培訓(xùn)心得體會(huì)4篇

培訓(xùn)心得體會(huì)4篇心得體會(huì)就是一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受文字。讀書(shū)心得同學(xué)習(xí)禮記相近;實(shí)踐體會(huì)同閱歷總結(jié)相類。下面是我為大家收集關(guān)于培訓(xùn)心得體會(huì)范文3篇，歡迎借鑒參考。

培訓(xùn)心得體會(huì)一

經(jīng)過(guò)公司進(jìn)行的這次培訓(xùn)，讓我們體驗(yàn)到了軍事生活，也進(jìn)一步了解到公司的企業(yè)文化，進(jìn)展目標(biāo)，和規(guī)劃等，同時(shí)也學(xué)習(xí)到作為銷(xiāo)售人員所必備的產(chǎn)品學(xué)問(wèn)，在培訓(xùn)老師講的幾個(gè)細(xì)節(jié)，以及列舉的案例，對(duì)我們關(guān)心很大，使我受益匪淺所以，我要求自己在工作中努力學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中漸漸成長(zhǎng)。

首先公司為我們按排了兩天的軍訓(xùn)，體現(xiàn)了公司對(duì)員工素養(yǎng)培訓(xùn)的注意，以及團(tuán)隊(duì)建設(shè)理念的注意，在這兩天里，我體驗(yàn)了做為一名軍人的榮耀，從站軍姿，行軍禮，到跑步，每一個(gè)動(dòng)作都要做到位，做到統(tǒng)一規(guī)范，隊(duì)列整齊，口號(hào)洪亮，特殊是大集合時(shí)，每一名隊(duì)員都要以最快快速到位，案經(jīng)過(guò)這兩的訓(xùn)練，我們能明顯的感受到自己的進(jìn)步，做事有組織性，不單獨(dú)行動(dòng)，也培育了我們吃苦耐勞的精神，同時(shí)也磨練了頑強(qiáng)的意志力和執(zhí)行力，在軍訓(xùn)期間教官組織我們唱歌，做嬉戲，不僅增加我們同事之間的團(tuán)結(jié)友愛(ài)，也更明白了團(tuán)隊(duì)的力氣是最大的，只有我們團(tuán)全都才能更好的完成任務(wù)。

其次公司支配了四天的企業(yè)文化培訓(xùn)，以準(zhǔn)時(shí)間管理，工商法律相關(guān)學(xué)問(wèn)，潤(rùn)華之歌的學(xué)習(xí)，更重要的是董事長(zhǎng)座談，讓我深深體會(huì)到企業(yè)對(duì)我們新員工的重視，在培訓(xùn)期間我更加了解企業(yè)的創(chuàng)業(yè)史，進(jìn)展史以及公司將來(lái)也就是第三次創(chuàng)業(yè)的總體目標(biāo)，讓我們更明確了在潤(rùn)華進(jìn)展的奮斗目標(biāo)，做好個(gè)人定位，在欒總座談會(huì)上給我更多的是感動(dòng)和意外，感動(dòng)的是欒總在百忙之中抽出時(shí)間參與這次座談，并且在每回答一個(gè)問(wèn)題都會(huì)站起來(lái)，問(wèn)一句"我這樣回答你們是否滿足'意外的是欒總是那么的有激情，那么的和謁可親，一點(diǎn)也沒(méi)有那種和勝利人士在一起的壓迫感，在這期間欒總給我們談公司的創(chuàng)業(yè)經(jīng)厲及以后的進(jìn)展方向，回答了我們提出了一些問(wèn)題，讓我們對(duì)公司的企業(yè)文化以及第三次創(chuàng)業(yè)有了更深的熟悉，最終在欒總離開(kāi)時(shí)，我們體人員為欒總演唱潤(rùn)華之歌，雖然只學(xué)了不到兩天，但我們都努力做到最好，功夫不負(fù)有心人，我們得到了欒總的認(rèn)可。

最終四天我們學(xué)習(xí)了產(chǎn)品學(xué)問(wèn)。我是做銷(xiāo)售的，在這次培訓(xùn)中，產(chǎn)品學(xué)問(wèn)的培訓(xùn)是特別豐富的，從汽車(chē)基本學(xué)問(wèn)，到展廳接待需求分析，以及裝具的相關(guān)業(yè)務(wù)等課程，讓我們更加熟悉到做為一銷(xiāo)售人員把握好學(xué)問(wèn)是多么的重要，只有把握了產(chǎn)品學(xué)問(wèn)，才能更好的給客戶講解，讓客戶認(rèn)可我們，這就需要我不斷提升自我價(jià)值，嚴(yán)格要求自我，時(shí)刻提示自己做好每一項(xiàng)銷(xiāo)售流程，做好客戶滿足，在以后的工作臺(tái)中，我會(huì)不斷努力，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的銷(xiāo)售人員而努力，為做一名忠誠(chéng)的潤(rùn)華四有人而奮斗，我相信在不久的將來(lái)，我會(huì)以優(yōu)秀的業(yè)績(jī)來(lái)回報(bào)公司，為公司的進(jìn)展做出自己的貢獻(xiàn)

培訓(xùn)心得體會(huì)二

7月21-23日，我在重慶第七中學(xué)參與了為期三天的新課程培訓(xùn)學(xué)習(xí)，此次培訓(xùn)的指導(dǎo)思想是為了進(jìn)一步提升我們中學(xué)校老師的課改理念，轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，加強(qiáng)老師對(duì)新課程的理解，把握新課程的教學(xué)要求，提高老師駕馭新教材的力量，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)一步深化課程改革。經(jīng)過(guò)這次的培訓(xùn)令我感受很大，下面將談?wù)勎业囊恍└惺?

本次培訓(xùn)由市教研室的主持，由北京訓(xùn)練學(xué)院教授張維善主講，主要內(nèi)容是:

1。課標(biāo)解讀。

2。教材分析。

3。由其它學(xué)校的幾位優(yōu)秀老師介紹他們?cè)诮虒W(xué)中的一些先進(jìn)的教學(xué)理念，這大大地開(kāi)擴(kuò)自己實(shí)視野的眼界，比如，周智良老師在介紹陳詳老師的時(shí)說(shuō)他沒(méi)有想到"牛頓第一定律'還可以這樣上，又如，危明老師在教學(xué)中的教學(xué)方法和考法(例如，我們建橋時(shí)為什么要建凸橋而不建凹橋的緣由，并且不能用物理學(xué)問(wèn)解譯)等等，這些都是自己在教學(xué)過(guò)程中所沒(méi)有想到或沒(méi)有去想的，還有就是周智良老師在最終一天有的培訓(xùn)中所展現(xiàn)出的一些素材的圖片，體現(xiàn)出一個(gè)物理老師對(duì)四周事物敏銳的觀看力量，這些都自己所欠缺的。通過(guò)此次培訓(xùn)從很大程度上說(shuō)是更新了自己的教學(xué)觀念，我更加深刻地體會(huì)到自己有許多東西要去學(xué)習(xí)。怎樣才能很好地適應(yīng)新課改呢?怎樣才能在教學(xué)過(guò)程中給同學(xué)營(yíng)造一個(gè)良好的氛圍，建立公平、民主、相信的新型師生關(guān)系?怎樣才能引導(dǎo)同學(xué)的情感處于樂(lè)觀的、自由的、寬松的心理狀態(tài)，能自主的參加課堂教學(xué)，使課堂氣氛活躍?我認(rèn)為要解決這些問(wèn)題就需要自己不斷去積累，不斷去學(xué)習(xí)探究。

一、老師在新課改中的作用

由于新課改要培育同學(xué)具有以下的力量:

1、具有終身學(xué)習(xí)的愿望和力量，把握適應(yīng)時(shí)代進(jìn)展需要的基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)和基本技能，學(xué)會(huì)收集、推斷和處理信息、創(chuàng)新精神與實(shí)踐力量;

2、具有強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)韌的意志，形成樂(lè)觀健康的生活方式和審美情趣，初步具有獨(dú)立生活的力量、職業(yè)意識(shí)、創(chuàng)業(yè)精神和人生規(guī)劃力量;

3、正確熟悉自己，敬重他人，學(xué)會(huì)溝通與合作，具有團(tuán)隊(duì)精神。

而老師是新課程的實(shí)施主體。新課程最終要落實(shí)到教學(xué)中來(lái)，沒(méi)有教學(xué)，新課程終究只是一個(gè)靜態(tài)的方案，而不會(huì)是現(xiàn)實(shí)的課程。而老師恰是實(shí)施新課程的主體，任何其他人，如專家、各級(jí)訓(xùn)練行政人員，等等，不管對(duì)新課程有多么熱心、有多么關(guān)注，都不能代替老師的實(shí)踐。

老師一是要意識(shí)到自己所肩負(fù)的重任，用自己的制造性實(shí)踐去實(shí)現(xiàn)新課程;二是要對(duì)自己的以往的和當(dāng)下的實(shí)踐滿懷信念，要仔細(xì)分析以往教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)與不足的基礎(chǔ)上，借著新課程的契機(jī)，發(fā)揚(yáng)光大以往的優(yōu)點(diǎn)，改造乃至克服以往的不足。那種認(rèn)為新課程要一切都是新的，以往的做法都是陳舊的、不適應(yīng)新課程的想法是不正確的，也不利于新課程的開(kāi)展。

二、新課改對(duì)老師素養(yǎng)的要求

1、老師角色的轉(zhuǎn)變

新課程的實(shí)踐要求老師轉(zhuǎn)變角色觀，這是新課程改革的關(guān)鍵。新課程下要求老師和同學(xué)是共同的學(xué)習(xí)者，這應(yīng)當(dāng)說(shuō)是老師與同學(xué)的真正公平階段，在這個(gè)階段里，要求老師在課堂教學(xué)中，老師和同學(xué)是公平的學(xué)友關(guān)系，只有做到這一點(diǎn)，老師和同學(xué)才能做到真正的公平地學(xué)習(xí)和溝通，課堂的氣氛也才能真正地開(kāi)放和活躍起來(lái)。其實(shí)，師生公平是社會(huì)進(jìn)展的必定，也是新課改的要求，新課程強(qiáng)調(diào)，老師是同學(xué)學(xué)習(xí)的合、引導(dǎo)者和參加者。

2、教學(xué)方法的革新

訓(xùn)練的重要目標(biāo)是促進(jìn)同學(xué)的進(jìn)展，科學(xué)課程應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)這兩者的結(jié)合，突出科學(xué)探究的學(xué)習(xí)方式。老師在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)探究的過(guò)程和方法，注意"制造力'的培育，主見(jiàn)變革傳統(tǒng)的教學(xué)，老師的作用不再是單純的講授學(xué)問(wèn)，而是鼓舞、指導(dǎo)同學(xué)去探究和發(fā)覺(jué)，把老師的主導(dǎo)性和同學(xué)的主體性有機(jī)地融合在一起。在教學(xué)中，老師不再是命令同學(xué)學(xué)習(xí)，而是傳授學(xué)習(xí)的方法，培育同學(xué)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，不再讓同學(xué)被動(dòng)地去學(xué)習(xí)，而是主動(dòng)地去探究。

3、教學(xué)手段的革新

以多媒體應(yīng)用技術(shù)為代表的現(xiàn)代訓(xùn)練技術(shù)，正在快速地轉(zhuǎn)變著課堂的教學(xué)模式，成為促進(jìn)科學(xué)質(zhì)量的重要突破口。多媒體等計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)在科學(xué)教學(xué)是具有掛圖、投影片等教學(xué)手段無(wú)法替代的優(yōu)越性。然而，這就要求科學(xué)老師，應(yīng)當(dāng)盡快把握計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)和基本操作，以及教學(xué)軟件的制作等。才能更好地為教學(xué)服務(wù)。事實(shí)上，只有充分發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，才能為同學(xué)的學(xué)習(xí)和進(jìn)展供應(yīng)豐富多彩的訓(xùn)練環(huán)境和有力的學(xué)習(xí)工具。從這種意義上來(lái)說(shuō)，充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)，是教學(xué)進(jìn)展的時(shí)代要求。

4、業(yè)務(wù)素養(yǎng)的提高

老師必需具有系統(tǒng)的完整的科學(xué)專業(yè)學(xué)問(wèn)，這是從事科學(xué)訓(xùn)練所必備的素養(yǎng)。其次，要了解相關(guān)學(xué)科學(xué)問(wèn)。現(xiàn)代社會(huì)正漸漸進(jìn)入"信息社會(huì)'，社會(huì)各部門(mén)的工作也逐步從大工業(yè)時(shí)代分工細(xì)密的專業(yè)化進(jìn)入信息時(shí)代的綜合化，學(xué)科之間相互滲透。傳統(tǒng)學(xué)科界限越來(lái)越模糊，僅靠上述狹窄的專業(yè)學(xué)問(wèn)已很難應(yīng)付現(xiàn)代教學(xué)需要，所以老師要開(kāi)闊本學(xué)科視野，需具備與科學(xué)相關(guān)的基本學(xué)問(wèn)等，還需了解科學(xué)與其他有關(guān)學(xué)科的橫向聯(lián)系及進(jìn)展。使社會(huì)科學(xué)學(xué)問(wèn)、訓(xùn)練科學(xué)學(xué)問(wèn)、系統(tǒng)科學(xué)學(xué)問(wèn)，有機(jī)地結(jié)合形成比較完整的基本學(xué)問(wèn)。

誠(chéng)然，新課程要求老師不再單純是學(xué)問(wèn)的傳授者，更應(yīng)當(dāng)是同學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、反思性實(shí)踐者以及課程與教學(xué)的討論者。長(zhǎng)期以來(lái)，老師已經(jīng)習(xí)慣于傳授式，習(xí)慣于根據(jù)預(yù)設(shè)進(jìn)行教學(xué)，已經(jīng)形成了一種思維模式和教學(xué)習(xí)慣，老師要一下子轉(zhuǎn)變這種習(xí)慣，并不是一件輕而易舉的事情。但是，我們可以漸漸地轉(zhuǎn)變，漸漸有意識(shí)地轉(zhuǎn)變?cè)瓉?lái)的教學(xué)行為和習(xí)慣。大家首先在觀念上理解、接受了新課程的理念，那么，思想支配行動(dòng)，我們的教學(xué)習(xí)慣就會(huì)不斷轉(zhuǎn)變，逐步達(dá)到新課程的要求。

總之，物理教學(xué)是基礎(chǔ)訓(xùn)練的一部分，這就打算了我們的課堂教學(xué)必需著眼于為同學(xué)將來(lái)的進(jìn)展打下良好的基礎(chǔ)，老師需要在新課改過(guò)程中不斷地學(xué)習(xí)，不斷地探究，不斷地積累閱歷，不斷地提高自身的素養(yǎng)。唯有這樣才能滿意新形式下社會(huì)的需要，才能培育出符合時(shí)代要求的人才，才能更好地完成我們身上肩負(fù)使命。

培訓(xùn)心得體會(huì)三

我參與學(xué)校校長(zhǎng)培訓(xùn)班提高學(xué)習(xí)，受益非淺，體會(huì)頗深。下頭就本次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，談?wù)勛晕业捏w會(huì)：

一、以德治校，突出文化育人

校長(zhǎng)，首先是一個(gè)一般的社會(huì)人。做人德字為先，誠(chéng)信為本。校長(zhǎng)的為人處世所彰顯的人格魅力和道德力氣，對(duì)分散人心、構(gòu)成良好校風(fēng)能起到事半功倍的作用。

二、形象管理，突出辦學(xué)特色

把學(xué)校特色進(jìn)展作為品牌戰(zhàn)略來(lái)進(jìn)行形象管理，詳細(xì)步驟：第一步：培育特色;其次步：鍛造品牌;第三步：提煉目標(biāo)，設(shè)計(jì)形象。相信對(duì)學(xué)校的進(jìn)展必需有一個(gè)更為清楚的熟悉。我校要想辦出特色，就必需走出一條屬于自我的路。1、確立自我的辦學(xué)理念。首先要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，精讀中外訓(xùn)練名著從訓(xùn)練思想、訓(xùn)練觀念、管理觀念入手，把"敬重兒童共性，引導(dǎo)兒童進(jìn)展，成就兒童將來(lái)'的辦學(xué)理念再細(xì)化，結(jié)合本?，F(xiàn)狀，找準(zhǔn)定位，凸顯特色。2、從自我做起，引導(dǎo)老師擅長(zhǎng)反思。構(gòu)成于思?xì)в陔S，沒(méi)有反思，人生是盲目的，訓(xùn)練亦然。在順境中反思，謹(jǐn)防坐失良機(jī)，;在逆境中反思，謹(jǐn)防意外事故;在展望中反思，謹(jǐn)防決策失誤，時(shí)刻堅(jiān)持一個(gè)清楚的頭腦。3、研訓(xùn)一體，培育名師。轉(zhuǎn)變"我念你聽(tīng)'的傳統(tǒng)培訓(xùn)方式，把課題試驗(yàn)、教學(xué)討論和老師培訓(xùn)揉合在一齊設(shè)計(jì)活動(dòng)，開(kāi)發(fā)老師主體精神讓老師全體參加，行動(dòng)討論，逐步成長(zhǎng)。4、科學(xué)實(shí)踐，鍛造品牌。經(jīng)過(guò)幾年的實(shí)踐驗(yàn)證，讓學(xué)校的特色活動(dòng)構(gòu)成特色成果，反映在老師和同學(xué)身上，再進(jìn)行理論總結(jié)，構(gòu)成品牌。5、長(zhǎng)遠(yuǎn)設(shè)計(jì)，提煉目標(biāo)。為學(xué)校制定目標(biāo)，彰顯特色，構(gòu)成品牌效應(yīng)。

三、學(xué)校活動(dòng)，堅(jiān)持以人為本

訓(xùn)練的根本在科研，科研的關(guān)鍵在以人為本。抓管理、抓質(zhì)量，我們就要弄清晰，老師需要什么，同學(xué)需要什么，才有可能真正做到以人為本。

總之，本次培訓(xùn)，開(kāi)闊了眼界，促進(jìn)了反思，提升了素養(yǎng)，理清了思路，真的是學(xué)有所獲，應(yīng)對(duì)將來(lái)，任重而道遠(yuǎn)："昨日的微不足道，今日的正在爭(zhēng)取，明天的正在拼搏'!

培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得四

經(jīng)過(guò)近期的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，本人切實(shí)的感覺(jué)到了自身的提高，在此感謝上級(jí)支配的此次學(xué)習(xí)活動(dòng)，感謝每一位授課老師精彩的授課。此次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使自我的理論基礎(chǔ)，道德水準(zhǔn)，業(yè)務(wù)修養(yǎng)等方面有了比較明顯的提高，進(jìn)一步增加了學(xué)習(xí)理論的自覺(jué)性與堅(jiān)決性，增加了做好新形勢(shì)下本職工作的本領(lǐng)和信念。參與本期培訓(xùn)本人主要有以下幾方面體會(huì)和收獲：

一、經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，使我進(jìn)一步增加了對(duì)學(xué)習(xí)重要性和迫切性的熟悉

培訓(xùn)是一種學(xué)習(xí)的方式，是提高業(yè)務(wù)學(xué)問(wèn)的最有效手段。21世紀(jì)是學(xué)問(wèn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)，是電子化、網(wǎng)絡(luò)化、數(shù)字化社會(huì)，其學(xué)問(wèn)更新、學(xué)問(wèn)折舊日益加快。一個(gè)國(guó)家，一個(gè)民族，一個(gè)個(gè)人，要適應(yīng)和跟上現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)展，唯一的方法就是與時(shí)俱進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)，不斷提高。經(jīng)過(guò)培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，使我進(jìn)一步熟悉到了學(xué)習(xí)的重要性和迫切性。熟悉要應(yīng)對(duì)不斷更新的工作要求要靠學(xué)習(xí)，要靠培訓(xùn)，要理解新思維、新舉措。要經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不斷創(chuàng)新思維，以創(chuàng)新的思維應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)挑戰(zhàn)。我真正熟悉到加強(qiáng)培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，是我們進(jìn)一步提高業(yè)務(wù)學(xué)問(wèn)水平的需要。加強(qiáng)培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，則是提高自身工作本領(lǐng)最直接的手段之一，也是我們提高業(yè)務(wù)水平的迫切需要。僅有經(jīng)過(guò)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，才能取他人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，僅有這樣，才能不負(fù)組織重望，完成組織交給的工作任務(wù)。

二、經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我清晰地體會(huì)到要不斷加強(qiáng)素養(yǎng)、本領(lǐng)的培育和熬煉

1是要不斷強(qiáng)化全局意識(shí)和職責(zé)意識(shí)。"全局意識(shí)'，是指要站在全局的立場(chǎng)討論問(wèn)題，表此刻政治上是一種高度的覺(jué)悟，表此刻思想上是一種崇高的境界，表此刻工作上是一種良好的姿勢(shì)。要求我們用正確的思路來(lái)思索解決當(dāng)前存在的問(wèn)題，就是要求我們要有超前的思維，要有悟性，有創(chuàng)新精神，而不是僅僅做好自我負(fù)責(zé)的那一方面的工作了事，要始終堅(jiān)持開(kāi)拓進(jìn)取的銳氣;要牢記"全局意識(shí)'，自覺(jué)適應(yīng)目前形勢(shì)進(jìn)展需要，仔細(xì)學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)進(jìn)展觀活動(dòng)，不斷增加使命感和社會(huì)職責(zé)感，提高自身本領(lǐng)素養(yǎng)和調(diào)整好精神狀態(tài)，為社會(huì)進(jìn)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，貢獻(xiàn)力氣。要樹(shù)立群眾利益第一位，局部聽(tīng)從整體，小局聽(tīng)從大局的原則，始終堅(jiān)持健康向上、奮勉有為的精神狀態(tài)，增加勇于攻克難關(guān)的進(jìn)取意識(shí)，敢于負(fù)責(zé)，勇挑重?fù)?dān)。

2是要加強(qiáng)溝通與協(xié)調(diào)，嫻熟工作方法。要學(xué)會(huì)溝通與協(xié)調(diào)，要擅長(zhǎng)與領(lǐng)導(dǎo)、職工、相關(guān)服務(wù)單位進(jìn)行溝通，要學(xué)會(huì)敬重別人，不利于團(tuán)結(jié)的話不說(shuō)，不利于團(tuán)結(jié)的事不做，進(jìn)取主動(dòng)地開(kāi)展工作。要常常反思工作、學(xué)習(xí)和生活，把反思當(dāng)成一種文化，經(jīng)過(guò)反思，準(zhǔn)時(shí)發(fā)覺(jué)自身存在的問(wèn)題。

3是要敢于吃虧、吃苦、吃氣，弘揚(yáng)奉獻(xiàn)精神。"三吃'是一種高尚的自我犧牲精神、奉獻(xiàn)精神，是社會(huì)的主流風(fēng)氣。就是要為人處世要心胸開(kāi)闊，寬以待人。要多體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯(cuò)誤，或冒犯了自我，也不要斤斤計(jì)較，以免因小失大，損害相互之間的感情。要樹(shù)立奉獻(xiàn)精神，樹(shù)立"吃苦、吃虧、吃氣'的思想。吃別人吃不了的苦，做別人做不了的事，忍別人忍不了的事，嚴(yán)格要求自我。

4是要寬宏許多，學(xué)會(huì)包涵。包涵是一門(mén)藝術(shù)，是一種境界，要到達(dá)這種境界，就必需擁有博愛(ài)的心，博大的胸襟，還要有一份坦蕩、一種氣概，包涵是贏得伴侶的前提，包涵是人生的財(cái)寶。包涵不等于遷就和放任自流，包涵別人的過(guò)錯(cuò)，是為了讓別人更好地