2023年我為教育建新功心得體會

2023年我為教育建新功心得體會下面是我為大家整理的我為教育建新功心得體會,供大家參考。希望對大家寫作有幫助!

我為教育建新功心得體會6篇

我為教育建新功心得體會

篇一：1二建繼續(xù)教育學習心得體會

2023年度注冊二級建造師繼續(xù)教育培訓心得體會

根據(jù)《注冊建造師繼續(xù)教育管理暫行辦法》規(guī)定，注冊建造師應通過繼續(xù)教育，掌握工程建設有關法律法規(guī)、標準規(guī)范，增強職業(yè)道德和誠信守法意識，熟悉工程建設項目管理新方法、新技術，總結工作中的經(jīng)驗教訓，不斷提高綜合素質和執(zhí)業(yè)能力。通過這次的培訓，系統(tǒng)地學習了建設工程管理的前沿理論和發(fā)展；

工程建設相關的法律法規(guī)、標準規(guī)范和相關政策；

注冊建造師職業(yè)道德和誠信制度；

建設工程項目管理的新理論、新方法、新技術、新工藝；

建設工程項目管理案例分析等內容。

我從事工程管理已多年，取得二級建造師資質已有幾年，由于平常工作的原因，對建設工程管理前沿理論和項目管理的新方法、新技術繼續(xù)學習時間較少，在日常工作只能沿襲過去的經(jīng)驗或按上級的指示進行，缺乏先進的建筑管理理論的支持和創(chuàng)新精神，工作時常感到困惑，不能得心應手，往往達不到預期的目標。

通過此次教育培訓，我不僅學習了施工建設標準規(guī)范，更是對建設工程管理的前沿理論有了進一步的了解，學到了工程建設行業(yè)出現(xiàn)的新的管理理念、新的技術、新的施工方法，開拓了視野、打開了思維，在思想道德和業(yè)務能力方面都有新的收獲。主要應從以下幾個方面進行。

1、百年大計，安全第一

（1）樹立“以人為本”的安全生產(chǎn)觀念

安全工作貫穿于項目施工的始末，貫穿于工期、質量和技術的任一要素之中，在任何一項要素的組成過程中，若忽視了安全，將極有可能導致安全事故的發(fā)生。安全管理是一種預防管理，安全事故是一種不可逆轉的過程，事故的發(fā)生，嚴重者將可能影響公司和企業(yè)的形象，會給

事故當事人造成終身遺憾。因此，安全管理工作必須作為工程施工最主要的工作來抓。

（2）提高企業(yè)領導對安全生產(chǎn)的認識

企業(yè)領導對安全工作有高度的認識，對搞好安全生產(chǎn)至關重要：

首先強化對企業(yè)法定代表人和主管安全生產(chǎn)領導的安全培訓，使之深人了解和認識安全生產(chǎn)的方針、政策和法律、法規(guī)。樹立起只有做到真正的安全生產(chǎn)，才能為企業(yè)帶來長久的經(jīng)濟效益的思想，從而更加深刻理解安全生產(chǎn)的重要性和必要性，并使之落實到行動中。

其次切實行使安全生產(chǎn)“一票否決制”，安全生產(chǎn)與企業(yè)資質、安全資質、項目經(jīng)理資質、工程招投標及企業(yè)業(yè)績和領導者的政績掛鉤。

最后加大對安全事故有關責任者的處罰力度，迫使企業(yè)領導者把安全工作真正擺到重要的議事日程，切實樹立起“安全第一”的觀念，做到行動上時時處處重視安全生產(chǎn)。

（3）加強施工隊伍的安全教育與培訓。

安全管理首先是人的管理，要強化安全教育培訓，不斷提高安全業(yè)務素質，增強人的安全防范意識，同時采取有效措施規(guī)范人的行為，實行規(guī)范化作業(yè)，杜絕工作憑感覺、靠經(jīng)驗，使施工人員形成一種程序化、標準化的工作習慣。通過強化安全生產(chǎn)法律、法規(guī)和安全技術標準、規(guī)范的教育培訓，提高人員素質。從而強化安全意識，提高安全管理人員素質。

只有安全得到了保障，才能正常有效的進行施工管理。同樣項目管理也離不開質量管理。對于施工方，我們最后要交出讓業(yè)主乃至戶主一份滿意的答卷，要交出合格讓人滿意的優(yōu)質工程，這就需要我們在項目建設過程中不斷的控制質量，對質量進行合理化的正確管理。

2、樹立質量意識，重視質量管理。

樹立質量意識是搞好工程質量管理的首要條件，它在項目管理中起

著主導和支配的作用。要樹立“百年大計，質量第一”，“質量是企業(yè)的生命”的思想，要有高度的責任心，保證和提高工程質量是企業(yè)生存和發(fā)展的大事，優(yōu)良的工程有利于提高本企業(yè)的信譽和競爭能力。管理層是企業(yè)的核心，管理層的管理理念決定了企業(yè)文化。管理層的工程質量意識和工程質量重視程度，往往決定了整個企業(yè)對工程質量的意識和重視程度。因此，企業(yè)管理層應該樹立質量意識，重視質量管理。

3、增強項目工人的素質培訓。

工人是水利水電工程的制造者，他們的素質和工作質量直接決定著建筑產(chǎn)品的質量。因此，必須努力提高建設隊伍的素質，加強建設隊伍的業(yè)務技術培訓，提高建設者的技術水平和操作熟練程度。提高建設隊伍的工作質量。建設隊伍的工作質量是搞好工程質量管理的重要條件。工程質量是由每個部門、每個環(huán)節(jié)和每個人員的工作質量來保證的。只有群策群力，上下一心，提高所有部門和人員的工作質量，才能搞好工程質量。

4、加強項目管理人員的技術更新。

由于現(xiàn)代科技的發(fā)展，建筑材料和建筑施工方法的更新，項目管理人員必須要及時更新所掌握的技術水平，特別是bim技術的逐漸成熟和日益推廣，在項目管理中優(yōu)越性已經(jīng)顯現(xiàn)出來，并且可以把事后的檢查顯現(xiàn)為事前的演示，對于質量的控制能夠有更充分的時間去預防。項目管理人員的技術更新在項目工程質量控制中的作用越來越重在“建設工程管理的前沿理論和發(fā)展”課程中，授課專家講授了目前國際上先進國家在工程建設中先進的管理方法和發(fā)展前景，特別是“建設工程項目總控理論”的運用；

對項目進行設計、建造及運營管理的“bim建筑信息模型”在工程中的運用；

采用“虛擬施工”對施工成本進行控制；

采用“建設工程項目全壽命集成化管理”；

“建設工程管理信息化”等理論與實例，更是讓人耳目一新，使我們意識國內建筑業(yè)與先進發(fā)達國家的差距，激勵了我們

學習和利用國際先進的項目管理手段進行工程管理的熱情，工作中有了新的目標。

在培訓班中，授課專家從最基本的基礎工作講起，講述了建筑業(yè)最高獎項魯班獎的評選要求及過程，對優(yōu)質工程的質量控制、施工過程、資料整理等各方面的管理要點做了精準的闡述，提出了“創(chuàng)過程精品、做細節(jié)大師”的建造理念，并用了大量文字和實例照片，對工程照片的細部特征進行比對分析，講解各類施工工藝的獨到之處或不足之處，使我們對什么是精品工程有了更清楚的認識。使我們明白，精品工程必定是“優(yōu)中之優(yōu)”的工程，是過程精品，是工程建設中的工藝品，它貫穿了工程建設的全過程，反映出“人無我有、人有我精、人精我特”的創(chuàng)新精神，只有通過有嚴格的施工布局，嚴格的工藝控制，才能產(chǎn)出精品工程。專家的講解給我們傳授了寶貴的經(jīng)驗，為在我們今后的工作中爭創(chuàng)優(yōu)質工程，提供了有利的借鑒。

通過二級建造師繼教學習，使我們受益匪淺，在此，對授課專家表示衷心地感謝。隨著社會的發(fā)展，人們追求更安全、更健康、更環(huán)保、更經(jīng)濟、更高效的生產(chǎn)和生存環(huán)境，各種新材料、新技術、新工藝不斷涌現(xiàn)，項目管理模式和理念也在不斷地創(chuàng)新。作為工程建設的管理者，只有不斷地加強學習，提高自身的管理水平和業(yè)務能力，工作中遵紀守法、誠信經(jīng)營，嚴格執(zhí)行國家標準規(guī)范和各項規(guī)章制度，確保工程質量和安全，才能促進水利工程健康地發(fā)展壯大。

篇二：二建繼續(xù)教育心得體會

二建繼續(xù)教育心得體會

心得一：

七天時間二級建造師機電專業(yè)繼續(xù)教育幾門課程的學習，我受益匪淺，繼續(xù)教育制度，能使我們受教育者不斷更新知識和提高創(chuàng)新技能，提升注冊建造師的執(zhí)業(yè)能力，從而提高建設工程項目管理的能力和水平。就目前的新知識、新規(guī)范以及項目管理的新發(fā)展，你不去努力學習更新，就跟不上時代的步伐。通過這次學習，我感到這次繼續(xù)教育培訓真是及時雨。從學習中得到啟發(fā)和深造且內心深深的體會到：

一、機電二級建造師的繼續(xù)教育，了解建筑工程管理目前的發(fā)展狀況，得知了建筑工程有關新法律、法規(guī)、標準，熟悉了建筑工程施工的新技術、新工法、新材料與其應用。從建筑工程在市場管理、施工質量、安全生產(chǎn)、成本控制四個方面的典型案例及解析：施工設計和施工監(jiān)理;對注冊建造師執(zhí)業(yè)管理的相關規(guī)章制度解讀;房屋建筑工程和裝飾裝修工程以及建筑節(jié)能工程等驗收規(guī)范的學習，提高我們的綜合素質和職業(yè)能力。

二、通過對《注冊機電建造師執(zhí)業(yè)制度及法律責任》的學習，得知了一個機電建造師從事建設工程項目管理崗位，就必須要懂管理、懂經(jīng)濟、懂法規(guī)，既要有理論水平，還要有豐富的實踐經(jīng)驗和較好的組織能力;得知了一個注冊機電建造師在任何一個施工環(huán)境下都必須遵守國家相關法律、法規(guī)的要求，嚴格依照《中華人民共和國建筑法》、《建設工程質量管理條例》，《建設工程安全生產(chǎn)管理條例》以及《建筑節(jié)能工程施工質量驗收規(guī)程》等法律法規(guī)，加強安全生產(chǎn)管理和監(jiān)督，建立健全安全生產(chǎn)責任制度，確保生產(chǎn)安全。

三、通過對項目合同、項目成本管理的學習，得知了一個執(zhí)業(yè)機電建造師不但需要懂管理、懂技術、懂法規(guī)，還要懂經(jīng)濟，并了解施工管理的種類及內容，風險控制，了解施工成本的控制原則及內容和方法。熟悉了施工變更與施工索賠的一些核心知識點及工程變更、變更價款的確定、工程索賠與工程價款的結算。

四、通過工程建設相關的法律法規(guī)和有關政策的又一次系統(tǒng)的學習，溫故而知新。在學習建設工程承包的有關規(guī)定中，進一步學習了：施工企業(yè)資質管理的有關規(guī)定、建設工程總承包的有關規(guī)定、建設工程共同承包的有關規(guī)定、建設工程分包的有關規(guī)定，使我感到作為一個總承包企業(yè)一定要按照規(guī)定的要求在自己的資質范圍依法承接工程項目，不得將分包工程承包給無資質的分包單位，簽署合同后一定要及時到有關部門進行合同備案。

五、注冊機電建造師除了對建設工程領域承擔責任，還應承擔更廣泛意義的社會責任，建造師執(zhí)業(yè)的社會責任主要體現(xiàn)在環(huán)境保護、自身職業(yè)道德等方面，環(huán)境是我們人類生存和發(fā)展的基本前提。環(huán)境為我們生存和發(fā)展提供了必需的資源和條件。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，環(huán)境問題已經(jīng)作為一個不可回避的重要問題提上了各國政府的議事日程。保護環(huán)境，減輕環(huán)境污染，遏制生態(tài)惡化趨勢，成為政府社會管理的重要任務。同樣對

于我們建筑行業(yè)，如何更好的保護我們的家園，保護身邊的環(huán)境，是我們建筑行業(yè)面臨的重要而又艱巨的任務。比如說：我們在建設過程中會占用道路及綠化等，影響正常社會生活和居民出行;還有建設項目常常需要土方運輸，土石渣灰會影響市容或空氣質量;再是施工過程中的噪音污染;以及建設過程中，由于對人員管理不規(guī)范，有些不良行為對環(huán)境造成影響。環(huán)境噪聲污染三建設工程項目中主要的污染之一，環(huán)境噪聲污染，是指所產(chǎn)生的環(huán)境噪聲超過國家規(guī)定的環(huán)境噪聲排放標準，并干擾他人正常生活、工作和學習的現(xiàn)象。所以說噪聲污染對我們的身心健康危害大。做好在工程建設中的環(huán)境保護，是我們建造師對我們這個社會的一種社會責任感的體現(xiàn)。

以上是我這次接受機電建造師繼續(xù)教育的學習體會，我受益匪淺，我會把這次所學習的知識認真消化并吸收，并且把所學知識運用到將來的施工工作中，努力做好一名優(yōu)秀的二級建造師.

心得二：

參加二級建造師繼續(xù)教育的目的在于更新知識、提高素質，增強建設項目管理能力，從而提高市政工程質量與效益。通過本次學習，進一步掌握工程建設有關法律法規(guī)、標準規(guī)范、增強職業(yè)道德和誠信守法的意識，熟悉工程建設項目管理的新方法、新技術，進一步提高了職業(yè)道德、技術與技能，從而提高建設項目的管理能力與水平，實踐以人為本的理念，走低碳、綠色的發(fā)展之路，促進社會的可持續(xù)的發(fā)展。

本次二級建造師繼續(xù)教育的培訓內容包括建設工程管理前言理論與發(fā)展、建造師法律責任與職業(yè)道德、建筑工程項目施工信息化、建筑施工企業(yè)信息化知識、新標準規(guī)范、施工技術與質量管理、市政工程安全檢查實物、市政工程質量檢查實物對于我們長期處于生產(chǎn)一線的管理人員來說能難抽出大量時間進行系統(tǒng)的學習，因此本人主要從以下幾方面總結學習;(1)熟悉教材的目錄，框架式的掌握教材所涉及到的內容，根據(jù)以往對知識的掌握程度來確定重點、難點。(2)特別是新標準、規(guī)范、新技術、新方法和新的法規(guī)要作為重點學習。(3)認真參加學習、認真聽講、利用業(yè)余時間加強學習、做好筆記。通過本次的繼續(xù)教育學習，受益匪淺，本人著重從以下幾個方面談談心得：

1、安全生產(chǎn)是第一要素。安全生產(chǎn)關系到企業(yè)的生存與發(fā)展，關系到廣大從業(yè)人員的生命安全，必須堅持“安全第一、預防為主，綜合治理”的方針，牢固樹立安全第一的思想，時刻提高安全生產(chǎn)意識。作為項目經(jīng)理，是所負責工程項目的安全生產(chǎn)第一責任人，對安全生產(chǎn)負全面責任。加強自身對國家、地方安全生產(chǎn)發(fā)了、法規(guī)學習。建立落實安全生產(chǎn)責任，加強安全生產(chǎn)培訓和現(xiàn)場施工安全的防護。在項目實施過程中必須保證各項安全管理制度落實、建立和完善施工安全事故的應急救援機制。認真執(zhí)行項目經(jīng)理帶班生產(chǎn)制度，全面掌握安全生產(chǎn)狀況，加強檢查、及時消除安全隱患。

2、不段提高建造師執(zhí)業(yè)能力與加強自身執(zhí)業(yè)道德建設。當今社會新技術、新工藝與方法不段涌現(xiàn)，我們必須加強學習，不斷更新知識，提高自身執(zhí)業(yè)能力。只有具備了以人為本的理念，掌握綠色技術、應用綠色技術、才能促進社會的可持續(xù)發(fā)展。當今我過社會執(zhí)業(yè)道德方面存在的問題相當嚴重。執(zhí)業(yè)人員為了個人利益，為本職業(yè)道德的現(xiàn)象頻有出現(xiàn)，施工單位圍標、串標、低價搶標，中標后偷工減料、違規(guī)建設，以犧牲工程質量和安全為代價賺取利潤，以致工程事故時有發(fā)生。因此加強職業(yè)道德建設，提高

建造師的責任心是提高企業(yè)競爭力的必要措施，是促進企業(yè)和諧發(fā)展的迫切要求。

篇三：二建繼續(xù)教育學習心得體會

二級建造師繼續(xù)教育培訓心得體會

學習了這次培訓課程，讓我系統(tǒng)地學習了2023年新合同示范文本、建設工程風險管理、施工安全案例、施工項目索賠管理、施工項目成本控制等內容；

使我在以后的工作中更能很好能理論結合實際，應用所學的專業(yè)理論知識；

同時開拓了視野、打開了思維，在業(yè)務能力方面有新的收獲。主要應從以下幾個方面。

1、增強安全第一的觀念

（1）增強安全生產(chǎn)觀念

安全工作貫穿于項目施工的始末，貫穿于工期、質量和技術的任一要素之中，在任何一項要素的組成過程中，若忽視了安全，將極有可能導致安全事故的發(fā)生。安全管理是一種預防管理，安全事故是一種不可逆轉的過程，事故的發(fā)生，嚴重者將可能影響公司和企業(yè)的形象，會給事故當事人造成終身遺憾。因此，安全管理工作必須作為工程施工最主要的工作來抓。

（2）提高企業(yè)領導對安全生產(chǎn)的意識

企業(yè)領導對安全工作有高度的認識，對搞好安全生產(chǎn)至關重要：①首先強化對企業(yè)法定代表人和主管安全生產(chǎn)領導的安全培訓，使之深人了解和認識安全生產(chǎn)的方針、政策和法律、法規(guī)。樹立起只有做到真正的安全生產(chǎn)，才能為企業(yè)帶來長久的經(jīng)濟效益的思想，從而更加深刻理解安全生產(chǎn)的重要性和必要性，并使之落實到行動中。②其次切實行使安全生產(chǎn)“一票否決制”，安全生產(chǎn)與企業(yè)資質、安全資質、項目經(jīng)理資質、工程招投標及企業(yè)業(yè)績和領導者的政績掛鉤。③最后加大對安全事故有關責任者的處罰力度，迫使企業(yè)領導者把安全工作真正擺到重要的議事日程，切實樹立起“安全第一”的觀念，做到行動上時時處處重視

安全生產(chǎn)。

（3）加強施工隊伍的安全教育與培訓。

安全管理首先是人的管理，要強化安全教育培訓，不斷提高安全業(yè)務素質，增強人的安全防范意識，同時采取有效措施規(guī)范人的行為，實行規(guī)范化作業(yè)，杜絕工作憑感覺、靠經(jīng)驗，使施工人員形成一種程序化、標準化的工作習慣。通過強化安全生產(chǎn)法律、法規(guī)和安全技術標準、規(guī)范的教育培訓，提高人員素質。從而強化安全意識，提高安全管理人員素質。

只有安全得到了保障，才能正常有效的進行施工管理。同樣項目管理也離不開質量管理。對于施工方，我們最后要交出讓業(yè)主乃至戶主一份滿意的答卷，要交出合格讓人滿意的優(yōu)質工程，這就需要我們在項目建設過程中不斷的控制質量，對質量進行合理化的正確管理。

2、樹立合同意識強化合同管理

（1）明確合同的形式和內容

通過對2023年新合同示范文本的學習，明確了建設工程施工合同的法定形式和內容、建設工程工期和支付價款的規(guī)定、建設工程賠償損失的有關規(guī)定、無效合同和效力待定合同的規(guī)定、合同的履行、變更、轉讓、撤銷和終止的規(guī)定。

（2）強化合同的應用

通過對這些規(guī)定的學習，我感到作為一個二級建造師、項目負責人在實際施工中要切實加強合同管理，對合同內容要多學習、多看看，嚴格按照合同要求主動辦事、預先策劃，索賠的時效、證據(jù)的收集，都要平時積累，及時辦理。在用工方面，作為一個項目的負責人，可以直接用工，但必須與每一個工人簽訂勞動用工合同，明確雙方的權利、義務和責任，民工工資應該發(fā)放到每個工人手里，不能一把頭發(fā)給包工老板。

當然你還可以同專業(yè)的勞務公司訂立勞務合同，通過勞務公司解決用工問題。民工工資匯到勞務公司帳上，由勞務公司發(fā)放到民工手里。還了解了國際常用施工合同文本與我國施工合同文本在合同主體、合同文本的適用條件和范圍、合同主體的權利和義務、爭議的解決等幾方面的相同和區(qū)別之處。

3、加強風險管控水平

（1）明確風險種類

施工項目風險管理是指在工程項目實施過程中可以通過分析、預測其發(fā)生概率、后果及可能造成損失的未來不確定因素。施工項目風險管理就是對風險進行識別、量化、制定相應對策的過程。常見的施工項目風險分為：設計風險、施工風險、自然與環(huán)境風險、經(jīng)濟、組織協(xié)調、合同。

（2）工程風險的常見原因

①認識觀念帶來的風險；

②人員素質帶來的風險，項目管理人員素質低下，不知如何開展工作；

③工程安全控制風險（安全生產(chǎn)投入不足，施工風險增加；

不知道有哪些安全隱患不知道如何進行深層次安全管理）；

④工程質量控制風險（輕工程施工過程控制重檢查驗收；

只知常規(guī)驗收，不知質量的深層次問題）⑤工程進度控制風險（不懂施工節(jié)奏，只知加班加點；

不懂關鍵線路，更不知何時竣工）⑥工程成本控制風險（如開工前沒有真正的成本計劃，施工中不進行成本核算，重產(chǎn)值輕費用）⑦工程合同管理（不知合同規(guī)定，不明自己的職責，管不好自己更談不上盯住對方）這些方面風險一旦發(fā)生將直接影響項目管理目標的實

現(xiàn)，給企業(yè)、項目經(jīng)理部帶來經(jīng)濟、聲譽方面的損失。

4、深化項目成本控制

（1）從強化思想認識入手，深化成本管理由于目前有不少的企業(yè)領導和工程技術人員不懂成本，因而對設計擬定的工藝，制定的計劃，采取的措施，將對產(chǎn)品成本起什么作用，有多大的影響，一般心中無數(shù)。因此，加強成本管理，首要的工作在于提高廣大職工對成本管理的認識，增強成本觀念，貫徹技術與經(jīng)濟結合、生產(chǎn)與管理并重的原則，向全體職工進行成本意識的宣傳教育，培養(yǎng)全員成本意識，變少數(shù)人的成本管理為全員的參與管理。

（2）從強化項目班子建設入手，深化成本管理

工程項目部是成本管理的直接操作者。成本管理抓得好不好，關鍵在項目部。因此，搞好項目班子建設至關重要。有一個好的項目長，有一個好的項目班子，搞好成本管理及其他各項工作就有了可靠的保證。各級組織要重視選好項目長，配好項目班子和工作人員，要重視對項目班子成員的考核、教育、培養(yǎng)和使用，要把成本管理的好壞作為對項目班子考核評價的重要標準，因管理不善而虧損的項目經(jīng)理和項目班子不能評為先進和提拔任用。

（3）從強化約束激勵機制入手，深化成本管理

搞好成本管理要有一個好的機制。深化成本管理，必須在完善機制上下功夫。我們要以責任成本為重要內容，建立健全完善的行動機制，使成本管理真正落實到項目部，落實到每個職工的頭上。項目責任成本，實際上是項目利潤為零時的成本。如項目責任成本執(zhí)行情況越高，則利

潤越多，說明項目管理水平越高；

反之，虧損越大，說明項目管理水平就低。

通過二級建造師繼教學習，使我們受益匪淺，在此，對授課專家表示衷心地感謝。隨著社會的發(fā)展，人們追求更安全、更健康、更環(huán)保、更經(jīng)濟、更高效的生產(chǎn)和生存環(huán)境，各種新材料、新技術、新工藝不斷涌現(xiàn)，項目管理模式和理念也在不斷地創(chuàng)新。作為工程建設的管理者，只有不斷地加強學習，提高自身的管理水平和業(yè)務能力，工作中遵紀守法、誠信經(jīng)營，嚴格執(zhí)行國家標準規(guī)范和各項規(guī)章制度，確保工程質量和安全，才能促進水利工程健康地發(fā)展壯大。

篇四：二級建造師繼續(xù)教育學習心得體會

二級建造師繼續(xù)繼續(xù)教育培訓

心得體會

姓名：

xxxxx

專業(yè)：

建筑工程

期次：

第xxxxx期

學號：

xxxx

參加二級建造師繼續(xù)教育培訓的心得體會

姓名：xxxx專業(yè)：建筑工程期次：xxxxx學號：xxx

建筑施工安全技術比較聯(lián)系實際，由實踐反饋到理論技術中去的培訓。建筑

業(yè)安全工作是一種特殊的專業(yè)性很強的技術工作，包括安全生產(chǎn)的法規(guī)建設、監(jiān)

督管理、文明施工、事故處理和安全教育培訓，這是一個復雜的系統(tǒng)工程。在我

們國家建筑工程中存在大量的農(nóng)民工，他們大多文化素質低、安全意識差，缺乏

安全知識和自我保護能力，這更帶來的許多安全風險，這要求我們更要認真嚴肅

對待安全工作。且如今，大量的高、新、精技術和產(chǎn)品應用到建筑工程中去，這

也從客觀上要求我們必須與時俱進，扎實的學習，并做好相應的施工安全工作。

參加完本次培訓給我最強烈的心得體會是，讓我對工程建設的安全問題、安

全狀況和安全施工技術有了一個基本的認識、了解，能夠初步形成一個安全知識

體系框架，為今后深入學習和實踐打下了一個基礎，同時本次培訓也帶給了我一

種對安全的全新認識，使我更進一步認識到，施工安全無小事，它需要我們施工

管理人員時刻牢記安全，時刻把安全問題放在第一位，也帶給我一種使命感和責

任感，牢記在工程建筑中無論是哪一個環(huán)節(jié)板塊，投資、建設或是經(jīng)營方都要為

安全留個空間，這是神圣不可缺少的。

下面我就將來在工作中如何做好自身安全保護說下我的看法和做法。

對在施工現(xiàn)場，關于安全，我覺得第一點應該是要有安全意識和對待安全的

嚴肅態(tài)度。凡事無絕對，俗話說，百密必有一疏。盡管現(xiàn)場安全工作可能做得不

錯，但是面對復雜錯亂的施工現(xiàn)場，也還是存在大大小小的問題。有些問題可大

可小，有時即使是一些小問題，但在一些情況下還是能產(chǎn)生致命的傷害，導致重

大事故后果。因此，我們必須保持安全意識，在任何時候都不要忘記安全。我們

要把安全意識刻在心里，時時不忘提醒自己，生命誠可貴!同樣，對安全我們必

須要用嚴肅態(tài)度對待。安全是大事，生命是最寶貴的。在生命面前任何事情都是

小事。對安全我們必須端正加強自己的態(tài)度，決不能拿安全開玩笑，當小事。這

要求我們要提高自己的警惕性，敏銳性，能夠細心發(fā)現(xiàn)施工現(xiàn)場的安全問題并予

以解決。我覺得高度的安全意識來自我們對現(xiàn)場的了解和把握。所以對任何工程

我們想要做好安全工作就必須對所在的工程要熟悉，事先做好準備工作。我們要

對工程活動的安排，步驟，具體事項要了解掌握，養(yǎng)成一個好習慣，使我們對現(xiàn)場有一個清晰的認識，能讓我們事清楚那些環(huán)節(jié)容易產(chǎn)生問題，哪些環(huán)節(jié)需要重點控制。第二點，我覺得是要加強專業(yè)知識學習，尤其是有關安全的知識學習，自覺地參加接受各種安全培訓，以提高自己的安全知識水平。很多人在公司要求的或資格證書復核中必須參加的各種知識培訓總不在乎，甚至拒絕參加。我覺得這是一種浪費，一種很不好的行為，錯過了一個學習，給自己充電知識的機會！我以后會盡可能的把握每次培訓學習，做到每次盡可能的學到些新知識或了解到新見解，不斷充實自己。我們只有有足夠的知識和豐富的經(jīng)驗才能對安全把握到位。只有自己經(jīng)驗豐富，才易發(fā)現(xiàn)問題解決問題。因此活到老學到老，永遠保持一顆學習的心。第三點是要認真做好本分工作，嚴格把控好自己的工作質量。工作是大家的，我們不僅要求別人做好，自己更是要以身作則，起一個帶頭作用。對我來說要做到嚴于律己，寬以待人。

只有自己也做好了，安全才有一個底。在工程中我們管理人員起到一個風險控制作用，做好本職工作，在為了工程順利竣工的同時也為我們自身的安全做下保證。做好安全工作，是工程順利完成的前提。第三點是要加強溝通，經(jīng)常及時地相互交流工作中發(fā)現(xiàn)的安全問題、隱患，致力于共同消滅問題。在團隊中我們要齊心協(xié)力，一致為了工程的平安、順利完工一起努力。只要大家相互監(jiān)督，相互改進，相互提高，安全就一定有所保證。

接著，談談在以后工作中如何管理施工現(xiàn)場，如何做好現(xiàn)場安全工作。

建筑施工安全生產(chǎn)的指導方針是：貫徹“安全第一、預防為主、綜合治理”的原則。就是要在施工生產(chǎn)過程中，積極采取各種預防措施，把傷亡事故消滅在發(fā)生之前和萌芽狀態(tài)，做到防患于未然，這是開展安全工作的立足點。建筑施工就是要堅持“管生產(chǎn)必須管安全”、“安全與生產(chǎn)必須統(tǒng)一”的思想。所以我們必須要把安全放到一個思想新高度上。

先說下工程施工安全控制的基本要求：1、所有新員工必須經(jīng)過三級安全教育。2、特殊工種作業(yè)人員必須持有特種作業(yè)操作證，并嚴格按規(guī)定定期進行復查。3、施工機械（特別是現(xiàn)場安設的起重設備等）必須經(jīng)安全檢查合格后方可使用。4、必須把好安全生產(chǎn)“六關”，即措施關、交底關、教育關、防護關、檢查關、改進關。5、對查出的安全隱患要做到“五定”，即定整改責任人、定整改措施、整改完成時間、定整改完成人、定整改驗收人。在建筑施工工作中要做到

以下幾個方面：

一、布置生產(chǎn)要與安全同步進行。

在編制施工計劃、研究生產(chǎn)、實施科研、布置生產(chǎn)任務的同時，要相應地有安全措施計劃并同安全技術措施同步實施工作。廣大安全工作者形象地稱之為安全生產(chǎn)“五同時”，就是指在計劃、布置、檢查、總結、評比生產(chǎn)的同時，計劃、布置、檢查、總結、評比安全工作。這個“五同時”原則，在建筑施工安全管理工作中尤為重要。

二、使用新材料、新技術、新設備、新工藝應有相應的安全技術。在建筑施工工作中，在采用新材料、新技術、新設備、新工藝前，應結合其特點，必須嚴格進行安全技術交流，并嚴禁事先未受安全技術交底的員工，在施工中使用上敘“四新”，以免發(fā)生不應有的事故。

三、生產(chǎn)與安全發(fā)生矛盾時，要堅持安全第一。生產(chǎn)必須安全。當生產(chǎn)與安全發(fā)生矛盾時，必須服從安全的要求，且應在解決了安全技術，確實能夠保障人員人身安全的前提下，才能進行生產(chǎn)。這是鐵的紀律、來不得半點虛假。

四、在發(fā)展生產(chǎn)的基礎上，不斷改善職工勞動條件。

在發(fā)展的基礎上，改革工藝，減少不安全因素。如高處作業(yè)為地面作業(yè)，變危險為安全，變有害為無害，變手工操作為機械生產(chǎn)，變笨重為輕松，變骯臟為清潔。各個施工企業(yè)的主管部門和企業(yè)領導，都應積極為建筑工人改善和創(chuàng)造一個安全、衛(wèi)生、舒適甚至幸福的勞動條件。五、在施工現(xiàn)場要做到一管、二定、三檢查、四不放過。

一管，即要設置專職安全員管安全；

二定，即制定安全生產(chǎn)管理制度，制定安全技術措施；

三檢查，即定期檢查安全措施執(zhí)行情況，檢查違章指揮、違章作業(yè)、違反勞動紀律情況，檢查冬季雨季施工安全生產(chǎn)設施落實情況；

四不放過，即麻痹思想不放過，事故苗頭不放過，違章作業(yè)不放過，安全漏洞不放過。六、應用安全系統(tǒng)工程原理和方法加強安全管理。

要在規(guī)定的環(huán)境、時間、勞力和成本等條件下，運用系統(tǒng)工程的方法，進行分析、評價、控制系統(tǒng)中事故的研究，及時調整工藝設備、操作、管理、生產(chǎn)周期和費用投資等因素，使系統(tǒng)中發(fā)生的事故減少到最低限度，達到最佳安全生產(chǎn)狀態(tài)。只有這樣做了，才能夠達到安全第一、預防為主、綜合治理的目的。

在實際工程中建筑工程的結構復雜多變，各施工工程工程所處地理位置、環(huán)境條件不盡相同，無統(tǒng)一的安全技術措施，編制施工方案時應結合企業(yè)的經(jīng)驗教訓、工程所處位置和結構特點，以及既定的安全目標，抓住六種傷害的防患（防高空墜落、放物體打擊、防坍塌、防觸電、防機械傷害、防中毒事故），制定相

應的措施。工程項目中施工安全控制遵循一定的程序：1、確定建設工程項目施工的安全目標。按照“目標管理”方法，以在項目經(jīng)理為首的項目管理系統(tǒng)內進行分解，從而確定每個崗位的安全目標，實現(xiàn)全員安全控制。2、編制建設工程項目施工安全技術措施計劃。

對生產(chǎn)過程中的安全風險進行識別和評價，對其不安全因素用技術手段加以消除和控制，并形成文件。施工安全技術措施計劃是進行工程項目施工安全控制的指導性文件。3、安全技術措施計劃的實施。包括建立安全生產(chǎn)責任制，設置安全生產(chǎn)設施，進行安全教育和培訓，溝通和交流信息，通過安全控制使作業(yè)的安全狀況處于受控狀態(tài)。4、施工安全技術措施計劃的驗證。包括按去哪檢查。糾正不符合情況，并做好檢查記錄工作。根據(jù)實際情況補充和修改安全技術措施。5、持續(xù)改進，直至完成建設工程項目的所有工作。由于建設工程項目開放性，在項目實施過程中，各種條件可能有所變化，以致造成對安全風險評價結果失真，使得安全技術措施與變化的條件不相適應，此時應考慮是否對安全風險重新評價和是否有必要更改安全技術措施的計劃。

對下列達到一定規(guī)模的危險性較大的分布分項工程（如基坑支護與降水工程、土方開挖工程、模板工程、起重吊裝工程、腳手架工程、拆除、爆破工程、國務院建設行政主管部門或者其他有關部門規(guī)定的其他危險性較大的工程）編制專項施工方案，并附具安全驗算結果，經(jīng)施工負責人、總監(jiān)理工程師簽字后實施，由專職安全生產(chǎn)管理人員進行現(xiàn)場監(jiān)督。

在工作中對一般工程安全技術措施確保做到以下：1、從建筑或安裝工程整體考慮施工期內對周圍道路、行人及鄰近居民、設施的影響，采取相應的保護措施（全封閉保護或部分封閉防護）；

平面布置應考慮施工區(qū)與生活區(qū)分隔，以及自己的施工排水、安全通道、高處作業(yè)對下部和地面人員的影響；

臨時用電線路的整體布置、架設方法；

安裝工程中的設備、構配件吊運，起重設備的選擇和確定，起重半徑以外安全防護范圍等，復雜的吊裝工程還應考慮視角、信號、步驟等細節(jié)。2、對深基坑、基槽的土方開挖，應了解土壤種類，選擇土方開挖方法、放坡坡度或固壁支撐的具體做法，總的要求是防坍塌。人工挖孔樁基礎工程還必須有測毒設備和防中毒措施。3、30m以上腳手架或設置的挑架、大型混凝土模板工程，還應進行架體和模板承重強度、荷載計算，以保證施工過程中的安全。安全平網(wǎng)、立網(wǎng)的架設要求，架設層次段落，做好嚴密的隨層安全防護。龍門、井架等垂直運輸設備的拉結、固定方法及防護措

篇五：二建繼續(xù)教育學習心得

2023年度注冊二級建造師繼續(xù)教育培訓心得體會

注冊單位陜西盛基水利水電工程有限公司

姓

學

日名號期張林2023年11月7日

二級建造師繼續(xù)教育培訓心得體會

根據(jù)《注冊建造師繼續(xù)教育管理暫行辦法》規(guī)定，注冊建造師應通過繼續(xù)教育，掌握工程建設有關法律法規(guī)、標準規(guī)范，增強職業(yè)道德和誠信守法意識，熟悉工程建設項目管理新方法、新技術，總結工作中的經(jīng)驗教訓，不斷提高綜合素質和執(zhí)業(yè)能力。在培訓班，我們系統(tǒng)地學習了建設工程管理的前沿理論和發(fā)展；

工程建設相關的法律法規(guī)、標準規(guī)范和相關政策；

注冊建造師職業(yè)道德和誠信制度；

建設工程項目管理的新理論、新方法、新技術、新工藝；

建設工程項目管理案例分析等內容。

我取得二級建造師資質已有幾年，由于工作的原因，對建筑工程管理前沿理論和項目管理的新方法、新技術繼續(xù)學習時間較少，工程項目上的許多工作只能沿襲過去的經(jīng)驗或按上級的指示進行，缺乏先進的建筑管理理論的支持和創(chuàng)新精神，工作時常感到困惑，缺乏奮斗目標。

通過二級建造師繼續(xù)教育培訓，我們不僅重新學習了施工建設標準規(guī)范，更是對建設工程管理的前沿理論有了進一步的了解，學到了建筑行業(yè)出現(xiàn)的新的管理理念、新的技術、新的施工方法，開拓了視野、打開了思維，在思想道德和業(yè)務能力方面都有新的收獲。

作為建筑企業(yè)的一名員工，我深感現(xiàn)在的工程與以往相比是工期越來越短，質量和技術要求越來越高，對企業(yè)和員工的素質要求也越來越高。通常相對合理的總承包合同會給施工進步和成本控制創(chuàng)造較豐富的施展空間?？v觀近幾年單位所承建的工程，感到項目人工成本呈逐年走高趨勢，而利潤卻逐年降低，而造成這一結果的原因一是施工合同的甲方-業(yè)主面對國內外競爭企業(yè)的技術進步和國家總體發(fā)展要求，為彌補本系統(tǒng)單位人工成本上漲的壓力，追求利潤的最大化，鞏固和擴大產(chǎn)品競爭力和銷售范圍，不斷通過技術改造和工藝創(chuàng)新提高產(chǎn)品的高技術附加值，純人工制造的商品已是過去式，大量的機械自動化

在“建設工程管理的前沿理論和發(fā)展”課程中，授課專家講授了目前國際上先進國家在工程建設中先進的管理方法和發(fā)展前景，特別是“建設工程項目總控理論”的運用；

對項目進行設計、建造及運營管理的“bim建筑信息模型”在工程中的運用；

采用“虛擬施工”對施工成本進行控制；

采用“建設工程項目全壽命集成化管理”；

“建設工程管理信息化”等理論與實例，更是讓人耳目一新，使我們意識國內建筑業(yè)與先進發(fā)達國家的差距，

激勵了我們學習和利用國際先進的項目管理手段進行工程管理的熱情，工作中有了新的目標。

在市場經(jīng)濟條件下，建筑市場競爭激烈，為獲得各自的利益，建筑市場各類違法違紀、弄虛作假、不講誠信、職業(yè)道德缺失現(xiàn)象屢有發(fā)生，作為平民大眾，對此行為雖有反感，但也無可奈何，只能聽之任之。通過學習“建造師職業(yè)道德和誠信制度及執(zhí)業(yè)行為管理法規(guī)和有關政策”課程，使我們清楚地認識到，建筑市場這種不良行為嚴重地影響了建筑市場的正常秩序，阻礙了我國市場經(jīng)濟的健康發(fā)展，企業(yè)和個人的自身發(fā)展也將會受到影響。而我們目前的精神狀態(tài)，與黨和國家對建筑師的職業(yè)要求有明顯的差距，也將鞭策自己在今后的執(zhí)業(yè)過程中，要堅定正確的信念，勇于承擔建筑師在項目建設中的責任，堅持建造師的“遵紀守法、承擔對社會和公眾的責任、誠實信用、認識自身職業(yè)能力、廉潔自律、尊重他人、公平公正、勇于承擔責任”的職業(yè)道德；

堅持對建造師的誠信要求，做到“內誠于心、外化于人、言必信、行必果”忠誠信義、誠實負責，嚴格遵守工程建設法律、法規(guī)及各項規(guī)章制度，做到誠信經(jīng)營，自覺抵制不良風氣，用實際行動維護建筑市場的正常秩序。

將自己參與建設的項目打造成精品工程，是每一個項目管理者不懈的追求。然而，怎樣才能打造出獲得我國建筑業(yè)最高獎項魯班獎的精品工程，包括對獎項的申報條件、申報程序、申報資料要求等，并不是每個項目管理者都能熟知應會的，特別是對參加工作時間不長的年輕人，尤為如此。在培訓班中，授課專家從最基本的基礎工作講起，講述了建筑業(yè)最高獎項魯班獎的評選要求及過程，對優(yōu)質工程的質量控制、施工過程、資料整理等各方面的管理要點做了精準的闡述，提出了“創(chuàng)過程精品、做細節(jié)大師”的建造理念，并用了大量文字和實例照片，對工程照片的細部特征進行比對分析，講解各類施工工藝的獨到之處或不足之處，使我們對什么是精品工程有了更清楚的認識。使我們明白，精品工程必

定是“優(yōu)中之優(yōu)”的工程，是過程精品，是工程建設中的工藝品，它貫穿了工程建設的全過程，反映出“人無我有、人有我精、人精我特”的創(chuàng)新精神，只有通過有嚴格的施工布局，嚴格的工藝控制，才能產(chǎn)出精品工程。專家的講解給我們傳授了寶貴的經(jīng)驗，為在我們今后的工作中爭創(chuàng)優(yōu)質工程，提供了有利的借鑒。

通過二級建造師繼教學習，使我們受益匪淺，在此，對授課專家表示衷心地感謝。隨著社會的發(fā)展，人們追求更安全、更健康、更環(huán)保、更經(jīng)濟、更高效的生產(chǎn)和生存環(huán)境，各種新材料、新技術、新工藝不斷涌現(xiàn)，項目管理模式和理念也在不斷地創(chuàng)新。作為工程建設的管理者，只有不斷地加強學習，提高自身的管理水平和業(yè)務能力，工作中遵紀守法、誠信經(jīng)營，嚴格執(zhí)行國家標準規(guī)范和各項規(guī)章制度，確保工程質量和安全，才能促進建筑行業(yè)健康地發(fā)展壯大。

我為教育建新功心得體會

二建繼續(xù)教育心得體會

二級建造師繼續(xù)教育學習心得摘要:隨著建筑工程項目的日趨大型化、科技含量的不斷增大、業(yè)主需求的不斷變化以及項目管理技術的迅速發(fā)展，呈現(xiàn)出集成化、信息化、集成化的趨勢。通過參加二級建造師的繼續(xù)教育，了解到了施工項目管理中許多新的、先進的項目管理方法，作為一名建造師，通過繼續(xù)教育談一談自己的心得體會，不斷提高自己的管理水平。

關鍵詞：管理；

集成化；

信息化；

一體化20XX年3月開始的二級建造師繼續(xù)教育培訓，經(jīng)過老師的課堂講授和課后自己看書自學，使我受益匪淺，教材《綜合科目》的開篇就指出“知識更新迫在眉睫”、“競爭力提升時不待我”、“創(chuàng)新能力儲備彌足珍貴”這三點，這也與自己的切身感受十分相符，今天的信息太發(fā)達了，好多的信息多少我也了解一些，只是我一直沒有象今天這樣坐下來、靜下心來系統(tǒng)的總結過。正好借這次學習的機會來更新一些過時的知識、系統(tǒng)的總結一下過去的經(jīng)驗教訓，提升今后的執(zhí)業(yè)能力，從而提高自己建設工程項目管理的能力和水平。在這個知識爆炸的年代，新知識層出不窮，新規(guī)范更新迅速，項目管理的新理論、新方法不斷涌現(xiàn)，建筑技術不斷創(chuàng)新，新材料不斷的發(fā)明，如果不去努力學習更新，就不能與時俱進，就跟不上時代的步伐。從這次建造師繼續(xù)教育的學習中，我及時的了解建筑工程管理目前的發(fā)展狀況，得知了建筑工程有關新法律、法規(guī)、標準、規(guī)范，了解了建筑工程施工的新理念、新技術、新工法、新材料及其應用，搞清楚了我國建筑工程今后的發(fā)展趨勢、方向，也明白了自己作為建造師的安全責任、法律責任、社會責任。據(jù)此，我有如下體會：一、通過對《建筑工程項目管理》的學習，知道了“科學發(fā)展觀”在建筑領域的實踐情況，主要體現(xiàn)在管理的新理念和管理的新方法上。在我從事建筑領域的工作20年來，知道很多建筑企業(yè)一味的追求眼下的利益，不惜破壞生態(tài)環(huán)境，追求現(xiàn)實利潤最大化，沒考慮過我們的子孫后代今后的利益是不是會被破壞。你對大自然索取過多，必然會招來大自然的報復。這就要求我們必須推進科學的發(fā)展、可持續(xù)的發(fā)展。其實“以人為本”也是可持續(xù)發(fā)展的一部分，我們都了解中國的歷史，就是不斷的改朝換代，為什么中國歷史是這樣的，就是沒有做到“以人為本”，每個封建王朝的后期都對人的最基本的生存權都漠然視之，人們怎么都是死路一條，自然要造反，王朝自然會垮臺，被新的王朝所取代，當然也談不上可持續(xù)發(fā)展。“以人為本”的另一意思就是，工程的管理要依靠項目的所有人共同的努力，勁往一處使才能把項目做好。這是我對“可持續(xù)發(fā)展觀”和“以人為本”的理解。管理的新方法——虛擬施工，這個方法我有時候也在不自覺的應用，但是沒有教材上這么系統(tǒng)、這么清晰。會CAD三維繪圖的人可以做到虛擬施工，它可以清晰的把設計上的空間錯誤顯露出來，也可以把施工現(xiàn)場的平面布置的問題很快的找出來。虛擬施工這個詞匯很形象，描述了事物的本質。二、通過對《建造師法律責任與職業(yè)道德》的學習，得知了一個建造師從事建設工程項目管理崗位，就必須要有高尚的職業(yè)道德，還要承擔相應的法律責任；

既要有理論水平，還要有豐富的實踐經(jīng)驗和較好的組織能力。只有這樣才能履行好自己的職責，不給他人和社會帶來危害。一個建造師如果唯利是圖，損人利己，不顧最起碼的職業(yè)道德，早晚會出問題，當然會受到法律的制裁。作為一個注冊建造師，在任何一個施工環(huán)境下都必須遵守國家相關法律、法規(guī)的要求，嚴格依照《中華人民共和國建筑法》、《建設工程質量管理條例》，《建設工程安全生產(chǎn)管理條例》以及《建筑節(jié)能工程施工質量驗收規(guī)程》等法律法規(guī)，加強安全生產(chǎn)管理和監(jiān)督，建立健全安全生產(chǎn)責任制度，確保生產(chǎn)安全。三、通過對《建筑工程技術》的學習，了解了建筑技術的發(fā)展趨勢，特別是老師播放的一些國外建筑案例，更是痛感與國外同行存在著很大差距。當然我作為一個二級建造師，只是一個項目的決策者、執(zhí)行者，對設計新理念問題，新材料發(fā)展問題等沒有發(fā)言權，但通過學習增長了我的知識面。有些新施工工藝、施工技術可以借鑒學習，有些新材料可以在今后管理的項目中積極推行。四、通過對《建筑工程質量與安全生產(chǎn)管理》的學習，強化了自己對建筑工程的質量與安全意識。自己管理的項目雖然沒有發(fā)生過質量與安全事故，但也不能掉以輕心。對工程質量與安全的控制永遠是項目管理的中心任務之一，控制程序都是不能減免的，否則，也許明天就會出大問題。通過老師的講解，知道我國的建筑平均壽命只有30年，而發(fā)達國家是80年。這個巨大的差距說明了我國的建筑質量令人堪憂，國人的住房安全難有保障。這么大量的建筑在短短的時間被拆除，產(chǎn)生大量的建筑垃圾。對我國的環(huán)境造成極大的危害，這是一個可怕的噩夢。我作為一個建造師在今后的工作中一定要狠抓質量，創(chuàng)過程，做細節(jié)大師，把自己參與的工程打造成，延長建筑的使用壽命。五、通過對《項目合同、項目成本管理》的學習，增強了自己對項目成本風險的認識。作為一個執(zhí)業(yè)建造師不但需要懂管理、懂技術、懂法規(guī)，還要懂經(jīng)濟，并了解施工管理的種類及內容，風險控制，了解施工成本的控制原則及內容和方法。重溫了施工變更與施工索賠的一些核心知識點及工程變更、變更價款的確定、工程索賠與工程價款的結算。六、通過工程建設相關的法律法規(guī)和有關政策的又一次系統(tǒng)的學習，溫故而知新?，F(xiàn)階段國內建筑行業(yè)違法亂紀的事不少，有時候也感到很無能為力，大的環(huán)境我無法改變，但是我可以從自己做起，可以自覺抵制違法亂紀的事情。七、通過對建設工程合同和勞動合同的學習，明確了建設工程施工合同的法定形式和內容、建設工程工期和支付價款的規(guī)定、建設工程賠償損失的有關規(guī)定、無效合同和效力待定合同的規(guī)定、合同的履行、變更、轉讓、撤銷和終止的規(guī)定，通過對這些規(guī)定的學習，我感到作為一個二級建造師、項目負責人在實際施工中要切實加強合同管理，對合同內容要多學習、多看看，嚴格按照合同要求主動辦事、預先策劃，索賠的時效、證據(jù)的收集，都要平時積累，及時辦理。在用工方面，作為一個項目的負責人，可以直接用工，但必須與每一個工人簽訂勞動用工合同，明確雙方的權利、義務和責任，民工工資應該發(fā)放到每個工人手里，不能一把頭發(fā)給包工老板。當然你還可以同專業(yè)的勞務公司訂立勞務合同，通過勞務公司解決用工問題。民工工資匯到勞務公司帳上，由勞務公司發(fā)放到民工手里。還了解了國際常用施工合同文本與我國施工合同文本在合同主體、合同文本的適用條件和范圍、合同主體的權利和義務、爭議的解決等幾方面的相同和區(qū)別之處。八、通過對注冊建造師執(zhí)業(yè)法律案例的解析，得知了注冊建造師教育證書可作為申請逾期初始注冊、延續(xù)注冊、增項注冊和重新注冊的證明，并從“典型案件、事故案例”中獲取了詳細的解析供適用法律據(jù)引，“案例釋疑”闡明了解決方法和裁判依據(jù)，“案例參考”中給了我提供了豐富的案例資源，它在我們今后處理工程糾紛的工作中是一本最好的工具書。九、通過對建造師的職業(yè)道德和誠信制度的學習，我認識到：我國的建筑市場競爭激烈，特別是我國的各省市建筑市場發(fā)展不平衡，在競爭中引發(fā)出道德病，并伴隨著工程質量問題的大量增加，一些建筑企業(yè)為了拿到工程項目，使用各種手段，其中之一就是盲目壓價，用根本無法完成工程的價格去投標，最終使建筑物的“百年大計”大打折扣，甚至出現(xiàn)屋倒房塌的事故。還有就是在目前社會道德普遍低下，建筑市場貪污腐敗現(xiàn)象嚴重，偷工減料等情況不同程度的存在，職業(yè)道德缺失導致不良行為，無論是在招投標環(huán)節(jié)、工程分包環(huán)節(jié)、工程采購環(huán)節(jié)，還是在工程施工環(huán)節(jié)、工程款結算環(huán)節(jié)、工程驗收環(huán)節(jié)過程中時有發(fā)生，加強建造師職業(yè)道德建設已迫在眉睫。加強建造師和有關建筑工程中參與人員的道德教育，大力加強建筑行業(yè)職業(yè)道德建設，加強國家有關法律、法規(guī)的的學習是建造師時時刻刻的必修課程，建造師繼續(xù)教育不僅二級建造師繼續(xù)教育培訓學習心得體會20XX年9月6日開始的二級建造師繼續(xù)教育培訓，經(jīng)過老師的課堂講授和課后自己看書自學，使我受益匪淺，教材《綜合科目》的開篇就指出“知識更新迫在眉睫”、“競爭力提升時不待我”、“創(chuàng)新能力儲備彌足珍貴”這三點，這也與自己的切身感受十分相符，今天的信息太發(fā)達了，好多的信息多少我也了解一些，只是我一直沒有象今天這樣坐下來、靜下心來系統(tǒng)的總結過。正好借這次學習的機會來更新一些過時的知識、系統(tǒng)的總結一下過去的經(jīng)驗教訓，提升今后的執(zhí)業(yè)能力，從而提高自己建設工程項目管理的能力和水平。在這個知識爆炸的年代，新知識層出不窮，新規(guī)范更新迅速，項目管理的新理論、新方法不斷涌現(xiàn)，建筑技術不斷創(chuàng)新，新材料不斷的發(fā)明，如果不去努力學習更新，就不能與時俱進，就跟不上時代的步伐。從這次建造師繼續(xù)教育的學習中，我及時的了解建筑工程管理目前的發(fā)展狀況，得知了建筑工程有關新法律、法規(guī)、標準、規(guī)范，了解了建筑工程施工的新理念、新技術、新工法、新材料及其應用，搞清楚了我國建筑工程今后的發(fā)展趨勢、方向，也明白了自己作為建造師的安全責任、法律責任、社會責任。據(jù)此，我有如下體會：一、通過對《建筑工程項目管理》的學習，知道了“科學發(fā)展觀”在建筑領域的實踐情況，主要體現(xiàn)在管理的新理念和管理的新方法上。在我從事建筑領域的工作20年來，知道很多建筑企業(yè)一味的追求眼下的利益，不惜破壞生態(tài)環(huán)境，追求現(xiàn)實利潤最大化，沒考慮過我們的子孫后代今后的利益是不是會被破壞。你對大自然索取過多，必然會招來大自然的報復。這就要求我們必須推進科學的發(fā)展、可持續(xù)的發(fā)展。其實“以人為本”也是可持續(xù)發(fā)展的一部分，我們都了解中國的歷史，就是不斷的改朝換代，為什么中國歷史是這樣的，就是沒有做到“以人為本”，每個封建王朝的后期都對人的最基本的生存權都漠然視之，人們怎么都是死路一條，自然要造反，王朝自然會垮臺，被新的王朝所取代，當然也談不上可持續(xù)發(fā)展?！耙匀藶楸尽钡牧硪灰馑季褪牵こ痰墓芾硪揽宽椖康乃腥斯餐呐?，勁往一處使才能把項目做好。這是我對“可持續(xù)發(fā)展觀”和“以人為本”的理解。管理的新方法——虛擬施工，這個方法我有時候也在不自覺的應用，但是沒有教材上這么系統(tǒng)、這么清晰。會CAD三維繪圖的人可以做到虛擬施工，它可以清晰的把設計上的空間錯誤顯露出來，也可以把施工現(xiàn)場的平面布置的問題很快的找出來。虛擬施工這個詞匯很形象，描述了事物的本質。二、通過對《建造師法律責任與職業(yè)道德》的學習，得知了一個建造師從事建設工程項目管理崗位，就必須要有高尚的職業(yè)道德，還要承擔相應的法律責任；

既要有理論水平，還要有豐富的實踐經(jīng)驗和較好的組織能力。只有這樣才能履行好自己的職責，不給他人和社會帶來危害。一個建造師如果唯利是圖，損人利己，不顧最起碼的職業(yè)道德，早晚會出問題，當然會受到法律的制裁。作為一個注冊建造師，在任何一個施工環(huán)境下都必須遵守國家相關法律、法規(guī)的要求，嚴格依照《中華人民共和國建筑法》、《建設工程質量管理條例》，《建設工程安全生產(chǎn)管理條例》以及《建筑節(jié)能工程施工質量驗收規(guī)程》等法律法規(guī)，加強安全生產(chǎn)管理和監(jiān)督。建立健全安全生產(chǎn)責任制度，確保生產(chǎn)安全。三、通過對《建筑工程技術》的學習，了解了建筑技術的發(fā)展趨勢，特別是老師播放的一些國外建筑案例，更是痛感與國外同行存在著很大差距。當然我作為一個二級建造師，只是一個項目的決策者、執(zhí)行者，對設計新理念問題，新材料發(fā)展問題等沒有發(fā)言權，但通過學習增長了我的知識面。有些新施工工藝、施工技術可以借鑒學習，有些新材料可以在今后管理的項目中積極推行。四、通過對《建筑工程質量與安全生產(chǎn)管理》的學習，強化了自己對建筑工程的質量與安全意識。自己管理的項目雖然沒有發(fā)生過質量與安全事故，但也不能掉以輕心。對工程質量與安全的控制永遠是項目管理的中心任務之一，控制程序都是不能減免的，否則，也許明天就會出大問題。通過老師的講解，知道我國的建筑平均壽命只有30年，而發(fā)達國家是80年。這個巨大的差距說明了我國的建筑質量令人堪憂，國人的住房安全難有保障。這么大量的建筑在短短的時間被拆除，產(chǎn)生大量的建筑垃圾，對我國的環(huán)境造成極大的危害，這是一個可怕的噩夢。我作為一個建造師在今后的工作中一定要狠抓質量，創(chuàng)過程，做細節(jié)大師，把自己參與的工程打造成，延長建筑的使用壽命。五、通過對《項目合同、項目成本管理》的學習，增強了自己對項目成本風險的認識。作為一個執(zhí)業(yè)建造師不但需要懂管理、懂技術、懂法規(guī)，還要懂經(jīng)濟，并了解施工管理的種類及內容，風險控制，了解施工成本的控制原則及內容和方法。重溫了施工變更與施工索賠的一些核心知識點及工程變更、變更價款的確定、工程索賠與工程價款的結算。六、通過工程建設相關的法律法規(guī)和有關政策的又一次系統(tǒng)的學習，溫故而知新?，F(xiàn)階段國內建筑行業(yè)違法亂紀的事不少，有時候也感到很無能為力，大的環(huán)境我無法改變，但是我可以從自己做起，可以自覺抵制違法亂紀的事情。七、通過對建設工程合同和勞動合同的學習，明確了建設工程施工合同的法定形式和內容、建設工程工期和支付價款的規(guī)定、建設工程賠償損失的有關規(guī)定、無效合同和效力待定合同的規(guī)定、合同的履行、變更、轉讓、撤銷和終止的規(guī)定，通過對這些規(guī)定的學習，我感到作為一個二級建造師、項目負責人在實際施工中要切實加強合同管理，對合同內容要多學習、多看看，嚴格按照合同要求主動辦事、預先策劃，索賠的時效、證據(jù)的收集，都要平時積累，及時辦理。在用工方面，作為一個項目的負責人，可以直接用工，但必須與每一個工人簽訂勞動用工合同，明確雙方的權利、義務和責任，民工工資應該發(fā)放到每個工人手里，不能一把頭發(fā)給包工老板。當然你還可以同專業(yè)的勞務公司訂立勞務合同，通過勞務公司解決用工問題。民工工資匯到勞務公司帳上，由勞務公司發(fā)放到民工手里。還了解了國際常用施工合同文本與我國施工合同文本在合同主體、合同文本的適用條件和范圍、合同主體的權利和義務、爭議的解決等幾方面的相同和區(qū)別之處。八、通過對注冊建造師執(zhí)業(yè)法律案例的解析，得知了注冊建造師教育證書可作為申請逾期初始注冊、延續(xù)注冊、增項注冊和重新注冊的證明，并從“典型案件、事故案例”中獲取了詳細的解析供適用法律據(jù)引，“案例釋疑”闡明了解決方法和裁判依據(jù)，“案例參考”中給了我提供了豐富的案例資源，它在我們今后處理工程糾紛的工作中是一本最好的工具書。九、通過對建造師的職業(yè)道德和誠信制度的學習，我認識到：我國的建筑市場競爭激烈，特別是我國的各省市建筑市場發(fā)展不平衡，在競爭中引發(fā)出道德病，并伴隨著工程質量問題的大量增加，一些建筑企業(yè)為了拿到工程項目，使用各種手段，其中之一就是盲目壓價，用根本無法完成工程的價格去投標，最終使建筑物的“百年大計”大打折扣，甚至出現(xiàn)屋倒房塌的事故。還有就是在目前社會道德普遍低下，建筑市場貪污腐敗現(xiàn)象嚴重，偷工減料等情況不同程度的存在，職業(yè)道德缺失導致不良行為，無論是在招投標環(huán)節(jié)、工程分包環(huán)節(jié)、工程采購環(huán)節(jié)，還是在工程施工環(huán)節(jié)、工程款結算環(huán)節(jié)、工程驗收環(huán)節(jié)過程中時有發(fā)生，加強建造師職業(yè)道德建設已迫在眉睫。加強建造師和有關建筑工程中參與人員的道德教育，大力加強建筑行業(yè)職業(yè)道德建設，加強國家有關法律、法規(guī)的的學習是建造師時時刻刻的必修課程，建造師繼續(xù)教育不僅僅是業(yè)務技術學習進步，同時要學習國內外的管理經(jīng)驗和職業(yè)道德，并弘揚建筑行業(yè)模范人物的人格與精神。十、注冊建造師除了對建設工程領域承擔責任，還應承擔更廣泛意義的社會責任，建造師執(zhí)業(yè)的社會責任主要體現(xiàn)在環(huán)境保護、自身職業(yè)道德等方面，環(huán)境是我們人類生存和發(fā)展的基本前提。環(huán)境為我們生存和發(fā)展提供了必需的資源和條件。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，環(huán)境問題已經(jīng)作為一個不可回避的重要問題提上了各國政府的議事日程。保護環(huán)境，減輕環(huán)境污染，遏制生態(tài)惡化趨勢，成為政府社會管理的重要任務。同樣對于我們建筑行淺談建筑工程施工項目管理及心得體會單位：姓名：

準考證號：通過**市機電工程專業(yè)二級建造師繼續(xù)教育培訓學習，對于我們這些處于建筑工程生產(chǎn)一線的管理人員來說，很難抽出大量的時間去進行系統(tǒng)的學習，這段時間通過二級注冊建造師繼續(xù)教育和學習，開闊了視野，拓展了知識面，更加掌握了工程建設有關法律法規(guī)、標準規(guī)范，增強了職業(yè)道德和誠信守法意識，更加熟悉了工程建設項目管理的新方法、新技術，總結工作中的經(jīng)驗教訓，進一步提高了道德、技術和技能，從而提高了建設工程項目的管理能力和水平。通過對二級建造師繼續(xù)教育幾門課程的學習，使我專業(yè)修養(yǎng)方面非常受益，繼續(xù)教育制度，能使我們受教育者不斷更新知識和提高創(chuàng)新技能，提升注冊建造師的執(zhí)業(yè)能力，從而提高建設工程項目管理的能力和水平。就目前的新知識、新規(guī)范以及項目管理的新發(fā)展，你不去努力學習更新，就會跟不上時代的步伐。通過這次學習，我感覺到繼續(xù)教育培訓對我們搞施工管理的人員重要性，下面我就從以下幾個方面淺談一下我的體會及收獲：一、首先我認為首當其沖的是安全管理，安全是建筑企業(yè)不得小覷的關鍵部分，沒有安全的保證，一切項目施工可以說是無法正常進行的。

當今建筑結構形式的變化，直接影響到了建筑施工方法的改變和所使用機械設備的的多樣性，對項目的安全管理提出了更高的要求，需要有新的安全管理技術去應對新增加的各種危險源。同時，現(xiàn)代建筑承包形式和建筑從業(yè)人員的變化，使得建筑安全管理同以往也有了很大的不同。1、樹立“以人為本”的安全生產(chǎn)觀念安全工作貫穿于項目施工的始末，貫穿于工期、質量和技術的任一要素之中，在任何一項要素的組成過程中，若忽視了安全，將極有可能導致安全事故的發(fā)生。2、提高企業(yè)領導對建筑安全生產(chǎn)的認識企業(yè)領導對安全工作有高度的認識，對搞好安全生產(chǎn)至關重要：首先強化對企業(yè)法定代表人和主管安全生產(chǎn)領導的安全培訓，使之深人了解和認識安全生產(chǎn)的方針、政策和法律、法規(guī)。樹立起只有做到真正的安全生產(chǎn)，才能為企業(yè)帶來長久的經(jīng)濟效益的思想，從而更加深刻理解安全生產(chǎn)的重要性和必要性，并使之落實到行動中。3、加強施工隊伍的安全教育與培訓。安全管理首先是人的管理，要強化安全教育培訓，不斷提高安全業(yè)務素質，增強人的安全防范意識，同時采取有效措施規(guī)范人的行為，實行規(guī)范化作業(yè)，杜絕工作憑感覺、靠經(jīng)驗，使施工人員形成一種程序化、標準化的工作習慣。通過強化安全生產(chǎn)法律、法規(guī)和安全技術標準、規(guī)范的教育培訓，提高人員素質。從而強化安全意識，提高安全管理人員素質。最后抓好特殊工種和臨時工的安全教育。特殊工種必須經(jīng)過嚴格培訓考核，持證上崗。臨時工必須經(jīng)過崗前培訓，考核合格后才能進入施工現(xiàn)場。用人單位和安全管理部門必須重視臨時工的安全教育。提高臨時工的安全素質。只有安全得到了保障，才能正常有效的進行施工管理。同樣項目管理也離不開質量管理。對于施工方，我們最后要交出讓業(yè)主乃至戶主一份滿意的答卷，要交出合格讓人滿意的優(yōu)質工程，這就需要我們在項目建設過程中不斷的控制質量，對質量進行合理化的正確管理。二、工程質量管理，主要應從以下幾個方面進行。1、樹立質量意識，重視質量管理。樹立質量意識是搞好工程質量管理的首要條件，它在項目管理中起著主導和支配的作用。要樹立“百年大計，質量第一”，“質量是企業(yè)的生命”的思想，要有高度的責任心，保證和提高工程質量是企業(yè)生存和發(fā)展的大事，優(yōu)良的工程有利于提高本企業(yè)的信譽和競爭能力。管理層是企業(yè)的核心，管理層的管理理念決定了企業(yè)文化。管理層的工程質量意識和工程質量重視程度，往往決定了整個企業(yè)對工程質量的意識和重視程度。因此，企業(yè)管理層應該樹立質量意識，重視質量管理。2、增強項目工人的素質培訓。工人是建筑工程的制造者，他們的素質和工作質量直接決定著建筑產(chǎn)品的質量。因此，必須努力提高建設隊伍的素質，加強建設隊伍的業(yè)務技術培訓，提高建設者的技術水平和操作熟練程度。提高建設隊伍的工作質量。建設隊伍的工作質量是搞好工程質量管理的重要條件。工程質量是由每個部門、每個環(huán)節(jié)和每個人員的工作質量來保證的。只有群策群力，上下一心，提高所有部門和人員的工作質量，才能搞好工程質量。3、加強項目管理人員的技術更新。由于現(xiàn)代科技的發(fā)展，建筑材料和建筑施工方法的更新，項目管理人員必須要及時更新所掌握的技術水平，特別是BIM技術的逐漸成熟和日益推廣，在項目管理中優(yōu)越性已經(jīng)顯現(xiàn)出來，并且可以把事后的檢查顯現(xiàn)為事前的演示，對于質量的控制能夠有更充分的時間去預防。項目管理人員的技術更新在項目工程質量控制中的作用越來越重要。不斷提高建造師執(zhí)業(yè)能力和加強職業(yè)道德建設是大勢所趨。

在今天變化紛紜的世界里，新的技術和方法不斷涌現(xiàn)，不斷沖擊著以往工程項目管理的知識，在建造師的職業(yè)生涯中，變化時唯一可以預測的因素。因此，建造師們必須加強學習，不斷更新知識，提高自身執(zhí)業(yè)能力。只有注冊建造師們具備了以人為本的理念、掌握綠色技術，能應用綠色技術，才能建綠色建筑，構筑綠色城市、生態(tài)城市，大范圍、系統(tǒng)化的實踐可持續(xù)發(fā)展觀。所以建造師們必須加強學習，不斷積聚必須的資源和技能，創(chuàng)造符合產(chǎn)品要求的新技術，具備高效率生產(chǎn)的管理能力，順利實現(xiàn)工程項目的預定目標。

當前我國社會職業(yè)道德方面存在的問題相當嚴重。職業(yè)人員為了個人或小團體利益，違背職業(yè)道德的現(xiàn)象頻頻出現(xiàn)，施工單位圍標、串標、低價搶標，中標后，通過各種途徑更改投標文件，違規(guī)建設、偷工減料、以次充好，以犧牲工程質量和安全為代價賺取利潤，以致工程事故時有發(fā)生。因此，加強職業(yè)道德建設具備有十分重要的現(xiàn)實意義和必要性。另外，加強職業(yè)道德建設，是提高注冊建造師責任心的重要途徑、是提高企業(yè)競爭力的必要措施、是促進企業(yè)和諧發(fā)展的迫切要求。在今后的執(zhí)業(yè)過程中，應從以下幾點建筑職業(yè)道德規(guī)范：⑴遵紀守法，維護建造師的聲譽；

⑵承擔對社會和公眾的責任；

⑶誠實守信，熱忱服務；

⑷廉潔自律，公平公正；

⑸尊重他人，注重團結與協(xié)作；

⑹勇于承擔責任，敢于面對錯誤，虛心接受批評。銘記注冊建造師的執(zhí)業(yè)活動中的職責和禁止行為。在擔任建設工程負責人期間，要按照國家法律法規(guī)、工程建設強制性標準組織施工，保證工程符合國家有關質量、安全、環(huán)保、節(jié)能等有關規(guī)定。在建設工程施工管理相關文件上簽字并加蓋執(zhí)業(yè)印章，對所簽署的工程管理文件承擔相應責任。應當及時、獨立完成建設工程施工管理文件的簽章，無正當理由的不得拒絕在文件上簽字并加蓋執(zhí)業(yè)印章。當建設工程發(fā)生質量、安全、環(huán)境事故時，應按照相關法律、法規(guī)規(guī)定的事故處理程序及時向企業(yè)報告，并保護事故現(xiàn)場，不得隱瞞。

牢記《注冊建造師管理規(guī)定》特別明確的注冊建造師禁止行為及違反該管理規(guī)定所應擔負的法律責任，在執(zhí)業(yè)過程中，嚴格按法律法規(guī)、強制標準做事，做一個遵紀守法的社會主義現(xiàn)代化國家的建設者。

雖然本次注冊建造師的繼續(xù)教育培訓是短暫的，但建造師執(zhí)業(yè)能力不斷提高的需求是永恒的，因此，我們要不斷學習、不斷進步、逐漸完善自己。

我為教育建新功心得體會

《我運動，我健康》教育活動心得體會

南通市韜奮小學陳建霞

毛澤東主席說過，身體是革命的本錢，有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務，才能勝任各種艱難復雜的工作，才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗！

美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅持跑步30分鐘；

俄羅斯的總理普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃；

我國的原衛(wèi)生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。像這樣的例子還有很多……

“生命在于運動”這句話充分的說明體育運動對身體健康的重要性，但并不是說只要運動就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，必須懂得一定的科學鍛煉知識和方法：

1.運動前先要做好準備活動，使機體逐步進入運動狀態(tài)；

并從個人實際出發(fā)安排好運動量和運動強度，不要一開始或在無人指導下去做難度過高的技術動作，一次鍛煉時間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。

2.不提倡在強光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當空，氣溫最高，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象；

紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。

3.夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，飲水時應少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補充。

如果這時大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負擔。同時，飲水會使出汗更多，鹽分則進一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運動后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導致急性胃炎；

4.防止熱傷風。夏季在高溫下運動，為利于身體散熱，皮膚的毛細血管大量擴張。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關閉，造成身體內臟器官功能紊亂、大腦體溫調節(jié)失常，導致生病，通常會發(fā)生“熱傷風”，也就是夏季感冒，有時甚至會導致更嚴重的疾病。

5.在運動過程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕；

在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉；

休息的時候，盡量把背包放下來，把上衣領口紐扣解開一些；

休息的地點最好是太陽曬不到和通風的地方。

6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣還要持之以恒的堅持下去，要嚴格作息時間,不管是夏天,還是寒風刺骨的冬天,都不改變自身的生活規(guī)律,形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。

這樣,天長日久,鍛煉的習慣就會逐漸形成了。

健康需要運動，運動促進健康。只有掌握了體育鍛煉的科學知識和方法，并堅持時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂！

我為教育建新功心得體會

我為誰工作心得體會

篇一：我為誰工作心得體會

工作不僅是滿足生存的需要，同時也是實現(xiàn)個人人生價值的需要。一個人總不能無所事事地終老一生，應該將自己的愛好與工作結合，在工作中尋找樂趣，讓自己的快樂融在工作中。作為一個教師更應該用平和的心態(tài)對待工作中的喜怒哀樂，用深沉偉大的愛心對待每一個學生，以寬容的微笑對待生活中的每一個朋友。羅斯金說：只有通過工作，才能保證精神的健康?？鞓肥且环N心態(tài)，也是我們對待工作的心態(tài)。因此，我們沒有理由不快樂工作，不快樂生活。工作是快樂的源泉，讓我們樂于工作，讓我們的周圍洋溢著成功的喜悅，讓我們的人生因工作而快樂。

書中有這樣一個故事，有人分別問在同一建筑工地砌磚蓋房子的工人：“你在干什么”？第一個人回答：“我為掙錢而工作”；

第二個人：“我在砌磚墻”；

當問到第三個人時，他滿懷豪情地說，“我在建一座大廈”。這個故事對我的啟發(fā)很大。在工作中，工作教會了我干好自己的活、站好自己的崗，與同事們相處，使我學會了“先做人、后做事”的道理。愛因斯坦每天上百次地提醒自己“我的精神生活和物質生活都依靠著別人的勞動，我必須盡力以同樣的分量來報償我所領受了的和至今還在領受的東西”。我雖然只是普通的教師，但卻像一根細細的線，一頭系著教師的責任，一頭連著學生的成長。因此，我時常告訴自己不能把干工作僅僅作為謀生的一種手段，也不能為工作而工作，而要像第三種人“建大廈”一樣，把工作賦予一種更高的境界，心中充滿豪情和憧憬，每天都要有緊迫感，盡自己最大的努力教好每一個學生。基于這樣的心態(tài)，我始終在試著尋找工作中的樂趣，把快樂融入工作，把自己變成工作的主人，每天都在回味無窮地享受完成每件工作任務后的喜悅，我感到自己的工作仿佛是在快樂中進行的，每一天的工作都豐富多彩。

對于一個教育工作者，尤其擔任教師這一特殊使命，時時刻刻都要盡心做好自己的本職工作，領導分配什么，自己就要去做什么，哪里需要就去哪里，不要計較暫時的得失。在工作過程中，不但要有足夠的責任心，愛心和奉獻精神，還必須要有不怕苦不怕累的頑強精神，時刻做好吃苦耐勞的準備。工作中不要故意做樣子給他人看，不要管別人在說什么，自己認定目標，向著自己的奮斗目標前進，努力去實現(xiàn)自己的目標。

篇二：我為誰工作心得體會

《你在為誰工作》這一書，主要闡述了我們?yōu)楹我ぷ骱腿绾稳ヅぷ鳎ㄟ^多個真實的社會寫照，成功人士對待工作的態(tài)度，讓我們知道任何人在任何崗位，只要通過自己的不斷努力都是可以成功。

這些書之所以暢銷并非偶然，而是當今社會的需要，在日益競爭的市場背景下，任何企業(yè)都需要那些誠信、敬業(yè)的員工！目前關于誠信、敬業(yè)的話題已經(jīng)成為社會熱點，不論是工作多年的老員工還是剛剛走上工作崗位的新職員；

不論是單位的領導，還是普通一員，如能詳讀深解，定會受益終生的。該書之評介所言：本書提出了每位員工需要自我反思的一個人生問題，并對這個問題進行了深刻細致的解答。它有助于解除困惑，調整心態(tài)，重燃工作激情，使人生從平庸走向杰出。如果每一位員工都能從內心深處承認并接受“我們在為他人工作的同時，也在為自己工作”這樣一個樸素的理念，責任、忠誠、敬業(yè)將不再是空洞的口號。

試問自己，我在為誰工作―――我在為自己工作。其一：今天工作不努力，明天努力找工作。我覺得這句話說的很有道理，在競爭激烈的今天，工作機會來之不易，不珍惜工作機會，不努力工作而只知道抱怨的人，總是排在被遺忘的角落，不管他們的學歷是否很高，能力是否能夠滿足基本的工作要求，只能如此而已。其二：只有在熱愛自己工作的情況下，才能把工作做到最好。一個人在工作時，如果能以精進不息的精神，火焰般的熱忱，充分發(fā)揮自己的特長，那么即使是做最平凡的工作，也能成為最精巧的工人；

如果以冷淡的態(tài)度去做哪怕是最高尚的工