高中生心理健康教育培訓(xùn)課件

高中生心理健康教育學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、初步了解心理學(xué)的知識(shí)，排除對(duì)心理學(xué)的神秘感和不正確的認(rèn)識(shí)。2、了解中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，并對(duì)心理咨詢有正確的認(rèn)識(shí)。3、趣味測(cè)試，增強(qiáng)心理學(xué)習(xí)的趣味性，并對(duì)趣味測(cè)試有正確的認(rèn)識(shí)。2高中生心理健康教育心理學(xué)是怎樣的一門學(xué)科？說(shuō)到心理，許多人會(huì)認(rèn)為心理很神秘，看不見，摸不著，是一些無(wú)法確定的神秘現(xiàn)象。實(shí)際上這完全是誤解。心理雖然屬于精神范疇，不像物質(zhì)那樣直觀，但它也可以通過(guò)某種途徑測(cè)量或反應(yīng)出來(lái)。從某種意義上來(lái)講，我們都是業(yè)余的心理學(xué)家。3高中生心理健康教育你如何判斷？方法1：觀察人的語(yǔ)言。

在這里，如何判斷這些人具有精神疾病呢？可以從人物的語(yǔ)言著手。任何過(guò)分夸大的語(yǔ)言描述可能都是一種病態(tài)的象征。而喜歡吹牛的人往往內(nèi)心十分自卑，他喜歡吹牛的習(xí)慣可能只是掩蓋自己自卑的一種方式。方法2：觀察人的行為。

4高中生心理健康教育專業(yè)與非專業(yè)剛剛我們得到結(jié)論，每個(gè)人都可以成為非專業(yè)的心理學(xué)大師，只要你注意觀察別人的言行，注意掌握其中的規(guī)律。

但在大多數(shù)情況下，普通人都無(wú)法成為專業(yè)的心理學(xué)家。因?yàn)樾睦韺W(xué)解決的問(wèn)題和普通人僅僅憑借一般常識(shí)就能解決的問(wèn)題還是有很大差別的。人們往往認(rèn)為心理學(xué)的很多研究成果過(guò)分深?yuàn)W，或者有些僅僅憑借常識(shí)就能夠解決，其實(shí)不然。請(qǐng)你回答下面的問(wèn)題：5高中生心理健康教育做夢(mèng)的問(wèn)題

在莎士比亞的《仲夏夜之夢(mèng)》里，萊桑德爾說(shuō)真正的愛情是“簡(jiǎn)單”又“短暫”的，像做夢(mèng)一樣。夢(mèng)真的是來(lái)去一瞬間嗎？你認(rèn)為做一個(gè)夢(mèng)所用的時(shí)間是：①一秒鐘的幾分之一②幾秒鐘③一兩分鐘④若干分鐘⑤幾個(gè)小時(shí)你隔多長(zhǎng)時(shí)間做一次夢(mèng)？①難得或從不做夢(mèng)②大約每隔幾夜一次③大約每夜一次④每夜做好幾次6高中生心理健康教育通常情況下，人的一個(gè)夢(mèng)要持續(xù)若干分鐘，一般為20分鐘左右。有的人在夢(mèng)里經(jīng)歷了很長(zhǎng)的時(shí)間，有時(shí)是一年，有時(shí)甚至是一輩子。人們?cè)趬?mèng)里發(fā)生的事件持續(xù)的時(shí)間似乎與真實(shí)世界中的時(shí)間一樣，但其實(shí)不是這樣。

人在每天晚上都要做幾個(gè)不同的夢(mèng)，但人們往往只記得最后的一個(gè)。夢(mèng)往往是發(fā)生在睡眠的某個(gè)特定階段。心理學(xué)家將睡眠分為兩個(gè)不同的時(shí)相：快速眼動(dòng)睡眠和無(wú)快速眼動(dòng)睡眠。這兩個(gè)時(shí)相在每晚的睡眠過(guò)程中交替出現(xiàn)。入睡時(shí)先出現(xiàn)無(wú)快速眼動(dòng)睡眠，大約過(guò)了90分鐘左右出現(xiàn)快速眼動(dòng)睡眠，持續(xù)幾分鐘后又進(jìn)入無(wú)快速眼動(dòng)睡眠。在快速眼動(dòng)睡眠時(shí)期，可以觀察到人的眼球在眼皮下飛快旋轉(zhuǎn)的情況。人的夢(mèng)境一般發(fā)生于這一時(shí)期。所以，如果你發(fā)現(xiàn)你周圍的人正在睡覺，而且眼球轉(zhuǎn)動(dòng)得很厲害，你就可以判斷，這個(gè)人正在做好夢(mèng)。人們往往可以記住這個(gè)時(shí)期所做的夢(mèng)的內(nèi)容，他醒來(lái)后向人們講述的也就是這個(gè)時(shí)期的夢(mèng)的內(nèi)容。

夢(mèng)是人們?cè)谑州p松的睡眠狀態(tài)下的大腦部分神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的結(jié)果，正是因?yàn)檫@樣的特性，所以有些心理學(xué)家將夢(mèng)作為了解人的內(nèi)在世界的入口，通過(guò)對(duì)夢(mèng)的分析完成對(duì)人的真實(shí)思想的分析。7高中生心理健康教育天生的盲人恢復(fù)視力以后

現(xiàn)在運(yùn)用外科手術(shù)使那些天生的盲人在晚年恢復(fù)視力已不是什么奇跡，在拆除繃帶的頭幾天里，你認(rèn)為這樣的人：

①什么也看不見②看到的只是一片模糊③只看到一些模糊不清的影子在晃動(dòng)④不用觸摸就能認(rèn)出熟悉的東西⑤只有在觸摸一下并看一看后才能認(rèn)清東西⑥看到的一切東西全都上下顛倒8高中生心理健康教育這個(gè)問(wèn)題從17世紀(jì)人們就開始討論了，直到近年來(lái)通過(guò)心理學(xué)家的仔細(xì)研究后，終于得到了滿意的答案。在大量的先天失明而后天恢復(fù)的人的研究中，證明了這些人不用觸摸就能認(rèn)清所熟悉的東西。天生的盲人恢復(fù)視力以后9高中生心理健康教育牛奶一樣多嗎？

五歲的瑤瑤看到媽媽在廚房里忙，便走了進(jìn)去。在廚房的桌子上放著完全相同的兩瓶牛奶。她看到媽媽打開其中一瓶，把里面的牛奶倒進(jìn)一個(gè)細(xì)高的瓶子里；把另一瓶倒進(jìn)一個(gè)矮粗的瓶子里，她的眼睛溜溜地轉(zhuǎn)，目光從一個(gè)瓶子轉(zhuǎn)向另一個(gè)瓶子。這時(shí)媽媽突然記起她在一本心理學(xué)書上讀到的情況，便問(wèn)：“瑤瑤，哪個(gè)瓶子里的牛奶多？”瑤瑤可能的回答是：

①矮粗瓶子里的多②細(xì)高瓶子里的多③一樣多10高中生心理健康教育

很多人可能會(huì)覺得瑤瑤會(huì)說(shuō)瓶子里的牛奶多些，其實(shí)這是一個(gè)很典型的問(wèn)題。即，對(duì)于成人而言十分簡(jiǎn)單的守恒問(wèn)題，兒童在多大的時(shí)候才能夠接受并且加以運(yùn)用。更多的問(wèn)題是：兒童在什么時(shí)候，接受怎樣程度的教育，對(duì)于他的智力發(fā)展才是真正有幫助的，而不會(huì)讓他感覺到不能接受，從而對(duì)學(xué)習(xí)喪失信心。這個(gè)問(wèn)題對(duì)于教育而言是十分重要的問(wèn)題，因此教育心理學(xué)家和兒童心理學(xué)家花費(fèi)了很多時(shí)間來(lái)研究。

瑞士著名的兒童心理學(xué)家皮亞杰完成了這一著名的工作，他通過(guò)對(duì)兒童的心理發(fā)展過(guò)程的研究表明，兒童的心理發(fā)展大致要經(jīng)歷四個(gè)階段。第一個(gè)階段為0～2歲，其間，嬰兒只能靠感覺和口和手的動(dòng)作去認(rèn)識(shí)世界，他的認(rèn)識(shí)范圍僅僅局限于他所能感覺或接觸到的東西，對(duì)于他來(lái)說(shuō)，看不見的東西就是不存在的。例如，小貓躲在床底下，他就會(huì)認(rèn)為：“貓貓不見了”。接近兩歲時(shí)，他就會(huì)知道貓貓不是不見了，而是躲在床底下了。第二個(gè)階段為2～7歲左右，在這個(gè)時(shí)期，兒童可以對(duì)世界進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)了。他可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的思考，但還沒(méi)有具有推理的能力。皮亞杰的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，如果將兩杯果汁中的一杯，緩緩導(dǎo)入另一個(gè)細(xì)而高的杯子中的時(shí)候，五歲以下的兒童，雖然相信果汁還是一樣的果汁，但他們都認(rèn)為果汁加多了，因?yàn)樗麄冇X得水面增高了，量自然就多了。只到兒童心理發(fā)展的第三個(gè)階段，也就是7～11歲的時(shí)候，兒童才具備了基本的推理和思考的能力。這時(shí)再問(wèn)他同樣的問(wèn)題，他會(huì)毫不猶豫地告訴你正確地答案。到了11歲以后，兒童便開始有了抽象思維和邏輯推理地能力，能夠進(jìn)行不依賴于實(shí)物而進(jìn)行的空間想象和邏輯推理了。

這一對(duì)兒童心理研究的重要性在于，幫助人們正確的認(rèn)識(shí)兒童心理發(fā)展的正常模式，從而達(dá)到順應(yīng)這種發(fā)展規(guī)律，幫助兒童更加健康的發(fā)展的目的。11高中生心理健康教育哪一種決定風(fēng)險(xiǎn)大？

一群朋友準(zhǔn)備把一些錢作為共同資金在賽馬會(huì)上花掉。在每次比賽前他們都分別寫出賭注的意見，然后集中商討，作出全組決定。在每項(xiàng)比賽上，最慎重的決定是一點(diǎn)賭金也不押，較為冒險(xiǎn)的決定是在最有可能獲勝的馬上押少量的賭金，而非常冒險(xiǎn)的決定是在不大可能獲勝的馬上押大量的賭金。與個(gè)人意見的平均情況相比，全組的決定可能：①更慎重②更冒險(xiǎn)③既不更慎重也不更冒險(xiǎn)12高中生心理健康教育全組的決定可能比個(gè)人的決定更為冒險(xiǎn)。因?yàn)樵谝话闳丝磥?lái)，冒險(xiǎn)是一種值得稱贊的精神，如果大多數(shù)組員發(fā)現(xiàn)其他在場(chǎng)的人的意見比自己的更為冒險(xiǎn)的話，他多半會(huì)放棄自己的意見，而同意他人的冒險(xiǎn)行為。在社會(huì)心理學(xué)中，這種行為被稱為“從眾行為”。

心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)，在漆黑的暗室里的一面墻上投下一個(gè)微弱的光點(diǎn)。事先安排一部分經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人和少數(shù)沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人進(jìn)入暗室。對(duì)經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的被試，要求他們大聲的在暗室中說(shuō)，光點(diǎn)正在微弱的晃動(dòng)。對(duì)于沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人則實(shí)現(xiàn)不給任何提示。在實(shí)驗(yàn)中，要求沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人說(shuō)出光點(diǎn)是否在晃動(dòng)。開始這些人認(rèn)為光點(diǎn)并沒(méi)有晃動(dòng)，這種反應(yīng)是正確的，因?yàn)閷?shí)驗(yàn)用的光點(diǎn)確實(shí)沒(méi)有晃動(dòng)。但是，此時(shí)實(shí)現(xiàn)安排的經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人會(huì)大聲地、堅(jiān)定地說(shuō)，光點(diǎn)正在微微地晃動(dòng)。由于這些人的人數(shù)占優(yōu)，所以最后，原來(lái)認(rèn)為光點(diǎn)沒(méi)有晃動(dòng)的人最終放棄了自己的觀點(diǎn)，也承認(rèn)了光點(diǎn)正在晃動(dòng)。

正是由于人的從眾心理的影響，所以當(dāng)組內(nèi)的成員發(fā)現(xiàn)大家的意見比自己的顯得更為冒險(xiǎn)的時(shí)候，他多半會(huì)放棄自己的保守計(jì)劃，轉(zhuǎn)而同意較為冒險(xiǎn)的計(jì)劃。

13高中生心理健康教育另外，在有多人參加決議的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)責(zé)任擴(kuò)散效應(yīng)。

“三個(gè)和尚沒(méi)水喝”的故事，在國(guó)內(nèi)外卻引起了廣泛的共鳴，這絕非偶然。

美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家拉特納和達(dá)利精心設(shè)計(jì)了一系列實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)面臨危機(jī)情境，需要出手援助時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)的人數(shù)越多，那么，愿意援助的人數(shù)越少。

心理學(xué)家拉特納與其一名助手一起設(shè)計(jì)了一個(gè)實(shí)驗(yàn)來(lái)檢驗(yàn)前面的發(fā)現(xiàn)。

實(shí)驗(yàn)是這樣設(shè)計(jì)的：一位女實(shí)驗(yàn)員安排好被試填寫一張問(wèn)卷后，穿過(guò)門簾到隔壁辦公室工作去了。4分鐘后，被試聽到那位女士爬到椅子上夠東西的聲音，緊接著的聲音是尖叫，椅子摔倒和女士跌到地板上。隨后是女士痛苦的聲音傳來(lái)：“噢，天哪！我的腳……我……我……搬不動(dòng)它，噢，我的腳脖子……我……沒(méi)法拿開身上這東西。”

研究者試圖了解，在這種情境中被試獨(dú)自一人時(shí)的反應(yīng)同還有其他人在場(chǎng)時(shí)是否有差別。

結(jié)果顯示，被試單獨(dú)一人時(shí)，70%的人會(huì)試圖以不同方式提供幫助；兩個(gè)被試在場(chǎng)時(shí)，出現(xiàn)其中一人試圖提供幫助的比例為40%；而如果旁觀者換成無(wú)動(dòng)于衷的假被試（即研究者的助手），則僅有7%的真被試嘗試著提供幫助。別人的存在與態(tài)度，造成了明顯的觀眾抑制作用。

14高中生心理健康教育出現(xiàn)這樣的結(jié)果的原因很簡(jiǎn)單，就是所謂的責(zé)任擴(kuò)散效應(yīng)，它是普遍存在的心理現(xiàn)象。如果現(xiàn)場(chǎng)只有一個(gè)人在場(chǎng)的話，則他向這位女士提供幫助就顯得責(zé)無(wú)旁貸。如果稍微具有社會(huì)公德的人，都會(huì)主動(dòng)提供幫助。但如果有兩個(gè)人或更多的人在場(chǎng)的話，責(zé)任就不是很明確了，大家似乎都不愿意當(dāng)出頭鳥，因此提供幫助似乎對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都成了別人的事。

當(dāng)一個(gè)人單獨(dú)進(jìn)行選擇的時(shí)候，他必須擔(dān)當(dāng)起所有的責(zé)任，特別是當(dāng)他的選擇還關(guān)系到別人的利益的時(shí)候，他就會(huì)特別慎重，從而提出的選擇可能更為保守。但當(dāng)大家組成一個(gè)小組，集體討論問(wèn)題的解決方法時(shí)，責(zé)任被擴(kuò)大化了，即大家都有這樣的思想：如果除了問(wèn)題，責(zé)任是大家的，不是我一個(gè)人的。因此在這種思想的指導(dǎo)下，集體的決定往往更為冒險(xiǎn)。15高中生心理健康教育著名的哲學(xué)家尼采在他生命的最后二十年中精神錯(cuò)亂，周身多病。而偉大的物理學(xué)家艾爾伯特·愛因斯坦卻神智清楚，在七十六年的大部分時(shí)間里身體很健康。請(qǐng)問(wèn)，異常聰明的人一般是否：

①身體和心理上沒(méi)有別人那么健康

②身體和心理上比別人更健康

③身體和心理健康狀況與別人相似

④心理不如別人健康而身體健康狀況相似

⑤身體不如別人健康而心理健康狀況相似。16高中生心理健康教育特別聰明的人一般在身體和心理上都比別人健康，這一點(diǎn)可以通過(guò)心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)來(lái)證明。美國(guó)心理學(xué)家特爾曼曾經(jīng)進(jìn)行過(guò)這樣的實(shí)試驗(yàn)。他在加利福尼亞州學(xué)校系統(tǒng)中選出一部分樣本，其智商在135以上，他們的智商在總?cè)丝诘?％的尖端位置。他把這些樣本稱為“白蟻”，意思是他們十分厲害，就像自然界中的白蟻一樣。研究開始時(shí)這些樣本的年齡在3歲到19歲之間。其后，對(duì)于“白蟻”做了各種心理測(cè)試，也做過(guò)體格檢查，其結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無(wú)論男女，在研究期間同其他人相比，其心理與生理狀況一直是“好的”或“很好的”。17高中生心理健康教育在現(xiàn)實(shí)的生活中，人們是怎樣看待心理學(xué)的呢？普通生活常識(shí)和心理學(xué)的研究之間是有差別的。

正是因?yàn)檫@些差異，所以在現(xiàn)實(shí)生活中，人們對(duì)心理學(xué)的看法各有不同。

總結(jié)起來(lái)，答案肯定同以下的問(wèn)題類似：

1、心理學(xué)家知道你正在想些什么。

2、他們?cè)陔S時(shí)隨地的對(duì)你的心理進(jìn)行分析，他們的眼睛具有穿透人心的特殊功能。

3、他們可以很輕易地知道人的性格和智商等一些對(duì)自己而言非常保密的東西。

4、心理學(xué)家經(jīng)常要處理一些患心理疾病的人，所以他們中的很大一部分自己心理也十分不正常。

這些答案的要點(diǎn)在于心理學(xué)家可以很容易地掌握人的秘密和隱私，正是基于這樣的考慮，人們?cè)诿鎸?duì)這些人時(shí)，總是格外小心。

18高中生心理健康教育心理學(xué)家是怎樣對(duì)心理現(xiàn)象進(jìn)行研究的？1、觀察法：觀察人群的行為，找出其中帶有共性的地方。

2、調(diào)查法：同人們進(jìn)行交流，找出人們的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)中帶有共性的地方。

3、實(shí)驗(yàn)法：進(jìn)行嚴(yán)格意義上的心理實(shí)驗(yàn)。

4、測(cè)驗(yàn)法：通過(guò)量表和儀器的合作來(lái)完成。19高中生心理健康教育

心理學(xué)家給參加心理實(shí)驗(yàn)的同學(xué)事先戴上一幅特殊的三棱眼鏡，使得被試通過(guò)眼鏡看到一根直的木棍是彎曲的，同時(shí)請(qǐng)被試用手觸摸這跟木棍，觸覺告訴被試木棍是直的，當(dāng)研究人員問(wèn)：木棍是什么形狀的？結(jié)果是：

A直的B彎曲的心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)：20高中生心理健康教育眼見為實(shí)??？誰(shuí)大誰(shuí)小呢？21高中生心理健康教育誰(shuí)大誰(shuí)?。?2高中生心理健康教育是平行線嗎？23高中生心理健康教育是圓形嗎？24高中生心理健康教育是正方形嗎？25高中生心理健康教育靠錯(cuò)覺來(lái)著裝日常生活中，人們可以巧妙地利用視錯(cuò)覺，掩蔽自己身材的缺陷，把自己裝扮得更加美麗動(dòng)人。由于色彩本身的明度不同和冷暖不同可以產(chǎn)生大小視錯(cuò)覺，因此，在日常服飾裝扮中，體態(tài)瘦的人宜穿暖色、亮色，這樣會(huì)使身材顯得豐滿一些；體態(tài)胖的人宜穿冷色、暗色，這樣會(huì)顯得苗條一些；腰部長(zhǎng)的人，腰帶顏色要與下裝顏色相統(tǒng)一，以縮短腰部，使腿顯得長(zhǎng)一些；脖子短而粗的人不適合圍鮮艷的圍巾?？傊?，需要放大效果的地方要用亮色、暖色強(qiáng)調(diào)，需要縮小的地方要用冷色、暗色矯正。根據(jù)線條錯(cuò)覺中的橫豎錯(cuò)覺，在服飾形象設(shè)計(jì)中，應(yīng)特別注意服裝結(jié)構(gòu)的選擇。例如，對(duì)于高個(gè)子適合的腰帶寬度，就不一定適合矮個(gè)子。矮胖的人不宜選用橫向多分割的衣服，瘦高的人可選用橫向分割且分割面積較為寬大的款式。長(zhǎng)臉型的人可選擇劉海，通過(guò)這種橫向分割，使臉型縮短。26高中生心理健康教育心理學(xué)涉及生活的方方面面，它是一門科學(xué)，是一門讓生活更加幸福美好的學(xué)科。27高中生心理健康教育趣味測(cè)試：2分鐘測(cè)智商——你能看到幾張臉？28高中生心理健康教育壓力測(cè)試30高中生心理健康教育俄羅斯軍隊(duì)用這六個(gè)圖像來(lái)發(fā)現(xiàn)新兵隱藏的心理疾病，不能看到某個(gè)圓圈中的數(shù)字，就說(shuō)明某方面潛伏問(wèn)題。一起來(lái)測(cè)一測(cè)吧31高中生心理健康教育32高中生心理健康教育答案：1-25

2-29

3-45

4-56

5-我也沒(méi)有看出來(lái)，呵呵呵。

6-833高中生心理健康教育什么是健康？關(guān)于健康，人們最先想到和經(jīng)常談?wù)摰氖恰吧眢w健康”。其實(shí)健康不僅是沒(méi)有疾病，它應(yīng)包括軀體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好。從靜態(tài)的角度看，心理健康是一種狀態(tài)，從發(fā)展角度看，心理健康則是圍繞著健康常模，在一定范圍內(nèi)，不斷上下波動(dòng)的過(guò)程，所以，又可以說(shuō)心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)，這種動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)，是在主體與環(huán)境相互作用過(guò)程中發(fā)生的。同理，在這兩者相互作用過(guò)程中，這種動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)被打破，即心理健康狀態(tài)的破壞，也可隨時(shí)發(fā)生。在通常情況下，心理平衡狀態(tài)的破壞不超越人自身固有的自我平衡能力范圍，這時(shí)，心理健康狀態(tài)可以不被破壞，然而一旦超越了自我平衡能力的范圍，人的心態(tài)就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題和紊亂，這時(shí)我們說(shuō)，人的心理健康狀態(tài)被破壞了。34高中生心理健康教育數(shù)據(jù)分析：中國(guó)科學(xué)院心理所王極盛教授歷時(shí)多年，對(duì)北京500多個(gè)班、兩萬(wàn)多名學(xué)生進(jìn)行測(cè)試所得出的結(jié)果也表明：當(dāng)今中學(xué)生三個(gè)人中就有一人存在各式各樣的心理問(wèn)題。通過(guò)有關(guān)部門鑒定的“大中學(xué)生心理衛(wèi)生問(wèn)題和對(duì)策研究”的課題顯示，在被調(diào)查的2961名學(xué)生中，有16.7％的學(xué)生存在著較嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問(wèn)題，并隨年齡增長(zhǎng)而大幅度上升，其中初中生為13.76％。廈門市教育科學(xué)研究所的胡勝利通過(guò)對(duì)500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，有49.6％的高中生存在各種程度的不良心理反應(yīng)，有10.8％的高中生存在各種明顯的心理健康問(wèn)題。以上情況說(shuō)明中學(xué)生確實(shí)存在著心理健康問(wèn)題。35高中生心理健康教育中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：1、認(rèn)知能力發(fā)展正常，智力正常。2、情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀，心情愉快。3、意志健全，有較強(qiáng)的行動(dòng)的自覺性，果斷性，頑強(qiáng)性和自制力。4、自我觀念正確，具有健全統(tǒng)一的個(gè)性。5、和諧的人際關(guān)系。6、較強(qiáng)的適應(yīng)能力。36高中生心理健康教育什么樣的人需要心理咨詢？正常人37高中生心理健康教育對(duì)心理咨詢的誤解

誤解1．有病的人才會(huì)去心理咨詢尋求心理咨詢的人絕大部分的人都是心理健康的正常人。他們?cè)谏钪杏龅搅俗约簾o(wú)法解決的問(wèn)題，比如學(xué)習(xí)問(wèn)題、人際交往問(wèn)題、情緒情感問(wèn)題、職業(yè)選擇等問(wèn)題。這些問(wèn)題都是我們正常人生活的一部分，尋求專業(yè)人士的幫助是他們尋求心理咨詢的主要?jiǎng)訖C(jī)。那些極少數(shù)的具有問(wèn)題的患者如有恐怖癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥的患者，則需要尋求專業(yè)的心理治療，由對(duì)心理咨詢和治療有相當(dāng)研究和實(shí)踐應(yīng)驗(yàn)的專家進(jìn)行治療。因此，尋求心理咨詢的人是正常人，而需要心理治療的人才是心理有問(wèn)題的人。需要注意的是，那些有嚴(yán)重心理問(wèn)題的人往往不認(rèn)為自己有心理問(wèn)題，而不會(huì)去尋求心理咨詢或治療。38高中生心理健康教育誤解2．心理咨詢就是聊天談話是心理咨詢的主要形式，但并不是一般意義的聊天。心理咨詢的談話可以分為以診斷求助者心理問(wèn)題為目的攝入性談話，和以糾正求助者錯(cuò)誤認(rèn)知觀念為目的的咨詢性談話。它和漫無(wú)目的的聊天有本質(zhì)的不同。除了談話以外，心理咨詢還有其他方法和手段比如心理測(cè)驗(yàn)、音樂(lè)干預(yù)、繪畫干預(yù)、角色扮演、團(tuán)體活動(dòng)等形式。

39高中生心理健康教育誤解3：心理咨詢就是給你提建議心理咨詢工作的基本理念是“助人自助”。心理咨詢的目標(biāo)并不是給求助者提建議，而是讓求助者看到自己的問(wèn)題，認(rèn)識(shí)到自己具有解決問(wèn)題的能力和