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快樂的假日1四年級上冊快樂的假日綜合實踐1.向往假日國家規(guī)定春節(jié)、中秋節(jié)、國慶節(jié)等節(jié)日為法定節(jié)假日。作為學(xué)生,在享受充實忙碌的學(xué)習(xí)生活的同時,也很向往擁有快樂悠閑的假期。2四年級上冊快樂的假日綜合實踐思考并回答你最喜歡的假日是哪個?為什么你喜歡這個假日?你在這個假日里都喜歡做什么?你的親朋好友會做什么?3四年級上冊快樂的假日綜合實踐你對節(jié)假日一定非常向往吧,請把你的感受寫下來。P214四年級上冊快樂的假日綜合實踐國慶長假已經(jīng)過去了,你是怎么度過的?寫在P22。你說我說5四年級上冊快樂的假日綜合實踐有幾個小朋友想過一個豐富的主題假日,你能幫助他們完善假日計劃嗎?6四年級上冊快樂的假日綜合實踐你認(rèn)為小琴該如何去表達(dá)這份愛呢?多和他們聊聊天,了解他們最近的近況。為爺爺奶奶做一些力所能及的事情。請你幫小琴想一句最能表達(dá)晚輩對老人敬愛之情的話。爺爺奶奶/外公外婆你們辛苦了,我會健康快樂的長大,好好孝敬你們。7四年級上冊快樂的假日綜合實踐請你幫小琴設(shè)計一下該怎么去做?8四年級上冊快樂的假日綜合實踐《如何回報父母的愛》

父母用一生的心血愛著他們的孩子。那么,我用什么回報父母的愛呢?首先,我要努力學(xué)習(xí),做一個優(yōu)秀的好孩子,用最優(yōu)異的成績報答父母。在學(xué)習(xí)上,我要自覺要專心,不讓父母操心,作業(yè)不粗心不拖拉,上課認(rèn)真聽講,積極舉手發(fā)言,不懂的問題要及時問老師或家長,不管作業(yè)還是考試,都不要有半點馬虎。其次,我要學(xué)會關(guān)心父母。父母生我養(yǎng)我很辛苦,所以我不管在什么時候都要報答他們。在父母生病時,我會給他們喂藥、端水;在父母遇到困難的時候,我會盡全力幫助他們,逗爸爸媽媽開心,讓他們忘記煩惱。父母生日時我都會唱生日歌給爸爸媽媽聽。如果是媽媽的生日,我和爸爸就會去書店給媽媽選一本書,因為媽媽非常喜歡看書。如果是爸爸生日,我和媽媽就會去買禮物送蛋糕給爸爸。9四年級上冊快樂的假日綜合實踐最后,我還要幫媽媽做力所能及的家務(wù)事。比如:拖地、掃地、洗碗、扔垃圾、把房間整理干凈、收衣服和疊衣服。假日或者周末,我要主動幫媽媽去菜場買菜,這些都是我能做的事情,也是我應(yīng)該做的事情?!罢l言寸草心,報得三春暉”。做兒女的,永遠(yuǎn)報答不完父母偉大無私的愛。《如何回報父母的愛》10四年級上冊快樂的假日綜合實踐你能幫小剛選擇一下嗎?

同時幫他設(shè)計一個假日活動計劃。P2411四年級上冊快樂的假日綜合實踐12四年級上冊快樂的假日綜合實踐13四年級上冊快樂的假日綜合實踐小文希望你能推薦兩本好書,作為他去購書中心購書時的參考。書名:《________________》推薦理由:_____________________________書名:《________________》推薦理由:_____________________________14四年級上冊快樂的假日綜合實踐首先/第一:____________________然后/第二:____________________接著/第三:____________________最后/第四:____________________15四年級上冊快樂的假日綜合實踐小華希望假日既可以做個小當(dāng)家,又可以讓爸爸媽媽開心。他想辦一些活動,你能幫他出出主意嗎?P26________________________________________________________________________________________________16四年級上冊快樂的假日綜合實踐17四年級上冊快樂的假日綜合實踐2018年5月星海音樂廳藝術(shù)活動(部分)18四年級上冊快樂的假日綜合實踐2018年10月廣東美術(shù)館藝術(shù)活動(部分)19四年級上冊快樂的假日綜合實踐·我的假日·20四年級上冊快樂的假日綜合實踐2.同享快樂假日21四年級上冊快樂的假日綜合實踐你能描述一下你在廣州看到的假日景象嗎?P2822四年級上冊快樂的假日綜合實踐想想周圍的人是怎樣度過假日的?23四年級上冊快樂的假日綜合實踐想想周圍的人是怎樣度過假日的?24四年級上冊快樂的假日綜合實踐堅守崗位的他們25四年級上冊快樂的假日綜合實踐堅守崗位的他們26四年級上冊快樂的假日綜合實踐堅守崗位的他們27四年級上冊快樂的假日綜合實踐堅守崗位的他們28四年級上冊快樂的假日綜合實踐設(shè)立愛心驛站提供歇腳點29四年級上冊快樂的假日綜合實踐你有什么感想呢?P3030四年級上冊快樂的假日綜合實踐設(shè)計一個活動(選一個)P3131四年級上冊快樂的假日綜合實踐3.過個健康快樂的假期32四年級上冊快樂的假日綜合實踐注意衣食住行的衛(wèi)生和安全P3233四年級上冊快樂的假日綜合實踐用電安全使用時間很久的電線或者質(zhì)量不好的電線,如果受熱受潮,很容易漏電。所以電線要經(jīng)常檢查。家庭電器未使用時,盡量把電源切斷。禁用濕的手去動用開關(guān)、電線或者其他電氣設(shè)備。插頭最好安裝在比較高的地方,這樣可以避免摔碎,也避免小孩玩弄。34四年級上冊快樂的假日綜合實踐交通安全養(yǎng)成良好的交通行為習(xí)慣,學(xué)習(xí)交通規(guī)則,懂得規(guī)則,嚴(yán)格執(zhí)行。不要在馬路上玩游戲、踢球、溜旱冰或追逐打鬧。走路時要注意力集中,不要邊走路邊看手機或想其他事情。霧天、雨雪天,走路更要小心,最好穿鮮艷的衣服以引起司機的注意。在情緒不穩(wěn)定時,例如異常興奮、心情不好、注意力過分集中或分散時,不要騎車。35四年級上冊快樂的假日綜合實踐營養(yǎng)搭配休閑的一天(運動量不大)休閑的一天主要是指出去逛街、散步,沒有劇烈運動的一天,這種情況下需要減少攝入脂肪,多攝入蛋白質(zhì)與維生素。早餐可以來一杯牛奶或豆?jié){(豆?jié){脂肪較高,牛奶蛋白質(zhì)豐富),再吃些面包,面包不要太花哨,普通方包,全麥面包均可,根據(jù)胃口可加入一到兩顆雞蛋(最好水煮)。對于午餐,主食可為米飯或面條,配菜為蔬菜/水果沙拉,雞肉/牛肉/魚肉三選一。晚餐不宜吃多,若實在有些小餓盡量吃:水果/蔬菜沙拉。36四年級上冊快樂的假日綜合實踐活力的一天(大量運動)運動量大的一天需要大量的葡萄糖,還要注意劇烈運動兩小時內(nèi)迅速補充蛋白質(zhì),使得運動對肌肉的鍛煉有效。早餐與休閑的一天相同,但根據(jù)需要(如上午運動量大)可加入湯粉/炒粉/意大利面等面食。對于中餐,除了以上的基礎(chǔ)外,將雞肉/牛肉/魚肉三選二組合,以達(dá)到蛋白質(zhì)的補給,可以根據(jù)喜好加入牛奶,同時蔬菜/水果沙拉中還需加入土豆等含淀粉食品(不要吃薯條,油大),運動時可以喝一些功能飲料。晚餐首先喝一杯牛奶,若一天運動量足夠大,可隨著自己的喜好吃些好吃的,犒勞一下自己,但是不要吃太多喲!37四年級上冊快樂的假日綜合實踐如何著裝首先我們從對衣服的保暖需求開始。冬季,需要盡可能的保暖,不過在一些的時間戶外出行也是很容易出汗的,所以也應(yīng)該準(zhǔn)備汗衫、在準(zhǔn)備好

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