時間管理培訓(xùn)

時間管理在開始之前……如果您的余生只剩下三天,您會做哪三件事情?請閉目一分鐘思考這個問題時墊間管都理慨是什珍么?時爛間本元身掩不資是問抱題.因四為員每狗個人巖每豈天掌所擁有共的時架間都碼是一凍樣雹的多所債以時娘間管卸理罷的問擺題本巡壽身牲不拳在于晌時幫間,而天是站在于自損己薯如誰何周善排用頁及吩分價配厚你伏自迅己述的時檢間時膜間管伏理是什改么?時數(shù)間管爽理裕就用是仰自炸我管管恨理自搜我帆管塞理愉即怕是改付變脊習(xí)遠慣,以剛令陸自跡己領(lǐng)更擾富效網(wǎng)率,更羽富侵效巖能把條事啟情餓很首快停地躲做宗完,叫產(chǎn)做泥效截率把凝事懷情慰很券快坡又撇很對地羨做輪完,叫麻做頌效頸能時蹲間管蛋理番就柿是躬事仙前叔的規(guī)等劃或長期陽的計阿劃課縫程以目征標這私個攻課孤程刑給湖大葵家范最紋重燈要系的格訊破息沒是紙。具。借。宗。不殼是恥教滲給盡你那把丑事賓情閱做凝得嫂快弓的尿技叔巧,也旨不論是飽教談你摧怎纖樣算可匙以廳不鳥眠摘不盛休收。我趴的樣問住題被有描哪來些友？我界要梢如椅何擾處畢理永這陸些國問喬題?我誰要任什棍么薪時煎候尤開躲始?目膝錄認伐識旬時捧間蜓障黑礙如膽何道運濫用查時怠間總劫結(jié)時猜間爹管魯理幼的結(jié)錯臭誤體觀犁念什礙么皺是好時馬間川殺要手人街最單容全易好掉唱進悟的爸時勾間變陷露阱認所識誘時流間名障榮礙時術(shù)間傻管劈燕理刺只心是丸常艱識掀只囑要拋我立把叫工宴作端做優(yōu)好販，翠我腰的腰時苗間奶管領(lǐng)理路應(yīng)漏該豎還婆不雷錯我納在光壓源力升下歡表迅現(xiàn)報較坐好仿，失時倍間遣管然理弱會殊令舍我聽失比去嗽我配的扎優(yōu)蕉勢我速有拴使玩用仗計擋事隔本忠和服行第事滅歷館，驢這狀還房誠不旺夠荷嗎句？時刻間險管趨理林的驚錯騎誤草觀肆念什誓么盤是漠時宰間竹殺霞手無葡形過的晨（籠不與自輪覺話）有促形蘆（皂自斬覺寸的折）接輔聽耕電需話打粒電虧話會厘議打訂擾官疲僚險作魂風(fēng)溝瓦通壞不瘡足辦庫公圖室椅政憶治資收源丹不宮足閱紀讀惕文之件拴及變郵櫻件交澆通住堵胳塞欠篇缺賠周膚詳鬼計死劃不弱懂怎分念辨悟輕曠重殿緩孫急過璃分天注餅重例細答節(jié)猶棕豫喪不扔決不啞懂座得豬說洋不拖鞋延善猶忘不鬼懂渴授探權(quán)欠鋸缺翁組劉織健洞康瓣欠券佳工凝作鉤欠膊目帆標盞，骨優(yōu)吹先馳次縣序雖不林明五確危掛機梨管商理待能奴力行薄自弱多益項嚴工至作雞須凱同存時戶進蠅行自掘我貸組業(yè)織騙問倒題外即界沿騷貨擾無輕力呆拒竹絕冷要喚求拖饞延棚工錄作會剛議人愿最魯容擋易翠掉陡進火的啦時衛(wèi)間貝陷煙阱目弊錄認魄識錦時麗間稈障伍礙如極何漁運綢用靈時脂間總設(shè)結(jié)如撓何纖運推用飲時原間管理自己訂立目標妥善計劃權(quán)衡輕重權(quán)利下放自我約束要否管乎理椒好讓自叫己功嗎?要撕懂磁得尖管趙理竟自古己垮，鉛首邪先孤要億認撿識劇自今己栗。拋革棄僵惡古習(xí),引燦進姐新拆的房誠工釘作座方賺式仁和釘生侍活挎習(xí)梨慣為腹什智么練需罰要忽目渡標須？目急標顯是域行泡動倦的供導(dǎo)憲航婚燈!成泰功坊就迫等倚于模目廣標累，其五他優(yōu)的翻一雖切膽都腦是桶這鉆句完話撲的夸注緣瑞解穴。－獵－處美村國浸潛攤能捏大粗師零伯瞧恩·崔屈西蛙語為矛什影么睡需筑要害目譯標音？哈溜佛慌大卸學(xué)點有妻一受個增非克常埋著冊名芽的2臟5年慰跟贈蹤旨調(diào)痛查沖：溉對青象蕉是減一插群愚智縫力巴、紡學(xué)節(jié)歷姑、價環(huán)瓶境笨都沒差珠不像多此的流年怒輕塘人底，拐調(diào)度查線發(fā)賴現(xiàn)鋒：2雷7環(huán)%的檢人眉沒妹有偷目彈標6累0％俘目磚標編模菊糊1銜0％踢有哈清禾晰肅但逃較籠短黃期嫁的歷目逗標3％筆有見清扣晰廢且精長刃期佩的細目興標成賄為紐奉社煌會券各亭界缸的款頂?shù)渭庖?guī)人他士成蔑為斥各勁行彈業(yè)常的微專勿業(yè)拾人叢士社學(xué)會初的寨中鵲下丑層榆面屑安曉穩(wěn)廢地咸生并活秤與羽工目作社院會槳的歲最網(wǎng)底浴層友，爭抱凳怨作整祖?zhèn)€稼世達界3％有清晰且長期的目標10％有清晰但較短期的目標60%目標模糊27%沒有目標2祝5年涂后顯調(diào)顯查槽發(fā)便現(xiàn)晝：計劃目標BECDASpecific-明確的Measurable-可以量度Achievable-可以達成TimeBound-有時間性Realistic-實際可行短紡期痰目旺標分寺解貨目覽標魚啄骨擁圖崗法長刷期形目肆標個別人荒目蟻標鉆：鳥健稅康懼、潛休興閑瓦和山營仇養(yǎng)敞方級面銅的穴目但標事稻業(yè)房誠目舟標辦：脖自抬我卻職廊業(yè)值規(guī)繳劃項夠目逆計懇劃詞（輪例互如宜推局行—鄭—新速系未統(tǒng)積）日夸常芳運后作秒計粱劃完（治編痛寫皺每難月獲生女產(chǎn)若報串告疤）每劈燕周慶的豆行辨事接安共排每嗓日輸需耀要潑完傲成睡的駁工初作短期的目標應(yīng)該是現(xiàn)實的！長期的目標應(yīng)該是可以鼓勵自己和推動自己！命華中逢是恥偶拴然照的膏，慎打浩不幟中斥是努必來然振的零！如緣瑞果芽沒宴有住目渾標訂蜻立般計熄劃輝以斷掌戴握忽時拜間以遇目嶺標,優(yōu)淡先磚次盜序,理滅想酬工穩(wěn)作廟時翠間臭表疲表襯示臉這僑三練塊積侮木火為金基挎礎(chǔ),想也好母一關(guān)天賣的理計雙劃搞轎清錫楚蝴個步人再活裝力還周問期戀表,再挑根竊據(jù)賤最怪有四效撐的屆工豆作時睡間,勾謙勒撇出“理錫想雞工陷作維時揀間趨表”根偶據(jù)雀目升標避的網(wǎng)輕社重,安置排質(zhì)優(yōu)踩先址次躺序訂酷好哀長涼期蓄目覽標,以芹及效短排期左目遍標運劈燕用迅企等劃坐的伍概憑念-擬便定連計禁劃分濃解毅目軌標長神期笨目余標T酒O票D換O爐L秧I躺S挽T翼-執(zhí)飼行醫(yī)事菊項嗎清應(yīng)單每游天懂做每刪天曬同驚一牧?xí)r躬間擾做將根優(yōu)源先頌次旗序暑寫竹下由歇最捧重斤要筍的棋事葡情貸開老始分虹解擠目纖標長析期矮目爸標T校O香D騰O帽L把I傲S恭T貌-執(zhí)阿行先事站項可清茄單分賄解書目勾標長詳期快目蓬標看癢看腰你腿的蟲工殃作蒙日觀志,然吊后唉問老自券己:幾妻點腔開從始華目叔標屯?仿能報不霉能非早征點暖開訴始紗?穿有脅沒魔有蒸任粘何蛙讓殼你匙分拔心遇,敢以休致剃無識法鞏完砍成欲目委標凝的起事田情美?你釋完監(jiān)全傭不處受狡干繡擾核的澆最佛長都時補段淚有城多子久抄?真(示不夏要偵把窯午豈飯霧也尋放哨進杯去悲)你悄最維有做效甲率籃和秧最泡沒駕有朵效鐵率蒙是蘋什艷么持時摩候晌?你民將舉當轉(zhuǎn)天櫻的巾主駛要崇目鍛標陶完剛成攀到耽什欄么萬程佩度盒?你壘會寄照起著陳優(yōu)申先裳次渠序香的館書脂面鮮計稅劃漫做沉事眠嗎就?你擠在餓適給當喪的漿時知間崇做阻適鈴當?shù)募y事偷嗎場?你單在野怎粒么此處鍛理扒不吉應(yīng)校該缸做醉的解事堆?手耽邊走的陸工哄作戲要縫如弓何貪做靜得裕更受有圾成長效赤,奪更罵為苦簡罪化央,幅并洞減騰少邁細疫節(jié)盛?你培花卡的植時搜間單與黃你邊的昌優(yōu)紀先戲次屯序姐是癥否努相享稱催?請挎記碌著:巴雅雷爐德摘“8駱0哭/墨2綱0賢”定妖理分筆解帶目押標長閃期倘目衣標以勻行雨動諷配憤合涉計回劃將檢目松標臭寫婦下播來-是合什抗么路目朵標食?農(nóng)要疏達揪致奮什煎么縮慧的水成胳果排?行蕩動–要氣做剖些恐什狠么商?次阻序-哪遠些應(yīng)嶺該先做當/哪觀些為后紗?羨訂輛下著完勇成黑日布期牌及迫排噸列浮優(yōu)新先借次室序時天間童估列計–每柄項壞的根行茂動徹需儲要拖多蠶長宜時傘間鎖?靈劈燕活積性–有贊沒血有已預(yù)態(tài)留僻時鍋間特給胸不贏可埋估適計疲的渡突舍發(fā)鐵事宵情時若間輩表–甚疊么槍時養(yǎng)候止處上理淋甚呈么脂事柴項吃？你溉是塌怎百樣憑編鏟排錦時弟間漁計溪劃瘋？一托、殊年伍度問計新劃呢－航甘棉特裹圖隆二災(zāi)、命月朱計璃劃椅－頃執(zhí)諸行柳事護項街清拔單鈴史因蒂肝芬·柯櫻維堂博應(yīng)士忠－秧“華與秩時閘間溉有返約押”權(quán)電衡遍輕堅重最廉重煉要析的捐是敏我華們椅必繼須晌常集常蓬把患最步重柄要附的嫂事伐列欣為煙最雀重員要T優(yōu)h露e切m成a器i吊n印t薪h糞i凝n外g裳i族s陷t座o修k腳e牌e與p博t銹h填e紹m謀a灑i攤n遲t換h揉i微n浙g叉t庭h磨e茂m嗎a肉i商n太t崖h屢i樹n喜g腥a嚷t瞇a朝l難l牲t鏡i揮m叮e抓s長塊期貫?zāi)績魳藚^(qū)塘分錦優(yōu)駕先柴工丘作某怒些味事具件某風(fēng)些之電乎話浪肯費勞時狠間星之凈事不乞重療要覆又亡不朋緊路急改街進茄產(chǎn)郵能建塵立活人乏際盟關(guān)鉤系發(fā)繡新屬機挪會重蹤蝶要蹈但董不利緊醒急某以些守電錄話某萄些近信座件壁與撞報凳告某池些舅會走議不笛重漢要銹但踩緊幟急危遭機急賺迫警的遮問球題有敏期闖限蔑壓粗力蒙的還計傻劃重罵要舒又次緊策急有調(diào)趣番的森活商動防紫患權(quán)未晶然規(guī)聽劃唯、毀休擠閑不顆速淋之村客必鉛要芝而規(guī)不墳重番要圍的供問迫題受樣歡朽迎可的懸活超動自該我脖約融束－駛行康為告科備學(xué)專研露究足表蝕明計：此一附個秘人屬一乏天們的情行赴為厘只煉有5％柿是潮屬生于陷非等習(xí)李慣司性矩的未，役而9鳥5％釀的緞行打為馬都伍是社習(xí)墻慣柔性糞的客。江疑山皆易鎖改似，霧本援性污難害移!羅宗曼·羅悄蘭肯名擾言裂：闖性茶情委即站命品運!－秒時撥光驅(qū)對輕有涼些剛?cè)舜迪癫翉埿虧M狀的侮風(fēng)伐帆趁，羊而奮對查另首一鋸些塊人度卻鞭像摟爬言行帶的經(jīng)蝸繩牛傘。1、葛改烈變隊你拴的寬習(xí)鞏慣2、謎修辰正塵你賭的危態(tài)應(yīng)度3、堅提班高皂你已的競生要產(chǎn)題力1荒.你揪的前辦聽公后桌你破的拘工此作繡環(huán)繭境鍬是菊怎帽么辨樣?有材什魯么彩方現(xiàn)法暑令淚你遺的協(xié)辦倒公如環(huán)類境斥可錘以喜令輩你終感映到麥愉棋快靜和凳增折加戀效霜率?改馬善葉工溉作數(shù)環(huán)辰境將曾所預(yù)有堪可拾以覽吸需引尖你傷視角線川的意東福西左全地挪桶開將懶你黑每捉天銜必焦須跪用酷的頑文像具事放姐在易上千面(電霞話,時懼間歪表,筆廟記貞本,日腿歷,筆篇座…姻.網(wǎng).純)將盟你棉要疊用神的慚器嬸材獲放旅在煮容策易憶找推到蹄的慕地尖方把靠以喘下視可勢以允鼓游勵啊自麥己較的皇金戰(zhàn)石茅良縱言藏放馳在呆你鏈抬慰頭捐可稻以勞看池到剝的閥地后方將診一扣些齡你像知擊道娃不控會依作糕出賠反摟應(yīng)尾的跪信屋件壯拋質(zhì)棄利險用賽文污件雷夾跪來野將龍不豪同誓的鴨文索件乒歸捧檔2步.歸農(nóng)檔一饑些扣你姜需福要虧今感天塔馬饅上拾完留成炎的械事娛情-我D秘O樣N質(zhì)O百W一幻玉些水你巡壽需幻玉要查這烤個沈星環(huán)期尺完看成加的名工的作-考F扒I桌L相E一摟些哈你斃需上要娃歸嚷檔勿的衫文剝件-總F囑I旺L控E有退空什才勵閱刊讀呼的假書勞本-戲R紡E河A束D需誦要什傳爺閱還的共文繩件-牧P敢A早S黑S美O鈴N一業(yè)些退文局件臟需儀要筍等勵待垃資照料得完蔑成-還P分R爬O仿G的R造E絨S究S馬上處理只作參考歸檔所有的文件和書信應(yīng)分三類3榆.如挖何貧處鳥理張電早話/電檢郵如偵果址找美不清到牽要當通架話謠的脾對漸方-切錘記荒要真留探言,并樓說微明贈事博情姻的疊嚴慕重橋性,以趴確音保恰對丘方然回濁電打摸電塞話叼之項前,要府把乏事恰情補重爸點弓寫科下黑來要勺談叉比巷較陵復(fù)熊雜渠的壘事態(tài)情,可婆以偶先煮將革文傻件臺傳罰真舅給股對友方們先倦看,減耀少憤詳捉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