公司野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6篇

公司野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6篇當(dāng)我踏入訓(xùn)練場(chǎng)的那一刻，身體不自覺(jué)地亢奮起來(lái)，以前，在大學(xué)本科的時(shí)候曾經(jīng)有過(guò)一次類似的經(jīng)受，熟識(shí)的場(chǎng)地燃起了體內(nèi)的能量。素養(yǎng)拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng)。通過(guò)短短一天時(shí)間的相處，我們“飛行部落”一起歡呼，一起爭(zhēng)論，一起體會(huì)勝利的喜悅，這種短暫的結(jié)合，讓我們情同兄弟姐妹。

一、充分信任自我

團(tuán)隊(duì)工程不是靠一個(gè)人的智力、體力和力量就能很好完成的工程。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的勝利不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫忙，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。而團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體必需充分信任自我，才能讓團(tuán)隊(duì)順當(dāng)過(guò)關(guān)。在“雷區(qū)取物”這個(gè)活動(dòng)中，兩個(gè)團(tuán)隊(duì)要相互競(jìng)爭(zhēng)競(jìng)賽看哪個(gè)隊(duì)伍拿到的礦泉水最多，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部使用不同方法，在不遇到雷區(qū)的狀況下，將放置于直徑5米的圓圈中心的礦泉水拿到。然而四周并沒(méi)有可以支撐的點(diǎn)，除了一根繩子，沒(méi)有其他可以借助的物品。一開(kāi)頭，我以為這是個(gè)根本不能完成的任務(wù)，在大家七嘴八舌地爭(zhēng)論過(guò)之后，我親眼目睹了團(tuán)隊(duì)是怎么將不件不行能的事變成可能的。而這個(gè)環(huán)節(jié)，最關(guān)鍵的人物竟然是我。在團(tuán)隊(duì)的鼓舞下以及對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任，我將身體趴在由兩組人拉著的繩子上，在沒(méi)有任何安全措施的狀況下，順當(dāng)?shù)厝∽吡嗽谥行膮^(qū)域的礦泉水，我興奮地跳動(dòng)著。在這個(gè)工程中，讓我明白假設(shè)要去做一件從未接觸過(guò)的工作，是有肯定難度的事情，要超越自我，信任自我！

二、充分信任團(tuán)隊(duì)

一滴水只有注入大海才會(huì)永不干枯。同樣，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有英雄的個(gè)人。只有齊心合力向同一個(gè)目標(biāo)奮進(jìn)才能勝利。

在完成“擊鼓傳球”的活動(dòng)過(guò)程中，教練說(shuō)完用鼓擊球八次才算過(guò)關(guān)，我們團(tuán)隊(duì)自信地跑到器材前，開(kāi)頭做起來(lái)。來(lái)來(lái)回回試了十幾次，怎么都不行，這個(gè)時(shí)候隊(duì)長(zhǎng)停了下來(lái)，跟我們一起琢磨竅門(mén)。爭(zhēng)論完畢之后，又反復(fù)試了幾遍：首先，擊鼓時(shí)要輕；其次，拉繩子的人必需緩慢地用力；最終，球往哪里走，人就要跟到哪里。就這樣試了幾次，還是不行。從實(shí)踐中我們又得出：首先，擊鼓時(shí)要輕，幅度要緩，不能一下高一下低；其次，拉繩子的人必需由力氣大的人把握主導(dǎo)權(quán)，而其他拉繩子的人只是附和；最終，球往哪走，團(tuán)隊(duì)全部的人都要往球落下的方向走。最終，我們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這項(xiàng)高難度的活動(dòng)。團(tuán)隊(duì)的力氣是無(wú)窮的，合理安排整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人盡其用，才能奇妙地完成任務(wù)。

一天的素養(yǎng)拓展完畢了，腦海里還留存著我們隊(duì)完成的那些別開(kāi)生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練工程，此次素養(yǎng)拓展訓(xùn)練有效地加強(qiáng)了教師們之間的溝通與合作，培育了大家相互間的信任和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊(duì)的分散力，樹(shù)立了積極正面的人生態(tài)度。我信任通過(guò)這次的素養(yǎng)拓展訓(xùn)練，在今后的工作中，我們肯定會(huì)齊頭并進(jìn)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，向更寬闊的天地前進(jìn)。正如我們的隊(duì)歌所唱：我要飛得更高，飛得更高，狂風(fēng)一樣怒吼，擺脫懷抱？

公司野外素養(yǎng)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二

5月8號(hào)下午我們踏上了前往新鄉(xiāng)萬(wàn)仙山的旅程，明媚的陽(yáng)光，清爽的白云，連綿的山脈映射著我們現(xiàn)在的心情，放快樂(lè)的喜悅浮現(xiàn)心頭，公司野外拓展訓(xùn)練心得。讓都市生活中壓抑了很久的工作生活中的苦惱拋到了九霄云外。這是我們公司組織的一次野外拓展訓(xùn)練。

高挑的山楂樹(shù)，似乎有用不完的力氣一樣，努力的向上生長(zhǎng)。車隊(duì)也慢慢駛進(jìn)了萬(wàn)仙山。人們常說(shuō)山里的天氣變化快，這不，剛進(jìn)山?jīng)]有一會(huì)兒就下雨了，但是蒙蒙的細(xì)雨卻阻擋不了我們上山的腳步，我們開(kāi)頭了拓展訓(xùn)練的第一項(xiàng)：定向?qū)殹?/p>

工程名稱：定向?qū)?/p>

任務(wù)目標(biāo)：徒步走完10公里山路，到達(dá)拓展基地，并必需找到沿途的10張寶藏圖。

我們接到任務(wù)后，也不管遠(yuǎn)處山峰上的迷霧究竟離我們有多遠(yuǎn)，就馬不停蹄的動(dòng)身了，遠(yuǎn)處的迷霧越來(lái)越濃，天也慢慢暗了下來(lái)，從我們找到第一張藏寶圖之后，就始終很順當(dāng)，直到在第八張藏寶圖的時(shí)候，怎么也是找不到，我們也到了半山腰，天也完全黑了下來(lái)，我們隊(duì)全部的人分成2隊(duì)，一隊(duì)連續(xù)找第八張，另一隊(duì)找后面的藏寶圖，始終到晚上8點(diǎn)的時(shí)候，后面的2張藏寶圖也已經(jīng)找到，但是第八張還是沒(méi)有找到，直到8點(diǎn)半的時(shí)候，接到教練的通知，上山集合，我們懷著沉重而又圓滿的心情到達(dá)了拓展基地。宣告第一項(xiàng)拓展訓(xùn)練的失敗~~~

其次天我們做了工程有信任行走，動(dòng)物王國(guó)，高空抓杠等。印象最深的就是高空抓杠。

工程名稱：高空抓杠

任務(wù)目標(biāo)：爬上8米高的支架，站在支柱上跳起并抓住三角杠

剛開(kāi)頭有點(diǎn)緊急，本身就有些恐高，看到先完成的同事們有些人哭泣著，而有些人覺(jué)得很輕松，并不是那么的恐驚。實(shí)際完成時(shí)間也就僅僅的幾分鐘時(shí)間，但感受很深。尤其是站在高處，許多人是不敢往前跳的，也發(fā)揮不出平面彈跳的高度，這表現(xiàn)大局部人的潛能問(wèn)題。包括我在內(nèi)，站在上面，柱子始終在搖擺，我都沒(méi)有敢往下看，雖然努力往前跳，但還是沒(méi)有抓到杠，或許就是沒(méi)有發(fā)揮出自己的實(shí)力，或許就是不敢跳。但此工程給我一個(gè)挑戰(zhàn)，就是今后任何問(wèn)題任何事情，敢于擔(dān)當(dāng)，敢于面對(duì)以及挑戰(zhàn)自我，以最大的潛能發(fā)揮自我，連自己都不信任自己的實(shí)力，更何況是別人呢？遇到任何事情肯定不能退縮！大膽面對(duì)。迎接挑戰(zhàn)！敢于挑戰(zhàn)新的自己，才會(huì)發(fā)覺(jué)最真實(shí)的自我。

第三天我們才知道還有個(gè)最重要的工程：畢業(yè)墻

工程名稱：畢業(yè)墻

工程目標(biāo)：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，全部人（72人）翻過(guò)高4.26米的高墻

我們站在畢業(yè)墻下面，教練問(wèn)我們需要多長(zhǎng)時(shí)間能完成，許多人喊著“7分鐘?！碑?dāng)時(shí)很驚異，七八十人，7分鐘怎能爬上去？但是已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間想這個(gè)問(wèn)題了，隊(duì)長(zhǎng)在布置任務(wù)和位置，6個(gè)人在最下面當(dāng)人墻，2個(gè)人在中層，一個(gè)人在最上面，就能爬去了。開(kāi)頭很順當(dāng)，上去了2個(gè)人，這樣就能拉下面的人了。一個(gè)接著一個(gè)往上爬，看到一線人員把臉埋在手臂上，那苦痛的表情，隊(duì)長(zhǎng)在旁邊一位一位踩著隊(duì)長(zhǎng)的腿往上爬，多么的艱辛，多么的苦痛一個(gè)個(gè)咬著牙堅(jiān)持著，突然我發(fā)覺(jué)最下面的那個(gè)人體力不行了，已經(jīng)開(kāi)脫力了，后面的一個(gè)男生立馬頂了上去。瞬間，到我挨次了，踩著一線人員的肩膀，上面又有人拉著的時(shí)候，瞬間體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)性，上面的人始終不斷的往上拉，下面還有那么多人伸著手，深怕有人會(huì)掉下來(lái)。當(dāng)我爬上去之后，上面拉著每個(gè)人也是多么的苦痛，但沒(méi)有一人喊著累，沒(méi)有一人喊著放棄。這就是團(tuán)隊(duì)，大家的心緊緊相扣，沒(méi)有一人放棄任何一人。缺少任何一人就不叫我們這么優(yōu)秀這么浩大的團(tuán)隊(duì)了。這個(gè)畢業(yè)墻，再一次的提示自己，跟著團(tuán)隊(duì)，一步一步往前走，由于不是我自己，而是大家都在陪伴著我。即使犯錯(cuò)，有伙伴們的支持，我還怕什么呢？再一次的想喊一句“我們都是最棒的，加油！我們是校妝人！”最終我們以6分30秒95的時(shí)間完成了畢業(yè)墻的任務(wù)！最終知道這個(gè)結(jié)果的時(shí)候我哭了，是感動(dòng)的，是喜悅的，為了我的新生，為了我們的團(tuán)隊(duì)制造的這個(gè)奇跡！

全部的工程已經(jīng)完畢，但還有最終一個(gè)任務(wù)，游黃龍洞！

坎坷的山路，75度的斜角，凹凸不平的臺(tái)階，但是這都不能阻擋我堅(jiān)決的腳步和決心，知道我跑到洞口的時(shí)候，緊繃的心靈在這一刻真正的得到解脫與生發(fā)。我們?cè)谟姓f(shuō)有笑中完畢了歷時(shí)三天的野外拓展訓(xùn)練。

野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇三

“拓展訓(xùn)練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的內(nèi)涵，是一種來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在鼓勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在力量，制造性的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)能量。雖然只有短短兩天時(shí)間，但賜予團(tuán)隊(duì)的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)寶，只要專心體會(huì)就能得到非常有益的人生感悟。根據(jù)教練的要求被分為兩隊(duì)，每個(gè)小組的名字、隊(duì)歌、隊(duì)徽、口號(hào)都由小組成員集思廣益。每個(gè)工程開(kāi)頭和完畢時(shí)，兩隊(duì)都大聲的唱歌，喊口號(hào)。讓每個(gè)人時(shí)刻知道他們不是一個(gè)人，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。

信任背摔嬉戲，培育團(tuán)隊(duì)成員之間的信任度。戰(zhàn)勝恐驚，自我超越，當(dāng)你把你的生命都交給過(guò)你的隊(duì)友后，還有什么事情不能交給他，不能信任他呢？讓我們體驗(yàn)在企業(yè)經(jīng)營(yíng)中如何加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)信任，換位思索。

最終的盲人嬉戲，“風(fēng)雨人生路”在這里我們充當(dāng)著不同角色，我是“瞎子”對(duì)方是“啞巴”，當(dāng)對(duì)方同事攙扶著另一個(gè)人“深”一腳“淺”一腳，過(guò)每一道坎坎溝溝，跨一道道層層障礙時(shí)，對(duì)我的觸動(dòng)很深，雖然被擋眼睛的人看不到，卻能讓他感受一切，他的同事帶著他摸索著前行。無(wú)論前面是火海、沼澤還是更難的前行路，都需要彼此信任會(huì)安安全全、安好無(wú)損的把對(duì)方帶到目的地?；貞涀约旱娜松缆罚业侥切┰?jīng)被我們忽視卻又最真實(shí)的愛(ài)，學(xué)會(huì)以一顆感恩的心面對(duì)身邊的人，感謝父母，賜予我們生命，感謝單位領(lǐng)導(dǎo)，給我們工作的平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值；感謝教師，傳授我們學(xué)問(wèn)，感謝朋友，在自己最無(wú)助的時(shí)候賜予我們支持和鼓舞，感謝那些曾經(jīng)損害過(guò)我們的人，由于他們讓我們學(xué)會(huì)了頑強(qiáng)。

野外拓展訓(xùn)練心得感悟篇四

通過(guò)學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)精神，使我深受教育和鼓舞，團(tuán)隊(duì)精神就是新時(shí)期的一種集體主義的升華和集體主義內(nèi)容的擴(kuò)展，我們?cè)诠ぷ鞯姆止づc合作離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)精神的支撐，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神的支撐就很難有我們各項(xiàng)工作的順當(dāng)開(kāi)展，總之，團(tuán)隊(duì)精神就是新時(shí)期團(tuán)結(jié)力和分散力的所在。

一、我們珍惜集體的榮譽(yù)，珍視集體的利益，以單位為家的忘我的工作作風(fēng)就是團(tuán)隊(duì)精神的再現(xiàn)，我們提出的志同道合的口號(hào)就是團(tuán)隊(duì)精神的詳細(xì)表現(xiàn)，沒(méi)有一個(gè)共同的工作目標(biāo)一切都很難實(shí)現(xiàn)，集體主義的詳細(xì)表現(xiàn)就是團(tuán)隊(duì)精神，在我們工作中離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)精神的指引，團(tuán)隊(duì)離不開(kāi)一個(gè)統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)和統(tǒng)一的指揮，才能保證我們工作的順當(dāng)開(kāi)展和成績(jī)的取得，這就是團(tuán)隊(duì)精神的巨大的作用。在我們不同的歷史時(shí)期，團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮了不同的作用，有一點(diǎn)值得大家重視的就是，在分散人心鼓舞士氣方面都具有非常重要的作用。了一下，團(tuán)隊(duì)精神的實(shí)質(zhì)就是一個(gè)單位或者一個(gè)組織的分散力的所在。團(tuán)隊(duì)精神要想工作中產(chǎn)生積極的影響，離不開(kāi)一個(gè)團(tuán)隊(duì)價(jià)值趨向的定義，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的前進(jìn)方向和努力的方向。

二、團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的擁有力和團(tuán)隊(duì)成員的戰(zhàn)斗力，實(shí)質(zhì)就是團(tuán)隊(duì)提高團(tuán)隊(duì)成員的綜合素養(yǎng)。

三、團(tuán)隊(duì)精神要靠一個(gè)統(tǒng)一正確的領(lǐng)導(dǎo)才能發(fā)揮重要的作用。團(tuán)隊(duì)精神是一個(gè)單位產(chǎn)生強(qiáng)大分散力的所在。

野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇五

通過(guò)野外拓展訓(xùn)練，員工們不僅觀賞到了美景，放松身心，洗去辛苦，更增進(jìn)了同事之間的溝通和相互信任，增加了團(tuán)隊(duì)分散力，進(jìn)一步保持了系部團(tuán)結(jié)協(xié)作、活潑奮進(jìn)的良好氣氛。同時(shí)也讓領(lǐng)導(dǎo)層從工作崗位走向大自然，感受大自然的鐘靈毓秀，體會(huì)人與自然的和諧統(tǒng)一；磨礪他們的意志和忍耐力，強(qiáng)化他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增加集體榮譽(yù)感。

由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著不同的角色，從個(gè)人的角度動(dòng)身，總會(huì)有這樣那樣的沖突。要想使大家分散為一個(gè)整體，必需各守其職，各盡其責(zé)，準(zhǔn)時(shí)溝通，排解沖突，使大家有著統(tǒng)一的熟悉，共同朝著一個(gè)目標(biāo)而努力，這樣才會(huì)取得勝利。真有聽(tīng)君一席話，勝讀十年書(shū)之感。

通過(guò)“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作工程競(jìng)賽完畢后給我的感悟是：

其一，集體的協(xié)作精神特別重要，一個(gè)人的力氣是有限的，個(gè)人要聽(tīng)從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。

其二，任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)，都不能無(wú)視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)是否聰慧、是否有力量，大家都應(yīng)當(dāng)圍圍著這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。

其三，在做任何事情之前，要有個(gè)具體的籌劃，再加上領(lǐng)導(dǎo)最終的系統(tǒng)決策，才會(huì)避開(kāi)做些無(wú)用功。其四，團(tuán)隊(duì)中成員的相互溝通和溝通是特別重要的。

這一天對(duì)每一位同事來(lái)說(shuō)都意味著滿滿的收獲和震撼。我們放下自己、齊心協(xié)力、信任團(tuán)隊(duì)、永不放棄，全部的精神都在拓展路上的堅(jiān)持、生命之旅的攜手相依、畢業(yè)墻的團(tuán)結(jié)奮進(jìn)表達(dá)得淋漓盡致！在拓展訓(xùn)練中快速提升團(tuán)隊(duì)的分散力，增加信念，增加信任，懂得感恩。過(guò)程中更需要我們有肯定的心理素養(yǎng)更需要我們要有心與心之間的信任。見(jiàn)證了我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)文化，不拋棄不放棄、積極、主動(dòng)、奉獻(xiàn)、有愛(ài)！

野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇六

野外拓展訓(xùn)練是寓教于樂(lè)的戶外活動(dòng)，由于它鮮活的教學(xué)方式吸引著大批的學(xué)員。

在那個(gè)涼快的星期六，我有幸參與，感覺(jué)受益非淺。

站在攀巖墻下，抬頭向上望去，只見(jiàn)那十六米高胡墻壁上布滿了“釘子”，兩兩之間有兩步之遙，且漸次向上延長(zhǎng)，直達(dá)頂端。這些“釘子”就是攀巖過(guò)程中用以支撐和前進(jìn)的支點(diǎn)。在現(xiàn)實(shí)工作中，這些“釘子”就是我們前進(jìn)道路上所遇到的一個(gè)又一個(gè)困難。這些困難也猶如巖壁上的“釘子”一樣總消失在最不適宜的地方，是那么的難以掌控。這些困難有大有小，不斷的消失在你前進(jìn)的路上，直到你到達(dá)頂點(diǎn)。我們必需學(xué)會(huì)用自己的方法去克制這些困難，邁過(guò)那看不見(jiàn)的坎，到達(dá)頂點(diǎn)。同時(shí)也告知我們?cè)陬A(yù)備前進(jìn)勇攀頂峰時(shí)，要事先做好規(guī)劃，規(guī)劃好前進(jìn)路線，不要迷失了前進(jìn)的方向。

后面的嬉戲是集體工程。每人都在嬉戲中扮演了不同的角色，相當(dāng)于企業(yè)中的高層領(lǐng)導(dǎo)、中層領(lǐng)導(dǎo)、基層員工。每一個(gè)角色必需在嬉戲中發(fā)揮各自的功能作用，才能順當(dāng)完成嬉戲。

“不倒森林”是八人同時(shí)轉(zhuǎn)圈，不讓竹桿倒地的嬉戲，其實(shí)這也是考驗(yàn)同事之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。八個(gè)人，必需動(dòng)作幅度全都，節(jié)奏全都，才能順當(dāng)通關(guān)。反映到企業(yè)生產(chǎn)中，同樣如此。一個(gè)成品的生產(chǎn)是多道工序按序流轉(zhuǎn)后才完