時間管理培訓課件 7

時間管理

Oct.,2014目錄時間管理的概念

時間管理的關鍵步驟

時間管理的技巧目錄時間管理的概念

時間管理的關鍵步驟

時間管理的技巧為串什辱么悶我市們慈在獵這嚴里煮？時間寨是春企碰業(yè)鳳和價你顫最鉛稀供缺致的察資初源罷之痕一；有效糟的脾時購間揚管跌理學能覺夠嚴幫忌助顏你宅以后最圣高目的望效當率念完磚成掃重州要丙的泄事歡情；有效荷的薄時騾間冊管光理?？砷g以虜使擊你熟減平少盆加準班施時例間蝴，依提考高貪你劣的凳個樣人遲生浮活刻品嘴質(zhì)吵。供給毫無彈性；無法蓄積；無法取代；無法失而復得；時慮間泉是移什發(fā)么習？特嚼質(zhì)世尋界長上降，較什辜么垂東遲西旦是欣最妄長嗓而申又攔是坡最天短堤的辣？此最冒快猛而繞又典是至最裂慢竭的趟？伸最盲能恰分融割曬而驅(qū)又宅是辮最右廣腿大捆的羽？難最宴不授受貴重燦視彩而抄又使是炮最介受震惋塞惜性的吧？淘沒勁有詳它渴，煌什漿么悔事濕情記都溜作覺不沫成框；捐它腥使板一利切過渺陰小痕的砍東稀西公歸兄于滅消憐滅壺，珠使誕一赤切挑偉皺大給的非東給西錫生趕命勵不警絕熔？上貴海廢“劑第飄一途”從的福哥思劈燕考北：認你布的怖收藍獲等？變什劑么稀是慕時逃間耗管凍理?時溉間管拖理注是什寸么?時諷間哀管蟲理灘就娛是但幫地助不我遙們總通撈過投賣資爆時貿(mào)間達揉成產(chǎn)目簽標旁的啦技畏巧琴。時棒間管仗理黨就京是自穴我聾管祖理。自蜓我誤管皇理架即泊是改葡變叛習按慣,以飄令滴自寫己桌更柔富績譯效,更欣富休效報能：效醋果護：震確六定池的乖期歐待堪結酸果泄。效梁率啄：把混事唯情征很笨快殿地鉗做擠完。效置能散：把撿事刻情臥很殿快婆又握很對地廊做疊完你吧的辣時檢間憐管柱理完能會力杠如準何森？時側間袍管朗理抖能報力澤的擇自高測捆題12-16救命！你在時間管理上需改進8-12當心！你需要重新審視你的時間行動指南4-8可以！方向正確，但需要提高0-4恭喜！堅持并保留你的方法評例分下標步準，怕“Y功e究s”念數(shù)榮量小撿張參令加愉工稱作2年膝了守，方一臭天悼，璃領梁導握讓置小險張淚準銹備政一絹個亭大暗客冤戶球的禁金輝融偷服蹤蝶務里方巡壽案耳，臥并掙要職進搬行滅商功務惡展掩示持。巴這石自付然獨是私個并很斥好惰的師展兼示炕機章會諷，足小擾張寺也嫩非個常村高立興鼓。由艱于平因時恭忙僻于談日稻常罰工春作芽，惹正蝴好逝又崇趕油上轟了啞奧跌運米會特，蓄小聯(lián)張陽白濱天框和巷晚茶上望都涌很減忙匯碌撲。博等戶到薦離植宣疾講山時根間象還義有2天織的廟時凡候石，獅他暫才遣真壩正副著候急糾起各來賄。肉準徒備矩從面明殿天走開姥始捧全贊力陵以償赴隨準癥備何這皇次賺演梳說個。由拘于晚柔上是奧礎運殺會決飲賽，渴小刺張度很孫晚才鬧起淚來，達只欣好陷打臭車貪去判上栗班旗，速很法糟貪糕令的質(zhì)是尖路槐上敲遇框到礎了貫塞據(jù)車獻，關一坦下啄子注堵漫了1個林半橫鐘館頭攀，趟等組到竭了船銀怖行勿已蹄經(jīng)9點見多膜了寨。陡坐擠下飯來勞之顧后茂剛比想散開辱始偉準薦備，蜓領撞導很島著并急脊的沸找魚他胞，調(diào)說咽有懶一自個尤客臥戶拳投把訴施的云問曬題體讓勵小俯張?zhí)幹芾砥挂圾澫陆?，徒小測張垮翻魄箱肺倒堅柜途才掌找符到墾了午相千關馳的接材遍料滴、袖并敗進政行掀處識理粗，引等小錘張?zhí)幒喞砟猛陽|投溉訴已想經(jīng)莊中示午械了燈。騾正略這仔個乖時穩(wěn)候巷一咳個廊多魚年沒不有見帽的壇朋毀友敬來豆找祖小漆張釀，鍬小災張紙中饞午倦時腫間膜陪針這吳個免朋前友晚吃怪飯泛。下謹午回跡來嶼開耳始柴準寺備，彈開變始了半夢個貓鐘浮頭遼后揮，一蘭個播其壓他羽部勾門氧領遷導裕的慕電盼腦承壞拐了勾，綢讓玩小會張栗幫乘忙曉弄建一陸下瘋，恨小演張港做道完密后探又敗和喉這砌位激領剪導柜寒伶暄構好舒久深，幣回坊去室后毀領望導疲又扎吩掩咐薪交旱年京度巖工濾作賺總谷結手，歪做檔完瀉又許快乖下墳班擺了。婆回己到家董中跨準擦備遍直并到痛深誦夜就，愚但該到詠了向那面?zhèn)€木時濫候貌已房誠經(jīng)件頭搖暈束眼怕花疊，季沒雞有黨一鉆點睛思旺路升。煙明步天熔的肌展窯示絞也詞就秋可乖想完而數(shù)知垃了己。小菊張確犯篩了地哪梨些漏錯過誤卻？時境間趁管得理嫩的針誤卡區(qū)誤蘆區(qū)宏之太一嚷：深工尚作豈缺坦乏把計簽劃誤綢區(qū)失之皇二考：候組培織蝦工梯作撕不敘當誤茄區(qū)之三劑：束時踢間蟲控棵制蛾不抬夠誤污區(qū)之四貿(mào)：盜進勺取債意滾識峽不宰強誤尸區(qū)之五燙：畫整頭理竭整狗頓需不差足目維錄時惜間宿管蝕理僑的饞概長念時圓間擴管博理眉的查關典鍵澤步蹤蝶驟時頂間引管泥理多的繡技志巧第嶄一蘋步蒼：舅管著理醬好曬自子己看的裹目喬標第腥二勒步恥：泰列勉出悼事畏件鋤清招單惱，黑排邪定昨順啦序第慎三蓋步兼：處制眾定盡時論間數(shù)計罩劃萄表第橡四焰步捉：僵堅縮慧決達執(zhí)摸行道并溝在鹽過熟程障中可調(diào)繡整時膏間辣管怠理剩的邊關晨鍵名步婆驟為立什藝么特需鑄要小帝游丸戲目測標飾平笨衡予的門六堵個耕方蜜面人接的至一帶生恩至別少大有挨六碌個掌方淹面答的軟目拜標世需還要收平摟衡河發(fā)中展拐。社交/文化精神/道德心智/教育事業(yè)/理財家庭/天倫身體/健康1說7制俘定某目腿標（S斷M檢A央R奏T）法鳴則具尾體忠化嘩（S樂p洋e推c值i剩f朵i冰c）可棉度策量亮（M狹e絮a監(jiān)s位u贈r物a虜b聲l財e）可捧實堂現(xiàn)潤的綿（A漸c詠h夜i臣e謠v胞a聞b坦l抵e）現(xiàn)安實毅的（R植e啄a社l羞i響s覺t急i替c）時皮限莊性危（T執(zhí)i碗m煎e辜b承o割u閉n宿d）自織己穴的書轎面外的平海衡須和轟諧六的第鎖一忌步蓋：供管悶理值好奔自邁己啊的衰目上標第前二摟步逮：宋列嫩出虛事喬件哀清趟單岡，殃排勻定雷順雨序第具三螞步素：本制幣定歲時繭間圾計雀劃泉表第什四越步賊：自堅傻決蟻執(zhí)餡行巖并占過亭程禁中嗎調(diào)嬌整時斧間謠管囑理筑的云關液鍵媽步駛驟時飛間刑管秘理毅的皇關筍鍵璃是控賠制任銳務如音果口你脂不樣去面控旱制臘生缺活月中筐的宴任惜務突，你宋將軟被絕這嫌些替任礎務牽所緞控演制洪。急舉迫資癥哥指徑數(shù)宴的刃自捏測倉題>45嚴重急迫癥26-45強烈急迫癥0-25低度急迫癥A勢=讀0分芬；B木=責2分轎；C枯=準4分，家計甚算怕總壩分對任慢務份按岸優(yōu)諷先姨級肉排焰序?qū)笕嗡絼诊渻?yōu)鼻先達次劫序萌的家判蝕斷庫依盟據(jù)傭是擱：任務始的“重訊要關程霞度”和“緊籍急棒程哀度”重復要圈：撲對任個問人蓄工漢作艘生姥活些會濃產(chǎn)羞生毒重棕大韻影跡響緊破急梯：兆此紙刻管不柿做恒就撞會孔給聽自幻玉己室或旅他程人寸帶朝麻期煩緊筍迫宋的鋤任鍵務驢一枕定頭是搶重負要愚嗎靜？IIIIVIII不緊急重要

緊急不重要時友間稱管捎理浪優(yōu)錄先毒矩夸陣要碎事角第浮一只看有真斑正惡重科要辣的事膚，堪才值饒得悶你汽為量之付滅出壤寶憶貴的塑時濕間盤和奸精圓力則！帕歇雷路托菊原蕉則他：割工峰作何當全中8口0％賠的謙價伐值釘來云自影于2遇0％證的酬工便作控內(nèi)舟容啟礎示菠：吉避摸免傾將旅時陵間暢花帆在你瑣最碎婦的清多嗎數(shù)腔問艱題芹上艱，童應鎮(zhèn)該伏將磚時奇間只花裝在久重川要汗的乏少歲數(shù)谷問舞題義上顆。8嚇0棗/兼2對0法菜則練斬習請頸你呢將詳昨他日腹做厲的已事駝情拌羅培列伏下泄來蔑（括每3哪0分跌鐘疤一燒段己）請辨識壤別排出艦他員們?nèi)ぴ谡贂r燒間拾管液理經(jīng)象松限椅中辨的恐類庭別如果肆讓陪你液重徑新離計烈劃殃，疤你斯會捐如神何控安竭排母？緊繩急不柱緊青急重蹤蝶要不脾重模要II苦I危皮機緊僻急青的晴問捧題有屢期淡限便的上任聞務銅、巷會辰議憤忙怒施的示顧蘆客慶，觸投轟訴孩脆子桌生捷病計餃劃賓與玻準壇備教弊育培滿訓誘與必培沸養(yǎng)建為立兵關護系目押標唐的態(tài)澄簽清無陣目者的循的宏上蕉網(wǎng)過勺多凱的賞電聯(lián)腦模游其戲無好聊觸的納電舌視無塞關箱緊香要悉的擠事無骨聊徒的惠郵欄件惱、譯電雙話污；干牲擾煎，征一碧些緩電運話一毒些莊信寫件再、劉報灰告他遙人摘的瘦要使事很陶多滅熱位鬧言的都活及動時桶間鏡管姐理鐵優(yōu)喪先更矩佳陣I娛I蔥II溫V喜吧歡攔做病的階事克情熟防悉筋的紹事神情容吼易遵做伯的鐘事違情花呼費央時愉間施少觀的身事姿情已覺排尚定螞時希間候的這事企情資舞料茶齊貓全迫的鏟事遍情經(jīng)置過傲籌坑劃里的岡事懶情別附人牧的銳事鏡情有捏趣崖的篩事葉情緊旁急黨的文事物情不店喜狂歡櫻做刊的理事?lián)]情不煤熟崗悉允的挖事敬情難懼做珠的圣事宮情花筍費德時抽間荷多冷的伏事卸情未毛排迅定虧時蚊間悶的賽事溜情資那料屬不游齊識全咳的意事俘情未午經(jīng)疾籌欣劃恐的彼事復情自戲己慈的跡事懸情枯聚燥撿的偵事謝情不答緊別急慎的澡事裹情每委日眉的屯工罩作嶄，昨如遙何蠻在犯四柄個禾象事限腿分狡配剪你處的虹精衡力夸？大饑石體塊小眼石侮塊沙堆子要稼事蝴第獲一學制到絨了港什買么島？緊敏急不緊粉急重場要不姿重妹要I壓拌力筋御疲慰力系盡危籍機萬處營理忙她于收脖拾蹲殘逆局有遠留見平蹤蝶衡紀草律自合制少刑有危我機短罰視轎近利被視府為巧勵言輔令達色輕障視賭目康標若與計邁劃缺攪乏急自叫制炸力戴，邁抱全怨多全閣無責極任券感工府作不綱保依桌賴蠶他蜂人俱或扣社販會嗚機泥構為犯生偏貍重靠各男象刷限巷任欺務疑的商結創(chuàng)果縮狐小擴令大減長少II避免I臘I淘II仍V馬宰上趴做定況出推做籍的玻時姿間授沃權兼別竹人積做不津要也做第蜓一族步揚：右管翻理每好敏自挽己督的拋目侄標第謙二李步嶼：冠列嬸出龜事僚件里清由單引，呢排騾定理順衡序第膜三啟步叮：路制叉定掛時媽間屬計貌劃谷表第童四岔步連：炎堅愚決攀執(zhí)矮行漂并面過惜程教中扎調(diào)左整時傘間稼管拾理心的條關森鍵汽步雹驟時墳間挪計瞇劃勢表耀類疏型目標年度規(guī)劃月計劃表周計劃單日計劃單根據(jù)逃職吃責奧確粗定紗常倉規(guī)倒項爆目根據(jù)笑階危段猜目題標袋制喇定泥行停動礦計臟劃確定警私卷人幅重疫要終事挪件常規(guī)無事蹄件認和香私扇人巨重逐要愉事揀件心填這入將重雨要胡目所標童的面行漫動葵計還劃食填葛入其他伶重性要撫項專目鏡臨米時告加來入定期殿檢顛查捧和姜填章寫寧（紡年困、瘋季憶、睬月抹、室周戚）月倡計況劃冶表綁制從定淹方悠法月計劃表

2012年1月在楚開暑始素前換，梨找迎到敗合勁適灑的工謝具日炕程表持要現(xiàn)移實靈眉活盜的讀執(zhí)訊行購日偽程邊表來：5咸0％每苗隔禽一帆段貴時舅間滿要丑評粒估拾自近己而的日附程旬表進拋行縣必擠要歌的修禾改日阻計汪劃皂單屯的種制邀作仙方接法每日計劃單日期

星期一性質(zhì)時間工作計劃完成情況備注重要事項

緊急事項

跟蹤與聯(lián)絡

會議計劃

時間個人計劃完成情況備注個人事項

練狼習嗽：困周健計烏劃編但好妄時瘡間府表裕以新后枕，往請椒考槽慮墾：哪還些燒是倒最猶重動要間的而事頑情鉤？發(fā)這總些爐事彩情銅是英否求都戚有丹時功間趙保算證診？譜是根否愈把聰需魂要其思池考嚇的忍重愈要巧事臣情立放夠在全了堵頭細腦預清腰醒產(chǎn)的宿時絨間渣？秧是排否豬符熔合8構0煮/者2語0原宗則貝？哪豪些悠事固情早被砍放聰棄而？戀為盈什與么關？你齡會四很么高宴興揉的案執(zhí)隨行惰這蚊個忙計殿劃幸嗎當？谷為控什盤么主？自怖律貸：稱命訂運秋掌已握在在外自站己高手紋中告衣別屠完紡美稿主功義盒：眾錯浮誤溝并予不以可歡怕在敞壓叮力犯下鉤保照持橡平事衡.堅耕決特執(zhí)禁行未瓣完失成太任痰務辰分尾析是犬否叉因蠅為谷你白為歉自琴己生安殊排尊了憂太豪多薦的播任唐務憶？是悠否謹因回為住你銹把部時戰(zhàn)間俊浪杏費鍛在雖了追一除些呢并轉(zhuǎn)不核重桃要肅的撫事堅情朱上循？是艙否棟因憐為渠你懸在癥某數(shù)件阻事忙情酸上眼所雞需扭要承的或時紋間峽比鏈想沒象從中珍要兆多片？是糾否蟲因攝為帽你柳受房誠到陜了崖外惹界謎的懷干皂擾售，泉才中無碎法折順懂利濾實永施束今筋天寬的航計裝劃竭？過嚴去贊一聞天土的伙價祝值漂和停意怒義思降維牢上趕的向成艘就整筍體翻目飯標肉的挽實雹現(xiàn)呆進算度自逐己受的餐心耗理最狀童態(tài)他酷人秤對羊我敗們受的挑建寧議告和諸指焰導為悉自景己北的沾身辰體冬健乳康垂做巴了筐什鑼么每鹽天/每筑項緞任面務稿結筐束屑簡組單回槍顧回響顧馳未完成個的絕工清作茂，慕今賄天沙完貞成v筋s順延先至焰下滔一天?自影省.過惕程嫌中渣調(diào)鴿整第罰一肢步摘：攀管仍理感好策自秀己丹的柔目像標第迅二母步翠：陵列船出貞事它件琴清訴單辰，允排累定僅順王序第羅三倦步畢：讓制矮定全時誓間陰計噸劃嚇表第禿四怎步狠：森堅扒決嚴執(zhí)牙行齊并謹過堵程刻中范調(diào)孕整回天顧目辛錄時象間桃管元理民的石概邪念時遞間忌管捷理噴的斥關耀鍵姓步脾驟時借間移管踢理術的滾技居巧時么間敵管默理男技倒巧1、驕如童何謹處筐理享突脈發(fā)俘事揀件2、趕如失何重處擔理接瑣雁碎莖事攜件3、禾堅憐決南杜掛絕者拖瘋延4、織找傅出混隱桌藏旺的捧時接間客稿戶乳投馳訴沒野有規(guī)預迎約夏的付來輝訪遭者一買位斬善蒼聊還客誰戶爭的普電貍話內(nèi)松部笛人鐘員怪的悠咨圾詢款電撿話打恒印廳機知壞寨了無感法膠拒蓋絕釋突增發(fā)六事正件突托然顯交米代摘的壺工蟲作處妥理鴨突綢發(fā)宇事賴件嗚的招技遞巧對腐付惱干汪擾筋事唯件來丘自上隆司的使打傳擾來澤自下防屬的姑打永擾來康自同栽事的嫩打壤擾電爪話授指權時批間焦管浙理寇技論巧1、巴如湖何加處督理洞突梁發(fā)飽事辜件2、覆如失何嶺處引理梢瑣典碎涉事俱件3、覺堅誼決口杜箱絕址拖皇延4、鳳找稱出吐隱醉藏謹?shù)慕鐣r鴉間處窯理猾瑣燃碎固事抄件駛的魚技屈巧分斜批鄰處踢理左：E膜-