2020線上國(guó)培教師心得體會(huì)以及感想5篇

精品文檔2020線上國(guó)培教師心得體會(huì)以及感想5篇----WORD文檔，下載后可編輯修改----線上國(guó)培教師心得1本次培訓(xùn)安多位教授研究員給我們做精彩的講座位專家的講座闡述了他們對(duì)學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的獨(dú)特見(jiàn)解課程的各種看法對(duì)數(shù)學(xué)思法的探討并向我們介紹了比前沿的個(gè)己的教學(xué)學(xué)生喜歡嗎?自己的工作家長(zhǎng)滿意嗎?我一定要這樣提醒自己，談?wù)勎覍W(xué)習(xí)的一些感受：一、課堂上要讓學(xué)生學(xué)得“快”又要學(xué)得“樂(lè)”師只是以學(xué)生暫時(shí)取得的好成績(jī)?yōu)橐罁?jù)更要促進(jìn)學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展讓學(xué)生學(xué)得快樂(lè)、學(xué)得自主。二、聯(lián)系生活實(shí)際，創(chuàng)設(shè)有效的境數(shù)學(xué)教學(xué)中師要不失時(shí)機(jī)創(chuàng)設(shè)與學(xué)生環(huán)境知識(shí)背景密切相關(guān)的又是學(xué)生感興趣的學(xué)習(xí)情景使學(xué)生從中感悟到數(shù)學(xué)的樂(lè)學(xué)選1精品文檔取教材中提供的學(xué)生熟悉的日常生活情境進(jìn)行加工或自己創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的現(xiàn)實(shí)生活素材作為課堂情境生產(chǎn)和生活實(shí)際是數(shù)學(xué)的淵源和歸宿其間大量的以成為數(shù)學(xué)課堂中學(xué)生應(yīng)用的材料師文本的“靜態(tài)”數(shù)學(xué)變成生活的“動(dòng)態(tài)”數(shù)學(xué)要讓學(xué)生覺(jué)得數(shù)學(xué)是效。三、注重堂評(píng)價(jià)來(lái)進(jìn)有效學(xué)小學(xué)課程設(shè)置多游戲?yàn)檩d體子們的興趣為目的。我們老師應(yīng)用一切可能的方式課堂把孩子求知和求學(xué)的欲望激發(fā)培養(yǎng)孩子們對(duì)數(shù)學(xué)的良好興趣對(duì)孩子們課堂上學(xué)習(xí)行為過(guò)程作價(jià)重點(diǎn)孩子們每一個(gè)好奇的行為“分神”的的行為扼殺孩子們對(duì)數(shù)學(xué)的好奇心。四、注重教學(xué)反思，促進(jìn)課堂教性記得有人說(shuō)過(guò)“教無(wú)定法教學(xué)是一門(mén)遺憾的藝術(shù)”因?yàn)槲覀兊慕處煵皇鞘ト?，一堂課不會(huì)十全十美。所以我們自己每上一節(jié)課，學(xué)找出有規(guī)律的東西，在不斷“反思”中學(xué)習(xí)。一場(chǎng)場(chǎng)精講座進(jìn)一解和掌握了新改的發(fā)展方向和目標(biāo)同時(shí)也反思了自己以往工作中的不足在今后的教學(xué)工作中2精品文檔我一定要發(fā)揚(yáng)成績(jī)找出教育教學(xué)方面的差距向教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的斗志，以更加飽情，全身心地投育教學(xué)工作中。線上國(guó)培教師心得2這次我有參加了20_習(xí)感謝名師的講座使我的頭腦增添了不少的教育理論促進(jìn)了我對(duì)教學(xué)的反思，回顧這幾天，感觸頗多，現(xiàn)把我的一些體會(huì)總結(jié)如下：一、思魂、教育理念得洗禮。近十幾年的教學(xué)歷程日復(fù)一日平淡唯一的目標(biāo)是自己班級(jí)學(xué)科的教學(xué)成績(jī)不能教差了使已慢感到怠不時(shí)抱怨現(xiàn)在的學(xué)生一屆不如一屆難教難管卻很少。但是通次培訓(xùn)聽(tīng)了各位名家的故事他們那曲折的人生歷程，不甘于落后、不屈于平淡、勇于克服磨難的精神和人生價(jià)值觀，使我的心靈受到了震撼，靈魂得到了洗禮，思想和理念得到了更新。讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育教學(xué)工作樹(shù)立了更堅(jiān)定的人生觀、價(jià)值觀。有這樣一話“不想當(dāng)將軍的不是好士兵”而也有了教的孩子被動(dòng)的受教育觀和慵懶、隨意的精神態(tài)度。3精品文檔二、加習(xí)，促進(jìn)個(gè)人的發(fā)展。教師要給學(xué)生一滴水自己就必須具備一桶水新時(shí)期的教師必須不斷更新觀念加強(qiáng)學(xué)習(xí)不斷補(bǔ)充專業(yè)知識(shí)提高教育教學(xué)技能。這次培訓(xùn)的專家教授們用淵博的學(xué)識(shí)旁征博引給我們講述深?yuàn)W的理論知識(shí)同時(shí)結(jié)合自己的教給我們談對(duì)小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的感悟和獨(dú)到的見(jiàn)解，學(xué)員們個(gè)個(gè)聽(tīng)得津津有味、深受啟發(fā)、感觸頗深。我深深感受到作為基礎(chǔ)教育工作者的我們決不能“死教書(shū)----書(shū)教死----培養(yǎng)其習(xí)慣，滲透其思想，教好書(shū)育好人。因此我們必須不斷地學(xué)習(xí)，挑戰(zhàn)，才能勝任教師這一行業(yè)。三、構(gòu)建有效的課堂。課生已有的知識(shí)基礎(chǔ)經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，幫助學(xué)生找準(zhǔn)新舊知識(shí)之間的轉(zhuǎn)化關(guān)系。這需要教師創(chuàng)設(shè)真實(shí)的情景來(lái)互動(dòng)教師設(shè)問(wèn)題學(xué)生自主提出問(wèn)、探究、合作解決問(wèn)題，使整個(gè)課堂教學(xué)活動(dòng)充滿生機(jī)與活力培訓(xùn)已拉下帷幕卻給了新定到教師職業(yè)的責(zé)任與神圣必須懷著的責(zé)任感與使命感服務(wù)于農(nóng)村的基礎(chǔ)教育，把課上“活”、把人育“強(qiáng)”。4精品文檔四、、寬視野，升理論素養(yǎng)。作為一學(xué)教師如果只對(duì)小學(xué)階段的知識(shí)點(diǎn)掌握牢固會(huì)不能站在一個(gè)更高的層面來(lái)應(yīng)對(duì)當(dāng)前的教學(xué)內(nèi)容學(xué)中容易關(guān)注知識(shí)的傳授忽視知識(shí)態(tài)發(fā)展的來(lái)去脈，忽視數(shù)學(xué)文化歷史和數(shù)學(xué)思想所以要豐富自識(shí)理論素養(yǎng)。五、感悟高，開(kāi)創(chuàng)學(xué)新局。這要摒棄傳統(tǒng)的一些東西，做出一些新的探索;二是加強(qiáng)對(duì)每一個(gè)細(xì)節(jié)的關(guān)注和研究，并將這些探索轉(zhuǎn)化成研究成果。六、讀書(shū)，建立學(xué)習(xí)觀。一名優(yōu)秀的小學(xué)教師應(yīng)該是有思想、有理論、有素養(yǎng)、有生活。專家的觀點(diǎn)是“實(shí)踐智慧決定著教師的素質(zhì)品味，生活處處有課程、些專家的諄諄教誨更讓我認(rèn)識(shí)到了教師讀書(shū)的重要性無(wú)論是從提高個(gè)人素養(yǎng)方面看還是從提高自己的理論水平看教師都必須要不斷地讀書(shū)。七、換位考，建立的學(xué)生。雖然新課程改革以來(lái)我們也進(jìn)行了多次的培訓(xùn)也轉(zhuǎn)變了一些是學(xué)5精品文檔生，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生。由管理者變?yōu)榻M織者、由傳授者變?yōu)閰⑴c者、由控制者變?yōu)閹椭摺⒂芍髟渍咦優(yōu)橐龑?dǎo)者、由仲裁者變?yōu)榇龠M(jìn)者、由教書(shū)匠變?yōu)檠芯空邆€(gè)學(xué)生都有才過(guò)良教育和訓(xùn)練，每個(gè)學(xué)生都能成才，這是教育的本義和真諦。八、乘風(fēng)破落到實(shí)處。培訓(xùn)活將結(jié)束在有序的忙碌過(guò)了今生值得珍惜和回味段時(shí)間也是我人生的一次寶貴經(jīng)歷我感受了專家博大與精深;我體驗(yàn)了個(gè)體成長(zhǎng)的充實(shí)與快樂(lè);也萌生著強(qiáng)烈的發(fā)展愿望和激情。總之這次培訓(xùn)我受益匪淺在今后學(xué)中要把所學(xué)的教育理論不斷提高，實(shí)現(xiàn)職業(yè)和生命價(jià)值的完一。線上國(guó)培教師心得3在這草長(zhǎng)鶯飛百花爭(zhēng)艷的初春我有幸省各個(gè)地區(qū)的幼教同仁一在美麗的榕城福州來(lái)到福建省師范大育學(xué)院參加“國(guó)培計(jì)劃(2011)”----江西省幼兒園骨干教師培訓(xùn)班與此次國(guó)培計(jì)都是奮戰(zhàn)學(xué)一線的骨干教師和園作為其中的一員我感到非常的榮幸與感激十分感謝上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)前教育的重視與關(guān)心，為我們提供了這樣寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì);還要感謝福建師大的各位領(lǐng)導(dǎo)、專家的精心安排與組織，為期一周的培訓(xùn)，內(nèi)容豐富、摩授的6精品文檔眼界與思維方式，令我受益非淺，感觸頗深。一、關(guān)于幼兒園特色的思考4月11日上午的開(kāi)班儀式拉開(kāi)了國(guó)序幕，首先聆聽(tīng)了福建師大連榕教授的講座“教師的成長(zhǎng)心理與心理健康”、洪明教授的“幼兒園教師如何做課題研究”門(mén)市第九幼兒園葛曉英園長(zhǎng)的“園本課程的探索與建構(gòu)”使我對(duì)幼兒園教師的專及園本課程的建構(gòu)有了進(jìn)一步的理解。接下來(lái)的們參觀了福建省直屬機(jī)關(guān)幼兒園福建師大實(shí)驗(yàn)幼兒園福州市實(shí)驗(yàn)幼兒園等三級(jí)示范兒園的環(huán)境布置與區(qū)域創(chuàng)設(shè)，并現(xiàn)摩了早操活動(dòng)及5個(gè)教學(xué)活動(dòng)。這三天習(xí)參觀我留下深刻印是廈門(mén)九幼與實(shí)驗(yàn)幼兒園突出的本土文化特色。廈門(mén)九幼將閩南文化中的民間工藝(面泥、漆線雕、木雕、剪紙)、民間習(xí)俗(飲食、婚嫁、服裝)、民間表演藝(歌仔戲閩南木偶)等與幼兒一日生活有機(jī)結(jié)合起來(lái)建構(gòu)了豐富多彩活潑生動(dòng)的本土文化教育園本課程體系有效地促進(jìn)了孩子們化發(fā)展看到這兩所幼兒園如此突出的特色讓我也想到自己幼兒園的特色建設(shè)工作余或是江西的本化不像文化如此彰顯、如此有特點(diǎn)，那我們又該如何選取自己的特色方向呢?是否也能將新余的天工開(kāi)物仙女湖夏布融入到幼兒育活動(dòng)中去呢?能否將她們的好經(jīng)驗(yàn)借鑒呢?這些還有待在今后的教育實(shí)踐中探索。二、關(guān)于幼兒園教學(xué)活動(dòng)的有效考7精品文檔在培訓(xùn)的后半段時(shí)間，陳珊老師的“幼兒園音樂(lè)活動(dòng)的有效教學(xué)”李濤教授的“幼兒園健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)與指導(dǎo)”王海珊教授的“幼兒園語(yǔ)言教育活動(dòng)設(shè)計(jì)與實(shí)施中的若吳荔紅教授的“幼兒園教育活動(dòng)有效性的幾點(diǎn)思考”林菁教的“幼兒園教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)與評(píng)價(jià)”各位專積薄發(fā)的精辟闡述圍繞什么樣的教育教學(xué)活動(dòng)才是有效的這一專題把自己獨(dú)到的見(jiàn)解與寶貴的經(jīng)驗(yàn)毫無(wú)保留地與我們交流我們仿佛享一頓饕餮盛宴美味無(wú)限!吳荔紅和林菁兩位教授借助豐富的教學(xué)實(shí)例面向我們闡述了幼兒園教育活動(dòng)的目標(biāo)、準(zhǔn)備、過(guò)程、延伸各環(huán)節(jié)如何做到有效;細(xì)踐中應(yīng)注意的原則與關(guān)鍵問(wèn)題真可謂是異彩紛呈讓我們大受啟發(fā)與鼓舞。一周的時(shí)間真的很短然而我們卻收收獲了專家教授的獲了有福厚重的文化氣息......太多太多的感動(dòng)無(wú)法用文字的存!線上國(guó)培教師心得4今年，我有幸參加了“國(guó)培計(jì)劃”中小學(xué)教師計(jì)算機(jī)遠(yuǎn)程培訓(xùn)，也8精品文檔是一次全新的洗禮同時(shí)能在國(guó)培計(jì)劃中有幸聽(tīng)眾多專家的精彩講網(wǎng)上推薦和網(wǎng)上交流等活動(dòng)。撞??們共同走過(guò)了一段難忘的心路歷程我中習(xí)到了多也收獲了很多我克服工作與學(xué)習(xí)的矛盾充分利用一切可以利用的時(shí)間進(jìn)行學(xué)漸感：一、開(kāi)闊視學(xué)習(xí)新思路幾個(gè)月訓(xùn)學(xué)習(xí)讓教育是需卓識(shí)的在本次培訓(xùn)中各位專家老師的講座闡述了他()們對(duì)計(jì)算機(jī)教學(xué)的見(jiàn)解對(duì)新課程的各種看法向我紹了比較前沿教育知識(shí)，以及如何開(kāi)展課例研究從各位專家的親身體驗(yàn)從國(guó)內(nèi)教育到國(guó)外理念，讓我猶到清新的空氣，為之振奮。我努力學(xué)習(xí)的理論知化為動(dòng)能之有效地指導(dǎo)平時(shí)的語(yǔ)文教育教學(xué)工作在培訓(xùn)過(guò)程中我把自身對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)解與組內(nèi)師交流并在課例跟進(jìn)后用新的練習(xí)設(shè)計(jì)理念指的為培訓(xùn)班的課例研究讓我從有力變得更加有心。同時(shí)會(huì)了變換角度審視自己的教學(xué)工作在新理念的會(huì)9精品文檔了信任學(xué)生，并感受到信任帶來(lái)的驚喜和力量。二、受益匪感受頗深以前我教學(xué)雖可借鑒的方法經(jīng)驗(yàn)但是他切磋認(rèn)識(shí)到了新教學(xué)教法和設(shè)計(jì)的新。學(xué)有才能賦予教學(xué)充實(shí)而富有個(gè)性的生命力只有教師的教法新穎，學(xué)生會(huì)更有創(chuàng)新意識(shí)，學(xué)生趣也會(huì)更濃厚。師備課時(shí)進(jìn)行大量充分的準(zhǔn)備，理絡(luò)。成不變的模式但是課堂教學(xué)也不能夠花哨過(guò)頭新課程里講的分層教價(jià)給我們以很大的啟發(fā)學(xué)習(xí)之后感到獲益良多最終我們教學(xué)要達(dá)到的是：授人以漁而不是授人以魚(yú)。第四、要貼近生活、社會(huì)、學(xué)生?？菰锓ξ?，難于理解的教學(xué)。性循環(huán)。學(xué)生的興趣愛(ài)好廣泛，當(dāng)我們俯下身來(lái)，去了解他們的生活，學(xué)習(xí)從中取材與自己的教學(xué)有效結(jié)合起來(lái)這將大大有益于。價(jià)10精品文檔學(xué)做人的過(guò)程中起著重要的作用教師評(píng)價(jià)學(xué)生要全面而不們師摩擦出情感火花;要熟悉、貼近學(xué)生的生活，知道他們的喜怒樂(lè)，關(guān)心和教育教學(xué)質(zhì)量才會(huì)得到提高使師會(huì)呈現(xiàn)出更為和諧的局面。三、繼續(xù)努力求完美遠(yuǎn)程的網(wǎng)線鏈接我們的耕耘彼此的理想和追求。自己身上力增大要想最終成為一名合格的骨干教師就要更努力地提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)理論水平能力堂教學(xué)能力等。我覺(jué)得要學(xué)西還很多和新老師一樣不能因?yàn)樽约盒露徸约航逃虒W(xué)上的不足因?yàn)閷?duì)學(xué)生育也只有一次而這就需要我付出更多的時(shí)間和精力努力學(xué)習(xí)各種教論并勇于到課過(guò)自己的不懈努力會(huì)有所收獲，的。當(dāng)自正在本職工及專究方面有所時(shí)也就真正實(shí)現(xiàn)了自己人生的價(jià)值我會(huì)沿著新課道路走下去我會(huì)一直努力。在以后的教學(xué)中，我要做：11精品文檔第一時(shí)自我反思以往的實(shí)踐中結(jié)經(jīng)驗(yàn)得失。的為。多溝通他人直諱的意見(jiàn)與建議可能是不足、聽(tīng)真言，久而久之對(duì)我大有裨益。線上國(guó)培教師心得5長(zhǎng)達(dá)2個(gè)多月的置崗培訓(xùn)學(xué)習(xí)宣布告一段落辛勞伴著收獲感學(xué)到了知識(shí)，但還有些籠統(tǒng)，仍需繼續(xù)學(xué)習(xí)、理解、消化并用于實(shí)踐。而最主要的收獲是對(duì)學(xué)校體育和體育教師的形象和角色產(chǎn)生前所未有的認(rèn)識(shí)。以往體育教師在學(xué)校里的形象是什么?可有可無(wú)，什么人都能代替的'放羊人';頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá);輕松、愉快，無(wú)教學(xué)壓力;小三門(mén)，底層人物，福利、職稱、優(yōu)秀往后排;時(shí)常還要參加些校內(nèi)的體數(shù)體育教師的內(nèi)心充滿了自卑和不滿長(zhǎng)期處于壓抑和抱怨?fàn)顟B(tài)于造成這種境況的原因無(wú)非是以學(xué)校體育的關(guān)注度不夠重視程度不夠雖然教育理論已經(jīng)明確指體育的重要性出了可行的改革方地方的執(zhí)行力度是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。通過(guò)這次讓我們看到了改變命曙光學(xué)校育改革的圣12精品文檔火已經(jīng)燃到了我們的身邊我們必須抓住這一學(xué)校體育改革浪潮全體同仁共同努力甘于付出把這次學(xué)校體育新課程改革作為改變我們體育教師形象的時(shí)機(jī)讓體育教為具有不可代替的具有高超專業(yè)素養(yǎng)的備受關(guān)注的人群讓學(xué)其他學(xué)科那受到社會(huì)和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注。要想改校體育和體育教形象我認(rèn)為教師首要做到的是自身在課堂上角色的轉(zhuǎn)變：1、從講臺(tái)上走到學(xué)生中間。教師不再以自我為中心，上面講，察者、指導(dǎo)者、評(píng)論者、總結(jié)者。2、教師從命令學(xué)生做練習(xí)的'司令'變成鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生一起參與快樂(lè)運(yùn)動(dòng)的'政治委員'.教師不能在想讓學(xué)生做什么，就讓學(xué)生做什么了而是要科學(xué)合理的制定多層次的教學(xué)目標(biāo)以目標(biāo)引領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生快樂(lè)的參與運(yùn)動(dòng)。3、教師從給學(xué)生測(cè)驗(yàn)、打分的'考官'變成給學(xué)生總結(jié)學(xué)習(xí)和鍛煉成果、分析不足的'教練員'.教師不再單一的給學(xué)生做定量性質(zhì)的評(píng)價(jià)。而是要定性和定量相結(jié)合的評(píng)價(jià)學(xué)生的體育成績(jī)和鍛煉效果，為學(xué)生與健康課的不斷起到推動(dòng)和鼓勵(lì)用。4、教師從抱著'教學(xué)大綱'給學(xué)生灌輸動(dòng)作要領(lǐng)的'書(shū)匠'變?yōu)榻o再有現(xiàn)成的教學(xué)內(nèi)容不再在學(xué)生身上做無(wú)用功而是要在有限的課堂上給學(xué)生帶來(lái)終身的益處。13精品文檔同時(shí)的學(xué)生也要到角色轉(zhuǎn)變：1學(xué)生從濫竽充數(shù)'隨波逐流'變?yōu)橛歇?dú)立空間的'運(yùn)動(dòng)者'.學(xué)生不再只是跟同學(xué)一起做很多的東西是可獨(dú)立的思考，獨(dú)立的練習(xí)、獨(dú)立的。2學(xué)生從被動(dòng)的'接受'變?yōu)橹鲃?dòng)的'選擇者'.學(xué)生可以根據(jù)自身愛(ài)好和條件主動(dòng)的選擇學(xué)習(xí)。3學(xué)生從'樣樣通樣樣松為能夠展示自我特長(zhǎng)的'個(gè)性者'.學(xué)生通過(guò)選項(xiàng)學(xué)習(xí)可以的練習(xí)某項(xiàng)技術(shù)技術(shù)水平必然得到快速的提高，有機(jī)會(huì)展示自我個(gè)性和特點(diǎn)。些對(duì)教育教學(xué)有見(jiàn)解的專家以鮮活的案例富的知識(shí)內(nèi)涵給了我具體的操作指導(dǎo)使我觀念進(jìn)一步得到更新真是受益非淺：一、更新了教育觀念，掌握了較能現(xiàn)代的教師應(yīng)成為學(xué)生潛在品質(zhì)的開(kāi)發(fā)者;成為教育教學(xué)的研究者;成為學(xué)生的心理咨詢者和健康的引領(lǐng)者;成為課程的開(kāi)發(fā)者和建設(shè)者;成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引領(lǐng)者、促進(jìn)者、合作者。在課堂教學(xué)中，教師一定要從挖掘和理解教材中去摸索教學(xué)方法經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn)覺(jué)得自己的教育思想有了根本的轉(zhuǎn)變我深深的感覺(jué)到作為教師只有''是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的會(huì)'傳道授業(yè)解惑'也不是好的教師有與時(shí)才可以做好教師。14精品文檔二、拓展野這次培訓(xùn)說(shuō)是一次很好的充電機(jī)會(huì)我們不僅學(xué)到了武并能夠把學(xué)到的理論知識(shí)運(yùn)用到自己的教育教學(xué)中去我們堅(jiān)信通過(guò)這次培訓(xùn)，能促使自己更加至力于自己鐘愛(ài)的教育事業(yè)。因?yàn)槊恳惶於寄苊鎸?duì)不同風(fēng)格的教師，每一天都能聽(tīng)到不同類型的但要采他山之玉為我所用納百家之長(zhǎng)所困卻需要消化吸收的我走到最前但我會(huì)朝這個(gè)目努力。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)有時(shí)會(huì)師對(duì)新知識(shí)的接受也能一時(shí)地掩蓋教知識(shí)僅靠點(diǎn)舊有的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)自然會(huì)導(dǎo)各種能力的下降甚至是缺失時(shí)舊有的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)就成了阻礙教力的發(fā)展和提高的障礙，價(jià)。三、思想認(rèn)到了提高窒種謀生的職業(yè)可通過(guò)這幾天的培訓(xùn)讓我能以更寬闊的視野去看待我15精品