體育跳繩教學(xué)設(shè)計范文

體育跳繩教學(xué)設(shè)計范文體育跳繩教學(xué)設(shè)計1

一、設(shè)計意圖：

跳繩是我國民間傳統(tǒng)的體育項目，特殊在同學(xué)中廣為流傳，而且跳繩也是我國學(xué)校體育的基本教學(xué)任務(wù)，尤其是學(xué)校一班級的重點教材，是必需考核的項目，但該項目對于協(xié)調(diào)性比較差的同學(xué)來說，要學(xué)會還是比較困難的。然而，一班級跳繩教學(xué)往往被大多數(shù)老師所忽視，有的只是蜻蜓點水一帶而過，更多地是讓同學(xué)自己學(xué)，因此一班級就能跳得很好的同學(xué)并不多見。通過本課的學(xué)習(xí)，讓同學(xué)初步把握正搖并腳跳短繩的方法和相關(guān)學(xué)問，進展同學(xué)跳動力量及身體協(xié)調(diào)力量，體驗學(xué)習(xí)的歡樂，讓同學(xué)在互助、協(xié)作、友愛的活動中，漸漸養(yǎng)成良好的體育熬煉習(xí)慣，讓同學(xué)在歡樂的學(xué)習(xí)氛圍中把握體育運動學(xué)問，從而更好地落實課程標準的要求，促進同學(xué)素養(yǎng)的全面進展。

二、教材分析：

跳繩是學(xué)校生非常喜愛的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)協(xié)作的一種身體活動，它可以通過掌握動作的繁簡和速度的快慢而很簡單地達到調(diào)整運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡潔，不需要很大的場地簡單開展，是學(xué)校體育教材中很好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進同學(xué)上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟技能的進展，對于進展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著的作用。同時還可以促進少兒智力、身高的增長，增加少兒心肺功能和腸胃功能。

三、學(xué)情分析：

1、一班級學(xué)校生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。對跳繩這一項目并不是很了解，少部分同學(xué)接觸過跳繩。

2、同學(xué)在跳繩學(xué)習(xí)中可能會消失手搖繩、腳跳動等錯誤，對協(xié)調(diào)性較差的同學(xué)會消失手、腳協(xié)作錯誤。不僅如此，同學(xué)在教學(xué)中也可能會對跳繩產(chǎn)生厭煩心理。

3、同學(xué)在學(xué)習(xí)中遇到困難時，有的會仿照跳的好的同學(xué)學(xué)習(xí)，有的會向老師詢問，有的可能會放棄。

四、教學(xué)目標：

運動參加目標：在老師地引導(dǎo)下，同學(xué)能夠開心地進行學(xué)習(xí)，敢于表現(xiàn)自己。

運動技能目標：75%的同學(xué)能夠初步把握并腳跳短繩的動作方法，并能將動作運用到其他活動中。

身體健康目標：通過雙腳連續(xù)跳進展同學(xué)腿部力氣，上下肢的協(xié)調(diào)協(xié)作能夠培育同學(xué)的協(xié)調(diào)力量。

心理健康目標：敢于挑戰(zhàn)自我，并展現(xiàn)自己，獲得勝利的喜悅。

社會適應(yīng)目標：通過集體學(xué)習(xí)、相互觀看與爭論，增進友情，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的力量。

五、重難點：

重點：雙手正搖并腳跳

難點：上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作

六、教學(xué)策略與手段：

針對一班級同學(xué)的特點和跳繩學(xué)習(xí)的常見錯誤，在本課教學(xué)中敏捷支配了多樣的練習(xí)方法，如徒手空繩練習(xí)、跳低臺階練習(xí)等等，為同學(xué)創(chuàng)設(shè)輕松愉悅學(xué)習(xí)的課堂氣氛，多留給同學(xué)肯定的活動天地，讓同學(xué)在學(xué)中玩、玩中學(xué)，使他們樂學(xué)、自學(xué)、勤學(xué)。通過觀看跳得較好的同學(xué)，讓其他同學(xué)思索得到啟示，促使他們與同伴合作、關(guān)心，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使各層次同學(xué)都得到提高。讓同學(xué)在參加活動中得到勝利感，給同學(xué)一種學(xué)會了的開心，勝利了的喜悅，獲勝的快樂和驕傲的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)愛好，調(diào)動同學(xué)主動參加的`樂觀性，培育同學(xué)良好的行為習(xí)慣。

七、常見錯誤和解決方法：

1、手搖繩錯誤。

有的小伴侶搖繩時會將手內(nèi)旋，或搖繩不連貫，或所用力氣不勻稱而造成搖繩間斷。解決方法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習(xí)。老師可手把手――握著小伴侶抓繩頭的手一塊搖，關(guān)心同學(xué)找到感覺，熟識繩性。用此種方法20％的同學(xué)初步能連貫跳起來。但要留意必需散開，以免被繩甩到。

2、腳跳動錯誤。

初學(xué)跳繩的小伴侶應(yīng)以雙腳并跳為佳。練習(xí)時請一個跳繩節(jié)奏較好的同學(xué)在中間搖繩跳，其他同學(xué)站在四周徒手仿照跟跳，練習(xí)并腳跳節(jié)奏。練習(xí)時要求同學(xué)緊盯跳繩，以找到感覺。還可以以一幫一，即一個會跳的同學(xué)帶一個不會跳的同學(xué)一塊跳。用此種方法15%左右的同學(xué)能初步連貫跳起來。

3、手、腳協(xié)作錯誤。

手快腳慢，手慢腳快，手、腳協(xié)作不夠協(xié)調(diào)，是同學(xué)最易犯的錯誤。針對此錯誤的解決方法有：

（1）跳空繩。同學(xué)左右手各持一繩，雙手同時甩，雙腳并跳。

（2）集體跳空繩。兩個同學(xué)在場中間甩長繩，其他同學(xué)看繩雙腳并跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個同學(xué)同時跳起落下，簡單讓同學(xué)把握節(jié)奏。

（3）搖繩、跳動的強化訓(xùn)練。讓同學(xué)自己持繩，甩過頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過繩，同時雙手將繩后拉。一個能嫻熟跳過后，連著跳兩個，然后逐個增加。這種方法針對節(jié)奏感較差的同學(xué)效果較好，但易消失搖繩動作變形的現(xiàn)象。所以教學(xué)時應(yīng)因人而異。

跳繩教材在學(xué)校體育課時中所占比重究竟有限，要想讓同學(xué)百分之百把握跳繩技術(shù)，還必需充分利用同學(xué)的課余時間，讓同學(xué)勤練，少數(shù)仍把握不好的同學(xué)應(yīng)準時與班主任、家長聯(lián)絡(luò)，請他們在課余、在家中進行幫助。

體育跳繩教學(xué)設(shè)計2

一、教學(xué)設(shè)計說明：

跳繩是一項對同學(xué)身體進展特別有價值的體育活動，本課是以短繩為主線，把短繩、長繩有機地聯(lián)系起來而設(shè)計的。力求通過跳繩課程來培育同學(xué)的合作、創(chuàng)新意識，進展彈跳、靈敏、耐力等身體素養(yǎng)，提高技能的一個縮影。

二、教學(xué)內(nèi)容分析：

依據(jù)《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，讓同學(xué)直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)學(xué)問。不但讓同學(xué)把握多種的跳繩方法，而且培育了同學(xué)的創(chuàng)新力。讓同學(xué)講自己的跳法大膽的展現(xiàn)給其他同學(xué)，增加其自信念，獲得勝利的喜悅。通過嬉戲競賽的形式培育同學(xué)良好的團結(jié)合作力量。

三、教學(xué)對象與教學(xué)方法分析：

本次課的授課對象是學(xué)校一班級同學(xué)。好動是同學(xué)的天性，他們對體育活動有廣泛愛好，喜愛學(xué)習(xí)別人的`運動技巧。因此在教學(xué)中針對同學(xué)的心理生理特點，敏捷支配多樣的跳法練習(xí)，在課堂上創(chuàng)設(shè)公正競爭的氣氛，留給同學(xué)肯定的活動天地，讓同學(xué)自由練習(xí)，得到熬煉。多表揚，少批判和指責(zé)。同時讓同學(xué)自由組合，激發(fā)團隊精神，合作精神，使同學(xué)在參與活動中得到勝利感，體會了開心，勝利的喜悅，正確引導(dǎo)同學(xué)不良的心理傾向。

四、教學(xué)目標：

1、身體進展目標：通過多種跳繩的練習(xí)進展同學(xué)的跳動和協(xié)調(diào)力量。

2、力量進展目標；初步把握多種跳繩的方法，基本把握2—3種繩子單人跳技術(shù)。培育同學(xué)的創(chuàng)新力量。

3、心理進展目標：通過練習(xí)使同學(xué)樹立信念，樂觀上進，促進身心健康進展。

4、社會適應(yīng)目標：學(xué)會相互協(xié)作，培育團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

五、教學(xué)重點、難點：

教學(xué)重點：自我創(chuàng)新，團結(jié)協(xié)作。

教學(xué)難點：把握跳動節(jié)奏和上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作。

六、教學(xué)流程：

（一）收心熱身，愉悅身心階段

用老師手中的跳繩直接進入課的主題，通過自由練習(xí)跳繩活躍氣氛，提興奮趣和練習(xí)樂觀性。適時集合調(diào)整，介紹繩操的基本內(nèi)容和繩的折疊方法，通過節(jié)奏鮮亮，簡潔活潑的繩操使同學(xué)的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶得到充分的活動，將要學(xué)習(xí)的技術(shù)動作有機融入創(chuàng)編的繩操。

（二）合作探究把握技能階段

老師：

1、邊講解邊示范繩操。

2、領(lǐng)做，口令指揮同學(xué)練習(xí)。

3、請同學(xué)創(chuàng)編繩操。

4、邀請同學(xué)展現(xiàn)，評價。

同學(xué)：

1、聽講解看示范，明確練習(xí)動作。

2、在老師口令指揮下仔細練習(xí)。

3、發(fā)揮想象，相互溝通，創(chuàng)編新動作。

4、創(chuàng)編成果展現(xiàn)，并進行自評和互評。

老師：

1、語言導(dǎo)入

“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有許多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學(xué)投得最遠，動作最正確”，講解捆繩方法，要求同學(xué)快速把繩子捆好。

2、講解、示范投繩的動作方法，強調(diào)留意事項。

3、組織同學(xué)不同力量的同學(xué)在不同的起投線上進行練習(xí)，巡回指導(dǎo)，糾錯，并請生示范，同學(xué)評價，指出優(yōu)缺點。

4、同質(zhì)同學(xué)間的競賽，評價。

同學(xué)：

1、按要求捆好繩子。

2、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。

3、按自己的力量在不同的起投線上練習(xí)，仔細觀摩同學(xué)的示范，做出正確的評價。

4、樂觀競賽，自評、互評。

七、教學(xué)反思：

一節(jié)課下來，同學(xué)們的收獲很大，而我的收獲更大。

在這節(jié)課中我的優(yōu)點是：

1、教態(tài)自然親切，留意了教法的運用，留意了以同學(xué)學(xué)習(xí)為主體，留意了在練習(xí)中自己找尋方法與老師提示相結(jié)合。

2、教學(xué)目標較清晰，圍繞教學(xué)目標同學(xué)的語言表達力量、意志