失眠與五臟資料課件

失眠與五臟失眠與五臟資料失眠與五臟·心主神的功能發(fā)揮有賴于心氣的流動,陽氣充沛,則精神抖擻,陽氣不足則精神萎靡。心陽氣的不足,主要與夢有關(guān),或者夢見與之需要的東西血屬陰液,心血不足,陰不斂陽,陽浮于外,可導(dǎo)致心驚、多夢易醒等癥狀肝·失魂“平人肝不受邪,故臥則魂歸于肝,神靜而寐,今肝有邪,魂不得歸,是以臥則魂揚又離體也?！被瓴∽园l(fā),肝藏魂,郁怒則傷肝,肝郁則氣滯,氣滯則血郁,則肝魂不怍。以致使丶神不安、失眠、多夢,肝氣及脾,則納呆、食減?！菊哭r(nóng)村初中語文教學存在不少誤區(qū)，如忽視對學生的“雙基”教育，忽視對學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，過分夸大多媒體手段在語文教學中的作用等等。要提高教學質(zhì)量，就必須走出這一系列的誤區(qū)，而走出誤區(qū)的關(guān)鍵就是教師必須改變觀念和認識。長期以來，凡從事語文教學工作有一定時間的教師都普遍認為，語文教學是一門費時費神而低效的學科。當課程改革的春風吹來的時候，大家似乎看到了語文教學的一線新的希望。隨著課程改革的不斷深入，語文教學“費時費神而低效”的局面仍然沒有多大改變。俗話說：“女怕嫁錯郎，男怕入錯行?！币蚨械慕處煯a(chǎn)生了對語文教學工作的倦怠情緒，抱怨自己上學時選錯了專業(yè)。難道這一現(xiàn)象是無法改變的嗎?其實不然。筆者在教學中發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村初中語文教學存在不少誤區(qū)。這些誤區(qū)是導(dǎo)致語文教學成效不高的瓶頸，只要走出這些誤區(qū)，農(nóng)村初中語文教學“費時費神而低效”的局面就會發(fā)生改變。【誤區(qū)之一】忽視對學生的“雙基”教育語文課標明確指出：“工具性與人文性的統(tǒng)一，是語文課程的基本特點?！闭Z文的工具性，決定了“基礎(chǔ)知識”與“基本技能”在語文教學中的重要地位。但在語文教學中，卻存在重視人文性而忽略工具性的現(xiàn)象。語文教學現(xiàn)狀令人堪憂：學習方法不當，學習習慣不良，觀察能力、理解能力、邏輯分析能力很弱更重要的是他們在語文基礎(chǔ)知識、基本技能的掌握上相當薄弱，有的連基本的字不能拼讀、基本的詞語意思不能識記。俗話說，“萬丈高樓平地起。”沒有堅實的“基礎(chǔ)”，語文教學不就成了“空中樓閣”？要有成效當然是不可能的事。那么，導(dǎo)致這一誤區(qū)產(chǎn)生的原因是什么，筆者認為，大致原因如下：一、教師對初中語文教學的錯誤認識。長期以來，教師認為學生到了初中，識字教學等語文基礎(chǔ)教學不再是教學的重點，很少帶領(lǐng)學生扎扎實實地學詞正音，很少切出大塊時間進行默讀、復(fù)述、背誦等“基本能力”的訓(xùn)練。殊不知，正是這一錯誤的認識，削弱了對學生進行有效的“雙基”訓(xùn)練，導(dǎo)致學生的語文基本功差，從而導(dǎo)致語文教學出現(xiàn)費時費神而低效的結(jié)果。二、教師對初中語文課標的錯誤理解。由于語文課標明確語文學科的性質(zhì)和地位是“工具性與人文性的統(tǒng)一”。因而，有的教學認為，在語文教學中強調(diào)“雙基”訓(xùn)練就忽視了“人文”教育，就違背了課標精神。表現(xiàn)在教學上的就是將語文課上成思想品德課；無度地向外拓展，導(dǎo)致語文基礎(chǔ)沒有得到很好的落實。似乎只有這樣，才能符合課標精神。殊不知他們沒有注意到“工具性”與“人文性”二者的關(guān)系是辯證統(tǒng)一的關(guān)系，它們沒有主次之分，在語文教學中處于同等重要的地位。三、教師對“學情”的不重視?！耙虿氖┙獭笔墙虒W的重要原則之一，但在實施九年義務(wù)教育這個大背景下，一些天性好玩的學生及“留守兒童”的特殊性，導(dǎo)致一部分進入初中的學生基礎(chǔ)差。但一些教師不正視這一現(xiàn)實，思考如何在教學中彌補缺陷，而只是一味地抱怨學生基礎(chǔ)差，似乎只有這樣，才能開脫自己教學成效低的責任。當然，這樣做的結(jié)果就是學生“雙基”差的現(xiàn)象得不到改觀?！緦Σ摺扛淖冇^念，夯實基礎(chǔ)，循序推進。在語文教學中，只有改變觀念，重視對學生進行“雙基訓(xùn)練”，夯實基礎(chǔ)，學生的語文素養(yǎng)和人文素養(yǎng)這座“大廈”才不至于成為“空中樓閣”。【誤區(qū)之二】忽視對學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)在初中語文課標的“課程目標”的“總目標”中明確指出：語文教學“在發(fā)展語言能力的同時，發(fā)展思維能力，激發(fā)想像力和創(chuàng)造潛能?！睂W生的想像力和創(chuàng)造力是培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力的重要因素。而教學實踐中，我們老師“口號”吼得高卻做得差，這主要表現(xiàn)在：一、在閱讀教學中缺乏對學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。閱讀教學是初中語文教學的一個重要內(nèi)容之一。對閱讀教學中的文本（特別是文學作品）主題的理解，存在“多元化”的特點。若每一個語文教師在閱讀中能充分認識到“文本”的這特點，并在教學中有意識地讓學生充分發(fā)表自己的獨到見解且予以肯定，學生的創(chuàng)新能力就能得到較好的培養(yǎng)。但在閱讀教學的實踐中，一些教師往往忽略了這一點，而只是將現(xiàn)成的觀點傳授給學生，追求“標準答案”，對學生有價值的觀點不予以重視，甚而草率否定，將學生的創(chuàng)新精神扼殺在萌芽狀態(tài)。久而久之，學生的創(chuàng)新精神蕩然無存。二、在作文教學中過分強調(diào)“真情實感”，鉗制了學生創(chuàng)新能力的發(fā)展。由于中學生作文普遍存在假、大、空的現(xiàn)象，因而在作文教學中要求學生作文要有真情實感，這本來就沒有什么不對，而且是非常必要的。但由于一些教師片面地理解“真情實感”而忽略了作文活動的基本特性——創(chuàng)造性，故而導(dǎo)致學生作文成了生活的“復(fù)制品”，毫無創(chuàng)新元素可言。要知道，文學作品來源于生活而又高于生活。學生作文的過程，就是一個藝術(shù)創(chuàng)造過程。教師應(yīng)在引導(dǎo)學生關(guān)注生活的同時，指導(dǎo)學生根據(jù)作文主題的需要對生活中積累的素材進行適當?shù)娜∩岷蛣?chuàng)造。這里所說的“創(chuàng)造”，建立在忠實生活的基礎(chǔ)上的。如：為了突出某人的精神面貌，可將原本不屬他的而別人所具有的東西放在他的身上。這就是魯迅先生“雜取種種，合為一人”的塑造人物形象的方法。這并不與“真情實感”的觀點相悖。因為這里所說的“真”是藝術(shù)的“真”，而不是生活的“真”，是符合藝術(shù)創(chuàng)作活動的特性的。【對策】充分依托教材，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。在閱讀教學中，教師要認真分析教材，充分依托教材對學生進行創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。在人教版初中語文教材中，有許多文章是對學生進行創(chuàng)新能力培養(yǎng)的好素材。如對文學作品主題的理解上，只要學生言之有據(jù)，應(yīng)允許多元主題的并存。莫泊桑的《我的叔叔于勒》一文的主題，比較流行的觀點是表現(xiàn)資本主義社會制度下人與人之間赤裸裸的金錢關(guān)系，在教學中，教師要把“表現(xiàn)小人物的辛酸”的觀點提出來讓學生進行討論，并對支持這一觀點且言之有據(jù)的學生予以充分的肯定。在教學莎士比亞的《威尼斯商人》（節(jié)選）時，教學中可組織學生觀看電影《威尼斯商人》，讓學生獲得直觀的感受，然后組織學生討論文章的主題思想。在討論中，就會出現(xiàn)兩種觀點：一是對戲劇中以安東尼奧為代表的資本主義早期商業(yè)資產(chǎn)階級的虛偽、不守信用的批判和對遭遇基督教徒歧視、欺辱的猶太人夏洛克的同情。（這可能是多數(shù)學生的觀點）一是對貪婪、殘忍的高利貸者夏洛克的否定，對慷慨仁義，忠于友誼的安東尼奧的肯定。（這可能是少數(shù)學生的觀點）當出現(xiàn)這種情況，教師不能簡單的對持有第一種觀點的學生予以否定，因為這是這部戲劇本身所存在的。作者對夏洛克貪婪的金錢欲和殘忍的報復(fù)心雖然持否定態(tài)度，但對夏洛克作為猶太人受到的歧視和欺辱又懷有同情。教師只要引導(dǎo)學生對安東尼奧、鮑西婭、夏洛克進行一分為二分析認識，就能較好地訓(xùn)練學生的發(fā)散思維，從而使學生的創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。在作文教學中，教師要正確理解“真情實感”的要求，要在引導(dǎo)學生關(guān)注生活的基礎(chǔ)上，循序漸進地對學生進行一些關(guān)于取材、構(gòu)思等方面的基本技能的指導(dǎo)和訓(xùn)練，讓學生能圍繞文章所要表現(xiàn)的主題取舍材料、謀篇布局，真正明白“真情實感”的內(nèi)涵，從而提高寫作水平?！菊`區(qū)之三】過分夸大多媒體手段在語文教學中的作用。在二十一世紀的今天，多媒體手段在教學中的運用，有效地推動了課程改革的步伐，在激發(fā)學生學習興趣、開闊學生視野上發(fā)揮了極大的作用。但在多媒體不斷深入到課堂教學的今天，一些教師（包括一些教育主管領(lǐng)導(dǎo)）卻忘記了多媒體手段在教學中的“輔導(dǎo)地位”，似乎一堂語文課（特別是優(yōu)質(zhì)課評比、公開課）沒有使用多媒體手段或使用得不多就意味著失?。ㄟ@在推進信息技術(shù)進入課堂教學的初期是可行的）。有的教師制作的教學課件不從實際效果上考慮，弄得十分“花哨”，而收效甚微。筆者認為，在語文教學中，多媒體手段用與不用、用多與用少，不是主觀能決定的，要看具體的教學內(nèi)容。有的課文用了沒有作用，還不如不用。有的課文運用多媒體成分越多，反而影響教學效果，這不如少用?！耙虿氖┙獭痹谛畔⒓夹g(shù)進入課堂教學的今天也是必須遵循的教學原則，是不能隨便違背的?！緦Σ摺繄猿忠虿氖┙痰慕虒W原則，正確認識多媒體手段在語文教學中的輔助地位。多媒體手段在語文教學中的地位不容忽視，但不能過高肯定其在語文教學中的作用。要知道，任何好的教學手段都是服務(wù)于教學這個中心的，多媒體手段也不能例外。教師只有在認真分析教材的基礎(chǔ)上，依據(jù)教材，恰當?shù)剡\用多媒體手段進行教學，才能收到好的教學效果。而作為起著導(dǎo)向作用的教育主管部門及領(lǐng)導(dǎo)，在評價一堂課時，不能把“運用多媒體手段”作為一項硬性的評價指標，以免教師在誤區(qū)中越陷越深。新課程理念要求我們更新觀念，增長知識，轉(zhuǎn)變角色，改變課程過于注重知識傳授的傾向，讓學生學會學習，學會合作，倡導(dǎo)學生主動參與，在教學中尊重學生，凸顯學生的主體地位。許多教師在這方面做了積極的探索，我談?wù)勛约涸诮虒W實踐中的一些具體做法，與同仁探討。一、轉(zhuǎn)變思想，樹立“以學生發(fā)展為本”的意識學生主體思想已被大多數(shù)教師所接受，但在具體的思想政治課教學過程中，學生主體作用的發(fā)揮往往很不理想，主要原因在于教師習慣于讓學生跟著自己的思維轉(zhuǎn)，使學生成了學習的機器，缺乏主觀能動性，沒有自覺性和創(chuàng)造性，只是被動接受，很難發(fā)揮學生的主體性，提高學生素質(zhì)的要求。這就需要廣大政治教師在教學實踐中真正樹立學生主體的思想，并落實到具體的教學過程中，尊重、相信學生，讓學生積極參與課堂教學。二、開展和諧的課堂活動，在師生交流中發(fā)揮學生的主體性在課堂教學中充分發(fā)揮學生的主體作用，離不開平等和諧的課堂教學。因此，教師首先要轉(zhuǎn)變角色，確認自己新的教學身份。美國課程學家多爾認為，在現(xiàn)代課程中，教師是“平等中的首席”。作為“平等中的首席”，教師更應(yīng)該承擔起組織者、引導(dǎo)者、參與者的責任，建立平等和諧的師生關(guān)系，充分調(diào)動教與學兩方面的積極性。1.在形式多樣的活動中，體現(xiàn)學生的主體作用。學生主體性的發(fā)揮，要在民主、平等的氛圍中出現(xiàn)，更要在科學、和諧的教學活動中進行。目前的政治課教學中，教師仍然在唱主角，在盡情灌輸，即使讓學生講，也不能有與自己意見相左的東西，一派教師主體性的體現(xiàn)。這種教學方式的課堂里往往充滿著嚴肅的氛圍，要打破這種沉寂的氣氛，就要在適當?shù)臅r機引入活動，從而既為學生創(chuàng)造了合作交流的空間，又放手讓學生發(fā)表自己的獨立見解。例如：在初三政治課中，依法治國和思想道德建設(shè)是兩個重要的內(nèi)容，在課堂上我采用辯論的方式，辯題為“依法治國和以德治國哪個更重要”。把學生分為兩組，正方觀點是依法治國更重要，反方則認為現(xiàn)代社會更需要以德治國。班里的每個同學為了辯論比賽，都要搜集材料，由于事先準備充分，許多同學能拿出讓人耳目一新的觀點，還有些同學能很好地聯(lián)系初二學習的法律與道德的關(guān)系。通過交流與討論，同學們不僅獲得了知識，而且真正體驗到了主人翁的樂趣。2.通過小組協(xié)作，激發(fā)學生的主體作用?！蔼殞W而無友，則孤陋而寡聞”。新課程要求學生學會學習，學會合作，所以在課堂教學中我盡量為學生提供合作研究的機會，培養(yǎng)學生的團隊精神和自主學習的能力。例如：講到《可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略》時，先組織學生學習我國水資源分布特點及受污染狀況的相關(guān)資料，然后將學生分成4個小組，確立一名負責人，引導(dǎo)學生調(diào)查并分析本地的水污染情況。通過調(diào)查，各組同學從不同角度搜集資料，確定主題，如：“河流的變遷”、“飲用水狀況調(diào)查”等，并進行討論、交流，每個小組都要完成一份調(diào)查報告，全體同學共享研究成果。對于討論過程中出現(xiàn)的問題，教師可以及時地幫助學生解決。三、培養(yǎng)學生提取有效信息的能力，在自主學習中構(gòu)建學生的主體地位教育家陶行知說：“先生的責任不在教，而在教學生學。教的法子必須根據(jù)學的法子?！苯處熞郧霸谥v課時對學生的能力往往是信任不夠，總怕學生聽不懂。在講到某些重、難點時，因為對學生潛力估計不足，所以教師講道理多，而學生說得不多，更不要說自學了。有些學生在長期的“填鴨”式教學方式下，自身的自學能力已經(jīng)被埋沒。對此，我的體會是：授人以魚不如授人以漁。教會學生學習的方法，才是讓學生成為課堂主宰者的真正解決之道，要讓學生由“要我學”、“我要學”變?yōu)椤拔視W”、“輕松學”。1.教會學生“看”書。基于政治學科的特點和近年來中考發(fā)展的趨勢，我認為學生首先應(yīng)該學會“看”書。千萬不可忽視閱讀課本的重要性，只有真正地看懂看透教材，學生才能加深對知識的理解和掌握，把聽起來空洞乏味的內(nèi)容變成自己的閱讀體驗。學生在閱讀時，首先從宏觀上把握當天的所學內(nèi)容，在心中構(gòu)建出基本框架。要讓學生知道今天要學習哪些內(nèi)容，以及這些內(nèi)容之間有何內(nèi)在聯(lián)系。2.教會學生提問。教師作為教學活動的引導(dǎo)者，理應(yīng)在適當?shù)臅r候啟發(fā)學生，引導(dǎo)學生，將學生一步步地領(lǐng)向真理。這個過程需要學生不斷地提出問題，思考問題。很多學生在考試時，面對題目和材料往往無從下手，這說明他們平時缺乏這方面的鍛煉。學生在政治學習的過程中，同樣需要“凡事問個為什么”，學會提問。無論是書本上的材料，報紙上的時事，都可以作為學生提問的素材。而按照“提出問題——分析問題——解決問題”的思路可以很好地培養(yǎng)學生提問和自主學習的能力。3.教會學生答題。政治學科的中考命題，題型多樣，既有選擇題，又有辨析題、分析題，有的以文字形式出現(xiàn)，有的以漫畫、圖表的形式出現(xiàn)。縱觀近幾年政治學科的中考情況，學生在答題時普遍存在的問題是不會提取有效信息，以至于失分過多?？傊?，教學實踐告訴我們，以學生為主體是教學的基本出發(fā)點，是進行素質(zhì)教育、提高教學質(zhì)量的必要條件。發(fā)揮學生的主體性，是教學改革的必然趨勢。只有充分調(diào)動“教”與“學”雙方的積極性，并著力體現(xiàn)學生的主體地位，才能真正把課堂還給學生，使學生成為學習的主人。失眠與五臟失眠與五臟資