淺談?dòng)醒跷璧冈诟咝ｉ_展的可行性畢業(yè)設(shè)計(jì)論文

PAGEPAGE1本科畢業(yè)論文(設(shè)計(jì))題目：淺談?dòng)醒跷璧冈诟咝ｉ_展的可行性學(xué)院：體育學(xué)院淺談?dòng)醒跷璧冈诟咝ｉ_展的可行性摘要：隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，參加體育運(yùn)動(dòng)逐漸成為人們閑暇時(shí)間的娛樂(lè)方式。其中有氧舞蹈以豐富多樣的內(nèi)容形式、健康新穎的運(yùn)動(dòng)理念，成為眾多受歡迎的健身項(xiàng)目之一。通過(guò)對(duì)有氧舞蹈的由來(lái)、功能及特性等方面的闡述，根據(jù)目前高校的現(xiàn)有條件和相關(guān)項(xiàng)目的發(fā)展現(xiàn)狀，對(duì)有氧舞蹈在高校中開展的可行性進(jìn)行探討。關(guān)鍵詞：有氧舞蹈；高校；可行性目錄1.前言 （1）2.研究對(duì)象和方法 （1）2.1研究對(duì)象 （1）2.2研究方法 （1）2.2.1文獻(xiàn)資料法 （1）2.2.2邏輯推理法 （1）3.分析與討論 （1）3.1有氧舞蹈的功能和特點(diǎn)促進(jìn)其在高校中開展 （1）3.1.1有氧舞蹈的功能 （1）3.1.2有氧舞蹈的特性 （3）3.2高校開展有氧舞蹈的現(xiàn)有條件和相關(guān)項(xiàng)目的發(fā)展現(xiàn)狀 （4）3.2.1.軟件環(huán)境 （4）3.2.2硬件環(huán)境 （4）3.2.3有氧舞蹈在俱樂(lè)部的發(fā)展及有氧運(yùn)動(dòng)相關(guān)項(xiàng)目在高校中的發(fā)展現(xiàn)狀 （5）4.有氧舞蹈在高校中的發(fā)展設(shè)想 （5）5.結(jié)論與建議 （6）5.1結(jié)論 （6）5.2建議 （6）參考文獻(xiàn) （7）1.前言有氧舞蹈的英文名字是DanceAerobic,是將多種元素的舞蹈風(fēng)格融入有氧操組合中，以訓(xùn)練心肺功能為主要目的，并配合音樂(lè)有節(jié)奏的有氧運(yùn)動(dòng)。它源自馬克·奧利弗先生，通過(guò)創(chuàng)新性的將舞蹈元素大量的使用在傳統(tǒng)的有氧操中，改變了傳統(tǒng)舞蹈枯燥的組合動(dòng)作，使舞蹈更容易被大眾所接受，簡(jiǎn)單的動(dòng)作也使人們更加容易掌握，動(dòng)作更加自如，訓(xùn)練效果更棒。有氧舞蹈內(nèi)容豐富，形式多樣。根據(jù)動(dòng)作、音樂(lè)的不同特點(diǎn)來(lái)劃分，可以分為拉丁、爵士、方克、街舞、薩爾薩等許多風(fēng)格的有氧舞蹈。拉丁風(fēng)格的有氧舞蹈最早出現(xiàn)，接著出現(xiàn)了爵士舞風(fēng)格的有氧舞蹈；以后又出現(xiàn)了薩爾薩有氧舞蹈，它吸取了許多曼波舞、恰恰舞、探戈、桑巴舞的風(fēng)格。這些有氧舞蹈的特點(diǎn)就是髖部動(dòng)作很多，動(dòng)作優(yōu)美。方克、街舞風(fēng)格的有氧舞蹈音樂(lè)都比較歡快，使人們都有一種躍躍欲跳的感覺。方克、街舞是帶有自由舞和黑人舞風(fēng)格的有氧舞蹈。動(dòng)作輕松、自由多變，它能夠提高鍛煉者的協(xié)調(diào)性、達(dá)到健身的目的。跳方克、街舞后使人精神非常愉快，所以這種有氧舞蹈很受青年的歡迎。

有氧舞蹈?jìng)鞯街袊?guó)后又出現(xiàn)了扇子舞等風(fēng)格。有氧舞蹈具有健康、活潑、高雅的娛樂(lè)功能，與社會(huì)其他地區(qū)一樣，高校校園同樣存在著休閑生活方式的空間。有氧舞蹈這一文化藝術(shù)活動(dòng)以充滿時(shí)代氣息的面貌進(jìn)入校園，它那激烈歡快的旋律，健美有力、鮮明的節(jié)奏，迥異的風(fēng)格，令人耳目一新。有氧舞蹈的進(jìn)入給大學(xué)校園灌入了一股新鮮空氣，給校園休閑生活增添了絢麗的色彩，提高了休閑娛樂(lè)活動(dòng)的文化品位。如此一來(lái)，它將會(huì)在高校中得到很快的發(fā)展。隨著有氧舞蹈在高校中的不斷深入，那它在高校中將會(huì)占據(jù)重要位置。2.研究對(duì)象和方法2.1研究對(duì)象：在校大學(xué)生2.2研究方法：2.2.1文獻(xiàn)資料法通過(guò)文獻(xiàn)資料法，了解有氧舞蹈的由來(lái)、分類、功能和特性。2.2.2邏輯推理法通過(guò)對(duì)有氧舞蹈在俱樂(lè)部的發(fā)展現(xiàn)狀和相關(guān)項(xiàng)目在高校的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析，并以此作為依據(jù)，對(duì)有氧舞蹈在高校發(fā)展的可行性進(jìn)行探討及設(shè)想。3.分析與討論3.1有氧舞蹈的功能和特點(diǎn)促進(jìn)其在高校中開展3.1.1有氧舞蹈的功能生理功能現(xiàn)在有氧舞蹈不僅作為一項(xiàng)大眾所喜愛的健身娛樂(lè)項(xiàng)目，同時(shí)也讓學(xué)員滿足了自己減肥健身與鍛煉的需求。有氧舞蹈概括了各種走、跑、跳躍、轉(zhuǎn)體與平衡、柔韌與力量、造型與身體配合之美。在經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的有氧舞蹈的鍛煉之后，它能矯正大學(xué)生不正確的身體姿勢(shì)，使身體各關(guān)節(jié)能夠協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)雅的體態(tài)。此外，有氧舞蹈的跳躍和旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作較多，動(dòng)作幅度較大，運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，因而可以消耗體內(nèi)多余的脂肪，避免大學(xué)生因?yàn)榉逝侄l(fā)的各種疾病，在減少多余脂肪的同時(shí)發(fā)展某些部位的肌肉，使人體的體形按健美的標(biāo)準(zhǔn)得以塑造。男生追求英俊健壯的體質(zhì)，講究舉止的風(fēng)度為求瀟灑；女生追求婀娜風(fēng)韻的體態(tài)，講究舉止的端莊為求健美。大學(xué)生通過(guò)有規(guī)律的長(zhǎng)期鍛煉，還可以增強(qiáng)心血管功能；舒解肌肉緊繃，防止運(yùn)動(dòng)傷害；對(duì)體重進(jìn)行控制，使人更有精神和意志力；提高新陳代謝率，增加對(duì)脂肪的消耗速度；最后還能使日常生活和鍛煉更輕松，從而舒解學(xué)生的身心壓力。心理功能隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，人們?cè)谙硎芸茖W(xué)技術(shù)所帶來(lái)的舒適生活和各種便利的同時(shí)，也受到了來(lái)自方方面面的精神壓力。研究證明，長(zhǎng)期的精神壓力不僅會(huì)引起各種心里疾患，而且許多軀體疾病業(yè)余精神壓力有關(guān)。體育運(yùn)動(dòng)可以緩解精神壓力，預(yù)防各種疾病的產(chǎn)生是科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)的事實(shí)。而有氧舞蹈作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，以其動(dòng)作優(yōu)美、協(xié)調(diào)、有活力為特點(diǎn)，全面鍛煉身體，是緩解精神壓力的一劑良方。在輕松歡快的有氧舞蹈鍛煉中，參與者的注意力從煩惱的事情上轉(zhuǎn)移開，盡情享受有氧舞蹈所帶來(lái)的歡樂(lè)，得到內(nèi)心的安寧，從而緩解精神壓力，使人擁有更強(qiáng)的活力和最佳的心態(tài)。另外，有氧舞蹈鍛煉增進(jìn)了人們的社會(huì)交往。目前，無(wú)論是國(guó)內(nèi)還是國(guó)外，人們參加有氧舞蹈的方式是去健身房。在有氧舞蹈教練員的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下進(jìn)行集體練習(xí)，而參與有氧舞蹈鍛煉的人來(lái)自社會(huì)的各階層不同的行業(yè)。因此，這種形式擴(kuò)大了人們的社會(huì)交往面。把人們從工作和生活的單一環(huán)境中解脫出來(lái)，可以接觸和認(rèn)識(shí)更多的人，開闊眼界，從而為生活開辟了另一個(gè)天地。在高校的校園中同樣如此，不同專業(yè)不同年級(jí)不同班級(jí)的同學(xué)為了共同的愛好共同的目的，大家走到了一起，一同學(xué)習(xí)有氧舞蹈，一同鍛煉，一同歡樂(lè)，互相鼓勵(lì)，有些人因此成為終身的朋友。因此，有氧舞蹈鍛煉不僅能緩解壓力、強(qiáng)身健體，同時(shí)還具有娛樂(lè)功能，使人們?cè)阱憻捴械玫揭环N精神享受，滿足人們的心理需要。美學(xué)功能有氧舞蹈是一項(xiàng)融健美操、舞蹈、音樂(lè)為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其綜合性、藝術(shù)性很強(qiáng)，具有十分豐富的美學(xué)內(nèi)容。在今天的高校中，現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)許多項(xiàng)目對(duì)美的要求愈來(lái)愈高，如藝術(shù)體操、健美操、花樣游泳、武術(shù)等等。而有氧舞蹈為大學(xué)生們創(chuàng)造了大量的審美客體，其運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，還是創(chuàng)造美的過(guò)程。大學(xué)生們通過(guò)有氧舞蹈的訓(xùn)練，可以使自己的外型更加勻稱和諧，體態(tài)更加剛健、優(yōu)美，動(dòng)作剛?cè)嵯酀?jì)。這既能滿足自我實(shí)現(xiàn)美的愿望，也能成為他人的審美客體。另外，有氧舞蹈中的團(tuán)體舞更是美不勝收，群體的配合位置，隊(duì)形的變化，伴以相應(yīng)的音樂(lè)，構(gòu)成一幅幅剛健、優(yōu)美、豐富多彩的動(dòng)態(tài)畫面。那么大學(xué)生們?cè)诒硌萁o別人欣賞的同時(shí)，也會(huì)將自己看到的形體美、姿態(tài)美、動(dòng)作美、服飾美和聽到的音樂(lè)美結(jié)合起來(lái)，在情感上進(jìn)行調(diào)整梳理和諧，自我欣賞，得到美的享受。

大學(xué)生經(jīng)常參加有氧舞蹈運(yùn)動(dòng)，改變了自我的形體、姿態(tài)等身體條件，并在體育舞蹈優(yōu)美的音樂(lè)和優(yōu)美動(dòng)作的影響下，不斷的進(jìn)行著感知、情感、想象、理解等審美活動(dòng)，提高審美能力。有氧舞蹈從生理、心理、美學(xué)的角度，改變了大學(xué)生的體質(zhì)、交際、審美等各方面的能力和觀念，提高了大學(xué)生各方面的素質(zhì)和自信心，因此在高校中十分容易被大學(xué)生所接受，同時(shí)大學(xué)生也會(huì)因它強(qiáng)烈的節(jié)奏性和簡(jiǎn)單的動(dòng)作而廣泛的適應(yīng)。3.1.2有氧舞蹈的特性可接受性有氧舞蹈具有可接受性特點(diǎn)，能為不同年齡、性別和體質(zhì)狀況的對(duì)象所接受，有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量，另一方面能把許多健美操動(dòng)作舞蹈化，通過(guò)有氧健美操的鍛煉形式，反復(fù)進(jìn)行組合練習(xí)。有氧舞蹈動(dòng)作不像健美操那樣操化，有氧舞蹈有許多風(fēng)格，其音樂(lè)與舞蹈的結(jié)合緊密，鍛煉時(shí)不僅可以愉悅身心，同時(shí)大學(xué)生的創(chuàng)造、想象、表現(xiàn)和藝術(shù)修養(yǎng)等綜合能力都能得到提高。這在很大的程度上滿足了大學(xué)生各方面的要求，促使有氧舞蹈在高校中更容易被接受。強(qiáng)烈的節(jié)奏性有氧舞蹈動(dòng)作具有強(qiáng)烈的節(jié)奏感，并通過(guò)音樂(lè)充分的表現(xiàn)出來(lái)，因此音樂(lè)是有氧舞蹈不可缺少的組成部分。有氧舞蹈音樂(lè)的特點(diǎn)是節(jié)奏強(qiáng)勁有力、旋律優(yōu)美，具有烘托氣氛、激發(fā)大學(xué)生情緒的效應(yīng)。有氧舞蹈除了練習(xí)本身的功效性、動(dòng)作的時(shí)代感外，很重要的因素之一就是現(xiàn)代音樂(lè)給有氧舞蹈帶來(lái)了活力，讓更多的年輕人所接受。有氧舞蹈與音樂(lè)的強(qiáng)烈的節(jié)奏性使有氧舞蹈練習(xí)更具有感染力、有氧舞蹈的比賽和表演更具有觀賞性。廣泛的適應(yīng)性有氧舞蹈練習(xí)形式多樣，運(yùn)動(dòng)量可大可小、容易控制，對(duì)場(chǎng)地器材的要求也不高，因此，對(duì)各種年齡層次、不同性別、不同身體素質(zhì)、不同技術(shù)水平的人都適宜，各種人群都能從有氧舞蹈練習(xí)中找到適合自己的方式，從中得到樂(lè)趣。而對(duì)于高校中具有較好身體素質(zhì)、有意進(jìn)一步提高的年輕人來(lái)說(shuō)，可以選擇難度較高、運(yùn)動(dòng)量較大的高難度舞蹈動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，不僅鍛煉了身體，而且還可以提高技術(shù)水平，滿足大學(xué)生的進(jìn)取心要求。因此，有氧舞蹈具有廣泛的適應(yīng)性。3.2高校開展有氧舞蹈的現(xiàn)有條件和相關(guān)項(xiàng)目的發(fā)展現(xiàn)狀3.2.1.軟件環(huán)境高校學(xué)生各方面的需求為有氧舞蹈提供了開展的必要性高校中以富有活力、朝氣蓬勃的年輕大學(xué)生為主，在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)壓力和各種精神壓力的抑制下，大學(xué)生在生理、心理和審美等方面受到了影響。此時(shí)就需要一種活動(dòng)，可以幫助他們改變現(xiàn)狀。而有氧舞蹈就是一項(xiàng)集健身、娛樂(lè)為一身的體育項(xiàng)目，它本身所具有的生理功能、心理功能、美學(xué)功能完全可以幫助大學(xué)生改變他們的現(xiàn)狀，得到更加全面的發(fā)展。同時(shí)有氧舞蹈具有可接受性、節(jié)奏感強(qiáng)，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，又富有活力，大學(xué)生可以很快的適應(yīng)到這項(xiàng)年輕的健身娛樂(lè)項(xiàng)目中。高校師資力量充足為有氧舞蹈提供了傳授的媒體國(guó)內(nèi)的高校大部分都是綜合性大學(xué)，其中都不缺少健美操老師和舞蹈老師。他們可以一同研究琢磨，將彼此的專業(yè)相結(jié)合在一起。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的磨合，再通過(guò)對(duì)影像制品的學(xué)習(xí)，并加以改變創(chuàng)新，就創(chuàng)出了屬于自己風(fēng)格的有氧舞蹈。緊接著，在平時(shí)的課堂教學(xué)中，教師就可以一點(diǎn)一滴的傳授給學(xué)生，讓學(xué)生對(duì)這個(gè)新課程逐漸感興趣，提高大學(xué)生學(xué)習(xí)有氧舞蹈的主動(dòng)性。高校每年一度的校園文化藝術(shù)節(jié)為有氧舞蹈提供了展現(xiàn)空間國(guó)內(nèi)各大高校幾乎每年都會(huì)舉辦一次校園文化藝術(shù)節(jié)，同學(xué)們都會(huì)借此機(jī)會(huì)來(lái)展現(xiàn)自己在音樂(lè)、舞蹈、繪畫等方面的才能。而有氧舞蹈作為一項(xiàng)新的體育活動(dòng)，一種新的舞蹈表現(xiàn)形式，不僅會(huì)被大學(xué)生所接受，同時(shí)也會(huì)在校園文化藝術(shù)節(jié)上展現(xiàn)有氧舞蹈這個(gè)新項(xiàng)目的風(fēng)采。因此，校園文化藝術(shù)節(jié)為有氧舞蹈提供了足夠的展現(xiàn)空間。3.2.2硬件環(huán)境場(chǎng)地有氧舞蹈對(duì)場(chǎng)地沒有任何特殊的要求，在教室里可以跳，在校園中的任何一塊平坦的空地也可以跳。器材有氧舞蹈對(duì)器材有一定的要求。比如在訓(xùn)練的時(shí)候我們需要有錄音機(jī)為學(xué)員播放音樂(lè)，來(lái)制造活躍的氣氛；還有對(duì)服裝的要求，一般情況下都要穿比較寬松的衣服，這樣可以使學(xué)員在訓(xùn)練過(guò)程中行動(dòng)更方便。3.2.3有氧舞蹈在俱樂(lè)部的發(fā)展及有氧運(yùn)動(dòng)相關(guān)項(xiàng)目在高校中的發(fā)展現(xiàn)狀有氧舞蹈在俱樂(lè)部的發(fā)展現(xiàn)狀有氧舞蹈是目前世界上最流行的舞蹈之一，它融體育和藝術(shù)于一體，以其獨(dú)特的藝術(shù)魅力吸引著廣大群眾。有氧舞蹈在豐富人們精神生活和增強(qiáng)人們體質(zhì)方面已顯示出不可估量的作用和強(qiáng)大的生命力，所以深受人們的青睞。最近兩年來(lái)，有氧舞蹈這個(gè)課程在各大健身俱樂(lè)部以及全國(guó)各地已經(jīng)十分普遍。教練員可以根據(jù)自己的愛好隨心所欲的創(chuàng)造屬于自己的風(fēng)格，每一套動(dòng)作都是如此簡(jiǎn)單而且有效，誰(shuí)都可以容易的創(chuàng)新或者改編出自己的動(dòng)作，因此使每個(gè)人都可以很好的參與其中，樂(lè)在其中，從中獲得無(wú)限激情，將完美與獨(dú)特在傳奇般的有氧舞蹈課程中展現(xiàn)出來(lái)。健美操在高校中的發(fā)展現(xiàn)狀健美操是一項(xiàng)極具觀賞性、健身性、娛樂(lè)性的體育項(xiàng)目，它將人體語(yǔ)言藝術(shù)和體育美學(xué)融為一體，突出了體育運(yùn)動(dòng)“健”與“美”的特點(diǎn)。近幾年來(lái)，健美操迅速發(fā)展，現(xiàn)在已成為高校體育教學(xué)的重要課程之一。它具有多方面的教育功能,充分發(fā)揮了在高校實(shí)施素質(zhì)教育中的作用,在推動(dòng)學(xué)校體育全面發(fā)展的過(guò)程中也有著十分重要的意義。健美操對(duì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性增進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的韻律感和審美感都起到了積極的作用，同時(shí)在高校也得到普及的發(fā)展。體育舞蹈在高校中的發(fā)展現(xiàn)狀“體育舞蹈在高校中受絕大多數(shù)學(xué)生的歡迎，特別受女學(xué)生的青睞。學(xué)生對(duì)追求健美的體格、優(yōu)美端莊的姿態(tài)、勻稱和諧的形體、舉止瀟灑的風(fēng)度非常重視。追求美是時(shí)代賦予教育的內(nèi)容，是學(xué)生的心理需求。集形體美、音樂(lè)美、服裝美于一體的體育舞蹈可以使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)產(chǎn)生出各種審美的心理效應(yīng)，從而得到精神的凈化、情操的陶冶、心靈的愉悅和情感的升華。同時(shí)，體育舞蹈又是一項(xiàng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奈捏w活動(dòng)，可以豐富校園文化，有一定的實(shí)用價(jià)值。參與體育舞蹈要求學(xué)生依著整齊，風(fēng)度大方，養(yǎng)成文明禮貌的風(fēng)尚、習(xí)慣，體育舞蹈的項(xiàng)目特點(diǎn)適合高等院校的學(xué)生學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)會(huì)體育舞蹈將有助于思想交流和增進(jìn)友誼?！盵7]4.有氧舞蹈在高校中的發(fā)展設(shè)想高校中的軟件環(huán)境和硬件環(huán)境已為有氧舞蹈在高校中的開展提供了充足的前提條件，再參考有氧舞蹈在國(guó)內(nèi)外俱樂(lè)部的發(fā)展現(xiàn)狀及健美操與體育舞蹈在高校中的發(fā)展現(xiàn)狀，由此認(rèn)為有氧舞蹈在高校中將會(huì)發(fā)揮其作用，使之成為高校中最受歡迎的體育活動(dòng)之一。有氧舞蹈融健美操之健與體育舞蹈之美和音樂(lè)之韻于一體,令人耳目一新，它以動(dòng)作創(chuàng)編科學(xué)，姿態(tài)優(yōu)美以及對(duì)人體的健身、健體和健心都有益而吸引著人們。當(dāng)今有氧舞蹈在全世界范圍內(nèi)蓬勃發(fā)展，顯示出它具有強(qiáng)大的生命力。但是在我國(guó)國(guó)內(nèi)，尤其是高校，有氧舞蹈還幾乎是一個(gè)空白，只有相對(duì)一小部分的舞蹈專業(yè)和健美操專業(yè)的師生才稍微的接觸過(guò)有氧舞蹈的影像制品和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。在普系的其他專業(yè)的同學(xué)甚至連聽都沒有聽過(guò)，更不用說(shuō)見過(guò)、接觸過(guò)了。由此可見，有氧舞蹈這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)在高校中相當(dāng)于是一片空白。因此，有氧舞蹈在高校中將會(huì)擁有很大的發(fā)展空間。大學(xué)生通過(guò)有氧舞蹈的練習(xí)，提高了其自身的文化素質(zhì)和社交禮儀的修養(yǎng)，促進(jìn)了大學(xué)生身體的正常發(fā)育，塑造了健美的體型，煥發(fā)了青春的活力，增強(qiáng)了預(yù)防和抵抗疾病的能力，同時(shí)還通過(guò)表演和比賽促進(jìn)了同學(xué)之間、師生之間、高校之間的正常交往和友誼，擴(kuò)大了大學(xué)生的社交范圍。由此，有氧舞蹈在高校中將會(huì)不斷地深入，得到更多大學(xué)生的歡迎和喜愛。因而，有氧舞蹈將會(huì)在高校中占據(jù)重要的位置，并成為不可缺少的教育課程。5.結(jié)論與建議5.1結(jié)論5.1.1有氧舞蹈從生理、心理、美學(xué)的角度，改變了大學(xué)生的體質(zhì)、交際、審美等各方面的能力和觀念，提高了大學(xué)生各方面的素質(zhì)和自信心5.1.2有氧舞蹈在俱樂(lè)部的發(fā)展及有氧運(yùn)動(dòng)相關(guān)項(xiàng)目在高校中的發(fā)展現(xiàn)狀，為有氧舞蹈在高校中開展提供了充分的依據(jù)5.1.3有氧舞蹈這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)在高校中還是一片空白。因此，有氧舞蹈在高校中將會(huì)擁有很大的發(fā)展空間，并占據(jù)重要的位置，成為5.2建議.2參考文獻(xiàn)：[1]2008peopleinmotion中國(guó)大會(huì)《學(xué)員手冊(cè)》[M].[2]有氧舞蹈基礎(chǔ)教練員認(rèn)證課程培訓(xùn)手冊(cè)[M].[3]淺析我校健美操公共專項(xiàng)課開設(shè)的現(xiàn)狀[J].體育新課程2006-06-03[4]史琳.淺談大眾健美操對(duì)兒童身心健康的影響[J].體育科學(xué)研究,第9卷2005-3[5]宋春花

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