2021頭痛的元兇(全文)

2021頭痛的元兇（全文）沒有重視頸部發(fā)揮的作用，因而治療上“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，如在頭部疼痛的地方打藥或做針灸、理療、按摩，口服去疼片等。而這些方法的治療效果往往不能令人滿意，最終形成“患者頭痛，醫(yī)生也頭痛”的局面。其實，大多數(shù)頭痛是頸椎問題造成的。1983年，美國一位醫(yī)生首次提出了頸源性頭痛的概念。在那以后近10年的時間里，經(jīng)過不斷的爭論和研究，頸源性頭痛最終被眾多學(xué)科專家重視，并在1990年得到國際頭痛學(xué)會的認(rèn)可。目前，這個概念已廣泛被臨床醫(yī)生接受。1995年，有學(xué)者指出頸椎的退行性變和頸部的肌肉痙攣是引起頸源性頭痛的直接原因，因此頸源性頭痛又被稱為頸椎病性頭痛。頸源性頭痛有哪些特征有關(guān)。頸源性頭痛患者多有脖子僵硬、活動不靈活，頭或脖子一般都受過外傷。頭痛的特點主要為反復(fù)在枕部、頭頂、太陽穴、前額或眼眶周圍出現(xiàn)鈍痛或酸痛，同時伴有脖子上部疼痛。檢查時，脖子周圍多有按壓痛。頭痛為什么與頸部有關(guān)途中要經(jīng)過很多骨頭縫隙和肌肉。如果脖子的肌肉或骨頭發(fā)生病變，如頸椎退變、脖子肌肉外傷等，路過此地的神經(jīng)就會受到影響，發(fā)生異常變化，而這些異常變化就會導(dǎo)致頭痛。頸源性頭痛是否與年齡、性別有關(guān)痛大多發(fā)生在20～60歲，但年齡小的也不少見，我們遇到的年齡最小的患者僅有6性能習(xí)壓力過大，長時間低頭讀書，導(dǎo)致頸椎或頸部肌肉損傷有關(guān)系。臨床工作發(fā)現(xiàn)頸源性頭痛女性患者明顯多于男性患者有研究顯示，女性患者是男性患者的2與女性心理反應(yīng)比較敏感有關(guān)?；剂祟i源性頭痛怎樣治療手段為主。但是，由于發(fā)生頸源性頭痛的主要原因是頸椎及頸部肌肉組織的損傷或無菌性炎癥，這些傳統(tǒng)治療方法如果應(yīng)用不當(dāng)，就會造成損傷加重，加速疾病進(jìn)程。近年來，將消炎鎮(zhèn)痛藥注射到發(fā)病部位的方法在臨床上得到廣泛應(yīng)用。它可使藥物在局部充分發(fā)揮作用，減輕和消除軟組織炎癥，進(jìn)而緩解或根除頸源性頭痛。對于發(fā)病時間長、頭痛較劇烈的患者，可進(jìn)行微創(chuàng)介入鎮(zhèn)痛手術(shù)。這種手術(shù)具有不開刀、創(chuàng)傷小、療效確切的優(yōu)點，是一種比較理想的治療頑固性頸源性頭痛的方法。預(yù)防頸源性頭痛該注意什么.保持良好的睡眠體位和工作姿勢。人每天有～9小時是在睡眠中度過的，因此，選擇合適的枕頭，睡眠中將頭頸部放在適當(dāng)?shù)奈恢?，對于預(yù)防頸椎和頸部肌肉勞損性疾病具有重要意義。工作中要經(jīng)常變換姿勢，避免同一姿勢持續(xù)時間過久，堅持做工間操，必要時需更換工種。.自我保護(hù)和預(yù)防頭頸部外傷部創(chuàng)傷的發(fā)生，降低損傷的程度。.及時治療頭頸部急性損傷動保護(hù)，必要時還可口服去痛片等藥物消炎鎮(zhèn)痛，盡量使受傷的頸椎和肌肉創(chuàng)傷反應(yīng)減至最低程度。.避免過度腦力勞動和長期精神緊張過度腦力勞動和長期精神緊張是頸