認(rèn)識職業(yè)規(guī)劃

認(rèn)識職業(yè)規(guī)劃第1頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月課程說明課程性質(zhì)：公共必修課學(xué)分：1個學(xué)分課程內(nèi)容和學(xué)時安排：

36(理論:18實驗實習(xí):18)

理論學(xué)習(xí)時間：1---9周，實驗實習(xí)時間：10---18周教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)方法：理論聯(lián)系實際法、課堂講授法、實驗實踐法、自我檢測法、總結(jié)經(jīng)驗法等。學(xué)習(xí)形式：以學(xué)生自學(xué)為主，課堂集中講授為輔。考試方式：實踐教學(xué)和期末開卷考試相結(jié)合成績記載：實踐教學(xué)占總成績30%，期末考試成績占總成績70%。第2頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月第一講建立生涯與職業(yè)意識第3頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生對課程期望舉例對自己的職業(yè)發(fā)展比較迷茫，對這門課抱著試試看或過于依賴的心理；自己的職業(yè)目標(biāo)有較明確的想法，但不能肯定自己的選擇是否恰當(dāng)，因而想通過課程審核、確認(rèn)；第4頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月能使用一種以上正式和非正式測評工具進(jìn)行自我探索；能掌握三種以上了解職業(yè)信息的方法；學(xué)會理性決策方法；能夠為自己的生涯發(fā)展設(shè)立長遠(yuǎn)和近期目標(biāo)并做出相應(yīng)的行動計劃；理解動態(tài)平衡，學(xué)會管理自己的職業(yè)生涯。學(xué)生可以學(xué)會：第5頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月第一講

認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃

一個人若是看不到未來，就掌握不到現(xiàn)在；一個人若是掌握不住現(xiàn)在，就看不到未來。第6頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月目錄職業(yè)生涯規(guī)劃簡介職業(yè)生涯規(guī)劃的意義系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容影響職業(yè)規(guī)劃的因素第7頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)生涯規(guī)劃理想想、適合、會、值得現(xiàn)實機(jī)會、要求、限制合適的道路決策、行動、修正第8頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月生涯≠工作職業(yè)生涯規(guī)劃≠找工作職業(yè)（生涯）規(guī)劃是一個過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。

概念澄清第9頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月工作職業(yè)生涯生命＜

(work,job)(occupation)

(career)(life)安全需求社會認(rèn)可需求自尊需求自我實現(xiàn)需求

營生與生計職業(yè)或職位一生的事業(yè)或志向追求終生意義＜＜概念澄清第10頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月第11頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)生涯規(guī)劃的定義職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人結(jié)合自身條件和現(xiàn)實環(huán)境，確立自己的職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，制定相應(yīng)的培訓(xùn)、教育和工作計劃，并按照生涯發(fā)展的階段實現(xiàn)具體行動以達(dá)到目標(biāo)的過程。第12頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)生涯規(guī)劃的核心職業(yè)生涯規(guī)劃是一個過程職業(yè)生涯規(guī)劃的主體是自己職業(yè)生涯規(guī)劃的功能在于為生涯找出目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟第13頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)理論人職匹配理論：帕森斯的特質(zhì)因素論霍蘭德的職業(yè)興趣類型論明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論職業(yè)（心理）發(fā)展理論：舒伯的生涯發(fā)展理論金斯伯格職業(yè)發(fā)展理論其它相關(guān)理論：認(rèn)知信息加工理論克朗伯茲的社會學(xué)習(xí)理論后現(xiàn)代建構(gòu)理論……第14頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月生涯彩虹圖（Super）第15頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生常見困惑不知道自己想干什么？不知道自己適合干什么？不知道自己能干什么？不知道社會需要什么樣的人？不了解自己所學(xué)專業(yè)未來的發(fā)展?fàn)顩r？不了解到哪里找工作？不知道現(xiàn)在該做些什么？不知是應(yīng)該深造、出國還是擇業(yè)？……第16頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月突破障礙內(nèi)在障礙恐懼不安缺乏信心缺少自覺自視甚低態(tài)度消極缺少技能外在障礙政局不安市場趨勢不明經(jīng)濟(jì)衰退社會紊亂刻板印象體能要求自我實現(xiàn)以己為榮圓融豐足喜悅智慧創(chuàng)造力開發(fā)潛能自我覺知積極進(jìn)取建立自信培養(yǎng)實力增強(qiáng)勇氣溝通技巧第17頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月對大學(xué)生具體而言：明確人生未來的奮斗目標(biāo)；促進(jìn)個性發(fā)展和綜合素質(zhì)提升；認(rèn)清形勢，準(zhǔn)確定位，合理安排大學(xué)的學(xué)習(xí)生活；提升職業(yè)品質(zhì)，認(rèn)清就業(yè)形勢，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念；實現(xiàn)“人職匹配”，提高就業(yè)滿意度。

——摘自Careersky第18頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月生涯規(guī)劃理念了解內(nèi)在世界：你是誰？你希望成為誰？你的優(yōu)勢和可能的限制是什么？了解外部世界：工作世界是什么樣的？工作世界有哪些需求與機(jī)會？行動：把自己放在最恰當(dāng)?shù)奈恢玫?9頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月系統(tǒng)化生涯規(guī)劃法

自我探索探索工作世界決策求職行動再評估覺知與承諾第20頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月在這個階段，你已覺悟到生涯規(guī)劃的重要性，并愿意花時間來規(guī)劃自己的生涯；但也要了解：有時我們所播下的種子，未必能馬上發(fā)芽。覺知與承諾第21頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個“從內(nèi)而外”的過程，因此在職業(yè)規(guī)劃時，要先認(rèn)識自己。誠實的自問：我有哪些人格特質(zhì)？我的興趣是什么？哪些東西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？我有哪些技能是與眾不同的？賴以為生的？其他：健康、性別、民族等。自我探索第22頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)的分類和內(nèi)容專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系具體職業(yè)對工作人員的要求、條件和待遇教育方面的選擇探索工作世界第23頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月綜合與評估信息目標(biāo)設(shè)立與計劃處理決定過程中的各種問題：生涯信念，障礙決策第24頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月求職準(zhǔn)備與信息獲得簡歷、面試策略求職行動第25頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月為生涯變化做準(zhǔn)備學(xué)習(xí)管理職業(yè)生涯再評估第26頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月自助式職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)第27頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)規(guī)劃之——自我了解職業(yè)規(guī)劃現(xiàn)狀測定職業(yè)興趣分析職業(yè)價值觀定位學(xué)習(xí)風(fēng)格明確性格取向澄清職業(yè)技能發(fā)現(xiàn)第28頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月游戲：畫出你的生命線說明生命中已經(jīng)發(fā)生的事和將要發(fā)生的事，使得每個人都有自己獨特的生命線，它們的共同點：每條生命線都從你所認(rèn)為的人生開端開始，到你所認(rèn)為的末端結(jié)束。在生命線上，寫上影響你人生的重要事件，用箭頭標(biāo)出今天的位置，并且按照你所設(shè)想的未來來描繪未來的生命線。這個生命線不一定是直線，可以根據(jù)你對某一時期的評價來畫出不同的高度。然后在線上加上標(biāo)志和數(shù)字（各種事件和相應(yīng)年齡）★代表由你的決定引發(fā)的事件○代表由他人的決定引發(fā)的事件＋無法由人為來決定的事件第29頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月游戲：畫出你的生命線說明把每件事情發(fā)生的年齡標(biāo)上，然后圈出：你的最佳決定所達(dá)成的事件；你預(yù)見到的未來關(guān)鍵決定事件；觀察你所畫的生命線，然后思考：從中你學(xué)習(xí)到了什么？什么類型的決定影響著你的生命線？在影響你人生的事件中，有你自己決定的嗎？你現(xiàn)在面臨什么重要決定呢？第30頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月

影響職業(yè)規(guī)劃的因素主要內(nèi)容影響職業(yè)生涯發(fā)展的自身因素影響職業(yè)生涯發(fā)展的職業(yè)因素影響職業(yè)生涯發(fā)展的環(huán)境因素第31頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月一、影響職業(yè)生涯發(fā)展的自身因素如果一個人在適合他的單位和職位上工作，他的能力、潛力就可以得到最大限度的發(fā)揮，努力最容易得到回報，成功、成才的可能性也就最大。根據(jù)自身條件選擇職業(yè)發(fā)展方向，在職業(yè)生涯設(shè)計中是非常重要的。第32頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月一、影響職業(yè)生涯發(fā)展的自身因素自身因素健康體質(zhì)性別心理因素個人負(fù)擔(dān)社會階層氣質(zhì)類型個人能力設(shè)計能力職業(yè)錨第33頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月一、影響職業(yè)生涯發(fā)展的自身因素健康與體質(zhì)色盲者與化學(xué)、服裝、交通管理等和色彩打交道的工作無緣；飛行員僅有健康的身體遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，視力、抗眩暈?zāi)芰?、注意力續(xù)集中、心理穩(wěn)健等，同樣很重要。性別雖然性別歧視受到越來越多的批評，但性別的職業(yè)優(yōu)勢和現(xiàn)實的職業(yè)性別門檻，仍然是需要正視的問題。心理因素職業(yè)傾向類型：現(xiàn)實傾向、探索傾向、社會傾向、常規(guī)傾向、進(jìn)取傾向、藝術(shù)傾向。第34頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月一、影響職業(yè)生涯發(fā)展的自身因素個人負(fù)擔(dān)即：對別人所承擔(dān)的義務(wù)。負(fù)擔(dān)可以是經(jīng)濟(jì)上的，也可以是心理上的，還可能來自其他方面。社會階層無論什么樣的社會，人類社會都被人為劃分成或自然形成“社會階層”。每個社會階層都有自己的文化，發(fā)展機(jī)會也有所不同。氣質(zhì)類型學(xué)術(shù)界一般將人的氣質(zhì)類型分為四種：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)第35頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月一、影響職業(yè)生涯發(fā)展的自身因素設(shè)計能力全程與階段相結(jié)合；抽象與具體相結(jié)合；確定性與非確定性相結(jié)合；定質(zhì)與量化相結(jié)合；實力與挑戰(zhàn)性相結(jié)合；自己主見與他人意見相結(jié)合。職業(yè)錨五種類型：技術(shù)/職能型、管理能力型、安全型、創(chuàng)造型、自主/獨立型。第36頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月案例一：李嘉誠職業(yè)生涯的個體因素

性格沉穩(wěn)的李嘉誠，實際是個不安分的人。

1946年上半年，香港經(jīng)濟(jì)日益繁榮。然而李嘉誠卻陷入了沉思——今后的路該怎樣走？一條路，在舅父蔭庇下謀求發(fā)展，中南公司已成為香港鐘表業(yè)的巨擘，收入穩(wěn)定，生活安逸；另一條路要艱辛得多，充滿風(fēng)險，須再一次到社會上闖蕩。李嘉誠選擇了后者，他喜歡做充滿挑戰(zhàn)的事。于是，他去了五金廠做推銷員。自從李嘉誠加盟五金廠，五金廠的業(yè)務(wù)蒸蒸日上。然而，備受老板器重的李嘉誠，剛剛打開局面，就要跳槽棄他而去。李嘉誠去了塑膠褲帶制造公司。在現(xiàn)代人的眼里，這是一間小小的山寨式工廠。他在推銷五金制品之時，就敏感到塑膠制品的巨大威脅。他清晰地意識到，要不了多久，塑膠制品將會成為價廉的大眾消費品。第37頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月

李嘉誠說：“別人做8個小時，我就做16個小時，開初別無他法，只能以勤補(bǔ)拙?！眱H一年工夫，李嘉誠實現(xiàn)了他的預(yù)定目標(biāo)，他的銷售額是第二名的7倍！18歲的李嘉誠被提拔為部門經(jīng)理，統(tǒng)管產(chǎn)品銷售。兩年后，他又晉升為總經(jīng)理，全盤負(fù)責(zé)日常事務(wù)。李嘉誠才20出頭，就爬到打工族的最高位置，做出令人羨慕的業(yè)績。

李嘉誠應(yīng)該心滿意足。然而，在他的人生字典中沒有“滿足”二字。他再一次跳槽，重新投入社會，開始新的人生搏擊。李嘉誠離開塑膠褲帶公司，這是他人生中一次重大轉(zhuǎn)折，從而邁上充滿艱辛與希望的創(chuàng)業(yè)之路。第38頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月討論：李嘉誠成功的自身因素有哪些？敢于冒險，喜歡冒險風(fēng)險中存在著機(jī)遇，完全沒有風(fēng)險，也意味著你放棄了機(jī)遇。有敏銳的眼光現(xiàn)代社會，經(jīng)濟(jì)風(fēng)起云涌，商機(jī)瞬息即逝，能抓住商機(jī)者必然會是贏家。勤奮行勝于言。這個世界敢于冒險的人很多，有敏銳眼光的也不少，但真正能夠?qū)?yōu)勢用于實處、付諸于行動的人不多。第39頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月二、影響職業(yè)生涯發(fā)展的職業(yè)因素職業(yè)因素能力與職業(yè)興趣與職業(yè)性格與職業(yè)價值觀與職業(yè)職業(yè)發(fā)展愿望第40頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月三、影響職業(yè)生涯發(fā)展的環(huán)境因素環(huán)境因素家庭因素家庭期望社會因素政治因素家庭需要家庭支持度經(jīng)濟(jì)因素文化傳統(tǒng)第41頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月三、影響職業(yè)生涯發(fā)展的環(huán)境因素家庭因素家庭作為一個人最初生活和成長的、最親密的小環(huán)境，對人的影響無疑是巨大的。家庭期望家庭需要家庭的支持力度社會因素人都是社會人，人的本質(zhì)是一切社會關(guān)系的總和。經(jīng)濟(jì)因素政治因素文化傳統(tǒng)因素第42頁，課件共43頁，創(chuàng)作于2023年2月活動：訪談一位職業(yè)名人或成功人士