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文檔簡介

4.1青春不煩惱(1)六年級上冊小小少年很少煩惱眼望四周陽光照小小少年很少煩惱但愿永遠這樣好一年一年時間飛跑小小少年轉(zhuǎn)眼高隨著年歲由小變大他的煩惱增加了。。。。。。情境導入小小少年聽了這首歌,你有什么感受?成長中的我們有快樂,也有煩惱。既然煩惱不可避免,與其暗自嗟嘆,不如積極想辦法走出煩惱

教學目標情感態(tài)度與價值觀目標:過程與方法目標:知識與技能目標:理解青春期產(chǎn)生閉鎖心理是正常的現(xiàn)象,掌握與人溝通的技巧和方法。了解解決青春期閉鎖心理的一些基本方法了解青春期出現(xiàn)煩惱的原因,能夠獲得處理各種青春期煩惱的能力,用真誠體驗青春細節(jié)。積極交友,養(yǎng)成樂觀開朗的性格,愉快度過人生的美好青春時光,為一生的成長奠定基礎(chǔ)。預習檢測1、任何問題的出現(xiàn)總是有_____的。當感到煩惱時,我們首先應_________煩惱產(chǎn)生的原因,認清原因,我們才能消除緊張,有________地找到克服煩惱的辦法。2、當遇到煩惱和郁悶時,我們應_____自己的心靈之窗,多與父母、老師和同學交流溝通,把自己的煩惱說出來,尋求他們的__________。他人的_________可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒,排解煩惱。原因仔細分析針對性敞開指導和幫助

安慰開導預習檢測3、消除青春期的煩惱,我們還可以_____自己的生活。多_____

,拓展視野;多參加____________活動,培養(yǎng)高雅情趣;多參加__________活動,享受奉獻的快樂。4、當自己__________陷入煩惱不能排解,嚴重影響學習、生活、身體健康時,應學會主動尋求____________。讀書豐富科技、文體社會幫助

長時間社會公益和媽媽逛商場時會遇到你喜歡的衣服媽媽不喜歡的時候嗎。新知新解小調(diào)查

?合作探究1、認清緣由合作探究一:觀察課本p52小雅和小力的煩惱,請你給他出出主意(1)他們苦惱的原因是什么(2)請告訴他們應該怎樣做沒能認清自己的內(nèi)心,沒弄清事情的緣由當感到煩惱時,應仔細分析煩惱產(chǎn)生的原因,分析是自身原因還是外在原因,是生理因素還是心理因素引起的。認清緣由,我們才能消除緊張,有針對性的找到克服煩惱的辦法?!安恢獜氖裁磿r候開始,我發(fā)現(xiàn)自己變了……心事重重,總是不自覺地坐著發(fā)呆。有幾次媽媽都被我的神態(tài)嚇壞了。我也不知道自己為什么變得這么多愁善感……我總是把自己關(guān)在房間,靜靜地坐著,寫寫日記,望望藍天白云,任時間悄悄的過去,再也不想去找以前的好伙伴了,因為我覺得他們越來越不能懂我了;也不想和媽媽說話,她太嘮叨了,而且觀念太陳舊落伍,和她說不到一塊兒去。我常常感到一種濃濃的孤獨、迷茫和不安?!薄晃慌袑W生的信件。認清緣由(1)這位女中學生在信中反映自己越來越不懂自己了,其實都是誰惹的禍?(2)有人認為應該堅決遏制這種煩惱,避免其發(fā)生。你認為呢?成長這種觀點是錯誤的;青春期的煩惱不可避免,我們要認清煩惱產(chǎn)生的原因。丁力上初中后,常因自己個子矮小而煩惱,為此他曾在日記中發(fā)泄自己的情感,但煩惱并沒有因此而消失。后來他找到了老師,老師聽后,只對他說了一句話:偉大的音樂家貝多芬身高也只有1.63米。丁力思考半天,恍然大悟,心情好了許多。丁力采取了什么方法消除煩惱?敞開自己的心扉敞開心扉向老師傾述,尋求老師的幫助2、敞開自己的心扉合作探究二:觀察課本p52的探究分享,想想“我”是怎樣快樂成長的?這些方法對我們有何啟示?打開窗戶,陽光才能照進來;敞開心扉,才能獲取溫暖和力量。當遇到煩惱和苦悶時,敞開自己的心扉,多與父母、老師和同學交流溝通,把自己的煩惱說出來,尋求他們的理解和幫助。他人的安慰、開導可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒、排解煩惱。合作探究丁力上初中后,常因自己個子矮小而煩惱,為此他曾在日記中發(fā)泄自己的情感,但煩惱并沒有因此而消失。后來他找到了老師,老師聽后,只對他說了一句話:偉大的音樂家貝多芬身高也只有1.63米。丁力思考半天,恍然大悟,心情好了許多。丁力采取了什么方法消除煩惱?敞開心扉向老師傾述,尋求老師的幫助豐富自己的生活3、豐富自己的生活合作探究三:觀察課本p54的觀察思考,想想開展上述活動對于排解青春期煩惱有何作用?你還有哪些好的方式?多讀書,拓展視野;多參加科技、文體活動,培養(yǎng)高雅情趣;多參加社會公益活動,享受奉獻的快樂。他人的安慰、開導可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒、排解煩惱。合作探究當自己長時間陷入煩惱不能排解,嚴重影響學習、生活、身體健康時,應學會主動尋求社會幫助。(如撥打青春咨詢熱線、咨詢專業(yè)心理咨詢機構(gòu)等。)全國統(tǒng)一青少年維權(quán)與心理咨詢公益服務專用號碼:12355主動尋求社會的幫助1.步入青春期,每一個人都會遇到許多的煩惱。面對這些煩惱,我們的正確做法()A.不管三七二十一,大膽地發(fā)泄出來B.毫不保留地告訴別人C.要敞開自己的心靈世界,多與父母、老師、同學和朋友溝通D.不要告訴別人,要藏在心里C隨堂練習單項選擇隨堂練習2.下列對青春期心理變化認識正確的是()A

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