學生心理健康軸帶教育指導計劃

學生心理健康軸帶教育指導計劃為進一步加強學生心理安康教育“自助-他助-互助”載體建立，推動學生心理安康普及教育常態(tài)化、系統(tǒng)化進程，根據(jù)《吉林大學關于加強和改良新形勢下本科學生思想政治教育工作實施方案》要求，制定實施本規(guī)劃。

一、工作目標

以“325-525-1225”（“善愛我”到“我愛我”到“珍愛我”）為教育主軸，強化學生心理安康指導中心的指導作用，發(fā)揮學院和討論生培育單位的主導作用，結合時間節(jié)點、季節(jié)因素，細心設計教育內(nèi)容和形式，開發(fā)教育輻射帶，健全普及教育體系，打造軸帶教育模式。

二、工作原則

遵循學生心理成長規(guī)律，研判學生心理動態(tài)，聚焦學生進展需求，實施對象化、分眾化、互動化、融合化的學生心理安康教育和指導，不斷創(chuàng)新工作模式、載體、方法和途徑，推動各單位協(xié)同協(xié)作、有效互動，讓全體學生普遍享有專業(yè)化、系統(tǒng)化、溫情化的心理指導效勞，助力學生形成認知合理、心情穩(wěn)定、行為適當、適應變化的完好心理心態(tài)。

三、工作任務

圍繞學生心理品質提升根本任務，把學生心理安康教育融入學生成長成才各環(huán)節(jié)，著力發(fā)揮朋輩間互助、關鍵期教育、常態(tài)化教育、專業(yè)性督導、網(wǎng)絡化建立、校園文化熏陶等工作的育人功能，既強調(diào)縱向貫穿，又拓展橫向輻射，重點實施六項教育。

（一）朋輩互助教育

1.工作目標

利用朋輩溝通便捷性、信息獵取直接性、危機干預敏捷性等優(yōu)勢，讓學生朋輩心理輔導員作為學生與學院、討論生培育單位和學生心理安康指導中心的紐帶，發(fā)揮學生骨干作用，參加到心理安康教育的各環(huán)節(jié)中，并充分發(fā)揮學生會、班委會等學生組織的作用，強化同學之間友情互動，形成集團化優(yōu)勢，打造朋輩成長進展模式,實現(xiàn)“自助-他助-互助”的心理安康教育體系。

2.詳細任務

一是開展朋輩立項活動。以525大學生心理安康日和新生適應期等重要時間節(jié)點為契機，在全年內(nèi)開展以悅納自我、知恩感恩、陽光心理等為主題的“朋輩協(xié)力心理成長”系列立項活動，要求活動籌劃嚴密結合本單位學生特點和需求，設計主題明確突出、針對性、體驗性強的活動內(nèi)容，實現(xiàn)心理安康教育工作“從學生中來，到學生中去”。并根據(jù)學生心理安康指導中心指導、審核的籌劃書開展活動，準時報送活動信息。

二是舉辦學生朋輩心理輔導員工作論壇。為加強心理安康教育工作的學生骨干隊伍建立，提高理論水平和實踐工作技能，進展朋輩工作閱歷技術溝通，傳承吉大朋輩精神，學生心理安康指導中心定期舉辦學生朋輩心理輔導員工作論壇。由歷任學生朋輩心理輔導員代表和新入職學生朋輩心理輔導員參與，每學期舉辦兩期。

三是開展“最暖朋輩”評比。為了宣傳學生朋輩心理輔導員的工作事跡，擴大朋輩教育在學生中的影響力，真正走進同學們的日常生活，學生心理安康指導中心舉辦“最暖朋輩”評比活動。評比在“JLU吉大心聲”微信公眾平臺的吉大朋輩板塊開展，同學們通過關注該公眾平臺并線上投票,評比出前十名獲得吉林大學“最暖朋輩”榮譽稱號。每年六月份（學生朋輩心理輔導員學年任期最終一個月）開展該活動。

3.組織實施

朋輩互助教育活動由學生心理安康指導中心主辦和指導，各學院、討論生培育單位協(xié)作，學生朋輩心理輔導員組織實施。

（二）成長關鍵期教育

1.工作目標

針對處于成長關鍵期的大一和大四兩個年級學生，通過組織開展一系列遞進式活動，縮短新生進入校園和畢業(yè)生進入社會的適應期，提升學生自覺關注心理安康的意識，為學生順當綻開大學生活和投入職業(yè)生涯奠定堅實的心理根底，強化“關懷、關愛、關注”學生正向成長的指導意識，讓心理安康宣傳教育工作落到實處。

2.詳細任務

一是新生適應期活動。指導學院和討論生培育單位開展新生入學心理安康教育工作，并通過發(fā)放《致新生的一封信》，為學生成才進展起到“導航”作用。另外為讓新生科學熟悉自我、擅長尋求朋輩幫忙，在大學一年級兩個學期先后組織實施以縮短新生適應期為重點的“我們是相親相愛的一家人”班級團體輔導活動，和以促進溝通為重點的“心靈溝通”主題班會活動。

二是畢業(yè)季壓力疏導活動。為針對性地解決考研成績的未知性、就業(yè)壓力的增大、愛情的困惑等因素導致的馬上畢業(yè)的大學生的心理問題，幫忙他們尋求自我調(diào)整方式，組織實施以畢業(yè)生教育為重點的“逐夢起航心理手冊”電子書和“畢業(yè)生心理自助手冊”送讀活動，開展以畢業(yè)生心理安康普查和性格與職業(yè)類型測評為重點的心理測查工作，開展以疏導和排解畢業(yè)生心理壓力為主要內(nèi)容的畢業(yè)生團體心理輔導活動，幫助各學院和討論生培育單位開展畢業(yè)生心理學問展等活動。

3.組織實施

成長關鍵期教育活動由學生心理安康指導中心牽頭和指導，各學院、討論生培育單位承辦或協(xié)辦，學校及學院學生會心理部、心理協(xié)會、學生朋輩心理輔導員、班級心理衛(wèi)生委員組織實施。

（三）常態(tài)化專題教育

1.工作目標

依據(jù)學生各類成長需求，在情感疏導、學業(yè)輔導、心態(tài)優(yōu)化及珍視生命方面，開展常態(tài)化、溫情化、專業(yè)化、有針對性的專題教育活動，把專業(yè)化教育同分眾化指導相結合，把解決心理問題同解決實際困難相結合，以高質量的專題教育引導學生正向進展。

2.詳細任務

一是情感疏導類團體心理輔導。由學生心理安康指導中心組織，不定期開展有關戀愛交往、家庭關系等情感類主題的團體心理輔導，幫忙學生熟悉自己的性格類型，理解原生家庭，做一次有指導的親情溝通，談一場有愛護的愉悅戀愛，讓學生們獲得在“快文化”中得不到的深層次內(nèi)心情感體悟和個人心理成長。為保障參加者的人身和信息安全，活動僅限校內(nèi)學生參與，到場人員須簽訂保密承諾書。

二是學業(yè)輔導類互助沙龍。在學期中、學期末等學生重點關注學業(yè)的時期，面對各層各類學生分批開展學業(yè)提升專題的心理互助沙龍，內(nèi)容包括：學習方法研討、學習閱歷共享、課程內(nèi)容導學、互幫互助共學等。積極發(fā)動有學業(yè)提升需求的學生，以沙龍為契機，利用好身邊的互助資源；鼓舞學習成績優(yōu)秀的學生，運用以講促學的“費曼學習技巧”，積極參加朋輩學業(yè)幫扶和學習閱歷共享，實現(xiàn)助人自助。

三是心態(tài)優(yōu)化類共享會。由學生心理安康指導中心組織，不定期邀請拔尖學生、創(chuàng)新學生、優(yōu)秀畢業(yè)生及教師開辦共享會，共享新知新聞、經(jīng)受閱歷或見識見解，啟發(fā)學生以才能優(yōu)勢帶動綜合素養(yǎng)的全面提升，引導學生在思索創(chuàng)新力、自控規(guī)劃力、共情表達力、執(zhí)行決策力、溝通領導力等方面主動精進，為適應將來簡單多變的社會環(huán)境做好心理預備。

四是珍視生命類體驗活動。學生心理安康指導中心在學生素養(yǎng)培育基地建立“生命角”，邀請學生身體力行地見證生命歷程，學會珍惜生命、呵護生命。同時，中心將運用影視中學心理、心理劇編演等生動感人的教育形式，不定期開展生命教育電影賞析、生命感悟作品共享、生命思索心理劇體驗等活動，加深學生對于生命的理解，讓“敬重生命、喜愛生命”的理念根植于學生的心中。

3.組織實施

常態(tài)化專題教育由學生心理安康指導中心主辦指導，由各學院及討論生培育單位承辦或協(xié)辦，由學校及學院學生會心理部、學生朋輩心理輔導員、班級心理委員幫助組織和發(fā)動。

（四）心理文化教育

1.工作目標

加強心理安康校園文化建立，開展全校性心理學問普及宣教活動，在廣闊師生中營造出自覺關注心理安康、積極提升心理品質、自助互助心理成長的校園文化氣氛，讓心理安康教育工作深入到學生日常生活的微小之處。

2.詳細任務

一是5.25心理專家現(xiàn)場詢問。由學生心理安康指導中心組織學校一線心理詢問師，在每年5月25日大學生心理安康日當天進展現(xiàn)場心理詢問，為學生們解答人際關系、學習、戀愛、自我進展、焦慮、抑郁、壓力應對等問題，引導學生正確熟悉心理詢問，積極獵取專業(yè)支持。同時，在詢問現(xiàn)場，由各單位學生朋輩心理輔導員、心理協(xié)會成員進展心理安康學問宣傳，營造自助互助的心理安康校園文化氣氛，引導學生發(fā)揮自身潛力，促進內(nèi)心平衡，尋求良好的學習生活質量。

二是心理微電影創(chuàng)作評比。在每年4-5月，由學生心理安康指導中心主辦，吉林大學心理協(xié)會承辦，組織開展心理微電影的創(chuàng)作評比，由各學院和討論生培育單位積極發(fā)動和支持學生進展心理微電影的拍攝，征集貼近學生生活，形式生動活潑，學生的參加性、互動性強，能夠促動和激發(fā)學生們對心理安康的思索的優(yōu)秀微電影作品。本活動以微電影拍攝、制作、展播、評比的形式向學生們介紹心理安康的學問，傳播心理安康的理念，以學生喜聞樂見的方式培育發(fā)覺、思索及解決自身問題的思維習慣。

三是“輔導員有話對你說”心理溫情主播作品評比。每年11月由學生心理安康指導中心組織各學院輔導員、討論生秘書（原則上學院兼職心理輔導員必需參與），每人錄制時長3-5分鐘的一段與學生心理成長有關或者是學生心理工作體會的音頻，參與“JLU吉大心聲”微信公眾平臺“每天心理”展播并評比。要求錄制內(nèi)容必需是原創(chuàng)作品，內(nèi)容需是自己切實的工作感悟與經(jīng)受，如有借鑒需明確說明。

四是“我與心理的故事”主題征文。每年11-12月，面對我校全日制本專科學生、碩士和博士討論生（原則上全體學生朋輩心理輔導員必需參與），開展主題征文，引導學生用身邊的真人真事，教育、感化、引導學生們自覺關注身心安康。要求征文內(nèi)容聚焦學生心理成長專題，主題鮮亮，條理清楚，語言流暢，體裁不限，切忌空洞無物，胡編亂造。題目可自擬，篇幅以1000-3000字為宜，全部參賽作品必需為未發(fā)表過的原創(chuàng)作品。

五是“我的青春，我的正能量”原創(chuàng)攝影作品評比。每年12月，面對我校全日制本?？茖W生、碩士和博士討論生（原則上全體學生朋輩心理輔導員必需參與），開展原創(chuàng)攝影作品評比。征集可以表達生活細節(jié)、宿舍和諧、青春活力、季節(jié)特色、心理情感等的攝影作品，以此來引導學生們查找美、發(fā)覺美。要求攝影作品內(nèi)容與心理學相關，積極向上，為學生本人原創(chuàng)，圖片像素清楚；每張圖片需命名，并匹配100字以內(nèi)的圖片講解。

3.組織實施

校園文化教育由學生心理安康指導中心牽頭，由各學院及討論生培育單位、學校及學院學生會心理部、心理協(xié)會、學生朋輩心理輔導員協(xié)作組織實施。

（五）專業(yè)化督導

1.工作目標

通過“心理百科半月談”與“快樂開講大學生心理教育示范講壇”精品培訓載體，提升我校學生心理安康教育工作專業(yè)化、科學化水平，培育學生心理安康教育工的探究精神和團隊意識，創(chuàng)立學習型、討論型工作隊伍，建立廣泛聯(lián)系、上下通暢的工作網(wǎng)絡和運行機制，進而將學生心理安康教育工作做實、做深、做細、做好，更好效勞于青年學生成長成才。

2.詳細任務

一是心理百科半月談。旨在全面提高我校學生心理安康教育工作科學化水平，提升學生心理安康教育工作隊伍的專業(yè)化和職業(yè)化水平，促進學生安康成長、培育造就拔尖創(chuàng)新人才。使學生心理安康教育者更好地適應新形勢下學生心理安康教育工作需要。邀請知名專家學者開展心理工作坊，舉辦以輔導員、討論生秘書和心理詢問師為主體的專題案例研討會，選派心理安康教育工到吉林大學白求恩第一醫(yī)院工作一線進展實踐培訓，邀請輔導員、討論生秘書、討論生導師與學生朋輩心理輔導員和學生代表共同參加的師生溝通活動，開展網(wǎng)上和戶外的心理素養(yǎng)拓展訓練，心理影片賞析等?；顒訑M依據(jù)每學期初制定的活動規(guī)劃每月開展2次，遇節(jié)假日、大型活動或集體會議等進展適當調(diào)整?；顒觾?nèi)容可由中心指定，或由各單位主動申報。

二是快樂開講大學生心理教育示范講壇。講壇致力于整合校內(nèi)外心理教育優(yōu)質資源，發(fā)揮示范引領作用，助力學生翻開心靈世界，分散成長力氣,挖掘隱藏潛力,規(guī)劃美妙人生，樂享生命時間。每學年制定講壇規(guī)劃，邀請國內(nèi)外知名專家學者走進講壇。講壇主題設計要把專家優(yōu)長和學生需求結合起來，既充分與專家溝通，又準時了解學生信息，從而保障專家講的精彩，學生聽了受益。每次課程時長在1小時30分左右，實行小班（50人左右）授課形式，同時借助網(wǎng)絡多媒體環(huán)境資源，錄制成可供慕課教學的視頻課程，最大限度的發(fā)揮教育示范作用。

3.組織實施

專業(yè)督導教育由學生心理安康指導中心主辦，由各學院及討論生培育單位和學生朋輩心理輔導員協(xié)作或參與。

（六）網(wǎng)絡平臺教育

1.工作目標

應用現(xiàn)代信息技術與平臺，整合校內(nèi)外心理教育優(yōu)質資源，加強中心網(wǎng)站與微信公眾號“JLU吉大心聲”的建立力、影響力與吸引力，搭建內(nèi)容精到、形式新奇、敏捷多樣、溝通便捷、指向性強，更加貼近學生實際需求的滴灌式、滲透式微課教育指導體系。

2.詳細任務

一是辦好學生心理成長微課堂。微課堂擬實行模塊化設計，實現(xiàn)層次化、分眾化教學。針對特別群體(經(jīng)濟困難、學業(yè)困難和情感受挫學生等)、學生骨干(學生朋輩心理輔導員、學生會心理部及有關社團成員、班長、團支書、班級心理委員等)和文理科試驗班學生,實施四個課程模塊教