四年級心理健康教學(xué)課件-第12課-如果別人比我強(qiáng)

第十二課

如果別人比我強(qiáng)心理健康四年級第十二課如果別人比我強(qiáng)心理健康四年級11.老師給你豎起了大拇指，你的心情怎么樣？2.當(dāng)老師表揚(yáng)你的同學(xué)時，你的心情怎么樣？大西瓜暖身活動1.老師給你豎起了大拇指，你的心情怎么樣？暖身活動2心情話吧心情話吧3●小蘭為什么這么做呢？●這是一種什么心理呢？心情話吧●小蘭為什么這么做呢？心情話吧4●嫉妒：看到別人在某一方面比自己優(yōu)秀，自己又達(dá)不到，心里就不舒服、不甘心，最后發(fā)展到憤怒，怨恨，甚至產(chǎn)生破壞性心理，我們把這種消極的、不健康的心理稱為“嫉妒”，也就是我們平時所說的“紅眼病”?！窦刀剩嚎吹絼e人在某一方面比自己優(yōu)秀，自己又達(dá)不到，心里就5人為什么會產(chǎn)生嫉妒心理呢？2.嫉妒主要表現(xiàn)在哪些方面？分享交流：人為什么會產(chǎn)生嫉妒心理呢？分享交流：61.不承認(rèn)別人的成績和進(jìn)步。2.貶低別人的成績和進(jìn)步。3.對進(jìn)步比自己大的人表現(xiàn)出怨恨。嫉妒心理的主要表現(xiàn)：1.不承認(rèn)別人的成績和進(jìn)步。嫉妒心理的主要表現(xiàn)：7

吹氣球吹氣球8

期末考試結(jié)束了，大家都以為每次考試第一的劉凱這一次一定又是“狀元”。然而成績出來之后，卻發(fā)現(xiàn)王星考了第一名?；顒釉诰€期末考試結(jié)束了，大家都以為每次考試第一的劉凱這一次一9討論：你覺得劉凱會有以下的想法和做法嗎？1.劉凱找到了失敗的原因，自己考試時粗心大意，丟了不該丟的分。（）2.劉凱很嫉妒王星，暗暗下了決心，總有一天要收拾他一頓，以解心頭之恨。（）3.考試時，王星要是生病就好了。（）4.王星平時比我差，這次肯定是作弊了。（）5.我要好好學(xué)習(xí)，下次一定要考得比他好。（）活動在線討論：你覺得劉凱會有以下的想法和做法嗎？1.劉凱找到了失敗10

小組討論：

如果你是劉凱，你覺得應(yīng)該怎么做？活動在線小組討論：活動在線11當(dāng)別人比我強(qiáng)時，我們應(yīng)該怎么做？1.體會自己的情緒。如果感到不開心、不服氣，先問問自己“怎么了”，和自己對話，理解自己，慢慢地平復(fù)自己的情緒。2.接納自己的不足。情緒平復(fù)之后，思考為什么不如別人，接納自己的不足。我有小妙方當(dāng)別人比我強(qiáng)時，我們應(yīng)該怎么做？1.體會自己的情緒。如果感12當(dāng)別人比我強(qiáng)時，我們應(yīng)該怎么做？3.欣賞他人。當(dāng)你用愉悅的心情去欣賞他人的長處時，你會感受到快樂而不是嫉妒。4.真誠待人，學(xué)會表達(dá)。用恰當(dāng)?shù)姆绞较驅(qū)Ψ奖磉_(dá)你真誠的祝福，比如“祝賀你”“你真厲害”，當(dāng)你真誠表達(dá)時，你會發(fā)現(xiàn)收獲了更多友誼。我有小妙方當(dāng)別人比我強(qiáng)時，我們應(yīng)該怎么做？3.欣賞他人。當(dāng)你用愉悅的13課堂小結(jié)：

嫉妒心理并不可怕，有了嫉妒心理，只要善于使用我們的“小妙方”，緩解或消除它是完全有可能的。當(dāng)然，最好的辦法是預(yù)防嫉妒心理的產(chǎn)生。讓我們一起努力，正確對待嫉妒心理，培養(yǎng)良好的心態(tài)，愿我們每天都擁有一份“美麗的心情”。課堂小結(jié)：14回家后跟爸爸媽媽討論一下嫉妒有什么特點(diǎn)，有哪些