攝影構(gòu)圖技巧精華-收集

攝影技巧主講人：楊明敏“黃金分割”與“三分法則”

“黃金分割”是廣泛存在于自然界的一種現(xiàn)象，簡單的說就是將攝影主體放在位于畫面大約三分之一處，讓人覺得畫面和諧充滿美感。“黃金分割法”又稱“三分法則”，“三分法則”就是將整個畫面在橫、豎方向各用兩條直線分割成等份的三部分，我們將拍攝的主體放置在任意一條直線或直線的交點上這樣比較符合人類的視覺習(xí)慣。拍攝時可直接調(diào)出相機的“井”字輔助線，將拍攝主體放在4個交叉點上，這樣畫面立刻就活了起來。

游船放到畫面偏左1/3的位置后效果變協(xié)調(diào)了

游船在畫面中心畫面整體顯得十分呆板

常見的幾種構(gòu)圖方法

常見的幾種構(gòu)圖方法

常見的幾種構(gòu)圖方法

常見的幾種構(gòu)圖方法

常見的幾種構(gòu)圖方法

常見的幾種構(gòu)圖方法

常見的幾種構(gòu)圖方法

常見的幾種構(gòu)圖方法

常見的幾種構(gòu)圖方法

攝影構(gòu)圖要點

不同畫幅的形式的構(gòu)圖畫幅的形式主要有橫幅面、豎幅面，一般采用橫畫幅拍攝躺著、坐著的人物；豎畫幅拍攝站立著的人物等。不過你可千萬要記住，這不是一寸不變的定律，只是在較多情況下是這樣的。

光圈F8曝光時間1/160s焦距55mm

采用橫幅形式構(gòu)圖，畫面容納了更多的視覺元素

攝影構(gòu)圖要點

用簡潔的背景突出主體

對于人像攝影來說，人物是人像照片所要表達的主要對象，是畫面的重要組成部分。它不僅是畫面內(nèi)容的中心，而且是畫面結(jié)構(gòu)的中心，其他景物都要圍繞它形成一個整體。所以說，在畫面中攝影者最需要注意的就是如何突出人物。

對于初學(xué)者，突出人物的最簡單方法就是尋找一個比較簡單干凈的背景。比如一面白墻、一片綠草地等諸如此類既干凈又不復(fù)雜的背景，這樣攝影者只需把精力放在人物身上，不用擔(dān)心因處理不好人物和背景的關(guān)系而導(dǎo)致照片失敗的問題。

另外，攝影者要注意，眼神對于人像攝影尤其是半身人像特寫來說，是很重要的。所以，嘗試著把人物眼睛部分放在畫面顯著的橫向1/3線位置，這樣不僅可以突出畫面主體，而且構(gòu)圖也比較得當(dāng)、和諧。

光圈F4.8曝光時間1/125s焦距58mm感光度800線條感較強的背景，更加凸現(xiàn)模特修長的身材

攝影構(gòu)圖要點

用虛化的背景突出主體

如果想進一步突出人物主體，初學(xué)者還可以考慮利用虛化背景的方法來突出人物。這種虛化背景的方法，同樣可以排除雜亂的背景對人物主體的干擾。利用中長焦鏡頭不僅能夠更真實地表現(xiàn)人物，還可以實現(xiàn)完美的虛化效果。如果環(huán)境對于人物沒有多大的利用價值。可以對其進行較深度的虛化；如果需要交代一定的環(huán)境因素，但同時又不希望其影響到人物主體，那么可以進行適度的虛化（虛化背景的方法以后再講），達到兩者的統(tǒng)一即可。

光圈F2.5曝光時間1/200s光圈F3.5曝光時間1/125s焦距90mm感光度160

焦距135mm感光度100

背景虛化得當(dāng)，既不影響畫面中的人物主

長焦鏡頭具有虛化背景和突出人物主體的效果

體，同時又交代了環(huán)境因素

攝影構(gòu)圖要點

人物、景物的合理搭配

如果人物和背景搭配不當(dāng)，就會出現(xiàn)人物頭頂著樹、柱子等物體或者肩部長出樹枝等不正確的構(gòu)圖形式。這就需要攝影者注意，當(dāng)人物主體背后有高大的樹木或者是高塔等背景時，要考慮讓人物主體稍微移下一點，避免作為背景的樹木和人物重疊。當(dāng)然，也可以對背景稍加柔化，使人物更加突出。

光圈F13曝光時間1/100s焦距85mm

在環(huán)境人物拍攝過程中，要避免人物和樹木等背景重疊攝影構(gòu)圖要點

把握好人物肢體的取舍位置

初學(xué)者還很容易犯的一個錯誤就是在拍攝半身人像時，把握不好人物肢體的取舍位置，經(jīng)常會出現(xiàn)斷臂、攔腰截斷的畫面。對于初學(xué)者來說，尤其要注意，當(dāng)從取景器里取景時，不要從人物的關(guān)節(jié)處切割。也就是說，不要讓景框的底部從肘部、腰部或者膝蓋處切割，景框的兩邊也不要從手腕或者肘部切割。如果必須要從手臂或者腿部剪切，也應(yīng)盡量跳過關(guān)節(jié)處。

光圈F4曝光時間1/160s焦距135mm

拍攝大半身人像時，可以在膝蓋以上或者以下部分進行切割

攝影構(gòu)圖要點

人物和景物的關(guān)系

景物的選擇以及人物和景物合理的搭配是旅游人像攝影的關(guān)鍵所在。每到一處地方，都有當(dāng)?shù)刈畹湫?、最有代表性的景物。即使是一些小城市也都有它一定的風(fēng)景特色。這就要求攝影者要把被攝人物恰當(dāng)?shù)匕才旁谶@種獨特的風(fēng)景中，這樣，照片就成為“到此一游”最有利的證明，不然就和在家里照沒兩樣。我就看到過一些人在鳥巢的鋼架下拍照，真有點盲人摸象的味道。

在拍攝過程中，攝影者要注意人物和景物的構(gòu)圖搭配問題。在拍攝旅游照片時，經(jīng)常會出現(xiàn)兩種問題：一種是人物位置不當(dāng)，即把景物給遮擋住了；另一種情況就是過多表現(xiàn)景物而造成人物不明顯（人物太小，不仔細看還找不到）。所以，在拍攝人景結(jié)合的照片時，被攝者所站的位置是很重要的。旅游人像攝影的主體是人，景點只能作為背景，但又是典型和有意義的背景，并要保持它的完整性。

攝影構(gòu)圖要點

人物和景物的關(guān)系

主體的人物要在整個照片中至少占據(jù)五分之一以上，因為我們拍攝的的人像照片，若人物占據(jù)比列過小，會導(dǎo)致整張照片中的風(fēng)景變得喧賓奪主,這點初學(xué)拍攝人像的愛好者特別要注意。一般情況下，在旅游人像攝影中，景點約占畫面的三分之二，而人物約占畫面的三分之一。

人物的位置最常見的構(gòu)圖是將人物放在照片的中間，不過現(xiàn)在最為流行的人物放置位置是在整張照片的黃金分格點上，也就是在畫面左或右的三分之一處，這樣看起來會使得照片變得更加自然，這可以根據(jù)實際情況而定。

當(dāng)然，由于廣角和標(biāo)準(zhǔn)鏡頭能夠更好的攝取和表現(xiàn)景物和人的關(guān)系，所以使用較為廣泛。天然風(fēng)景雖然寬廣浩大，但其每個細部也并不一定都需要進入畫面，因此拍攝時，應(yīng)當(dāng)選拍一些典型的細節(jié)或局部，使畫面更富有藝術(shù)的魅力。對于局部的刻畫和描寫，長焦鏡頭也是必不可少的。另外，長焦鏡頭對背景的虛化效果，同樣可以給人不一樣的美感。

攝影構(gòu)圖要點

人物和景物的關(guān)系

有一點要值得注意的是人的傾斜一般要朝向照片中央，向外傾斜會給人帶來一種外八字的別扭感覺。當(dāng)然如果你故意要表現(xiàn)某種風(fēng)格是屬于特殊情況，你可以按照你自己的喜好來進行拍攝。

光圈F5.6曝光時間1/500s焦距55mm

廣角鏡頭的選取，不僅使人物得以充分表現(xiàn)，同時對環(huán)境的交待也恰到好處

攝影構(gòu)圖要點

沒有距離的友誼

同朋友外出游玩，無非是想擁有更多在一起的時間，其間總免不了合影留念。此時，即使沒有什么壯觀或者美麗的景象，只要能通過鏡頭表現(xiàn)出朋友的親密無間，就已經(jīng)足夠了。對于朋友間的生活照，大多數(shù)情況下需要以自然、隨意的方式表現(xiàn)。比如說，盡量鼓勵他們做一些可愛的動作、有意思的鬼臉，等等，要避免被攝人物做一些模式化的動作或者表情。

當(dāng)然，攝影者還可以對人物進行抓拍。主體在沒有意識到被拍攝的情況下，其表現(xiàn)是最自然的。攝影者要眼疾手快，趁其不備，在低聲耳語或者追逐打鬧的情況下，快速抓拍一些精彩的畫面。

被攝人物無拘無束的面對鏡頭，親密朋友間的低聲耳語

給人更真實的感覺

被攝人物無拘無束的面對鏡頭，親密朋友間的低聲耳語

給人更真實的感覺

攝影構(gòu)圖要點

合理構(gòu)圖塑造穩(wěn)定感

樹林背景和人物的臉部形成了平行結(jié)構(gòu)。結(jié)果不能突出人物的臉部表情。另外，畫面下側(cè)多余空間的比例也過大。紅線標(biāo)記的水平線向右傾斜，整體上表現(xiàn)了不穩(wěn)和沉悶感，該圖是典型的取景失敗的實例。

失敗的取景

塑造了穩(wěn)定感。就如紅線所分割的區(qū)域，畫面的分配基本一致。照片把廣闊的藍天作為了主背景，而腳底的黃色草坪與人物的高度又接近，這使得整體上突出了色彩的搭配及畫面等份分割的效果。

較佳的取景

攝影構(gòu)圖要點

避免透視現(xiàn)象，拍好建筑物

拍攝建筑首先要避免透視現(xiàn)象，就必須保持拍攝主體建筑的水平，在使用廣角鏡頭的時候盡量避免仰拍和俯拍，否則建筑物在畫面中就會向中央或四周傾斜（把鏡頭朝上仰拍，建筑物會向里傾斜，鏡頭向下俯拍，建筑物會向外傾斜。這是近大遠小的透視關(guān)系造成的）。（站得離天安門城樓較近，又想把紅旗拍進去，只好把相機向上仰拍，結(jié)果兩邊的建筑向里傾斜。同時拍攝主體天安門城樓也不水平，建筑物傾斜得厲害，這也是特別要避免的。）

攝影構(gòu)圖要點

如果環(huán)境允許的話，最好選擇較遠的位置，用中焦距的鏡頭進行拍攝（站遠一點，然后通過變焦把拍攝主體拉近，不過雨霧天畫面可能會灰朦朦的），這樣就能夠完全避免透視現(xiàn)象。

攝影構(gòu)圖要點

如果光線與建筑物正面成45度角的時候，明暗對比鮮明，立體感強，很容易把建筑物本身的氣質(zhì)表現(xiàn)出來。攝影構(gòu)圖要點

適當(dāng)加入一些視覺元素，讓大場景不再單調(diào)

對于大場景，如大海、湖面、草原、沙漠，拍攝者都會運用大量廣角視覺。但是風(fēng)景拍攝也有講究，如果只拍攝海面、沙丘，顏色就顯得比較單調(diào)一點。

如果在畫面中容納一些其他的景物、色彩、腳印和人物，哪怕是遠遠的，也能起到色彩的搭配，會別有一番味道。所以攝影是很自我的東西，有很多需要自己去體會。

構(gòu)圖評析

Story.1

場景與人像的搭配，可以組合出千變?nèi)f化的意象與結(jié)果，在構(gòu)圖上，有時，看似沒有章法，但其實，還是有一些原則可以遵循。

在Part#1中，我們先看看人像攝影上最常犯的小缺失。

1.【錯誤示范】:這張人帶景的影像中，建物支柱的線條明顯地位于人物頭部的上方，這種情況，就猶如外拍時，在人物的頭上拍出樹枝、樹干一般，顯得較為怪異。

此外，圖1人物視線的空間似乎仍然留的太少。構(gòu)圖評析

Story.1

2.【構(gòu)圖改進】:只要稍稍調(diào)整拍攝的角度，避開建物支柱的線條，并且將相機的框景范圍往右?guī)?，留出更多的視線范圍即可解決上述的問題。

構(gòu)圖評析

Story.2

在拍攝人像時，多嘗試不同的拍攝角度是相當(dāng)重要的，面對同一個場景，我們可以多思索以何角度拍攝，最能達成畫面的張力與趣味。

在Part#2中，我們來看看人像攝影不同拍攝角度的影響。

1.【錯誤示范】:畫面不穩(wěn)定-由于墻面的線條，造成成畫面的不安定感。

構(gòu)圖評析

Story.2

2.【錯誤示范】:改進畫面不穩(wěn)定，但是構(gòu)圖平常-這是最常用的平行拍攝，雖然已改進上圖的畫面不安定感，但是構(gòu)圖顯得過于平常。

3.【構(gòu)圖改進】:稍調(diào)整拍攝的角度，我們嘗試由模特兒的上方進行拍攝，這樣子拍，是不是比上述2圖，還要活潑多了!

構(gòu)圖評析

Story.3

在敘事、紀(jì)實或是有故事情節(jié)的人像攝影中，我們常會以人帶景的方式，來表現(xiàn)人物所在的場景、時空、環(huán)境。這個時候，人是畫面中的一個元素，如何去框取適當(dāng)?shù)娜伺c景，呈現(xiàn)更佳的意像，變成一個構(gòu)圖時重要的思維。

在Part#3中，我們來看看框景范圍的影響。

1.【錯誤示范】:強調(diào)人物，這是一般人最?？蛉〉姆秶@個影像的場景表現(xiàn)不夠明顯，有敘事的成份，但是時空、環(huán)境表現(xiàn)不佳。

構(gòu)圖評析

Story.3

2.【錯誤示范】:再多一點框取范圍，但框取了后面的景致，很明顯地，并沒有為影像帶來多大的意義，而且反而變的更雜亂。

3.【構(gòu)圖改進】:再調(diào)整框取的范圍，這張影像就將月臺、鐵道的延伸感表現(xiàn)出來了!

構(gòu)圖評析

Story.4

下面是一幅取景非常失敗的例子。這張照片問題在于地平線過高，MM有一種要掉進水里的感覺，畫面失去平衡。

構(gòu)圖評析

Story.4

下面這張取景非常成功，讓地平線消失在相片1/3--1/2處，看起來非常協(xié)調(diào)，不會讓人感覺MM要從相片里掉出來或陷進去的感覺（所以攝影的時候，決不要把地平線擺出相片1/3--1/2以外。）

構(gòu)圖評析

Story.4

下面這張取景非常成功，讓地平線消失在相片1/3--1/2處，看起來非常協(xié)調(diào)，不會讓人感覺MM要從相片里掉出來或陷進去的感覺（所以攝影的時候，決不要把地平線擺出相片1/3--1/2以外。）

構(gòu)圖評析

Story.5

像這張，主體人物被嘈雜的背景嚴(yán)重干擾。

構(gòu)圖評析

Story.5

這張很好地和跑龍?zhí)椎睦_距離，突出了MM。但是，地平線是斜的，同時也提醒MM們擺POSE的時候是把頭斜過來，不是要你們把身子斜過來。

經(jīng)典攝影構(gòu)圖賞析

精美的照片#1（使用廣角鏡頭的攝影）

攝影地點：美國俄亥俄都柏林

攝影重點：自然所創(chuàng)作的美麗風(fēng)景和人們美麗的生活姿態(tài)共同構(gòu)成了畫面

●視平角。(Full-shot)17mm

在色彩的配置上下了較大的功夫。水平布置藍天后增加了穩(wěn)定感，湖水安排在畫面的左側(cè)三分法橫線上。加上構(gòu)成斜線的綠草地又襯托人物的活動，形成了童話中所描繪的畫面。

經(jīng)典攝影構(gòu)圖賞析

精美的照片#2（使用廣角鏡頭的攝影）

攝影地點：美國俄亥俄都柏林

攝影重點：自然所創(chuàng)作的美麗風(fēng)景和人們美麗的生活姿態(tài)共同構(gòu)成了畫面。視平角。（Full－shot）17mm藍天和綠色草地占據(jù)畫面的3/5，在畫面的右側(cè)以斜線布置了異國風(fēng)情住宅。此外，為了增添畫面的活力，在左側(cè)安排了孩子和母親，并利用人物衣服的顏色進一步調(diào)和了色彩?？傊瑡寢尯秃⒆涌蓯鄣膭幼髋c清透的背景相互協(xié)調(diào)后形成了潔凈、溫暖的攝影作品?！褚暺浇恰＃‵ull-Shot）17mm經(jīng)典攝影構(gòu)圖賞析

精美的照片#3（使用廣角鏡頭的攝影）

攝影地點：仁川月亮公園Sudoguksan博物館

攝影重點：把兩個可愛的小女孩融入到藍天背景中。低角。（Full－shot）18mm藍天為背景，以低角拍攝了穿著不同衣服的兩個孩子的側(cè)身，畫面的下側(cè)以線條為主安排了博物館建筑，并布局大幅藍天后，表現(xiàn)出清爽感。此外，把孩子安排到右下側(cè)的三分法交點和畫面的中心上，增強了畫面的穩(wěn)定感。經(jīng)典攝影構(gòu)圖賞析

精美的照片#4（使用廣角鏡頭的攝影）

攝影地點：仁川國際機場

攝影重點：攝影意圖在于表現(xiàn)時間和空間效果。高角。（Full－shot）23mm

●FinePixS3Pro,1/125s,F3.3,ISO800,23mm該照片以高角縱向抓拍了鐘塔下的孩子。留出紅色標(biāo)記的區(qū)域及鐘表后側(cè)的空間等大幅背景，加上孩子對時間的迫切感，表達出這個孩子的剩余時間和已流逝時間之間的界線。經(jīng)典攝影構(gòu)圖賞析

精美的照片#5（使用廣角鏡頭的攝影）

攝影地點：鐵原原野

攝影重點：畫面同時取景藍天、手持秋英花的女人、衣服色彩以及黃色原野，有意夸大表現(xiàn)濃濃的秋意。低角（Waist-shot）。10～20mm為了創(chuàng)作出獨特的作品，攝影的重點放在了畫面布局上。該照片的構(gòu)圖較為復(fù)雜。攝影時利用了低角和廣角鏡頭的扭曲現(xiàn)象。即，從人物的下側(cè)仰視拍攝，就可形成較強的扭曲效果，而此時就要使用廣角鏡頭。斜線表現(xiàn)動感的人物和風(fēng)中飄逸的頭發(fā)為主，再結(jié)合藍天、金黃色原野以及秋英花，散發(fā)出更加濃烈的秋天的氣息。

●CanonEOS30D,1/400s,F10.0,ISO400,11mm

經(jīng)典攝影構(gòu)圖賞析

精美的照片#7（使用廣角鏡頭的攝影）

攝影地點：春川市西面新梅里

攝影重點：以低角拍攝了孩子們戲水的場景，通過捕捉濺起的水滴，為畫面賦予了生機。

平凡的視平角很難創(chuàng)作出獨特的作品?？嗨剂水嬅娌季趾?，干脆跳進水里選擇了低角。以藍天和水面、表情為中心的布局，表現(xiàn)了孩子們生機勃勃的活動感。

●CanonEOS1DMarkIIN,1/400s,F11.0,ISO200,12mm

經(jīng)典攝影構(gòu)圖賞析

精美的照片#8（使用廣角鏡頭的攝影）

攝影地點：春川市昭陽路2街開發(fā)區(qū)

攝影重點：強調(diào)了月亮村的風(fēng)景和孩子們的笑容。低角。70～200mm

拍攝了雨天在胡同里拉著手一起打著傘的孩子們。比起表現(xiàn)孩子們矮小個子的攝影角度，坐著的低角攝影更能突出孩子們生動活潑的姿態(tài)。為了表現(xiàn)開發(fā)區(qū)這樣的空間效果，特意包含了紅色標(biāo)記所示的舊建筑，利用畫面下側(cè)的積水提示了運動方向。●CanonEOS1DMarkIIN,1/320s,F3.2,ISO320,155mm

經(jīng)典攝影構(gòu)圖賞析

精美的照片#9（使用標(biāo)準(zhǔn)鏡頭的攝影）

攝影地點：室內(nèi)攝影

攝影重點：突出表現(xiàn)了孩子可愛的表情。視平角。85mm

特寫孩子可愛的表情。該作品的攝影重點是表情，此時沒有必要顯示多余被攝體而分散注意力。因此在畫面中心，給出了充滿畫面的特寫鏡頭。畫面右下側(cè)揪著頭發(fā)的小手更加襯托了孩子可愛的表情。●CanonEOS300D,1/80s,F1.8,ISO100,85mm

經(jīng)典攝影構(gòu)圖賞析

精美的照片#10（使用望遠鏡頭的攝影）攝影地點：慶南密陽表忠寺攝影重點：攝影重點在于孩子們的衣服和背景的色彩協(xié)調(diào)性。視平角（Full-shot）。70～200mm該作品中盡可能表現(xiàn)了草綠色的清新感，孩子們鮮艷的衣服所表現(xiàn)的活力。比起標(biāo)準(zhǔn)鏡頭，廣角鏡頭更有利于表現(xiàn)孩子的自然姿態(tài)。另外，這些孩子年齡過小不具配合攝影的能力。那么最好的方法是先構(gòu)思構(gòu)圖，并連續(xù)按下快門重復(fù)拍攝?！馛anonEOS300D,1/200s,F5.0,ISO100,168mm

經(jīng)典攝影構(gòu)圖賞析

精美的照片#11（使用標(biāo)準(zhǔn)鏡頭的攝影）

攝影地點：公園

攝影重點：以孩子天真無邪的笑容為主拍攝的特寫。視平角（Bust-shot）。85mm

●CanonEOS300D,1/1000s,F2.2,ISO100,85mm

使用了中心集中式構(gòu)圖，以孩子的表情作為了攝影重點。虛糊周圍背景，使注意力集中到孩子的表情上。經(jīng)典攝影構(gòu)圖賞析

精美的照片#12（使用望遠鏡頭的攝影）

攝影地點：寶城綠茶地[

B]攝影重點：攝影對象為在綠茶地的犁溝高角（Full-shot）。85mm

攝影的重點在于強調(diào)色彩的對比和人物的表情。為了表現(xiàn)草綠色的新鮮感，留出畫面下側(cè)的大幅背景，人物安排在畫面左上側(cè)的三分法交點，這樣就形成了紅衣女郎向前走過來的畫面。犁溝從人物的進行方向延伸到畫面右下角，充分表現(xiàn)了畫面的方向感和穩(wěn)定感。

經(jīng)典攝影構(gòu)圖賞析

精美的照片#13（使用標(biāo)準(zhǔn)鏡頭的攝影）

攝影地點：安眠島海邊

攝影重點：對比冬天海洋的無色和人物衣服的顏色，并把人物表情作為了攝影重點。視平角（Medium-shot）。沒有特殊的可取背景時，最好使用人物為主的中心構(gòu)圖。在人物為中心的構(gòu)圖中，通常在畫面的中心給出特寫。然而，實例將人物安排在畫面左側(cè)的三分線上，接近無色的背景與人物衣服的原色又形成對比，使畫面看起來分離了人物和背景。對于存在零碎的貝殼等多余被攝體的環(huán)境，適合使用焦點虛糊較強的望遠鏡頭或光圈值較低的鏡頭?！馛anonEOS1D,1/1250s,F1.4,ISO200,85mm

經(jīng)典攝影構(gòu)圖賞析

精美的照片#14（使用望遠鏡頭的攝影）

攝影地點：菲律賓達斯帕瑪斯（DosPalmas）海邊

攝影重點：海邊為背景，以可協(xié)調(diào)人物和背景的構(gòu)圖作為了攝影重點。低角（Full-shot）。實際上這艘船位于白沙場的白沙上，但是該作品給人船只浮于海面，而船上的女人卻進入幻想的感覺。在畫面的左側(cè)，以三角形形態(tài)布置人物，畫面的右側(cè)包含了船的一部分。同時取景山和海洋，有意識地提高了海邊清爽的感覺。值得注意的是，該作品只包含了船的前部分和模特自然的形態(tài)。

●CanonEOS300D,1/1000s,F5.0,ISO100,168mm

強化節(jié)能減排實現(xiàn)綠色發(fā)展內(nèi)容覽要節(jié)能減排，世界正在行動為什么要節(jié)能減排什么是節(jié)能減排節(jié)能減排，我們正在行動0502010403目錄CONTENTS一、什么是節(jié)能減排

在《中華人民共和國節(jié)約能源法》中定義的節(jié)能減排，是指加強用能管理，采取技術(shù)上可行、經(jīng)濟上合理以及環(huán)境和社會可以承受的措施，從能源生產(chǎn)到消費的各個環(huán)節(jié)，降低消耗、減少損失和污染物排放、制止浪費，有效、合理地利用能源。從具體意義上說，節(jié)能，就是降低各種類型的能源品消耗；減排，就是減少各種污染物和溫室氣體的排放，以最大限度地避免污染我們賴以生存的環(huán)境。二、為什么要節(jié)能減排1、節(jié)能減排是緩解能源危機的有效手段

當(dāng)下，能源危機迫在眉睫，國外有關(guān)機構(gòu)的統(tǒng)計結(jié)果顯示：2010年中國的能源消耗超過美國，成為全球第一。2011年2月底，中國能源研究會公布最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，2010年我國一次能源消費量為32.5億噸標(biāo)準(zhǔn)煤，同比增長6%，超過美國成為全球第一能源消費大國。統(tǒng)計數(shù)據(jù)稱，2010年中國一次能源消費量為24.32億噸油當(dāng)量，同比增長11.2%，占世界能源消費總量的20.3%。美國一次能源消費量為22.86億噸油當(dāng)量，同比增長3.7%，占世界能源消費總量的19.0%。

根據(jù)全球已探明傳統(tǒng)能源儲量測算，按照當(dāng)前能源消耗增長速度，傳統(tǒng)的石化燃料（煤、石油、天然氣）已經(jīng)不夠人類再使用一百年。目前新能源的開發(fā)利用方興未艾，2010年全球有23%的能源需求來自再生能源，其中13%為傳統(tǒng)的生物能，多半用于熱能（例如燒柴），5.2%是來自水力，來自新的可再生能源（小于20MW的水力，現(xiàn)代的生物質(zhì)能，風(fēng)能，太陽，地?zé)岬龋﹦t只有4.7%。在再生能源發(fā)電方面，全球來自水力的占16%，來自新的再生能源者占5%。如果我們不對現(xiàn)有能源和資源節(jié)約使用，按照目前情況持續(xù)下去，有可能百年之后，人類將會部分進入一個“新石器時代”。2節(jié)能減排是保護自然生態(tài)環(huán)境的強力武器

這就是我們美麗的太陽系概念圖從太空中拍攝到的蔚藍色的精靈——地球如詩如畫的鄉(xiāng)間美景，逸趣橫生的勞動生活！

這幾乎就是我們每個人為之向往的家園！

然而我們目前不得不面對的卻是自然生態(tài)環(huán)境的日益惡化！

“溫室氣體大量排放，發(fā)生溫室效應(yīng)，造成全球變暖，這已是不爭的事實！”目前，在各種溫室氣體中，二氧化碳對溫室效應(yīng)的影響約占50%，而大氣中的二氧化碳有70%是燃燒石化燃料排放的。我們可以了解到冰川融化、海平面上升、干旱蔓延、農(nóng)作物生產(chǎn)力下降、動植物行為發(fā)生變異等氣候變化帶來的影響。我國最近兩年干旱頻發(fā)，有相當(dāng)部分原因是受到全球氣候變化問題的影響，而這也是我們目前面臨的最復(fù)雜、最嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)之一。長江江西九江段裸露出來的江灘湘江長沙橘子洲以西河床（2009年）江西贛江南昌段裸露的橋墩（2009年）溫室效應(yīng)導(dǎo)致氣候變化，打破降雨平衡，旱澇頻發(fā)洪水泛濫——當(dāng)大自然露出鋒利的爪牙，

我們才發(fā)現(xiàn)自己原來是如此脆弱，不堪一擊！溫室效應(yīng)導(dǎo)致冰川融化

北極熊等極地生命形態(tài)遭遇嚴(yán)重的生存危機受世界氣候變化影響，曼谷遭遇洪水

溫室效應(yīng)導(dǎo)致的冰川融化還將造成海平面升高的后果，它將直接威脅到沿海國家以及30多個海島國家的生存和發(fā)展。美國環(huán)保專家的預(yù)測更令人擔(dān)憂，再過50年～70年，巴基斯坦國土的1/5、尼羅河三角洲的1/3以及印度洋上的整個馬爾代夫共和國，都將因海平面升高而被淹沒；東京、曼谷、上海、威尼斯、彼得堡和阿姆斯特丹等許多沿海城市也將完全或局部被淹沒。

目前，在溫室氣體排放方面，我們國家正保持領(lǐng)先優(yōu)勢并有繼續(xù)將其擴大的趨勢！??！

馬爾代夫倒計時：預(yù)計將于90年內(nèi)被海水淹沒。原因：全球變暖導(dǎo)致海平面上升.

馬爾代夫是一個群島國家，80%是珊瑚礁島，全國最高的兩座島嶼距離海平面只有2.4米。因此，它也是受到全球變暖影響最嚴(yán)重的國家.在過去一個世紀(jì)里，該國家海平面上升了約20厘米，根據(jù)聯(lián)合國政府間氣候變化問題研究小組的報告，2100年全球海平面有可能升高0.18米至0.59米。屆時，馬爾代夫?qū)⒚媾R滅頂之災(zāi)。太平洋上的一顆美麗的翡翠——馬爾代夫澄澈的碧藍海水上徜徉著白云——這就是人間天堂婆娑的椰樹，潔白的沙灘，舒適的躺椅

圖瓦盧倒計時：預(yù)計將于未來50至100年消失。原因：氣候變暖導(dǎo)致海平面上升.

這個由9座環(huán)形珊瑚島群組成、平均海拔1.5米的小國家每逢二三月大潮期間，就會有30%的國土被海水淹沒。近20年來，這些由珊瑚礁形成的海島已被海水侵蝕得千瘡百孔，土壤加速鹽堿化，糧食和蔬菜已很難正常生長。事實上，圖瓦盧人從2001年就已開始陸陸續(xù)續(xù)地告別自己的國家，遷往美國、新西蘭等國。澳大利亞大堡礁倒計時：20年消失原因：全球變暖和人為破壞大堡礁1981年被列入自然類世界遺產(chǎn)，支撐著規(guī)模巨大的旅游業(yè)。然而，自上世紀(jì)80年代以來，由于全球變暖導(dǎo)致海洋酸性增加以及人為破壞，珊瑚漸漸在人們的視線中消失。海洋學(xué)家查利·沃隆今年7月公布的一份報告指出，全球氣候變暖將在短短20年時間內(nèi)讓大堡礁蕩然無存。

美麗的澳大利亞大堡礁大堡礁色彩繽紛的美麗珊瑚礁和魚群大堡礁的明星——與?？采男〕篝~

南北極倒計時：50年消失原因：全球變暖導(dǎo)致冰帽融化溫室效應(yīng)造成全球氣溫升高已經(jīng)使得兩極冰帽開始融化，冰帽融化不僅直接沖擊當(dāng)?shù)氐纳鷳B(tài)環(huán)境，使現(xiàn)存的南北極生物面臨滅絕，南北極也漸漸消亡。全球海平面上升，許多低洼地區(qū)的國家甚至?xí)虼硕谎蜎]。以上幾個現(xiàn)實中正在慢慢被證實的例子，已經(jīng)為我們敲響了最刺耳的警鐘，如果我們再不及時采取強有力的措施，那么，后果將不堪設(shè)想。我們，需要盡可能為子孫后代留下一個相對較好的生存環(huán)境，這是我們每個人義不容辭的責(zé)任！【開普勒-22b】科學(xué)家用開普勒望遠鏡發(fā)現(xiàn)首顆適合居住星球美國航空航天局（NASA）12月5日宣布，該局通過開普勒太空望遠鏡項目證實了太陽系外第一顆類似地球的、可適合居住的行星。報道稱，NASA表示，科學(xué)家們利用開普勒太空望遠鏡在距地球約600光年的一個恒星系統(tǒng)中新發(fā)現(xiàn)了一顆宜居行星。該行星被命名為“開普勒-22b”，半徑約為地球半徑的2.4倍，這是目前被證實的最接近地球形態(tài)的行星。目前，該行星的主要成分尚不清楚，繞恒星運行的周期約為290個地球日。這顆行星圍繞運轉(zhuǎn)的母恒星比太陽略小、略冷，但和太陽一樣屬于比較穩(wěn)定、壽命比較長的恒星。因此，這也是首次在與太陽系類似的恒星系統(tǒng)中發(fā)現(xiàn)宜居行星。最新發(fā)現(xiàn)的行星“不冷不熱”，溫度大約為22.2℃，正好適合人類居住。此外，這顆行星上還可能有液態(tài)水，而液態(tài)水被科學(xué)家視為生命存在的關(guān)鍵指標(biāo)。據(jù)悉，相關(guān)研究成果將發(fā)表在美國《天體物理學(xué)》雜志上。各種水體污染繼續(xù)加劇，“清流”變“濁流”超標(biāo)排放造成河流的污染，導(dǎo)致大量魚類死去，仍存活的魚類體內(nèi)也富集了數(shù)量不一的各類有害物質(zhì)酸性氣體超標(biāo)排放導(dǎo)致酸雨形成酸雨頻降導(dǎo)致嚴(yán)重污染

以下是全國酸雨分布示意圖我國三大酸雨區(qū)包括(我國酸雨主要是：硫酸型）1.西南酸雨區(qū)：是僅次于華中酸雨區(qū)的降水污染嚴(yán)重區(qū)域。2.華中酸雨區(qū)：目前它已成為全國酸雨污染范圍最大，中心強度最高的酸雨污染區(qū)。3.華東沿海酸雨區(qū)：它的污染強度低于華中、西南酸雨區(qū)。我國酸雨主要分布地區(qū)是長江以南的四川盆地、貴州、湖南、湖北、江西，以及沿海的福建、廣東等省。在華北，很少觀測到酸雨沉降，其原因可能是北方的降水量少，空氣濕度低，土壤酸度低。然而值得注意的是北方如侯馬、京津、丹東、圖們等地區(qū)現(xiàn)在也出現(xiàn)了酸性降水。酸雨危害是多方面的，包括對人體健康、生態(tài)系統(tǒng)和建筑設(shè)施都有直接和潛在的危害。酸雨還可使農(nóng)作物大幅度減產(chǎn)，特別是小麥，在酸雨影響下，可減產(chǎn)13%至34%。大豆、蔬菜也容易受酸雨危害，導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量和產(chǎn)量下降。酸雨對森林和其他植物危害也較大，常使森林和其他植物葉子枯黃、病蟲害加重，最終造成大面積死亡?？諝庵械亩趸蛳扰c空氣中的氧氣反應(yīng)生成三氧化硫，再與氫離子結(jié)合生成濃硫酸，濃硫酸再與水反應(yīng)生成酸雨。酸雨具有腐蝕性，人體遇到酸雨很容易得皮膚癌。被酸雨毀壞的叢林，其危害超乎想象受到酸雨腐蝕影響的樂山大佛

長明燈、長流水等現(xiàn)象屢見不鮮，這些瑣碎的細節(jié)造成了當(dāng)今社會能源、資源的大量浪費。3節(jié)能減排是改善日常能源和各種資源浪費嚴(yán)重的有力措施長流水現(xiàn)象隨處可見

在此，我想向各位在此通報我們各類資源占有率：我國水資源總量占世界水資源總量的7%，居第6位。但人均占有量僅有2400m3，為世界人均水量的1/4，居世界第119位，是全球13個貧水國之一;我國森林面積為15894．1萬公頃，全國森林覆蓋率達到16．55％，居世界首位，但人均森林蓄積量只有世界人均蓄積量的1／8;當(dāng)前，我國天然氣產(chǎn)量僅居世界第19位，占世界總產(chǎn)量的1%，消費量排名在世界第20位以后；消費量是世界總量的0.9%。節(jié)能減排對大至國家、小至個人都是很有意義的一件事情！

首先，國家在節(jié)能減排政策方面不斷出臺各種強制性政策，不斷提高對各類企業(yè)節(jié)能減排組織機構(gòu)與能力建設(shè)的要求；其次，中央和地方政府大幅度增加節(jié)能減排方面的財政預(yù)算,在稅收、價格等方面有各種激勵機制，激發(fā)企業(yè)節(jié)能減排的熱情；再次，自主節(jié)能減排可以企業(yè)降低生產(chǎn)經(jīng)營成本，具有非常直觀的經(jīng)濟效益；最后，節(jié)能減排是衡量一個企業(yè)是不是一個有強烈社會責(zé)任意識的優(yōu)秀企業(yè)的重要標(biāo)準(zhǔn)（即你所在的企業(yè)是否受人尊重）。4節(jié)能減排與企業(yè)的發(fā)展休戚相關(guān)

總之，種種事實向我們說明了節(jié)能減排工作的必要性和迫切性！??！而節(jié)能減排目標(biāo)的實現(xiàn)，也涉及生產(chǎn)、生活、建設(shè)、流通和消費等各個環(huán)節(jié)，關(guān)系各行各業(yè)、社會各界和我們自己的切身利益，所以，在公在私，我們都要充分調(diào)動各方面參與這項工作的積極性，全社會動員，全民參與，實施節(jié)水、節(jié)油、節(jié)煤、節(jié)電、節(jié)地等等，使節(jié)能減排成為每個企業(yè)、每個社區(qū)、每個單位、每個學(xué)校、每個家庭、每個社會成員的自覺行動，這是非常必要的。三節(jié)能減排世界正在行動世界各國和各相關(guān)組織機構(gòu)的行動計劃1、各國從政策律例上為節(jié)能減排加大支持力度，很多國家都把節(jié)能減排納入企業(yè)管理的一個強力約束指標(biāo)。2、全球相關(guān)組織發(fā)起積極行動“地球1小時”是世界自然基金會向全球發(fā)出的一項倡議，呼吁個人、社區(qū)、企業(yè)和政府在每年3月份的最后一個星期六熄燈1小時，以此來激發(fā)人們對保護地球的責(zé)任感，以及對氣候變化等環(huán)境問題的思考，表明對全球共同抵御氣候變暖行動的支持。參加活動的法國巴黎艾菲爾鐵塔燈光對比的圖景英國積極響應(yīng)“地球一小時”熄燈活動，圖為倫敦的大本鐘燈光明滅對照四節(jié)能減排我們正在行動1

.節(jié)能減排，國家在行動

在政策方面，國家財政十大措施支持新能源與節(jié)能減排：一是大力支持風(fēng)電規(guī)?；l(fā)展，建立比較完善的風(fēng)電產(chǎn)業(yè)體系；二是實施“金太陽”工程，加快啟動國內(nèi)光伏發(fā)電市場；三是開展節(jié)能與新能源汽車示范推廣試點，鼓勵北京、上海等13個城市在公交、出租等領(lǐng)域推廣使用；四是加快實施十大重點節(jié)能工程，鼓勵合同能源管理發(fā)展；五是加快淘汰落后產(chǎn)能，對經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)淘汰電力、鋼鐵等13個行業(yè)落后產(chǎn)能給予獎勵；

六是支持城鎮(zhèn)污水管網(wǎng)建設(shè)，推進污水處理產(chǎn)業(yè)化發(fā)展；七是支持生態(tài)環(huán)境保護和污染治理，加大重點流域水污染治理，促進企業(yè)加強污染治理，加強農(nóng)村環(huán)境保護，探索跨流域生態(tài)環(huán)境補償機制；八是實施“節(jié)能產(chǎn)品惠民工程”，擴大節(jié)能環(huán)保產(chǎn)品使用和消費；九是支持發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟，全面推行清潔生產(chǎn)；十是支持節(jié)能減排能力建設(shè)，建立完善能效標(biāo)識制度，節(jié)能統(tǒng)計、報告和審計制度，加強環(huán)境監(jiān)管能力建設(shè)。

出臺十二五節(jié)能減排規(guī)劃，作為十二五發(fā)展重要考核指標(biāo)之一，計劃在“十二五”期間，全國31個省市自治區(qū)被分為5類地區(qū)，每類地區(qū)確定一個節(jié)能指標(biāo)，其單位GDP能耗降低率分為10%—18%?！笆濉逼陂g和今年我國工業(yè)節(jié)能減排四大約束性指標(biāo)：單位工業(yè)增加值能耗、二氧化碳排放量和用水量分別要比“十一五”末降低18%、18%以上和30%，工業(yè)固體廢物綜合利用率要提高到72%左右；今年這四項指標(biāo)同比要分別降低4%、4%以上和7%左右以及提高2.2個百分點。十二五期間，SO2、COD排放總量要比“十一五”末分別減少10%和5%。

我國在節(jié)能減排各項相關(guān)體系構(gòu)建上日益嚴(yán)密，約束力和影響力日益凸顯！--節(jié)約型的生產(chǎn)體系、消費體系建設(shè)加快；--政策保障體系“三管齊下”，形成比較完善的節(jié)能政策保障體系（法律、行政、經(jīng)濟）；--技術(shù)支撐體系：節(jié)能技術(shù)創(chuàng)新的能力不斷提高，節(jié)能產(chǎn)品層出不窮，節(jié)能成為一些企業(yè)“創(chuàng)品牌”的亮點；--監(jiān)督管理體系：管理節(jié)能的部門和機構(gòu)不斷增多、級別不斷提高，隊伍不斷壯大，能力不斷提高：（首長負(fù)責(zé)、中央和地方成立新機構(gòu)、新鮮血液）

為此，我國還專門制定并推廣十大重點節(jié)能工程，它包括：節(jié)約和替代石油、燃煤工業(yè)鍋爐（窯爐）改造、區(qū)域熱電聯(lián)產(chǎn)、余熱余壓利用、電機系統(tǒng)節(jié)能、能量系統(tǒng)優(yōu)化、建筑節(jié)能、綠色照明、政府機構(gòu)節(jié)能以及節(jié)能監(jiān)測和技術(shù)服務(wù)體系建設(shè)工程。綜上所述，我們可以看到國家在節(jié)能減排方面的決心和投入是多么的堅決，這一點是非?？上驳?！2節(jié)能減排，我們自己在行動從之前的實例表明，節(jié)能減排與國家、企業(yè)息息相關(guān)，同時與我們自身也是密不可分的。因為我們每個人都是節(jié)能減排這項很有意義的工作執(zhí)行者，只有當(dāng)我們每個人都具備強烈的節(jié)能減排意識和責(zé)任心的時候，節(jié)能減排這項工作的開展才算是有了最廣泛、最強大的基礎(chǔ)和平臺，才會達到或者超出預(yù)期的效果。事實上，節(jié)能減排對我們的工作現(xiàn)實生活也有非常重要的作用——一方面能提高我們的工作質(zhì)量和個人素養(yǎng)，另一方面還可以節(jié)約生活成本，暢享低碳生活！

通過對之前幾個節(jié)能減排項目的介紹，我們可以看到，節(jié)能減排其實并不神秘，很多可以實施的項目就在我們身邊以各種形式存在著，它可以是對原有放空蒸汽的回收利用，可以是對冷凝液四處橫流浪費現(xiàn)象的有效解決，可以是工藝操作法方面的改進，可以是對設(shè)備自身問題的優(yōu)化解決，等等。然而我們要認(rèn)識到，盡管我們身邊存在不少需要優(yōu)化改進的問題，但是能否發(fā)現(xiàn)并解決這些問題則取決于我們自身的技術(shù)水平、工作思路和責(zé)任心是否到位，而這三個方面是直接2.1樹立和增強節(jié)能減排意識有利于我們提高自身的工作質(zhì)量、個人素養(yǎng)以及未來的發(fā)展

決定我們的工作質(zhì)量和個人綜合素養(yǎng)的高低的重要因素，并會最終影響到個人未來的發(fā)展。換句話說，節(jié)能減排工作開展質(zhì)量的高低，可以在某種程度上直接反映個人工作能力的高下！從現(xiàn)在起，如果你是班長或巡檢員，那么，請你保持細致敏感、善于發(fā)現(xiàn)問題的心態(tài)，把自己責(zé)任范圍內(nèi)的所有工藝問題匯總起來，與技術(shù)員和廠領(lǐng)導(dǎo)一起去討論、解決，然后你就會發(fā)現(xiàn)這非常有利于你的技術(shù)水平和綜合素質(zhì)的全面提高，如果你又一顆強烈的進取心，那么還有什么理由不用心去做好節(jié)能減排工作呢？2.2節(jié)能減排可以節(jié)約生活成本，暢享低碳生活

我們通過以下方面可以培養(yǎng)良好的節(jié)能習(xí)慣：1、合理使用空調(diào)如果每臺空調(diào)在國家提倡的26℃基礎(chǔ)上調(diào)高1℃,每年可節(jié)電22度,相應(yīng)減排二氧化碳21千克.如果對全國1.5億臺空調(diào)都采取這一措施,那么每年可節(jié)電約33億度,減排二氧化碳317萬噸.如果全國每年10%的空調(diào)更新為節(jié)能空調(diào),那么可節(jié)電約3.6億度,減排二氧化碳35萬噸.2、節(jié)能裝修如果全國每年2000萬戶左右的家庭裝修能做到減少1千克裝修用鋁材和鋼材，節(jié)約使用0.1立方米裝修用的木材和1平方米建筑陶瓷,那么可節(jié)能約100萬噸標(biāo)準(zhǔn)煤,減排二氧化碳220萬噸.3、采用節(jié)能方式洗衣如果選用節(jié)能洗衣機每月用手洗代替一次機洗，每年少用1千克洗衣粉,那么每年可節(jié)能約50萬噸標(biāo)準(zhǔn)煤,減排二氧化碳120萬噸.4、減少糧食浪費

"誰知盤中餐,粒粒皆辛苦",可是現(xiàn)在浪費糧食的現(xiàn)象仍比較嚴(yán)重.而少浪費0.5千克糧食(以水稻為例),可節(jié)能約0.18千克標(biāo)準(zhǔn)煤,相應(yīng)減排二氧化碳0.47千克.如果全國平均每人每年減少糧食浪費0.5千克,每年可節(jié)能約24.1萬噸標(biāo)準(zhǔn)煤,減排二氧化碳61.2萬噸.

5、節(jié)約用水可以用淘米水去洗碗或者澆花。沖洗衣服時，可以加入少量肥皂粉，因為洗衣粉遇到肥皂會減少很多泡沫，既省水又節(jié)約清洗的時間。洗臉、洗手用小臉盆接住水，然后倒進大桶收集起來。洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和較干凈的洗碗水，都可以收集起來洗抹布、擦地板、沖馬桶。刷牙時要用多少水就盛多少水，不要開著水龍頭讓水一直流個不停。

6.節(jié)約照明用電注意隨手關(guān)燈。使用高效節(jié)能燈泡。美國的能源部門估計，單單使用高效節(jié)能燈泡代替?zhèn)鹘y(tǒng)電燈泡，就能避免四億噸二氧化碳被釋放。節(jié)能燈最好不要短時間內(nèi)開關(guān)，節(jié)能燈在開關(guān)時是最耗電的，對于保險絲的損傷也是最大的。白天可以干完的事不留著晚上做，洗衣服、寫作業(yè)在天黑之前做完。早睡早起有利于身體健康，又環(huán)保節(jié)能。

7、低碳烹調(diào)法盡量節(jié)約廚房里的能源。食用油在加熱時產(chǎn)生致癌物，并造成油煙污染居室環(huán)境。減少烹炸的菜肴。

如果我們的節(jié)能減排工作做到位了，那么，你就會享受到低碳生活帶來的種種好處：居家更溫暖——建筑節(jié)能改造，提高室溫5-7℃交通更便利——地鐵、公共車、城際高速鐵路家庭支出更少——綠色照明、節(jié)能產(chǎn)品惠民政策購買高效節(jié)能產(chǎn)品更便宜——以舊換新、惠民工程我們賴以生存的天更藍、水更綠、空氣更清新！

節(jié)能減排，讓我們用明天的視野設(shè)計今天的工程！在此處添加演示文稿標(biāo)題在此處添加演示文稿正文在此處添加演示文稿正文在此處添加演示文稿正文強化節(jié)能減排謝謝！實現(xiàn)綠色發(fā)展！單擊此處添加副標(biāo)題內(nèi)容蛋白質(zhì)-能量營養(yǎng)障礙了解營養(yǎng)不良和肥胖均是營養(yǎng)平衡紊亂所致綜合征；熟悉營養(yǎng)不良和肥胖癥的病因和病理生理；掌握營養(yǎng)不良和肥胖癥的臨床表現(xiàn)和診斷標(biāo)準(zhǔn)；掌握營養(yǎng)不良和肥胖癥的防治原則。目的和要求

蛋白質(zhì)-能量營養(yǎng)不良

protein-energymalnutrition,PEM蛋白質(zhì)-能量營養(yǎng)不良是由于缺乏能量和/或蛋白質(zhì)所致的一種營養(yǎng)缺乏癥，主要見于3

歲以下嬰幼兒。臨床上以體重明顯減輕，皮下脂肪減少和皮下水腫為特征，常伴有各器官系統(tǒng)的功能紊亂。急性發(fā)病者常伴有水、電解質(zhì)紊亂，慢性者常有多種營養(yǎng)素缺乏。定義消瘦型：能量供應(yīng)不足為主浮腫型：蛋白質(zhì)供應(yīng)不足為主浮腫-消瘦型：兩者兼有臨床類型長期攝入不足—喂養(yǎng)不當(dāng)

母乳不足，未及時添加富含蛋白質(zhì)的食品；人工喂養(yǎng)調(diào)配不當(dāng)；驟然斷奶，輔食添加不及時、不恰當(dāng)；長期以淀粉類食物喂養(yǎng)；不良的飲食習(xí)慣；

病因消化吸收不良

消化系統(tǒng)解剖異常：如唇裂、腭裂、幽門梗阻、腸旋轉(zhuǎn)不良等；

消化系統(tǒng)功能異常：如遷延性腹瀉、過敏性腸炎、腸吸收不良綜合征等；病因需要量增加

急慢性傳染病恢復(fù)期；生長發(fā)育快速階段；疾病使?fàn)I養(yǎng)素消耗過多；先天不足、營養(yǎng)基礎(chǔ)差（早產(chǎn)、雙胎）病因新陳代謝異常各系統(tǒng)功能低下病理生理

蛋白質(zhì)低蛋白血癥水腫

攝入不足脂肪膽固醇↓、脂肪肝消瘦、皮下脂肪↓、消失消化吸收不良營養(yǎng)不良碳水化合物血糖偏低昏迷

水、鹽代謝細胞外液↑低滲脫水低鈉、低鉀需要增加體溫調(diào)節(jié)體溫偏低系統(tǒng)功能低下

貧血消化系統(tǒng)消化液↓消化吸收功能↓維生素缺乏系消化酶↓腹瀉統(tǒng)循環(huán)系統(tǒng)心臟收縮力↓血壓偏低、脈細弱功能泌尿系統(tǒng)尿重吸收↓多尿、低比重尿低下神經(jīng)系統(tǒng)腦細胞數(shù)↓表情淡漠、反應(yīng)遲鈍、記成分改變憶力減退、條件反射不易建立、精神抑郁間伴煩躁不安免疫系統(tǒng)胸腺、淋巴結(jié)特異性免疫功能↓容易脾臟、扁桃體、非特異性免疫功能↓感染腸、闌尾等淋巴組織萎縮

系統(tǒng)功能低下體重：不增（早期表現(xiàn)）→下降皮下脂肪厚度：是判斷營養(yǎng)不良程度的重要指標(biāo)之—減少→消失腹部→軀干→臀部→四肢→面部身高：不長→低于正常

臨床表現(xiàn)皮膚干燥、蒼白→彈性差→肌肉萎縮→

老人狀、“皮包骨”精神乏力→萎靡→反應(yīng)遲鈍；食欲下降→腹瀉與便秘交替；其它：浮腫（凹陷性），體溫低，BP↓

肌張力↓臨床表現(xiàn)營養(yǎng)性貧血：小細胞低色素貧血最常見多種維生素缺乏：維生素A缺乏（角膜渾濁、潰瘍）微量元素缺乏：鋅繼發(fā)各種感染：反復(fù)呼吸道感染、反復(fù)腹瀉等自發(fā)性低血糖：要警惕，多在凌晨發(fā)生并發(fā)癥血清白蛋白濃度：代謝周期短的蛋白濃度下降有早期診斷價值IGF-I(胰島素樣生長因子1)下降作為診斷蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良指標(biāo)?；撬帷⒈匦璋被帷?，非必需氨基酸無變化實驗室檢查淀粉酶、脂肪酶、轉(zhuǎn)氨酶、胰酶、嘌呤氧化酶活力均↓膽固醇、電解質(zhì)、微量元素濃度下降生長激素水平升高

-經(jīng)治療后以上項目可恢復(fù)正常值實驗室檢查診斷依據(jù)：年齡：多見于<3歲嬰兒；喂養(yǎng)史；體重不增，反而下降；皮下脂肪少，注意順序規(guī)律；全身相應(yīng)各系統(tǒng)紊亂；合并癥存在。診斷體重低下(underweight)：慢性或急性營養(yǎng)不良體重低于同年齡、同性別參照人群的均值減2SD以下；中度：體重低于同年齡、同性別參照人群的均值減2SD～3SD；重度：體重低于同年齡、同性別參照人群的均值減3SD以下

分型與分度生長遲緩（stunting）：慢性長期營養(yǎng)不良身長低于同年齡、同性別的參照人群的均值減2SD以下；中度：身長低于同年齡、同性別的參照人群的均值減2SD～3SD；重度：身長低于同年齡、同性別的參照人群的均值減3SD以下分型與分度消瘦（wasting）：近期、急性營養(yǎng)不良體重低于同性別、同身高的參照人群的均值減2SD；中度：體重低于同性別、同身高的參照人群的均值減2SD～3SD；重度：體重低于同性別、同身高的參照人群的均值減3SD以下分型與分度

根據(jù)能量缺乏為主、還是蛋白質(zhì)缺乏為主進行分型：消瘦型：以能量缺乏為主，可進一步分度浮腫型：以蛋白質(zhì)缺乏為主消瘦-浮腫型臨床類型處理危及生命的并發(fā)癥：脫水、酸中毒、電解質(zhì)紊亂、休克、低血糖等祛除病因：積極治療原發(fā)病，如糾正畸形、控制感染、改進喂養(yǎng)方式。調(diào)整飲食：應(yīng)由少至多，循序漸進，不可操之過急，否則會引起消化不良。治療輕度：250～330kJ/kg.d（60～80Kcal/kg.d開始；中、重度：165～230kJ/kg.d(40～

55Kcal/kg.d開始->逐步少量增加，漸加至500～727kJ/kg.d(120～170Kcal/kgkg.d；蛋白質(zhì)從1.5～2g/kg開始逐漸->3.0～4.5g/kg。豐富的維生素和微量元素食物。促進消化,改善消化功能

藥物：B族維生素，胃蛋白酶，胰酶蛋白質(zhì)同化類固醇制劑（苯丙酸諾龍10～25mg/次，每周1～2

次，連用2～3周）胰島素（2～3U/次/天，1～2周一療程）鋅制劑中醫(yī)治療：其他：成分輸血、靜脈營養(yǎng)等合理喂養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)、及時添加輔食、正確選用代乳品、糾正不良飲食習(xí)慣合理安排生活作息制度：防治傳染病和先天畸形：推廣應(yīng)用生長發(fā)育監(jiān)測圖：預(yù)防1強化節(jié)能減排實現(xiàn)綠色發(fā)展CONTENTS01什么是節(jié)能減排02為什么要節(jié)能減排03節(jié)能減排，世界正在行動04內(nèi)容覽要05節(jié)能減排，我們正在行動目錄一、什么是節(jié)能減排

在《中華人民共和國節(jié)約能源法》中定義的節(jié)能減排，是指加強用能管理，采取技術(shù)上可行、經(jīng)濟上合理以及環(huán)境和社會可以承受的措施，從能源生產(chǎn)到消費的各個環(huán)節(jié)，降低消耗、減少損失和污染物排放、制止浪費，有效、合理地利用能源。

從具體意義上說，節(jié)能，就是降低各種類型的能源品消耗；減排，就是減少各種污染物和溫室氣體的排放，以最大限度地避免污染我們賴以生存的環(huán)境。二、為什么要節(jié)能減排1、節(jié)能減排是緩解能源危機的有效手段

當(dāng)下，能源危機迫在眉睫，國外有關(guān)機構(gòu)的統(tǒng)計結(jié)果顯示：2010年中國的能源消耗超過美國，成為全球第一。2011年2月底，中國能源研究會公布最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，2010年我國一次能源消費量為32.5億噸標(biāo)準(zhǔn)煤，同比增長6%，超過美國成為全球第一能源消費大國。統(tǒng)計數(shù)據(jù)稱，2010年中國一次能源消費量為24.32億噸油當(dāng)量，同比增長11.2%，占世界能源消費總量的20.3%。美國一次能源消費量為22.86億噸油當(dāng)量，同比增長3.7%，占世界能源消費總量的19.0%。

根據(jù)全球已探明傳統(tǒng)能源儲量測算，按照當(dāng)前能源消耗增長速度，傳統(tǒng)的石化燃料（煤、石油、天然氣）已經(jīng)不夠人類再使用一百年。目前新能源的開發(fā)利用方興未艾，2010年全球有23%的能源需求來自再生能源，其中13%為傳統(tǒng)的生物能，多半用于熱能（例如燒柴），5.2%是來自水力，來自新的可再生能源（小于20MW的水力，現(xiàn)代的生物質(zhì)能，風(fēng)能，太陽，地?zé)岬龋﹦t只有4.7%。在再生能源發(fā)電方面，全球來自水力的占16%，來自新的再生能源者占5%。如果我們不對現(xiàn)有能源和資源節(jié)約使用，按照目前情況持續(xù)下去，有可能百年之后，人類將會部分進入一個“新石器時代”。2節(jié)能減排是保護自然生態(tài)環(huán)境的強力武器

這就是我們美麗的太陽系概念圖從太空中拍攝到的蔚藍色的精靈——地球如詩如畫的鄉(xiāng)間美景，逸趣橫生的勞動生活！

這幾乎就是我們每個人為之向往的家園！

然而我們目前不得不面對的卻是自然生態(tài)環(huán)境的日益惡化！

“溫室氣體大量排放，發(fā)生溫室效應(yīng)，造成全球變暖，這已是不爭的事實！”

目前，在各種溫室氣體中，二氧化碳對溫室效應(yīng)的影響約占50%，而大氣中的二氧化碳有70%是燃燒石化燃料排放的。我們可以了解到冰川融化、海平面上升、干旱蔓延、農(nóng)作物生產(chǎn)力下降、動植物行為發(fā)生變異等氣候變化帶來的影響。我國最近兩年干旱頻發(fā)，有相當(dāng)部分原因是受到全球氣候變化問題的影響，而這也是我們目前面臨的最復(fù)雜、最嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)之一。長江江西九江段裸露出來的江灘湘江長沙橘子洲以西河床（2009年）江西贛江南昌段裸露的橋墩（2009年）溫室效應(yīng)導(dǎo)致氣候變化，打破降雨平衡，旱澇頻發(fā)洪水泛濫——當(dāng)大自然露出鋒利的爪牙，

我們才發(fā)現(xiàn)自己原來是如此脆弱，不堪一擊！溫室效應(yīng)導(dǎo)致冰川融化

北極熊等極地生命形態(tài)遭遇嚴(yán)重的生存危機受世界氣候變化影響，曼谷遭遇洪水

溫室效應(yīng)導(dǎo)致的冰川融化還將造成海平面升高的后果，它將直接威脅到沿海國家以及30多個海島國家的生存和發(fā)展。美國環(huán)保專家的預(yù)測更令人擔(dān)憂，再過50年～70年，巴基斯坦國土的1/5、尼羅河三角洲的1/3以及印度洋上的整個馬爾代夫共和國，都將因海平面升高而被淹沒；東京、曼谷、上海、威尼斯、彼得堡和阿姆斯特丹等許多沿海城市也將完全或局部被淹沒。

目前，在溫室氣體排放方面，我們國家正保持領(lǐng)先優(yōu)勢并有繼續(xù)將其擴大的趨勢?。?！

馬爾代夫倒計時：預(yù)計將于90年內(nèi)被海水淹沒。原因：全球變暖導(dǎo)致海平面上升.

馬爾代夫是一個群島國家，80%是珊瑚礁島，全國最高的兩座島嶼距離海平面只有2.4米。因此，它也是受到全球變暖影響最嚴(yán)重的國家.在過去一個世紀(jì)里，該國家海平面上升了約20厘米，根據(jù)聯(lián)合國政府間氣候變化問題研究小組的報告，2100年全球海平面有可能升高0.18米至0.59米。屆時，馬爾代夫?qū)⒚媾R滅頂之災(zāi)。太平洋上的一顆美麗的翡翠——馬爾代夫澄澈的碧藍海水上徜徉著白云——這就是人間天堂婆娑的椰樹，潔白的沙灘，舒適的躺椅

圖瓦盧倒計時：預(yù)計將于未來50至100年消失。原因：氣候變暖導(dǎo)致海平面上升.

這個由9座環(huán)形珊瑚島群組成、平均海拔1.5米的小國家每逢二三月大潮期間，就會有30%的國土被海水淹沒。近20年來，這些由珊瑚礁形成的海島已被海水侵蝕得千瘡百孔，土壤加速鹽堿化，糧食和蔬菜已很難正常生長。事實上，圖瓦盧人從2001年就已開始陸陸續(xù)續(xù)地告別自己的國家，遷往美國、新西蘭等國。澳大利亞大堡礁倒計時：20年消失原因：全球變暖和人為破壞大堡礁1981年被列入自然類世界遺產(chǎn)，支撐著規(guī)模巨大的旅游業(yè)。然而，自上世紀(jì)80年代以來，由于全球變暖導(dǎo)致海洋酸性增加以及人為破壞，珊瑚漸漸在人們的視線中消失。海洋學(xué)家查利·沃隆今年7月公布的一份報告指出，全球氣候變暖將在短短20年時間內(nèi)讓大堡礁蕩然無存。

美麗的澳大利亞大堡礁大堡礁色彩繽紛的美麗珊瑚礁和魚群大堡礁的明星——與海葵共生的小丑魚

南北極倒計時：50年消失原因：全球變暖導(dǎo)致冰帽融化溫室效應(yīng)造成全球氣溫升高已經(jīng)使得兩極冰帽開始融化，冰帽融化不僅直接沖擊當(dāng)?shù)氐纳鷳B(tài)環(huán)境，使現(xiàn)存的南北極生物面臨滅絕，南北極也漸漸消亡。全球海平面上升，許多低洼地區(qū)的國家甚至?xí)虼硕谎蜎]。以上幾個現(xiàn)實中正在慢慢被證實的例子，已經(jīng)為我們敲響了最刺耳的警鐘，如果我們再不及時采取強有力的措施，那么，后果將不堪設(shè)想。我們，需要盡可能為子孫后代留下一個相對較好的生存環(huán)境，這是我們每個人義不容辭的責(zé)任！【開普勒-22b】科學(xué)家用開普勒望遠鏡發(fā)現(xiàn)首顆適合居住星球美國航空航天局（NASA）12月5日宣布，該局通過開普勒太空望遠鏡項目證實了太陽系外第一顆類似地球的、可適合居住的行星。報道稱，NASA表示，科學(xué)家們利用開普勒太空望遠鏡在距地球約600光年的一個恒星系統(tǒng)中新發(fā)現(xiàn)了一顆宜居行星。該行星被命名為“開普勒-22b”，半徑約為地球半徑的2.4倍，這是目前被證實的最接近地球形態(tài)的行星。目前，該行星的主要成分尚不清楚，繞恒星運行的周期約為290個地球日。這顆行星圍繞運轉(zhuǎn)的母恒星比太陽略小、略冷，但和太陽一樣屬于比較穩(wěn)定、壽命比較長的恒星。因此，這也是首次在與太陽系類似的恒星系統(tǒng)中發(fā)現(xiàn)宜居行星。最新發(fā)現(xiàn)的行星“不冷不熱”，溫度大約為22.2℃，正好適合人類居住。此外，這顆行星上還可能有液態(tài)水，而液態(tài)水被科學(xué)家視為生命存在的關(guān)鍵指標(biāo)。據(jù)悉，相關(guān)研究成果將發(fā)表在美國《天體物理學(xué)》雜志上。各種水體污染繼續(xù)加劇，“清流”變“濁流”超標(biāo)排放造成河流的污染，導(dǎo)致大量魚類死去，仍存活的魚類體內(nèi)也富集了數(shù)量不一的各類有害物質(zhì)酸性氣體超標(biāo)排放導(dǎo)致酸雨形成酸雨頻降導(dǎo)致嚴(yán)重污染

以下是全國酸雨分布示意圖我國三大酸雨區(qū)包括(我國酸雨主要是：硫酸型）1.西南酸雨區(qū)：是僅次于華中酸雨區(qū)的降水污染嚴(yán)重區(qū)域。2.華中酸雨區(qū)：目前它已成為全國酸雨污染范圍最大，中心強度最高的酸雨污染區(qū)。3.華東沿海酸雨區(qū)：它的污染強度低于華中、西南酸雨區(qū)。我國酸雨主要分布地區(qū)是長江以南的四川盆地、貴州、湖南、湖北、江西，以及沿海的福建、廣東等省。在華北，很少觀測到酸雨沉降，其原因可能是北方的降水量少，空氣濕度低，土壤酸度低。然而值得注意的是北方如侯馬、京津、丹東、圖們等地區(qū)現(xiàn)在也出現(xiàn)了酸性降水。酸雨危害是多方面的，包括對人體健康、生態(tài)系統(tǒng)和建筑設(shè)施都有直接和潛在的危害。酸雨還可使農(nóng)作物大幅度減產(chǎn)，特別是小麥，在酸雨影響下，可減產(chǎn)13%至34%。大豆、蔬菜也容易受酸雨危害，導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量和產(chǎn)量下降。酸雨對森林和其他植物危害也較大，常使森林和其他植物葉子枯黃、病蟲害加重，最終造成大面積死亡?？諝庵械亩趸蛳扰c空氣中的氧氣反應(yīng)生成三氧化硫，再與氫離子結(jié)合生成濃硫酸，濃硫酸再與水反應(yīng)生成酸雨。酸雨具有腐蝕性，人體遇到酸雨很容易得皮膚癌。被酸雨毀壞的叢林，其危害超乎想象受到酸雨腐蝕影響的樂山大佛

長明燈、長流水等現(xiàn)象屢見不鮮，這些瑣碎的細節(jié)造成了當(dāng)今社會能源、資源的大量浪費。3節(jié)能減排是改善日常能源和各種資源浪費嚴(yán)重的有力措施長流水現(xiàn)象隨處可見

在此，我想向各位在此通報我們各類資源占有率：我國水資源總量占世界水資源總量的7%，居第6位。但人均占有量僅有2400m3，為世界人均水量的1/4，居世界第119位，是全球13個貧水國之一;我國森林面積為15894．1萬公頃，全國森林覆蓋率達到16．55％，居世界首位，但人均森林蓄積量只有世界人均蓄積量的1／8;當(dāng)前，我國天然氣產(chǎn)量僅居世界第19位，占世界總產(chǎn)量的1%，消費量排名在世界第20位以后；消費量是世界總量的0.9%。節(jié)能減排對大至國家、小至個人都是很有意義的一件事情！4節(jié)能減排與企業(yè)的發(fā)展休戚相關(guān)

首先，國家在節(jié)能減排政策方面不斷出臺各種強制性政策，不斷提高對各類企業(yè)節(jié)能減排組織機構(gòu)與能力建設(shè)的要求；其次，中央和地方政府大幅度增加節(jié)能減排方面的財政預(yù)算,在稅收、價格等方面有各種激勵機制，激發(fā)企業(yè)節(jié)能減排的熱情；再次，自主節(jié)能減排可以企業(yè)降低生產(chǎn)經(jīng)營成本，具有非常直觀的經(jīng)濟效益；最后，節(jié)能減排是衡量一個企業(yè)是不是一個有強烈社會責(zé)任意識的優(yōu)秀企業(yè)的重要標(biāo)準(zhǔn)（即你所在的企業(yè)是否受人尊重）。

總之，種種事實向我們說明了節(jié)能減排工作的必要性和迫切性?。?！而節(jié)能減排目標(biāo)的實現(xiàn)，也涉及生產(chǎn)、生活、建設(shè)、流通和消費等各個環(huán)節(jié)，關(guān)系各行各業(yè)、社會各界和我們自己的切身利益，所以，在公在私，我們都要充分調(diào)動各方面參與這項工作的積極性，全社會動員，全民參與，實施節(jié)水、節(jié)油、節(jié)煤、節(jié)電、節(jié)地等等，使節(jié)能減排成為每個企業(yè)、每個社區(qū)、每個單位、每個學(xué)校、每個家庭、每個社會成員的自覺行動，這是非常必要的。三節(jié)能減排世界正在行動世界各國和各相關(guān)組織機構(gòu)的行動計劃1、各國從政策律例上為節(jié)能減排加大支持力

度，很多國家都把節(jié)能減排納入企業(yè)管理的一個強力約束指標(biāo)。2、全球相關(guān)組織發(fā)起積極行動“地球1小時”是世界自然基金會向全球發(fā)出的一項倡議，呼吁個人、社區(qū)、企業(yè)和政府在每年3月份的最后一個星期六熄燈1小時，以此來激發(fā)人們對保護地球的責(zé)任感，以及對氣候變化等環(huán)境問題的思考，表明對全球共同抵御氣候變暖行動的支持。參加活動的法國巴黎艾菲爾鐵塔燈光對比的圖景英國積極響應(yīng)“地球一小時”熄燈活動，圖為倫敦的大本鐘燈光明滅對照四節(jié)能減排我們正在行動1

.節(jié)能減排，國家在行動

在政策方面，國家財政十大措施支持新能源與節(jié)能減排：一是大力支持風(fēng)電規(guī)模化發(fā)展，建立比較完善的風(fēng)電產(chǎn)業(yè)體系；二是實施“金太陽”工程，加快啟動國內(nèi)光伏發(fā)電市場；三是開展節(jié)能與新能源汽車示范推廣試點，鼓勵北京、上海等13個城市在公交、出租等領(lǐng)域推廣使用；四是加快實施十大重點節(jié)能工程，鼓勵合同能源管理發(fā)展；五是加快淘汰落后產(chǎn)能，對經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)淘汰電力、鋼鐵等13個行業(yè)落后產(chǎn)能給予獎勵；

六是支持城鎮(zhèn)污水管網(wǎng)建設(shè)，推進污水處理產(chǎn)業(yè)化發(fā)展；七是支持生態(tài)環(huán)境保護和污染