其他（心得）之如何培養(yǎng)學生的受挫能力

其他（心得）之如何培養(yǎng)學生的受挫能力?其他論文之如何培育同學的受挫力量

受挫心理是指由于個人的需要或行為受阻而產(chǎn)生的一種心情狀態(tài)，人皆有之。

它所產(chǎn)生的緣由也是多種多樣的。

假如同學受挫后不進行樂觀引導，積郁于內(nèi)心的不良心情就會以各種消極行為來表達，這樣就有害于他們的心理健康。

尤其是現(xiàn)在的同學，他們大多數(shù)是獨生子女，從小嬌生慣養(yǎng)、意志較為薄弱、依靠性強、自控力較差；而他們面臨的社會，競爭特別激烈；在學習和生活中，他們總會遇到各種各樣的困難和挫折。

作為一名班主任老師，如何培育同學的受挫力量、促進其共性的和諧進展有著現(xiàn)實而深遠的意義。

一。

適當?shù)匦?、準時地激勵

當同學遇到挫折或失敗時，讓他們通過肯定的形式把自己不良的心情發(fā)泄出來，促進不良心情的轉(zhuǎn)化，再輔以準時的激勵來調(diào)整，使其心情正常化。

如，前一段時間，學校進行了冬季三小跳運動會，結(jié)果我班輸了。

同學們有的低著頭、有的撅著嘴、有的眼圈發(fā)紅、有的放聲痛哭，心情很是低落。

對此，我沒有制止，而是讓他們盡情的將自己的不良心情宣泄出來。

回到教室后，我準時地關(guān)心他們分析了失敗的緣由。

因元旦將近，我趁機鼓舞他們在元旦的歌詠競賽中努力戰(zhàn)勝對手。

這樣，通過感情宣泄和老師的準時激勵，同學把對挫折的被動承受轉(zhuǎn)化為主動的調(diào)整，從而走出苦痛和苦惱，保持了穩(wěn)定的樂觀心情。

很快，孩子們便從受挫的陰影中走了出來，他們樂觀地參與排練，在元旦歌詠競賽中，他們榮獲三等獎，自信的笑容又回到了他們臉上。

二。

克服畏難心情，樹立自信念

有人說人最難戰(zhàn)勝的就是自己。

有的同學由于在以往的生活中曾有過失敗的經(jīng)受，內(nèi)心深處還存在挫敗心情，而這種挫敗感又未得到有效的掌握和調(diào)整，當他們再次面臨困難時，往往會產(chǎn)生一種恐驚、畏難的心情。

這時，作為老師應敏銳地發(fā)覺同學存在的問題，準時消退這種不良心情，幫他們卸下思想包袱，使他們增加戰(zhàn)勝環(huán)境、戰(zhàn)勝困難、超越自我的信念。

三。

充分利用教材，滲透培育

我們的教材，許多地方都滲透著對同學的受挫力量的培育。

我們要充分發(fā)揮教材的這一優(yōu)勢，通過課堂這一主渠道對同學進行受挫力量的培育。

如在思品課《努力學習不怕難》一課中，老師在講授完學習必需不怕難這一道理后，可趁熱打鐵，推及“我們在生活中遇到任何困難都不要氣餒，只要努力奮斗，就會獲得勝利。

”然后舉一些事例，以此為切入點，培育同學受挫折的心理素養(yǎng)。

四。

磨練同學頑強的意志

意志是人們自覺地克服困難來達到和完成預定的目標、任務的心理過程。

受挫后產(chǎn)生的畏難心情、焦躁心情都會對意志產(chǎn)生干擾、動搖或減弱作用。

意志頑強者可以克服這些消極心情的干擾，從而完成預定的目標和任務；意志薄弱者則可能