初中生心理健康廣播稿

初中生心理安康播送稿播送稿一：初中生心理安康播送稿

心理安康是完好安康概念的重要組成局部。國內(nèi)外學者曾對心理安康的定義與內(nèi)涵，從不同角度進展過多方面的闡述與探究。1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會認為："所謂心理安康，是指在身體，智能以及情感上與別人的心理安康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境開展成最正確的狀態(tài)。"實際上，我們可以從廣義和狹義兩種角度來定義心理安康。從廣義上講，心理安康是指一種高效而滿意的，持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理安康是指人的根本心理活動過程內(nèi)容完好，協(xié)調(diào)一致，即認識，情感，意志，行為，人格完好和協(xié)調(diào)，能順應(yīng)社會，與社會保持同步。

中學生心理安康的標準綜合國內(nèi)外專家學者的觀點，根據(jù)中學生的心理特征，可將中學生心理安康的標準歸納為：

1.認知才能開展正常，智力程度在正常值以上。

智力是人的觀察力，注意力，記憶力，想象力和思維才能等認知才能的綜合。中學生的年齡正處于人生智力開展的關(guān)鍵時期，智力與認知才能開展正常，是中學生就學階段的重要心理條件，是中學生心理安康的重要標準。衡量中學生的智力和認知才能，關(guān)鍵在于看其能否正常發(fā)揮出效能。主要標準為：有強烈的求知欲，樂于學習；對新問題，新事物有興趣和探究精神，表現(xiàn)出能動性；智力各因素在活動中可以有機結(jié)合，積極協(xié)調(diào)，正常地發(fā)揮作用。

2.情緒穩(wěn)定，樂觀，心情愉快

情緒是人們對客觀事物是否符合其需要所產(chǎn)生的態(tài)度體驗。中學生情緒安康的內(nèi)容主要有：積極情緒多于消極情緒，使自身保持樂觀，積極，向上的心態(tài)；情緒反響適度，有適當?shù)囊l(fā)原因，反響強度與引發(fā)情境相符合；能有效調(diào)節(jié)和控制情緒的質(zhì)，量，度，使其能在適當時間、場合恰如其分地表達，既能抑制約束，又能適度宣泄，不過分壓抑。

3.意志健全，有較強的行動的自覺性，果斷性，頑強性和自制力

意志是人們自覺確定目的，并根據(jù)目的去抑制各種困難，實現(xiàn)預定目的的心理過程。意志健全主要表現(xiàn)為行動的知覺性，果斷性，頑強性和自制力，即：在活動中有自覺目的，而不是缺乏主見或盲目決定，一意孤行；執(zhí)行決定中能及時決斷，并根據(jù)變化的外界環(huán)境隨時調(diào)整決定；能以堅韌不拔的毅力抑制一切困難和挫折，實現(xiàn)既定的目的；同時能有效地控制，調(diào)節(jié)自身的心理活動，使之符合實現(xiàn)目的的要求。

4.自我觀念正確，具有健全統(tǒng)一的個性

自我觀念是人對自身環(huán)境以及與周圍事物關(guān)系的認識，個人總是在與現(xiàn)實環(huán)境，與別人的相相關(guān)系中，在自己的理論活動認識自己的。只有樹立正確的自我觀點，才能形成健全統(tǒng)一的個性。其一致的標準為：對自己的認識比擬接近現(xiàn)實，不產(chǎn)生自我同一性混亂；能愉快地承受自己，對自己的生活，學習，現(xiàn)狀和將來有一定程度的滿足感和開展感；以積極進取的人生觀作為個性的核心，把自己的需要、愿望、目的和行為統(tǒng)一起來。

播送稿二：初中生心理安康播送稿

有人說，沒有溝通，世界將成為一片荒涼的沙漠。心理學家的研究說明，在正常情況下，一個人除了睡眠以外，其余時間的70％以上花在人際之間的直接或間接的交往上。人類的一實在踐活動都是在人際交往過程中完成的。置身于改革開放和市場經(jīng)濟大潮中的大學生更是有著強烈而迫切的交往意識。但是，由于涉世不深，經(jīng)歷缺乏，又常常被人際交往中產(chǎn)生的種種困惑所羈絆。因此，在理解大學生人際交往的根本情況、人際交往的心理誤區(qū)的根底上，有針對性地引導同學們進展自我調(diào)節(jié)、掌握交往藝術(shù)，走出交往困惑，建構(gòu)和諧的人際關(guān)系。建立良好人際關(guān)系的原那么：

〔1〕平等原那么：在人際交往中，平等待人是建立良好的人際關(guān)系的前提。假設(shè)沒有平等待人的觀念，就不可能與人建立親密的人際關(guān)系。

〔2〕互利原那么：要求人們在交往過程中，交往雙方都能得到好處和利益，獲得心理上的滿足。大學生的心理特點決定了他們最希望能得到別人的理解和支持，喜歡引人注目，渴望出類拔萃。假設(shè)要想從別人那里獲得關(guān)心、注目和保護，就必須考慮到別人也有這種需要。不能只讓別人對你奉獻，而你對別人只講索取。

〔3〕信譽原那么：信譽是忠誠的外在表現(xiàn)。在大學生的人際交往中，取信與人是非常重要的，只有真誠待人，才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關(guān)系，大學生們都喜歡同老實正派的人交往，這樣的交往有一種平安感，不用擔憂什么。

〔4〕兼容原那么：兼容原那么是指人們在交往過程中出現(xiàn)矛盾，遇到?jīng)_突時要有耐心，可以寬容別人，做到包容并蓄，包括容忍對方的個性和缺點，學會寬以待人，不計較別人的細枝末節(jié)，這樣才能在學習、生活和工作中保持融洽的人際關(guān)系。應(yīng)該到達"有理也讓人";這樣的心理境界。

〔5〕尊重原那么：它包括自尊與尊重別人兩個方面。自尊就是在各種場合都要自重、自愛，不做有損于人格尊嚴的事。尊重別人就是重視別人的人格和價值，成認別人在人際交往中的平等地位。一個不尊重別人，經(jīng)常損害別人，或把別人當工具使喚的人，人們是不愿與之交往的。

播送稿三：初中生心理安康播送稿

中學階段是青少年長身體、長知識、長智慧的時期，也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時期，在這一時期，青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化，加上緊張的學習，很容易產(chǎn)生心理上的不適應(yīng)，引起心理矛盾。歸納起來大概有以下幾方面：

1．美妙的愿望與心理準備脫節(jié)的矛盾。幾乎每個同學都有美妙的愿望，對將來充滿著憧憬和向往，很多同學夢想著做一個有學問的人、受人尊重的人。而實際上很多同學學習不努力，過一天算一天。雖然愿望是美妙的，但追求的全是實現(xiàn)理想后的種種榮譽和享受，而對實現(xiàn)理想需要從如今做起，需要付出艱辛的勞動卻想的不多，做的不夠，形成了美妙愿望與心理準備脫節(jié)的矛盾。

2．濃重的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾。隨著生活程度的進步，一些同學的消費欲望與日俱增。很多同學天天買零食吃，禮尚往來，互相攀比的風氣非常嚴重。但在這些同學中相當多的人勞動觀念淡薄，輕視勞動，平時的值日生工作也討厭?？梢哉f對勞動采取消極態(tài)度、厭惡勞動的思想相當普遍。

3．心理閉鎖與渴求理解的矛盾。由于自我意識的開展，同學們開始把注意力集中在自己的內(nèi)心師姐上，同時也由于社會生活經(jīng)歷的逐漸豐富，意識到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點。愿意與知心朋友談心，不愿同長輩透露內(nèi)心，實行自我封閉。這些同學把內(nèi)心的感受隱藏起來，以致常常產(chǎn)生孤獨感。其實，這些同學和需要求得別人的理解，但只會抱怨父母師長不理解自己。

4．獨立意識與依賴心理的矛盾。年齡的增大，成人意識的產(chǎn)生，同學們心理日趨成熟，要求從大人的約束中解放出來，個別同學還會發(fā)生頂撞師長現(xiàn)象，甚至對學校、社會產(chǎn)生對抗情緒?？梢哉f他們的獨立意識非常強烈，但同時又缺乏必要的知識與才能，在經(jīng)濟上生活上都有依賴性。有的同學真正過著飯來張口衣來伸手，只管學習不管其他的不正常現(xiàn)象。

5．情感與理智的矛盾。中學生充滿熱情和激情，但情感又容易受外界影響發(fā)生沖動和波動。情緒、情感總在兩極擺動，不能冷靜的控制自己的情緒，很難及時用理智加以控制。

6．進取心強與自制力弱的矛盾。大多同學都有積極向上的進取之心，但由于考慮問題不周密，往往帶有濃重的情感色彩去對待周圍的人和事，因此有時片面的堅持己見，不能控制自己，憑沖動行事，事過之后又非常懊悔。說面意志品質(zhì)的開展還不成熟，自制力、控制立還不強。

7．信息視野的擴大與鑒別才能缺乏的矛盾。同學們處在一個信息化的社會，對各種信息都非常熱心好奇并積極探究，但由于世界觀、人生觀還未完全形成，對真善美、假惡丑的區(qū)分力還不強，對事物的認識往往狹隘，容易被外表現(xiàn)象所迷惑，出現(xiàn)認識錯誤。在這種情況下，一些不安康的思想意識，就很容易進入同學們的心靈，影響青少年的安康成長。

8．成材欲望與厭學心理的矛盾。大局部同學都希望自己學習成績優(yōu)秀，但在學習過程中，又感到學習負擔過重，學習太苦太累而難以持之以恒，厭學心理陡增，形成了想學與厭學的心理矛盾。

總之，中學生的心理矛盾是復雜的，其產(chǎn)生的原因有生理的、心理的，有社會的、家庭的、自身的，也有教育工作上的忽略。正確認識這些矛盾一方面有利于我們同學自我認識和改良，也有利于教師開展心理安康教育，促進青少年學生身心安康成長。

播送稿四：初中生心理安康播送稿

"關(guān)注心靈，關(guān)注安康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音。";各位同學，大家好！由我校"心泉";社團和校播送站結(jié)合推出的"心理加油站";欄目，今天和同學們正式見面了。我是主持人"心語";。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學方面的知識，如：心理不適現(xiàn)象及預防、自我心理調(diào)節(jié)方法、青春期困惑等等。同學們可以把自己的心聲、困惑、疑問等以來稿的方式交給我們的播送站，我們會在第一時間請心理教師解答，你也可以到食堂后面的心理咨詢室進展咨詢，"心理加油站";欄目于每周五準時為大家播出，歡送同學們收聽。

本期的"心理加油站";，我們想和同學們談?wù)?中學生心理安康";這個話題。在開始這個話題之前，我們先來理解一下什么是心理咨詢？心理咨詢，是指運用心理學的方法，對在心理適應(yīng)等方面出現(xiàn)的問題，向求助者提供心理援助的過程。心理咨詢的主要任務(wù)是促進個體心理安康成長，心理咨詢遵循助人自助的形式，幫助來訪者發(fā)揮最大的潛能，為正常開展消除障礙。

我們學校的心理咨詢主要做的是：對同學們的學習壓力、人際交往，不良情緒，青春期煩惱以及親子矛盾等問題給予指導，因此多采用認知理論和途徑，從而將個體引導到現(xiàn)實世界。

至于怎樣才算是心理安康？心理學家給出了七個標準：

〔1〕智力正常。能保持對學習較濃重的興趣和求知欲望。

〔2〕情緒安康，能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心