大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與擇業(yè)準(zhǔn)備

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與擇業(yè)準(zhǔn)備主講：許溪沙大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與擇業(yè)準(zhǔn)備

重點(diǎn)職業(yè)生涯概念及其特點(diǎn)國(guó)內(nèi)外職業(yè)生涯規(guī)劃理論大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的原則大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的二十則技巧

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與擇業(yè)準(zhǔn)備大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的類(lèi)型大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本能力

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)格式

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)基本內(nèi)容

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)的基本要素

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)詳情介紹大學(xué)生擇業(yè)決策和擇業(yè)準(zhǔn)備

一、職業(yè)生涯概述（一）職業(yè)生涯內(nèi)涵職業(yè)生涯（career）：個(gè)人通過(guò)從事工作所創(chuàng)造出的一個(gè)有目的的、延續(xù)一定時(shí)間的生活模式。國(guó)家生涯發(fā)展協(xié)會(huì)（NationalCareerDevelopmentAssociation）提出，是當(dāng)前生涯領(lǐng)域中一個(gè)最廣泛使用的定義。

（二）職業(yè)生涯特點(diǎn)

1.獨(dú)特性：生涯一定要強(qiáng)調(diào)個(gè)人，因?yàn)樗仟?dú)特的，是基于特定的個(gè)性和環(huán)境。

2.發(fā)展性：生涯不是固定不變的，即使有了科學(xué)的規(guī)劃與設(shè)計(jì)，也需要不斷動(dòng)態(tài)調(diào)整、完善。

3.終身性：生涯不是局限在某一個(gè)特定的工作時(shí)間段，生涯是持續(xù)一生的過(guò)程。

（三）生涯規(guī)劃的含義及其實(shí)質(zhì)

生涯規(guī)劃：就是指?jìng)€(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對(duì)決定一個(gè)人生涯的主客觀因素進(jìn)行分析和測(cè)定，確定個(gè)人事業(yè)奮斗的目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)，并編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的計(jì)劃，對(duì)生涯實(shí)現(xiàn)的時(shí)間、順序和方向作出合理的安排。

換句話說(shuō)職業(yè)生涯規(guī)劃的意思就是：你打算選擇什么樣的行業(yè)，什么樣的職業(yè)，什么樣的組織，想達(dá)到什么樣的成就，想過(guò)一種什么樣的生活，如何通過(guò)你的學(xué)習(xí)與工作達(dá)到你的目標(biāo)。職業(yè)生涯的實(shí)質(zhì)：個(gè)人依據(jù)自身素質(zhì)對(duì)自己未來(lái)發(fā)展作出主動(dòng)的、自覺(jué)的設(shè)計(jì)和規(guī)劃，并根據(jù)變化而作出相應(yīng)調(diào)整，達(dá)到最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。二、職業(yè)生涯規(guī)劃理論金斯伯格的職業(yè)意識(shí)發(fā)展過(guò)程理論薩伯的終身職業(yè)發(fā)展理論格林豪斯的職業(yè)生涯發(fā)展理論施恩的職業(yè)錨理論利文森的職業(yè)生涯6階段論帕爾森的職業(yè)-人匹配論霍蘭德的人業(yè)互擇理論二、職業(yè)生涯規(guī)劃理論《詳細(xì)內(nèi)容》金斯伯格的職業(yè)意識(shí)發(fā)展過(guò)程理論特點(diǎn)：幻想期、嘗試期和現(xiàn)實(shí)期三個(gè)階段。著重研究一個(gè)人早期生涯發(fā)展（0-11、11-17、17歲以后）薩伯的終身職業(yè)發(fā)展理論即成長(zhǎng)階段(0—14歲)、探索階段(15—24歲)、創(chuàng)業(yè)階段(25—44歲)、維持階段(45—64歲)和衰退階段(65歲以上)。

特點(diǎn)：在探索階段又分為試探期、轉(zhuǎn)變期、嘗試和初步承諾期。在創(chuàng)業(yè)階段分為穩(wěn)定期和建立期。

格林豪斯的職業(yè)生涯發(fā)展理論特點(diǎn)：從不同的年齡階段職業(yè)生涯發(fā)展所面臨的主要任務(wù)的角度對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展進(jìn)行研究，共分為五個(gè)階段。（0-14，15-24，25-44，45-64，65以后）施恩的職業(yè)錨理論特點(diǎn)：成長(zhǎng)、幻想、探索階段（0-21），進(jìn)入工作世界（16-25），基礎(chǔ)培訓(xùn)（16-25），早期職業(yè)的正式成員資格（17-30），職業(yè)中期（25歲以上），職業(yè)中期危險(xiǎn)階段（35-45），職業(yè)后期（40歲以后直到退休），哀退和離職階段（40歲以后直到退休期間），離開(kāi)組織或職業(yè)（退休以后）。二、職業(yè)生涯規(guī)劃理論《詳細(xì)內(nèi)容》利文森的職業(yè)生涯6階段論特點(diǎn)：即拔根期(12—22歲)、成年期(22—29歲)、過(guò)渡期(29—32歲)、安定期(32—39歲)、潛伏的中年危機(jī)期(39—43歲)和成熟期(43—59歲)。

帕爾森的職業(yè)-人匹配論、即“特質(zhì)-因素”理論

“職業(yè)輔導(dǎo)之父”的帕爾森強(qiáng)調(diào)，在選擇職業(yè)的過(guò)程中涉及三個(gè)主要因素：

特點(diǎn)：

1、對(duì)工作性質(zhì)和環(huán)境的了解；

2、對(duì)自我愛(ài)好和能力的認(rèn)識(shí)；

3、以上兩者之間的協(xié)調(diào)與匹配。

霍蘭德的人業(yè)互擇理論霍蘭德認(rèn)為，同一類(lèi)型的勞動(dòng)和與職業(yè)互相結(jié)合，便是達(dá)到適應(yīng)狀態(tài)，結(jié)果，勞動(dòng)者找到適宜的職業(yè)崗位，其才能與積極性會(huì)得以很好發(fā)揮。

特點(diǎn)：將勞動(dòng)者劃分為6種基本類(lèi)型：

1、實(shí)際型，2、學(xué)者型（調(diào)研型），3、藝術(shù)型，4、社會(huì)型，5、事業(yè)型（企業(yè)型），6、常規(guī)型孔夫子職業(yè)生涯的理論

我國(guó)孔夫子根據(jù)自己的親身經(jīng)歷，將人生十年作為一個(gè)階段?？追蜃釉唬骸叭?，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩?！?《論語(yǔ)為政篇》)其基本含義是：三十歲確立人生目標(biāo)，四十歲就不會(huì)困惑了。五十歲就會(huì)知道哪些事可以做，哪些事不能做。較客觀地了解自己。六十歲更能理解他人，判別是非，分清真假。七十歲便能隨心所欲，任何念頭都不會(huì)越出規(guī)矩。三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

對(duì)大學(xué)生而言，就是在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的專業(yè)特長(zhǎng)知識(shí)結(jié)構(gòu)，結(jié)合社會(huì)環(huán)境與市場(chǎng)環(huán)境，對(duì)將來(lái)要從事的職業(yè)以及要達(dá)到的職業(yè)目標(biāo)所做的方向性的方案。通過(guò)對(duì)自己職業(yè)生涯的規(guī)劃，大學(xué)生可以解決好職業(yè)生涯中的“四定”——定向、定點(diǎn)、定位、定心，盡早確定自己的職業(yè)目標(biāo)，選擇自己職業(yè)發(fā)展的地域范圍，把握自己的職業(yè)定位，按照自己的目標(biāo)和理想有條不紊、循序漸進(jìn)地努力。職業(yè)生涯規(guī)劃的訓(xùn)練有助于全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動(dòng)性；規(guī)劃個(gè)人的職業(yè)生涯，可以使職業(yè)目標(biāo)和實(shí)施策略能了然于心中，并便于從宏觀上予以調(diào)整和掌控，能讓大學(xué)生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時(shí)間和精力。職業(yè)生涯規(guī)劃還能對(duì)大學(xué)生起到內(nèi)在的激勵(lì)作用，使大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)、實(shí)踐的動(dòng)力，激發(fā)自己不斷為實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)和終極目標(biāo)而進(jìn)取。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義重大，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。簡(jiǎn)單的說(shuō)：

(一)職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。

(二)職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)。

(三)職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。

四、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的原則

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)應(yīng)該遵守如下準(zhǔn)則：（一）擇己所愛(ài)

——從事一項(xiàng)你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會(huì)從此變得妙趣橫生。（二）擇己所長(zhǎng)——一個(gè)人一生中不能將所有技能都全部掌握，在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長(zhǎng)，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。

（三）擇世所需

——分析社會(huì)需求，目光要長(zhǎng)遠(yuǎn)，能夠準(zhǔn)確預(yù)測(cè)未來(lái)行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，做出選擇。

（四）擇己所利

——職業(yè)是個(gè)人謀生的手段，其目的在于追求個(gè)人幸福。所以你在擇業(yè)時(shí)，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個(gè)人幸福最大化。

五、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟

面對(duì)日益激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，每個(gè)人都不得不面對(duì)這樣的問(wèn)題：我未來(lái)的路在哪？如何找到我滿意的工作？所以每個(gè)人其實(shí)都潛移默化的在心里想過(guò)自己的職業(yè)規(guī)劃。也許這只是一個(gè)很模糊的意識(shí)，只要通過(guò)問(wèn)自己以下幾個(gè)問(wèn)題，職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程就明確了：Whatareyou?（我是誰(shuí)？）Whatyouwant?（我想做什么？）Whatcanyoudo?(我會(huì)做什么？)Whatcansupportyou?（環(huán)境支持或允許我做什么？）Whatyoucanbeintheend?（我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？）

1、Whatyouare?——自我分析過(guò)程。分析的內(nèi)容包括個(gè)人的興趣愛(ài)好、性格傾向、身體狀況、教育背景、專長(zhǎng)、過(guò)往經(jīng)歷和思維能力。全面了解自己。2、Whatyouwant?——目標(biāo)展望過(guò)程。包括職業(yè)目標(biāo)、收入目標(biāo)、學(xué)習(xí)目標(biāo)、名望期望和成就感。特別要注意的是學(xué)習(xí)目標(biāo)，只有不斷確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，才能不被激烈的競(jìng)爭(zhēng)淘汰，才能不斷超越自我，登上更高的職業(yè)高峰。3、Whatyoucando?——自己專業(yè)技能何在？最好能學(xué)以致用，發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中積累自己的專業(yè)相關(guān)知識(shí)技能。同時(shí)個(gè)人工作經(jīng)歷也是一個(gè)重要的經(jīng)驗(yàn)積累。判斷你能夠做什么。4、Whatcansupportyou?——什么是你的職業(yè)支撐點(diǎn)？你具有哪些職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力？以及你的各種資源和社會(huì)關(guān)系。個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)的種種關(guān)系，也許都能夠影響你的職業(yè)選擇。5、Whatfityoumost?——什么是最適合你的？行業(yè)和職位眾多，哪個(gè)才是適合你的呢？待遇、名望、成就感和工作壓力及勞累程度都不一樣，看個(gè)人的選擇了。選擇最好的并不是合適的，選擇合適的才是最好的。6、Whatyoucanchooseintheend？——最后你能夠選擇什么？通過(guò)前面的過(guò)程，你就能夠做出一個(gè)簡(jiǎn)單的職業(yè)生涯規(guī)劃了。大學(xué)生生涯規(guī)劃的基本要素《簡(jiǎn)表》知己知彼抉擇擬訂目標(biāo)行動(dòng)整改大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的要素《詳細(xì)表》知己性格興趣特長(zhǎng)智能情商氣質(zhì)價(jià)值觀知彼組織環(huán)境組織發(fā)展戰(zhàn)略人力資源需求晉升發(fā)展機(jī)會(huì)政治環(huán)境社會(huì)環(huán)境經(jīng)濟(jì)環(huán)境抉擇職業(yè)抉擇路線抉擇

目標(biāo)

行動(dòng)

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃路線選擇

我能往哪一路

穧

我可以往哪一路線發(fā)展

穧組織環(huán)境

穧社會(huì)環(huán)境

我想往哪一路線發(fā)展興趣價(jià)值成就動(dòng)機(jī)我能往哪一路線發(fā)展性格能力情商我可以往哪一路線發(fā)展組織環(huán)境社會(huì)環(huán)境經(jīng)濟(jì)環(huán)境自己的人生目標(biāo)分析自己與他人的優(yōu)劣勢(shì)分析挑戰(zhàn)與機(jī)會(huì)分析目標(biāo)取向能力取向機(jī)會(huì)取向綜合分析生涯路線確定大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃流程圖六、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的二十則技巧

1、在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，而是邁出下一步的方向。

2、職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)與管理：只要開(kāi)始，永遠(yuǎn)不晚；只要進(jìn)步，總有空間。

3、職業(yè)生涯的每一次飛躍式發(fā)展都是以學(xué)習(xí)新知識(shí)、建立新觀念為前提條件的。

4、在職業(yè)生涯早期，對(duì)自己鍛煉最大的工作是最好的工作；在職業(yè)生涯中期，掙錢(qián)最多的工作是最好的工作；在職業(yè)生涯后期，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值最大的工作是最好的工作。

5、在職業(yè)生涯發(fā)展的進(jìn)程中，什么時(shí)候你的工作熱情、努力程度不為工資待遇不高、不為上級(jí)評(píng)價(jià)不公而減少，從那時(shí)起你就開(kāi)始為自己打工了。

6、千萬(wàn)不要把你的主要精力放在幫助你的上級(jí)改正缺點(diǎn)錯(cuò)誤上，用同樣的時(shí)間和精力，你能從他身上學(xué)到的優(yōu)點(diǎn)，一定多于能幫他改正的缺點(diǎn)。

7、確定你的職業(yè)錨之日，就是你的職業(yè)轉(zhuǎn)變?yōu)槟愕氖聵I(yè)之時(shí)。六、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的二十則技巧

8、在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上沒(méi)有空白點(diǎn)；每一種環(huán)境、每一項(xiàng)工作都是一種鍛煉，每一個(gè)困難、每一次失敗都是一次機(jī)會(huì)。

9、在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上，只要不放棄目標(biāo)，每一次挫折、每一次失敗都是有價(jià)值的。

10、在職業(yè)生涯初期，我們可能做的是自己不喜歡而且不想從事一生的工作。要分清：喜歡不喜歡這份工作是一件事，應(yīng)該不應(yīng)該做好這份工作、是否有能力做好這份工作是另一件事。切記：職業(yè)生涯發(fā)展是從做好本職工作開(kāi)始的。當(dāng)你還沒(méi)有能力做好一項(xiàng)工作時(shí)，就沒(méi)有資格說(shuō)不喜歡。

11、成功的人和不成功的人就差一點(diǎn)點(diǎn)：成功的人可以無(wú)數(shù)次修改方法，但絕不輕易放棄目標(biāo)；不成功的人總改目標(biāo)，就是不改方法。

12、職業(yè)生涯沒(méi)有目標(biāo)不行，目標(biāo)太多不行，目標(biāo)總變也不行。對(duì)目標(biāo)的處理方法是：選擇、明確、分解、組合，加上時(shí)間坐標(biāo)。目標(biāo)分解是在現(xiàn)實(shí)處境與美好愿望的實(shí)現(xiàn)之間建立可拾級(jí)而上的階梯，目標(biāo)組合是找出不同目標(biāo)之間互為因果、相互促進(jìn)的內(nèi)在聯(lián)系。

13、求知是自我實(shí)現(xiàn)的前提，求美是自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程。

14、只有暫時(shí)沒(méi)有找到解決方法的困難，沒(méi)有解決不了的困難。六、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的二十則技巧

15、自我實(shí)現(xiàn)讓人興奮，天人合一使人平靜。

16、企業(yè)不僅是掙錢(qián)謀生的場(chǎng)所，更是學(xué)習(xí)進(jìn)步、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的舞臺(tái)。

17、內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展是外職業(yè)生涯發(fā)展的前提，內(nèi)職業(yè)生涯帶動(dòng)外職業(yè)生涯的發(fā)展。

18、外職業(yè)生涯的因素通常由別人決定、給予，也容易被別人否定、剝奪；內(nèi)職業(yè)生涯的因素主要靠自己探索、獲得，并且不隨外職業(yè)生涯的因素改變而喪失。

19、外職業(yè)生涯略超前時(shí)有動(dòng)力，超前較多時(shí)有壓力，超前太大時(shí)有毀滅力；內(nèi)職業(yè)生涯略超前時(shí)很舒心，超前較多時(shí)很煩心，超前太大時(shí)要變心。

20、正確的角色定位需要理智，及時(shí)的角色轉(zhuǎn)換需要智慧。這二十則技巧實(shí)際上也是對(duì)有關(guān)職業(yè)和人生問(wèn)題的一系列思考，看完以后對(duì)你有什么啟發(fā)呢？七、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的類(lèi)型

依賴型,直覺(jué)型,理性型三種：

1,依賴型——依賴父母,朋友,老師,或遵從書(shū)本與社會(huì)輿論.2,直覺(jué)型——憑自己的直覺(jué),一時(shí)的喜好做出決定.3,理性型——綜合考慮個(gè)人與職場(chǎng)等因素,分析利弊得失,做出并執(zhí)行相應(yīng)的計(jì)劃.

依賴型最省時(shí)省力,直覺(jué)型短期內(nèi)會(huì)很滿足,理性型考慮周全,在職業(yè)生涯中少一點(diǎn)煩惱,多一點(diǎn)快樂(lè),實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想和人生價(jià)值,就應(yīng)多做些思考,做個(gè)理性型的人。七、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃類(lèi)型之

性格與職業(yè)

選擇（概述）

性格與職業(yè)選擇：美國(guó)職業(yè)心理學(xué)家霍蘭德根據(jù)性格特征與職業(yè)選擇的類(lèi)型的關(guān)系，把性格劃分：

現(xiàn)實(shí)型――不重視社交，而重視物質(zhì)的，實(shí)際的利益，遵守規(guī)則，喜歡安定，感情不豐富，缺乏洞察力，宜從事有明確要求，需要一定技巧，能按一定程序進(jìn)行操作的工作，如機(jī)械，電工技術(shù)等

研究型－有強(qiáng)烈的好奇心，重分析，好內(nèi)省，比較慎重，喜歡從事有觀察，有科學(xué)分析的創(chuàng)造性活動(dòng)和需要鉆研精神的職業(yè)，如科學(xué)研究．七、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃類(lèi)型之性格與職業(yè)

選擇（概述）

藝術(shù)型――想象力豐富，有理想，易沖動(dòng)，好獨(dú)創(chuàng)，喜歡從事非系統(tǒng)的自由的，要求有一定藝術(shù)素質(zhì)的職業(yè)，如音樂(lè)，美術(shù)，影視，文學(xué)．

社會(huì)型――樂(lè)于助人，善社交，易合作，重視友誼，責(zé)任感強(qiáng)．宜從事直接為他人服務(wù)，為他人謀福利或與他人建立和發(fā)展各種關(guān)系的職業(yè)．如教育，醫(yī)療.

企業(yè)型――喜歡支配別人，有冒險(xiǎn)精神，自信而精力旺盛，好發(fā)表自己的見(jiàn)解，宜從事為直接獲得經(jīng)濟(jì)效益而活動(dòng)的職業(yè)，如經(jīng)營(yíng)管理，產(chǎn)品供銷(xiāo)等．

常規(guī)型――易順從，能自我抑制，想象力較差，喜歡穩(wěn)定，有秩序的環(huán)境，宜從事按既定要求工作的，比較簡(jiǎn)單而又比較刻板的工作，如辦公室事務(wù)員，庫(kù)房管理．七、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃——性格、興趣

氣質(zhì)與職業(yè)選擇對(duì)照表（性格類(lèi)型與相關(guān)典型職業(yè)）性格類(lèi)型類(lèi)型特征適合的職業(yè)變化型在新的和意外的活動(dòng)或工作情境中感到愉快,喜歡有變化的和多樣化的工作,善于轉(zhuǎn)移注意力記者.推銷(xiāo)員,.演員重復(fù)型適合連續(xù)從事同樣的工作,按固定的計(jì)劃或進(jìn)度辦事,喜歡重復(fù)的,有規(guī)律的有標(biāo)準(zhǔn)的工種紡織工,機(jī)床工,印刷工,電影放映員服從型愿意配合別人或按別人指示辦事,而不愿意自己獨(dú)立做出決策,擔(dān)任責(zé)任辦公室職員,秘書(shū),翻譯獨(dú)立型喜歡計(jì)劃自己的活動(dòng)和指導(dǎo)別人活動(dòng)或?qū)ξ磥?lái)的事情做出決定，在獨(dú)立負(fù)責(zé)的工作情境中感到愉快管理人員,律師,警察,偵察員協(xié)作型在與人協(xié)同工作時(shí)感到愉快,善于引導(dǎo)別人,并想得到同事門(mén)的喜歡社會(huì)工作者.咨詢?nèi)藛T勸服型這類(lèi)人喜歡設(shè)法使用方法讓別人同意他們的觀點(diǎn),這一般通過(guò)談話或?qū)懽鬟_(dá)到目的.對(duì)于別人的反映有較強(qiáng)的判斷力,且善于影響他人的態(tài)度,觀點(diǎn)和判斷.輔導(dǎo)人員,行政人員,宣傳工作者,作家等機(jī)智型在緊張和危險(xiǎn)的情況下能自我控制,沉著應(yīng)付,發(fā)生意外和差錯(cuò)時(shí)不慌不忙,能出色地完成任務(wù)駕駛員,飛行員.公安員.消防員,救生員自我表現(xiàn)型喜歡表現(xiàn)自己的愛(ài)好和個(gè)性,根據(jù)自己的感情做出選擇,通過(guò)自己的工作來(lái)表現(xiàn)自己的理想演員,詩(shī)人,音樂(lè)家,畫(huà)家嚴(yán)謹(jǐn)型注重工作過(guò)程中各個(gè)環(huán)節(jié),細(xì)節(jié)的精確性,愿意按一套規(guī)劃和步驟工作,盡可能做得完美,傾向于嚴(yán)格,努力地工作,以看到自己出色完成工作的效果會(huì)計(jì),出納員,統(tǒng)計(jì)員,校對(duì)員.圖書(shū)檔案管理員,打字員七、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃——性格、興趣氣質(zhì)與職業(yè)對(duì)照表（興趣類(lèi)型與相關(guān)典型職業(yè)）興趣類(lèi)型

特點(diǎn)

相應(yīng)職業(yè)愿與事物打交道喜歡同事物打交道,不喜歡與人打交道制圖,勘測(cè),工程技術(shù),建筑,機(jī)械制造人員,出納,會(huì)計(jì)等愿與人接觸喜歡與人交往,對(duì)銷(xiāo)售,采訪,傳遞信息一類(lèi)的活動(dòng)感興趣記者,推銷(xiāo)員，服務(wù)員,教師,行政管理人員,外交聯(lián)絡(luò)員等愿干有規(guī)律的工作喜歡常規(guī)的,有規(guī)律的活動(dòng),習(xí)慣于在預(yù)先安排好的程序下工作郵件分類(lèi),圖書(shū)管理,檔案管理,辦公室工作,打字,統(tǒng)計(jì)人員等喜歡從事社會(huì)福利和助工工作樂(lè)意幫助人,試圖改善他人的狀況,幫助他人排憂解難律師,咨詢?nèi)藛T,科技推廣人員,醫(yī)生,護(hù)士等愿做領(lǐng)導(dǎo)和組織工作樂(lè)意掌管一些事情,希望受到眾人尊敬和獲得聲望,他們?cè)谄笫聵I(yè)單位中起著重要作用各級(jí)各類(lèi)組織領(lǐng)導(dǎo)管理者，如行政人員,企業(yè)管理干部,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員等喜歡研究人的行為對(duì)人的行為舉止和心理狀態(tài)感興趣,喜歡談?wù)撊说膯?wèn)題從事心理學(xué),政治學(xué),人類(lèi)學(xué),人事管理,思想政治教育等研究工作以及教育,行政管理工作喜歡從事科學(xué)技術(shù)事業(yè)對(duì)分析的,推理的,測(cè)試的活動(dòng)感興趣,長(zhǎng)于理論分析,喜歡獨(dú)立地解決問(wèn)題,也喜歡通過(guò)實(shí)驗(yàn)得出新發(fā)現(xiàn)從事生物.化學(xué),工程學(xué),物理學(xué),地質(zhì)學(xué)等研究以及相關(guān)工作七、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃——性格、興趣氣質(zhì)與職業(yè)選擇對(duì)照表（氣質(zhì)類(lèi)型與相關(guān)典型職業(yè)）喜歡抽象和創(chuàng)造性工作對(duì)需要想象力和創(chuàng)造力的工作感興趣,大都喜歡獨(dú)立地工作,對(duì)自己的學(xué)識(shí)和才能頗為自信,樂(lè)于解決抽象的問(wèn)題,而且急于了解周?chē)氖澜鐝氖驴茖W(xué)研究工作和實(shí)驗(yàn)室工作,如社會(huì)調(diào)查,經(jīng)濟(jì)分析,各類(lèi)科學(xué)研究工作,化驗(yàn),新產(chǎn)品開(kāi)發(fā)等喜歡操作機(jī)器的技術(shù)工作對(duì)運(yùn)用一定技術(shù),操作各種機(jī)械,制造新產(chǎn)品或完成其他任務(wù)感興趣,他們喜歡使用工具,特別是喜歡大型的,馬力強(qiáng)的先進(jìn)機(jī)械,喜歡具體的東西飛行員，駕駛員,機(jī)械制造者，建筑人員,石油和煤炭開(kāi)發(fā)人員等喜歡具體的工作喜歡很快看到自己的勞動(dòng)成果,愿從事制作能看得見(jiàn),摸得著的產(chǎn)品的工作,并從完成的產(chǎn)品中得到滿足室內(nèi)裝飾員,園林師.美容師,理發(fā)師.手工制作者,機(jī)械維修工,廚師等七、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃——性格、興趣氣質(zhì)與職業(yè)選對(duì)照表（氣質(zhì)類(lèi)型與相關(guān)典型職業(yè)）氣質(zhì)類(lèi)型特點(diǎn)典型職業(yè)變化型在戶外活動(dòng)或新的工作情境中感到愉快,喜歡工作內(nèi)容經(jīng)常有些變化,善于將注意力從一件事情轉(zhuǎn)到另一件事情上記者推銷(xiāo)員演員消防員等重復(fù)型適合連續(xù)不停地從事同樣的工作,喜歡按照一個(gè)機(jī)械或別人安排好的計(jì)劃或進(jìn)度辦事,愛(ài)好重復(fù)的.有規(guī)劃的,有標(biāo)準(zhǔn)的工作紡織工.印刷工,裝配工,機(jī)床工.電影放映員等服從型喜歡按別人的指示辦事,不愿斤毫獨(dú)立做出決策,而喜歡讓他人對(duì)自己的工作負(fù)起責(zé)任秘書(shū),辦公室職員,翻譯人員等獨(dú)立型喜歡獨(dú)立地計(jì)劃自己的活動(dòng)和指導(dǎo)別人的活動(dòng),在獨(dú)立的和負(fù)有職責(zé)的工作情境中感到愉快,喜歡對(duì)將來(lái)發(fā)生的事情做出決定管理人員,律師,警察,偵察人員等協(xié)作型在與人協(xié)同工作時(shí)感到愉快,善于讓別人按他們的意愿來(lái)辦事,想得到同事的喜歡社會(huì)工作者,咨詢?nèi)藛T等孤獨(dú)型喜歡單獨(dú)工作,不愿與人交往校對(duì),排版.雕刻工等七、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃——性格、興趣氣質(zhì)與職業(yè)選擇對(duì)照表（氣質(zhì)類(lèi)型與相關(guān)典型職業(yè)）勸服型喜歡設(shè)法使別人同意他們的觀點(diǎn),一般通過(guò)談話或?qū)懽鱽?lái)表達(dá).對(duì)別人的反映有較強(qiáng)烈的判斷力,且善于影響他人的態(tài)度,觀點(diǎn)和判斷教師,政治輔導(dǎo)員,行政人員,宣傳工作者,作家等機(jī)智型在緊張和危險(xiǎn)的情境下能很好地執(zhí)行任務(wù).在危險(xiǎn)的狀況下能自我控制和鎮(zhèn)定自如,在戶外的情境中工作得很出色,當(dāng)事情出了差錯(cuò),不易緊張駕駛員，飛行員。救生員,潛水員等經(jīng)驗(yàn)決策型喜歡根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)做出判斷,當(dāng)別人猶豫不決時(shí),能當(dāng)機(jī)立斷做出決定.喜歡處理那些直接經(jīng)歷或直覺(jué)到的事情從事采購(gòu),供應(yīng),批發(fā),推銷(xiāo)等工作事實(shí)決策型喜歡根據(jù)事實(shí)來(lái)做出決策,要求根據(jù)充分的證據(jù)來(lái)下結(jié)論,喜歡使用調(diào)查,測(cè)驗(yàn),統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)說(shuō)明問(wèn)題化驗(yàn)員,檢驗(yàn)員,科學(xué)研究者等自我表現(xiàn)型喜歡能表現(xiàn)自己的愛(ài)好和個(gè)性的工作情境,根據(jù)自己的感情來(lái)做出選擇演員,詩(shī)人,音樂(lè)家，畫(huà)家等嚴(yán)謹(jǐn)型注重細(xì)節(jié)的精確,按一套規(guī)則和步驟將工作盡可能做得完美會(huì)計(jì),出納,檔案管理員等

八.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本能力

1、了解自我的能力：興趣、個(gè)性、價(jià)值觀、能力、性格

2、辨析生涯信息的能力：政策、職業(yè)分類(lèi)、專業(yè)發(fā)展

3、生涯決策的能力：選擇排序、確定目標(biāo)、去除障礙

4、推銷(xiāo)自己的能力：簡(jiǎn)歷制作、求職技巧、挫折應(yīng)對(duì)、自我激勵(lì)

5、適應(yīng)工作的能力：適應(yīng)環(huán)境、人際關(guān)系、工作責(zé)任、職業(yè)道德自我了解

職業(yè)認(rèn)識(shí)

道路決定通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)了解自己的個(gè)性特征、職業(yè)興趣、能力、性格、價(jià)值觀等收集、整理、辨析各種媒體提供的職業(yè)信息通過(guò)自我判定和職業(yè)生涯輔導(dǎo)，確定職業(yè)選擇九、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)格式1、表格式

這種格式的規(guī)劃書(shū)為不完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)。常常僅寫(xiě)有最簡(jiǎn)單的目標(biāo)、分段實(shí)現(xiàn)時(shí)間、職業(yè)機(jī)會(huì)評(píng)估和發(fā)展策略等幾個(gè)項(xiàng)目，有的只相當(dāng)于一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的計(jì)劃實(shí)施方案表。適合作為日常警示使用。

2、條列式

這種格式的規(guī)劃書(shū)具有職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容，似多只是作簡(jiǎn)單的表述，沒(méi)有詳細(xì)的材料分析和評(píng)估。文章精練，但邏輯性和說(shuō)理性不強(qiáng)。

3、復(fù)合式

就是表格式與條列式的綜合。4、論文格式

一份優(yōu)秀的論文格式的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)能夠?qū)σ粋€(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃做全面、詳細(xì)的分析和闡述，是最完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)。

十、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的基本內(nèi)容

職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)是對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的書(shū)面化呈現(xiàn)，不僅能呈現(xiàn)大學(xué)生的宏觀職業(yè)生涯規(guī)劃，還能對(duì)具體的學(xué)習(xí)和工作起到指導(dǎo)及鞭策作用。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的基本內(nèi)容主要有：

⑴扉頁(yè)：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。

⑵職業(yè)方向及總體目標(biāo)。

⑶社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果：包括對(duì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析。

⑷組織分析結(jié)果：包括對(duì)行業(yè)、組織制度、組織文化、領(lǐng)導(dǎo)人、組織運(yùn)行機(jī)制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。

十、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的基本內(nèi)容

⑸自我分析：對(duì)家庭因素、學(xué)校因素、自身?xiàng)l件及性格、潛力等的測(cè)評(píng)結(jié)果。

⑹角色及其建議：記錄對(duì)自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議。

⑺目標(biāo)定位以及目標(biāo)的分解和組合：發(fā)展策略、發(fā)展路徑。

⑻成功的標(biāo)準(zhǔn)。

⑼差距：即自身現(xiàn)實(shí)狀況與要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)之間的差距。

⑽縮小差距的方法及實(shí)施計(jì)劃和方案。

⑾評(píng)估調(diào)整預(yù)測(cè)：評(píng)估的內(nèi)容、評(píng)估的時(shí)間、規(guī)劃調(diào)整的原則。

十一、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)的基本要求1、資料翔實(shí)，步驟齊全收集資料有多種途經(jīng)，可以通過(guò)訪談、從報(bào)刊圖書(shū)中摘抄、上網(wǎng)下載等方式獲取資料，要盡可能注明資料的出處，并多運(yùn)用圖表數(shù)據(jù)來(lái)說(shuō)明問(wèn)題，以提高資料來(lái)源的可信度和說(shuō)服力。步驟主要分為四步：第一步分析需求，分析條件及目標(biāo)設(shè)定；第二步分析阻礙和可行性研究；第三步設(shè)計(jì)方案和提升(改變)計(jì)劃；第四步制訂詳細(xì)的實(shí)施計(jì)劃和措施。

2、論證有據(jù)，分析到位要了解有關(guān)的測(cè)評(píng)理論及知識(shí)，認(rèn)真審視并思考自己的測(cè)評(píng)報(bào)告并對(duì)照自我認(rèn)識(shí)與測(cè)評(píng)結(jié)果的異同，分析與測(cè)評(píng)結(jié)果形成差距的原因，從而確定自我評(píng)估結(jié)果，達(dá)到“知己”；要理清自己所處的地理環(huán)境(包括居住的地方、喜歡的地方、親朋的意見(jiàn)等)，明確自己最大興趣是什么、最喜歡與之共事的人的類(lèi)型、最重視的價(jià)值與目標(biāo)、最喜歡的工作條件是什么，再通過(guò)目前環(huán)境評(píng)估(社會(huì)影響、家庭影響、學(xué)校因素、就業(yè)形勢(shì)等)和當(dāng)前社會(huì)環(huán)境分析(組織環(huán)境分析、技術(shù)的發(fā)展、經(jīng)濟(jì)的興衰、政策法規(guī)的影響等)來(lái)確定自己的職業(yè)方向，做到說(shuō)理有據(jù)，層層深人。十一、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)的基本要求3、言簡(jiǎn)意賅、結(jié)構(gòu)緊湊，重點(diǎn)突出、邏輯嚴(yán)密語(yǔ)言樸實(shí)簡(jiǎn)潔，用詞精練準(zhǔn)確，行文流暢，條理清楚，這是最基本的寫(xiě)作要求。撰寫(xiě)時(shí)還應(yīng)密切注意整篇文章的結(jié)構(gòu)和重心所在。職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)一般包含對(duì)職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識(shí)、對(duì)自我的剖析、對(duì)所學(xué)專業(yè)的認(rèn)識(shí)、對(duì)職業(yè)方向的探索及確定目標(biāo)并制訂計(jì)劃這五個(gè)方面的內(nèi)容。在分析闡述時(shí)，必須緊緊圍繞職業(yè)目標(biāo)這條主線來(lái)展開(kāi)，從而體現(xiàn)文章論述的邏輯性和連貫性。要將重點(diǎn)放在自我評(píng)估、環(huán)境評(píng)估、目標(biāo)實(shí)施上。職業(yè)生涯規(guī)劃是自己將來(lái)的規(guī)劃，規(guī)劃只有建立在對(duì)自我和職業(yè)的充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上才能體現(xiàn)出它的科學(xué)性和可行性。4、目標(biāo)明確，合理適中撰寫(xiě)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)應(yīng)圍繞論述的中心展開(kāi)，職業(yè)生涯目標(biāo)不能過(guò)于理想化，應(yīng)“擇己所愛(ài)”、“擇己所長(zhǎng)”、“擇世所需”、“擇己所利”。職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)撰寫(xiě)是否成功，在很大程度上取決于有無(wú)正確適當(dāng)、切實(shí)可行的目標(biāo)。

5、分解合理，組合科學(xué)，措施具體目標(biāo)分解、實(shí)現(xiàn)路徑選擇要有理論依據(jù)，而且備用路徑之間要有內(nèi)在聯(lián)系性。目標(biāo)組合要注意時(shí)間上的并進(jìn)、連續(xù)，功能上的因果、互補(bǔ)作用，全方位的組合要涵蓋職業(yè)生涯、家庭生活、個(gè)人事務(wù)等方面。

6、格式清晰，圖文并茂。

十二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)詳情介紹

1、封面

署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言

2、扉頁(yè)

個(gè)人資料：

真實(shí)姓名：××

筆名：×××

性別：×

年齡：××歲

籍貫：××省××市/縣

身份證號(hào)碼：××××××××××××××××××

十二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)詳情介紹所在學(xué)校及學(xué)院：××大學(xué)××學(xué)院班級(jí)及專業(yè)：××級(jí)××專業(yè)學(xué)號(hào)：××××××××××

聯(lián)系地址：×××××××××郵編：××××××聯(lián)系電話：××××××××

E－mail：×××××××××××××××

3.目錄總論(引言)十二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)詳情介紹

第一章、認(rèn)識(shí)自我

1.個(gè)人基本情況

2.職業(yè)興趣——喜歡干什么

3.職業(yè)能力及適應(yīng)性——能夠干什么

4.個(gè)人特質(zhì)——適合干什么

5.職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么

6.勝任能力——優(yōu)劣勢(shì)是什么自我分析小結(jié)十二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)詳情介紹第二章職業(yè)生涯條件分析

1.家庭環(huán)境分析——如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響

2.學(xué)校環(huán)境分析——如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等

3.社會(huì)環(huán)境分析——如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等

4.職業(yè)環(huán)境分析————(1)行業(yè)分析(2)職業(yè)分析(3)企業(yè)分析(4)地域分析

職業(yè)生涯條件分析小結(jié)

十二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)詳情介紹第三章、職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

1.職業(yè)目標(biāo)的確定

2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合既把職業(yè)目標(biāo)分成三個(gè)規(guī)劃期，即:近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃，并對(duì)各個(gè)規(guī)劃期及其要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行分解。第四章、具體執(zhí)行計(jì)劃

列如：現(xiàn)正就讀大學(xué)xxx年級(jí)，大學(xué)計(jì)劃是……

第五章、評(píng)估調(diào)整

1.評(píng)估的內(nèi)容

2.評(píng)估的時(shí)間

3.規(guī)劃調(diào)整的原則

結(jié)束語(yǔ)

十三、大學(xué)生擇業(yè)決策和擇業(yè)準(zhǔn)備（一）如何做好擇業(yè)前的心理準(zhǔn)備：

做好擇業(yè)前的心理準(zhǔn)備，排除心理干擾，應(yīng)著重克服以下幾方面的心理障礙：

1、盲目自信的心理——對(duì)自己估計(jì)過(guò)高,對(duì)自己的不足和困難估計(jì)不足而在擇業(yè)中受挫。

2、卑畏怯的心理——自卑心理使得自己缺乏競(jìng)爭(zhēng)勇氣,缺乏自信心,走進(jìn)就業(yè)市場(chǎng)就心里發(fā)怵,參加招聘面試,心里忐忑不安。

3、急功近利的心理——過(guò)分看重實(shí)惠,為了暫時(shí)的功利寧可放棄所學(xué)的專業(yè)。但從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展看并非明智的選擇。

4、患得患失的心理

——當(dāng)斷不斷，這山望著那山高,這也是導(dǎo)致許多畢業(yè)生陷入擇業(yè)誤區(qū)的一種心理障礙。

5、依賴心理

——一種是依賴大多數(shù)的從眾心理,自己缺乏獨(dú)立的見(jiàn)解,不是從自己的實(shí)際情況作出切合實(shí)際的選擇,。另一種是依賴政策,依賴他人的傾向,不是主動(dòng)選擇,積極競(jìng)爭(zhēng),坐等學(xué)校給自己落實(shí)單位。

十三、大學(xué)生擇業(yè)決策和擇業(yè)準(zhǔn)備

（二）大學(xué)生求職心態(tài)三要素

1、樂(lè)觀向上

——把每一個(gè)面試機(jī)會(huì)看成是千載難逢的好機(jī)會(huì)，可遇而不可求，是新的成功在向您招手。

2、直面面對(duì)——不怕挫折、不怕失敗，從而會(huì)大大增強(qiáng)面試時(shí)的自信心。

3、不卑不亢——雙向選擇的意念表現(xiàn)出對(duì)自己極度的自信，這樣求職面試時(shí)可能產(chǎn)生的恐懼、緊張心理就會(huì)消失了，從而更好地發(fā)揮出自己的應(yīng)有水平。（三）擇業(yè)的心理問(wèn)題及其調(diào)適

1、擇業(yè)自卑感及其心理調(diào)適——多找自己的長(zhǎng)處，增強(qiáng)自信，用“別人能干好，我一定也能干好”，“我行，我一定能干好”等來(lái)鼓勵(lì)自己。

2、擇業(yè)焦慮及其調(diào)適——對(duì)用人單位嚴(yán)格的錄用程序感到膽戰(zhàn)心驚。要更新觀念，客觀地分析自己，合理地設(shè)計(jì)求職目標(biāo)，盡量減少挫折，增強(qiáng)求職的勇氣，也會(huì)減輕心理焦慮的程度。

3、擇業(yè)嫉妒心理及其調(diào)適——通過(guò)自我意識(shí)的控制、調(diào)節(jié)，及時(shí)把這種不良意識(shí)排除在自我人格之外。歡迎別人超過(guò)自己，更要有勇氣超過(guò)別人。

4、擇業(yè)怕苦心理及其調(diào)適——從思想上認(rèn)識(shí)到能吃苦是一個(gè)人最基本的能力，不能吃苦就不會(huì)有事業(yè)的成功。

十三、大學(xué)生的擇業(yè)決策和準(zhǔn)備（四）如何保持積極的就業(yè)心態(tài)1、學(xué)會(huì)客觀、全面地進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)2、消除從眾心理3、培養(yǎng)較強(qiáng)的情緒控制能力4、克服“主見(jiàn)缺乏癥”，培養(yǎng)果斷的決策能力人無(wú)完人，工作單位也沒(méi)有十全十美的。選擇就業(yè)單位時(shí)，往往不可能達(dá)到各方面都如人愿?！拔业氖虑槲易鲋鳌薄?/p>

1）、分析所有的單位中哪一個(gè)更適合自己，更有利于潛能的發(fā)揮或符合自己的實(shí)際情況、興趣愛(ài)好、特長(zhǎng)等。

2）、分析哪一個(gè)單位更有利于發(fā)展自己。

3）、分析哪一個(gè)單位需要你更迫切些。

4）、分析哪一個(gè)單位更有持久性，即能為自己所從事的工作創(chuàng)造更好的條件。

總的來(lái)說(shuō)，畢業(yè)生在確定工作單位時(shí)，應(yīng)對(duì)社會(huì)、對(duì)自己有正確充分的認(rèn)識(shí)了解，綜合各方面因素作出明智、果斷的抉擇。十三、大學(xué)生的擇業(yè)決策和準(zhǔn)備（五）如何收集和使用求職信息

就業(yè)信息的內(nèi)容十分廣泛，作為初次擇業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)主要了解以下幾個(gè)方面的信息：1、用人單位的信息

——單位的性質(zhì)、業(yè)務(wù)范圍。2、職業(yè)情況——了解產(chǎn)業(yè)的分類(lèi)與結(jié)構(gòu)，發(fā)展的趨勢(shì)。3、當(dāng)年畢業(yè)生總的供求形勢(shì)——全國(guó)及部分地區(qū)的畢業(yè)人數(shù)。4、本專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)、發(fā)展方向、適用范圍、對(duì)口單位的情況。5、同自己專業(yè)直接對(duì)口或相關(guān)的行業(yè)、部門(mén)和單位的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)。

此外還要掌握信息的來(lái)源和渠道，尤其是網(wǎng)絡(luò)上的資源十分豐富，獲得就業(yè)信息應(yīng)把握兩個(gè)原則，一是便捷，二是權(quán)威。根據(jù)目前畢業(yè)生就業(yè)市場(chǎng)的現(xiàn)狀和上述兩個(gè)原則，推薦以下幾種途徑：

①學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)主管部門(mén)。②各種類(lèi)型的“雙向選擇、供需見(jiàn)面”會(huì)。③各類(lèi)媒體。如網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊、雜志、廣播、電視等。④實(shí)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐、社交等活動(dòng)。⑤親朋好友。通過(guò)家長(zhǎng)、親戚、朋友、老師、同學(xué)等渠道來(lái)獲取就業(yè)信息，有時(shí)會(huì)起到事半功倍的效果。十三、大學(xué)生的擇業(yè)決策和準(zhǔn)備

（六）如何做好自薦材料自薦材料是畢業(yè)生用來(lái)和單位取得聯(lián)系最常用的辦法之一。在求職擇業(yè)過(guò)程中，自薦材料有著舉足輕重的作用，是“敲門(mén)磚”，推薦、面試、錄用都離不開(kāi)它，自薦材料的好壞直接影響著能否成功就業(yè)。

1、編寫(xiě)自薦材料的要領(lǐng)

1）、目標(biāo)明確

2）、針對(duì)性強(qiáng)

3）、客觀實(shí)用

2、自薦材料的內(nèi)容及特點(diǎn)

1）、自薦材料內(nèi)容主要包括——求職信、學(xué)校推薦表(證書(shū)復(fù)印件等)、個(gè)人簡(jiǎn)歷、附件等內(nèi)容。

2）、自薦材料的特點(diǎn)——(1)客觀，(2)創(chuàng)造，(3)獨(dú)特，(4)全面性。

3、自薦材料的整理與包裝

1）、自薦材料的整理——(1)搜集材料(2)分類(lèi)整理

(3)編輯審查(4)匯總分析(5)合理編撰

2）、自薦材料的包裝——原則是美觀、大方、醒目、整潔。

3）、投寄自薦材料的一般程序——一種是直接遞交，另一種是間接遞交。十三、大學(xué)生的擇業(yè)決策和準(zhǔn)備（七）求職信的格式

主要包括稱呼、正文、結(jié)尾、署名、日期、附件等六個(gè)方面內(nèi)容；

(1)稱呼——比一般書(shū)信的稱呼正規(guī)一些，在實(shí)際書(shū)寫(xiě)時(shí)要區(qū)別對(duì)待。

(2)正文——這是求職信的中心部分，其形式多種多樣，一般要求說(shuō)明求職信息的來(lái)源，應(yīng)聘崗位，本人基本情況，工作成績(jī)等內(nèi)容。

(3)結(jié)尾——一般應(yīng)寫(xiě)明希望對(duì)方給予答復(fù)，并盼望能有機(jī)會(huì)參加面試及簡(jiǎn)短的表示敬意、祝愿之類(lèi)的祝詞。如“祝貴公司興旺發(fā)達(dá)”、“順祝安康”、“深表謝意”等，也可以用“此致敬禮”之類(lèi)的通用詞。

(4)署名。應(yīng)注意與信首的“稱呼”相一致，一般都在署名前加上一些“您誠(chéng)懇的xx”、“您信賴的xx”、“您忠實(shí)的xx”之類(lèi)的詞語(yǔ)，也可以寫(xiě)成“您的學(xué)生xx”，還可以什么都不寫(xiě)，直接簽上自己的姓名。

(5)日期——一般寫(xiě)在署名右下方，最好用阿拉伯?dāng)?shù)字寫(xiě)，并寫(xiě)上年、月、日。

(6)附件——求職信一般都要求同時(shí)寄一些有效證件，如外語(yǔ)等級(jí)證書(shū)、計(jì)算機(jī)等級(jí)證書(shū)、獲獎(jiǎng)證書(shū)的復(fù)印件以及簡(jiǎn)歷、近期照片等。最好有附件目錄，這樣既方便招聘單位的審核，同時(shí)也給對(duì)方留下一個(gè)“有條不紊、很負(fù)責(zé)任、辦事周到”的好印象。

十三、大學(xué)生的擇業(yè)決策和準(zhǔn)備（八）求職信的內(nèi)容

求職信的內(nèi)容主要包括以下四方面：(1)說(shuō)明本人基本情況和求職信息的來(lái)源；(2)說(shuō)明應(yīng)聘崗位和能勝任本崗位工作的各種能力；(3)介紹自己的潛力；(4)表示希望得到答復(fù)面試的機(jī)會(huì)。（九）求職信的寫(xiě)作技巧

1、態(tài)度真誠(chéng)，擺正位置——要誠(chéng)懇禮貌，切忌自吹自擂，炫耀浮夸

2、整潔美觀，言簡(jiǎn)意賅——意思清楚，用詞得當(dāng)，內(nèi)容簡(jiǎn)練完美

3、富于個(gè)性，有的放矢——對(duì)應(yīng)聘單位情況要有所了解，以事實(shí)與成績(jī)恰如其分、有針對(duì)性地介紹和突出自己的特長(zhǎng)。

4、以情動(dòng)人，以誠(chéng)感人——態(tài)度誠(chéng)懇、誠(chéng)實(shí)，言出肺腑；內(nèi)容實(shí)事求是，言而可信，優(yōu)點(diǎn)要突出，缺點(diǎn)不隱瞞；恭敬而不拍馬，自信而不自大。十三、大學(xué)生的擇業(yè)決策和準(zhǔn)備（十）樹(shù)立正確的人生目標(biāo)

人生目標(biāo)取決于個(gè)人的價(jià)值觀．樹(shù)立正確的人生目標(biāo)，就必須有正確的價(jià)值觀．樹(shù)立人生目標(biāo)時(shí)，應(yīng)問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：我的人生目標(biāo)是什么？為什么設(shè)定這個(gè)目標(biāo)？設(shè)定這個(gè)目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值？不同的人生階段會(huì)有不同的人生理想，什么理想才是自己最需要的？結(jié)合自己的價(jià)值觀，追隨自己的夢(mèng)想，就能找到自己內(nèi)心真實(shí)的需要．方法：――――將自己所有的理想寫(xiě)出來(lái)；――――將理想按照時(shí)間排序；――――將理想按照強(qiáng)度排序；――――找出持續(xù)時(shí)間最長(zhǎng)，程序最強(qiáng)烈的理想。（十一）為畢業(yè)走向社會(huì)作好各方面的準(zhǔn)備

1、培養(yǎng)基本的能力素質(zhì)和綜合素質(zhì)，培養(yǎng)敬業(yè)精神、完善專業(yè)技能，構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，（缺什么補(bǔ)什么）認(rèn)真完成大學(xué)最后階段的學(xué)習(xí)任務(wù)。

2、提高與人的溝通與表達(dá)能力，培育團(tuán)隊(duì)精神，提倡誠(chéng)實(shí)首信。

3、養(yǎng)成良好的職業(yè)道德，樹(shù)立職業(yè)理想，完成自己的職業(yè)意向定位，形成目標(biāo)方案，開(kāi)始行動(dòng)。

4、做好求職擇業(yè)前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，時(shí)時(shí)審視，不斷調(diào)整自己，適應(yīng)就業(yè)的形勢(shì)，抓緊并利用好大學(xué)階段的最后時(shí)光，為畢業(yè)走向社會(huì)作好各方面的準(zhǔn)備。附加1（如何寫(xiě)自薦信）自薦信怎么寫(xiě)？（簡(jiǎn)潔版）

求職自薦信是畢業(yè)生向用人單位自我推薦的書(shū)面材料，是畢業(yè)生所有求職材料中至為關(guān)鍵的支柱性文件，其寫(xiě)作質(zhì)量直接關(guān)系到畢業(yè)生擇業(yè)的成功與否。因此，自薦信被稱為畢業(yè)生求職的“敲門(mén)磚“。

自薦信的重點(diǎn)在于“薦“，在構(gòu)思上一定要圍繞“為何薦“，“憑何薦“、“怎么薦“的思路安排，其格式一般分為標(biāo)題、稱呼、正文、附件和落款五部分。

1、標(biāo)題——醒目、簡(jiǎn)潔、莊雅

2、稱呼——用人單位明確，不明確者通寫(xiě)“貴公司”

3、正文——包括簡(jiǎn)介、自薦目的、條件展示、愿望決心和結(jié)語(yǔ)五項(xiàng)內(nèi)容

4、附件——包括個(gè)人簡(jiǎn)歷，證書(shū)及文章復(fù)制件、需要附錄說(shuō)明的材料，也可作為附件一一列出。5、落款——寫(xiě)上“自薦人×××”的字樣，并標(biāo)注規(guī)范體公元紀(jì)年和月日。

怎么處理自薦信和簡(jiǎn)歷表的關(guān)系簡(jiǎn)歷，它可以向潛在的雇主陳述一個(gè)人的履歷、受教育情況、工作經(jīng)驗(yàn)和所取得的成就?；c(diǎn)時(shí)間，準(zhǔn)備一份完美的履歷表，將起到事半功倍的作用。

求職信，是針對(duì)某一職位的，目的是向?qū)Ψ奖砻髂銓?duì)對(duì)方招聘廣告中的某個(gè)職位感興趣，極其概括陳述你的工作經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)合適你所申請(qǐng)的職位。求職信就像是藥方中的引子，與簡(jiǎn)歷同等重要。

面試的時(shí)候，帶上一頁(yè)求職信，2頁(yè)簡(jiǎn)歷簡(jiǎn)介，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

給你一個(gè)網(wǎng)址你參考一下，很多自薦信和簡(jiǎn)歷表、簡(jiǎn)歷封面可以下載呢。http:///resume/resume.htm

有各種簡(jiǎn)歷模板以及簡(jiǎn)歷封面等，還有如何做簡(jiǎn)歷的文章，相信你一可能就知道了。附加2（規(guī)劃書(shū)模板）職業(yè)規(guī)劃規(guī)劃作品模板封面署上x(chóng)xx職業(yè)規(guī)劃，姓名及學(xué)校等字樣。

扉頁(yè)個(gè)人資料：姓名：xxx性別：x年齡：xx籍貫：xxxxxx身份證號(hào)碼：xxxxxxxxxxxxxxxxxx所在地區(qū):XX省/市所在學(xué)校及學(xué)院:xx大學(xué)xxxx學(xué)院班級(jí)及專業(yè)：xxxx級(jí)xxx專業(yè)學(xué)號(hào)：xxxxxxxxxx聯(lián)系地址：xxxxxxxxxxxxxxxx郵編：xxxxxx聯(lián)系電話:xxxxxxxxxxx

E-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx

小一寸照片職業(yè)規(guī)劃規(guī)劃作品模板目錄一、二、三、四、五、結(jié)束語(yǔ)

正文引言一、自我分析結(jié)合人才測(cè)評(píng)報(bào)告以及xx等分析方法，我對(duì)自己進(jìn)行了全方位、多角度的的分析。1．職業(yè)興趣——喜歡干什么；我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是xx型（x分）、xx型（x分）和xx型（x分）。我的具體情況是……2．職業(yè)能力——能夠干什么；我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示，xx能力得分較高（x分），xx能力得分較低（x分）。我的具體情況是……職業(yè)規(guī)劃規(guī)劃作品模板3．個(gè)人特質(zhì)——適合干什么；我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示……，我的具體情況是……4．職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么；我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是xx取向（x分）、xx取向（x分）和xx取向（x分）。我的具體情況是……5．勝任能力——優(yōu)劣勢(shì)是什么。我的優(yōu)勢(shì)能力我的弱勢(shì)能力自我分析小結(jié)：二、職業(yè)分析

參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議以及通過(guò)xx等途徑方法，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。1．家庭環(huán)境分析經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響2．學(xué)校環(huán)境分析學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等職業(yè)規(guī)劃規(guī)劃作品模板3．社會(huì)環(huán)境分析

就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等4．職業(yè)環(huán)境分析行業(yè)分析——（xx行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，人業(yè)匹配分析）職業(yè)分析——（xx職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）企業(yè)分析——（xx單位類(lèi)型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析）地域分析——（如xx工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析）

職業(yè)分析小結(jié)：三、職業(yè)定位

綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：職業(yè)規(guī)劃規(guī)劃作品模板

SWOT即Strengths，Weakness、Opportunities、Threats的簡(jiǎn)稱

（分析工具）內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素（S）

弱勢(shì)因素（W）

Strengths優(yōu)勢(shì)Weakness劣勢(shì)外部環(huán)境因素

機(jī)會(huì)因素（O）

威脅因素（T）

Opportunities機(jī)會(huì)Threats威脅結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)將來(lái)從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略進(jìn)入xx類(lèi)型的組織（到xx地區(qū)發(fā)展）職業(yè)發(fā)展路徑走專家路線（管理路線等）具體路徑xx員——初級(jí)xx——中級(jí)xx——高級(jí)xx職業(yè)規(guī)劃規(guī)劃作品模板四、計(jì)劃實(shí)施計(jì)劃實(shí)施一覽表計(jì)劃名稱

時(shí)間跨度

總目標(biāo)

分目標(biāo)

計(jì)劃內(nèi)容（參考）

策略和措施（參考）

備注

短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃）2008年～20xx年如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到…如：大一要達(dá)到…大二要達(dá)到...或在XX方面要達(dá)到…如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等如大一以….為主，大二以….為主…，大四為了實(shí)現(xiàn)XX目標(biāo)，我要…大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年計(jì)劃）20xx年～20xx年如畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到…如畢業(yè)后第一年要第二年要…或在XX方面要達(dá)到…如職場(chǎng)適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、錢(qián)脈）、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等省略大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)長(zhǎng)期計(jì)劃（畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃）年如退休時(shí)要達(dá)到…如畢業(yè)后第十年要第二十年要…如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長(zhǎng)，子女教育，慈善等省略方向性規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃規(guī)劃作品模板詳細(xì)執(zhí)行計(jì)劃如下：本人現(xiàn)正就讀大學(xué)（研究生）x年級(jí)，我的大學(xué)計(jì)劃是……五、評(píng)估調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。

1．評(píng)估的內(nèi)容：■職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……，那么我將……■職業(yè)路徑評(píng)估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候，我就……■實(shí)施策略評(píng)估（是否需要改變行動(dòng)策略？）如果……，我就……■其它因素評(píng)估（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估）

2．評(píng)估的時(shí)間：一般情況下，我定期（半年或一年）評(píng)估規(guī)劃；當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

3．規(guī)劃調(diào)整的原則

結(jié)束語(yǔ)附加3（自我推薦書(shū)）自薦書(shū)模版（一）尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：您好！首先衷心感謝您在百忙之中瀏覽我的自薦信，為一位滿腔熱情的大學(xué)生開(kāi)啟一扇希望之門(mén)。我叫XXX，是一名即將于2008年07月畢業(yè)于東三省第一所視光學(xué)院，沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院視光學(xué)專業(yè)的學(xué)生。借此擇業(yè)之際，我懷著一顆赤誠(chéng)的心和對(duì)事業(yè)的執(zhí)著追求，真誠(chéng)地推薦自己。我熱愛(ài)視光學(xué)與應(yīng)用專業(yè)，在校期間，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了驗(yàn)光、配鏡等視光專業(yè)的理論與實(shí)踐知識(shí)，還學(xué)習(xí)了有關(guān)眼鏡店管理和市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)方面的知識(shí)，并且以社會(huì)對(duì)人才的需求為向?qū)?，努力使自己向?fù)合型人才方向發(fā)展，在課余時(shí)間，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，熟悉Windows98操作系統(tǒng)，熟練使用網(wǎng)絡(luò)，能夠快速的在網(wǎng)上查找所需要的資料。在2006年12月通過(guò)了英語(yǔ)三級(jí)考試，并取得了優(yōu)異成績(jī)。就個(gè)人來(lái)講，在校參加舞蹈大賽獲得三等獎(jiǎng)，參加主持人大賽并取得好成績(jī)，而且成功主持了聯(lián)誼晚會(huì)。在校期間一直擔(dān)任學(xué)生干部，在班內(nèi)一直任班長(zhǎng)一職，具有一定的工作能力及組織協(xié)調(diào)能力，具有較強(qiáng)的責(zé)任心，能夠吃苦耐勞、誠(chéng)實(shí)、自信、敬業(yè)。我有很強(qiáng)的動(dòng)手能力，并且腳踏實(shí)地的努力的辦好每一件事。積極參加操作性較強(qiáng)的實(shí)習(xí)和設(shè)計(jì)，在代表視光學(xué)院接受中央電視臺(tái)采訪時(shí)，我就特殊地強(qiáng)調(diào)了我們的實(shí)際動(dòng)手能力，因?yàn)槲疑钪?，在現(xiàn)今社會(huì)中，空有理論是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要將所學(xué)理論應(yīng)用到實(shí)際中去，例如到中街進(jìn)行眼鏡及隱形眼鏡科普宣傳，還有到敬老院進(jìn)行義診等多項(xiàng)活動(dòng)。過(guò)去并不代表未來(lái)，勤奮才是真實(shí)的內(nèi)涵，對(duì)于實(shí)際工作我相信，我能夠很快適應(yīng)工作環(huán)境，熟悉業(yè)務(wù)，并且在實(shí)際工作中不斷學(xué)習(xí)，不斷完善自己，做好本職工作?！皯謶岩菖d思斗志，欲上青天攬日月期待您的反饋！此致敬禮自薦人：XXX自薦書(shū)模版（二）尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：您好！非常感謝您在百忙中惠閱我的自薦材料。我是**大學(xué)***專業(yè)**屆本科畢業(yè)生。面臨畢業(yè)，即將步入廣闊社會(huì)參與激烈競(jìng)爭(zhēng)之際，特慕名而來(lái)向貴單位和您自薦。在大學(xué)期間，我認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)科學(xué)知識(shí)，努力提高思想文化素質(zhì)，積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，完整系統(tǒng)的掌握了專業(yè)知識(shí)理論，綜合素質(zhì)和能力在自強(qiáng)不息的奮斗中得到了全面的提高。除了取得良好的學(xué)習(xí)成績(jī)和豐富的理論知識(shí)外，積極參加社會(huì)活動(dòng)，具備了較強(qiáng)的組織、管理、交際和協(xié)調(diào)能力。能夠熟練運(yùn)用WINDOWS環(huán)境下的多種應(yīng)用軟件,能用OFFICE套件進(jìn)行辦公管理，在英語(yǔ)方面，學(xué)習(xí)了大學(xué)英語(yǔ)、專業(yè)英語(yǔ)，具有一定的聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)和技術(shù)性資料的翻譯能力，并通過(guò)了全國(guó)英語(yǔ)四級(jí)考試大學(xué)四年生活，大量的社會(huì)工作，培養(yǎng)了我冷靜自信的性格和踏實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，并賦予我參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的勇氣。懷著自信我向您推薦自己，如果有幸成為貴公司的一員，多年來(lái)所受的教育與鍛煉也使我能夠適應(yīng)這個(gè)飛速發(fā)展的社會(huì)，衷心希望畢業(yè)后能為貴公司效力，為貴公司的事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)我的才智。我愿從小做起，從現(xiàn)在做起，虛心盡責(zé)、勤奮工作，在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)，發(fā)揮自己的主動(dòng)性、創(chuàng)造性，竭力為公司的發(fā)展添一份光彩。在即將踏上社會(huì)之際，我懇切希望貴單位能給我一個(gè)施展才能的機(jī)會(huì)，本人將不勝榮幸。屆時(shí)我將和各位同仁一起為開(kāi)拓公司美好的明天而努力奮斗！誠(chéng)摯期待您的答復(fù)。衷心祝愿貴單位興旺發(fā)達(dá)，事業(yè)輝煌！年月日自薦人：自薦書(shū)模版（三）本校學(xué)生尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：您好！我叫程小娟，是沈陽(yáng)建筑大學(xué)機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化專業(yè)2008屆畢業(yè)生。畢業(yè)在即我?guī)е值恼嬲\(chéng)，來(lái)參加貴公司的招聘，希望我的到來(lái)能為您帶來(lái)驚喜，為我?guī)?lái)希望。生在農(nóng)村，泥土的芳醇釀造了我吃苦耐勞的品質(zhì)；農(nóng)民的憨厚教會(huì)了我