大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃第4章-自-我-認-知課件

第4章

自我認知興趣的自我認知4.1人格的自我認知4.2

自我認知包括興趣的自我認知、人格的自我認知、能力的自我認知以及價值觀的自我認知。4.1興趣的自我認知1．興趣的基本概念

心理學(xué)家葉弈乾說過：“興趣是個體力求認識某種事物或從事某項活動的心理傾向，它表現(xiàn)為個體對某種事物或從事某種活動的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應(yīng)?！?/p>

對于大學(xué)生而言，興趣決定著未來職業(yè)的取向。2．如何認知自己的興趣

職業(yè)測試會幫助自己了解自己的職業(yè)興趣，更準確地選擇自己喜歡的職業(yè)就業(yè)，避免就業(yè)的盲從性，更好地激發(fā)自我能力，以及對所從事職業(yè)的探索精神。3．如何發(fā)掘自己的興趣

有了興趣，學(xué)習(xí)會事半功倍，工作會更上一層樓。

可是，如果僅是從內(nèi)心想學(xué)好或做好某一件事，但實際上卻并不入門，就需要進行興趣轉(zhuǎn)移。

人只有在實現(xiàn)自我價值的時候才有被認同感，才會有更大的熱情來投入這項工作中去。4.2人格的自我認知1．人格的基本理論

美國人格心理學(xué)家、實驗社會心理學(xué)之父奧爾波特首先提出了人格特質(zhì)理論，他把特質(zhì)分為共同特質(zhì)和個人特質(zhì)。

共同特質(zhì)是在某一社會文化形態(tài)下，大多數(shù)人或一個群體所共有的相同的特質(zhì)；個人特質(zhì)指的是個體身上所獨具的特質(zhì)。

個人特質(zhì)還分為首要特質(zhì)、中心特質(zhì)、次要特質(zhì)。2．人格認知的重要性3．如何認知自己的人格類型性格特征行為特征人格解析適宜職業(yè)完美型追求完美到極致，高標準要求自己，有著強烈的道德優(yōu)越感，十分厭惡不守規(guī)矩的人穿著整齊端正，工作不茍言笑。表情有時甚至顯得麻木。做事對事不對人，說話直接，毫不留情內(nèi)心恐懼于他人對自己的批評。表面強大，其實內(nèi)心經(jīng)常將自己處于自我保護的狀態(tài)醫(yī)生、安檢員、質(zhì)檢員等助人型主動樂觀，且慷慨大方，極其善于發(fā)現(xiàn)別人的需求，并樂意對需要幫助者提供幫助常常面帶微笑，做事喜歡婉轉(zhuǎn)，很容易博得他人的好感。喜歡群體社交活動，害怕孤獨助人為樂是自己的世界觀，被人關(guān)愛是內(nèi)心渴望，意志力是自己的內(nèi)心需要，豐富的感情生活是理想狀態(tài)銷售員、客服人員等成就型工作精力非常旺盛，喜歡處于有競爭的環(huán)境中，實現(xiàn)自己設(shè)定的目標穿著講究，喜歡在人前顯擺。溝通藝術(shù)高超，尤其是在成功人士面前，很善于表現(xiàn)自己。喜歡聽別人對自己的贊美，忌諱別人談?wù)撟约哼^去的糗事世界觀：這個世界就是“優(yōu)勝劣汰”的競爭社會。內(nèi)心渴望：經(jīng)常得到別人的贊美和認同。價值觀：實現(xiàn)自己的人生目標。以身份高低交朋友推銷員、保險員、演講師等類型性格特征行為特征人格解析適宜職業(yè)自我型/藝術(shù)型多愁善感，經(jīng)?；钤谧约旱南胂笾小o時無刻不在追求生命的真正意義。因此造成內(nèi)心經(jīng)常處于矛盾的狀態(tài)穿著富有個性，經(jīng)常會做出一些讓人意想不到的舉動。眼神給人感覺似乎總在思考人生，感性而迷人世界觀：世人皆醉我獨醒。常常擔心某人會看透自己的心思。渴望完全看透人生的價值和意義。嫉妒心強、比較任性文學(xué)工作者、服裝設(shè)計師、建筑師、音樂人等思考型經(jīng)常以理性的眼光看待這個世界。追求身心的完全統(tǒng)一外表給人以冷靜、木訥的感覺。與人意見不合時喜歡爭辯。最大特征是將工作和生活完全區(qū)分對待。不善交際，保持特有的獨立性人生目標：我所熟悉的事務(wù)的權(quán)威專家。內(nèi)心恐懼：無法駕馭身份的變化。渴望洞察天下。通過和別人比拼智商，來滿足自己的虛榮心科學(xué)研究者、咨詢師、律師等忠誠型世界對它們來說威脅無處不在，對任何事都做好了最壞的打算。喜歡參與草根組織，懼怕權(quán)威有著高度警惕性的眼神，喜歡提出各種問題，時而出現(xiàn)焦躁不安的情緒。勤奮，盡忠職守，一切行動聽指揮“世界之大，人心叵測”是他們的人生格言?？释袀€志同道合的人作自己的人生指路人。處于缺乏安全感的環(huán)境會感到恐懼。越危險的環(huán)境越容易表現(xiàn)得鎮(zhèn)定自若警察、保衛(wèi)人員、情報人員、策劃人員等活躍型思維活躍，讓人難以揣測。追求自由的生活，不喜歡被條條框框束縛自己。容易接受和學(xué)習(xí)新生事物，喜歡有創(chuàng)意的工作活力充沛，神采飛揚，外表光鮮。喜歡閑談式的溝通方式，常常能即興發(fā)揮。喜歡交際和表現(xiàn)自己世界觀：世界是一個充滿玄幻色彩的游樂場?？释杂?。討厭束縛。為了追求自己的快樂，可以放棄很多其他人認為重要的東西公關(guān)人員、計算機設(shè)計人員等領(lǐng)導(dǎo)型性格強硬、具有很強的攻擊性。對于自認為有價值的東西，“一不做二不休”地勇敢追求給人以強大的氣場，有大將風范。溝通中直截了當，甚至有點獨斷專行的意思。喜歡接受各種嚴峻的挑戰(zhàn)，任何時候都喜歡將自己置于領(lǐng)導(dǎo)者的位置世界觀：天下之大，為我獨尊。渴望萬事自己做主，討厭被人指揮。絕對不能接受別人對自己有所質(zhì)疑企業(yè)公司領(lǐng)導(dǎo)、創(chuàng)業(yè)團隊負責人等續(xù)表類型性格特征行為特征人格解析適宜職業(yè)和平型追求和諧的心理，自己甘愿接受別人的指揮領(lǐng)導(dǎo)，也不希望與他人起什么沖突看見弱者被強者欺負，會比自己受欺負更憤怒。調(diào)解他人之間的矛盾那是他們的特長世界觀：萬事都應(yīng)該順其自然；忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。恐懼獨處，熱衷于被身邊的人真誠接納。追求“無為”的和諧狀態(tài)教師、護士、治療師、服務(wù)人

員等續(xù)表4.3能力的自我認知1．能力的基本概念

能力是人們順利完成某種活動所必備的個性心理特征。

任何一種活動都要求參與者具備一定的能力，而且能力直接影響著活動的效率。（1）一般能力和特殊能力

人的能力分為一般能力和特殊能力兩種。

一般能力包括記憶力、觀察力、想象力、注意力等；特殊能力包括計算能力、跳躍能力、節(jié)奏感受能力等只表現(xiàn)在某些專業(yè)方面的能力，適用于狹窄范圍內(nèi)。（2）基本能力和綜合能力

另外一種分類方法把能力分為基本能力和綜合能力。

基本能力是指某些單因素能力，即主要通過大腦某一種功能完成的心理活動中表現(xiàn)出來的能力，比如記憶力、思維能力、感知能力等。

而綜合能力是由許多基本能力分工合作下完成的活動中表現(xiàn)出來的能力，比如音樂能力、管理能力和組織能力等。2．能力認知的重要性

人的能力是有類型差異的，大學(xué)生在創(chuàng)業(yè)組建團隊時要考慮到這種差異。

考慮成員間能力上的搭配與協(xié)調(diào)，使之在工作過程中能夠配合默契，相互補充。

要正確認識自己的能力，看到自己的不足之處，用己之長避己之短，或用他人之長補己之短，保證工作的順利完成。

在組建團隊時還應(yīng)考慮到層次差異，比如管理與被管理、領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)的差異，盡可能使成員的能力有高低層次之分，按梯次結(jié)構(gòu)搭配。

這樣，雖然單個人的能力可能并不很強，但團隊內(nèi)耗小，因而團隊的整體力量卻可以很大，即1+1>2。3．如何正確認知自己的能力

若想正確認知自己的能力，可采用以下兩種方法。（1）用事實證明自身價值（2）遇事要常常自省4.4價值觀的自我認知1．價值觀的基本概念（1）價值觀

價值觀是個人對事物的一種理性認識，它是個體在對社會進行了解、把握之后所選擇的一種人生態(tài)度。

職業(yè)價值觀則揭示了個體看待工作或職業(yè)回報、薪酬或其他相關(guān)問題的不同方式。（2）職業(yè)價值觀

職業(yè)價值觀，又可稱為擇業(yè)觀，是個體對待職業(yè)的一種信念。

職業(yè)價值觀往往決定了人們的職業(yè)期望，影響著人們對職業(yè)方向或職業(yè)目標的選擇。2．如何正確樹立價值觀（1）重視自己（2）正確理解成功4.5職業(yè)測評工具的應(yīng)用及注意事項1．職業(yè)測評工具的重要性2．職業(yè)測評工具的應(yīng)用

職業(yè)測評工具分為興趣、人格、能力和價值觀四個方面。

目前國內(nèi)運用比較廣泛的大學(xué)生職業(yè)測評工具主要有以下四種：霍蘭德測評、職業(yè)錨測評、職業(yè)能力傾向測評和職業(yè)價值觀測評。（1）興趣測評

霍蘭德測評是一種興趣測評工具。

它的全稱叫“霍蘭德職業(yè)興趣測評”，是由美國約翰·霍普金斯大學(xué)心理學(xué)教授霍蘭德提出的。

霍蘭德認為人的人格特質(zhì)、興趣與職業(yè)有著密不可分的關(guān)系。

因此他所提出的霍蘭德測評將人格分為現(xiàn)實型、研究型、藝術(shù)型、企業(yè)型、社會型和常規(guī)型六個類型。

霍蘭德測評強調(diào)，清楚興趣一定要與所選職業(yè)相匹配。類

型特

征適合職業(yè)現(xiàn)實型動手能力強，實踐出真知的擁護者。通常善于獨自完成具體任務(wù)。但不善于言辭交際，做事小心謹慎機械、工具開發(fā)人員，計算機硬件維修人員，廚師，農(nóng)民等研究型肯動腦，善于思考，具有較強的抽象思維。求知欲強，愛好具有創(chuàng)造性的事情，但不愿動手，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人科學(xué)研究人員、工程師、數(shù)據(jù)分析員、醫(yī)生等

藝術(shù)型個性強，喜歡與眾不同。典型的浪漫主義者，做事理想化，完美主義者，不注重實際。具有一定的藝術(shù)天賦，善于表達，心理時常處于復(fù)雜的狀態(tài)詩人、作家、歌手、建筑師、廣告策劃員等企業(yè)型有較強的權(quán)力欲望，喜歡領(lǐng)導(dǎo)別人，不安于現(xiàn)狀。做任何事都有明確的目的性，喜歡以金錢、地位來衡量付出的價值律師、法官、銷售人員、企業(yè)經(jīng)理、政府領(lǐng)導(dǎo)等類型特征適合職業(yè)社會型善于言談，愛交朋友，愿意主動幫助別人，渴望在人前展現(xiàn)自我價值和社會作用公關(guān)、咨詢?nèi)藛T、教務(wù)工作者等常規(guī)型遵紀守法，甘于接受別人的領(lǐng)導(dǎo)。做事注重細節(jié)，但缺乏創(chuàng)造性，富有自我犧牲精神投資分析師、秘書、打字員、出納、會計等續(xù)表（2）MBTI性格測評

目前國際上最流行的性格測試就是MBTI測試，由美國心理學(xué)家卡爾容格發(fā)明。

卡爾容格將人的性格大致分為外向型E和內(nèi)向型I兩種：外向型的人，更傾向于在自我以外的世界里，去發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)意義。

而內(nèi)向型的人，以自我的心理指導(dǎo)自己的全部言行。

卡爾容格又將心理功能劃分為四種，包括兩種理性功能（思考S和情感F）以及兩種感知功能（實感S和直覺N）。

通常每個人都會有一種處于主導(dǎo)地位的性格類型，而當四種心理齊頭并進時，則被認定為最佳狀態(tài)。（3）職業(yè)能力測評

相較于以上兩種測評，職業(yè)能力測評具有一定的傾向性。

它是通過一組經(jīng)過科學(xué)編排的測試題，對一個人的數(shù)學(xué)、語言組織、空間判斷、書寫、運