職業(yè)規(guī)劃自我認(rèn)知技能

職業(yè)規(guī)劃自我認(rèn)知技能第1頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月

學(xué)習(xí)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)：正確理解技能的概念及分類。在職業(yè)規(guī)劃中能重視對個人技能的澄清。愿意在實踐中不斷探索思考，并有意識地培養(yǎng)自己所需要的技能。第2頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月學(xué)習(xí)目標(biāo)

技能目標(biāo)：能夠?qū)ψ约旱募寄苓M(jìn)行探索和分類。能使用至少三種途徑來了解意向職業(yè)的技能要求。學(xué)會合理描述自己所具備的技能。第3頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月目錄技能技能的分類對自我技能的探索技能與職業(yè)分享與練習(xí)第4頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月人們通過后天學(xué)習(xí)和練習(xí)而獲得的能力，通常表現(xiàn)為某種動作系統(tǒng)和動作方式。人們順利實現(xiàn)某種活動的心理條件，它不僅包含了一個人現(xiàn)在以及能夠達(dá)到的水平，而且包含了一個人所具有的潛力。能力技能第5頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月技能與能力的關(guān)系：

能力的形成和發(fā)展依賴于技能的獲得，能力的高低又影響到掌握技能的水平。

能力是掌握技能的前提，又是掌握技能的結(jié)果。第6頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月目錄技能技能的分類對自我技能的探索技能與職業(yè)分享與練習(xí)第7頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月技能的分類專業(yè)知識技能可遷移技能自我管理技能——美國，辛迪·梵和理查德·鮑爾斯(SidneyFine&RichardBolles)第8頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月

專業(yè)知識技能就是你所掌握的知識需要經(jīng)過有意識的、專門的學(xué)習(xí)和記憶常常與我們的專業(yè)學(xué)習(xí)或工作內(nèi)容直接相關(guān)它的重要性常常被求職者夸大一般用______來表示。名詞第9頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月第10頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月專業(yè)知識技能的發(fā)現(xiàn)你大學(xué)學(xué)習(xí)的是什么專業(yè)？你的專業(yè)課有哪些？除了專業(yè)課之外，你還選修了哪些課程？你參加過哪些相關(guān)培訓(xùn)？你最近在看什么書？籃球的游戲規(guī)則是什么？......第11頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月專業(yè)知識技能的獲得在校教育業(yè)余輔導(dǎo)，自學(xué)相關(guān)課程專業(yè)會議，講座，研討會資格認(rèn)證考試培訓(xùn)崗前培訓(xùn)，在職教育業(yè)余愛好，娛樂休閑，社團活動，家庭職責(zé)第12頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月可遷移能力就是你所能做的事，也稱為通用技能?？梢栽谏畹姆椒矫婷妫貏e是工作之外得到發(fā)展?？梢栽诠ぷ鲀?nèi)外，工作之間通用。它是用人單位最看重的部分。一般用______來表示。動詞第13頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月可遷移能力的發(fā)現(xiàn)你都會做什么？你參加過哪些社會實踐？請用5-10個動詞來概述你的工作能力。你覺得自己最突出的工作能力有哪些？哪些能力使你能夠勝任這項工作？······第14頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月可遷移能力的獲得參與實踐，歸納總結(jié)觀察學(xué)習(xí)，模仿體會專業(yè)訓(xùn)練實習(xí)培訓(xùn)業(yè)余愛好，娛樂休閑，社團活動，家庭職責(zé)第15頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月自我管理能力

就是你所具有的特征和品質(zhì)。用來幫助一個人更好地適應(yīng)環(huán)境。是個人最有價值的“資產(chǎn)”。是影響職業(yè)生涯成功與否的關(guān)鍵。一般用________或______來表示。形容詞副詞第16頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月自我管理能力的發(fā)現(xiàn)請用5個形容詞來描述你的優(yōu)點。在父母眼里，你是一個什么樣的孩子？在老師眼里，你是一個什么樣的學(xué)生？你的同學(xué)通常怎么評價你？你覺得自己身上最明顯的特點是什么？······（360°評估）第17頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月自我管理能力的獲得榜樣的力量，認(rèn)同與練習(xí)觀念的多元化自我認(rèn)知的提高意志力的培養(yǎng)豐富的精神生活業(yè)余愛好，娛樂休閑，

社團活動，家庭職責(zé)第18頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月目錄技能技能的分類對自我技能的探索技能與職業(yè)分享與練習(xí)第19頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月探索自我技能的方法成績單，實踐報告，實習(xí)證明，工作履歷表技能問卷或技能分類卡成就故事集的撰寫與分析（STAR）

第20頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月用STAR法來編寫成就故事

當(dāng)時的形勢(Situation)

面臨的任務(wù)/目標(biāo)（Task/Target）采取的行動/態(tài)度（Action/Attitude）取得的結(jié)果（Results）試分析其中所反映的個人技能。第21頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月

成就故事

這學(xué)期，作為師范生的必要培訓(xùn)內(nèi)容之一，我們

的教學(xué)技能培訓(xùn)課要求我們在學(xué)期當(dāng)中必須自選題目

并用PPT進(jìn)行一次演示講解。在此之前，我沒有學(xué)過

如何制作PPT。我請同宿舍的一位同學(xué)用了大約二十

分鐘的時間教我PowerPoint軟件的基本使用方法，我

又自己在學(xué)校的電腦機房琢磨了一下，并向機房的管理

人員請教了幾個不明白的問題。選定了我要講的題目

以后，我上網(wǎng)搜索了相關(guān)的資料和圖片，然后制作了

第22頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月成就故事

十分鐘課程的輔助教學(xué)PPT。在課堂講解演示中，由于

我制作的PPT圖片精美、文字與內(nèi)容搭配得宜，我獲

得了95分的高分，并得到了老師和同學(xué)的稱贊。第23頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月

1、非常熟練2、非常喜歡3、非常不熟練4、非常不喜歡熟練程度個人使用傾向第24頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月目錄技能技能的分類對自我技能的探索技能與職業(yè)分享與練習(xí)第25頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月技能與職業(yè)我們和雇主共同關(guān)注的：從前做過的，現(xiàn)在能做的，未來可以做的。技能和職業(yè)的匹配包括熟練程度和個人使用傾向。工作的理想狀態(tài)：可以使用到我們熟練的、擅長的并且最愿意使用的技能。第26頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月

“萬有引力定律告訴我們，吸引別人最好的方法是充實自己?！?/p>

第27頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月

在簡歷和面試中，你都需要以技能為

中心，來展現(xiàn)自己和推銷自己。但這個技能必須是自己擅長的，又是職業(yè)所要求的，在個人技能和職業(yè)技能之間架起橋梁。

職業(yè)對技能的要求第28頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月雇主們最重視的技能我憑什么雇用你？溝通能力積極主動性團隊合作精神領(lǐng)導(dǎo)能力學(xué)習(xí)成績?nèi)穗H交往能力靈活性/適應(yīng)能力專業(yè)技術(shù)誠實正直工作道德分析和解決問題的能力第29頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月溝通表達(dá)能力

第30頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月急事，慢慢的說第31頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月大事，清楚的說第32頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月小事，幽默的說第33頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月沒把握的事，謹(jǐn)慎的說第34頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月沒發(fā)生的事，不要胡說第35頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月做不到的事，別亂說第36頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月傷害人的事，不能說第37頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月討厭的事，對事不對人的說第38頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月開心的事，看場合說第39頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月傷心的事，不要見人就說第40頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月別人的事，小心的說第41頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月自己的事，聽聽自己的心怎么說第42頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月現(xiàn)在的事，做了再說第43頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月未來的事，未來再說第44頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月如果，對我有不滿意的地方，請一定要對我說！第45頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月技能與職業(yè)求職前：技能的培養(yǎng)與澄清求職中：技能的描述與證明工作后：技能的發(fā)揮與發(fā)展第46頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)能力類型及其職業(yè)適宜性1、操作型職業(yè)能力特點：以操作能力為主。是運用專業(yè)知識或經(jīng)驗，掌握特定技術(shù)或工藝，并形成相應(yīng)的職業(yè)技能的能力。適宜的職業(yè)類型：打字、駕駛、種植、控制儀表、操縱機床

2、藝術(shù)型職業(yè)能力特點：以想象能力為主。是運用藝術(shù)手段再現(xiàn)生活和塑造某種藝術(shù)形象的能力。適宜的職業(yè)類型：寫作、繪畫、演藝、美工第47頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月3、教育型職業(yè)能力特點：是運用各種教育手段傳授知識與思想的能力。適宜的職業(yè)類型：教育、宣傳、思想政治工作

4、科研型職業(yè)能力特點：以創(chuàng)造性思維為主。是通過實驗研究、社會調(diào)查等手段進(jìn)行發(fā)明、發(fā)現(xiàn)的能力。適宜的職業(yè)類型：研究、技術(shù)革新、發(fā)明、理論構(gòu)建5、服務(wù)型職業(yè)能力特點：以敏銳的社會知覺和人際關(guān)系協(xié)調(diào)能力為主。是借助人際溝通使顧客獲得心理滿足的能力適宜的職業(yè)類型：商業(yè)、旅游業(yè)、服務(wù)業(yè)第48頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月

6、經(jīng)營型或管理型職業(yè)能力特點：以決策能力為主。適宜的職業(yè)類型：經(jīng)理、廠長等管理領(lǐng)域及各行業(yè)負(fù)責(zé)任

7、社交型職業(yè)能力特點：以人際關(guān)系協(xié)調(diào)能力為核心。熟諳人情世故，善于周旋協(xié)調(diào)。適宜的職業(yè)類型：聯(lián)絡(luò)、洽談、調(diào)解、采購第49頁，課件共52頁，創(chuàng)作于2023年2月

積極發(fā)現(xiàn)、客觀分析自己的能力強化優(yōu)勢能力、發(fā)展綜合能力最牛大學(xué)生-找