青春期常見心理問題課件

青春期常見心理問題及對策主要內容青春期的各種心理問題怎樣解決青春期常見心理問題以及引起原因23青春期心理健康的表現(xiàn)1Content03Content02中學生心理健康狀況Content01調查結果顯示：初中生心理基本健康的比例是82.9%有異常心理問題傾向的比例是14.2%，有嚴重心理行為問題的比例是2.9%；心理因素心理特征智力水平智力正常，在學習、生活、勞動中能發(fā)揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。心理狀態(tài)與大多數(shù)人心理一致，并且符合年齡階段的心理要求，如朝氣蓬勃、奮發(fā)向上、富于幻想。情緒調控能體察和表達自己和他人的情緒、情感，能控制、調節(jié)情緒，合理宣泄。人格塑造具有獨立性、進取心和較強的耐受挫折的能力。人際關系和老師、伙伴、家長的關系融洽和諧，能做到互助、互動、合理解決沖突，知道如何拒絕。學習水平動機明確、態(tài)度積極，能形成良好的學習習慣，有正確有效的方法指導。青春期心理健康的特征抑郁總覺得苦悶、無精打采、提不起勁。焦慮總感到莫名其妙的緊張、做立不安、心情煩躁、不踏實。人際關系敏感總感覺別人對自己不好，不理解、不同情自己；與異性在一起時感到不自在。情緒不穩(wěn)定心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對同伴、家長和老師一會兒親近、一會兒疏遠。心理不平衡如果同學比自己成績好、比自己有錢或穿的好就不舒服，總覺得別人對自己不公平。適應不良對學校的各種課都不喜歡，對學校生活不適應，學習困難。強迫癥狀總想一些沒有必要的事情，如考不好該怎么辦，說錯話該怎么辦；女生總擔心服裝不整潔，愛照鏡子等。對抗傾向常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三分，控制不住自己。青春期常見的心理問題生長加速進入青春期后，身體快速增長，開始更多關注自己的外在形象；渴望獨立的愿望日益強烈，但由于青少年認識社會的能力還不成熟，思考問題時常表現(xiàn)出感性化，情緒化，極端化。當真正的我和理想中的我之間產生較大差距時，就可能導致焦慮、過分敏感或強迫癥。性的覺醒進入青春期后,性激素分泌急劇增多，第一、第二性征快速發(fā)育，青少年對此既感到神秘、困惑又充滿好奇。自己必須調控這種突如其來的性的喚醒,以達到和自己尚未成熟的心理水平保持平衡。這種既想探求性的好奇、又對自己的行為不能做出合理解釋的矛盾將會產生不安等心理現(xiàn)象。學習的壓力高中學生由于學習負擔過重，成績不理想，常會產生沉重的心理壓力，如長期得不到緩解和指導，就會對學習產生反抗情緒，導致學習困難、注意力不集中、考試焦慮、學?？謶职Y，甚至曠課、退學等。家庭的意外變故由于高中生正處在發(fā)育階段，此時如果發(fā)生家庭變故，如父母離異、親人病故或自身的意外傷害，都能產生抑郁、逃避、自暴自棄等不良心理現(xiàn)象。引起青春期心理問題的主要原因如何建立良好的適應能力一、改善環(huán)境，使之利于我們健康的發(fā)展二、努力發(fā)展自己，適應環(huán)境的需要如何消除強迫癥狀（1）樹立信心（2）保持生活有規(guī)律（3）多參加各種文體活動如何克服對抗傾向（