親子體育鍛煉活動(dòng)方案

親子體育鍛煉活動(dòng)方案親子體育熬煉活動(dòng)方案

親子體育熬煉活動(dòng)方案，為了確保工作或事情能高效地開展，預(yù)先制定方案是必不行少的，方案是從各個(gè)方面進(jìn)行支配的書面方案。下面為大家共享親子體育熬煉活動(dòng)方案。

親子體育熬煉活動(dòng)方案1

一、活動(dòng)構(gòu)思：

本次活動(dòng)圍繞"大手牽小手，一起來運(yùn)動(dòng)'為主題，為孩子和家長制造一個(gè)良好的合作氛圍，營造一種樂觀向上、勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在嬉戲中熬煉，在熬煉中成長！

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過活動(dòng)讓幼兒體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的歡樂，培育幼兒活潑開朗的共性，增進(jìn)親子之情。

2、在活動(dòng)中，培育幼兒自信、大膽、勇于競爭的品質(zhì)。

3、通過形式多樣的親子嬉戲，增加家長與孩子之間的情感溝通，更好地促進(jìn)家園雙溝通。

三、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年xx月xx日下午

四、活動(dòng)主題：

"大手牽小手，一起來運(yùn)動(dòng)'

五、活動(dòng)場地：

操場

六、活動(dòng)預(yù)備：

1、各班提前發(fā)放通知，請家長選擇參加項(xiàng)目，做好運(yùn)動(dòng)會(huì)的報(bào)名、統(tǒng)計(jì)等工作。

2、嬉戲中所需物品由各項(xiàng)目組織人負(fù)責(zé)預(yù)備。

3、各班要提前指導(dǎo)家長和孩子熟識(shí)嬉戲方法，提示家長與孩子要遵守嬉戲規(guī)章。

4、嬉戲場地、音響、話筒由分管老師負(fù)責(zé)支配。

5、各班老師組織好當(dāng)天幼兒平安、衛(wèi)生、護(hù)理等一日常規(guī)活動(dòng)。

6、各班級(jí)要進(jìn)行進(jìn)退場的演練，確保活動(dòng)的有序開展，保證幼兒平安。

七、活動(dòng)流程：

（一）家長入園簽到，到各班主任處報(bào)到。

（二）播放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，老師組織幼兒到達(dá)指定會(huì)場，保證幼兒秩序和平安。

（三）主持人宣布活動(dòng)開頭：

1、老師致辭：

迎著冬日的陽光，我們迎來了20xx年xx季親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。而今日最為值得興奮的是，我們幼兒園請來了這么一群大伴侶。小伴侶，你們說是誰呀?(對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱鬧的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!為了開展這次活動(dòng)，我們的老師犧牲了很多休息的時(shí)間，帶領(lǐng)小伴侶們努力練習(xí)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。而我們的小伴侶們，也不怕苦，不怕累，放棄了很多好玩的機(jī)會(huì)，堅(jiān)持訓(xùn)練。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，咱們的小伴侶們變得更強(qiáng)，更自信了！在競賽的開頭，先讓我們一起來為自己加加油吧!下面請喊出我們的口號(hào)："歡樂運(yùn)動(dòng)，健康成長'(鼓舞氣概：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小伴侶們對這次競賽特別有信念，讓我們賽出友情，賽出精神。下面請園長致詞.

2、校長致詞，強(qiáng)調(diào)"友情第一，競賽其次'并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開頭。

(四)活動(dòng)挨次：

1、各班組織親子嬉戲競賽，場地支配：

2、家長友情賽：拔河競賽，競賽地點(diǎn)：

嬉戲玩法：三回合定勝敗。由老師當(dāng)裁判，當(dāng)哨聲吹響時(shí)，家長用勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就成功。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油！

3、家長與班級(jí)老師溝通開學(xué)以來孩子生活、學(xué)習(xí)、習(xí)慣等方面的狀況。

八、結(jié)束語：

在孩子們的歡聲笑語中，我們的活動(dòng)也已接近尾聲了。通過這次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，大家的感受肯定都很深。小伴侶們展現(xiàn)了個(gè)人的魅力，小伴侶們和爸爸媽媽展現(xiàn)了良好的樂觀合作精神。我想說"大伴侶真棒!小伴侶更棒!'其實(shí)競賽的結(jié)果并不重要，重要的是今日大家都很歡樂，最終祝小伴侶們健康成長，祝我們的家長伴侶們家庭幸福、永久歡樂!

附各班親子嬉戲：

大班親子嬉戲

1、踩氣球

預(yù)備：氣球若干

玩法：每個(gè)家庭由一名家長和一名幼兒參與，老師給每個(gè)家庭發(fā)一個(gè)氣球和一根細(xì)繩，請家長將氣球吹大綁在自己的腳腕，身背幼兒。聽到老師的口令嬉戲開頭，家長就背著寶寶踩其他家庭的氣球，氣球被踩爆即被淘汰，比一比誰是冠***。

2、小腳踩大腳

玩法：每個(gè)家庭由一名家長和一名幼兒參與，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令后，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點(diǎn)。

3、揪尾巴

預(yù)備：尾巴若干

玩法：每個(gè)家庭由一名家長和一名幼兒參與，家長將孩子抱在懷里，在幼兒的屁股上掛一條尾巴，聽到口令后開頭嬉戲，在愛護(hù)好自己的尾巴的同時(shí)將別人的尾巴揪下來。

4、我是小姚明

玩法：家長和幼兒面對面站在規(guī)定位置。嬉戲開頭后，幼兒將籃子中的5只沙包分別向家長手中的簍子投去。家長協(xié)作接沙包。最終比一比誰投中簍子的沙包最多為獲勝者。

中班親子嬉戲

二人三足跑(45歲)

嬉戲材料：乒乓球若干（35個(gè)）、繩子8條、塑料小筐15只

嬉戲玩法：

1、嬉戲可分成六組進(jìn)行，67個(gè)家庭為一組。

2、在嬉戲場地兩端畫一條起跑線和一條終點(diǎn)線，請幾對

父子站在起跑線上，媽媽用一根長帶子將爸爸和孩子相鄰的一條腿綁在一起，聽到口令后，爸爸和孩子一起動(dòng)身向前跑，到終點(diǎn)線后拿上塑料小筐中的1個(gè)乒乓球返回，再次動(dòng)身取球，把終點(diǎn)塑料小筐中5個(gè)乒乓球運(yùn)完為止，以先返回到起跑線者為勝。媽媽為爸爸和孩子解開帶子。

嬉戲規(guī)章：媽媽必需將帶子系緊，以最先運(yùn)完乒乓球且塑料小筐中乒乓球數(shù)目最多的家庭獲勝。在運(yùn)送過程中媽媽不能幫忙。說明：肯定要強(qiáng)調(diào)家長留意幼兒的平安。

搶椅子

嬉戲預(yù)備：小椅子若干、小獎(jiǎng)品（25個(gè)）

嬉戲玩法：嬉戲可分成8組進(jìn)行，56個(gè)家庭為一組進(jìn)行嬉戲。音樂開頭，幼兒及其父母繞椅子轉(zhuǎn)圈走。音樂停止，立刻搶到位子并坐好，沒有搶到位子的家庭表演一個(gè)小節(jié)目，以增加活動(dòng)氣氛。

嬉戲規(guī)章：每一組家長和孩子共10人，只放7個(gè)凳子，搶不上凳子的家長或幼兒表演一個(gè)小節(jié)目或說一句對老師想要說的真心話。

說明：家長沒到位的，請其他孩子家長或老師代替該幼兒的家長，保證讓每一位孩子都能參加活動(dòng)，以防傷及該幼兒的自尊心。

親子體育熬煉活動(dòng)方案2

親子體育活動(dòng)方案

一、總體工作目標(biāo)

依照國家體育總局及省體育局的通知精神，國家體育總局青少司和x省體育局作為線上親子體育活動(dòng)的指導(dǎo)單位。我市體育局做為活動(dòng)主辦單位，按省體育局設(shè)定的任務(wù)方案數(shù)我市將完成xxx人。

二、組織機(jī)構(gòu)

為全面做好本次線上親子體育活動(dòng)工作的組織實(shí)施工作，成立xxxx年xx市線上親子體育活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)和工作小組，負(fù)責(zé)我市線上親子體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)、組織、實(shí)施、監(jiān)督及評估等項(xiàng)工作。詳細(xì)名單如下：

組長：

成員：

三、主要任務(wù)

依據(jù)20xx年我市冬夏令營舉辦的完成狀況及20xx年xx市線上親子體育活動(dòng)，制定我市20xx年xx市線上親子體育活動(dòng)任務(wù)方案指標(biāo)xxx人。xx市體育局按20xx年完成全國青少年體育冬夏令營活動(dòng)完成狀況，結(jié)合實(shí)際，由xx市培園青少年體育俱樂部執(zhí)行20xx年xx市線上親子體育活動(dòng)任務(wù)方案指標(biāo)xxx人?；顒?dòng)經(jīng)費(fèi)按20xx年中心轉(zhuǎn)移支付經(jīng)費(fèi)支配。承辦單位應(yīng)當(dāng)制定人身平安和互聯(lián)網(wǎng)平安應(yīng)急預(yù)案，確?；顒?dòng)順當(dāng)進(jìn)行，加大宣揚(yáng)力度，準(zhǔn)時(shí)做好活動(dòng)總結(jié)。

四、工作要求

20xx年xx市線上親子體育活動(dòng)開展時(shí)間為20xx年x月x日至x月xx日。線上親子體育活動(dòng)后按省體育局的相關(guān)要求xx月xx日前完成各項(xiàng)評價(jià)反饋工作。

xx市培園青少年體育俱樂部應(yīng)充分發(fā)揮指導(dǎo)作用，開展適合親子體育活動(dòng)的居家體育項(xiàng)目，保障活動(dòng)順當(dāng)進(jìn)行。遵循"平安第一'的原則，xx市培園青少年體育俱樂部開展線上親子體育活動(dòng)要結(jié)合詳細(xì)活動(dòng)項(xiàng)目規(guī)模、活動(dòng)地點(diǎn)等，做好風(fēng)險(xiǎn)評估與風(fēng)險(xiǎn)防范預(yù)案。要對活動(dòng)平安負(fù)責(zé)，要加強(qiáng)平安保障工作，確保場地設(shè)施平安牢靠，組織工作嚴(yán)謹(jǐn)有序，堅(jiān)決杜絕損害事故發(fā)生。應(yīng)當(dāng)制定人身平安和互聯(lián)網(wǎng)平安應(yīng)急預(yù)案，確?；顒?dòng)順當(dāng)進(jìn)行。對發(fā)生重大平安責(zé)任事故的單位實(shí)施一票拒絕，不予資助。

五、活動(dòng)方案

（一）活動(dòng)組織單位

指導(dǎo)單位：國家體育總局青少司x省體育局

主辦單位：xx市體育局

執(zhí)行單位：xx市培園青少年體育俱樂部

承辦單位：xx泉明星青少年足球俱樂部

協(xié)辦單位：

媒體支持：xx東南早報(bào)訓(xùn)練周刊

（二）活動(dòng)日期

活動(dòng)時(shí)間：xxxx年x月x日x月xx日

（x月xx日前公示獲獎(jiǎng)結(jié)果）

（三）參加單位

各縣（市、區(qū)）各級(jí)各類幼兒園、學(xué)校均可組織家庭報(bào)名參與。

（四）參加方式

1、以小孩及家長共同組隊(duì)參與。每隊(duì)在確保平安的.前提下居家或在自家四周平安區(qū)域分散進(jìn)行。通過家長帶領(lǐng)幼兒共同完成《xxxxxx市線上親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)包》的方式，引導(dǎo)少兒樂觀參與運(yùn)動(dòng)，提高少兒身體素養(yǎng)和反抗力、免***力，營造良好的家庭體育熬煉氛圍。

2、《xxxxxx市線上親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)包》包含跑、跳、投、協(xié)調(diào)靈敏及足球等運(yùn)動(dòng)主題，結(jié)合少兒生理和心理特點(diǎn)，將運(yùn)動(dòng)主題貫穿于不同的嬉戲中。

3、家長帶領(lǐng)小孩通過觀看《xxxxxx市線上親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)包》視頻學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)方法后，根據(jù)視頻展現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)方式共同完成運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。

（五）參加條件

1、以家庭為單位報(bào)名參與。

2、運(yùn)動(dòng)內(nèi)容須由家長帶領(lǐng)小孩共同完成。

3、參與的小孩和家長須身體健康適合參與體育活動(dòng)。

（六）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1、運(yùn)動(dòng)小達(dá)人獎(jiǎng)：頒發(fā)給少兒家庭。完成《xxxxxx市線上親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)包》全部運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的少兒家庭，均頒發(fā)"運(yùn)動(dòng)小達(dá)人'電子證書。

2、運(yùn)動(dòng)小明星獎(jiǎng)：全部參賽視頻將依據(jù)抖音app上點(diǎn)贊數(shù)的排名，評比出前xxx名，獲得"運(yùn)動(dòng)小明星'稱號(hào)，頒發(fā)"運(yùn)動(dòng)小明星'電子證書。

3、精致禮品：組委會(huì)將從全部參賽視頻中，依據(jù)技術(shù)動(dòng)作、拍攝視覺等多個(gè)維度進(jìn)行綜合評定，遴選出xx個(gè)優(yōu)秀視頻，贈(zèng)送精致禮品