2020年小學四年級心理健康教案教學設計(全國通用)18課(上冊)

第一課我是什么樣的人【設計背景】在整個小學時期小學生的自我意識不斷發(fā)展既有上升的時期也有平穩(wěn)發(fā)展的時期平時我們所說“我覺得自己…我認為自己…都是體現(xiàn)在自我概念、自正影價決定夠識客立合并而。【教學目標】1幫助學生掌握“認識自我”的方法，使學生全面認識自己。2悅納現(xiàn)在的自己，形成初步的自我概念。3在自我認識的基礎上，樹立未來自我實現(xiàn)的目標。【教學重難點】1重點：讓學生認識不同人眼中的我。2難點：接納不完美的自己，對未來充滿樂觀積極的期待?！窘虒W準備】多媒體課件、卡片【教學過程】一、熱身活動1在黑板上寫“我”這個字，學生分組同時寫，自選粉筆顏色，在黑板任意處，寫下一個“我。2．指出黑板上任意一個“我”字，了解學生的想法。3．教師引導學生體驗沒有完全相同的兩個“我”字，進而明白每個人都是獨一無二的人。引。二、導入新課1.學生自主閱讀“心情話吧”里的故事教師引導學生分享你眼中的的李曉是個什么樣的孩子？你從哪些方面了解？還可以從哪些方面了解？2.閱讀書中“心海導航”的內(nèi)容同學們，你們也希望像故事中的李曉一樣，全面的了解自己吧。請你思考，在生活中，我們?nèi)绾握J識自己呢？教師總結(jié)通過兩個活動的總結(jié)歸納我們可以較為全面地了解一個人每個人身上都有優(yōu)點和缺點不能過高評價自己要勇于正視自己的缺點和不足要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。三、活動拓展(一)認識自己眼中的我1、首先我們來做一個測驗，請拿出“我是誰”這張卡片請在卡片上做一個簡單的自來。 個-。）2。3。，事。我.（5-6人“優(yōu)點轟炸”每個組員輪流說出自己的優(yōu)點。2.一個人說完，其他成員對他進行“優(yōu)點轟炸，被轟炸者只許聆聽，不必謙讓。3.小組成員交流討論“被轟炸”的感受。里是否覺得溫暖，以后可以更好地展現(xiàn)自己“別人的眼睛是鏡子，有時比自己更了解自己”四、活動加油站1.讓學生閱讀加油站材料，并完成測試。2.通過以上的活動真實了解自己是怎樣的人？想要成為怎樣的人？思考自己崇拜或喜歡的人是什么樣子？3.想一想：自己以后要怎樣做，才能讓自己和別人都滿意。4.也。什。五、親子分享和父母一起探索自我的成長故事請父母談談自己的變化回顧長大的過程把交流的故事寫在親子分享卡上。第二課快樂導航【設計背景】小學生處于身心急速發(fā)展的成長時期，他們的成長是全方位的推進，不僅在智力、康，現(xiàn)有?！窘虒W目標】1通過活動，認識情緒管理的重要性。2讓學生初步認識情緒的多樣性，保持積極樂觀的心態(tài)。3強化自己調(diào)節(jié)情緒的原創(chuàng)方法，學習管理自己的情緒。【教學重難點】1重點：重視孩子的情感需求，并對孩子的情緒作出正確的引導。2難點：關注孩子的積極情緒體驗，避免消極情緒體驗引發(fā)的情緒障礙。【教學準備】多媒體課件、學生排演情景劇、白紙【教學過程】一、游戲?qū)?我們玩一個簡單的競猜游戲它和情緒有關請大家看呈現(xiàn)的幾個表情并迅速說出它代表哪種情緒（喜怒哀懼）2這就是人類的四種基本情緒如果給你一個機會你愿意帶著哪種情緒生活？為什么每個人都愿意帶著快樂的情緒生活？不愿帶著其他情緒生活？3這些壞情緒如果長久作用于我們的生活不但對我們的生活有一些影響甚至會影響到我們的身心健康。那么如何去調(diào)節(jié)這些壞情緒，開啟人生的快樂導航。調(diào)。二、導入新課1用心理情景劇呈現(xiàn)“心情話吧”中平平的生活經(jīng)歷。2分享交流如果你是平平怎么做才能讓自己心情好一點？什么時候你會覺得需要留心爸爸媽媽的心情，并照顧好自己的情緒？設計意圖讓學生感知情緒管理的重要性把自己的情緒和大人的情緒分開管理好自己的情緒。3心。緒。三、活動過程（一）感知快樂1閱讀“加油站”的內(nèi)容，分享你用過哪一種方法，覺得效果怎么樣？2你在生活中，還有哪些自己創(chuàng)造的方法？教師總結(jié)啟發(fā)學生感知快樂的方法通過貼近學生的生活實例讓他們感受到自己對情緒的管理和調(diào)節(jié)的重要性。（二）尋找快樂1.把最近不開心的事情寫在紙上直接表達自己的真實情緒寫完后大家希望怎么處理垃圾情緒？2.學生帶著情緒說：撕掉，扔掉，教師拿來垃圾桶，裝大家的情緒垃圾。處理完垃圾，讓學生談談現(xiàn)在的情緒怎么樣？教師總結(jié)創(chuàng)設安全的氛圍學生通過處理情緒垃圾減輕心理壓力找樂方，釋放不情，空靈。（三體快樂1.通過仿物叫，據(jù)格斷自要仿動是？2.比一，誰得（參活一）釋。樂啟？四、音樂分享播放庾澄慶演唱的《快樂頌，在輕松愉悅的氛圍中，跟著音樂歌唱，學生沉浸在快樂中，結(jié)束本節(jié)課。五、親子分享組織一次家庭戶外活動，享受一下走進大自然的溫馨愉悅。第三課學習需要好習慣【設計背景】從心理學角度來看良好的學習習慣會對學生的全面發(fā)展產(chǎn)生深刻的影響有助于好，本節(jié)課中教師通過鼓勵和肯定的學生對自己的現(xiàn)狀做反思讓學生有參與的積極性愿意在活動中主動分析自己，有能力解決遇到的問題，并發(fā)現(xiàn)屬于自己的好方法?！窘虒W目標】1讓學生知道良好的學習習慣，是提高學習效率的關鍵。2團體互動中，發(fā)現(xiàn)自己需要努力改進的地方，肯定自己原創(chuàng)的有益學習方法。3著手制定一個查漏補缺的推進計劃，并在生活中落實?！窘虒W重難點】1重點：讓學生肯定自己現(xiàn)有的好習慣，同時認識到自己在學習上的不足之處。2識。【教學準備】多媒體教案、提示牌、即時貼【教學過程】一、熱身活動個的？評。二、導入新課1用心理情景劇呈現(xiàn)主人翁小彤在學習過程中的表現(xiàn)，并用提示牌出示小彤在學習上存在的壞習慣。例如“上課小動作“寫作業(yè)磨磨蹭蹭“學習用品亂放”等。2.交流討論：看了《小彤的故事，你覺得還有哪些習慣是影響學習的？3.你覺得該采取怎樣的措施？在。三、課堂活動（一）閱讀《心海導航》資料1了解影響學習效率的不良習慣，舉一個小例子說明。2最近這個“壞習慣”什么時候出現(xiàn)的？是怎樣影響你的？3分享：你采取了什么措施就成功趕走壞習慣呢？設計意圖對照材料反思自己的學習習慣從一個實例入手引導學生關注自己細微的變化與進步，為學生樹立趕走壞習慣的信心。（二）互幫互助1分享你最近有進步的地方，以及養(yǎng)成的好習慣（6人一組）你的良好學習習慣是： 。它對你的幫助是： 。2小組間交流可以推廣的好習慣，然后跟全班同學做分享。3請組員幫助自己找出不好的習慣，并給出建議。設計意圖：學生很難看到自己的壞習慣，創(chuàng)設和諧、融洽的氛圍，讓學生敢說真話，這個活動才能發(fā)揮應有的作用。四、實踐指導（一）榜樣力量大。1鼓勵學生從身邊找榜樣用一張即時貼寫上要學習誰的身上的好習慣然后把紙貼在他的身上。2.在你讀過的書或者其他方式了解到的人中哪些名人也可以成為你的榜樣？為什么？（二）加油站1.你準備把哪一條好習慣帶回家？說說你打算怎么做？2.制定“21天計劃。一個好習慣養(yǎng)成需要21天，設計一份表格，把自己打算堅持的事情寫下來，并加上鼓勵的話，請父母或同學做你的監(jiān)督人。3.若是21天之后計劃完成，教師將給該生頒發(fā)證書獎勵。五、親子分享與父母分享今天學到的知識，以及收獲和啟發(fā)，請父母監(jiān)督自己改掉不良的學習習慣。第四課告別懶惰【設計背景】現(xiàn)在孩子不愛動手做自己的力所能及的事凡事都想依賴別人久而久之產(chǎn)生惰長增，自?！窘虒W目標】1每個人都有懶惰情緒，重點是想辦法克服它。2在故事情境中，肯定每個學生自己克服懶惰的原創(chuàng)方法。3體驗成功相信自己能夠戰(zhàn)勝懶惰并做一份戰(zhàn)勝懶惰的中長期計劃書請父母同學監(jiān)督?！窘虒W重難點】1重點學生能學會從自己的行動中反思自己覺察自己生活和學習上的懶惰表現(xiàn)制定計劃，逐步找到方法并改正。2難點，鼓勵學生反思自己的生活細節(jié)，發(fā)掘自己戰(zhàn)勝懶惰的原創(chuàng)方法，并在班級里推廣交流?！窘虒W準備】多媒體課件、懶羊羊音樂、白紙、青蛙頭飾兩個【教學過程】一、暖身活動1邊同學的掌心下。教師讀《懶羊羊的故事》,學生聽到“懶”字，就去抓旁邊人的手指，看誰抓的次數(shù)多。2.生活中你的“懶惰，一般會被誰抓??？你是怎么面對自己的懶惰的？分享成功的經(jīng)驗。3.拿出白紙，寫下自己最想趕走“懶惰”的某件事?；?。二、導入新課（一“心情話吧”司馬光的故事1閱讀故事，小組合作，共同講述故事，并加上自己的理解。2小小故事會：按照書上的內(nèi)容，每個人講一段故事。教師總結(jié)：懶惰，不止我們普通人有，很多了不起的人也有只不過他們想了很多積極地辦法去克服。（二“心海導航”的故事1小小辯論會：成功靠的是聰明，還是勤奮？2愛因斯坦和哥哥的經(jīng)歷說明了什么？教師總結(jié)懶惰是一個人前進的絆腳石即使聰明絕頂?shù)娜艘惨欢ú豢梢詰卸枰靼住疤觳懦鲎郧趭^”的道理。三、課堂延伸活動一：想一想1戴上頭飾，學生表演故事《懶得動的黃青蛙》2看了這個故事，你有什么感受？為什么黃青蛙會死掉？3思考一下，懶惰究竟有什么危害？活動二：說一說1講述石匠的故事，聽了這個故事你的想法是什么？2古今中外，還有哪些名人是靠著勤奮取得大的成就？請列舉出他們的名字及事跡。個。做1.加油站：自主閱讀，描述自己曾經(jīng)用什么方法戰(zhàn)勝懶惰。2.準備用哪一種方法改變自己的哪一種懶惰行為？3行。四、分享感悟這節(jié)課你有什么收獲和啟發(fā)？請部分同學和大家進行交流。們。五、親子分享1給父母講講司馬光“警枕勵志”的故事2談談自己的感受。3邀請父母加入自己的“戰(zhàn)勝懶惰”計劃。第五課我有好朋友【設計背景】同伴關系是學生人際交往中最基本的關系良好的同伴關系是學生視對方為朋友彼此喜歡并互相幫助相互信賴中小學生都有強烈的交往需要他們的生活環(huán)境和思想都相對單純在人際交往中沒有重大利益但同時他們并不知道如何才能和人友好相處，常常只是從自己的角度去考慮問題滿足自己的需要卻沒有想到別人也有同樣的需要。因此教育學生與人和睦相處教師需要培養(yǎng)他們相互尊重換位思考的交往意識和習慣，還應培養(yǎng)他們理解友善、信任寬容的良好性格特征，不斷提高自己的交往能力。【教學目標】1.通過故事，發(fā)現(xiàn)友誼的可貴，知道交朋友的好處。2.通過討論，總結(jié)出朋友最重要的品質(zhì)，自我反思并成長。3.通過情境創(chuàng)設，促進好朋友之間的交流互動?！窘虒W重難點】1.重點：讓學生知道什么是真正的好朋友。2.難點：總結(jié)出朋友身上最重要的特質(zhì)?！窘虒W準備】多媒體課件、溫暖的音樂【教學過程】一、游戲?qū)?.內(nèi)外圈游戲：學生分成內(nèi)外圈，一對一面對面坐。兩兩一組交流教師提出的問題，然后根據(jù)教師的指令，找到下一個同學，再次接收問題并回答。請學生分享各自討論的結(jié)果（例如：內(nèi)圈起立，向左走三步）2.坐下后，先互相問好，然后一方提問，另一方回答。(1你最喜歡的顏色？(2你最喜歡吃的食物？(3你喜歡的周末是什么樣？(4你覺得交朋友的好處是什么？設計意圖“內(nèi)外圈游戲”為了消除課堂開始的緊張感，同時讓現(xiàn)場更加熱鬧、有氣氛，并有助于引入今天的正題。二、導入新課（一）心情話吧1全班一起表演故事，請一個孩子扮演小男孩，其余的孩子扮演全班其他的同學。2為什么這個男孩哪怕覺得自己快死了，還愿意獻血呢？3如果躺在病床上的女孩看到這一幕，她會說什么呢？二)心海導航1看完描述談一談，交朋友的好處是什么？請舉例說明。2那么，你身邊是否有這樣的朋友？3自由表達你覺得朋友是怎樣的人？是失落時的安慰是傷心時的陪伴還是成功時為你喝彩的人……教師總結(jié)：有位名人曾說過“和你一同笑過的人，你可能把他忘掉；但是和你一同哭過的人，你卻永遠不會忘。這個人就是你的朋友。三、活動拓展(一)制作朋友卡可以是現(xiàn)在的如果還沒有這個朋友也可以填寫未來的朋友你希望他是怎樣的？設計意圖：讓學生通過制作朋友卡，知道是否真正了解自己的朋友。（二）友誼大討論．3-5人一組討論，我們希望自己交的朋友擁有哪些特質(zhì)？2．什么樣的人你更希望和他（她）成為好朋友？全班分享。3．完成書上的卡片?？偨Y(jié)最重要的五種品質(zhì)和最不受歡迎的五種品質(zhì)（或行為。（三）加油站1．通過閱讀材料，給學生正向的鼓勵（提醒：這是交朋友的完美標準，并非必要條件）2．你怎么理解這段話的意思？什么是真正的朋友？可采用分角色輪流朗讀的方式完成。3．讀后交流自己的感受。四、情感升華伴隨著優(yōu)美歌曲《友誼地久天長》教師：此時此刻，你最想說的一句話是什么？學生有感而發(fā)，情感在相互碰撞中得到升華。五、親子分享向父母了解，他們是怎么選擇朋友的？他們和朋友之間都有怎樣的故事？第六課克服“害羞”有妙方【設計背景】青少年在交往的過程中屢受挫折，心靈遭受打擊而產(chǎn)生不愉快的心理體驗，久而久會恐懼癥是繼抑郁和酗酒后的第三大常見疾病因此創(chuàng)設輕松愉悅的氛圍讓學生在互動情境中練習并強化戰(zhàn)勝害羞的技巧讓學生愿意表達提供學習與展示自我的機會進而使學生有新的自我認同。【教學目標】1．通過活動，了解自己并知道害羞是一種正常的情緒表現(xiàn)。2．通過交流，知道戰(zhàn)勝害羞的方法，并懂得自我激勵。3．設置情景演練，讓害羞的學生有機會大膽表現(xiàn)自己。【教學重難點】1重點：營造安全自由交流的氛圍，讓害羞的同學敢于嘗試。2難點：創(chuàng)設輕松愉悅的氛圍，讓學生愿意表達，戰(zhàn)勝害羞?！窘虒W準備】多媒體課件、演講音樂【教學過程】一、故事導入《老師奇招糾正害羞心理：讓小學生大街上朗讀》，”.？.方生。二、導入新課（一）心情話吧1閱讀書上《陳月的故事，你覺得陳月的害羞和你一樣嗎？2在平常待人接物中，你的害羞指數(shù)有幾分？（最高10分）設計意圖：用量尺的形式，讓學生表達自己的“害羞指數(shù)，可直觀的得到學生的害羞現(xiàn)狀。（二）心海導航1.讀完“心海導航”的內(nèi)容，97的同學認為，公開演說是世界上可怕的事之一，你覺得呢？2.你的害羞什么時候會出現(xiàn)？3.如果害羞會說話，你最想對它說點什么？4.你害羞的原因是什么？結(jié)合自己的故事說一說。設計意圖：讓學生通過閱讀，聯(lián)系自己的生活，把“害羞”當成擬人化的對象，與它對話，從而對自己的害羞狀況有直接的認識。三、活動在線（一）自己眼中的我“故事三人組，兩個人講故事，一個人負責提問。1.討論：蕭伯納的故事，對我們有什么啟發(fā)？2.你感到害羞時通常是在什么情況下？有什么表現(xiàn)？3.思考一下，是什么原因?qū)е铝宋覀兒π撸?.你有戰(zhàn)勝自己害羞心理，從而獲得成功的事例嗎？和大家一起分享一下吧！設計意圖：設計故事三人組，目的是給演練創(chuàng)造機會，讓更多的學生有機會練習。（二）發(fā)現(xiàn)自己1．分小組排練，情境表演。2．你經(jīng)常面對哪種情況，面對這樣的情形，你是怎么做的？3有沒有哪一次經(jīng)歷很特別你戰(zhàn)勝了害羞？寫下來找自己的好朋友交流（教師及時整理并板書）設計意圖讓學生了解自己在什么情況下比較害羞通過分享發(fā)現(xiàn)害羞是一種正常的情緒表現(xiàn)。（三）加油站演講訓練開一個即興的演講會請同學們對一個小問題談談自己的看法每人寫一個題目放在盒子里讓學生輪流上來抽取一張以上面的內(nèi)容為體題開始至少一分鐘的演講。自。四、感悟與收獲今天的課程，給你帶來的收獲與啟發(fā)是什么？會給你的生活帶來哪些變化？五、親子分享和父母討論關于害羞的話題，詢問他們當年戰(zhàn)勝害羞心理的好方法。第七課做個自立的好孩子【設計背景】在現(xiàn)實生活中家長對孩子的溺愛是學生走向自理自立的較大阻礙教育家陳鶴琴先生說，凡是兒童自己能做的事情應該讓他自己做，不要代替他，這是一個教育原則。型家?！窘虒W目標】1認識走向自立的重要性，初步掌握自立自理的方法。2培養(yǎng)自信自立的生活態(tài)度，提高自立意識。3在實踐中體驗自立的樂趣，能用自強不息的精神面對生活和學習?！窘虒W重難點】1重點：在實踐中培養(yǎng)學生自立的能力，養(yǎng)成自己的事情自己做的好習慣。2難點：幫助學生克服對父母的依賴，走向自立?！窘虒W準備】多媒體課件、學習陶行知先生的《自立歌，理解含義【教學過程】一、導入新課教師陶行知先生說過“滴自己的汗吃自己的飯自己的事情自己干你能做“自己的事情自己干“嗎”？你會自己收拾房間嗎？能自己去學校嗎？可以獨自出去買東西嗎？今天我們就學習怎樣才能“自立。二、教學過程（一）心情話吧。1．閱讀材料。2．分享交流：你想和肖冰做朋友嗎？為什么？肖冰為什么堅強又獨立？3．歸納總結(jié)：自己的事情自己做，不依賴于他人，獨立地承擔自己的責任，這是一個人自立的表現(xiàn)。（二）心海導航1．組織討論小學生自立的表現(xiàn)，明確身為小學生的責任。2．歸納總結(jié)：自立是一種生活能力，也是一種良好的品質(zhì)，只有明確自己的責任并勇敢地承擔責任，才能實現(xiàn)個人的自立意識。設計意圖：指導學生了解自立的表現(xiàn)及自身的責任，提高學生的自立意識。三、活動在線（一）故事分享1．閱讀材料。分享交流：你希望她們的故事發(fā)生在自己身上嗎？為什么？是什么讓她們有了如此大的差距？應分別給她們提哪些建議？2．組織討論：自己的事情自己做。面對父母的包辦代替，你準備怎么辦？3．歸納總結(jié)：擺脫對父母的依賴，靠自己的力量獨立面對生活，只有這樣，我們才能真正長大。（二）想一想1.情境訓練如果父母有事外出一周你要獨自在家你該怎樣安排自己的生活？指導行。2.極。四、活動加油站1實踐活動：整理書包比賽。根據(jù)物品擺放整潔有序的情況進行打分邀請得分高的同學介紹整理技巧交流活動感受。2分享交流：怎樣才能讓我們的自立能力得到提高？3己。，態(tài)。五、親子分享1課后給家長背誦陶行知的《自立歌。2與家長討論一下，哪些事情有助于培養(yǎng)自立能力，確定目標并進行積極嘗試。第八課老師眼里的我【設計背景】師生關系作為學校生活中最基本的人際關系不但是開展學校工作的心理背景而且是老師和學生之間進行溝通和交流的紐帶有助于學生形成比較完善的性格小學生特別重視與教師的關系甚至超越與父母的關系如果師生關系不和那么學生就沒有參與教育過程的積極性和主動性引導學生理解客觀合理的評價老師建立良好的師生關系，這對發(fā)展學生的個性起到至關重要的作用?！窘虒W目標】1正確地認識自我，悅納自我，懂得用發(fā)展的眼光看待自我，提高自我評價的能力。2了解“真實的我”與“老師眼里的我”的差距，能夠不斷完善自己，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。3正確看待老師對自己的評價尊敬并理解老師運用正確的方法與老