行為習慣教育

行為習慣教育第1頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月

又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學生只剩下八成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了?”這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。第2頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月問題：聽完這個故事后，你有什么想法，怎樣的心得？第3頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月

世間最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。說它容易，是因為只要愿意做，人人能做到；說它難，是因為真正能做到的，終究只是少數(shù)人。

成功在于堅持

這是一個并不神秘的秘訣。心得：第4頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月

你相信嗎？？一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？第5頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月

在印度和泰國，馴象人為了防止大象踐踏人群，造成危害，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。當小象漸漸地習慣之后，即使小象長成大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不會掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被綁住。習慣第6頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月“世界上最可怕的力量是習慣，世界上最寶貴的財富也是習慣。一個企業(yè)，一個國家，一個民族是如此，對于人的一生，更是如此?！?/p>

第7頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月播種一種習慣收獲一種行為播種一種行為收獲一種性格播種一種性格收獲一種命運第8頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月生而為人，每個人都需要踏踏實實地做人，而良好的做人習慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。

“好習慣是一個人終身的財富?！钡?頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月溫馨提示你有了好習慣，你一輩子

都有用不完的利息，

你有了壞習慣，你一輩子有

償還不了的債務。第10頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月好習慣成就人生第11頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月好習慣是一個人終身的財富從小到大，你有什么“好習慣”曾讓你倍受贊賞、取得小勝利或取得一些事情上的成功？給同學們說說，大家來分享、學習一下……良好習慣大家學第12頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月真誠待人誠實守信認真負責自信自強遵守規(guī)則講究效率友善合作合理消費主動學習獨立思考

勇于實踐

總結(jié)反思人格化好習慣的12指標——（1）做人：（2）做事：（3）學習：第13頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月一個高素質(zhì)的學生應該擁有以下幾方面的良好習慣：衛(wèi)生習慣勞動習慣鍛煉習慣學習習慣處事待人習慣第14頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月第15頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月你們要拿這樣的廣播操參賽嗎？第16頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月他看什么呢？姿勢不規(guī)范，傷害眼睛！眼保健操第17頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月小明早早來到教室，開始：在走廊里先閑逛或和他人追跑上一圈。拿出昨晚作業(yè)，把不會的題目先抄上再說。再聊聊昨晚干了些什么，早上吃了什么。等老師來了，精力沒了，先趴著讀會。伺機尋找機會和前、后、同桌聊會。你們是小明嗎？第18頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月1、在思考問題時一邊轉(zhuǎn)筆一邊思考2、在學習中遇到問題后，先放一邊，以后又忘了解決。3、考試考差了后，開始下定決心認真學習，但幾天后又松懈了。4、邊聽音樂邊做作業(yè)或邊聊天邊做作業(yè)……第19頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月

學習缺少計劃、目的性百無聊賴地坐在桌前，對著那一摞摞厚重的教科書、參考書、習題冊呆望了一會兒，從中撿出一本，亂翻了幾頁，從中挑出一道題，結(jié)果半個小時也沒能做出結(jié)果，然后只有沒好氣地把它再丟回書堆中去，再撿起一本……在這簡單的重復勞動中，時間匆匆而過。

這樣的經(jīng)歷，你是否有過？這是心理空虛和急躁的表現(xiàn)：一方面想抓緊時間，努力學習；另一方面，又常常舉棋不定，不知從何下手，往往由于一些小難題而自暴自棄。第20頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月問題：面對這種困境，我們該采取怎樣的辦法？第21頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月管得住自己，你是習慣的主人管不住自己，你是習慣的奴隸

第22頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月想管住自己為什么管不住呢？不長記性，總是重復在同一個錯誤里原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關頭又堅持不住了第23頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月改掉壞習慣的方法交一些能夠管住自己的朋友用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己用寫日記來管住自己第24頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月一個高素質(zhì)的學生應該擁有以下幾方面的良好習慣：衛(wèi)生習慣勞動習慣鍛煉習慣學習習慣處事待人習慣√

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第25頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月培養(yǎng)良好的學習習慣第26頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月學習習慣測試你學過的功課，是不是加以復習？你是不是預習要學的功課？你上課的時候，注意力是否集中？你是否喜歡回答老師的問題？你上自習課的時候是否自覺？你不懂的功課，是否向別人請教？你是不是按時完成作業(yè)？你是否喜歡參加討論？第27頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月一、什么是學習習慣

所謂習慣，就是經(jīng)過重復練習而鞏固下來的思維模式和行為方式。學習習慣，就是在不間斷的學習實踐中養(yǎng)成的那種自自然然表現(xiàn)出來的學習上的習性。第28頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月

學習習慣一旦養(yǎng)成，它便會以情不自禁、不期而至的方式持續(xù)下來，猶如物理學中的慣性力量?！傲己玫膶W習習慣是一種自覺的學習行為，因而能提高學習效率”第29頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月第30頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月第31頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月第32頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月第33頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月第34頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月第35頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月第36頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月二、中學生必須養(yǎng)成哪些良好的學習習慣？

1、尊重與欣賞老師的習慣親其師，信其道。一個學生同時面對的各學科教師，長短不齊,在所難免。所以學生要學習好，除了我們老師努力提高能力水平，適應學生外，學生更要尊重老師，適應老師，第37頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月并學會欣賞自己的老師。不同層次的老師，學生用不同的方式，眼睛向內(nèi)、提高自我的方式去適應，與老師共同進步。從現(xiàn)在適應老師，長大了適應社會。不會稍不如意就埋怨環(huán)境。第38頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月2、自學預習的習慣

自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生是學習的真正主體，學習中的大量問題，主要靠自己去解決。第39頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月.

閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領會知識，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識前后聯(lián)系，反復推敲，理解教材，深化知識，形成能力。第40頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月

學習層次越高，自學的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學習潛能的學生，對考生的自學能力有較高的要求。第41頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月

提前預習，是培養(yǎng)自主學習的精神和自學能力，提高聽課效率的重要途徑。提前預習教材，自主查找資料，研究新知識的要點重點，發(fā)現(xiàn)疑難，從而可以在課堂內(nèi)重點解決，掌握聽課的主動權(quán)，使聽課具有針對性。第42頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月3、專心上課的習慣

教與學應該同步，應該和諧，因此學生在課堂上要集中精神，專心聽教師講課，認真聽同學發(fā)言，抓住重點、難點、疑點聽，邊認真聽邊積極思考。第43頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月

哪怕是你已經(jīng)超前學過了，也還是要認真聽，要把教師的思路、其他同學的思路與自己的思路進行對比分析，找出解決問題的最佳途徑。并在這過程中，盡量多理解記憶一些東西。第44頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月4、認真觀察，積極思考的習慣

對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學習的“門戶”和打開智慧的“天窗”。每一位同學都應當學會觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識，學會恰當?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力。第45頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月

“觀察”這兩個字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對認識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機結(jié)合，要善于提出問題，要積極思考在學習過程中碰到的問題，積極思考教師和同學提出的問題，通過大腦進行信息加工，總結(jié)得出事物的一般規(guī)律和特征。第46頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月

我們觀察事物，提出問題，思考問題，回答問題，一般要求達到：有根據(jù)、有條理、符合邏輯。第47頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月5、善于提問的習慣我們要積極鼓勵學生質(zhì)疑問題，帶著知識疑點問老師，問同學，問家長。學問、學問，學習就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動學習的表現(xiàn)，能提出問題的學生是學習能力最強的學生，是具有創(chuàng)新精神的學生。第48頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月6、切磋琢磨的習慣

《學記》上講“獨學而無友，則孤陋而寡聞”，同學之間的學習交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點，彌補自己的不足，象蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過反復加工，釀造知識精華。第49頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月7、獨立作業(yè)的習慣。

作業(yè)是教學活動的重要組成部分和自然延續(xù)，是學生最基本，最經(jīng)常的獨立學習實踐活動，也是反映學生學習情況的主要方式。做作業(yè)的同時也時一種學習和積累的過程。中學的作業(yè)一般包括兩大部分，一是書面的，二是看書思考或?qū)嵺`操作的。第50頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月

做作業(yè)的目的是鞏固所學的知識，是培養(yǎng)獨立思考能力，不是為了交教師的差，或是應付家長。有的學生做作業(yè)的目的不明確，態(tài)度不端正，采取“拖、抄、代.……等等”，會做的馬馬虎虎，不會做的就不動筆；第51頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月

有的學生好高騖遠，簡單的是會而不對，復雜的對而不全，這些不良習慣嚴重的影響了學習效果。所以我們要重視做作業(yè)，在做習題時要認真思考，總結(jié)概念、原理的運用方法、解題的思路、并且盡量多記憶一些有用的中間結(jié)論。第52頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月8、仔細審題的習慣

審題能力是學生多種能力的綜合表現(xiàn)。要求學生仔細閱讀材料內(nèi)容，學會抓字眼，抓關鍵詞，正確理解內(nèi)容，對提示語、公式、法則、定律、圖示等關鍵內(nèi)容，更要認真推敲，反復琢磨，準確把握每個知識點上的內(nèi)涵與外延。第53頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月

同時還要培養(yǎng)自己能從作業(yè)，考試中發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，及時糾正的能力。第54頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月9、練后反思的習慣

讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中，每個同學都進行強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。第55頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月

一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：第一、怎樣做出來的？想解題采用的方法；第二、為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；第三、為什么想到這種方法？想解題的思路；第四、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；第56頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月第五、能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當然，如果發(fā)生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。第57頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月10、復習歸納的習慣。

復習就是消化知識，加深理解和記憶，達到舉一反三。復習也就是通過對知識，對解決問題的思路進行提煉，進行歸納整理，使零碎的知識，分散的記憶得到一個串聯(lián)，從而學生的知識系統(tǒng)化、條理化、重點化，避免前后知識的脫離與割裂。第58頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月

復習是有規(guī)律的，復習必須及時，否則超過了人的記憶極限點再去復習，將要多花幾倍的時間，而且效果不好。因此必須有計劃的不間斷地復習。第59頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月每天盡量把當天的東西都復習一遍，每周再做總結(jié)，一章學完后再總的復習一下。對記憶性知識的復習，每一遍的用時不需多，但是反復的遍數(shù)要多，以加深印象。第60頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月每章每節(jié)的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系，課后必須有小結(jié)歸納。對所學知識進行概括，抓住應掌握的重點和關鍵。第61頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月11、整理錯題集的習慣

平時要把有什么疑問或是弄錯的地方隨手拿張紙記下，經(jīng)常看看，看會了、記住了才扔掉。有價值的就用專門的本子記下，并找些可以接受的類型題、同等程度的相關知識點研究一下它們的異同，解題的技巧和辦法。

第62頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月12、客觀評價的習慣

學生應養(yǎng)成正確對待自己和他人，正確對待成功與挫折，正確對待考試分數(shù)的好習慣。若學生能客觀地評價自己和同學在學習活動中的表現(xiàn)，第63頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月是一種健康心理的體現(xiàn)。只有客觀地評價自己、評價他人，才能評出自信，評出不足，從而達到正視自我，不斷反思，追求進步的目的。第64頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月

這些習慣都需要我們的學習具有“計劃性”。計劃是實現(xiàn)目標的前提。沒有計劃，目標就成了水上浮萍，沒有根基。做事沒有計劃，結(jié)果不是“眉毛胡子一把抓”，就是“盲人摸象”一樣，只見樹木，不見森林。生活對于沒有計劃的人來說，就是“走一步看一步”，“當一天和尚撞一天鐘”。第65頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月問題：怎樣制定適合自己的學習計劃？第66頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月

別人告訴你的方法是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。而別人告訴你的方法，最多只能充當一個指路標的作用。所以，不要過于重視它的形式。只要是能達到目的的計劃都是好計劃。

（1）要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。一句話，就是做到心中有譜。

（2）計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。

第67頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月心靈體操看我的一天是怎么度過的?上課時間晚自習時間你利用了的課余時間平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽課上課時發(fā)呆時間自習課上閑聊、發(fā)呆時間自習課上找、借東西所花時間時間類別所需時間看自己一天時間的利用率高不高第68頁，課件共77頁，創(chuàng)作于2023年2月嚴格遵守學習計劃有很多好處：

1.學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。

2.如果你