防溺水心得體會(huì)范文700字（通用5篇）

第頁(yè)共頁(yè)防溺水心得體會(huì)范文700字〔通用5篇〕防溺水心得體會(huì)范文700字〔通用5篇〕防溺水心得體會(huì)1學(xué)好防溺水平安知識(shí)是防止溺水的最好措施，針對(duì)游泳的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生開(kāi)展了如下有用知識(shí)學(xué)習(xí)：1、不會(huì)游泳的人，千萬(wàn)不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒(méi)有大人的監(jiān)護(hù)，不要和伙伴們玩水。2、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。假如發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng)，不可單獨(dú)游泳，最好要有成人的帶著。游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)，每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過(guò)2小時(shí)。4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺(jué)水溫與體溫相差較大，應(yīng)漸漸入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對(duì)身體的刺激。5、小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水"偷襲"同伴。對(duì)剛學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)更不能這樣做。6、游泳應(yīng)在有平安保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)展，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。1、中小學(xué)生預(yù)防溺水的措施：(1)中小學(xué)生應(yīng)在成人帶著下游泳。(2)不要單獨(dú)在河邊、山塘邊玩耍。(3)不去非游泳區(qū)游泳。(4)不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不。2溺水時(shí)的自救方法：(1)不要慌張，發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救。(2)放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。(3)身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓。(4)假如在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。防溺水心得體會(huì)2每年假期溺水事件是學(xué)生非正常死亡的主要原因，為確保學(xué)生的生命平安，嚴(yán)防因游泳戲水帶來(lái)的意外事故的發(fā)生，我園學(xué)生和家長(zhǎng)互相配合，對(duì)孩子進(jìn)展防溺水教育，進(jìn)步幼兒防溺水的知識(shí)，杜絕事故的發(fā)生。一、預(yù)防孩子溺水的措施1、從網(wǎng)絡(luò)，書(shū)籍、圖片、光碟等搜集“溺水”事件的案例，震撼孩子的心靈，增強(qiáng)孩子的平安和自我防護(hù)意識(shí)。2、教育孩子不單獨(dú)一人外出，更不能到池塘、水庫(kù)、水溝邊等地方嬉戲，不獨(dú)子結(jié)伴私自去河邊游泳，當(dāng)同伴發(fā)生溺水險(xiǎn)情時(shí)，及時(shí)向附近的大人求救，不得自行救助。3、節(jié)假日、雙休日期間，加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)管，不隨意分開(kāi)孩子，教育孩子在大人的視線范圍內(nèi)活動(dòng)。4、孩子游泳時(shí)，要有家長(zhǎng)或成人陪同，否那么制止外出游泳。5、教育孩子在游泳時(shí)不要貿(mào)然跳水，更不能互相打鬧，以免發(fā)生嗆水或溺水事件；不帶孩子在不熟悉的水域游泳、嬉戲、玩耍。二、教孩子學(xué)會(huì)溺水時(shí)的自救方法1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救；2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。3、身體下沉?xí)r可將手掌向下壓；4、假如在水中抽筋又無(wú)法靠岸，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。三、現(xiàn)場(chǎng)搶救溺水者的方法1、迅速去除口鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以防止堵塞呼吸道；2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭角下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)展心肺復(fù)蘇的時(shí)間；3、進(jìn)展口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩；盡快聯(lián)絡(luò)急救中心或送溺水者去醫(yī)院；4、在施救時(shí)預(yù)防眼外傷。平安工作無(wú)小事，千忙萬(wàn)忙，對(duì)孩子的平安教育不能忘，我園結(jié)實(shí)樹(shù)立“平安第一”的思想，對(duì)孩子的平安多一份關(guān)注，為孩子筑一道平安的防線，讓孩子們平安、安康、快樂(lè)的成長(zhǎng)！防溺水心得體會(huì)3炎炎夏日已經(jīng)來(lái)到，游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，游泳不僅能鍛煉身體，還能乘涼消暑。但是，這項(xiàng)看似有益的運(yùn)動(dòng)卻蘊(yùn)藏著不小的風(fēng)險(xiǎn)，我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點(diǎn)：一、游泳前最好做一次體檢檢查，有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳?；蛘哂袩o(wú)發(fā)燒(腋溫37度C以上)、心臟是否跳動(dòng)過(guò)快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒適現(xiàn)象，有就不要下水了。二、飽食或饑餓時(shí)不要游泳，可在飯后休息1~2小時(shí)后再行游泳。強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時(shí)候不宜立即下水游泳，否那么會(huì)引起感冒，抽筋。三、慎重選擇游泳場(chǎng)所，河流的急流處，被污染的水質(zhì)地域，水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。假如游泳時(shí)抽筋了，應(yīng)該怎么做呢?一、解除小腿后部肌肉抽筋：如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展，即可緩解。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會(huì)，待不適感消除后再下水。假如離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋，身體仰浮，用抽筋腿對(duì)側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。二、解除大腿前部肌肉抽筋：假如能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展。假如離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。三、解除手指和腳趾抽筋：手指抽筋時(shí)可用力握拳，再用力伸直，反復(fù)屢次即可緩解，腳趾抽筋時(shí)主要按摩方法解除。經(jīng)過(guò)上面幾點(diǎn)介紹，我們對(duì)游泳平安方面也有了一定的理解，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛(ài)生命，嚴(yán)防溺水。防溺水心得體會(huì)4春去夏來(lái)，天氣又越來(lái)越熱了。此時(shí)此刻，一定會(huì)有許許多多的人去好溪里游泳了。但是你們有沒(méi)有想過(guò)，萬(wàn)一不小心摔進(jìn)不知明的水域會(huì)怎樣呢?你們又有沒(méi)有想過(guò)，在水中假如抽筋會(huì)怎樣呢?所以，我們一定要時(shí)時(shí)刻刻敲響防溺水的警鐘。同學(xué)們，我們的生命如花兒一樣的美麗;如小草一樣的青翠;如溪水一樣的清澈。但是，在這美麗的背后，生命是脆弱的。它如花兒，會(huì)凋謝;它如小草，會(huì)枯萎;它如溪水，會(huì)蒸發(fā)。所以，我們一定要讓防溺水的警鐘走進(jìn)我們的心靈，走進(jìn)千家萬(wàn)戶。珍惜生命，預(yù)防溺水是一件非常重要的事情。假如你不牢牢記住珍惜生命預(yù)防溺水的警鐘，生命就有可能馬上離你而去。溪水是冰涼的，在炎熱的夏天清清的溪水會(huì)讓人覺(jué)得非常的舒適，而小溪的水看起來(lái)是那么的溫順、那么的平靜。會(huì)讓你覺(jué)得投入她的懷抱是一件非常美妙的事，于是有些人就會(huì)常常經(jīng)不住她的'誘惑，情不自禁的投入了她的懷抱，可有時(shí)她就會(huì)抱住你不放。我清清楚楚的記著在20--年的5月11日，廣東省惠州市，博羅縣羅陽(yáng)鎮(zhèn)發(fā)生的一起5名中學(xué)生先后落水失蹤的意外事故。在晚上10點(diǎn)時(shí)，5名失蹤學(xué)生的尸體從事發(fā)江段撈起。5月11日上午8點(diǎn)時(shí)，博羅縣羅陽(yáng)一中的羅某、李某、胡某等8名學(xué)生相約到東江邊沙灘燒烤。11點(diǎn)時(shí)，1名學(xué)生不小心踩到江邊的石砂滑入水中，4名學(xué)生見(jiàn)了，立馬下水施救，結(jié)果在施救過(guò)程中全部落水失蹤，其余的3名同學(xué)就立馬報(bào)警了，最終，他們就再也回不來(lái)了。所以，水是多么的危險(xiǎn)啊!假如沒(méi)有大人的陪同，最好不要去溪邊或江邊玩?；驘净蛴斡尽Ｕ湎A(yù)防溺水的警鐘一定要時(shí)時(shí)刻刻的牢記。珍惜生命，遠(yuǎn)離溺水是我們每一個(gè)小學(xué)生必須牢牢記在心中的。有些溺水事件總是發(fā)生得這么偶爾、巧合，所以，讓我們時(shí)時(shí)刻刻都敲響防溺水的警鐘吧!防溺水心得體會(huì)5快樂(lè)的暑假降臨了，大家都在方案這個(gè)暑期怎樣度過(guò)，不過(guò)，我卻要提醒大家：預(yù)防溺水，警鐘長(zhǎng)鳴！近幾年，溺水死亡的事件越來(lái)越多，例如：20xx年6月26日，3個(gè)同胞兄妹在村口的池塘邊玩水而溺水身亡；20xx年4月28日中午，3名學(xué)生為了救一個(gè)名叫小文的孩子溺水身亡；20xx年2月22日，6名兒童在河上溜冰，不慎落水，打撈上來(lái)后搶救無(wú)效身亡；就在我們身邊還發(fā)生了小學(xué)生游泳溺水身亡的事件。為什么會(huì)發(fā)生這么多溺水身亡的事件呢？我上網(wǎng)查了資料，進(jìn)展整理后，認(rèn)為主要可以從五個(gè)方面來(lái)分析^p原因：一是心理原因：1、怕水心理嚴(yán)重，遇到水就驚慌失措，四肢僵硬；2、因好奇心重而不小心落入水中；3、與人打賭，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，更容易導(dǎo)致溺水。二是生理原因：1、潛水時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，產(chǎn)生缺氧窒息；2、體力不支，飽食、饑餓、酒后等原因；3、寒冷、疲勞或者用力不當(dāng)，在水中發(fā)生肌肉痙攣。三是病理原因：患有心血管病、精神病及癲癇病的患者，下水后引起病發(fā)。四是技術(shù)原因：1、突然嗆水，不會(huì)調(diào)整呼吸；2、水中打鬧玩耍，被人誤壓水底時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；3、入水方式不當(dāng)，意外受傷。五為其他原因：1、對(duì)水域情況不明，誤入深水漩渦；2、游泳場(chǎng)館等場(chǎng)所管理不標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)施、人員存在不平安隱患。不查不知道，一查嚇一跳！危險(xiǎn)就在身邊，我們?cè)趺搭A(yù)防？我覺(jué)得作為小學(xué)生最