強(qiáng)國挑戰(zhàn)答題題庫(6篇)

第頁共頁最新聽寫大賽小學(xué)組最新題庫強(qiáng)國挑戰(zhàn)答題最新題庫(6篇)每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，有所幫助，下面我們就來理解一下吧。聽寫大賽小學(xué)組最新題庫強(qiáng)國挑戰(zhàn)答題最新題庫篇一根本體操是指動作和技術(shù)都比擬簡單的一類體操，其主要目的、任務(wù)是強(qiáng)身健體和培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，它所面對的主要對象是廣闊的人民群眾，最常見的有播送體操和為防治各種職業(yè)病的健身體操。而競技性體操從字面上就可以看出；是指在賽場以爭取成功、獲得優(yōu)異成績、爭奪獎牌為主要目的的一類體操。這類體操動作難度大、技術(shù)復(fù)雜，有一定的驚險性，從事這類體操訓(xùn)練的主要是運(yùn)發(fā)動。目前；競技性體操包括競技體操、藝術(shù)體操、健美操、技巧、蹦床五項(xiàng)運(yùn)動。其中競技體____子工程有自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠六項(xiàng)，女子工程有跳馬、上下杠、平衡木、自由體操四項(xiàng)。由于競技體操的歷史最長遠(yuǎn)，可以說是競技性體操中的老大哥因止如今人們還通常習(xí)慣用體操來稱呼競技體操。女子女子競技體操工程包括有跳馬、上下杠、平衡木和自由體操共四個工程。跳馬：馬身長160～163厘米，馬身寬35～36厘米。馬高根據(jù)不同年齡組而有所區(qū)別，成年組為125厘米，少兒組為100厘米。馬腿是鐵質(zhì)的，可升降。放在跳馬前方幫助起跳的器材叫弓形助跳板，它也是跳馬的一個不可缺少的器材，板高20～30厘米，是用膠合板制成的，有一定的彈性。所有跳馬動作必須用雙手撐馬，助跑的長度根據(jù)個人安排。跳馬動作可以根據(jù)在空中的不同騰空類型分為幾個組別，在跳馬之前教練員所舉的號碼代表了不同的動作。上下杠：女子體操的特有工程，它由一高一低兩付杠組成，杠間間隔可以調(diào)整。低杠高130～160厘米，高杠高190～240厘米。橫杠是橢圓形的，長徑5厘米、短徑4厘米，是由玻璃鋼加木質(zhì)杠面制成的，具有良好的彈性和鞏固性。規(guī)那么中對成套動作的不同難度的組合要求、低杠和高杠之間的轉(zhuǎn)換次數(shù)以及騰空動作的難度、轉(zhuǎn)體的難度均有詳細(xì)的要求。平衡木：長5米、寬0.1米、木高依需要可升可降，正式比賽高度為1.2米。平衡木有完成時間的限制，對于成套的動作難度和空中技巧串均有嚴(yán)格規(guī)定。自由體操：是男女共有的一個工程，面積為12×12平方米，地毯下面設(shè)有許多海綿塊，所以自由體操場地不同于一般地板，具有良好的彈性和緩沖性能，便于運(yùn)發(fā)動在上面完成各種高難的體操跳步和技巧空翻動作。自由體操是在無伴唱的音樂下完成的空翻和技巧動作，自由體操有嚴(yán)格的場地和時間的限制，要求運(yùn)發(fā)動在70～90秒之內(nèi)完成動作。對于運(yùn)發(fā)動技巧串的難度和他們之間的連接也有嚴(yán)格限制。男子男子競技體操工程包括有自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠和單杠共六個工程。自由體操：場地長和寬均為12米。自由體操成套動作主要由技巧動作組成，他們與其他體操動作如：力量和平衡、柔軟動作、道理及舞蹈等一起連接組合，從而構(gòu)成了一個韻律和諧、節(jié)奏協(xié)調(diào)的整體。一套動作應(yīng)該充分利用整個場地〔12米×12米〕，并在的50～70秒中完成。自由體操對技巧串及靜止動作都有嚴(yán)格要求，要求有向前的技巧串、向后的技巧串，靜止動作要求有一定的難度。男子自由體操在比賽過程中沒有配樂。鞍馬：高1.05米，環(huán)高12厘米。鞍馬是在馬的所有部位，用不同的支撐方式完成不同的全旋和擺越動作是鞍馬工程上一套動作的根本特性。做全旋時，以并腿全旋為主。允許有通過手倒立加轉(zhuǎn)體或不加轉(zhuǎn)體的動作，不同的構(gòu)造組的動作必須在充分的擺動中完成，不能停頓，該工程中不允許有力量動作。吊環(huán)：環(huán)高2.55米。一套吊環(huán)動作應(yīng)由比例大致相等的擺動和力量靜止動作組成，這些動作和連接是通過懸垂，經(jīng)過或成支撐，經(jīng)過或成手倒立來完成，以直臂完成動作為主。由擺動到靜止力量或由靜止力量到擺動的過渡是當(dāng)代體操的顯著特點(diǎn)，做靜止動作時，要求環(huán)靜止，不能有大的擺動。吊環(huán)要求有一定難度的向前擺動完成的手倒立和向后擺動完成的手倒立，還要求有一個有難度要求的力量靜止動作。跳馬：高1.35米。跳馬是由助跑開場的，以雙腿并攏起跳完成的跳躍騰空動作，跳馬的助跑最長間隔為25米，助跑允許中斷，但不允許返回重新跑，跳馬要求騰空有一定的高度和遠(yuǎn)度。雙杠：高1.75米。雙杠是由眾多構(gòu)造組中選出的擺動和飛行動作組成，通過各種支撐和懸垂動作來過渡完成。在雙杠工程上做上法時，要求必須從并腿站立姿勢開場，不得有預(yù)先動作，一套動作中最多允許有三個停頓動作或靜止動作，其他大于或等于1秒的停頓將不被允許。單杠：高2.55米。單杠整套動作都是由擺動動作組成，以各種握法不連續(xù)地完成動作，它包括大回環(huán)、近杠動作、圍繞身體縱軸的轉(zhuǎn)體及飛行動作。允許有兩次過杠下垂面的單臂擺動動作。單杠要求有一定難度的騰空動作等特殊要求。聽寫大賽小學(xué)組最新題庫強(qiáng)國挑戰(zhàn)答題最新題庫篇二團(tuán)體和個人資格賽〔第ⅰ種比賽〕各國家奧委會可派由4～6名運(yùn)發(fā)動組成的隊(duì)或個人參加。在每個工程的比賽中，每隊(duì)派出5名隊(duì)員上場，取4個最好成績相加作為該工程成績，各工程成績相加作為團(tuán)體成績。體操界稱之為6-5-4制。這是至關(guān)重要的一場比賽，決定參加團(tuán)體決賽、個人全能決賽和單項(xiàng)決賽的資格。第一種比賽成績不帶入決賽。個人全能決賽〔第ⅱ種比賽〕在團(tuán)體和個人資格賽中獲全能成績前24名的運(yùn)發(fā)動參加該賽。以全能決賽成績決定全能名次。單項(xiàng)決賽〔第ⅲ種比賽〕在團(tuán)體和個人資格賽中獲各單項(xiàng)成績前8名的運(yùn)發(fā)動參加單項(xiàng)決賽。以各單項(xiàng)決賽的成績決定單項(xiàng)冠軍。團(tuán)體決賽〔第ⅳ種比賽〕在團(tuán)體和個人資格賽中獲團(tuán)體成績前8名的隊(duì)伍參加該賽。在每個工程上，每隊(duì)派3名運(yùn)發(fā)動比賽即：比賽采用6-3-3制，每個工程的3個分?jǐn)?shù)都記入團(tuán)體成績。以團(tuán)體決賽的成績決定團(tuán)體冠軍。比賽時，運(yùn)發(fā)動要穿標(biāo)準(zhǔn)的體操服，全隊(duì)著裝要統(tǒng)一。在鞍馬、吊環(huán)、雙杠和單杠比賽中，參賽運(yùn)發(fā)動必須穿長褲、體操鞋〔或襪子〕。男子運(yùn)發(fā)動在自由體操和跳____賽中可以穿短褲，也可赤腳。在所有比賽中運(yùn)發(fā)動都要穿背心。女子運(yùn)發(fā)動不得穿過小過露和透明的體操服，不佩戴珠寶首飾。所有的運(yùn)發(fā)動必須佩戴號碼。如有違背，將被扣除相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。運(yùn)發(fā)動出場比賽前，應(yīng)保持直立姿勢，要舉手示意，在綠燈亮或聽到信號后30秒內(nèi)必須上器械。一套動作完畢，立正示意，并立即分開比賽臺。動作完畢后，不允許運(yùn)發(fā)動重新上比賽臺。為防止傷害事故，在心理上給運(yùn)發(fā)動以支持，在男子單杠、吊環(huán)、雙杠和跳____賽時，可以有一名教練員站在器械旁或附近進(jìn)展現(xiàn)場保護(hù)。女子體操運(yùn)發(fā)動比賽時，教練員在賽臺上調(diào)整杠子，或?yàn)樯舷赂?、平衡木挪動跳板后，必須立即分開比賽臺。裁判員是比賽中的執(zhí)法官。抽簽決定裁判員分工。裁判員任職的根據(jù)是裁判員的考試成績。裁判員要參加比賽中所有的裁判會，觀看賽臺訓(xùn)練。賽前至少提早一小時到達(dá)比賽場館并認(rèn)真做好賽前準(zhǔn)備。男子裁判員穿灰色褲子、深藍(lán)色上衣、淺色襯衣系領(lǐng)帶。女子裁判員穿深藍(lán)西服套裙、白襯衣。比賽中裁判員不得分開自己的座位，不得與其別人聯(lián)絡(luò)，不得與教練員、運(yùn)發(fā)動交談。裁判員根據(jù)評分規(guī)那么迅速、準(zhǔn)確地記錄、評判運(yùn)發(fā)動的所有比賽動作，并按格式正確填寫評分表，確保自己的評分準(zhǔn)確無誤。裁判員如蔑視評分規(guī)那么，有意偏袒或貶低某個隊(duì)或某個運(yùn)發(fā)動，重復(fù)出現(xiàn)過高或過低分，不遵守比賽的有關(guān)要求與紀(jì)律，不參加有關(guān)會議，不觀摩賽臺訓(xùn)練，著裝不符合要求，都將受到處分。在男女比賽工程中，均有a、b兩組裁判員對運(yùn)發(fā)動比賽動作進(jìn)展評分。a裁判組根據(jù)運(yùn)發(fā)動一套動作的內(nèi)容確定“a”分?！癮”分的內(nèi)容包括：取運(yùn)發(fā)動成套動作的下法加上最好的9個動作共10個動作，計算其難度價值。男子最高難度動作為f組，女子最高難度動作為g組。在所有比賽中，男子和女子工程成套動作的難度分值如下。動作組別：abcdefg動作分值：0.10.20.30.40.50.60.7a裁判組還要根據(jù)不同工程的特殊規(guī)定計算動作的連接價值。在所計算的10個動作的難度價值中，每完成一個動作構(gòu)造組要求，a裁判組將給予0.5的加分。除了跳馬之外，成套動作必需要有符合要求的下法。b裁判組確定“b”分，“b”分從10分開場，以0.1分為單位進(jìn)展扣分?！癰”分的內(nèi)容包括：成套動作的藝術(shù)及完成錯誤，技術(shù)和編排錯誤。當(dāng)動作完成發(fā)生藝術(shù)性和技術(shù)性偏向時，要進(jìn)展扣分?？鄯峙c某一動作或某一成套動作的難度無關(guān)。小錯扣0.1分中錯扣0.3分大錯扣0.5分掉下扣0.8分把藝術(shù)扣分、完成錯誤扣分與技術(shù)、編排錯誤扣分進(jìn)展匯總，并從10分中扣除，所得分?jǐn)?shù)為最后的“b”分。“a”分和最后的“b”分加起來為一套動作最后的得分。最后得分少數(shù)情況下不超過10分。自由體操男子一套動作在70秒內(nèi)完成，女子在90秒內(nèi)完成。自由體操成套動作的編排要充分利用整個場地。女子自由體操要有音樂伴奏。運(yùn)發(fā)動必須雙腿并攏、靜立于自由體操場地內(nèi)，然后開場做成套動作。成套動作的評分從運(yùn)發(fā)動腳的第一個動作開場。運(yùn)發(fā)動可以踩場地邊線，但不能過線。當(dāng)出界情況發(fā)生時，司線員將以書面形式通知裁判組負(fù)責(zé)人，裁判組負(fù)責(zé)人從最后得分中扣除相應(yīng)的分?jǐn)?shù)：一只腳或一只手出界扣0.1分；雙腳、雙手、一只腳和一只手或身體任何其它部位出界，扣0.30分；動作直接落在界外，扣0.50分；動作在界外開場，沒有難度價值。鞍馬現(xiàn)代鞍馬成套動作的主要特征是利用鞍馬的所有規(guī)定部位，用不同的支撐姿勢完成不同的全旋擺動動作〔分腿或并腿〕、單腿擺動和(或)穿插。允許有經(jīng)手倒立加轉(zhuǎn)體或不轉(zhuǎn)體的動作，所有動作必須用擺動完成，不能有絲毫的停頓，不允許有力量動作或靜止動作。運(yùn)發(fā)動必須從站立姿勢開場，允許做第一個動作時走上一步或跳起撐鞍馬。動作評分從運(yùn)發(fā)動的手撐鞍馬開場。吊環(huán)一套吊環(huán)動作應(yīng)由比例大致相等的擺動、力量和靜止局部組成。這些動作之間的連接是通過懸垂、經(jīng)過或成支撐，經(jīng)過或成手倒立來完成的，以直臂完成動作為主。由擺動到靜止力量或由靜止力量到擺動的過渡是當(dāng)代吊環(huán)工程的顯著特點(diǎn)。環(huán)帶不允許擺動和穿插。評分從運(yùn)發(fā)動腳離地做第一個動作開場。運(yùn)發(fā)動可從靜止站立跳起開場比賽，或在教練員的幫助下成雙手握環(huán)懸垂雙腿并攏的良好靜止姿勢開場比賽。不允許教練員幫助運(yùn)發(fā)動起擺跳馬男女運(yùn)發(fā)動跳馬的助跑間隔最長為25米。所有跳馬動作必須通過用手推撐跳馬來完成。第一次跳馬完畢后，運(yùn)發(fā)動應(yīng)立即返回到開場位置，出示信號后，再進(jìn)展第二次試跳。以男子跳馬為例，運(yùn)發(fā)動在資格賽、團(tuán)體決賽和全能決賽中必須完成一個跳馬動作。想獲得跳馬決賽資格的運(yùn)發(fā)動在資格賽中必須跳兩個動作，這兩個動作必須是不同構(gòu)造組的動作，而且第二騰空動作不能一樣。在完成每一次跳馬動作之前，運(yùn)發(fā)動必須向a組裁判員顯示該動作在規(guī)那么中對應(yīng)的動作號碼。號碼顯示牌可由別人幫助完成，出現(xiàn)顯示錯誤時不對運(yùn)發(fā)動進(jìn)展處分。如發(fā)生以下情況之一，那么a組裁判員和b組裁判員出示零分：①運(yùn)發(fā)動有助跑，踩了助跳板和/或觸及馬而沒有做動作；②助跑中斷，運(yùn)發(fā)動返回第二次助跑，所跳的動作極差以致無法識別或腳蹬馬；③運(yùn)發(fā)動兩次撐馬，即單臂或雙臂；運(yùn)發(fā)動跳過沒有支撐過程，即兩手都沒有觸馬；④運(yùn)發(fā)動沒有用腳先落地，這意味著至少有一只腳必須在身體其它局部之前接觸墊子；⑤運(yùn)發(fā)動成心側(cè)向落地；⑥運(yùn)發(fā)動跳了制止使用的動作〔分腿，第一騰空空翻，上板前做了制止動作〕；⑦在資格賽中，運(yùn)發(fā)動想獲得單項(xiàng)決賽資格及在單項(xiàng)決賽中，運(yùn)發(fā)動在第二跳時，重復(fù)第一跳的動作。雙杠現(xiàn)代雙杠動作主要由擺動動作和飛行動作組成，并通過支撐和懸垂動作的變化來反映運(yùn)發(fā)動在該工程上的才能。運(yùn)發(fā)動做雙杠上法或動作開場前的助跑，必須從雙腿并攏站立姿勢開場。運(yùn)發(fā)動單手或雙手一接觸杠子，那么表示動作開場，雙腳離地開場評分。做上法時擺動一條腿、邁一步是不允許的，即雙腳必須同時離地。做上法時，允許在常規(guī)落地墊上放置踏跳板。單杠一套現(xiàn)代單杠動作是運(yùn)發(fā)動運(yùn)用各種握法，流暢地完成半徑長短不同的擺動、轉(zhuǎn)體和飛行動作。運(yùn)發(fā)動必須從雙腿并攏靜立或加助跑，跳起抓杠或由別人幫助上杠；上杠后身體靜止或懸垂擺動，但要保持良好的姿態(tài)。評分從運(yùn)發(fā)動分開地面開場。上下杠裁判員對上下杠成套動作的評分是由運(yùn)發(fā)動從踏板或墊子起跳開場〔不允許在踏板下增加支撐物〕。如運(yùn)發(fā)動在上法助跑中出錯、未接觸踏板、器械，或未跑到器械下面，允許第二次助跑。運(yùn)發(fā)動掉下器械到重新上器械〔男子鞍馬、吊環(huán)、雙杠、單杠一樣〕繼續(xù)做動作前，允許有30秒連續(xù)。假如運(yùn)發(fā)動未能在30秒時限內(nèi)重新上器械，那么斷定成套動作終止。平衡木一套平衡木動作的時間不能超過1分30秒。計時從運(yùn)發(fā)動踏板起跳或墊子起跳開場，當(dāng)運(yùn)發(fā)動完畢平衡木成套動作接觸墊子時停表。當(dāng)規(guī)定時間剩10秒時給第一次信號，90秒時給第二次信號。假如在第二次信號響時下法落地，不扣分。假如在第二次信號響后下法落地，將對成套動作超時斷定予以扣分：2秒或更少扣0.10分多于2秒扣0.30分運(yùn)發(fā)動從器械上掉下，成套動作被中斷，允許有10秒的連續(xù)時間，連續(xù)時間不計算在成套動作的總時間內(nèi)。假如運(yùn)發(fā)動未能在10秒時限內(nèi)重新上平衡木，那么成套動作終止。聽寫大賽小學(xué)組最新題庫強(qiáng)國挑戰(zhàn)答題最新題庫篇三體操工程對人體各項(xiàng)身體素質(zhì)要求較高，也是運(yùn)動創(chuàng)傷發(fā)生較多的工程，主要原因是由于體操的動作技術(shù)較復(fù)雜、較難掌握，而且大多是在器械上練習(xí)，一旦摔下就更容易受傷。另外，器械設(shè)備不合要求，保護(hù)與自我保護(hù)方法不當(dāng)，未遵循教學(xué)訓(xùn)練的原那么等，也是受傷的原因。胼胝傷不用護(hù)掌時最易發(fā)生，是摩擦所致，胼胝的產(chǎn)生是一種適應(yīng)，沒有成太厚都易引起皮膚成成胼胝撕裂，甚至續(xù)發(fā)成染，胼胝太厚時應(yīng)以溫水泡手，再從帶架刮臉刀刮薄，這樣就不易撕裂，發(fā)生掌橫紋裂傷時，切不可取屈指位用粘膏粘合，這樣當(dāng)再練時，容易再撕裂了應(yīng)將手指伸直固定1～2天，即可自愈。出現(xiàn)水泡時應(yīng)將剝離的皮層剪除并消毒以防感染。預(yù)防胼胝最好的方法是用護(hù)掌。頸椎損傷多發(fā)生在難度較大的各種下法動作中，因此在學(xué)習(xí)難度動作時，應(yīng)該采用保險帶，專人保護(hù)，墊子也應(yīng)用足夠的長度及厚度，其間應(yīng)該嚴(yán)密連接。在初練時，一定要有海綿坑或海綿槽。另外，在難度動作脫保時，教練員和運(yùn)發(fā)動必須研究防傷措施。還有運(yùn)發(fā)動在練習(xí)時注意力必須集中，周圍的人應(yīng)保持安靜。下法損傷下法時，常因落地姿勢不正確或重心失去平衡，扭傷膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、引起半月板、膝踝韌帶損傷。落地時，雙腿并攏即可防止以上損傷。另外，也應(yīng)特別注意防止落地時摔倒時單臂支撐，否那么是增大節(jié)易骨折和脫位，順勢側(cè)滾翻是較女子的防傷方法。聽寫大賽小學(xué)組最新題庫強(qiáng)國挑戰(zhàn)答題最新題庫篇四根本規(guī)那么預(yù)賽中，運(yùn)發(fā)動同時爭奪團(tuán)體和個人工程的資格。團(tuán)隊(duì)得分是各個工程得分的總和?，F(xiàn)今這個周期〔至2023年〕團(tuán)體實(shí)行654賽制，即每隊(duì)6人，每項(xiàng)上場5人，最高4個成績計入總分。團(tuán)體總分前8名進(jìn)入團(tuán)體決賽；男子6項(xiàng)/女子4項(xiàng)總分前24名進(jìn)入個人全能決賽；各單項(xiàng)得分前8名進(jìn)入各單項(xiàng)決賽。每個國家最多派兩名選手參加各個人工程決賽，假設(shè)有國家超過3名選手進(jìn)入某項(xiàng)決賽，那么取前2名，第9名〔全能25〕進(jìn)入決賽，依此類推。假設(shè)有選手參加跳馬預(yù)賽，那么以第一跳成績計入團(tuán)體和全能成績。團(tuán)隊(duì)決賽，得實(shí)行633賽制，每項(xiàng)上場3人，3人分?jǐn)?shù)都計入總分。單項(xiàng)決賽一般分2天比，男子自由操、鞍馬、吊環(huán)、女子跳馬、上下杠第一天比，男子跳馬、雙杠、單杠、女子平衡木、自由操在第二天比。比賽開場前比賽沒有正式開場前，運(yùn)發(fā)動們在各個工程上做賽前練習(xí)，時間是每個人30秒〔雙杠和上下杠準(zhǔn)備活動時間為每人50秒〕。每個隊(duì)有五個人，共2分30秒。比賽開場后，工程裁判長高舉綠旗或翻開綠燈，這是給準(zhǔn)備比賽的運(yùn)發(fā)動一個信號。假如信號發(fā)出后30秒鐘，運(yùn)發(fā)動還未上器械，就算棄權(quán)，判為0分。上器械前運(yùn)發(fā)動上器械前，要面向裁判長舉起右手示意，這既是對裁判的尊重，也是提醒裁判員注意：我要開場做動作了。當(dāng)運(yùn)發(fā)動完成一套動作之后，也要向裁判長立正、示意，表示動作完畢。而后，d組裁判組根據(jù)運(yùn)發(fā)動完成的難度來確定一個難度分向全場顯示。e組裁判員那么要求在30秒之內(nèi)對這套動作的技術(shù)、姿態(tài)等方面進(jìn)展扣分，并填寫在記分單上，由電子計分系統(tǒng)或跑分員送至裁判長處。最后由裁判長根據(jù)d、e組裁判員的打分情況，示意出該套動作的最后得分。假如一個隊(duì)五名運(yùn)發(fā)動都比賽完畢，那么在器械上就要掛上一面紅旗或翻開紅燈，這標(biāo)志著比工程比賽已經(jīng)完畢。假設(shè)所有的工程都掛出紅旗或翻開紅燈，播送員就會通知運(yùn)發(fā)動輪換工程。如此循環(huán)，直至六個工程比賽全部完畢。服裝要求國際體操評分規(guī)那么明確規(guī)定，在所有的團(tuán)體比賽中，運(yùn)發(fā)動要穿統(tǒng)一的服裝，在鞍馬、吊環(huán)、雙杠、單杠四個工程的比賽中，一定要穿背心、長體操褲、體操鞋〔或襪子〕。之所以有這條規(guī)定，是因?yàn)檫@四個工程主要是以上肢動作為主，穿長褲不僅對運(yùn)發(fā)動做動作影響不大，而且還可以增加動作的美感。而自由體操、跳馬這兩個工程，根本上全身都要參與運(yùn)動，特別是腿部的活動較多，為了保證運(yùn)發(fā)動在比賽中更好地發(fā)揮程度，創(chuàng)造更好的成績，規(guī)那么規(guī)定在這兩個工程的比賽中，可以穿短褲，也可以赤腳〔防止打滑〕。假如運(yùn)發(fā)動違背這些規(guī)定，將從團(tuán)體總分或個人得分中扣除一定的分?jǐn)?shù)。在表演方面，因?yàn)榧骖櫟捷p便和美觀，吊帶衣搭配迷你裙是最合適的。另外，在顏色方面，藍(lán)色是被公認(rèn)為擁有緩解緊張心情和到達(dá)鎮(zhèn)定的效果，考慮到選手在比賽時驚喜又緊張的心情。因此，在種種的因素考慮之下，藍(lán)吊帶是最合適的。此外，為了可以為表演者帶來鼓勵的效果，藍(lán)色帽子也是缺一不可的。聽寫大賽小學(xué)組最新題庫強(qiáng)國挑戰(zhàn)答題最新題庫篇五男子競技體操工程包括有自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠和單杠共六個工程。自由體操：場地長和寬均為12米。自由體操成套動作主要由技巧動作組成，他們與其他體操動作如：力量和平衡、柔軟動作、道理及舞蹈等一起連接組合，從而構(gòu)成了一個韻律和諧、節(jié)奏協(xié)調(diào)的整體。一套動作應(yīng)該充分利用整個場地〔12米×12米〕，并在的50～70秒中完成。自由體操對技巧串及靜止動作都有嚴(yán)格要求，要求有向前的技巧串、向后的技巧串，靜止動作要求有一定的難度。男子自由體操在比賽過程中沒有配樂。鞍馬：高1.05米，環(huán)高12厘米。鞍馬是在馬的所有部位，用不同的支撐方式完成不同的全旋和擺越動作是鞍馬工程上一套動作的根本特性。做全旋時，以并腿全旋為主。允許有通過手倒立加轉(zhuǎn)體或不加轉(zhuǎn)體的動作，不同的構(gòu)造組的動作必須在充分的擺動中完成，不能停頓，該工程中不允許有力量動作。吊環(huán)：環(huán)高2.55米。一套吊環(huán)動作應(yīng)由比例大致相等的擺動和力量靜止動作組成，這些動作和連接是通過懸垂，經(jīng)過或成支撐，經(jīng)過或成手倒立來完成，以直臂完成動作為主。由擺動到靜止力量或由靜止力量到擺動的過渡是當(dāng)代體操的顯著特點(diǎn)，做靜止動作時，要求環(huán)靜止，不能有大的擺動。吊環(huán)要求有一定難度的向前擺動完成的手倒立和向后擺動完成的手倒立，還要求有一個有難度要求的力量靜止動作。跳馬：高1.35米。跳馬是由助跑開場的，以雙腿并攏起跳完成的跳躍騰空動作，跳馬的助跑最長間隔為25米，助跑允許中斷，但不允許返回重新跑，跳馬要求騰空有一定的高度和遠(yuǎn)度。雙杠：高1.75米。雙杠是由眾多構(gòu)造組中選出的擺動和飛行動作組成，通過各種支撐和懸垂動作來過渡完成。在雙杠工程上做上法時，要求必須從并腿站立姿勢開場，不得有預(yù)先動作，一套動作中最多允許有三個停頓動作或靜止動作，其他大于或等于1秒的停頓將不被允許。單杠：高2.55米。單杠整套動作都是由擺動動作組成，以各種握法不連續(xù)地完成動作，它包括大回環(huán)、近杠動作、圍繞身體縱軸的轉(zhuǎn)體及飛行動作。允許有兩次過杠下垂面的單臂擺動動作。單杠要求有一定難度的騰空動作等特殊要求。聽寫大賽小學(xué)組最新題庫強(qiáng)國挑戰(zhàn)答題最新題庫篇六支撐(rest;support)體操動作之一。指人體肩軸高于器械軸并對握點(diǎn)產(chǎn)生壓力的一種靜止動作。分單純支撐〔只用手支撐器械〕和混合支撐〔手和身體的一局部同時支撐器械〕。是器械體操練習(xí)的根本動作之一。程度支撐(frontresthorizontalhangingscalelever)體操支撐動作之一。指身體呈程度姿勢的支撐。力量素質(zhì)要求較高。是一種高難度的靜止動作。手倒立(handstand)體操中靜止動作之一。用手掌撐地，頭部朝下，兩臂和兩腿均伸直的