小學(xué)心理健康教育-相信自己能行教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

《相信自己能行》教學(xué)設(shè)計(jì)活動(dòng)背景

小學(xué)階段是引導(dǎo)學(xué)生全面認(rèn)識(shí)自己、正確評(píng)價(jià)自己的一個(gè)非常重要的階段。小學(xué)中年級(jí)，是人的自我意識(shí)的客觀化時(shí)期，能否正確的認(rèn)識(shí)自己，相信自己，直接影響著健康個(gè)性與健康心理的養(yǎng)成。活動(dòng)目標(biāo)

1．引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，接納自我，培養(yǎng)自信心。

2．引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)。

3．引導(dǎo)學(xué)生自我梳理，自我確認(rèn)，樹立自信心。活動(dòng)準(zhǔn)備：

白紙每人一張、彩筆、多媒體課件活動(dòng)方式

游戲

繪畫

討論交流

冥想

活動(dòng)對(duì)象：小學(xué)三年級(jí)活動(dòng)時(shí)間：40分鐘活動(dòng)過程：一、熱身游戲：大風(fēng)吹

(5分鐘)1.課堂約定師：同學(xué)們，歡迎來到心理課堂，還記得我們的心靈約定，請(qǐng)大家一起說出來：積極參與，真誠分享，共同成長！師：同學(xué)們說得真有信心。接下來我們一起玩“大風(fēng)吹”的小游戲，來進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己，你們準(zhǔn)備好了嗎？

2．玩小游戲老師說：大風(fēng)吹，同學(xué)問：吹什么？我說：吹男生，男同學(xué)站起來。師生做游戲（大風(fēng)吹：女生，高個(gè)子，短頭發(fā)，大眼睛，認(rèn)真聽講，積極回答問題，按時(shí)完成作業(yè)，會(huì)彈琴，喜歡讀書，喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡畫畫，樂于助人，活潑開朗，勇敢、自信……）3.活動(dòng)分享每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，在剛才的游戲中，老師發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)能自信的說出自己的特點(diǎn)，有些同學(xué)對(duì)自己的特點(diǎn)不是很確定，這節(jié)課就讓我們一起：了解自己、欣賞自己，相信自己能行。出示課題【設(shè)計(jì)意圖：熱鬧的游戲讓學(xué)生迅速進(jìn)入輕松氛圍，也讓學(xué)生反思自己是否清楚了解自己，有沒有自信心?！慷⒅黝}活動(dòng)：我的樹(25分鐘)（一）畫樹（10分鐘）師：每個(gè)人都是與眾不同的，就像一棵樹，畫一棵樹代表你自己。課件出示要求:安靜作畫，獨(dú)立完成，時(shí)間是十分鐘。開始吧播放音樂，學(xué)生在音樂中畫出自己的樹。教師巡視學(xué)生作畫。師：時(shí)間到，請(qǐng)大家放下手中的筆，坐端正。沒畫完也沒關(guān)系。出示課件：你畫的是一棵什么樣的樹？喜歡它嗎？下面先以小組為單位介紹你的樹。注意用心傾聽。生小組交流。師：同學(xué)們，描述自己的作品就是一種自我梳理、自我認(rèn)識(shí)的好辦法，哪位同學(xué)愿意把你畫的樹分享給全班同學(xué)？班內(nèi)分享，挑選典型作品投影。（二）發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)（15分鐘）1.肯定自我?guī)煟阂苍S有的同學(xué)對(duì)自己的生命之樹還不夠滿意，怎樣才能讓它成長得更好？生：陽光，雨露，愛護(hù)……過渡：大樹的成長離不開陽光雨露，我們身上的優(yōu)點(diǎn)和長處就是陽光雨露，可以讓生命之樹茁壯成長。想想你有哪些優(yōu)點(diǎn)、長處？請(qǐng)看要求：我的優(yōu)點(diǎn)是……我喜歡我自己先在小組內(nèi)說一說。其他同學(xué)認(rèn)真傾聽，交流完了坐好。接下來玩?zhèn)€優(yōu)點(diǎn)接力的小游戲。現(xiàn)在進(jìn)行接力，指到誰誰開始?？纯茨男┩瑢W(xué)能自信的說出自己的優(yōu)點(diǎn)。過渡：同學(xué)們真是善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)呀！2．欣賞他人你的優(yōu)點(diǎn)是……，我欣賞你，我要向你學(xué)習(xí)！小組長組織每個(gè)同學(xué)輪流介紹其中一人的優(yōu)點(diǎn)?，F(xiàn)在誰想把更多的贊美送給其他同學(xué)？在班內(nèi)分享。師：聽到別人贊美你，你心情怎樣？生：發(fā)現(xiàn)很多優(yōu)點(diǎn)，聽到同學(xué)的贊美很高興，更有自信了。3、拆信封每個(gè)小組都有一個(gè)信封，信封里裝著老師寫個(gè)每位同學(xué)的愛心卡，愛心卡上有你的優(yōu)點(diǎn)，你快看看吧。學(xué)生自己讀愛心卡。指名讀讀愛心卡。【設(shè)計(jì)意圖】學(xué)生自己、他人及老師發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)，使學(xué)生充分地認(rèn)識(shí)自己，梳理自己，自信心加強(qiáng)。4、師：現(xiàn)在請(qǐng)發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)和長處添加到自己的生命樹上吧。上，讓它長得更茂盛一些吧?？梢詤⒖純?yōu)點(diǎn)庫。（課件出示優(yōu)點(diǎn)庫）。

師：有了這些養(yǎng)料，同學(xué)們的樹真是越來越茂盛了。在學(xué)習(xí)和生活中只要經(jīng)常肯定自我，欣賞他人，我們的生命之樹就能茁壯成長，我們才會(huì)擁有自信。（板書）三、冥想增能:成長樹（5分鐘）師：請(qǐng)把你的樹放好。調(diào)整坐姿，讓自己舒服一些，閉上眼睛，保持安靜（播放音樂）深呼吸，放松，……隨著這優(yōu)美的的音樂，你來到大自然中，沐浴著親人的關(guān)愛，吸收來自宇宙的能量，越長越大……漸漸地，你成了一棵大樹。腳下肥沃的土地，帶給你無窮的能量，頭頂?shù)奶炜战o你送來陽光雨露，辛勤的園丁正在澆水、施肥，相信你的特點(diǎn)都有積極的一面，都將轉(zhuǎn)化為成長的養(yǎng)分，你茁壯地成長，枝繁葉茂。閉著眼睛，靜靜體會(huì)它成長的過程。師：請(qǐng)慢慢睜開你的眼睛，看著你的樹，想想自己又有什么新的收獲。生：分享（越來越有力量，越來越自信）師：同學(xué)們，經(jīng)過大家的努力，我們的生命之樹已經(jīng)變得多姿多彩，魅力無限了?！驹O(shè)計(jì)意圖】通過冥想訓(xùn)練，學(xué)生想象自己的生命之樹越來越茂盛，感受到自己越有力量和自信。四、歌曲升華：我相信（3分鐘）最后送給同學(xué)們一首非常有力量的歌曲《我相信》，讓我們一起唱起來吧。聽完你是不是更有力量了，同學(xué)們只要相信自己能行，你就真的能行。

五、自信寶典（2分鐘）1、怎么能成為一個(gè)自信的人，試一試下面的方法吧。2、讓我們記住羅曼.羅蘭的名言。板書：相信自己能行肯定自我欣賞他人《相信自己能行》學(xué)情分析小學(xué)階段是引導(dǎo)學(xué)生全面認(rèn)識(shí)自己、正確評(píng)價(jià)自己的一個(gè)非常重要的階段。小學(xué)中年級(jí)，是人的自我意識(shí)的客觀化時(shí)期，能否正確的認(rèn)識(shí)自己，相信自己，直接影響著健康個(gè)性與健康心理的養(yǎng)成。三年級(jí)一部分學(xué)生對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)不很確定，會(huì)對(duì)自己懷疑，所以引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)自己，悅納自己很重要，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，自我梳理和確認(rèn)，樹立自信心，提升自信的方法?！断嘈抛约耗苄小沸Ч治觥断嘈抛约耗苄小肥钦J(rèn)識(shí)自己，欣賞自己，樹立學(xué)生的自信心，能夠在學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中學(xué)會(huì)梳理自己，肯定自己，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，。在“大風(fēng)吹”的熱身活動(dòng)，讓學(xué)生了解了自己的一些特點(diǎn)，為后面找自己的優(yōu)點(diǎn)做鋪墊。發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，說出優(yōu)點(diǎn)，欣賞他人，向他人學(xué)習(xí)，是了解自己，肯定自我的方式。在已畫好的生命樹上寫上優(yōu)點(diǎn)，讓樹生長的更茂盛，更加多姿多彩，進(jìn)一步升華主題，相信自己能行，就一定真的行。最后的環(huán)節(jié)學(xué)生一起說出相信自己能行的話語，是進(jìn)一步確認(rèn)和梳理。整節(jié)課通過熱身活動(dòng)、畫生命樹、找優(yōu)點(diǎn)和長處、自信寶典等，學(xué)生對(duì)自己樹立了信心，相信自己能行?！断嘈抛约耗苄小方滩姆治觥断嘈抛约耗苄小肥巧綎|書畫出版社出版的《心理健康》三年級(jí)第一課。教材以認(rèn)識(shí)自己，相信自己為題，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，悅納自己，梳理自己，樹立自信心。以熱身活動(dòng)入手，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的一些特點(diǎn)，接著畫一棵樹代表自己，學(xué)生分享自己的生命之樹。接著學(xué)生肯定自我，欣賞他人，添加優(yōu)點(diǎn)，感受生命樹的茁長成長。進(jìn)行冥想訓(xùn)練增能，感受力量越來越大，越來越自信。學(xué)生感覺到“相信自己行，就真的行”的主題，將主題升華深化。《相信自己能行》評(píng)測練習(xí)一、請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況選用不同的符號(hào)：“是”用“☆”，“否”用“△”，拿不準(zhǔn)用“？”（1）我覺得自己很討人喜歡。（

）（2）盡管我也有一些缺點(diǎn)，可我肯定能改掉。（

）（3）考試時(shí)，我一般都信心十足。（

）（4）我和同學(xué)、親人相處得很好。（

）（5）我覺得自己的優(yōu)點(diǎn)很多。（

）（6）很多時(shí)候，我對(duì)自己的表現(xiàn)非常滿意。（

）（7）雖然有些人不喜歡我，但我并不為此而煩惱。（

）（8）我覺得自己很棒，將來一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想。（

）計(jì)算得分：如果你得了6——8個(gè)“☆”：恭喜你，你的自信心會(huì)使你不斷的走向成功。如果你得了3——5個(gè)“☆”：再多一點(diǎn)自信，相信自己，一定會(huì)有更多的機(jī)會(huì)。如果你得了0——2個(gè)“☆”：說明你曾經(jīng)遭到較多的挫折，你需要振作起來，找回自信。二、說一說在生活中，我們每個(gè)人在挫折和困難面前都曾經(jīng)沮喪過、灰心過，老師很能理解這樣的心情，讓我們說說自己曾經(jīng)不自信的一面吧！1.語文考試得了50分，被爸爸批評(píng)了，這時(shí)候我（）。2.參加班級(jí)干部競選，我落選了，這時(shí)候我（）。《相信自己能行》課后反思《相信自己能行》是以認(rèn)識(shí)自己，欣賞自己，培養(yǎng)學(xué)生的自信心為主要目標(biāo)，通過一系列的活動(dòng)，使學(xué)生能夠在學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中學(xué)會(huì)梳理自己，肯定自己，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)。在熱身活動(dòng)環(huán)節(jié)，用“大風(fēng)吹”的游戲，讓學(xué)生了解了自己的一些特點(diǎn)，為后面找自己的優(yōu)點(diǎn)做鋪墊。發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，說出優(yōu)點(diǎn)，欣賞他人，向他人學(xué)習(xí)，是了解自己，肯定自我的方式。在已畫好的生命樹上寫上優(yōu)點(diǎn)，讓樹生長的更茂盛，更加多姿多彩，進(jìn)一步升華主題，相信自己能行，就一定真的行?！断嘈抛约耗苄小氛n標(biāo)分析小學(xué)心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我