兒童心理營養(yǎng)課件

徐偉英兒童心理營養(yǎng)7/30/20231徐偉英兒童心理營養(yǎng)7/28/20231一個人的人格是由兩個部分組成：天生氣質(zhì)和后天培養(yǎng)。從一個兒童來說，整體人格中組成的兩個最重要部分：生出來就有一套氣質(zhì)，而后天培養(yǎng)（18歲前）最主要是來自父母的。7/30/20232一個人的人格是由兩個部分組成：天生愛的序位父親母親本人50%50%配偶孩子50%50%7/30/20233愛的序位父親母親本人50%50%配偶孩子50%50%7/28一、父母的親密關系以孩子的影響一、夫妻關系對孩子的基本影響7/30/20234一、父母的親密關系以孩子的影響一、夫妻關系對孩子的基本影響71.影響孩子對親密感的拿捏

男人女人相處，他們是怎樣相處的，孩子看得最多最深的就是父母。我們看別人表明好，但你并不知道他們是否真好。而我們在家里看得比較清楚且真實。

否則親密感會有兩個問題：（1）對人會過渡黏，（令人窒息，不自由感，被控制）；（2）或者會更多疏離（原來男女人相處這么危險，那我遠離人）。人際關系拿捏的度很難被告知，是孩子日積月累培養(yǎng)起來的。父母關系不好，孩子跟著天生氣質(zhì)不同，影響會有所不同，但多少都會有影響。7/30/202351.影響孩子對親密感的拿捏

男人2.影響孩子的責任感（1）成為太負責任的人，即“拯救者”（2）或是不負責任的人，父母關系這么難，我也無能為力，我把我的感官關掉，聽不見就好。對人很不敏感。學會不敏感，不要被家里的情緒影響到。唯一的方法是把我的感官關掉。我會把我的部分做好，但對他人無動于衷7/30/202362.影響孩子的責任感7/28/202363.影響孩子的安全感。（1）孩子安全感的一部分是來自父母關系。（2）如果孩子沒有安全感，i.這樣的孩子有很多情緒ii.這樣的孩子會想方法找安全感---孩子會不自覺地學會各種各樣控制人的方法。（例如：哭，大喊大叫，一直生病，或是發(fā)生意外）7/30/202373.影響孩子的安全感。7/28/20237法則1：男人為女人服務；女人要跟隨男人。法則2：夫妻關系為第一，親子關系為第二。事實法則3：可以在一起、也可以分開，但不能沒有愛！尊重是最深層次的愛！

7/30/20238法則1：男人為女人服務；女人要跟隨男人。法則2：夫妻關系為第愛的借位的三種情形：1.子女伴侶化（角色替代）2.子女父母化3.伴侶親子化一個父親對孩子最好的愛，就是好好疼愛孩子的媽媽；一個母親對孩子最好的愛，就是好好尊重孩子的爸爸。（舉例：李陽、奧巴馬）7/30/20239愛的借位的三種情形：一個父親對孩子最好的愛，就是好好二、兒童在不同階段需要的心理營養(yǎng)7/30/202310二、兒童在不同階段需要的心理營養(yǎng)7/28/2023101.0-3個月，孩子的兩個心理營養(yǎng)

（1）無條件的接納剛剛出生的孩子非常脆弱，他不能自己尋找食物。他要等待爸爸媽媽喂他，需要爸爸媽媽幫助他、安慰他、照顧他。其實即使是小寶寶也什么都知道，只不過他不會講話，有需要時只會用哭來表達。這時候，就需要爸爸媽媽能夠無條件地接納他?！澳悴恢酪院笪視粫㈨?，你也看不出來我好不好看，你更不知道我乖不乖。但是，你就是沒有條件地來愛我，即使你什么都不知道！”7/30/2023111.0-3個月，孩子的兩個心理營養(yǎng)

（1）無條件的接納7/（2）生命至重——不是永遠，但至少此時此刻，在你的生命中，我是最重要的孩子需要意識到，“在你的生命中，我最重要，我是No1。即使你很忙，即使你的身體很不舒服,可是我很餓，我生病了，你都能馬上放下所有的一切,先來滿足我。這樣，我就會知道，在你生命中，我是最重要的?！睂τ谀赣H而言，做到這些并不難。因為媽媽在生完孩子以后，會分泌一種叫本體胺的物質(zhì)，促使媽媽心甘情愿地為孩子提供一切。生理上，提供乳汁，心理上，提供無條件的愛。在媽媽的眼里，孩子一定是最美、最完美的。沒有任何事情比孩子更重要。

可是如果3個月內(nèi)，媽媽由于某種原因情緒發(fā)生變化，身體沒有正常分泌本體胺，那么爸爸就要承擔起這個任務：看護孩子，照顧孩子，保護妻子。7/30/202312（2）生命至重——不是永遠，但至少此時此刻，在你的生命中，我

人生有兩個階段會密集分泌“苯體胺”。除了媽媽在孩子0-3個月時會分泌“苯體胺”，談戀愛時的人也會分泌。所以談戀愛的女生在戀愛初期（前三個月），看那個“意中人”就又回到“無條件接納”，和你是No1inmylife。當她看到對方是一個木納的人，她會覺得他真給人安全感?？吹綄Ψ绞悄苎陨频赖模瑫X得他口才真好，真可謂是情人眼里出西施。如果女兒談戀愛，你有不同的想法，不要逼孩子：“你是要這個人當男朋友還是要爸媽”？沒有用的，她的選擇可能會讓你痛心。這時候你應該說：“你認為這個人不錯，不要那么快做決定，多看看，多考驗考驗他吧”。記住，要用“拖延”的策略，等“苯體安”密集分泌好了，女生再來看那個男生，就會理性一些，可能她自己就會發(fā)現(xiàn)有些行為已經(jīng)不那么入眼。溫馨提示：7/30/202313人生有兩個階段會密集分泌“苯體胺”。重要他人如果孩子在3個月內(nèi)，或更長久的成長過程中，父母經(jīng)常吵架、打架，兩個人的精力都消耗在爭吵里，那么他們就沒有辦法照顧孩子。這樣的話，孩子會在成長過程中，找另外一個替代父母的人——重要他人。從這個人身上，孩子希望得到無條件的接納，希望成為這個人生命里最重要的人。孩子一生中會不停尋找這個人，直到找到他的重要他人為止。因此小的時候，他可能會找爺爺奶奶姥姥姥爺，或是阿姨。到了小學，他會去找小學的老師，到中學，他會去找愛人，會很早談戀愛。他會期望對方把他看成生命中最重要的人，如果找不到，他就會帶著這個期待長大成人，帶著這個期待結(jié)婚。結(jié)婚后，他還會一直詢問，在你生命中，我到底排第幾？如果我很任性，如果我很壞、很糟糕，你還會愛我嗎？不停地尋找一個答案，會導致他在人際交往中碰到很多問題，甚至影響學習、工作，成為他的缺失。7/30/202314重要他人如果孩子在3個月內(nèi)，或更長久的成長過程中，父母經(jīng)常吵過渡性的重要他人：爸爸媽媽不在，孩子沒有選其他人當重要他人，也沒有其他重要他人出現(xiàn)，這時孩子就會選毯子、毛絨玩具、狗等作為“過渡性的重要他人”。孩子通常是兩歲左右才會找過渡性的重要他人。孩子對這個過渡性的重要他人感情很深，且不能隨便洗，因為上面有孩子熟悉的味道。不同階段孩子會選不同的重要他人。如果孩子情緒基本穩(wěn)定，就說明這個孩子找到他的重要他人。7/30/2023157/28/2023152.4個月-3歲，孩子最需要的就是“安全感”

孩子需要安全感是為了分離。為什么孩子需要分離？孩子此階段最重要的使命就是成為一個人。成為一個“獨立自主”、又能夠和別人“以情相惜”的一個人。孩子剛存在時并非是一個人，是和媽媽“共生”，和媽媽一起“共生”九個月零二十天。生出來的那天必需要和媽媽分離（剪斷臍帶），那是生理上的分離，是看得見的。事實上心理上的分離也是真正存在的，但那部分就很難。2.4個月-3歲的心理營養(yǎng)：安全感7/30/2023162.4個月-3歲，孩子最需要的就是“安全感”

孩子需要安全7/30/2023177/28/202317

孩子的“安全感”與兩點有關：（1）孩子覺得父母關系是安全的，穩(wěn)定的，不會分開的（孩子的世界就是爸爸媽媽，如果孩子感覺到爸爸媽媽關系不穩(wěn)定，孩子會覺得自己的世界可能要裂開，孩子會始終處于恐懼中）；（2）來自媽媽情緒的穩(wěn)定（媽媽可以生氣，但對于孩子來說，害怕的是“不可預測性”，害怕不知道媽媽為什么你生氣，孩子覺得媽媽很捉摸不定）。其實如果媽媽不開心的時候，媽媽只需要處理好自己的情緒?！?/30/202318孩子的“安全感”與兩點有關：7/28/202318（1）4-10個月：孩子開始和母親親密又疏遠。

孩子會自己爬爬爬，爬去另外一個地方，如果你什么也不做，過一會兒孩子又會回來。這時候父母應該讓孩子在一個安全范圍里自由探索。當孩子回來，在你旁邊轉(zhuǎn)，或是讓你抱抱，其實那時孩子就來吸收心理營養(yǎng)的。等你滿足他抱他一會兒，過不了多久孩子就開始掙扎，你就放他下去。給孩子空間，這樣的孩子就愿意親近人。對陌生的人、事、物有很多興趣。爸爸媽媽不要跟著孩子，孩子爬到哪里跟到哪里。最不好的是孩子不要抱，我們偏要抱；孩子要抱，我們不抱。我們都是按照自己的時間、心情去做事情，而非按照孩子的意愿去做。7/30/202319（1）4-10個月：孩子開始和母親親密又疏遠。

（2）10-16個月：孩子開始學習走路，開始冒險。孩子開始走路，對孩子來說發(fā)現(xiàn)一個新世界。如果有足夠安全感，孩子就會去冒險。同時孩子開始發(fā)展出睡前儀式。對孩子來說，睡覺也是一種分離，所以父母可以給孩子唱歌、講故事等。養(yǎng)成孩子有勇氣面對新的東西，面對挫折的心理。7/30/202320（2）10-16個月：孩子開始學習走路，開始冒險。孩子開始走（3）16個月-兩歲半：孩子尋求獨立

孩子的獨立性開始變強。孩子會和媽媽鬧別扭，他想要成為獨立的一個人。此時需要孩子和重要他人的共同努力。這個時候孩子最喜歡講的就是“不要”。他要自己做。但是他又不會做，且偏要做。

本身沒有安全感的媽媽會覺得孩子和他不親，媽媽會控制孩子，孩子掙扎很大，但一定是孩子會輸。如果孩子沒有辦法發(fā)展這部分，孩子就會有分離的焦慮。正常的孩子會覺得分離很難過，但還是走得過去的。但有分離焦慮的孩子每一次面對分離（搬家，失戀等）時，孩子就會覺得失落，情緒不好，甚至不好到要活不下去的地步。7/30/202321（3）16個月-兩歲半：孩子尋求獨立孩子的獨立（4）2歲半到3歲：孩子成功分離，我和媽媽是不同的兩個人，這時候發(fā)展出一個穩(wěn)定的自我。孩子有了“我”的心理上的感受和認知。且知道就算媽媽不在是不要緊的，因為媽媽的愛還在。當有了穩(wěn)定的自我時，我就能夠和其他人有一個適當?shù)娜穗H關系——“與人連接”。家庭要做的是：爸爸媽媽關系穩(wěn)定，媽媽盡量處理好自己的情緒。7/30/202322（4）2歲半到3歲：孩子成功分離，我和媽媽是不同的兩個人，這3.4-5歲的心理營養(yǎng)：肯定、認同、贊美，讓孩子有了一個新的我。孩子會去做爸爸喜歡的東西，從而得到爸爸的肯定、贊美和認同。一個爸爸會在三方面影響孩子：（1）孩子的價值觀（孩子會跟著爸爸的價值觀，人生什么是對什么是錯）（2）孩子的自我形象（我這個人生存有價值嗎？如果孩子覺得不應該生存在這個世界上，他可能會割腕，因為孩子覺得自己是不可愛的，不知道為什么要生存在世界上。我覺得我這個人可愛嗎？有趣嗎？有價值嗎？父親如果開口告訴孩子，我喜歡你，我欣賞你，我接納你，就可以提升孩子對自我形象的認知）（3）性別認同

我喜歡我自己是一個女孩子嗎?如果爸爸說我很高興你是我的女兒。(男同性戀很多是因為他在小時候沒有得到爸爸認同，爸爸說：你怎么這么娘娘腔）。和爸爸關系好，孩子的底氣就很足。相信“我能夠重新再來”,孩子再糟糕也糟糕不到哪里去。那個自我的部分保護得很好。7/30/2023233.4-5歲的心理營養(yǎng)：肯定、認同、贊美，讓孩子有了一個新的如果爸爸不做到有關事項，媽媽不要和爸爸吵架。越吵架越糟糕，還可能會破壞夫妻關系，從而影響孩子給安全感。首先媽媽主動做上述四點，其次媽媽要先欣賞、肯定、贊美爸爸。媽媽要耐心些。爸爸對孩子的承諾是：（1）孩子，需要我時，我就在你的身邊，不要怕。（2）孩子，我允許你犯錯！7/30/202324如果爸爸不做到有關事項，媽媽不要和爸爸吵架。越吵架越糟糕，還爸爸媽媽最需要讓孩子知道（爸爸在里面的作用更大）：（1）我信任你能夠處理自己的難題。（2）我愿意陪你長大。當你有需要時，我也愿意去協(xié)助你。但是我會讓你決定是否需要我的幫助，讓我?guī)湍愣嗌?。?）如果你做錯了，我相信你能夠從錯誤中學習。爸爸是孩子心理的守護神。有爸爸的愛，孩子在心理上是不會扭曲的。7/30/202325爸爸媽媽最需要讓孩子知道（爸爸在里面的作用更大）：7/28/4.5-6歲的心理營養(yǎng)：學習、認知、模范

這個階段父母要多和孩子在一起相處，起到家庭模范作用，具體包括：

①如何處理生活上的難題，方法及態(tài)度。

②如何處理人際關系。

③如何處理情緒。

這個模范可以幫助他解決：當我碰到問題時，我怎么辦？如果我心情不好，我怎么辦？我與別人的意見不同，我怎么辦？告訴他如何管理他的情緒，如何處理他的生活中的問題，他需要學習，而這份學習來源于一個模范。7/30/2023264.5-6歲的心理營養(yǎng)：學習、認知、模范5.7歲以后

7歲以后孩子需要的心理營養(yǎng)是尊重、信任、自主。7/30/2023275.7歲以后

7歲以后孩子需要的心理營養(yǎng)6.13—15歲——父母給孩子最后一次補充心理營養(yǎng)的黃金年。

這個階段是因為孩子在12歲之前缺失的心理營養(yǎng)在13—15歲時爆發(fā)年，渴求最強烈。父母的做法是：（1）接納他；（2）重視他：花時間和他在一起；（3）模范：讓他有時間去模仿父母。這樣幾個月，孩子就會有變化。7/30/2023286.13—15歲——父母給孩子最