五步拳教案-高一上學(xué)期體育與健康人教版_第1頁
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五步拳教案-高一上學(xué)期體育與健康人教版_第3頁
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文檔簡介

五步拳指導(dǎo)思想本課貫徹“健康第一〞的指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮老師的主導(dǎo)作用，表達(dá)同學(xué)的主體地位。開展合作探究的學(xué)習(xí)方式，留意激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好，讓同學(xué)體驗(yàn)勝利，培育同學(xué)樂觀開朗的性格；留意培育同學(xué)的果敢品質(zhì)；通過五步拳的學(xué)習(xí)，激發(fā)同學(xué)對武術(shù)的寵愛之情。學(xué)情分析本次課的授課對象上高一〔7〕班，同學(xué)的身體素養(yǎng)較好，大多數(shù)同學(xué)寵愛武術(shù)，同學(xué)的榮譽(yù)感較強(qiáng)，組織性紀(jì)律性較好。教材分析本次課的主要內(nèi)容上五步拳的第四和第五個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，是五步拳的其次次課，是轉(zhuǎn)身蓋掌和歇步?jīng)_拳，這兩個(gè)動(dòng)作有些簡單，因此，教學(xué)中以分解教學(xué)和定勢教學(xué)為主。教學(xué)重點(diǎn)動(dòng)作規(guī)格〔動(dòng)作到位、正確〕教學(xué)難點(diǎn)做出武術(shù)的精氣神教學(xué)過程依據(jù)高中生的心理特點(diǎn)把課的結(jié)構(gòu)分為：身心發(fā)動(dòng)、激發(fā)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)探究、滿意愿望、開展體能、身心恢復(fù)幾個(gè)局部。身心發(fā)動(dòng)：利用慢跑和徒手操，調(diào)動(dòng)同學(xué)的生理機(jī)能，為主要教材的學(xué)習(xí)奠定了根底。習(xí)起到了激趣目的。學(xué)習(xí)探究：主要教材的攻克，采納分解練習(xí)與完整練習(xí)，定勢練習(xí)與正常練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)與同學(xué)相互糾錯(cuò)相結(jié)合的方法，讓同學(xué)做到了身到、眼到、耳到、腦到，同學(xué)學(xué)習(xí)的效果更佳。滿意愿望：讓同學(xué)進(jìn)行分組展現(xiàn)，開展了同學(xué)的共性，體驗(yàn)勝利，滿意了心理需求。開展體能：運(yùn)用兩個(gè)嬉戲和俯臥撐的練習(xí)，開展了同學(xué)的速度、靈敏、力氣等身體素養(yǎng)。身心恢復(fù)：采納“抓手

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