女生青春期教育

女生青春期教育第1頁，課件共25頁，創(chuàng)作于2023年2月月經(jīng)期保健保護子宮、乳房關(guān)于減肥戀愛？公共性騷擾，要敢于正色面對：騷擾你的人，其實比你還緊張(公路上、公交車、電梯)防狼術(shù)第2頁，課件共25頁，創(chuàng)作于2023年2月一、月經(jīng)期衛(wèi)生保健月經(jīng)周期：兩次月經(jīng)的第一天之間的相隔的天數(shù)，一般為21-35天，平均28天。第3頁，課件共25頁，創(chuàng)作于2023年2月1、經(jīng)期用品的衛(wèi)生：選擇信得過的衛(wèi)生巾，2-3小時更換一次，量多時及時更換。2、保持外陰部的清潔衛(wèi)生：每天堅持溫水清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。3、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。4、適當(dāng)控制運動量，注意休息，保持充足的睡眠，避免劇烈的運動和勞動，可參加一些輕松的活動。5、注意保暖，防止著涼。保持樂觀和穩(wěn)定的情緒，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。第4頁，課件共25頁，創(chuàng)作于2023年2月經(jīng)期的運動經(jīng)期的運動調(diào)理

1、控制運動量

2、避免參加會引起腹內(nèi)壓增加和使腹部震動劇烈的運動

4、如果在運動過程中感到頭暈、惡心、心慌，則應(yīng)立即停止運動。

5、痛經(jīng)、月經(jīng)過多或月經(jīng)失調(diào)者，應(yīng)在專業(yè)的健身教練指導(dǎo)下進行月經(jīng)期運動鍛煉。3、運動后應(yīng)注意保暖

第5頁，課件共25頁，創(chuàng)作于2023年2月二、乳房保健女孩進入青春期后，乳房明顯發(fā)育，表現(xiàn)出女性的豐滿體態(tài)和曲線美。

第6頁，課件共25頁，創(chuàng)作于2023年2月束胸的主要危害有：

(1)影響乳房正常發(fā)育

(2)影響身體健康

(3)乳頭內(nèi)陷1、避免束胸2、乳房的衛(wèi)生

第7頁，課件共25頁，創(chuàng)作于2023年2月3、選擇和佩戴乳罩

(1)戴乳罩過早和過緊，會影響乳腺的正常發(fā)育。胸罩可以起到托舉的作用，不致乳房下垂。(2)合理選擇乳罩：棉織類乳罩具有質(zhì)地柔軟、吸汗性強、不刺激皮膚、通透性能好等優(yōu)點，有利于保護乳房，避免擦傷皮膚。第8頁，課件共25頁，創(chuàng)作于2023年2月4,防止濫用豐乳藥物

據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，迄今還未發(fā)現(xiàn)無任何副作用的豐乳藥物，所以在使用這些產(chǎn)品時要十分慎重。5.注意疾病青少年期是乳腺增生癥和乳腺纖維瘤等疾病的好發(fā)時期；月經(jīng)期應(yīng)避免外傷和擠壓。

第9頁，課件共25頁，創(chuàng)作于2023年2月勻稱的你最美

——關(guān)于減肥1.不宜采用饑餓療法2.保持身心健康愉快3.要保證足夠的營養(yǎng)、適量的熱量和合理的膳食結(jié)構(gòu)4.多喝水，一般說來每人每天喝6大杯、8大杯水另外，青春期少女應(yīng)注意多參加戶外活動，既能鍛煉身體，又能增大熱量消耗，保持苗條體形。第10頁，課件共25頁，創(chuàng)作于2023年2月為什么青春期孩子喜歡與異性同學(xué)在一起？隨著異性接近期的延長，青春期孩子會產(chǎn)生向往與異性交往的強烈渴望，他們被彼此間的情感所吸引，互相有好感，產(chǎn)生了接觸的欲望和要求，開始由疏遠走向靠攏。他們對異性同齡伙伴產(chǎn)生親近感，喜歡和異性在一起交談、游玩、聊天。這是一種先天性行為，是由遺傳因素決定的，也是進入青春期后，體內(nèi)的性激素在悄悄地起作用。第11頁，課件共25頁，創(chuàng)作于2023年2月對異性有愛慕心理就要拍拖嗎？

——現(xiàn)在談戀愛是否“合時機”？調(diào)查顯示:(1)在中學(xué)時期遇到喜歡的異性會和他拍拖的占10.3%(2)在中學(xué)時期有異性追求時會和他拍拖的占15.3%你“愛”他嗎？1.男孩“玩”的目的比你更明確2.玩的結(jié)果：最大的受傷者往往是女孩！第12頁，課件共25頁，創(chuàng)作于2023年2月早戀的危害分散注意力，影響學(xué)習(xí)思想上背上沉重的包袱，造成心理上的障礙草率地對待戀愛，會釀成終生苦果。出現(xiàn)過火行為，引發(fā)犯罪。影響班風(fēng)，校風(fēng)，不利于集體的健康成長第13頁，課件共25頁，創(chuàng)作于2023年2月

中學(xué)生的“愛”如此這般為了愛而愛，為發(fā)好感而愛為了減少個人的寂寞而愛為了有個異性開導(dǎo)而愛為異性的追求而愛為了有面子而愛為了感激而愛為了性而愛……第14頁，課件共25頁，創(chuàng)作于2023年2月“愛上了”你能“把持”得住嗎？“把持”不住會有什么“后果”？1.當(dāng)未婚媽媽？有數(shù)字證明：某省級醫(yī)院年度未婚少女做人工流產(chǎn)的占人工流產(chǎn)總?cè)藬?shù)的90%以上。人工流產(chǎn)會對女性身體造成巨大的傷害。徐州的16歲未婚媽媽，一人漂泊在陌生城市，飯店打工維生。男友不知去向，產(chǎn)下男嬰滑落糞坑，大難不死社會熱心救助。簡陋住所里的她，墻上寫滿了心情。第15頁，課件共25頁，創(chuàng)作于2023年2月

熱戀心理，兩人由初戀進入熱戀，這類少女懷孕做人流雖有羞澀之感，但并不感到空虛和沮喪，甚至還認為這是自己對男友的一種無私奉獻；好奇心理，進入青春發(fā)育期的少女，隨著體內(nèi)性激素水平的增高，在身體發(fā)生一系列變化的同時，對性也產(chǎn)生了好奇心理，這些少女是抱著好奇的嘗試心理而發(fā)生性行為的；逆反心理，這些少女常常受到家庭、親友、組織的阻撓，不準她與男生交往，于是，產(chǎn)生逆反心理，發(fā)生性行為。少女懷孕為哪般？第16頁，課件共25頁，創(chuàng)作于2023年2月流產(chǎn)流失了健康!很多女孩子對流產(chǎn)缺乏正確的認識，甚至把流產(chǎn)當(dāng)做一種常見的避孕方法。她們不知道流產(chǎn)的同時，流失的還有健康。不管人流也好，藥流也好，這種早期終止妊娠都是靠人為因素，人流時的刮宮就有可能對子宮的內(nèi)環(huán)境造成損傷，而且刮宮還有可能有感染的機會，這樣就有可能造成她今后的不孕。

一般來說，人工流產(chǎn)容易產(chǎn)生六大并發(fā)癥：人流不全、子宮穿孔、漏吸、感染、出血和人流綜合征。對這些問題，成人出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率只有5%左右，但由于少女的生殖器官發(fā)育還未完全成熟，增大了人流手術(shù)的難度，從而使并發(fā)癥的發(fā)生幾率比成人高很多。第17頁，課件共25頁，創(chuàng)作于2023年2月2.避孕藥的作用和副作用！作用:A、抑制排卵（能推遲經(jīng)期）B、阻止受精C、阻止受精卵在子宮內(nèi)膜著床避孕藥對青春期少女的副作用◆胃腸道反應(yīng)—類似早孕反應(yīng)的癥狀，表現(xiàn)為惡心、食欲減退甚至嘔吐、腹瀉；◆神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：頭暈、乏力、嗜睡。遠期發(fā)生的副作用則可能有月經(jīng)不調(diào)、體重增加、皮疹、色素沉著等?！魰?dǎo)致青春期出現(xiàn)無排卵現(xiàn)象，嚴重者可以出現(xiàn)青春期無排卵型功能性子宮出血。最大的副作用是導(dǎo)致不孕第18頁，課件共25頁，創(chuàng)作于2023年2月少女一定要自尊自愛，更要學(xué)會保護自己。一旦意外發(fā)生必須要做人流，也一定要找正規(guī)的的醫(yī)院，選擇安全可靠的人流術(shù)式，以減少感染的機會，以免影響以后的生育。自尊自愛學(xué)會保護自己●人為終止妊娠和性行為本身都很可能對少女的生長發(fā)育造成永久性的損傷，少女面對男友的性要求應(yīng)學(xué)會說“不”。第19頁，課件共25頁，創(chuàng)作于2023年2月人生，正確的時間做正確的事第20頁，課件共25頁，創(chuàng)作于2023年2月危

險

信

號男女生一對一地交往雙方交往過于頻繁雙方交往帶有隱秘性對方成為自己的牽掛

當(dāng)少男少女在交往中出現(xiàn)以上一種或幾種情況，就表明他們的交往已偏離了正常的軌道，本能的欲望正在沖毀理智的堤壩，是該猛醒的時候了。否則，“一失足成千古恨”的后果就可能發(fā)生。男女生交往:公開大方第21頁，課件共25頁，創(chuàng)作于2023年2月

如何把握異性交往的尺度保持距離保持自愛，自重，自強獲取健康的信息家中無人不停留不貪小便宜第22頁，課件共25頁，創(chuàng)作于2023年2月

簡單的防身術(shù)第23頁，課件共25頁，創(chuàng)作于2023年2月簡單的防身術(shù)第24