女生健康講座心得8篇

女生健康講座心得8篇女生健康講座心得篇1

學前期是人生旅程重要的奠定時期，心理進展速度最快、最易穩(wěn)固的階段。所以，在這一階段對幼兒實施心理健康教育是十分重要和必要的。結合工作實踐，總結對幼兒實施心理健康教育的策略：

一、關愛、敬重幼兒，建立民主和諧的師幼關系

幼兒教育專家總結道：“挖苦中成長的孩子學會羞怯;羞辱中成長的孩子學會內疚。〞這說明民主和諧的師幼關系能使孩子樂觀向上、充滿自信。這就要求我們要以真誠關愛對待每一個幼兒，耐煩細致地觀看、分析、了解幼兒的內心世界，盡量滿足他們的合理要求，將愛的情感傳遞給幼兒。

我班有一位叫“朱筱琪〞的小朋友，只要是她喜愛的玩具她就要一個人霸占，不許別人玩，小朋友都躲著她，生活習慣更是一團糟。我經(jīng)過了解才知道，她的父母工作都很忙，長期和爺爺、奶奶生活在一起。爺爺奶奶忙于生意，就任其進展，筱琪身上的獨特缺陷，其實是長期失愛所致。于是，我經(jīng)常給她講道理，關懷她的冷暖，引導她學會自己的事自己做，只要有一點一滴的進步，就給予鼓舞表揚等。慢慢地，她成了討人喜愛的孩子，不僅懂禮貌，還情愿做力所能及的事，關懷同伴，形成了自己的朋友圈。

二、建立追蹤檔案，準時了解幼兒成長

由于個體進展存在差異，經(jīng)常會表現(xiàn)出不同的獨特傾向。所以，我們在問卷調查基礎上，通過家訪、電話、晨間接待等形式與家進步行溝通、溝通，了解每個幼兒的現(xiàn)有進展水平，從幼兒個人基本狀況、在家表現(xiàn)、家庭輔導措施、家長的意見建議等幾個方面，結合日常觀看，概括出各個幼兒的心理健康狀況，為每位幼兒建立了“幼兒個案追蹤檔案表〞(見案例)。依據(jù)幼兒檔案，我們進行追蹤調查、分析、總結，形成具體的緣由分析和教育策略，促使每位幼兒逐步朝著健康的方向進展。同時，也幫助了家長重視和了解幼兒心理健康教育，使幼兒心理健康教育在家園中融會貫通，協(xié)調一致。

女生健康講座心得篇2

心理健康問題越來越受到社會的關注，越來越多的大學生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結舌的事件，讓我們充分認識到準時解決大學生的心理問題已將迫在眉睫。作為當代大學生，我認為心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài)，有正確的自我主觀意識，能很好地把握自己，掌握自己的心情;和同學們關系和諧，很好地融入集體，能很好地適應環(huán)境。

經(jīng)過一學期的心理課學習，我學到一些與人交往的方法。無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思索，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關系，使我們的身邊少很多爭吵，多很多的愛與暖和。心理課老師上課很專心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與父母、老師、同學和朋友的關系。上這樣的心理課，不僅增長學問，還得到新的感受，尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。

上心理課，我學會許多學問和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思索，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白地說出來。“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。〞不管與多少人同處，總要故意公正、一視同仁，不行與一兩個人特殊親近，卻與其他的人疏遠，尤其不行袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，很多糾紛就是因此發(fā)生的。父母對子女、師長對學生、上司對屬員、兄弟姊妹，同學同事，彼此之間都必需謹防這種情形。通過上心理課，我覺得人與人之間要準時溝通，與父母之間要敞快樂扉，不要制造矛盾。平常父母管我，我心里感覺很厭煩，如今我什么事都為父母朋友和家人著想。通過上課，我變了許多，期望有機會上更多這樣的課。

上課的老師很棒，很細致，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到與我們之間存在的任何代溝。上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的學問更豐富了，方法更多了，以后遇到類似的狀況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打快樂扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。

我第一次上心理課，開始很緊急，以為要把自己的心里話當那么多同學的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不需要顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，如今我學會了換位思索，我又多了一筆財寶。心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的珍貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的學問運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學到許多學問，也回答了許多問題，我還感到自己身上的缺乏，并下決心改正。

心理課讓我最終感到人生的寶貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操勞，不讓他們?yōu)槲覀儞鷳n，我們還要關懷身邊的人，讓每個人得到關懷。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們如今還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就猶如我們的朋友一樣，我們要凡事真誠，存真誠的心，說真誠的話，做真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不行設詞遮掩;有人責怪勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不行羞惱拒絕。與人同處不行有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你送出去的是什么，你收回來的也是什么。

女生健康講座心得篇3

對于這次女生講座，我的感受頗深，特殊是在女生的自我愛護方面，在看了講師所講的種種事例后，我深刻認識到女生自我愛護的重要性，一個女生，身體、心理、生理都很重要，特殊是在青春期的我們，自尊心強，盡管想引起異性的留意，但一旦遇上一些不好的事，緊急、迷茫、無知是難免的，但通過這次講座，使我們這部分的學問得以完善。

信任大家和我的感受是一樣的，女生應學會如何調整心理，如何關注生理，如何令自己不受損害，平安地邁入成熟期，而這些在今日的十中講堂里，我深刻地學習到了。

這次的講座，我受益匪淺，信任這對我以后的認識有很大的幫助！

女生健康講座心得篇4

我聽了韓學榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲許多。

韓老師從健康的定義、健康的標準、健康與不健康的問題等幾個方面展開了講解并描述，感覺老師講的這些都很貼切實際，很有用，尤其對于我們老師工作壓力大，聽完講座心里感覺輕松了許多，感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累，一天時間覺著過得很快。并且在以后教育學生上和自己自我調整上受到很大啟示，具體表達在以下方面

一、在教育學生過程中，不會有萬能的、普遍解決問題的方法，教師怎么教要把握技能和技巧，不要只知道批判，要學會站在學生的角度考慮問題，敬重學生讓孩子們喜愛你。學生在喜愛你的基礎上，就會對你所教的學科產(chǎn)生興趣，并且情愿學習，因為興趣是孩子們最好的老師。

二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了許多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當我們工作和生活上有壓力時，我們要學會把心思放下來把擔子放下來，學會自我調整。另外還要正確認識自己，必需要學會獨立生活，在生活中要有最至少的獨立性。當我們不能轉變環(huán)境時，我們要試著適應環(huán)境。

總之，人無完人，金無足金，我們在生活工作中該怎么過怎么過，高興也是一天，不高興也是一天，為什么不高高興興過好每一天呢？

女生健康講座心得篇5

通過學習教師心理健康與自我調適，感受頗深。擁有健康的身心是教師從事教育教學工作的基本保障。教師的心理健康直接影響其教育教學工作的效果，影響著學生的身心健康。因此，身心健康是教師應具備的素養(yǎng)，是做好教育教學工作的重要保障和有力支撐。是素養(yǎng)教育的一個重要組成部分。

社會往往重視教師教育質量高低，而很少關注教師的生活質量;重視教師對學生的責任，而忽視教師對自己和家庭的責任;強調教師的“犧牲〞“奉獻〞精神，而忽視維護教師的自身利益及身心健康的愿望。社會對教師的評價往往只看學生的學習成果和升學率，迫使教師不斷地自我加壓，不斷地延長勞動時間去參加生存競爭，最終導致心理健康問題的產(chǎn)生。一個教師要對幾十個學生負責，家長又把期望寄予在子女身上，“望子成龍〞、“望女成鳳〞心切的美妙愿望轉變?yōu)閷處煹母咂谕透咭?，無形中使教師產(chǎn)生極大的心理壓力。

若有健全的教師人格，就會修復心理的不適和缺陷舊能做一個受歡迎的老師。當然，不僅如此，要塑造健全的教師人格，必需有高尚的頑強的人格素養(yǎng)，淵博的學問，杰出的才能、精湛的技邑、良好的人格和完善的心理，不斷調適自己。教師的高尚人格素養(yǎng)依靠于豐厚的文化學問底蘊，沒有廣博的學識水平，沒有不斷更新探究新學問的能力，就會影響良好的人格素養(yǎng)的形成。揚長避短，培育自己良好的獨特，培育多種興趣和愛好，陶冶情操。努力創(chuàng)造和諧的師生關系，使之信其師，親其道，用良好的師德，陽光的心態(tài)影響教育每個學生，是融洽的師生關系和良好的人際關系、成為講臺上常青樹的不竭資源。

一個優(yōu)秀教師的魅力不僅是具有淵博的學問、杰出的才能、精湛的技藝，也必需擁有良好的人格、完善的心理;不僅能成為學生心理的調整者，也能維護自身的心理健康。教師只有學習心理健康的有關學問，把握心理咨詢的理論和方法，加強心理健康的綜合訓練，才會促進學生全面的健康成長，促進教育教學工作的順利實施，也更利于教師自身健康心理的維護和進展。

女生健康講座心得篇6

今日，我聽了河北師范大學教育學院心理系講師袁立壯老師關于《幼兒園教師的心理健康》的精彩演講，講課過程中袁老師列舉了大量事例和很多親身經(jīng)受，對影響教師心理健康狀況的一些因素以及如何自我分析、調整、學會養(yǎng)成健康心理等方面進行了細致的闡述，告知我們要喜愛自己的職業(yè)，這讓我豁然開朗，受益匪淺?，F(xiàn)對這次心理健康學習談一點自己膚淺的體會。

通過這次學習，我對“健康〞有了重新認識，在日常的生活中我們往往只關注身體健康，事實上除了身體健康，更應當關注心理的健康，幼兒教師直接面對的是一顆顆幼小的心靈，為了更好地教育幼兒，教師自己首先必需是心理健康的人，教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一名優(yōu)秀的教師應當能夠處理好兩個方面的關系--既要關注幼兒的心理健康，也要重視自己的心理健康。同時，在學習過程中，我進一步明白了我們工作時保持輕松開心的心情對幼兒園的教育、教學質量有著特別重要的意義，在以后的教學工作中我們應當調整自己的心情和壓力，以平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，做一個樂觀、獨立、寬容、心態(tài)平和的幼兒老師，讓自己都盡可能地以最愉悅的心情投入到工作中去!

總之，袁老師的課讓我深深懂得和可愛的孩子們在一起磨礪是種美好，和摯愛的幼兒教育在一起成長是一種歡樂。我們要做一名真正合格的的幼兒教師。

女生健康講座心得篇7

學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信念創(chuàng)造美妙將來。

這門課程幫助我培育健全的人格。它教會我要英勇的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)覺自己也存在肯定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教育和書本的指導，我漸漸的開始正視自己。

這門課程幫助我規(guī)劃人生，對將來更加充滿信念。人生確實需要規(guī)劃，剛進入大學的學生，肯定要想好自己的一生預備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生假如沒有目標，沒有方向，永久是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目標，但只是有了理想?yún)s沒有仔細規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上轉變，到頭來感嘆行路難，勸慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結果。

這是理想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的勸慰。而假如你確實仔細規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，假如過程出現(xiàn)了偏差就準時改正，始終讓自己的目標在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發(fā)覺你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標清楚與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。

人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的