大班健康活動(dòng)合理用餐身體棒教案

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大班健康活動(dòng)合理用餐身體棒教案1

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性；培育同學(xué)對(duì)飲食的科學(xué)立場(chǎng)。

2、援助幼兒了解淺顯的營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí)，知道人體生長(zhǎng)發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營(yíng)養(yǎng)。認(rèn)識(shí)到偏食會(huì)造成不良的后果。

3、培育幼兒養(yǎng)成不挑食、著重營(yíng)養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。

課前預(yù)備

1.錄象、課件

2.課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，預(yù)備好快餐盤。

教學(xué)過程：

一.激趣導(dǎo)入。

1、小伙伴們，這堂課我們先來看一組錄象〔錄象：同學(xué)排隊(duì)去食堂、用餐、特顯飯菜，輕快的音樂〕

2、這是在哪里？我們食堂里的菜可豐富了，你能叫出它們的名字嗎？

3、哪些菜是你最喜愛吃的？哪些菜你不喜愛吃呢？為什么不喜愛？

二、認(rèn)識(shí)明理。

1、你們不喜愛它們，可它們是你們身體里不可缺少的伙伴呢！你們看，這是什么？〔出示：豆腐、青菜、西紅柿〕聽聽它們的自我介紹吧！

2、豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹〔豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓滾滾的黃豆加工而成的，既松軟又有彈性，吃了不會(huì)胖，還可以預(yù)防心臟病。我的吃法有一千多種，外國人都喜愛我，一見到我就說OKOK，還夸我是健康食品呢！青菜：小伙伴們好，我是你們不可少的好伙伴青菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰要是不喜愛我，會(huì)影響消

化、皮膚開裂的，快來和我做好伙伴吧！番茄：我有兩個(gè)名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長(zhǎng)得最美麗的一個(gè)，我的本事可大著哩！我含有許多水分、糖分和維生素，人們喜愛把我當(dāng)成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢！〕

3、小結(jié)：聽了它們的介紹，你們情愿做他們的好伙伴嗎？是呀，我們要跟它們做好伙伴。有些小伙伴不喜愛吃葷菜，比如說魚、肉等都不要吃，這個(gè)也不好，由于它們含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要留意葷素搭配。

三、深化理解。

1、假如平常不合理用餐，對(duì)你的身體是不利的。你們瞧！

〔1〕〔出示胖子〕這個(gè)小伙伴長(zhǎng)得怎么樣？越胖越好嗎？為什么？〔行動(dòng)緩慢，做了一點(diǎn)兒事就氣喘吁吁，跳躍運(yùn)動(dòng)都做不起來，還簡(jiǎn)單生病，太胖了還會(huì)影響智力〕哎呀，怪不得，許多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點(diǎn)？〔熬煉、少吃肉、多吃蔬菜〕

〔2〕〔出示：瘦子〕這個(gè)小伙伴長(zhǎng)得怎么樣？他為什么這么瘦？他的表情怎么樣？〔不快樂〕你從哪看出他不快樂？是呀，身子長(zhǎng)得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不快樂？你看他長(zhǎng)得面黃肌瘦，一點(diǎn)兒也沒有精神，一副病態(tài)。

〔3〕最近，他又發(fā)覺〔出示有聲：我的牙常常出血〕老師請(qǐng)你們當(dāng)個(gè)小醫(yī)生，能給他治治病嗎？當(dāng)然，吃藥也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他

治病？給她一些建議。是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素C，牙齒出血的毛病確定會(huì)好的。

〔4〕不過，他還是很痛楚，由于〔出示：我常常便秘?！呈裁唇斜忝?？哪些小伙伴也便秘過？有什么感覺？后來怎么辦的？除了吃藥以外，在食物上留意些什么？對(duì)呀，多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個(gè)痛楚了?？磥?，這個(gè)小伙伴的確要不挑食，不偏食，增加各種營(yíng)養(yǎng)，這樣身體才能長(zhǎng)得棒！

2、為了讓我們小伙伴身體長(zhǎng)得棒棒的，學(xué)校里的營(yíng)養(yǎng)師不僅在菜上動(dòng)了一番腦筋，而且在糧食的品種上想得特別周到。小伙伴們常常說一首兒歌的，夸我們食堂里早餐品種多，誰會(huì)唱啊？〔兒歌：星期一紅豆粥，星期二綠豆粥，星期三糯米粥，星期四麥片粥，星期五八寶粥。早餐品種真正多，小伙伴吃得真快樂！〕3、怪不得，咱們小伙伴長(zhǎng)得多健康多有精神呀！你們看看，我們教室里哪個(gè)是健康小子？一起把他們請(qǐng)出來！〔音樂、鼓掌，健康女孩〕跟大家說說，你們?cè)趺撮L(zhǎng)得這么健康？個(gè)個(gè)都是健康寶寶！大家可要向他們學(xué)習(xí)哦！通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，楊老師相信，小伙伴們以后肯定會(huì)合理用餐身體棒！〔出示課題〕是嗎？

大班健康活動(dòng)合理用餐身體棒教案2

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。

2、培育幼兒對(duì)飲食的科學(xué)立場(chǎng)。

3、援助幼兒了解淺顯的營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí)，知道人體生長(zhǎng)發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營(yíng)養(yǎng)。

4、認(rèn)識(shí)到偏食會(huì)造成不良的后果。

5、培育幼兒養(yǎng)成不挑食、著重營(yíng)養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。

教學(xué)預(yù)備：

1.錄象、課件

2.課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，預(yù)備好快餐盤。

教學(xué)過程：

一.激趣導(dǎo)入。

1、小伙伴們，這堂課我們先來看一組錄象(錄象：同學(xué)排隊(duì)去食堂、用餐、特顯飯菜，輕快的音樂)

2、這是在哪里?我們食堂里的菜可豐富了，你能叫出它們的名字嗎?

3、哪些菜是你最喜愛吃的?哪些菜你不喜愛吃呢?為什么不喜愛?

二、認(rèn)識(shí)明理。

1、你們不喜愛它們，可它們是你們身體里不可缺少的伙伴呢!你們看，這是什么?(出示：豆腐、青菜、西紅柿)聽聽它們的自我介紹吧!

2、豆腐、青菜、西紅柿的`自我介紹(豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓滾滾的黃豆加工而成的，既松軟又有彈性，吃了不會(huì)胖，還可以預(yù)防心臟病。我的吃法有一千多種，外國人都喜愛我，一見到我就說OKOK，還夸我是健康食品呢!青菜：小伙伴們好，我是你們不可少的好伙伴青菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰要是不喜愛我，會(huì)影響消化、皮膚開裂的，快來和我做好伙伴吧!番茄：我有兩個(gè)名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長(zhǎng)得最美麗的一個(gè)，我的本事可大著哩!我含有許多水分、糖分和維生素，人們喜愛把我當(dāng)成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢!)

3、小結(jié)：聽了它們的介紹，你們情愿做他們的好伙伴嗎?是呀，我們要跟它們做好伙伴。有些小伙伴不喜愛吃葷菜，比如說魚、肉等都不要吃，這個(gè)也不好，由于它們含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要留意葷素搭配。

三、深化理解。

1、假如平常不合理用餐，對(duì)你的身體是不利的。你們瞧!

(1)(出示胖子)這個(gè)小伙伴長(zhǎng)得怎么樣?越胖越好嗎?為什么?(行動(dòng)緩慢，做了一點(diǎn)兒事就氣喘吁吁，跳躍運(yùn)動(dòng)都做不起來，還簡(jiǎn)單生病，太胖了還會(huì)影響智力)哎呀，怪不得，許多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點(diǎn)?(熬煉、少吃肉、多吃蔬菜)

(2)(出示：瘦子)這個(gè)小伙伴長(zhǎng)得怎么樣?他為什么這么瘦?他的表情怎么樣?(不快樂)你從哪看出他不快樂?是呀，身子長(zhǎng)得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不快樂?你看他長(zhǎng)得面黃肌瘦，一點(diǎn)兒也沒有精神，一副病態(tài)。

(3)最近，他又發(fā)覺(出示有聲：我的牙常常出血)老師請(qǐng)你們當(dāng)個(gè)小醫(yī)生，能給他治治病嗎?當(dāng)然，吃藥也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他治病?給她一些建議。是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素C，牙齒出血的毛病確定會(huì)好的。

(4)不過，他還是很痛楚，由于(出示：我常常便秘。)什么叫便秘?哪些小伙伴也便秘過?有什么感覺?后來怎么辦的?除了吃藥以外，在食物上留意些什么?對(duì)呀，多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個(gè)痛楚了?？磥恚@個(gè)小伙伴的確要不挑食，不偏食，增加各種營(yíng)養(yǎng)，這樣身體才能長(zhǎng)得

2、為了讓我們小伙伴身體長(zhǎng)得棒棒的，學(xué)校里的營(yíng)養(yǎng)師不僅在菜上動(dòng)了一番腦筋，而且在糧食的品種上想得特別周到。小伙伴們常常說一首兒歌的，夸我們食堂里早餐品種多，誰會(huì)唱啊?(兒歌：星期一紅豆粥，星期二綠豆粥，星期三糯米粥，星期四麥片粥，星期五八寶粥。早餐品種真正多，小伙伴吃得真快樂!)

3、怪不得，咱們小伙伴長(zhǎng)得多健康多有精神呀!你們看看，我們教室里哪個(gè)是健康小子?一起把他們請(qǐng)出來!(音樂、鼓掌，健康女孩)跟大家說說，你們?cè)趺撮L(zhǎng)得這么健康?個(gè)個(gè)都是健康寶寶!大家可要向他們學(xué)習(xí)哦!通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，楊老師相信，小伙伴們以后肯定會(huì)合理用餐身體棒!(出示課題)是嗎?

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