yǎng)職業(yè)目標(biāo)的目的，多參加一些社會實(shí)踐活動近期計(jì)劃（畢業(yè)后五年）2008～2013畢業(yè)后第五年時要達(dá)到在機(jī)關(guān)做到中高層管理人員畢業(yè)后第一年要考取公務(wù)員，在能順利進(jìn)入機(jī)關(guān)第二年要在基層鍛煉期間有所表現(xiàn)提高自己的職場適應(yīng)能力、及三脈有所積累（知脈、人脈、錢脈）閑暇之余多閱讀一些政治方面的書籍，多參加一些活動，增大社交圈長期計(jì)劃（畢業(yè)后十年或以上）2013～穩(wěn)中有所發(fā)展退休時要達(dá)到可以安心享受晚年…畢業(yè)后第十年要做到管理層人員第二十年要做到高級管理人員保證身體健康，工作穩(wěn)定，生活安定保持知識的積累，保持自己的視角范圍只增不減條列式這種格式的規(guī)劃書具有職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容，但多只是作簡單的表述，沒有詳細(xì)的材料分析和評估。文章精練，但邏輯性和說理性不強(qiáng)。如：短期目標(biāo)規(guī)劃

·在校期間總的目標(biāo)規(guī)劃思想政治及道德素質(zhì)方面：社會實(shí)踐與志愿服務(wù)方面：文體藝術(shù)、社團(tuán)活動與身心發(fā)展方面：技能培訓(xùn)方面：學(xué)業(yè)方面：

·四年階段規(guī)劃大學(xué)一年級為試探期大學(xué)二年級為定向期大學(xué)三年級為分化期大學(xué)四年級為沖刺期復(fù)合式就是表格式和條列式的綜合。論文格式一份優(yōu)秀的論文格式的職業(yè)生涯規(guī)劃書能夠?qū)σ粋€人職業(yè)生涯規(guī)劃做全面、詳細(xì)的分析和闡述，是最完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書。二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容

職業(yè)生涯規(guī)劃書是對職業(yè)生涯規(guī)劃的書面化呈現(xiàn)，不僅能呈現(xiàn)大學(xué)生的宏觀職業(yè)生涯規(guī)劃，還能對具體的學(xué)習(xí)和工作起到指導(dǎo)及鞭策作用。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容主要有：扉頁：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。職業(yè)方向及總體目標(biāo)。社會環(huán)境分析結(jié)果：包括對政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析。組織分析結(jié)果：包括對行業(yè)、組織制度、組織文化、領(lǐng)導(dǎo)人、組織運(yùn)行機(jī)制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。自我分析：對家庭因素、學(xué)校因素、自身?xiàng)l件及性格、潛力等的測評結(jié)果。角色及其建議：記錄對自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議。目標(biāo)定位以及目標(biāo)的分解和組合：發(fā)展策略、發(fā)展路徑。成功的標(biāo)準(zhǔn)。差距：即自身現(xiàn)實(shí)狀況與要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)之間的差距?？s小差距的方法及實(shí)施計(jì)劃和方案。評估調(diào)整預(yù)測：評估的內(nèi)容、評估的時間、規(guī)劃調(diào)整的原則。三、撰寫的基本要求1．資料翔實(shí)，步驟齊全收集資料有多種途徑，可以通過訪談、從報(bào)刊書本中摘抄、上網(wǎng)下載等方式獲取資料，要盡可能注明資料的出處，并多運(yùn)用圖表數(shù)據(jù)來說明問題，以提高資料來源的可信度和說服力。步驟主要分為四步：第一步分析需求，分析條件及目標(biāo)設(shè)定;第二步分析阻礙和可行性研究；第三步設(shè)計(jì)方案和提升（改變）計(jì)劃；第四步制訂詳細(xì)地實(shí)施計(jì)劃和措施。2．論證有據(jù)，分析到位

要了解有關(guān)的測評理論及知識，認(rèn)真審視并思考自己的測評報(bào)告并對照自我認(rèn)識與測評結(jié)果的異同，分析與測評結(jié)果形成差距的原因，從而確定自我評估的結(jié)果，達(dá)到“知己”；要理清自己所處的地理環(huán)境（包括居住的地方、喜歡的地方、親朋的意見等），明確自己的最大興趣是什么、最喜歡與之共事的人的類型、最重視的價(jià)值與目標(biāo)、最喜歡的工作條件是什么，再通過目前環(huán)境評估（社會影響、家庭影響、學(xué)校因素、就業(yè)形勢等）和當(dāng)前社會環(huán)境分析（組織環(huán)境分析、技術(shù)的發(fā)展、經(jīng)濟(jì)的興衰、政策法規(guī)的影響等）來確定自己的職業(yè)方向，做到說理有據(jù)，層層深入。3．言簡意賅、結(jié)構(gòu)緊湊，重點(diǎn)突出、邏輯嚴(yán)密語言樸實(shí)簡潔，用詞精煉準(zhǔn)確，行文流暢，條理清楚，這是最基本的寫作要求。撰寫時還應(yīng)密切注意整篇文章的結(jié)構(gòu)和重心所在。職業(yè)生涯規(guī)劃書一般包括對職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識、對自我的剖析、對所學(xué)專業(yè)的認(rèn)識、對職業(yè)方向的探索及確定目標(biāo)并制訂計(jì)劃這五個方面的內(nèi)容。在對這些內(nèi)容進(jìn)行分析闡述時，必須緊緊圍繞職業(yè)目標(biāo)這條主線來展開，從而體現(xiàn)文章論述的邏輯性和連貫性。要將重點(diǎn)放在自我評估、環(huán)境評估、目標(biāo)實(shí)施上。職業(yè)生涯規(guī)劃是自己將來的規(guī)劃，這個規(guī)劃只有建立在對自我和職業(yè)的充分認(rèn)識的基礎(chǔ)上才能體現(xiàn)出它的科學(xué)性和可行性。4．目標(biāo)明確，合理適中

撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書應(yīng)圍繞論述的中心展開，職業(yè)生涯目標(biāo)不能過于理想化，應(yīng)“擇己所愛”、“擇己所長”、“擇世所需”、“擇己所利”。職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫是否成功，在很大程度上取決于有無正確適當(dāng)、切實(shí)可行的目標(biāo)。5．分解合理，組合科學(xué)，措施具體

目標(biāo)分解、實(shí)現(xiàn)路徑選擇要有理論依據(jù)，而且備用路徑之間要有內(nèi)在聯(lián)系性。目標(biāo)組合要注意時間上的并進(jìn)、連續(xù)，功能上的因果、互補(bǔ)作用，全方位的組合要涵蓋職業(yè)生涯、家庭生活、個人事務(wù)等方面。6．格式清晰，圖文并茂。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書參考模板

封面

署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言

扉頁

個人資料：

真實(shí)姓名：×××

筆名：×××

性別：×

年齡：××歲

籍貫：××省××市/縣

身份證號碼：××××××××××××××××××

所在學(xué)校及學(xué)院：××大學(xué)××學(xué)院

班級及專業(yè)：××班××專業(yè)

學(xué)號：××××××××××

聯(lián)系地址：××××××××××××

郵編：××××××

聯(lián)系電話：××××××××

E-mail：××××××××××××××

目錄

總論（引言）………………

第一章認(rèn)識自我…………

個人基本情況………………

職業(yè)興趣……………………

職業(yè)能力及適應(yīng)性…………

個人特質(zhì)……………………

職業(yè)價(jià)值觀…………………

勝任能力……………………

自我分析小結(jié)………………

第二章職業(yè)生涯條件分析………………

家庭環(huán)境分析………………

學(xué)校環(huán)境分析………………

社會環(huán)境分析………………

職業(yè)環(huán)境分析………………

職業(yè)生涯條件分析小結(jié)……

第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合………

職業(yè)目標(biāo)的確定………………

職業(yè)目標(biāo)的分解與組合………

第四章具體執(zhí)行計(jì)劃………

第五章評估調(diào)整……………

評估的內(nèi)容……………………

評估的時間……………………

規(guī)劃調(diào)整的原則………………

結(jié)束語…………

附：參考書目…………………職業(yè)生涯規(guī)劃一般通過自我評估與環(huán)境評估、目標(biāo)與路線設(shè)定、目標(biāo)實(shí)現(xiàn)策略、反饋與修正等四個步驟進(jìn)行實(shí)施。

自我評估與環(huán)境評估↓←-----------┐

目標(biāo)與路線的設(shè)定↓∣目標(biāo)實(shí)現(xiàn)策略↓∣反饋與修正∣_________∣正文

總論（引言）

第一章認(rèn)識自我

結(jié)合相關(guān)的人才測評報(bào)告對自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。

1、個人基本情況

2、職業(yè)興趣——喜歡做什么

在我的人才素質(zhì)測評報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是××型（×分）、××型（×分）和××型（×分）。我的具體情況是……

3、職業(yè)能力及適應(yīng)性——能夠干什么

我的人才素質(zhì)測評報(bào)告結(jié)果顯示，××能力得分較高（×分），××能力得分較低（×分）。我的具體情況是……

4、個人特質(zhì)——適合干什么

我的人才素質(zhì)測評報(bào)告結(jié)果顯示……我的具體情況是……

5、職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么

我的人才素質(zhì)測評報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是××取向(×分)、××取向（×分）和××取向（×分）。我的具體情況是……

6、勝任能力——優(yōu)劣勢是什么

自我分析小結(jié):

第二章職業(yè)生涯條件分析

參考人才素質(zhì)測評報(bào)告建議，我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)地分析。

1、家庭環(huán)境分析

如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響

2、學(xué)校環(huán)境分析

如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等

3、社會環(huán)境分析

如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等

4、職業(yè)環(huán)境分析

（1）行業(yè)分析

（如××行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人業(yè)匹配分析）

（2）職業(yè)分析

（如××職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）

（3）企業(yè)分析

（如××工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析）職業(yè)生涯條件分析小結(jié)：

第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

1、職業(yè)目標(biāo)的確定

綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)生涯條件分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：

結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)——將來從事（××行業(yè)的）××職業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略——進(jìn)入××類型的組織（到××地區(qū)發(fā)展）

職業(yè)發(fā)展路徑——走專家路線（管理路線等）

2、職業(yè)目標(biāo)的分解與組合

把職業(yè)目標(biāo)分成三個規(guī)劃期，即：近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃，并對各個規(guī)劃期及其要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行分解。內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）

外部環(huán)境因素機(jī)會因素（O）威脅因素（T）

分析

職業(yè)生涯規(guī)劃總表

計(jì)劃名稱時間跨度總目標(biāo)分目標(biāo)計(jì)劃內(nèi)容策略和措施備注短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃）2006-20××年如大學(xué)畢業(yè)時要達(dá)到……如：大一要達(dá)到……大二要達(dá)到……或在××

方面要達(dá)到如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主……，或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)××目標(biāo)我要……大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年計(jì)劃）20××年-20××年如畢業(yè)后第五年時要達(dá)到……如畢業(yè)后第一年要……第二年要……或在××方面要達(dá)到……如職場適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、金脈）、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等……大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)長期計(jì)劃（畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃）20××年-20××

年如退休時要達(dá)到……如畢業(yè)后第十年要……