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水電解質(zhì)及酸堿平衡水電解質(zhì)及酸堿平衡水電解質(zhì)及酸堿平衡水、電解質(zhì)代謝和酸堿平衡失調(diào)Disturbanceoffluidelectrolyteandacid-basemetabolism體液代謝失調(diào)的類型容量失調(diào):等滲體液的增加或減少,只引起細(xì)胞外液量的變化。如:水中毒、缺水濃度失調(diào):細(xì)胞外液中的水分增加或減少,使細(xì)胞外液中主要的滲透微粒-鈉離子濃度發(fā)生改變,即滲透壓發(fā)生改變。如:低鈉、高鈉。成分失調(diào):細(xì)胞外液中除鈉以外的其它離子濃度雖不會對細(xì)胞外液的滲透壓產(chǎn)生影響,僅造成成分失調(diào),但其濃度的改變可產(chǎn)生各自的病理生理影響,如:低鉀,高鉀,低鈣,高鈣,低鎂,高鎂,酸中毒,堿中毒。隨著國際間的交流愈發(fā)廣泛,英語越來越顯得重要。在教學(xué)中,如何知機(jī)識變,講求授課藝術(shù),讓學(xué)生在課堂上群情踴躍、情趣濃濃地學(xué)習(xí)英語知識呢?下面筆者略談教學(xué)體會一二,以期拋磚引玉。一、利用多媒體輔助教學(xué)信息時代的來臨,傳統(tǒng)的教學(xué)方式使學(xué)生已經(jīng)“忍無可忍”,并且已經(jīng)遠(yuǎn)離了教學(xué)需要。我們必須緊跟時代,與高科技為伍,喚起學(xué)生學(xué)習(xí)英語的熱情。多媒體在教學(xué)課堂上應(yīng)用的范圍廣泛,起到的作用顯著,被廣大教師所垂青。比如,在講到Atthedoctor’s這一部分時,我利用多媒體展現(xiàn)給學(xué)生haveastomachache\haveatoothache\haveaheadache三幅畫面,讓學(xué)生任選其一進(jìn)行描述,可用對話、短文等形式。學(xué)生積極參與其中,首先在大腦中有一個問題,然后加以想象,教師給予動態(tài)展示,讓靜態(tài)的東西活起來,使學(xué)生體會到從理論到實踐并得出結(jié)論的過程。充分利用多媒體,使傳遞信息具有很強(qiáng)的真實感,不僅能引起學(xué)生的注意和興趣,而且能誘使學(xué)生在情感上和行動上積極參與活動,調(diào)動各種感官,使學(xué)生積極思維,主動記憶、迅速聯(lián)想、不斷反饋、不斷探討和總結(jié),便能達(dá)到傳授知識、開發(fā)智力、培養(yǎng)能力的目的,使教學(xué)模式多樣化,達(dá)到提高課堂教學(xué)效率的目的。二、作業(yè)的布置要巧妙作業(yè)的布置要巧妙,注重學(xué)生能力的培養(yǎng),溫故知新,使思維能力得到進(jìn)一步發(fā)展。作業(yè)要練習(xí)什么,教師要心中有數(shù)。這樣既能保證讓學(xué)生按時完成作業(yè),又能讓他們在體會成功喜悅的同時培養(yǎng)他們的能力。比如,教學(xué)八年級上冊Unit3Whatareyoudoingforvacation?時,我讓學(xué)生制作一張調(diào)查表,去調(diào)查本班同學(xué)及任課教師十月一假期將去哪里度假,將做些什么事情。這樣既貼近生活,又激發(fā)了學(xué)生興趣。為此,在教學(xué)中,一方面要注重基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)和鞏固,另一方面要注重對學(xué)生進(jìn)行基本功(聽,說,讀,寫)的訓(xùn)練,讓知識轉(zhuǎn)化為技能。只有兩者并兼,才能真正提高英語學(xué)習(xí)的效果。三、擴(kuò)大背誦的范圍學(xué)習(xí)外語,背誦是一條很好的途徑。我精挑細(xì)選,給學(xué)生找來哲語短句,英漢對照,兩兩對仗,言簡意賅,寓意深刻,非常適合他們學(xué)習(xí)。例如教給學(xué)生保護(hù)環(huán)境的:十萬難買廉房,百萬難買賢鄰,千萬難買良俗,億萬難買藍(lán)天。Onehundredthousandtobuythehouse,adifficulttobuyaneighbor,Donotbuythegoodcustom,hundredsofmillionsofdifficulttobuythebluesky.啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識自身價值的:金做鞋掌不如鐵,文人種田輸于農(nóng)。Goldthanironshoeheel,Literatifarmingloseinagriculture.面前譽,背后毀,如如不動;家庭責(zé),國家擔(dān),悠悠我心。Behindthefront,destroyed,asifnotmoving;Familyresponsibility,statesupported,maymyheart.陶冶學(xué)生性情,善于忍耐的:如硯,耐得人磨;如地,耐得人踏;如鼓,耐得人打;如水,耐得人捧。Asstudents,canpeoplegrind;as,toembark;Likeadrum,topeoplelikewater,onlyholding.凡此種種,不一而足,學(xué)生深得其益。總之,教學(xué)要讓學(xué)生在課堂中不僅能學(xué)到課本知識,還能學(xué)到豐富的課外知識,增長智慧,學(xué)會做人,更能感受到現(xiàn)代科技帶給他們的學(xué)習(xí)樂趣,長此以往,英語的教學(xué)一定會達(dá)到最佳的效果?!矩?zé)編金東】在初中教學(xué)活動中,教學(xué)效率是評價教師教學(xué)活動的主要標(biāo)準(zhǔn)。隨著新課程改革的深入,初中體育教學(xué)活動也呈現(xiàn)出素質(zhì)化發(fā)展趨勢,在有效教學(xué)理念的影響下,初中體育課堂改革取得了一些實實在在的收獲。有了一些顯著的進(jìn)步。一、尊重學(xué)生的個體差異是有效性教學(xué)的前提1.教師要不斷提高自身的能力。教師在課堂上采用的方式方法對于學(xué)生的學(xué)習(xí)效果起到至關(guān)重要的作用,不斷的學(xué)習(xí),增強(qiáng)我們的教學(xué)水平,使我的課堂具有藝術(shù)性,使學(xué)生每節(jié)課都如遇春風(fēng),體驗到運動的快樂,那么課堂的效果一定非常棒。用心去聽課是提高自己的一種很好的途徑。平時多利用網(wǎng)絡(luò)、雜志、書本知識努力提升自己,做個好學(xué)有鉆研精神的老師;有機(jī)會多聽課,同學(xué)科的、不同學(xué)科的,都要聽,學(xué)習(xí)每個教師的閃光點,比如有的教師把握課堂的能力非常強(qiáng),有的教師教學(xué)方法比較新穎,教學(xué)設(shè)計比較合理……從每位老師身上得到適合自己的一些東西,最終形成自己的教學(xué)風(fēng)格。2.教師要注重學(xué)生的實際。開展“因地制宜”的教學(xué)。教學(xué)過程中我們不能夠做到對每個學(xué)生面面具到,但是我們應(yīng)該在教學(xué)過程中多去觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)情態(tài),觀察學(xué)生的實際情況,針對不同的個性采取不同的教法,讓每位學(xué)生都能感受教師的關(guān)懷,那么課堂上一定會受到更好的效果。3.教師要堅信“親其師而信其道”,要努力去得到學(xué)生的認(rèn)可,這一點至關(guān)重要。只要學(xué)生認(rèn)為你是一個讓他覺得的好老師。那么它就會積極的參與你的教學(xué),積極推動你的教學(xué)。想要得到學(xué)生的認(rèn)可就要有好的教學(xué)能力,首先讓學(xué)生認(rèn)可你是一個優(yōu)秀的教師,你的課十分愿意上,再就是你對學(xué)生的關(guān)愛,讓學(xué)生既愛你又敬你。你就是學(xué)生心中教學(xué)就是教中學(xué)、學(xué)中教,只有提高我們的教學(xué)水平,才能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的實效性。二、教學(xué)目標(biāo)制訂的合理性,細(xì)化新課程要求,目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容,在課堂教學(xué)目標(biāo)的定位上要具體化、層次化,針對不同的學(xué)生提出不同的要求,選定一個合理的目標(biāo),然后根據(jù)目標(biāo)選取教學(xué)內(nèi)容,一節(jié)課目標(biāo)的制定,首先要根據(jù)學(xué)生的情況制定好切實可行的目標(biāo),明確這節(jié)課要解決一個什么問題,然后為達(dá)成這個目標(biāo),采用更合理,有效,實用的手段。學(xué)生也只有明確了適合自己的具體的、層次化的教學(xué)目標(biāo),才能認(rèn)定目標(biāo),集中注意力,進(jìn)行有的放矢的、切實有效的學(xué)習(xí),才能避免學(xué)習(xí)陷入盲目性和隨意性,提高課堂教學(xué)的效益。三、課堂教學(xué)是有效性教學(xué)的重要途徑1.建立良好師生關(guān)系激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。作為新時期初中體育教師,不僅要增強(qiáng)體育技能水平,還要熟知心理學(xué)知識并熟練運用。教師要與學(xué)生之間建立良好的師生關(guān)系,不能諷刺挖苦學(xué)生。教師在教學(xué)中,一定要對學(xué)生和聲細(xì)語地講道理,耐心細(xì)致地做工作,真正走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心,而不是以簡單粗暴的方式,以教師的威信打壓學(xué)生。其次,教師要激勵學(xué)生。對于學(xué)生體育訓(xùn)練中表現(xiàn)出來的優(yōu)良品質(zhì),要在全班給予肯定評價,通過激發(fā)學(xué)生內(nèi)心積極情感的途徑,提高學(xué)生訓(xùn)練積極性和投入度。另外,教師還要盡可能幫助學(xué)生。學(xué)生動作技巧掌握不到位,教師要給予點撥,遇到其他方面的困難,也應(yīng)當(dāng)盡可能給予幫助,為學(xué)生全身心投入體育訓(xùn)練活動營造良好的環(huán)境。2.注重分層開展教學(xué)兼顧學(xué)生全體。運用分層教學(xué)的主要原因,是立足于學(xué)生存在的個體差異性。在教學(xué)活動設(shè)計與組織環(huán)節(jié),教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的差異性進(jìn)行相關(guān)教學(xué)目標(biāo)的評估,在對學(xué)生身體素質(zhì)、能力基礎(chǔ)進(jìn)行客觀分析的基礎(chǔ)上,制定針對性的訓(xùn)練目標(biāo),讓學(xué)生能夠依靠自己努力實現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)。在分層實施體育訓(xùn)練教學(xué)的過程中,教師還可以讓學(xué)生分成不同的小組,每一小組里面都是與自己能力基礎(chǔ)相近的學(xué)生,既便于分層教學(xué)活動的實施,同時也能夠在小組成員之間形成你追我趕的競爭態(tài)勢,有助于教學(xué)目標(biāo)的全面落實和成效提高。實踐證明,實施分層教學(xué)對于兼顧學(xué)生整體發(fā)展方面作用較為明顯,只有為學(xué)生量體定做訓(xùn)練目標(biāo)和采取相應(yīng)難度系數(shù)的訓(xùn)練活動,才能夠保證學(xué)生學(xué)習(xí)訓(xùn)練積極性和激發(fā)自身潛能。3.多元組織教學(xué)優(yōu)化初中體育課堂。在初中體育訓(xùn)練中,教學(xué)模式的單一是制約學(xué)生學(xué)習(xí)興趣提高的重要方面,教師應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)借鑒先進(jìn)的教學(xué)模式,結(jié)合自身工作實際予以消化性吸收。首先,教師可以讓學(xué)生充分參與到教學(xué)雙邊活動之中,讓學(xué)生具有廣泛的參與空間。例如,在某一動作示范訓(xùn)練之后,教師可以要求學(xué)生走上前來進(jìn)行示范,代替教師進(jìn)行動作教學(xué),這種方式不僅能夠讓示范的學(xué)生受到鼓舞,而且新穎的教學(xué)模式也能夠激發(fā)其他學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教師也可以將學(xué)生編成互幫互助小組,按照你練我看、我練你看的形式對比發(fā)現(xiàn)動作訓(xùn)練中的不足,相互幫助提高。教師還可以在教學(xué)活動中將原本枯燥的訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)計為游戲形式,如將排球墊球訓(xùn)練設(shè)計成四人組四角墊球游戲,將籃球運球動作訓(xùn)練設(shè)計為50米運球接力跑游戲等等,通過這樣的方式讓教學(xué)活動更具生動性。教師還可以將每一節(jié)課訓(xùn)練目標(biāo)作為競賽目標(biāo),組織學(xué)生分層次開展訓(xùn)練競賽,發(fā)揮以賽促學(xué)的作用,讓學(xué)生的訓(xùn)練積極性在競爭欲的支配下更加旺盛,緩解身體疲勞,勇往直前,激發(fā)身體潛能,提高訓(xùn)練成效。4.借助各種手段促進(jìn)教學(xué)成效提高。體育教學(xué)有效性離不開各種資源與因素手段的配合,教師在教學(xué)中可以將信息化手段作用發(fā)揮出來,一方面可以在室內(nèi)課教學(xué)中補(bǔ)充大量訓(xùn)練信息,滿足學(xué)生對體育知識的需求。如向?qū)W生介紹奧運會的起源、體育明星常識以及最新體育賽事等等,通過這樣的方式讓學(xué)生獲得豐富的體育知識,拓寬了體育課堂信息量。教師還可以運用多媒體手段對疑難動作進(jìn)行分解示范,要求學(xué)生觀看動畫模擬課件,讓學(xué)生對于疑難動作的技巧難點具有直觀形象的認(rèn)識,結(jié)合室外課的示范訓(xùn)練,能夠提高學(xué)生學(xué)習(xí)訓(xùn)練的技巧掌握效果。另外,教師還應(yīng)當(dāng)將校本課程的作用發(fā)揮出來,以此作為優(yōu)化教學(xué)的重要方式。如結(jié)合本地區(qū)體育發(fā)展傳統(tǒng),增加學(xué)生感興趣的訓(xùn)練內(nèi)容,也可以結(jié)合當(dāng)前社會治安狀況對學(xué)生進(jìn)行防身術(shù)的傳授,以及向?qū)W生教學(xué)健身操等,讓學(xué)生增加對體育學(xué)習(xí)訓(xùn)練的興趣愛好,由此實現(xiàn)教學(xué)有效性的提升。總之,課堂教學(xué)必須是一種有目的的、講求效益的活動。有效性才是教學(xué)的生命。要想提高體育課堂教學(xué)的效率,體育教師必須牢固樹立有效教學(xué)的理念,確立有效教學(xué)的學(xué)生觀;體育教師必須正確理解和把握體育課程的核心理念,并把體育課程的核心價值知識有梯度的融入到體育課堂中去,保證教學(xué)的有效性。水、電解質(zhì)代謝和酸堿平衡失調(diào)Disturbanceoffluidelectrolyteandacid-basemetabolism體液代謝失調(diào)的類型容量失調(diào):等滲體液的增加或減少,只引起細(xì)胞外液量的變化。如:水中毒、缺水濃度失調(diào):細(xì)胞外液中的水分增加或減少,使細(xì)胞外液中主要的滲透微粒-鈉離子濃度發(fā)生改變,即滲透壓發(fā)生改變。如:低鈉、高鈉。成分失調(diào):細(xì)胞外液中除鈉以外的其它離子濃度雖不會對細(xì)胞外液的滲透壓產(chǎn)生影響,僅造成成分失調(diào),但其濃度的改變可產(chǎn)生各自的病理生理影響,如:低鉀,高鉀,低鈣,高鈣,低鎂,高鎂,酸中毒,堿中毒。一水電解質(zhì)的平衡1體液的分布體液在男性占體重的60%,女性占55%,新生兒和嬰兒占體重的75~60%,14歲后與成人相仿。細(xì)胞內(nèi)液占體重40%,細(xì)胞外液占體重20%。細(xì)胞外液中5%為血漿,15%為組織間液(分功能性細(xì)胞外液和非功能性細(xì)胞外液)。體液量受多因素的影響:年齡、性別以及肥瘦。體液的分布功能性細(xì)「組織液胞外液細(xì)胞外液Na+)體(20%)血漿(5%液細(xì)胞內(nèi)液無功能性細(xì)胞外液2%)(40%)功能性細(xì)胞外液能與血管內(nèi)的液體及細(xì)胞內(nèi)液進(jìn)行交換以維持體液平衡。功能性細(xì)胞外液:腦脊液、關(guān)節(jié)液、消化液及結(jié)締組織液中的水雖有各自的功能,但不直接參與體液的交換,與維持體液平衡作用不天,稱為無功性能細(xì)胞外液。體液平衡及滲透壓體液平衡:機(jī)體在神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)下,單位時間內(nèi)水電解質(zhì)的排出和攝入保持平衡以維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定稱體液平衡,包括:水平衡,電解質(zhì)平衡滲透壓平衡,酸堿平衡。滲透壓溶質(zhì)在水中所產(chǎn)生的吸水能力稱滲透壓。其高低與溶質(zhì)、離子或分子的數(shù)目多少成正比,而與粒子的電荷或顆粒大小無關(guān)晶體滲透壓:水電解質(zhì)形成的滲透壓稱晶體滲透壓。膠體滲透壓:以血漿中蛋白質(zhì)形成的滲透壓稱為膠體滲透壓。正常值290~310mmo/L。它對維持體液容量,維持細(xì)胞內(nèi)外、血管內(nèi)外水平衡有重要意義。表正常
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