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本課內(nèi)容學(xué)習(xí)握拍方法、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球上課班級合班選項(xiàng)上課上課地點(diǎn)執(zhí)教老師班級人數(shù)人水平目標(biāo)水平五學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)駕馭羽毛球握拍方法、正手發(fā)高遠(yuǎn)球方法,。能夠理解羽毛球的熬煉價(jià)值,培育自我健身實(shí)力。通過羽毛球的有氧運(yùn)動(dòng),發(fā)展體能,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏素養(yǎng)。學(xué)生能在集體練習(xí)中充分呈現(xiàn)自我,體驗(yàn)獲得勝利的喜悅感,樹立自信培育創(chuàng)建及合作意識。課型新授課學(xué)習(xí)方法導(dǎo)學(xué)內(nèi)容老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)動(dòng)態(tài)生成主體喚醒課堂常規(guī)1、課前布置場地、器材2、指示體委整隊(duì),并接受匯報(bào)3、師生溝通,宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)學(xué)習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××------體育委員------體育老師1、幫助老師布置場地、器材2、體委指揮,動(dòng)作規(guī)范3、仔細(xì)聽講,氣氛和諧1、培育小干部的組織實(shí)力2、特性的培育和表現(xiàn)3、集中留意力,培育良好的姿態(tài)二、主體激活1、嬉戲:運(yùn)輸羽毛球。規(guī)則:A、球必需放到拍子上運(yùn)輸B、球落地必需撿起來放到拍子上罰則:競賽的最終一名集體做5個(gè)俯臥撐2、熱身操A、肩饒環(huán)B、體側(cè)活動(dòng)C、體前屈D、弓箭步壓腿E、手踝關(guān)節(jié)活動(dòng)講解隊(duì)形:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、教法及步驟老師講解示范老師組織嬉戲老師充當(dāng)裁判練習(xí)隊(duì)形:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、教法及步驟老師講解示范口令指揮學(xué)生練習(xí)嬉戲隊(duì)形:(同左)xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、學(xué)練法及步驟仔細(xì)聽老師講解遵守規(guī)則進(jìn)行嬉戲聽從裁判判罰一、練習(xí)隊(duì)形(同左)二、學(xué)練法及步驟1、仔細(xì)聽老師講解2、聽老師口令做動(dòng)作1、培育學(xué)生集體精神和競爭意識;2、達(dá)到活動(dòng)身體調(diào)整身心的目的,導(dǎo)入課題;三、主體須要1.學(xué)習(xí)羽毛球握拍A、正手握法B、反手握法重點(diǎn):握拍手指方位正確。難點(diǎn):手指松緊適度。2.學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球要點(diǎn):
?不要屈肘擊球
?左肩對球網(wǎng),側(cè)身站立。
?擊球瞬間手腕內(nèi)旋。重點(diǎn):發(fā)球姿態(tài)正確。難點(diǎn):發(fā)力自然協(xié)調(diào)。組織隊(duì)形:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、教法及步驟:1、講解示范動(dòng)作要領(lǐng)、要求2、學(xué)生自己練習(xí)3、集體訂正學(xué)生錯(cuò)誤4、巡回個(gè)別指導(dǎo)5、熟識球性練習(xí)xxxxxxxx
xxxxxxxx一、講解、示范隊(duì)形:二、教法及步驟:1、講解示范動(dòng)作要領(lǐng)、要求2、學(xué)生自己徒手練習(xí)3、集體訂正學(xué)生錯(cuò)誤4、巡回個(gè)別指導(dǎo)5、學(xué)生兩人一組有球練習(xí)6、集體訂正學(xué)生錯(cuò)誤巡回個(gè)別指導(dǎo)練習(xí)隊(duì)形:(同左)二、學(xué)練法及步驟1、仔細(xì)聽、看、想;2、主動(dòng)參及,主動(dòng)練習(xí)3、及老師師范相比較,自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)一、練習(xí)隊(duì)行:xxxxxxxxxxxx二、學(xué)練法及步驟1、仔細(xì)聽、看、想2、主動(dòng)參及,主動(dòng)練習(xí)及老師示范相比較,自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)1、先學(xué)后練,使學(xué)生主動(dòng)練習(xí),主動(dòng)思索;展示自我,體驗(yàn)勝利的樂趣;2、自我小結(jié),仔細(xì)評價(jià);3、學(xué)會(huì)合作,共同探究;4、展示自我,體驗(yàn)勝利,培育探究精神,合作意識五、主體滿意放松、小結(jié)1、帶領(lǐng)學(xué)生共同放松2、小結(jié)及評價(jià)3、收還器材,宣布下課動(dòng)作優(yōu)美,心情開心2、師生共同小結(jié)3、幫助老師歸還器材1、培育自我保健實(shí)力2、進(jìn)行歡樂體驗(yàn),愉悅身心場地器材教學(xué)后記:本課內(nèi)容復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、學(xué)習(xí)正手發(fā)平高球上課班級合班選項(xiàng)上課上課地點(diǎn)體育館二樓執(zhí)教老師張躍鮮班級人數(shù)人水平目標(biāo)水平五學(xué)習(xí)目標(biāo)90%人能夠駕馭正手發(fā)平高球球方法,70%學(xué)生能駕馭正手發(fā)平快球。能夠理解羽毛球的熬煉價(jià)值,培育自我健身實(shí)力。通過羽毛球的有氧運(yùn)動(dòng),發(fā)展體能,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏素養(yǎng)。學(xué)生能在集體練習(xí)中充分呈現(xiàn)自我,體驗(yàn)獲得勝利的喜悅感,樹立自信培育創(chuàng)建及合作意識。課型復(fù)習(xí)、新授課學(xué)習(xí)方法導(dǎo)學(xué)內(nèi)容老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)動(dòng)態(tài)生成主體喚醒課堂常規(guī)1、課前布置場地、器材2、指示體委整隊(duì),并接受匯報(bào)3、師生溝通,宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)學(xué)習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××------體育委員------體育老師1、幫助老師布置場地、器材2、體委指揮,動(dòng)作規(guī)范3、仔細(xì)聽講,氣氛和諧1、培育小干部的組織實(shí)力2、特性的培育和表現(xiàn)3、集中留意力,培育良好的姿態(tài)二、主體激活1、嬉戲:運(yùn)輸羽毛球。規(guī)則:A、球必需放到拍子上運(yùn)輸B、球落地必需撿起來放到拍子上罰則:競賽的最終一名集體做5個(gè)俯臥撐2、雙人體操A、壓肩B、體側(cè)活動(dòng)C、弓箭步壓腿D、跳動(dòng)E、手踝關(guān)節(jié)活動(dòng)講解隊(duì)形:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、教法及步驟老師講解示范老師組織嬉戲老師充當(dāng)裁判練習(xí)隊(duì)形:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、教法及步驟老師講解示范口令指揮學(xué)生練習(xí)嬉戲隊(duì)形:(同左)xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、學(xué)練法及步驟仔細(xì)聽老師講解遵守規(guī)則進(jìn)行嬉戲聽從裁判判罰一、練習(xí)隊(duì)形(同左)二、學(xué)練法及步驟1、仔細(xì)聽老師講解2、聽老師口令做動(dòng)作1、培育學(xué)生集體精神和競爭意識;2、達(dá)到活動(dòng)身體調(diào)整身心的目的,導(dǎo)入課題;三、主體須要1.復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。要點(diǎn):?不要屈肘擊球
?左肩對球網(wǎng),側(cè)身站立。
?擊球瞬間手腕內(nèi)旋。2.學(xué)習(xí)正手發(fā)平高球要點(diǎn):?沒關(guān)系握球拍。?發(fā)球弧線稍低于高遠(yuǎn)球?利用小臂揮動(dòng)力氣帶動(dòng)手腕、手指向前上方擊球。?出球仰角小于45度角重點(diǎn):發(fā)球弧線正確。難點(diǎn):發(fā)力自然協(xié)調(diào)。組織隊(duì)形:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、教法及步驟:講解示范動(dòng)作要領(lǐng)、要求學(xué)生自己練習(xí)集體訂正學(xué)生錯(cuò)誤巡回個(gè)別指導(dǎo)5、熟識球性練習(xí)xxxxxxxx
xxxxxxxx一、講解、示范隊(duì)形:二、教法及步驟:1、講解示范動(dòng)作要領(lǐng)、要求2、學(xué)生自己徒手練習(xí)3、集體訂正學(xué)生錯(cuò)誤4、巡回個(gè)別指導(dǎo)5、學(xué)生兩人一組有球練習(xí)6、集體訂正學(xué)生錯(cuò)誤巡回個(gè)別指導(dǎo)練習(xí)隊(duì)形:(同左)二、學(xué)練法及步驟1、仔細(xì)聽、看、想;2、主動(dòng)參及,主動(dòng)練習(xí)3、及老師師范相比較,自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)一、練習(xí)隊(duì)行:xxxxxxxxxxxx二、學(xué)練法及步驟1、仔細(xì)聽、看、想2、主動(dòng)參及,主動(dòng)練習(xí)及老師示范相比較,自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)1、先學(xué)后練,使學(xué)生主動(dòng)練習(xí),主動(dòng)思索;展示自我,體驗(yàn)勝利的樂趣;2、自我小結(jié),仔細(xì)評價(jià);3、學(xué)會(huì)合作,共同探究;4、展示自我,體驗(yàn)勝利,培育探究精神,合作意識五、主體滿意放松、小結(jié)1、帶領(lǐng)學(xué)生共同放松2、小結(jié)及評價(jià)3、收還器材,宣布下課動(dòng)作優(yōu)美,心情開心2、師生共同小結(jié)3、幫助老師歸還器材1、培育自我保健實(shí)力2、進(jìn)行歡樂體驗(yàn),愉悅身心場地器材教學(xué)后記:本課內(nèi)容復(fù)習(xí)正手發(fā)平高球、學(xué)習(xí)正手發(fā)平快球上課班級合班選項(xiàng)上課上課地點(diǎn)體育館二樓執(zhí)教老師張躍鮮班級人數(shù)人水平目標(biāo)水平五學(xué)習(xí)目標(biāo)通過練習(xí)大部分同學(xué)能夠嫻熟駕馭正手發(fā)平高球技術(shù)動(dòng)作,部分同學(xué)基本駕馭正手發(fā)平快球技術(shù)動(dòng)作。能夠理解羽毛球的熬煉價(jià)值,培育自我健身實(shí)力。通過羽毛球的有氧運(yùn)動(dòng),發(fā)展體能,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏素養(yǎng)。學(xué)生能在集體練習(xí)中充分呈現(xiàn)自我,體驗(yàn)獲得勝利的喜悅感,樹立自信培育創(chuàng)建及合作意識。導(dǎo)學(xué)內(nèi)容老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)主體喚醒課堂常規(guī)1、課前布置場地、器材2、指示體委整隊(duì),并接受匯報(bào)3、師生溝通,宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)學(xué)習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××------體育委員------體育老師1、幫助老師布置場地、器材2、體委指揮,動(dòng)作規(guī)范3、仔細(xì)聽講,氣氛和諧二、主體激活繞操場兩圈慢跑熱身操體側(cè)運(yùn)動(dòng)體前屈弓箭步壓腿手踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)三、主體須要1、復(fù)習(xí)正手平高球要求:①?zèng)]關(guān)系握球拍。②出球仰面小于45°。③利用小臂力氣帶動(dòng)手指手腕向前上方擊球。重點(diǎn):擊球時(shí)拍形正確。難點(diǎn):發(fā)力依次正確、協(xié)調(diào)。2、學(xué)習(xí)正手發(fā)平快球發(fā)平快球的打算動(dòng)作及發(fā)高遠(yuǎn)球、平高球的打算動(dòng)作應(yīng)力求做到一樣,整個(gè)動(dòng)作過程及球拍揮動(dòng)方向,也大體相像,只是在發(fā)平球的時(shí)候,當(dāng)球落到腰部稍下的一剎那,在手臂的快速帶動(dòng)下,靠手腕及手指的突然向前發(fā)力將球擊出。重點(diǎn):發(fā)球弧線正確難點(diǎn):發(fā)球、擊球瞬間發(fā)力限制教法步驟:老師組織學(xué)生慢跑一圈。要求:隊(duì)伍始終保持整齊,動(dòng)作幅度由小到大,節(jié)奏由慢到快,將全身各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開,避開受傷。教法步驟:講解示范。組織學(xué)生練習(xí)。3、巡回指導(dǎo)訂正學(xué)生錯(cuò)誤。教法步驟:1、邊講解,邊示范。講解時(shí)速度稍慢些,先速度稍慢,待動(dòng)作嫻熟后可漸漸加快速度??诹钪笓]學(xué)生無球練習(xí)4、集體訂正學(xué)生錯(cuò)誤5、巡回個(gè)別指導(dǎo)6、學(xué)生有球練習(xí),每組10次,在手臂的快速帶動(dòng)下,靠手腕及手指的突然向前發(fā)力將球擊出。7、學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回指導(dǎo)。練習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××學(xué)法步驟:1、聽老師口令做動(dòng)作。2、看老師動(dòng)作練習(xí)。講解隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××練習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××學(xué)法步驟:仔細(xì)聽、看、想仔細(xì)練習(xí)和老師所強(qiáng)調(diào)的進(jìn)行對比,自我改進(jìn)練習(xí)隊(duì)形(同上)學(xué)法步驟:仔細(xì)聽、看、想主動(dòng)參及,及老師動(dòng)作相比較,自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)四、主體滿意放松、小結(jié)1、帶領(lǐng)學(xué)生共同放松2、小結(jié)及評價(jià)3、收還器材,宣布下課1、動(dòng)作優(yōu)美,心情開心2、師生共同小結(jié)3、幫助老師歸還器材場地器材羽毛球場地三片。羽毛球拍35副,羽毛球35只。運(yùn)動(dòng)場地一片。教學(xué)后記:本課內(nèi)容復(fù)習(xí)正手發(fā)球上課班級合班選項(xiàng)上課上課地點(diǎn)體育館二樓執(zhí)教老師張躍鮮班級人數(shù)人水平目標(biāo)水平五學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)生清晰正手發(fā)高遠(yuǎn)球、平高球、平快球動(dòng)作要領(lǐng),通過練習(xí)大部分同學(xué)能駕馭正手發(fā)球技術(shù)。能夠理解羽毛球的熬煉價(jià)值,培育自我健身實(shí)力。通過羽毛球的有氧運(yùn)動(dòng),發(fā)展體能,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏素養(yǎng)。學(xué)生能在集體練習(xí)中充分呈現(xiàn)自我,體驗(yàn)獲得勝利的喜悅感,樹立自信培育創(chuàng)建及合作意識。導(dǎo)學(xué)內(nèi)容老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)主體喚醒課堂常規(guī)1、課前布置場地、器材2、指示體委整隊(duì),并接受匯報(bào)3、師生溝通,宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)學(xué)習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××------體育委員------體育老師1、幫助老師布置場地、器材2、體委指揮,動(dòng)作規(guī)范3、仔細(xì)聽講,氣氛和諧二、主體激活繞操場慢跑兩圈熱身操體側(cè)運(yùn)動(dòng)體前屈弓箭步壓腿4)手踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)三、主體須要1、復(fù)習(xí)正手發(fā)球2、發(fā)球競賽每小組推選2名同學(xué)進(jìn)行競賽,將球發(fā)入規(guī)定區(qū)域。發(fā)入最少的小組向其他小組同學(xué)鞠躬兩次。組織隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××教法步驟:老師帶領(lǐng)學(xué)生做動(dòng)作。老師口令指揮學(xué)生練習(xí)。講解隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××教法步驟:老師強(qiáng)調(diào)正手發(fā)球動(dòng)作要領(lǐng)講解各種發(fā)球不同應(yīng)用組織學(xué)生練習(xí)巡回個(gè)別指導(dǎo)組織隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××××××教法步驟:老師講解規(guī)則要求組織學(xué)生競賽學(xué)法步驟:聽老師口令做動(dòng)作練習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××學(xué)法步驟:仔細(xì)聽、看、想仔細(xì)練習(xí)和老師所強(qiáng)調(diào)的進(jìn)行對比,自我改進(jìn)學(xué)法步驟:按老師指揮進(jìn)行競賽四、主體滿意放松、小結(jié)1、帶領(lǐng)學(xué)生共同放松2、小結(jié)及評價(jià)3、收還器材,宣布下課1、動(dòng)作優(yōu)美,心情開心2、師生共同小結(jié)3、幫助老師歸還器材場地器材羽毛球場地三片。羽毛球拍35副,羽毛球100只。運(yùn)動(dòng)場地一片。教學(xué)后記:本課內(nèi)容學(xué)習(xí)網(wǎng)前挑高球上課班級合班選項(xiàng)上課上課地點(diǎn)體育館二樓執(zhí)教老師張躍鮮班級人數(shù)人水平目標(biāo)水平五學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)生初步了解挑高球的動(dòng)作技術(shù),通過練習(xí)部分同學(xué)基本駕馭挑高球技術(shù)動(dòng)作。能夠理解羽毛球的熬煉價(jià)值,培育自我健身實(shí)力。通過羽毛球的有氧運(yùn)動(dòng),發(fā)展體能,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏素養(yǎng)。學(xué)生能在集體練習(xí)中充分呈現(xiàn)自我,體驗(yàn)獲得勝利的喜悅感,樹立自信培育創(chuàng)建及合作意識。導(dǎo)學(xué)內(nèi)容老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)主體喚醒課堂常規(guī)1、課前布置場地、器材2、指示體委整隊(duì),并接受匯報(bào)3、師生溝通,宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)學(xué)習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××------體育委員------體育老師1、幫助老師布置場地、器材2、體委指揮,動(dòng)作規(guī)范3、仔細(xì)聽講,氣氛和諧二、主體激活繞操場兩圈慢跑熱身操體側(cè)運(yùn)動(dòng)體前屈弓箭步壓腿手踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)三、學(xué)習(xí)挑高球正手網(wǎng)前挑高球:打算動(dòng)作側(cè)對球網(wǎng)。右腿跨成弓箭步,重心放在右腳,正手握拍,擊球前前臂充格外旋,手腕盡量后伸。擊球時(shí),從右下向右前方至教法步驟:老師組織學(xué)生慢跑兩圈。要求:隊(duì)伍始終保持整齊,動(dòng)作幅度由小到大,節(jié)奏由慢到快,將全身各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開,避開受傷。教法步驟:1、邊講解,邊示范。講解時(shí)速度稍慢些,先速度稍慢,待動(dòng)作嫻熟后可漸漸加快速度。分解動(dòng)作練習(xí)口令指揮學(xué)生無球練習(xí)練習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××學(xué)法步驟:1、聽老師口令做動(dòng)作。2、看老師動(dòng)作練習(xí)。聽老師口令做動(dòng)作講解隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××左上方揮拍擊球。在此基礎(chǔ)上,若球拍向右前上方揮動(dòng),挑出的是直線高球;若球拍向左前上方揮動(dòng),挑出的是對角線高球。重點(diǎn):球拍運(yùn)行路線。難點(diǎn):發(fā)力有序、協(xié)調(diào)。反手網(wǎng)前挑高球:擊球前的動(dòng)作要領(lǐng)同正手網(wǎng)前挑高球,只是方向相反,反手握拍,反面迎球,。擊球前右臂往左后拉抬時(shí)引拍。擊球時(shí)前臂充分內(nèi)旋,手腕由屈至后伸閃動(dòng)揮拍擊球。若球拍由左下向左前上方揮動(dòng),則球向直線方向飛行;若球拍由左下向右前上方揮動(dòng),則球向?qū)蔷€方向飛行。重點(diǎn):球拍運(yùn)行路線。難點(diǎn):發(fā)力有序、協(xié)調(diào)。4、集體訂正學(xué)生錯(cuò)誤5、巡回個(gè)別指導(dǎo)6、學(xué)生有球練習(xí),一人發(fā)球,一人挑球。10次一組輪換。7、學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回指導(dǎo)。教法步驟:1、邊講解,邊示范。講解時(shí)速度稍慢些,先速度稍慢,待動(dòng)作嫻熟后可漸漸加快速度。分解動(dòng)作練習(xí)3、口令指揮學(xué)生無球練習(xí)4、集體訂正學(xué)生錯(cuò)誤5、巡回個(gè)別指導(dǎo)6、學(xué)生有球練習(xí),一人發(fā)球,一人挑球。10次一組輪換。7、學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回指導(dǎo)。練習(xí)隊(duì)形:××××××××學(xué)法步驟:1、仔細(xì)聽、看、想;2、主動(dòng)參及,主動(dòng)練習(xí)3、自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互訂正。講解隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××練習(xí)隊(duì)形:××××××××學(xué)法步驟:1、仔細(xì)聽、看、想;2、主動(dòng)參及,主動(dòng)練習(xí)3、自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互訂正。五、主體滿意放松、小結(jié)1、帶領(lǐng)學(xué)生共同放松2、小結(jié)及評價(jià)3、收還器材,宣布下課1、動(dòng)作優(yōu)美,心情開心2、師生共同小結(jié)3、幫助老師歸還器材場地器材羽毛球場地三片。羽毛球拍35副,羽毛球35只。運(yùn)動(dòng)場地一片。教學(xué)后記:本課內(nèi)容復(fù)習(xí)高遠(yuǎn)球揮拍、打高球上課班級合班選項(xiàng)上課上課地點(diǎn)體育館二樓執(zhí)教老師張躍鮮班級人數(shù)人水平目標(biāo)水平五學(xué)習(xí)目標(biāo)通過復(fù)習(xí)高遠(yuǎn)球揮拍、打高球的練習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)生打高球的實(shí)力和技術(shù)。能夠理解羽毛球的熬煉價(jià)值,培育自我健身實(shí)力。通過羽毛球的有氧運(yùn)動(dòng),發(fā)展體能,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏素養(yǎng)。學(xué)生能在集體練習(xí)中充分呈現(xiàn)自我,體驗(yàn)獲得勝利的喜悅感,樹立自信培育創(chuàng)建及合作意識。導(dǎo)學(xué)內(nèi)容老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)主體喚醒課堂常規(guī)1、課前布置場地、器材2、指示體委整隊(duì),并接受匯報(bào)3、師生溝通,宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)學(xué)習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××------體育委員------體育老師1、幫助老師布置場地、器材2、體委指揮,動(dòng)作規(guī)范3、仔細(xì)聽講,氣氛和諧二、打算活動(dòng)(由值日生帶)慢跑一圈。行進(jìn)間的打算活動(dòng)1、上肢運(yùn)動(dòng)(闊胸、振臂、體轉(zhuǎn))2、下肢運(yùn)動(dòng)(正、側(cè)壓腿)3、交叉步跑(一個(gè)來回)4、小步跑(同上)高抬腿(同上)(一)復(fù)習(xí)高遠(yuǎn)球揮拍1。完整動(dòng)作練習(xí).共10次,前5次動(dòng)作完整放松速度稍慢,后5次漸漸加快引拍速度2.由學(xué)生示范挑錯(cuò)。由學(xué)生進(jìn)行兩次的高遠(yuǎn)球揮拍練習(xí),后由其他同學(xué)挑錯(cuò)。(二)打高球。兩人一組對打高遠(yuǎn)球(復(fù)習(xí))教法步驟:老師組織學(xué)生慢跑一圈??诹钪笓]學(xué)生原地做徒手操。要求:動(dòng)作幅度由小到大,節(jié)奏由慢到快,將全身各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開,避開受傷二、教法及步驟:講解示范動(dòng)作要領(lǐng)、要求口令指揮學(xué)生練習(xí)3、集體訂正學(xué)生錯(cuò)誤4、巡回個(gè)別指導(dǎo)5、學(xué)生兩人一組有球練習(xí)6、集體訂正學(xué)生錯(cuò)誤巡回個(gè)別指導(dǎo)留意:動(dòng)作連貫、放松。發(fā)力點(diǎn)放在頭的前上放。動(dòng)作完成后復(fù)原打算姿態(tài)。二、教法及步驟:1、講解示范動(dòng)作要領(lǐng)、要求2、組織學(xué)生兩人一組有球原地打高遠(yuǎn)球練習(xí)。3、組織學(xué)生兩人一組有球起跳打高遠(yuǎn)球練習(xí)。4、巡回個(gè)別指導(dǎo)。5、集體訂正學(xué)生錯(cuò)誤。6、學(xué)生練習(xí)。7、學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回指導(dǎo)訂正錯(cuò)誤。目的:在前面課的基礎(chǔ)上,使同學(xué)在手上限制較穩(wěn)定的狀況下,體會(huì)手腕發(fā)力并且發(fā)力要集中快速,整個(gè)動(dòng)作協(xié)調(diào)放松。組織隊(duì)形:××××××××××××××學(xué)法步驟:由值日生帶打算活動(dòng)全部學(xué)生成兩路縱隊(duì)行進(jìn)間進(jìn)行練習(xí)要保持肯定的距離,隊(duì)伍不要亂?;顒?dòng)充分避開受傷。組織隊(duì)形:××××××××××××××××二、學(xué)法步驟:1、仔細(xì)聽、看、想;2、主動(dòng)參及,主動(dòng)練習(xí)3、及老師示范相比較,自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)4、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互訂正。組織隊(duì)形:××××××××××××××××學(xué)法步驟:1、仔細(xì)聽、看、想;2、主動(dòng)參及,主動(dòng)練習(xí)3、及老師示范相比較,自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)4、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互訂正。五、主體滿意放松、小結(jié)1、帶領(lǐng)學(xué)生共同放松2、小結(jié)及評價(jià)3、收還器材,宣布下課動(dòng)作優(yōu)美,心情開心2、師生共同小結(jié)3、幫助老師歸還器材場地器材羽毛球場地三片。羽毛球拍35副,羽毛球35只。運(yùn)動(dòng)場地一片。教學(xué)后記:本課內(nèi)容學(xué)習(xí)正手對角線挑球及反手挑球上課班級合班選項(xiàng)上課上課地點(diǎn)體育館二樓執(zhí)教老師張躍鮮班級人數(shù)人水平目標(biāo)水平五學(xué)習(xí)目標(biāo)通過挑球的學(xué)習(xí)培育學(xué)生學(xué)會(huì)打低球的實(shí)力。能夠理解羽毛球的熬煉價(jià)值,培育自我健身實(shí)力。通過羽毛球的有氧運(yùn)動(dòng),發(fā)展體能,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏素養(yǎng)。學(xué)生能在集體練習(xí)中充分呈現(xiàn)自我,體驗(yàn)獲得勝利的喜悅感,樹立自信培育創(chuàng)建及合作意識。導(dǎo)學(xué)內(nèi)容老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)主體喚醒課堂常規(guī)1、課前布置場地、器材2、指示體委整隊(duì),并接受匯報(bào)3、師生溝通,宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)學(xué)習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××------體育委員------體育老師1、幫助老師布置場地、器材2、體委指揮,動(dòng)作規(guī)范3、仔細(xì)聽講,氣氛和諧二、打算活動(dòng)(由值日生帶)行進(jìn)間的打算活動(dòng)1、上肢運(yùn)動(dòng)(闊胸、振臂、體轉(zhuǎn))2、下肢運(yùn)動(dòng)(正、側(cè)壓腿)3、交叉步跑(一個(gè)來回)4、小步跑(同上)高抬腿(同上)羽毛球巔球練習(xí)。三、正手對角線挑球動(dòng)作方法:當(dāng)來球向右邊時(shí),右腳向右側(cè)跨一大步到位。隨步法移動(dòng)往右側(cè)引拍,右臂稍向右后擺的同時(shí)稍帶有外旋,手勵(lì)后伸到最大限度,使球拍快速后擺,緊跟著右前臂急速向燃動(dòng)時(shí)略有外旋,手腕從后伸到伸直閃腕,這時(shí),時(shí)起著"支點(diǎn)"作用,拍面對準(zhǔn)來球,擊球托的中下部,使球向直線防遠(yuǎn)方向飛行。擊球后,前臂內(nèi)旋,球拍往體前上方揮動(dòng),球拍回收至體前。重點(diǎn):飛行路線正確。難點(diǎn):手臂發(fā)力協(xié)調(diào),擊球部位正確。四、反手挑球。擊球前,前臂內(nèi)旋,手腕外展,引拍至左側(cè)前。擊球時(shí),人憎支撐,前臂急速往右前方揮擺,手腕由外展至后伸閃動(dòng),握緊球拍,加上拇指的頂力,全速揮拍擊球,使球向直線方向飛行,若向?qū)蔷€方向揮拍,則球向?qū)蔷€方向飛行。重點(diǎn):手指、手腕協(xié)調(diào)協(xié)作。難點(diǎn):手指、手腕發(fā)力協(xié)調(diào)自然。教法步驟:老師組織學(xué)生慢跑一圈。要求:隊(duì)伍始終保持整齊,動(dòng)作幅度由小到大,節(jié)奏由慢到快,將全身各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開,避開受傷。教法步驟:1、邊講解,邊示范。講解時(shí)速度稍慢些,先速度稍慢,待動(dòng)作嫻熟后可漸漸加快速度。2、分解動(dòng)作練習(xí)3、口令指揮學(xué)生無球練習(xí)4、集體訂正學(xué)生錯(cuò)誤5、巡回個(gè)別指導(dǎo)6、學(xué)生有球練習(xí),一人發(fā)球,一人斜線挑球。10次一組輪換。7、學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回指導(dǎo)。教法步驟:1、邊講解,邊示范。講解時(shí)速度稍慢些,先速度稍慢,待動(dòng)作嫻熟后可漸漸加快速度。2、分解動(dòng)作練習(xí)口令指揮學(xué)生無球練習(xí)4、集體訂正學(xué)生錯(cuò)誤5、巡回個(gè)別指導(dǎo)6、學(xué)生有球練習(xí),一人發(fā)球,一人反手挑球。10次一組輪換。7、學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回指導(dǎo)。練習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××學(xué)法步驟:1、聽老師口令做動(dòng)作。2、看老師動(dòng)作練習(xí)。講解隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××練習(xí)隊(duì)形:××××××××學(xué)法步驟:1、仔細(xì)聽、看、想;2、主動(dòng)參及,主動(dòng)練習(xí)3、自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互訂正。練習(xí)隊(duì)形:××××××××學(xué)法步驟:1、仔細(xì)聽、看、想;2、主動(dòng)參及,主動(dòng)練習(xí)3、自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互訂正。五、主體滿意放松、小結(jié)1、帶領(lǐng)學(xué)生共同放松2、小結(jié)及評價(jià)3、收還器材,宣布下課1、動(dòng)作優(yōu)美,心情開心2、師生共同小結(jié)3、幫助老師歸還器材場地器材羽毛球場地三片。羽毛球拍35副,羽毛球35只。運(yùn)動(dòng)場地一片。教學(xué)后記:本課內(nèi)容復(fù)習(xí)正手對角線挑球、學(xué)習(xí)步法上課班級合班選項(xiàng)上課上課地點(diǎn)體育館二樓執(zhí)教老師張躍鮮班級人數(shù)人水平目標(biāo)水平五學(xué)習(xí)目標(biāo)通過復(fù)習(xí)正手對角線挑球進(jìn)一步提高學(xué)生打低球?qū)嵙?,通過步法學(xué)習(xí)提高學(xué)生移動(dòng)的速度和質(zhì)量。能夠理解羽毛球的熬煉價(jià)值,培育自我健身實(shí)力。通過羽毛球的有氧運(yùn)動(dòng),發(fā)展體能,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏素養(yǎng)。學(xué)生能在集體練習(xí)中充分呈現(xiàn)自我,體驗(yàn)獲得勝利的喜悅感,樹立自信培育創(chuàng)建及合作意識。導(dǎo)學(xué)內(nèi)容老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)主體喚醒課堂常規(guī)1、課前布置場地、器材2、指示體委整隊(duì),并接受匯報(bào)3、師生溝通,宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)學(xué)習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××------體育委員------體育老師1、幫助老師布置場地、器材2、體委指揮,動(dòng)作規(guī)范3、仔細(xì)聽講,氣氛和諧二、打算活動(dòng)(由值日生帶)行進(jìn)間的打算活動(dòng)1、上肢運(yùn)動(dòng)(闊胸、振臂、體轉(zhuǎn))2、下肢運(yùn)動(dòng)(正、側(cè)壓腿)3、交叉步跑(一個(gè)來回)4、小步跑(同上)5、高抬腿(同上)三、正手對角線挑球(復(fù)習(xí))重點(diǎn):飛行路線正確。難點(diǎn):手臂發(fā)力協(xié)調(diào),擊球部位正確。四、步法學(xué)習(xí)打算姿態(tài):兩腳站在約同肩寬,右腳稍先于左腳,兩膝稍屈曲,兩腳前腳掌著地后腳虛點(diǎn)地,上體稍前傾,握拍于體前,雙眼凝視對方來球。網(wǎng)前步法:動(dòng)作要領(lǐng):右腳先一直球方向跨出一小步接著左腳向前跨出第二步,最終,右腳跨出一大步,到位擊球。后退步法:動(dòng)作要領(lǐng):右腳向右后側(cè)退一步,并帶動(dòng)髖部右后轉(zhuǎn),接著左腳用并步靠近右腳,平穩(wěn)移動(dòng)到后場轉(zhuǎn)身起跳擊球。重點(diǎn):身體平衡、協(xié)調(diào)。難點(diǎn):身體上下協(xié)調(diào)協(xié)作,移動(dòng)快速,重心平穩(wěn)。教法步驟:老師組織學(xué)生慢跑一圈。要求:隊(duì)伍始終保持整齊,動(dòng)作幅度由小到大,節(jié)奏由慢到快,將全身各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開,避開受傷。教法步驟:講解示范。組織學(xué)生兩人一組進(jìn)行練習(xí)。巡回指導(dǎo)訂正學(xué)生錯(cuò)誤。每人五分鐘交替練習(xí)。要求:回球?qū)⑶蚧馗?、到位跑?dòng)者反應(yīng)快速、快速移動(dòng),到位后擊球。教法步驟:1、邊講解,邊示范。先做慢速的分解動(dòng)作,當(dāng)學(xué)生基本駕馭后可稍加度但加速過程中動(dòng)作不要僵硬,引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)。2、分解動(dòng)作練習(xí)3、口令指揮學(xué)生練習(xí)4、集體訂正學(xué)生錯(cuò)誤5、巡回個(gè)別指導(dǎo)6、學(xué)生自己練習(xí),每組10次。7、學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回指導(dǎo)。網(wǎng)前步法留意事項(xiàng):上網(wǎng)步法要留意前沖力不要過大,避開身體失去平衡,到位擊球時(shí)前腳腳尖應(yīng)朝邊線方向,不應(yīng)朝內(nèi)側(cè),有利于借者沖力向前滑步,擊球后,應(yīng)盡快采納后退跨步,墊步、交叉步回中心位置。后退步法留意事項(xiàng):首先上體和髖部側(cè)轉(zhuǎn)要快,右腳變成后退至左腳的后方橫側(cè)位,移動(dòng)平穩(wěn),并在移動(dòng)過程中將拍子漸漸舉起轉(zhuǎn)身起跳擊球后將重心留在右腳上,便于回動(dòng)。練習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××學(xué)法步驟:1、聽老師口令做動(dòng)作??蠢蠋焺?dòng)作練習(xí)。練習(xí)隊(duì)形:××××××××學(xué)法步驟:1、仔細(xì)聽、看、想;2、主動(dòng)參及,主動(dòng)練習(xí)3、自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)4、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互訂正講解隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××練習(xí)隊(duì)形:××××××××學(xué)法步驟:1、仔細(xì)聽、看、想;2、主動(dòng)參及,主動(dòng)練習(xí)3、自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)4、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互訂正五、主體滿意放松、小結(jié)1、帶領(lǐng)學(xué)生共同放松2、小結(jié)及評價(jià)3、收還器材,宣布下課1、動(dòng)作優(yōu)美,心情開心2、師生共同小結(jié)3、幫助老師歸還器材場地器材羽毛球場地三片。羽毛球拍35副,羽毛球35只。運(yùn)動(dòng)場地一片。教學(xué)后記:本課內(nèi)容復(fù)習(xí)高遠(yuǎn)球揮拍、步法學(xué)習(xí)上課班級合班選項(xiàng)上課上課地點(diǎn)體育館二樓執(zhí)教老師張躍鮮班級人數(shù)人水平目標(biāo)水平五學(xué)習(xí)目標(biāo)通過復(fù)習(xí)高遠(yuǎn)球揮拍使動(dòng)作進(jìn)一步穩(wěn)定協(xié)調(diào),進(jìn)一步學(xué)習(xí)后場步法使學(xué)生移動(dòng)更快速。能夠理解羽毛球的熬煉價(jià)值,培育自我健身實(shí)力。通過羽毛球的有氧運(yùn)動(dòng),發(fā)展體能,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏素養(yǎng)。學(xué)生能在集體練習(xí)中充分呈現(xiàn)自我,體驗(yàn)獲得勝利的喜悅感,樹立自信培育創(chuàng)建及合作意識。導(dǎo)學(xué)內(nèi)容老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)主體喚醒課堂常規(guī)1、課前布置場地、器材2、指示體委整隊(duì),并接受匯報(bào)3、師生溝通,宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)學(xué)習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××------體育委員------體育老師1、幫助老師布置場地、器材2、體委指揮,動(dòng)作規(guī)范3、仔細(xì)聽講,氣氛和諧二、打算活動(dòng)1、慢跑1圈2、原地打算活動(dòng)1)上肢、下肢各大小關(guān)節(jié)2)軀干、韌帶3)全場步法共三組三、復(fù)習(xí)高遠(yuǎn)球揮拍重點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。四、學(xué)習(xí)后場步法1.正手區(qū)的后場步法(并步和起跳)1)動(dòng)作要領(lǐng):起動(dòng)后,以左腳前腳掌為軸,右腳往右后側(cè)蹬轉(zhuǎn)后退一步,并帶動(dòng)上體和髖轉(zhuǎn)動(dòng),左腳即刻向右腳并一步,移動(dòng)到后場底線時(shí)起跳擊球,然后快速向中心位置回動(dòng)2.左手區(qū)的后場步法(交叉步后退頭頂擊球)1)動(dòng)作要領(lǐng):起動(dòng)后,以左腳前腳掌為軸,右腳向右后蹬轉(zhuǎn),向右后方撤一步,左腳即刻后交叉后退一步,退到后場底線,立即起跳擊球,后向中心位置回動(dòng)。重點(diǎn):腰、腹、身自然協(xié)調(diào)。難點(diǎn):腰、腹、身自然協(xié)調(diào)。教法步驟:老師組織學(xué)生慢跑一圈??诹钪笓]學(xué)生原地做徒手操。3、帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)步法。要求:動(dòng)作幅度由小到大,節(jié)奏由慢到快,將全身各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開,避開受傷教法步驟:將全體學(xué)生分成二組面對網(wǎng)揮拍要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫,加強(qiáng)手、腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,通過練習(xí)進(jìn)一步訂正錯(cuò)誤動(dòng)作教法步驟:1、邊講解,邊示范。講解時(shí)速度稍慢些,先速度稍慢,待動(dòng)作嫻熟后可漸漸加快速度。2、分解動(dòng)作練習(xí)口令指揮學(xué)生練習(xí)4、集體訂正學(xué)生錯(cuò)誤5、巡回個(gè)別指導(dǎo)6、學(xué)生練習(xí)教法步驟:同上留意:上體和髖側(cè)轉(zhuǎn)要快,起跳時(shí),上體稍后仰,左腳在空中做交叉后撤動(dòng)作要大;上體用力收腹,重心快速復(fù)原至右腳,左腳快速回動(dòng)。練習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××學(xué)法步驟:1、聽老師口令做動(dòng)作。2、看老師動(dòng)作練習(xí)。練習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××學(xué)法步驟:1、原地?fù)]拍每組10次,共二組2、起跳揮拍每組10次,共二組練習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××學(xué)法步驟:1、仔細(xì)聽、看、想;2、主動(dòng)參及,主動(dòng)練習(xí)3、及老師示范相比較,自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)4、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互訂正。練習(xí)隊(duì)形:同上學(xué)法步驟:同上五、主體滿意放松、小結(jié)1、帶領(lǐng)學(xué)生共同放松2、小結(jié)及評價(jià)3、收還器材,宣布下課1、動(dòng)作優(yōu)美,心情開心2、師生共同小結(jié)3、幫助老師歸還器材場地器材羽毛球場地三片。羽毛球拍35副,羽毛球35只。運(yùn)動(dòng)場地一片。教學(xué)后記:本課內(nèi)容學(xué)習(xí)吊球技術(shù)、打高遠(yuǎn)球上課班級合班選項(xiàng)上課上課地點(diǎn)體育館二樓執(zhí)教老師張躍鮮班級人數(shù)人水平目標(biāo)水平五學(xué)習(xí)目標(biāo)通過打高遠(yuǎn)球進(jìn)一步體會(huì)手腕發(fā)力的方式方法,60%學(xué)生能駕馭吊球技術(shù)。能夠理解羽毛球的熬煉價(jià)值,培育自我健身實(shí)力。通過羽毛球的有氧運(yùn)動(dòng),發(fā)展體能,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏素養(yǎng)。學(xué)生能在集體練習(xí)中充分呈現(xiàn)自我,體驗(yàn)獲得勝利的喜悅感,樹立自信培育創(chuàng)建及合作意識。導(dǎo)學(xué)內(nèi)容老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)主體喚醒課堂常規(guī)1、課前布置場地、器材2、指示體委整隊(duì),并接受匯報(bào)3、師生溝通,宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)學(xué)習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××------體育委員------體育老師1、幫助老師布置場地、器材2、體委指揮,動(dòng)作規(guī)范3、仔細(xì)聽講,氣氛和諧二、打算活動(dòng)1、慢跑1圈2、原地打算活動(dòng)1)上肢、下肢各大小關(guān)節(jié)2)軀干、韌帶3)步法練習(xí)三、學(xué)習(xí)正手吊球。1、擊球前動(dòng)作同正手擊高球。擊球的一剎那,前臂突然減速,角手腕的閃動(dòng)向前下輕輕切擊球托的右側(cè)后下部。關(guān)鍵是用力方向向前下,使球越網(wǎng)后即下落。擊球后,手臂隨慣性自然回收到胸前。重點(diǎn):手臂、手腕發(fā)力適當(dāng),自然協(xié)調(diào)。難點(diǎn):擊球部位、方向正確。教法步驟:老師組織學(xué)生慢跑一圈。口令指揮學(xué)生原地做徒手操。3、帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)步法。要求:隊(duì)伍始終保持整齊動(dòng)作幅度由小到大,節(jié)奏由慢到快,將全身各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開,避開受傷。教法步驟:1、邊講解,邊無球示范。講解時(shí)速度稍慢些,先速度稍慢,待動(dòng)作嫻熟后可漸漸加快速度。有球示范。邊示范邊講解,側(cè)面示范重點(diǎn)讓學(xué)生視察拍面的方向變化由高遠(yuǎn)球拍面對前向上揮動(dòng)過渡到向前、向下。正面動(dòng)作示范:重點(diǎn)讓學(xué)生觀察手腕下壓,同時(shí)稍內(nèi)旋擊球的動(dòng)作3、分解動(dòng)作練習(xí)4、口令指揮學(xué)生無球練習(xí)5、集體訂正學(xué)生錯(cuò)誤6、巡回個(gè)別指導(dǎo)7、學(xué)生有球練習(xí)8、學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回指導(dǎo)。留意:擊球點(diǎn):比高遠(yuǎn)球稍前手腕:下壓的同時(shí)稍內(nèi)旋拍面:快速向前下方切擊球托的后部和側(cè)后部。正手吊球易犯錯(cuò)誤1)正拍面擊球2)擊球時(shí)降低擊球點(diǎn)、動(dòng)作放慢、球速放慢。3)采納豎直或上仰的拍面擊球4)發(fā)力時(shí)沒有用手指、手腕動(dòng)作,動(dòng)作僵硬。練習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××學(xué)法步驟:1、聽老師口令做動(dòng)作。2、看老師動(dòng)作練習(xí)。講解隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××練習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××學(xué)法步驟:1、仔細(xì)聽、看、想;2、主動(dòng)參及,主動(dòng)練習(xí)3、及老師示范相比較,自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)4、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互訂正。四、高遠(yuǎn)球練習(xí)二人一組,對打高遠(yuǎn)球共二組重點(diǎn):體會(huì)手腕發(fā)力。難點(diǎn):手腕發(fā)力放松、協(xié)調(diào)。教法步驟:組織學(xué)生練習(xí)。學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回指導(dǎo)。第一組:體會(huì)手腕屈伸發(fā)力擊球,避開掄大臂擊球,站原地?fù)羟?,?dòng)作放松、協(xié)調(diào)第二組:搶高點(diǎn)略微加大力氣擊球,將球擊遠(yuǎn)擊高,適當(dāng)時(shí)可起跳擊球,但在起跳的過程中仍要保持手上動(dòng)作的穩(wěn)定性。練習(xí)過程中發(fā)覺問題時(shí)集合進(jìn)行統(tǒng)一講解。練習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××學(xué)法步驟:1、仔細(xì)聽、看、想;2、主動(dòng)參及,主動(dòng)練習(xí)3、及老師示范相比較,自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)4、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互訂正。五、主體滿意放松、小結(jié)1、帶領(lǐng)學(xué)生共同放松2、小結(jié)及評價(jià)3、收還器材,宣布下課動(dòng)作優(yōu)美,心情開心2、師生共同小結(jié)3、幫助老師歸還器材場地器材羽毛球場地三片。羽毛球拍35副,羽毛球35只。運(yùn)動(dòng)場地一片。教學(xué)后記:本課內(nèi)容復(fù)習(xí)吊球技術(shù)、學(xué)習(xí)放網(wǎng)上課班級合班選項(xiàng)上課上課地點(diǎn)體育館二樓執(zhí)教老師張躍鮮班級人數(shù)人水平目標(biāo)水平五學(xué)習(xí)目標(biāo)通過復(fù)習(xí)吊球技術(shù)體會(huì)手腕發(fā)力大小和方向,60%學(xué)生能駕馭放網(wǎng)技術(shù)。能夠理解羽毛球的熬煉價(jià)值,培育自我健身實(shí)力。通過羽毛球的有氧運(yùn)動(dòng),發(fā)展體能,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏素養(yǎng)。學(xué)生能在集體練習(xí)中充分呈現(xiàn)自我,體驗(yàn)獲得勝利的喜悅感,樹立自信培育創(chuàng)建及合作意識。導(dǎo)學(xué)內(nèi)容老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)主體喚醒課堂常規(guī)1、課前布置場地、器材2、指示體委整隊(duì),并接受匯報(bào)3、師生溝通,宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)學(xué)習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××------體育委員------體育老師1、幫助老師布置場地、器材2、體委指揮,動(dòng)作規(guī)范3、仔細(xì)聽講,氣氛和諧二、打算活動(dòng)1、慢跑1圈2、原地打算活動(dòng)1)上肢、下肢各大小關(guān)節(jié)2)軀干、韌帶3)步法練習(xí)三、吊球練習(xí)(復(fù)習(xí))正手直線吊球,重點(diǎn):手腕發(fā)力適當(dāng)。難點(diǎn):手腕發(fā)力適當(dāng)。教法步驟:老師組織學(xué)生慢跑一圈。口令指揮學(xué)生原地做徒手操。3、帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)步法。要求:隊(duì)伍始終保持整齊,動(dòng)作幅度由小到大,節(jié)奏由慢到快,將全身各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開,避開受傷。教法步驟:組織學(xué)生二人一組。一人吊,一人挑。吊球:不要降低擊球點(diǎn);主動(dòng)壓腕,手腕動(dòng)作不要僵硬;小力氣擊球;但不要減慢擊球速度。挑球:站在前發(fā)球線以外,跨步擊球,每次擊球后要有回動(dòng);擊球一瞬間,頂住手腕;手腕發(fā)力方向應(yīng)向前向上。練習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××學(xué)法步驟:1、聽老師口令做動(dòng)作。2、看老師動(dòng)作練習(xí)。講解隊(duì)形:練習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××學(xué)法步驟:1、仔細(xì)聽、看、想;2、主動(dòng)參及,主動(dòng)練習(xí)3、自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)4、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互訂正。四、學(xué)習(xí)放網(wǎng)前球正手放網(wǎng)前球:側(cè)對球網(wǎng)。右腿跨成弓箭步,重心放在右腳,正手握拍,做好放網(wǎng)前球打算,球拍隨著前臂向右前上方斜舉,當(dāng)球拍舉至最高點(diǎn)時(shí),前臂開始外旋轉(zhuǎn)動(dòng),手腕稍后伸,左臂自然后伸,起平衡作用。擊球時(shí),前臂稍外旋,手腕由后伸至稍內(nèi)收閃動(dòng),握拍手的食指和拇指夾住球拍,中指、無名指、小指輕握拍柄,使球拍在手腕和手指的揮擺用力下,輕擊球托把球輕送過網(wǎng)。重點(diǎn):手指、手腕協(xié)調(diào)協(xié)作。難點(diǎn):揮拍力氣、和角度的限制。教法步驟:1、邊講解,邊示范。講解時(shí)速度稍慢些,先速度稍慢,待動(dòng)作嫻熟后可漸漸加快速度。2、分解動(dòng)作練習(xí)口令指揮學(xué)生無球練習(xí)4、集體訂正學(xué)生錯(cuò)誤5、巡回個(gè)別指導(dǎo)6、學(xué)生有球練習(xí),正手放網(wǎng)每組20次,對擊放網(wǎng)每組20次,7、學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回指導(dǎo)。二位學(xué)生一組,先由一方扔,一方放網(wǎng)。要求:仍球速度稍慢些放網(wǎng)人將動(dòng)作做完整,體會(huì)手腕限制好力氣,多次擊球后漸漸要求擊球質(zhì)量、飛行弧度,讓學(xué)生站在老師的右側(cè),示范過程中要求學(xué)生看青擊球瞬間的手腕動(dòng)作。結(jié)合顛球動(dòng)作,將拍面稍向前上方小力氣、爭取高點(diǎn)擊球。反手放網(wǎng)中除握拍方式和擊球動(dòng)作完成后,收拍持于體側(cè)的過程,由反手換成正手握拍外,其他要點(diǎn)及正手握拍相同。講解隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××練習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××學(xué)法步驟:1、仔細(xì)聽、看、想;2、主動(dòng)參及,主動(dòng)練習(xí)3、自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)4、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互訂正。五、主體滿意放松、小結(jié)1、帶領(lǐng)學(xué)生共同放松2、小結(jié)及評價(jià)3、收還器材,宣布下課1、動(dòng)作優(yōu)美,心情開心2、師生共同小結(jié)3、幫助老師歸還器材場地器材羽毛球場地三片。羽毛球拍35副,羽毛球35只。運(yùn)動(dòng)場地一片。教學(xué)后記:本課內(nèi)容練習(xí)多球的吊球技術(shù)、初步學(xué)習(xí)勾球上課班級合班選項(xiàng)上課上課地點(diǎn)體育館二樓執(zhí)教老師張躍鮮班級人數(shù)人水平目標(biāo)水平五學(xué)習(xí)目標(biāo)通過練習(xí)多球的吊球技術(shù)進(jìn)一步提高對于球的落點(diǎn)的限制實(shí)力,60%學(xué)生能駕馭正手網(wǎng)前勾球技術(shù)。能夠理解羽毛球的熬煉價(jià)值,培育自我健身實(shí)力。通過羽毛球的有氧運(yùn)動(dòng),發(fā)展體能,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏素養(yǎng)。學(xué)生能在集體練習(xí)中充分呈現(xiàn)自我,體驗(yàn)獲得勝利的喜悅感,樹立自信培育創(chuàng)建及合作意識。導(dǎo)學(xué)內(nèi)容老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)主體喚醒課堂常規(guī)1、課前布置場地、器材2、指示體委整隊(duì),并接受匯報(bào)3、師生溝通,宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)學(xué)習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××------體育委員------體育老師1、幫助老師布置場地、器材2、體委指揮,動(dòng)作規(guī)范3、仔細(xì)聽講,氣氛和諧二、打算活動(dòng)1、慢跑1圈2、原地打算活動(dòng)1)上肢、下肢各大小關(guān)節(jié)2)軀干、韌帶3)步法練習(xí)三、吊前球練習(xí)(復(fù)習(xí))重點(diǎn):手腕敏捷協(xié)調(diào)。難點(diǎn):限制落點(diǎn)。直線吊球及斜線吊球結(jié)合四、學(xué)習(xí)勾球正手網(wǎng)前勾對角線球站右網(wǎng)前,球拍向右側(cè)前上舉,前臂前伸的同時(shí)稍外旋,手腕稍后伸,這時(shí)的握拍法稍有變化一將拍把稍向外捻動(dòng),使拇指貼在拍柄的寬面上,而食指的第二指關(guān)節(jié)貼在拍柄的背面寬面上,拍柄不觸掌心。球拍隨著向右側(cè)前揮動(dòng),拍面朝向?qū)Ψ接揖W(wǎng)前。擊球時(shí),靠前臂稍有內(nèi)旋往左拉收,手腕由稍后伸至內(nèi)收閃腕揮拍撥擊球托的右側(cè)下部,使球沿網(wǎng)的對角線飛行。撥擊球時(shí),手腕要限制拍面角度。擊球后,還原到擊球前的打算姿態(tài)。重點(diǎn):發(fā)力要短小、快速。難點(diǎn):力氣和落點(diǎn)的限制。教法步驟:老師組織學(xué)生慢跑一圈。口令指揮學(xué)生原地做徒手操。要求:隊(duì)伍始終保持整齊,動(dòng)作幅度由小到大,節(jié)奏由慢到快,將全身各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開,避開受傷。教法步驟:組織學(xué)生二人一組。一人發(fā)高遠(yuǎn)球,一人吊。多球練習(xí)吊球,每人每組15次要求:搶高點(diǎn),在體前擊球主動(dòng)向前伸拍擊球,主動(dòng)壓腕,手腕不要太僵硬,避開直拍面擊球,無論吊直線還是斜線都應(yīng)吊近邊線近網(wǎng)。教法步驟:1、邊講解,邊示范。講解時(shí)速度稍慢些,先速度稍慢,待動(dòng)作嫻熟后可漸漸加快速度。示范采納正面示范,重點(diǎn)讓學(xué)生視察前臂帶動(dòng)拍子拉收的方向,手腕內(nèi)收閃動(dòng)的細(xì)小發(fā)力。2、分解動(dòng)作練習(xí)每人8次口令指揮學(xué)生無球練習(xí)4、集體訂正學(xué)生錯(cuò)誤5、巡回個(gè)別指導(dǎo)6、學(xué)生有球練習(xí),兩人一組,一人拋一人勾,每組10次,練習(xí)完成后交換。手腕發(fā)力小且柔,主要體會(huì)手腕內(nèi)收用拍撥擊球。7、學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回指導(dǎo)。要求:手腕限制好拍面;發(fā)力要短小、快速;依據(jù)擊球點(diǎn)的凹凸敏捷握拍。練習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××學(xué)法步驟:1、聽老師口令做動(dòng)作。2、看老師動(dòng)作練習(xí)。練習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××學(xué)法步驟:1、仔細(xì)聽、看、想;2、主動(dòng)參及,主動(dòng)練習(xí)3、自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互訂正。講解隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××練習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××學(xué)法步驟:1、仔細(xì)聽、看、想;2、主動(dòng)參及,主動(dòng)練習(xí)3、及老師動(dòng)作,同學(xué)動(dòng)作相比較,自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)4、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互訂正。五、主體滿意放松、小結(jié)1、帶領(lǐng)學(xué)生共同放松2、小結(jié)及評價(jià)3、收還器材,宣布下課1、動(dòng)作優(yōu)美,心情開心2、師生共同小結(jié)3、幫助老師歸還器材場地器材羽毛球場地三片。羽毛球拍35副,羽毛球100只。運(yùn)動(dòng)場地一片。教學(xué)后記:本課內(nèi)容練習(xí)前、后移動(dòng)的高遠(yuǎn)球和網(wǎng)前多球上課班級合班選項(xiàng)上課上課地點(diǎn)體育館二樓執(zhí)教老師張躍鮮班級人數(shù)人水平目標(biāo)水平五學(xué)習(xí)目標(biāo)通過練習(xí)前、后移動(dòng)的高遠(yuǎn)球練習(xí)提高移動(dòng)中擊球的質(zhì)量和實(shí)力,通過網(wǎng)前多球練習(xí)提高對球的限制實(shí)力.能夠理解羽毛球的熬煉價(jià)值,培育自我健身實(shí)力。通過羽毛球的有氧運(yùn)動(dòng),發(fā)展體能,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏素養(yǎng)。學(xué)生能在集體練習(xí)中充分呈現(xiàn)自我,體驗(yàn)獲得勝利的喜悅感,樹立自信培育創(chuàng)建及合作意識。導(dǎo)學(xué)內(nèi)容老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)主體喚醒課堂常規(guī)1、課前布置場地、器材2、指示體委整隊(duì),并接受匯報(bào)3、師生溝通,宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)學(xué)習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××------體育委員------體育老師1、幫助老師布置場地、器材2、體委指揮,動(dòng)作規(guī)范3、仔細(xì)聽講,氣氛和諧二、打算活動(dòng)1、慢跑1圈2、原地打算活動(dòng)1)上肢、下肢各大小關(guān)節(jié)2)軀干、韌帶3)步法練習(xí)三、高遠(yuǎn)球練習(xí)(復(fù)習(xí))組織學(xué)生練習(xí)前后移動(dòng)打高球,每次擊球后回中場打算,來球后再向后場移動(dòng)。兩人一組。重點(diǎn):步法和擊球相結(jié)合。難點(diǎn):移動(dòng)中精確擊球。四、網(wǎng)前球練習(xí)(復(fù)習(xí))多球練習(xí)網(wǎng)前放網(wǎng)、勾球、挑球重點(diǎn):力氣、落點(diǎn)限制。難點(diǎn):力氣、落點(diǎn)限制。教法步驟:老師組織學(xué)生慢跑一圈??诹钪笓]學(xué)生原地做徒手操。3、帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)步法。要求:隊(duì)伍始終保持整齊,動(dòng)作幅度由小到大,節(jié)奏由慢到快,將全身各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開,避開受傷。教法步驟:講解示范。組織學(xué)生練習(xí)。3、巡回指導(dǎo)訂正學(xué)生錯(cuò)誤。要求:先站中場做好打算,來球后轉(zhuǎn)身向后場移動(dòng),移究竟線后原地或起跳擊球,擊球后立刻回中場打算下一次的擊球。教法步驟:組織學(xué)生二人一組。一人扔球,一人練習(xí)。多球練習(xí),每人每組15次要求:來球后,快速上網(wǎng)搶高點(diǎn),將手腕拉開后,再去做放網(wǎng)、勾動(dòng)作。當(dāng)球已較底處于被動(dòng)時(shí)可采納挑球。每次擊球后回中場打算,要求推斷精確、反應(yīng)快速。練習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××學(xué)法步驟:1、聽老師口令做動(dòng)作。2、看老師動(dòng)作練習(xí)。練習(xí)隊(duì)形:××××××××學(xué)法步驟:1、仔細(xì)聽、看、想;2、主動(dòng)參及,主動(dòng)練習(xí)3、自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)4、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互訂正。練習(xí)隊(duì)形:××××××××學(xué)法步驟:1、仔細(xì)聽、看、想;2、主動(dòng)參及,主動(dòng)練習(xí)3、自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互訂正。五、主體滿意放松、小結(jié)1、帶領(lǐng)學(xué)生共同放松2、小結(jié)及評價(jià)3、收還器材,宣布下課1、動(dòng)作優(yōu)美,心情開心2、師生共同小結(jié)3、幫助老師歸還器材場地器材羽毛球場地三片。羽毛球拍35副,羽毛球100只。運(yùn)動(dòng)場地一片。教學(xué)后記:本課內(nèi)容練習(xí)一點(diǎn)打兩點(diǎn)移動(dòng)高球、素養(yǎng)練習(xí)及場地移動(dòng)上課班級合班選項(xiàng)上課上課地點(diǎn)體育館二樓執(zhí)教老師張躍鮮班級人數(shù)人水平目標(biāo)水平五學(xué)習(xí)目標(biāo)通過練習(xí)一點(diǎn)打兩點(diǎn)移動(dòng)高球練習(xí)移動(dòng)中擊球的實(shí)力,提高擊球質(zhì)量。能夠理解羽毛球的熬煉價(jià)值,培育自我健身實(shí)力。通過羽毛球的有氧運(yùn)動(dòng),發(fā)展體能,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏素養(yǎng)。學(xué)生能在集體練習(xí)中充分呈現(xiàn)自我,體驗(yàn)獲得勝利的喜悅感,樹立自信培育創(chuàng)建及合作意識。導(dǎo)學(xué)內(nèi)容老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)主體喚醒課堂常規(guī)1、課前布置場地、器材2、指示體委整隊(duì),并接受匯報(bào)3、師生溝通,宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)學(xué)習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××------體育委員------體育老師1、幫助老師布置場地、器材2、體委指揮,動(dòng)作規(guī)范3、仔細(xì)聽講,氣氛和諧二、打算活動(dòng)1、慢跑1圈2、原地打算活動(dòng)1)上肢、下肢各大小關(guān)節(jié)2)軀干、韌帶3)步法練習(xí)三、高球練習(xí)一點(diǎn)打二點(diǎn)移動(dòng)練習(xí)法組織學(xué)生二人一組,一人固定在區(qū)回?fù)魧Ψ酱蜻^來的球,第一拍回直線高球,第二拍回對角線高球另一人固定將球以直線或?qū)蔷€的方式回?fù)魧Ψ剿诘膮^(qū)域。重點(diǎn):限制球的飛行路線。難點(diǎn):落點(diǎn)的限制。四、場地移動(dòng)以正手觸單打邊線,聽到口令后右腳踏地轉(zhuǎn)身,以大步向前跑,約快到另一邊線時(shí)右腳跨步出去,同時(shí)轉(zhuǎn)身以右手觸線重點(diǎn):蹬、轉(zhuǎn)、跨自然協(xié)調(diào)。難點(diǎn):蹬、轉(zhuǎn)、跨自然協(xié)調(diào)。教法步驟:老師組織學(xué)生慢跑一圈??诹钪笓]學(xué)生原地做徒手操。3、帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)步法。要求:隊(duì)伍始終保持整齊,動(dòng)作幅度由小到大,節(jié)奏由慢到快,將全身各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開,避開受傷。教法步驟:講解示范。組織學(xué)生練習(xí)。巡回指導(dǎo)訂正學(xué)生錯(cuò)誤。每人五分鐘交替練習(xí)。要求:回球?qū)⑶蚧馗摺⒌轿慌軇?dòng)者反應(yīng)快速、快速移動(dòng),到位后擊球。教法步驟:1、講解示范。2、組織學(xué)生練習(xí)。3、巡回指導(dǎo)訂正學(xué)生錯(cuò)誤。來回5次為一組,共二組。要求:蹬地后快速轉(zhuǎn)髖,最終一步蹬跨步要跨出去,全程始終保持低中心。練習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××學(xué)法步驟:1、聽老師口令做動(dòng)作。2、看老師動(dòng)作練習(xí)。練習(xí)隊(duì)形:××××××××學(xué)法步驟:1、仔細(xì)聽、看、想;2、主動(dòng)參及,主動(dòng)練習(xí)3、自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)4、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互訂正練習(xí)隊(duì)形:××××××××學(xué)法步驟:1、仔細(xì)聽、看、想;2、主動(dòng)參及,主動(dòng)練習(xí)3、自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)4、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互訂正。五、主體滿意放松、小結(jié)1、帶領(lǐng)學(xué)生共同放松2、小結(jié)及評價(jià)3、收還器材,宣布下課動(dòng)作優(yōu)美,心情開心2、師生共同小結(jié)3、幫助老師歸還器材場地器材羽毛球場地三片。羽毛球拍35副,羽毛球35只。運(yùn)動(dòng)場地一片。教學(xué)后記:本課內(nèi)容練習(xí)吊、上網(wǎng)球、初步學(xué)習(xí)殺球基本技術(shù)上課班級合班選項(xiàng)上課上課地點(diǎn)體育館二樓執(zhí)教老師張躍鮮班級人數(shù)人水平目標(biāo)水平五學(xué)習(xí)目標(biāo)通過吊、上網(wǎng)球限制球的實(shí)力和移動(dòng)中擊球?qū)嵙Γ?0%學(xué)生能駕馭殺球基本技術(shù)。能夠理解羽毛球的熬煉價(jià)值,培育自我健身實(shí)力。通過羽毛球的有氧運(yùn)動(dòng),發(fā)展體能,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏素養(yǎng)。學(xué)生能在集體練習(xí)中充分呈現(xiàn)自我,體驗(yàn)獲得勝利的喜悅感,樹立自信培育創(chuàng)建及合作意識。導(dǎo)學(xué)內(nèi)容老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)主體喚醒課堂常規(guī)1、課前布置場地、器材2、指示體委整隊(duì),并接受匯報(bào)3、師生溝通,宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)學(xué)習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××------體育委員------體育老師1、幫助老師布置場地、器材2、體委指揮,動(dòng)作規(guī)范3、仔細(xì)聽講,氣氛和諧二、打算活動(dòng)1、慢跑1圈2、原地打算活動(dòng)1)上肢、下肢各大小關(guān)節(jié)2)軀干、韌帶3)步法練習(xí)三、吊上網(wǎng)球練習(xí)吊球及網(wǎng)前放網(wǎng)結(jié)合練習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn):力氣、落點(diǎn)的限制。四、學(xué)習(xí)殺球動(dòng)作要領(lǐng):引拍后,前臂快速往前上方揮動(dòng)。手腕從后伸經(jīng)前臂的內(nèi)旋至屈收,并突然緊握拍子閃腕,并協(xié)同大臂帶動(dòng)前臂、手腕快速下壓。重點(diǎn):揮拍路線正確。難點(diǎn):擊球點(diǎn)駕馭正確,對球下降的速度推斷正確。教法步驟:老師組織學(xué)生慢跑一圈??诹钪笓]學(xué)生原地做徒手操。3、帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)步法。要求:隊(duì)伍始終保持整齊,動(dòng)作幅度由小到大,節(jié)奏由慢到快,將全身各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開,避開受傷。教法步驟:講解示范。組織學(xué)生二人一組,一人直線吊、放網(wǎng)另一人放網(wǎng)、挑練習(xí)。巡回指導(dǎo)訂正學(xué)生錯(cuò)誤。每人3分鐘交替練習(xí)。要求:吊球人將球吊貼近網(wǎng),挑球人靠手腕的發(fā)力將球挑到后場要穩(wěn)、要高,放網(wǎng)小力氣輕放貼網(wǎng)并且靠邊線,前后移動(dòng)要快,步伐清晰、節(jié)奏平穩(wěn)。教法步驟:1、邊示范,邊講解,示范可采納正面示范、側(cè)面示范。正面:重點(diǎn)讓學(xué)生視察拍面的角度。側(cè)面:重點(diǎn)讓學(xué)生視察大臂、前臂的發(fā)力方向??诹钪笓]學(xué)生無球練習(xí)肘關(guān)節(jié)高舉,前臂在肩后,拍子垂在背后,作前臂往上揮動(dòng);帶動(dòng)手腕和球拍往前上方揮動(dòng)(前臂往前上方揮動(dòng)的過程要作內(nèi)旋動(dòng)作)的練習(xí)。3、集體訂正學(xué)生錯(cuò)誤4、巡回個(gè)別指導(dǎo)5、學(xué)生有球練習(xí),一人發(fā)定點(diǎn)高遠(yuǎn)球,一人扣殺。6、學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回指導(dǎo)。易犯錯(cuò)誤:1、假如由于揮拍路線不對,擊球瞬間前臂沒有內(nèi)旋動(dòng)作,因而形成拍面沒有正對球和沒有對準(zhǔn)出球方向而打不到球的。2、擊球點(diǎn)駕馭不準(zhǔn),對球下降的速度推斷不準(zhǔn),形成過早揮拍或揮拍太遲而打不到球。3、以正拍面對下壓擊發(fā)力不協(xié)調(diào)、不集中。練習(xí)隊(duì)形:××××××××××××××××××××××××××××××××學(xué)法步驟:1、聽老師口令做動(dòng)作。看老師動(dòng)作練習(xí)。練習(xí)隊(duì)形:××××××××學(xué)法步驟:1、仔細(xì)聽、看、想;2、主動(dòng)參及,主動(dòng)練習(xí)3、自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)4、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互訂正。練習(xí)隊(duì)形:××××××××學(xué)法步驟:1、仔細(xì)聽、看、想;2、主動(dòng)參及,主動(dòng)練習(xí)3、自我學(xué)習(xí),自我改進(jìn)4、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互訂正。五、主體滿意放松、小結(jié)1、帶領(lǐng)學(xué)生共同放松2、小結(jié)及評價(jià)3、收還器材,宣布下課動(dòng)作優(yōu)美,心情開心2、師生共同小結(jié)3、幫助老師歸還器材場地器材羽毛球場地三片。羽毛球拍35副,羽毛球35只。運(yùn)動(dòng)場地一片。教學(xué)后記:本課內(nèi)容進(jìn)一步練習(xí)殺上網(wǎng)和提高高、吊球的動(dòng)作技術(shù)上課班級合班選項(xiàng)上課上課地點(diǎn)體育館二樓執(zhí)教老師張躍鮮班級人數(shù)人水平目標(biāo)水平五學(xué)習(xí)目標(biāo)通過組合技術(shù)練習(xí)提高學(xué)生的綜合實(shí)力。能夠理解羽毛球的熬煉價(jià)值,培育自我健身實(shí)力。通過羽毛球的有氧運(yùn)動(dòng),發(fā)展體能,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏素養(yǎng)。學(xué)生能在集體練習(xí)中充分呈現(xiàn)自我,體驗(yàn)獲得勝利的喜悅感,樹立自信培育創(chuàng)建及合作意識。導(dǎo)學(xué)
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