多彩的呼啦圈-組合動(dòng)作教案高一上學(xué)期體育與健康人教版

多彩的呼啦圈—組合動(dòng)作教學(xué)設(shè)計(jì)內(nèi)容：身體消遣——趣味體育——多彩的呼啦圈指導(dǎo)思想本課在新?課程標(biāo)準(zhǔn)?的教學(xué)理念指導(dǎo)下，全面貫徹“以人為本、健康第一〞的指導(dǎo)思想。以核心素養(yǎng)，立德樹人為宗旨，以同學(xué)為主體，老師為主導(dǎo)的教學(xué)模式，充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)教學(xué)手段，使同學(xué)聲情并茂更加直觀的觀看本課教學(xué)示范動(dòng)作及方法和要點(diǎn)。依據(jù)體育?課程標(biāo)準(zhǔn)?(水平五)同學(xué)年齡段的特點(diǎn)，本課選擇了身體消遣——趣味體育——多彩的呼啦圈作為主要教學(xué)內(nèi)容，利用嬉戲活動(dòng)拓展同學(xué)把握呼啦圈其它熬煉身體的方法。在同學(xué)練習(xí)時(shí)老師使用了手環(huán)監(jiān)測同學(xué)的心率，隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。在同學(xué)學(xué)習(xí)中老師使用了現(xiàn)代化教學(xué)手段方法，利用平板電腦同學(xué)之間相互錄制視頻，使同學(xué)隨時(shí)都能看的自己的動(dòng)作視頻，這樣能充分提高同學(xué)學(xué)習(xí)愛好也便利老師對同學(xué)的指導(dǎo)，并隨時(shí)和同學(xué)進(jìn)行互動(dòng)溝通。使同學(xué)在愉悅的學(xué)習(xí)中把握呼啦圈的技術(shù)、技能，提高身體素養(yǎng)，身心得到健康開展。教材分析呼啦圈是新興的體育、健身工程，由于呼啦圈顏色艷麗，套在身上可以做各種轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)作，并且簡潔易學(xué)，活動(dòng)內(nèi)容特別豐富。因此深受廣闊青少年的寵愛。本單元多彩的呼啦圈教學(xué)一共分為三課時(shí)，本課是第三課時(shí)，以組合動(dòng)作作為主要教學(xué)內(nèi)容。在完本錢課學(xué)習(xí)任務(wù)之后，利用嬉戲來拓展同學(xué)把握呼啦圈其它方式、方法進(jìn)行熬煉身體。學(xué)情分析我校同學(xué)活波好動(dòng)，思想單純，對各項(xiàng)體育都特別寵愛。同學(xué)無論是在田徑、足球及其它體育工程學(xué)習(xí)中，都表現(xiàn)出了不怕苦不怕累的精神，同學(xué)具有良好堅(jiān)韌的意志品質(zhì)。在本課教學(xué)中老師只要正確的引導(dǎo)同學(xué)練習(xí)，教法得當(dāng)，同學(xué)根本都能夠把握呼啦圈組合動(dòng)作的動(dòng)作方法。在同學(xué)分組練習(xí)時(shí)，老師引導(dǎo)同學(xué)利用現(xiàn)代教學(xué)手段、方法使同學(xué)在自主練習(xí)中，解決教材的重難點(diǎn)。教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)通過多媒體教學(xué)，同學(xué)能把握呼啦圈組合動(dòng)作的動(dòng)作方法，在學(xué)習(xí)后85%左右同學(xué)能協(xié)調(diào)、連貫完成組合動(dòng)作，15%的同學(xué)能完成連接動(dòng)作。2、開展同學(xué)上肢、頸、腰、的力氣，提高同學(xué)的松軟性和協(xié)調(diào)性。3、培育同學(xué)互幫互學(xué)的良好品質(zhì)。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作之間的連接。難點(diǎn)：組合動(dòng)作的連貫性。教學(xué)流程身心預(yù)備課堂常規(guī)同學(xué)：體委整隊(duì)，報(bào)告出席人數(shù)。老師：宣布上課，師生問好，宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。2、熱身活動(dòng)21小嬉戲：看誰拋的高看誰拋的遠(yuǎn)。22師生同做呼啦圈操，音樂指揮。設(shè)計(jì)意圖：使同學(xué)身體在歡快的嬉戲中，快速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，用呼啦圈操活動(dòng)身體各部位，為學(xué)習(xí)奠定良好根底。學(xué)習(xí)新知：復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)習(xí)的腰部、手臂和頸部轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈。2、利用手環(huán)監(jiān)測心率，〔在7分至8分左右〕3、利用校內(nèi)網(wǎng)觀看多媒體教學(xué)視頻呼啦圈組合動(dòng)作的動(dòng)作方法。〔在8分30秒左右〕4、老師口令，同學(xué)徒手練習(xí)連接動(dòng)作。5、老師示范繞環(huán)左、右手連接。6、同學(xué)分組練習(xí)。7、老師示范手臂轉(zhuǎn)動(dòng)連接到頸部轉(zhuǎn)動(dòng)，8、同學(xué)小組練習(xí)。9、老師示范頸部轉(zhuǎn)動(dòng)連接到腰部轉(zhuǎn)動(dòng)10、同學(xué)小組練習(xí)。11、小組練習(xí)組合動(dòng)作，同學(xué)利用平板電腦相互錄制視頻。〔16分20分〕之間12、各小組選優(yōu)展現(xiàn)。13、老師利用投屏的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)手段，評價(jià)同學(xué)動(dòng)作的優(yōu)、缺點(diǎn)?！?4分26分〕之間14、同學(xué)整體展現(xiàn)。設(shè)計(jì)意圖：通過復(fù)習(xí)以前學(xué)習(xí)內(nèi)容，使同學(xué)嫻熟一下手與圈的協(xié)作及勻速轉(zhuǎn)動(dòng)。為學(xué)習(xí)呼啦圈組合動(dòng)作奠定根底。利用手環(huán)監(jiān)測同學(xué)的心率，時(shí)刻把握同學(xué)的身體狀況，利用多媒體視頻教學(xué)使同學(xué)更直觀的理解動(dòng)作方法，同時(shí)也能提高同學(xué)學(xué)習(xí)的樂觀性。利用整體教學(xué)方法，同學(xué)分組學(xué)習(xí)方法及老師巡回指導(dǎo)提示解決本課學(xué)習(xí)重難點(diǎn)。身體開展：嬉戲〔滾圈接力賽〕課課練立臥撐30秒?！?〕立臥撐1分鐘?！?〕利用手環(huán)監(jiān)測同學(xué)的心率?！?5分左右〕〔4〕前跳30秒。設(shè)計(jì)意圖：通過嬉戲教學(xué)，開展同學(xué)跑、跳力量，利用課課練來提高同學(xué)身體素養(yǎng)，增加練習(xí)密度，提高課堂運(yùn)動(dòng)量。利用手環(huán)監(jiān)測同學(xué)的心率，隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量?；謴?fù)身心：1、手語〔爸媽感謝你〕師生同做，音樂指揮2、課堂總結(jié)3、布置課后練習(xí)4、回收器材設(shè)計(jì)意圖：在美麗的音樂中，利用手語放松身心，使同學(xué)身心得到充分放松，由運(yùn)動(dòng)狀態(tài)恢復(fù)到寧靜狀態(tài)。場地器材電子白板1塊2、平板電腦4臺(tái)3、音響播放器1臺(tái)4、呼啦圈25個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷估計(jì)最高心率估計(jì)：155160次/分，全課練習(xí)密度估計(jì)：5560%，全課平均心率估計(jì)：120130次/分。課后作業(yè)：練習(xí)身體各部位轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈。十、教學(xué)反思：在本課教學(xué)過程中使用了多媒體與網(wǎng)絡(luò)教學(xué)手段，使