《鈍感力》名著讀后感5篇

《鈍感力》名著讀后感5篇《鈍感力》名著讀后感1昨天花了兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間讀完了渡邊淳一的《鈍感力》，全書(shū)總共一百多頁(yè)，大部分是在講故事，通過(guò)故事引出作者對(duì)于不同領(lǐng)域?qū)Α扳g感力”的理解和優(yōu)勢(shì)。讀這本書(shū)是因?yàn)橹霸谀硞€(gè)公眾號(hào)上看過(guò)一篇跟職場(chǎng)鈍感力相關(guān)的文章，文章寫(xiě)得很不錯(cuò)，對(duì)于鈍感力這個(gè)詞也很新奇，又恰巧在閱讀軟件的推薦上看到了這本書(shū)，沖著渡邊淳一的名氣而讀。微信讀書(shū)里這本書(shū)的綜合評(píng)分是7.4分，在我看來(lái)算是比較低的評(píng)分了。以我看微信讀書(shū)的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，我基本上很少給看的書(shū)比較低的評(píng)價(jià)，一般都在5星，少數(shù)4星，這本書(shū)，3星不能再多了。整本書(shū)看完給人的感覺(jué)是比較平淡，像白開(kāi)水一樣無(wú)味，甚至有些部分給人感覺(jué)像是說(shuō)廢話。就好比女生感冒了，男朋友說(shuō)多喝熱水；女生姨媽痛，男朋友說(shuō)多喝熱水；女生受涼了，男朋友說(shuō)多喝熱水……這本書(shū)就像“多喝熱水”一樣，似乎是無(wú)可挑剔的答案，可就是不滿意。比如，作者說(shuō)，鈍感力有利于在職場(chǎng)的發(fā)展，這里鈍感力是指抗壓能力、抗挫折能力、和經(jīng)得住打擊的能力，也就是內(nèi)心比較強(qiáng)大。嗯，道理沒(méi)錯(cuò)。比如，作者說(shuō)，鈍感力可以避免血管陷入異常的收縮，使血管保持舒張狀態(tài)，促進(jìn)血液流通。所以呢？如何提升血管的鈍感力呢？作者沒(méi)說(shuō)，我倒知道健身可以使得血管舒張，促進(jìn)血液流通。比如，作者說(shuō)，頓感的五官優(yōu)于敏感的五官。感覺(jué)像是廢話，我想任何人都知道隨便怎么折騰都不會(huì)過(guò)敏的皮膚和到了陰雨天關(guān)節(jié)不會(huì)疼痛比反之要好，但是這似乎不受人體主觀控制，有時(shí)是遺傳。比如，作者說(shuō)，睡眠能力強(qiáng)的比睡眠能力差的人更有可能成功，睡眠能力強(qiáng)指睡眠質(zhì)量好還能順利起床。想要不失眠，最好的方法就是不去胡思亂想。作者說(shuō)，別人的鼓勵(lì)會(huì)給人以信心和更加努力的動(dòng)力。作者說(shuō)，抵抗力強(qiáng)的人生命力強(qiáng)，舉了一個(gè)大家都食物中毒，僅有一個(gè)人因?yàn)椤邦D感的腸胃”而幸免了。還有夫妻相處中的鈍感力——包容，癌癥患者的鈍感力——性格開(kāi)朗、積極進(jìn)取……全部是人人都懂的道理，卻沒(méi)有解決方案，還不如雞湯來(lái)得刺激。還有一些觀點(diǎn)不敢茍同，比如把女性給孩子喂奶、對(duì)于夜晚孩子的啼哭較為敏感、不怕給孩子換尿布等，歸為女性的鈍感力和造物主的設(shè)計(jì)，從生物學(xué)的角度解釋了女性的脂肪層比男性厚、比男性更能抵抗寒冷和疼痛?？赡苁亲髡呋蛘叻g的表述問(wèn)題吧，在我看來(lái)這部分有點(diǎn)不只是歌頌?zāi)感缘膫ゴ?，還把生育作為了女性的義務(wù)，以及為男性不照顧孩子找借口。總之，鈍感力的概念是好的，在不同的領(lǐng)域它有不同的解釋?zhuān)袝r(shí)是抗壓能力，有時(shí)是樂(lè)觀，有時(shí)是真的反應(yīng)遲鈍。只是，在有的方面，這個(gè)能力可以通過(guò)練習(xí)和努力習(xí)得；在有些方面，這種能力是天生具備的，不受主觀意志支配的。對(duì)于本書(shū)，就好比別人告訴我：多喝水對(duì)身體好?！垛g感力》名著讀后感2最近這個(gè)周末，讀了日本的渡邊淳一的《鈍感力》，之所以會(huì)讀這本書(shū)其實(shí)還是因?yàn)槎兑?。?shū)也就160頁(yè)左右，很快就讀完了，其中有一些收獲，記錄一下。我們的社會(huì)是靠人與人的關(guān)系來(lái)維系的。不管你有多么聰明，學(xué)習(xí)多么優(yōu)秀，如果不能處理好人際關(guān)系的話，就會(huì)處處碰壁。人際關(guān)系包括領(lǐng)導(dǎo)和下屬的關(guān)系、夫妻之間的關(guān)系、朋友之間的關(guān)系，這些關(guān)系中，每一種都需要鈍感力，而鈍感力的反義詞是敏感。就上下級(jí)關(guān)系而言，被領(lǐng)導(dǎo)罵了之后，如果一直糾結(jié)于領(lǐng)導(dǎo)的不好的話，可能第二天第三天上班都沒(méi)啥精神，更不要說(shuō)把之后的事情做好了，這種情況下，我們就需要鈍感力，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是不要把事情全放心里，原因有兩個(gè)：1、太放心里了，壓力會(huì)很大，對(duì)健康不利。2、太放心里并不能解決問(wèn)題，我們放心里的應(yīng)該是如何把工作做好，而不是工作中的這些不順心的事情。就個(gè)人發(fā)展而言，假如你是一個(gè)小有所成的作家，你最近發(fā)到編輯部的文章都被退回了，而且評(píng)論不太好。這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該怎么想呢。如果你太敏感了，就很容易否定自己，最后你可能會(huì)放棄作家這個(gè)職業(yè)，甚至放棄自己。但是如果你能有鈍感力，你不那么在乎，你繼續(xù)原有的創(chuàng)作激情，最壞的情況就是你大器晚成。我們?cè)?jīng)聽(tīng)到一些雞湯，就是失敗是成功之母，失敗是成功的一部分，成功只是結(jié)果，而我們關(guān)注的不應(yīng)該只是結(jié)果，應(yīng)該是整個(gè)過(guò)程。這句話沒(méi)問(wèn)題，很正確，但是有些時(shí)候人并不是那么容易做到的，因?yàn)橄Ｍ酱笫蜁?huì)越大。而怎樣才能更容易實(shí)現(xiàn)這句話呢，很簡(jiǎn)單，勝利不那么敏感，失敗也不那么敏感，其實(shí)就是鈍感力。關(guān)于夫妻關(guān)系，我們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，另一半去某個(gè)地方玩了一趟，和平時(shí)有點(diǎn)不一樣，你就懷疑另一半有外遇，你要知道人和人之間最禁不起折磨的就是懷疑了，就算另一半在外確實(shí)有點(diǎn)事情，我們也不應(yīng)該那么敏感，可能婚姻關(guān)系也會(huì)很和諧的繼續(xù)下去，甚至另外一半自己認(rèn)識(shí)到問(wèn)題積極改正也可能。在婚姻方面，有時(shí)候難得糊涂是比較好的。朋友關(guān)系呢，比如小A和你是好朋友，有一次他出去玩，別人都叫了，就沒(méi)有叫你，如果你沒(méi)有鈍感力，你就會(huì)有小A可能已經(jīng)把你拉到黑了之類(lèi)的想法，但也許小A只是和他們一起出去看了一個(gè)畫(huà)展而已，而沒(méi)叫你是因?yàn)槟悴幌矚g畫(huà)展。有一句話，君子之交淡如水，小人之交甘若醴。這好像也表明了鈍感力的力量。既然鈍感力這么好，那么怎么樣才能變得鈍感呢？我們需要一種“得寸進(jìn)尺得意忘形”的精神。什么意思呢？比如，你投稿的作品被退回了，你覺(jué)得有點(diǎn)傷心，這個(gè)時(shí)候，你同學(xué)和你說(shuō)了一句“你挺有才能的呀，繼續(xù)就是了”，那么你就忘記之前的退稿的事情，繼續(xù)興高采烈的繼續(xù)開(kāi)始新的創(chuàng)作了，這就是“得寸進(jìn)尺、得意忘形”的真正含義，相當(dāng)于是“給點(diǎn)陽(yáng)光就燦爛”。人能否成功，不止取決于才能的有無(wú)，而在于究竟能把人的才能發(fā)掘和引導(dǎo)出來(lái)多少，社會(huì)上所謂的有才能的人，都有一個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)期，用適當(dāng)?shù)姆椒▽⑵洳拍馨l(fā)掘、引導(dǎo)出來(lái)的人。相反，人們口中那些沒(méi)有才能的人，大多只是由于其潛在的才能沒(méi)有在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)被發(fā)掘和引導(dǎo)出來(lái)。同樣的思路依然適用于夫妻關(guān)系，只要另一半什么時(shí)候悉心照料過(guò)自己，就記著好的，不要要求過(guò)高，畢竟自己也做不了那么好，人首先都需要為自己而活。朋友之間也一樣，只要朋友什么時(shí)候偶爾關(guān)心一下你，你就可以把這個(gè)關(guān)心無(wú)限擴(kuò)大，誰(shuí)沒(méi)有忙的時(shí)候呀，誰(shuí)都有自己的煩惱需要解決。其實(shí)鈍感力不僅僅在與人交往時(shí)有體現(xiàn)，在很多地方都有。比如，胃比較鈍感的人，不容易食物中毒；對(duì)溫度鈍感的人，季節(jié)變化不容易感冒；皮膚鈍感的人，摔了好得快。再比如，女性是比男性更鈍感的生物，如果女性失血1/3不是那么容易死的，但是男性失血1/3則很容易掛，因?yàn)榕悦總€(gè)月都要大量失血。有些人天生就是鈍感的，有些人則天生比較敏感，并不是敏感不好，敏感也有敏感的好處。但我們需要的是，在需要敏感的時(shí)候能敏感，在需要鈍感的時(shí)候我們能鈍感。而大多數(shù)情況下，只有擁有了鈍感力，敏銳和敏感才能成為真正的才能，從而在人生的道路上發(fā)揮應(yīng)有的作用?！垛g感力》名著讀后感3這幾天我看了一本書(shū)，名字是《鈍感力》。書(shū)中以小故事的形式給讀者展示了“反應(yīng)遲鈍”的好處和壞處。鈍感，通俗意義上理解即遲鈍、反應(yīng)慢的意思。但我認(rèn)為的鈍感，還有另一層意思，是一種遲鈍的力量，也就是從容面對(duì)生活中挫折和傷痛的力量。這種力量帶給我們諸多好處。首先，對(duì)我們身體的好處。在夏天蚊蟲(chóng)叮咬是司空見(jiàn)慣的事情，但有一部分人的體質(zhì)，被蚊蟲(chóng)叮咬后皮膚反應(yīng)過(guò)于強(qiáng)烈，出現(xiàn)紅腫甚至過(guò)敏。過(guò)敏，在醫(yī)學(xué)上的解釋是免疫系統(tǒng)過(guò)強(qiáng)，例如花粉過(guò)敏，給我們?nèi)粘Ｉ顜?lái)苦惱。這時(shí)候是不是希望我們的免疫力“遲鈍”一點(diǎn)呢，身體才能保持健康的狀態(tài)。其次，對(duì)工作的好處。上級(jí)布置工作，某位同志反映很快，工作效率也很高，加班加點(diǎn)做完了?？墒侨绻I(lǐng)會(huì)錯(cuò)文件意圖，不僅白費(fèi)功夫，甚至還有可能被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)。而如果稍微鈍感一點(diǎn)呢，接到工作任務(wù)后研究清楚、理解透徹，再不明白可以多向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教后再做，這樣的結(jié)果一定是事半功倍的。所謂磨刀不誤砍柴工就是這么個(gè)道理。最后，對(duì)日常生活的好處。在生活中避不可免的會(huì)發(fā)生和朋友、同事意見(jiàn)相左的情況，這時(shí)候如果你心灰意冷、自我否定，甚至和大家發(fā)生沖突，長(zhǎng)此以往朋友可能越來(lái)越少。這時(shí)候我們是不是需要鈍感了？你反映遲鈍一些嘛，等情緒平靜下來(lái)，站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題，不要鉆牛角尖，最后朋友之間多多理解，友情也會(huì)越來(lái)越深。鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍、木訥的負(fù)面印象，但鈍感力確實(shí)我們贏得美好生活的智慧，所以如果大家眼前遇到一些煩心事的時(shí)候，不妨試著鈍感一些，我覺(jué)得也未嘗不是一件好事?！垛g感力》名著讀后感4這本書(shū)和《高敏感是種天賦》可謂是兩個(gè)極端。那么到底是要鈍感好呢還是高敏感好呢，下面就讓我們進(jìn)行對(duì)比一下?！垛g感力》這本書(shū)是日本作家渡邊淳一的一部作品。在序言中，作者這樣說(shuō)道：“鈍感力雖然有時(shí)給人以遲鈍、木訥的負(fù)面印象，但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧?！边@句話的可信度到底有多高呢？且讓我們先來(lái)了解下渡邊淳一這個(gè)人。渡邊淳一，日本小說(shuō)家，被譽(yù)為日本情愛(ài)大師。畢業(yè)于札幌醫(yī)科大學(xué)，隨后任母校整形外科講師。在做了10年的外科醫(yī)生后，轉(zhuǎn)而從事專(zhuān)業(yè)文學(xué)創(chuàng)作。其作品主要以其醫(yī)學(xué)知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，豐富多彩。不知道這個(gè)答案能不能讓你滿意，無(wú)論怎樣，我也只知道這么多。下面來(lái)看看鈍感力主要體現(xiàn)在哪些方面，具體有什么作用。在書(shū)中，作者分別從人體血液暢流、遲鈍的五官、良好的睡眠、厚臉皮、鈍感的腸胃、戀愛(ài)婚姻以及戰(zhàn)勝癌癥等幾個(gè)方面對(duì)鈍感與敏感進(jìn)行了比較，最終得出，具有鈍感力的人比敏感的人更能獲得健康、長(zhǎng)壽、成功以及幸福的婚姻。正如作者在第一章中所說(shuō)，“鈍感就是一種才能，一種能讓人們的才華開(kāi)花結(jié)果、發(fā)揚(yáng)光大的力量?！彼?，我們應(yīng)該在某些方面有意的去培養(yǎng)這樣一種能力。與此相反，丹麥的作家伊爾斯·桑德也出了一本書(shū)，名字叫《高敏感是種天賦》。這又該怎么理解呢？別急，聽(tīng)我慢慢道來(lái)。在書(shū)中，作者說(shuō)，高敏感者擁有獨(dú)特的天賦，在全世界每五個(gè)人中，就有一個(gè)屬于高度敏感者。這些人的高敏感主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：1、對(duì)色彩、氣味更為敏感，更有藝術(shù)天賦；2、處理問(wèn)題更加謹(jǐn)慎，擁有極強(qiáng)的危機(jī)管理能力；3、共情能力更強(qiáng)，更懂得傾聽(tīng)他人，善解人意。不過(guò)這類(lèi)人也會(huì)常常面臨一個(gè)困擾，即太容易被外界影響。很容易陷入身心俱疲的狀態(tài)。所以，凡事都有兩面性，不可夸大一端，而忽略另一端。這一點(diǎn)，在心理學(xué)上有種說(shuō)法，所謂的敏感度，只是衡量一個(gè)人對(duì)于外界刺激反應(yīng)程度的指標(biāo)，它并沒(méi)有好壞之分。具有鈍感力的人，精力會(huì)比他人更加充沛，愛(ài)好更加廣泛，從而人生也更有廣度；而具有高敏感的人，內(nèi)心世界會(huì)比他人更加豐富，從而人生也更有深度。誰(shuí)都不用羨慕誰(shuí)，只要充分的認(rèn)識(shí)自己，都能擁有屬于自己的獨(dú)一無(wú)二的人生?！垛g感力》名著讀后感5今天讀了小說(shuō)家渡邊淳一《鈍感力》這本書(shū)。書(shū)籍的內(nèi)容非常簡(jiǎn)單，通俗易懂，語(yǔ)言也直白，可以說(shuō)是在閱讀的時(shí)候能夠一目十行的一本書(shū)?！扳g感力”這個(gè)概念一方面指的是一種不過(guò)分敏感、相對(duì)隨遇而安的人生態(tài)度與處世方式，另一方面也是身體上對(duì)于外界環(huán)境變化的種種適應(yīng)表現(xiàn)。作者從身體，健康，愛(ài)情，家庭關(guān)系，婚姻，工作職場(chǎng)等各方面都論述了“鈍感力”的重要性。在職場(chǎng)上，有些人會(huì)讓別人出現(xiàn)的問(wèn)題影響了自己的正常工作，書(shū)中講到了一個(gè)工作人員不滿意女編輯的說(shuō)話方式和小伙伴就是一個(gè)典型的例子。其實(shí)人與人之間的差別可以很大，每個(gè)人可能都有一些他人無(wú)法容忍的地方。面對(duì)這些問(wèn)題，有些人耿耿于懷甚至每天抱怨，有些人覺(jué)察到了但是不太在乎，有些人視若無(wú)睹甚至有可能根本沒(méi)有感覺(jué)到問(wèn)題的存在。如果總是在心中計(jì)較這些問(wèn)題，那就是在用別人的錯(cuò)誤懲罰自己。比如說(shuō)延華康、蔡晶晶、張白雪等人明明是自己心理不正常，還要去報(bào)復(fù)別人，讓人沒(méi)有辦法去同情或者是幫助他們。對(duì)他人的問(wèn)題選擇性忽略，才能開(kāi)朗、大度地生活下去。在戀愛(ài)當(dāng)中，因?yàn)殡p方存在個(gè)體差異，情侶要學(xué)會(huì)在某些方面擁有原諒對(duì)方的胸懷。事實(shí)上，無(wú)論是戀情還是友情，假如對(duì)任何事情都錙銖必較，那么任何很小的分歧，都有可能引起巨大的矛盾。雙方都會(huì)因此而窒息，彼此之間也走向分離。這其實(shí)也是一種文化當(dāng)中求同存異的思想。適當(dāng)?shù)?/p>