職場癲狂癥“撓癢”全攻略

職場癲狂癥“撓癢”全攻略人是一種沒有常性的動物，習(xí)慣了一成不變的生活后難免發(fā)癢癢，不算癲狂，卻也是一種普遍的心理疾病，但愿有一種器械可以為此撓癢。

清晨，在精確的時間中醒來，電腦程序般機械地穿上恰如其分的套裝，描畫上得體的妝容，站在穿衣鏡前，看著自己空洞的眼睛，你是否有一陣恍然。多年前，步入職場時海闊天空的志愿和沸騰的激情都不知所蹤，滿目惟有空茫，然后就是焦慮不安。

如果真是如此，三個大大的警示號要送給你，也許你已患上了在都市白領(lǐng)中正廣為流行的癢——職場之八年厭倦癥！勞動保障機構(gòu)調(diào)查顯示，人在工作至7—9年之時，生活和工作中的難點匯集，工作厭倦癥集中暴發(fā)，情緒隨之變得如海上風(fēng)暴。

高山之下都有低谷，電腦進(jìn)行碎片整理是為了接下來的高速運行，因此你也不必過敏到如臨大敵，癢一癢有時卻也并非全是壞事，只要直面現(xiàn)實，不過分回避，不刻意壓抑，發(fā)現(xiàn)癢處，放手撓去。真的，解決之道其實也就這么簡單！

轉(zhuǎn)圈的人生

琴，女，29歲，前電臺DJ

那天凌晨3點半，節(jié)目快要結(jié)束的時候，有個帶領(lǐng)濃重郊縣口音的女孩把打了進(jìn)來，她告訴我她想自殺，不出我所料，又是因為感情，又是因為背叛。在我的這檔深夜情感節(jié)目中，每天都會遇到好幾個“想死的〞，我的神經(jīng)已被鍛煉得麻木不仁、百毒不侵，但我還是聽到自己在溫柔而又關(guān)切地勸慰：“生活和生命是如此美好……〞諸如此類，喋喋不休，說到后來，連我自己都不知道在說什么了。終于癱軟在回家的出租車?yán)?，仍由它載著我在城市空曠的街道上奔馳，想起那個女孩，想起自己說的那些自己都不相信的話，我突然淚如雨下，我怎么這么虛偽？我對自己情感專家的角色厭惡透了。

我干電臺DJ接近七個年頭了，七年前甚至更早的時候，我對這個職業(yè)的態(tài)度完全是兩個樣。記得，我是在高中最緊張苦悶的時期愛上聽收音機的，夜里情感類的談心節(jié)目是我的最愛，夜深人靜，電波里的私語一句句似乎都能流進(jìn)心里。我從那時起就立志成為一個電臺談心節(jié)目的主持人，憧憬著自己也能在深夜里給無數(shù)心碎的人以慰藉，我覺得那真是一份極其美好的工作。為此我非?？炭嗟劐N煉自己的普通話，初進(jìn)大學(xué)不久，我便順利地通過了一級甲等，并進(jìn)入校播送站，一做就是4年。畢業(yè)時，我更是矢志不移，推掉了幾個進(jìn)重點中學(xué)的時機，主動去各家電臺毛遂自薦。我的頑固終于讓我在待業(yè)半年后成為了一名電臺DJ.

最初幾年，我一直沒時機做情感類節(jié)目，但我絲毫不沮喪，開足馬力地拼，即使是做一檔婦科保健的節(jié)目，我也兢兢業(yè)業(yè)。如愿做上情感類節(jié)目時，我真是整整幾個月都快樂得有點神志恍惚。我沉著優(yōu)雅地為無數(shù)人指點著情感上的迷津，我只覺得自己的職業(yè)既優(yōu)越又充斥成就。原以為會一直這么下去，然而……今年1月，有天做節(jié)目，導(dǎo)播把一個女孩的轉(zhuǎn)了進(jìn)來，我們相互問候之后，她突然厲聲道：“我聽了你的倡議，事情更糟了，你是個騙子！〞沒等她說完，已插入了廣告，但我還是懵了。之后，每次再做節(jié)目，我總是想起她的那句控訴，以前自以為是的人生目標(biāo)有點崩潰了，疑心膨脹起來——我倒底能改變什么呢？似乎什么也不能。但節(jié)目還在一期期做下去，我每天還得裝出光鮮振奮的樣子。

那天出清了眼淚后，第二日我便提出了辭職，無論臺長如何暗示提高我廣告的提成，我仍然去意堅定。待業(yè)中，我去一大學(xué)同學(xué)那兒玩了幾天，她在一中學(xué)當(dāng)語文老師。我旁聽了幾節(jié)她的課，突然眼前一亮，我知道自己要什么了。

生活轉(zhuǎn)了一圈，又回到了原地。重拾專業(yè)幾個月后，我去了一中學(xué)做大學(xué)畢業(yè)時就該做的語文老師。

職場路上跳跳跳

風(fēng)，男，29歲，酒店財務(wù)經(jīng)理

從中專財務(wù)專業(yè)畢業(yè)后，我在一家大酒樓找了份總臺的工作，一呆就是八年多。每天除了接待以外就沒事可做，每天8小時上班，有時會有10小時，除了忙碌其它時間就這么坐著、看著，電腦不能安裝辦公以外的東東，上網(wǎng)不能在上班時間，看著寫字樓里小姐們個個上網(wǎng)聊天看小說，感覺自己每天就像坐牢，甚至比坐牢更難受。

性格隨之跟著變了，以前記得自己是很樂觀的，好奇心很強的人，現(xiàn)在我是對什么事情都不問，總是覺得事不關(guān)己。正當(dāng)我為得不到重用而苦惱時，時機突然來了。

去年國慶有天傍晚，一個中年人來結(jié)房餐費，付款后他忽然問我：“我想多開1000元發(fā)票，可不可以？〞我一愣：“這可不行，這發(fā)票都是我們已經(jīng)報了稅的。〞“那我用錢買。前幾天招待客戶，結(jié)賬時忘了要發(fā)票，到報賬時才曉得，沒有發(fā)票錢要我自掏。〞他放了張百元大鈔在吧臺上，“不用找了，你給我1000元發(fā)票吧！〞

我的心驀地一驚，100元，足夠買到1400多元的發(fā)票，可我，一個人的尊嚴(yán)就值100元嗎？“對不起，先生，酒店不允許這么做，如果你的確需要，待我向經(jīng)理請示一下，好嗎？〞“不必麻煩了，〞他收起錢對我說，“你們老總是我同學(xué)，改天我親自找他談！〞好險！假設(shè)貪財，我將來肯定是他們酒桌上的笑談。

奇怪的是，沒多久我忽然從吧臺調(diào)到寫字樓，職務(wù)居然是辦公室副主任。但沒想到上任的第一天，老總就讓我參與沖刷洗手間。我起先還忿忿不平，在經(jīng)過雅廳門口時，我不經(jīng)意間一瞥，古人的一句“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨〞的條幅給了我某種暗示，讓我茅塞頓開。

漸漸地，我把沖洗廁所當(dāng)成了份內(nèi)事，每一次都做得很好。一個月后，老總笑呵呵拍著我肩膀說：“小伙子，當(dāng)初讓你洗廁所的初衷是想讓你知道，無論是在辦公室還是做效勞生，只有分工不同。你用行動證明了這點，我很快樂。〞

幾天后，廚房準(zhǔn)備重新裝修，需要十幾噸黃沙。老總把購置黃沙的事交給了我，并一再叮囑我說：“黃沙100元1噸，別買貴了哦。〞黃沙裝完車付款時，卻發(fā)現(xiàn)黃沙的價錢是50元1噸。我一愣，這沙價怎么降也不可能一下子降了50元??！“黃沙最近降價了？〞我揣著一絲疑問?！皼]有啊，一直是這個價。〞收款員說。莫非，這又是一次考驗？報賬時，老總臉上那一絲不易覺察的笑證實了我的猜想。一周后，我被正式認(rèn)命為財務(wù)部經(jīng)理，全盤負(fù)責(zé)酒店的營運。

我的經(jīng)驗告訴我，當(dāng)你癢時也許有些時機已在其中萌芽，抓住它們，就能擺脫癢癥。

癢癥小全

1、失“意〞癥

表現(xiàn)：抓破腦袋無濟(jì)于事，江郎才盡無創(chuàng)意。

把脈：造成靈感丟失最有可能的是因為“輸出〞透支。長時間出多入少，大腦自然會鬧饑荒，思維也就變得狹窄。造成靈感缺失還有一種可能是總沿用一種熟悉的思維方式或思維定勢，從而造成發(fā)明力的下降。

2、懈怠癥

表現(xiàn)：工作熱情一落千丈，奮斗信念搖搖欲墜。

把脈：長期不足動力。壞習(xí)慣也可能導(dǎo)致工作懈怠，沒有效率和消磨時間的壞習(xí)慣會直接影響意志和工作狀態(tài)。

3、焦慮癥

表現(xiàn)：千頭萬緒梳理不清，無所適從夜不能寐。

把脈：造成焦慮癥最大的