(完整版)小學(xué)生暑假假期時(shí)間安排表

(完整版)小學(xué)生暑假假期時(shí)間安排表寶貝暑期作息時(shí)間表為了讓寶貝度過一個(gè)有規(guī)律的暑假，家長們可以參考以下的作息時(shí)間表：時(shí)間活動安排7:00起床7:00-7:20上衛(wèi)生間、洗漱7:20-7:40吃早餐8:00-8:20父母查看安排學(xué)習(xí)內(nèi)容8:30-9:30練習(xí)或完成作業(yè)（要求準(zhǔn)確率）9:30-10:00自由活動（除看電視外其他事情都可以做）10:00-11:00練習(xí)畫畫或看課外書11:00-12:30幫助父母準(zhǔn)備午餐，午餐后休息一會兒并適當(dāng)活動12:30-14:00午休，起床后洗臉并適當(dāng)活動14:20-15:30做作業(yè)（要求準(zhǔn)確率）15:30-16:00休息，眼睛遠(yuǎn)眺，自由鍛煉，閱讀課外書或背誦一篇作品16:00-17:00學(xué)習(xí)古詩、詩歌、小故事、小短文等17:00-18:00彈古箏18:00-18:30吃晚餐18:30-19:30聽從大人安排19:30-20:00洗澡、刷牙20:00-20:30看電視20:30-21:00聽從大人安排21:10睡覺獎勵和懲罰為了激勵寶貝們按時(shí)按量完成作業(yè)和遵守作息時(shí)間，家長們可以制定一些獎勵和懲罰措施：一、暑假期間一天表現(xiàn)良好獎勵1個(gè)五角星，一周如集齊6個(gè)五角星，周日“聽從大人安排”多看電視一小時(shí)；一月集齊28個(gè)五角星，每月30日到爸爸那里領(lǐng)獎金20元，可以自由處理。二、一周做作業(yè)習(xí)慣表現(xiàn)良好獎勵5個(gè)五角星。三、暑假期間如不遵守作息時(shí)間、作業(yè)拖拉不認(rèn)真、不聽爸爸媽媽奶奶話各扣1個(gè)五角星，表現(xiàn)特別不好當(dāng)天不許看電視。評分表為了讓家長們更好地了解寶貝的學(xué)習(xí)和生活情況，可以準(zhǔn)備一份評分表，填寫寶貝的活動情況和表現(xiàn)：日期活動起床上衛(wèi)生間、洗漱晨讀吃早餐上學(xué)吃水果、練字星期一……星期二……星期三……星期四……星期五……星期六……星期日……備注：1、做的好的畫√，沒做畫X，一般畫△。如果有特別原因也可寫明。2、這張表最好由家長填寫，也可以培養(yǎng)孩子自主管理的能力，交給孩子填寫，但要落實(shí)他登記的情況是否屬實(shí)。3、閱讀課外書籍一欄可以寫他看的書名。背誦一欄也可填背誦的題目。4、自由安排的時(shí)間較長，家長可和孩子一起商量，征求孩子的意見，作出適當(dāng)?shù)木唧w安排。5、請家長在培養(yǎng)孩子作息有規(guī)律的良好習(xí)慣的同時(shí)，自己也能做遵守時(shí)間的榜樣。6、暑假時(shí)間比較長，能否堅(jiān)持是最大的困難，相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了，孩子們會度過一個(gè)充實(shí)而愉快的暑假。暑假對于孩子來說是一個(gè)充實(shí)而快樂的時(shí)期。為了讓自己度過一個(gè)有意義的暑假，我給自己定下了幾個(gè)目標(biāo)。首先，我想學(xué)習(xí)一到兩項(xiàng)本領(lǐng)，比如游泳、騎車或打球等等。當(dāng)然，家長需要根據(jù)孩子的具體情況來安排，確保安全第一。其次，我計(jì)劃每天做一些力所能及的家務(wù)事，并且每星期整理一次自己的房間。此外，我也要控制自己看電視和玩電腦的時(shí)間，每天不超過兩小時(shí)。最后，如果我報(bào)名參加其他培訓(xùn)班，我也需要重新調(diào)整自己的作息時(shí)間。（刪除明顯有問題的段落）在暑假里，我們可以嘗試去做一些新的事情，比如學(xué)習(xí)新技能、參加夏令營或者去旅行等等。但是，我們也需要注意時(shí)間的合理分配，不能讓自己變得過度疲勞。因此，我們需要靈活安排自己的時(shí)間，讓自己既能學(xué)習(xí)新知識，