防溺水手抄報內(nèi)容文字

防溺水手抄報內(nèi)容文字人發(fā)覺有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立刻大聲呼救,或利用救生器材呼救。

四、、鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避開堵塞呼吸道。

,使其俯臥在救援者肩上,腹部緊貼救援者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。

但不要由于控水而耽擱了進行心肺復(fù)蘇的時間。

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防溺水平安兒歌防溺水,有高招,個人平安要記牢。

學(xué)校生,上下學(xué),交通小隊要排好。

聽指揮,別亂跑,平安回家父母笑;防溺水,有高招,大人陪伴最是好。

私自游,很危險,不去深水很重要。

私下塘,擔(dān)憂全,要防頭昏與痙攣。

要游泳,告家長,跳水潛泳會受傷。

伙伴不見大聲喊,叫來大人最志向。

防溺水,要留意,水渠旁邊莫貪玩。

水激流,不打鬧,掉進激流會要命。

一江大水喝不完,青春年少赴黃泉。

洗衣服,找淺灘,深處陡坡?lián)鷳n全。

若遇衣物游得遠,不要舍命伸手撿。

河水漲,莫強過,逞強逞能必招禍。

繞道行,才平安,雨過天晴家家安。

下雨天,路泥濘,團結(jié)互助講文明。

大小相關(guān)心人樂,平平安安把家還。

說平安,道平安,平安工作重泰山。

老師同學(xué)齊參與,校內(nèi)校外享平安。

撫育校內(nèi)新花朵,培植祖國棟梁材,六一兒童慶佳節(jié),萬千花朵正宜人。

,有時手指、腳趾及胃部等部位也會發(fā)生。

抽筋緣由主要是下水前沒有做準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不充分,身體各器官及肌肉組織沒活動開,下水后突然做猛烈的蹬水和劃水動作,或因水涼刺激肌肉突然收縮而消失抽筋。

游泳時間長,過分疲乏及體力消耗過多,在肌體大量散熱或精神慌張,游泳動作不協(xié)調(diào)等狀況下也會消失抽筋。

1對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,快速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消退為止。

2若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,關(guān)心抽筋腿伸直。

3要是大腿抽筋的話,可同樣接受拉長抽筋肌肉的方法解決。

1江、河、湖、泊近岸邊或較淺的地方,一般常有雜草或淤泥,游泳者應(yīng)盡量避開到這些地方去游泳。

假如不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢首先要冷靜,切不行踩水或手腳亂動,否則就會使肢體被纏得更難解脫,或在淤泥中越陷越深。

2用仰泳方式兩腿伸直、用手掌倒劃水順原路慢慢退回。

或平臥水面,使兩腿分開,用手解脫。

3如隨身攜帶小刀,可把水草割斷,不然試試把水草踢開,或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。

自己無法擺脫時,應(yīng)剛好呼救。

,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等狀況要了解清楚。

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以便相互照看。

假如集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做平安愛惜。

,平常四肢就簡潔抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。

要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能相互打鬧,以免喝水和溺水。

不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立刻上岸休息或呼救。

,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚惶,可用力蹬腿或做跳動動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

,現(xiàn)場急救刻不待時,心肺復(fù)蘇最為重要。

將溺水者救上岸后,要立刻清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動倒水動作。

復(fù)原溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立刻進行人工呼吸,可實行口對口或口