《跳躍：立定跳遠(yuǎn)與游戲》（教學(xué)設(shè)計(jì)）-2022-2023學(xué)年《體育與健康》（水平二）三年級(jí)上冊(cè)-人教版

跳躍：立定跳遠(yuǎn)與游戲課程背景本課程是2022-2023學(xué)年《體育與健康》（水平二）三年級(jí)上冊(cè)的教學(xué)設(shè)計(jì)，針對(duì)學(xué)生在跳躍方面的能力提升和游戲體驗(yàn)的提高進(jìn)行設(shè)計(jì)。通過此課程，學(xué)生將在立定跳遠(yuǎn)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行跑跳、變向跳等動(dòng)作，同時(shí)結(jié)合游戲形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和活力。教學(xué)目標(biāo)學(xué)會(huì)正確的立定跳遠(yuǎn)技巧，提高個(gè)人跳遠(yuǎn)能力。培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)課堂互動(dòng)性。通過游戲形式，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛。幫助學(xué)生形成積極健康的生活方式，提高身體素質(zhì)和心肺功能。教學(xué)內(nèi)容1.立定跳遠(yuǎn)技巧（1）站穩(wěn)，眼前環(huán)顧。眼睛看前，鼻前微頷；頸部、腰部放松，兩肩微下垂，微屈腿部，身體貼地，腳跟并攏。（2）腿部發(fā)力，膝蓋向前提起，大腿用力發(fā)力，臀部下壓，重心向前。（3）兩臂向后交叉，然后向前甩出。注意臂的力量不能超過腿的力量，否則會(huì)影響跳遠(yuǎn)距離。（4）順利著陸，彎膝緩慢坐下，身體緊貼地面，腕部要緊貼體側(cè)，然后站起來。2.跳繩游戲游戲規(guī)則：學(xué)生分組進(jìn)行比賽，每組有一名選手跳繩，其他成員則需邊喊口號(hào)邊做相應(yīng)動(dòng)作，如蹲跳、仰臥起坐等。選手跳繩的時(shí)間為兩分鐘，最后獲得最多口號(hào)支持的組獲勝。3.跳遠(yuǎn)轉(zhuǎn)體游戲游戲規(guī)則：學(xué)生分組進(jìn)行比賽，每組兩名選手一起跳遠(yuǎn)，跳遠(yuǎn)后加上一次轉(zhuǎn)體，然后奔跑返回起點(diǎn)，盡量完成多輪循環(huán)。最后完成循環(huán)次數(shù)最多的組獲勝。4.跑跳游戲游戲規(guī)則：學(xué)生分組進(jìn)行比賽，每組選兩名隊(duì)員進(jìn)行比賽，當(dāng)裁判鳴笛后，第一名選手開始跑，當(dāng)?shù)谝幻x手跳遠(yuǎn)后，第二名選手才能開始跑，并在跑到設(shè)定的地點(diǎn)后進(jìn)行跳遠(yuǎn)。兩名選手分別計(jì)時(shí)，總成績(jī)最快的組獲勝。教學(xué)過程1.前期準(zhǔn)備（1）教師介紹課程內(nèi)容和目標(biāo)，讓學(xué)生理解本節(jié)課的意義和價(jià)值。（2）教師講解立定跳遠(yuǎn)技巧，向?qū)W生展示正確的姿勢(shì)和動(dòng)作。（3）教師分組，每組5人，適當(dāng)安排組內(nèi)人員協(xié)作和競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系。2.正式教學(xué)（1）教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)，如慢跑、拉伸等，為后續(xù)跳躍訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。（2）教師通過示范和動(dòng)作練習(xí)指導(dǎo)學(xué)生正確的立定跳遠(yuǎn)技巧，讓學(xué)生初步掌握跳遠(yuǎn)動(dòng)作。（3）教師組織學(xué)生參與跳繩游戲、跳遠(yuǎn)轉(zhuǎn)體游戲、跑跳游戲等活動(dòng)，以游戲化的方式加強(qiáng)學(xué)生的跳躍能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。3.課程總結(jié)（1）教師總結(jié)本節(jié)課程的教學(xué)內(nèi)容和學(xué)習(xí)收獲，讓學(xué)生更好地理解本節(jié)課的意義和價(jià)值。（2）教師對(duì)學(xué)生表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)和激勵(lì)，對(duì)優(yōu)秀表現(xiàn)的學(xué)生進(jìn)行表彰，激發(fā)學(xué)生的自信心和積極性。教學(xué)評(píng)估課程結(jié)束后，教師可以從以下三個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)估和總結(jié)：（1）技能檢測(cè)：通過對(duì)學(xué)生跳遠(yuǎn)技能的檢測(cè)，以及游戲中的表現(xiàn)等方式來評(píng)估學(xué)生的跳躍能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。（2）成果展示：要求學(xué)生進(jìn)行展示，展示跳躍技能和游戲成果，讓學(xué)生在展示中更好地鞏固所學(xué)知識(shí)和