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人體結(jié)構(gòu)與機(jī)能覺醒與睡眠覺醒與睡眠覺醒與睡眠覺醒與睡眠是機(jī)體必需的覺醒--適應(yīng)環(huán)境變化睡眠--促進(jìn)精神和體力恢復(fù)(一)覺醒狀態(tài)的維持腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)上行激動系統(tǒng)通過非特異投射系統(tǒng)起作用覺醒與睡眠1.覺醒狀態(tài)劃分1)腦電覺醒狀態(tài):腦電波:為去同步化快波。行為:不一定呈現(xiàn)覺醒狀態(tài)。
2)行為覺醒狀態(tài):出現(xiàn)覺醒時的各種行為表現(xiàn)。覺醒與睡眠(二)睡眠慢波睡眠(SWS):同步化慢波快波睡眠(FWS)或稱異相睡眠:去同步化快波覺醒與睡眠1.慢波睡眠表現(xiàn):①腦電圖呈同步化慢波;
②視、嗅、聽、觸等感覺功能暫時減退;③骨骼肌反射活動和肌緊張減弱;④副交感神經(jīng)功能活動占優(yōu)勢。意義:生長素分泌增加,促進(jìn)生長、體力恢復(fù)。覺醒與睡眠覺醒與睡眠2.快波睡眠表現(xiàn):
①腦電圖-β波。
②各種感覺功能進(jìn)一步減退,喚醒閾提高;
③骨骼肌反射活動和肌緊張進(jìn)一步減弱,幾乎完全松弛。④有間斷的陣發(fā)性表現(xiàn):如眼球快速運(yùn)動、部分軀體抽動、血壓升高、心率加快、呼吸不規(guī)則等。
⑤做夢覺醒與睡眠意義:是必需的生理活動過程①此期間生長素分泌減少,但腦內(nèi)蛋白質(zhì)合成加快,有利于幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的成熟,新突觸的建立,促進(jìn)精力的恢復(fù)。②此期間有間斷的陣發(fā)性表
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