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文檔簡介

經(jīng)絡經(jīng)絡學說是祖國醫(yī)學基礎理論的核心之一,源于遠古,服務當今,在兩千多年的醫(yī)學長河中一直為保障中華民族的健康發(fā)揮著重要的作用。經(jīng)絡是經(jīng)脈和絡脈的總稱,人體上有一些縱貫全身的路線,稱之為經(jīng)脈;又發(fā)現(xiàn)這些大干線上有一些分枝,在分枝上又有更細小的分枝,稱這些分枝為絡脈,《靈樞·海論》指出:“夫十二經(jīng)脈者,內(nèi)屬于腑臟,外絡于肢節(jié)?!比梭w的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋骨等組織器官,之所以能保持相對的協(xié)調(diào)與統(tǒng)一,完成正常的生理活動,是依靠經(jīng)絡系統(tǒng)的聯(lián)絡溝通而實現(xiàn)。人體的經(jīng)絡就像一個城市中的交通網(wǎng)。它縱橫交錯,遍布全身,起到聯(lián)系臟腑、溝通內(nèi)外氣血運行、營養(yǎng)全身、抗御病邪、保衛(wèi)機體等作用。一旦某處經(jīng)絡不通,就會如交通擁堵、水管堵塞一樣,招致諸多麻煩?!鹅`樞?經(jīng)脈》:“經(jīng)脈者,所以

能決死生,處百病,調(diào)虛實,

不可不通?!毖凶呦?/p>

陰升陽降

循行走向是:手三陰經(jīng)從胸走手,手三陽經(jīng)從手走頭,足三陽經(jīng)從頭走足,足三陰經(jīng)從足走腹。

陽經(jīng)與陽經(jīng)交接是陰經(jīng)與陰經(jīng)交接是陽經(jīng)與陰經(jīng)交接是思考該經(jīng)起自中焦(腹部),向下聯(lián)絡大腸,回過來沿著胃的上口貫穿膈肌,入屬肺臟,從肺系(氣管、喉嚨)橫行出胸壁外上方,走向腋下,沿上臂前外側,至肘中后再沿前臂橈側下行至寸口(橈動脈搏動處),又沿手掌大魚際外緣出拇指橈側端。其支脈從腕后橈骨莖突上方分出,經(jīng)手背虎口部至食指橈側端。脈氣由此與手陽明大腸經(jīng)相接肺為相傅之官,容易感冒拍肺經(jīng)

寅時(3:00-5:00)

想一想肺經(jīng)不通表現(xiàn)癥狀:怕風,易汗,咽干咳嗽,過敏性鼻炎,皮膚干燥,容易過敏;動則氣短,皮膚無光華。與肺經(jīng)相關的器官???中府----胸悶咳嗽中府收精確定位:在胸部,橫平第1肋間隙,鎖骨下窩外側,前正中線旁開6寸。簡易取穴:正立,雙手叉腰,鎖骨外端下緣有一個三角窩,此窩(云門穴)正中垂直向下推一肋骨或向下1橫指便是?;蚴只⒖趶堥_,四指在腋下,拇指頭到達處。(歌決:中府乳上數(shù)三肋)尺澤----肺熱尺澤瀉精確定位:在肘區(qū),肘橫紋上,肱二頭肌腱橈側緣凹陷中。簡易取穴:肘部微屈,觸及肘彎里大筋(肱二頭肌腱)的橈側,與肘橫紋的交點,即是本穴。(歌訣:尺澤肘中橫紋處)善清肺熱,因此可治熱性的咳嗽,還對咽喉炎和扁桃體炎有特效列缺---頸項尋列缺簡易取穴:兩手虎口張開,垂直交叉,一側食指壓于另一手的橈骨莖突上,當食指尖所指處赤白肉際的凹陷處。(歌訣:列缺交叉食指盡)古語云“頭項尋列缺”小兒遺尿(小兒遺尿系腦神經(jīng)發(fā)育不全,而列缺益于頭項)。魚際———善治咽喉痛簡易取穴:在手拇指本節(jié)(第1掌指關節(jié))后凹陷處,約當?shù)?/p>

1掌骨中點橈側,赤白肉際處。魚際為滎火穴,可泄熱利咽,瀉肺火之效大腸傳導之官,人要無病,腸要干凈

卯時(5:00-7:00)本經(jīng)起于食指橈側端(商陽穴),經(jīng)過手背行于上肢伸側前緣,上肩,至肩關節(jié)前緣,向后與督脈在大椎穴處相會,再向前下行入鎖骨上窩(缺盆),進入胸腔絡肺,通過膈肌下行,入屬大腸。其分支從鎖骨上窩上行,經(jīng)頸部至面頰,入下齒中,回出夾口兩旁,左右交叉于人中,至對側鼻翼旁,經(jīng)氣于迎香穴處與足陽明胃經(jīng)相接。想一想大腸經(jīng)不通的常見癥狀:牙痛,頭痛,口干,皮膚過敏;青筋斑點多,腸胃功能減弱,肩周痛,慢性咽喉炎。與大腸經(jīng)相關的器官???合谷---合谷痛癥第一穴簡易取穴:拇食指張開,使虎口張緊,在第二掌骨中點有一凹陷處,即是本穴。(歌訣:合谷虎口歧骨當)面口合谷收(痛癥)曲池---大腸有熱瀉曲池簡易取穴:屈肘成45度,肘關節(jié)橈側,肘橫紋凹陷處,即是本穴。(歌訣:曲池屈肘紋頭是)降血壓、通便、皮膚病、排毒手三里---肩周炎首選三里簡易取穴:屈肘,橈側肘橫紋頭(曲池穴)往前三橫指處,即是本穴。(歌訣:三里池下二寸長)迎香---鼻炎鼻塞按迎香簡易取穴:鼻唇溝平鼻翼外緣中點處,即是本穴。(歌訣:鼻旁邊五分是迎香)脾胃者倉廩之官,求生必須通胃經(jīng)

辰時(7:00-9:00)本經(jīng)脈分支從大迎穴前方下行到人迎穴,沿喉嚨向下后行至大椎,折向前行,入缺盆,下行穿過膈肌,屬胃,絡脾。直行向下一支是從缺盆出體表,沿乳中線下行,挾臍兩旁(旁開二寸),下行至腹股溝外的氣街穴。本經(jīng)脈又一分支從胃下口幽門處分出,沿腹腔內(nèi)下行到氣街穴,與直行之脈會合,而后下行大腿前側,至膝臏沿下肢脛骨前緣下行至足背,入足第二趾外側端(厲兌穴)。本經(jīng)脈另一分支從膝下3寸處(足三里穴)分出,下行入中趾外側端。又一分支從足背上沖陽穴分出,前行入足大趾內(nèi)側端(隱白穴),胃經(jīng)不通的常見癥狀:喉嚨痛,胃痛,消化不良;膝關節(jié)酸痛,便秘;想一想與胃經(jīng)相關的器官???四白---養(yǎng)顏祛斑找四白簡易取穴:正坐平視,瞳孔直下垂線與平鼻翼下緣水平線之交點即為巨髎穴,巨髎穴與瞳孔間的正中點凹陷處,即是本穴。(歌訣:四白目下1寸勻)天樞—便秘腹泄雙調(diào)節(jié)簡易取穴:由臍中水平旁外三橫指處,即是本穴。(歌訣:天樞臍旁二寸平。)歸來、氣沖---婦科下肢一齊通簡易取穴:歸來位于臍下4寸,任脈旁開2寸。(即天樞下4寸)。氣沖位于天樞下5寸。梁丘—頑固胃痛取梁丘簡易取穴:坐位,下肢用力蹬直,髕骨外上緣上方凹陷正中處即是。(歌訣:梁丘膝上2寸。)足三里---若要人平安,三里經(jīng)常按簡易取穴:屈膝成90度,由外膝眼(犢鼻)往下四橫指,小腿兩骨之間(脛、腓骨),距脛骨約一橫指處,即是本穴。(歌訣:膝下3寸三里迎。)一強壯穴,長壽穴二胃病的首選穴上巨虛—大腸疾患專用穴簡易取穴:外膝眼(犢鼻)穴向下直量2次四橫指,當脛、腓之間。其實就是足三里再量一次四橫指?!跋ハ?寸”簡易取穴:外膝眼(犢鼻)穴向下直量3次四橫指,當脛、腓之間。其實就是上巨虛再量一次四橫指。即足三里向下量兩次四橫指?!跋ハ?寸下巨虛---小腸疾患專用穴脾胃者倉廩之官,疲勞透支找脾經(jīng)

巳時(9:00-11:00)

循行部位起于足大趾內(nèi)側端(隱白穴),沿內(nèi)側赤白肉際,上行過內(nèi)踝的前緣,沿小腿內(nèi)側正中線上行,在內(nèi)踝上8寸處,交出足厥陰肝經(jīng)之前,上行沿大腿內(nèi)側前緣,進入腹部,屬脾,絡胃,向上穿過膈肌,沿食道兩旁,連舌本,散舌下。本經(jīng)脈分支從胃別出,上行通過膈肌,注入心中,交于手少陰心經(jīng)。想一想脾經(jīng)不通的常見癥狀:脘腹脹氣,吸收不良;口淡;容易嘔吐作悶,容易倦怠虛胖;濕重腳腫,便溏;關節(jié)酸脹,糖尿病。與脾經(jīng)相關的器官???太白—健脾化濕取太白簡易取穴:足大趾內(nèi)側,沿赤白肉線,第一跖趾關節(jié)后凹陷中。隱白---止血第一穴簡易取穴:足拇趾內(nèi)側,由拇趾趾甲內(nèi)側緣與下緣作一垂直線之交點,即為本穴。歌訣:隱白大趾內(nèi)甲角。地機---糖尿關鍵按地機簡易取穴:地機位于陰陵泉下3寸,脛骨后緣。(陰陵泉位于脛骨內(nèi)踝下屈膝紋頭凹陷處)簡易取穴法:以手四指并攏,小指下邊緣緊靠內(nèi)踝尖上,食指上緣所在水平線在脛骨后緣的交點,即是本穴。歌訣:踝上3寸三陰交。一、泌尿生殖病,婦科男科疾病,尤善消炎二、雙向調(diào)節(jié)人體胖瘦,胃酸、食欲不振三、治療冷癥和更年期綜合癥三陰交---婦科首選三陰交血海---皮膚痛癢找血海簡易取穴:坐位,屈膝成90度,醫(yī)者立,用掌心對準髕骨中央,手掌伏于膝蓋上,其拇指尖所指處,即是本穴。能通治各種與血有關的疾病及止癢心者君主之官,心煩心痛找心經(jīng)

午時(11:00-13:00)

從心系出來,退回上行經(jīng)過肺,向下淺出腋下(極泉穴),沿上肢內(nèi)側后緣,過肘中,經(jīng)掌后銳骨端,進入掌中,沿小指橈側,出小指橈側端(少沖穴),交于手太陽小腸經(jīng)。心經(jīng)不通的常見癥狀:心煩,心驚,心悸,心悶,心痛;氣短,上氣有壓力感,憂郁易怒;口腔潰瘍,口干口臭。想一想與心經(jīng)相關的器官???極泉---心臟急救找極泉簡易取穴法:上肢外展平伸,腋窩中央有動脈搏動。應手處即為本穴。用大拇指點按該穴,再采用撥的方法。少海---心煩失眠拍少海簡易取穴:仰掌屈肘成直角,肘橫紋頭內(nèi)側,即是本穴。神門---鎮(zhèn)靜安神取神門簡易取穴:仰掌屈肘,手掌小魚際上角有一突起圓骨,其后緣向上可捫及一條大筋,這一大筋外側緣與掌后腕橫紋的交點,即是本穴。瀉心火,安定心神,增強睡眠、增強胃動力,促進消化;預防老年癡呆;防暈車;增強通便能力。小腸受盛之官,吸收不好小腸經(jīng)

未時(13:00-15:00)

該經(jīng)循行路線起自手小指尺側端,沿手掌尺側緣上行,出尺骨莖突,沿前臂后邊尺側直上,從尺骨鷹嘴和肱骨內(nèi)上髁之間向上,沿上臂后內(nèi)側出行到肩關節(jié)后,繞肩胛,在大椎穴處(后頸部椎骨隆起處)與督脈相會。又向前進入鎖骨上窩,深入體腔,聯(lián)絡心臟,沿食道下行,穿膈肌,到胃部,入屬小腸。其分支從鎖骨上窩沿頸上面頰到外眼角,又折回進入耳中。另一支脈從面頰部分出,經(jīng)眶下,達鼻根部的內(nèi)眼角,然后斜行到顴部。脈氣由此與足太陽膀胱經(jīng)相接。小腸經(jīng)不通的常見癥狀:小腹繞臍而痛,頭頂痛;容易腹瀉,手腳寒涼;吸收不良虛肥;肩周炎。

思考與小腸經(jīng)相關的器官???少澤---乳汁不通少澤穴

簡易取穴---手小指尺側,指甲角旁開1分。后溪---頸椎腰痛后溪取

簡易取穴----仰掌握拳,小指掌指關節(jié)后尺側,赤白肉際凹陷處。天宗---肩臂酸痛找天宗

簡易取穴---肩胛骨上方的肩胛岡向下推摸至中央的凹陷處,即為本穴。聽宮---耳鳴耳聾按聽宮

簡易取穴----耳屏前方,張口凹陷處。耳部疾病、下頜關節(jié)功能紊亂癥膀胱州都之官,頸肩腰背膀胱經(jīng)

申時(15:00-17:00)膀胱經(jīng)不調(diào)的常見癥狀:惡風怕冷頸項不舒腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟靜脈曲張尿頻尿多;尿黃前列腺肥大。本經(jīng)脈分支從頭頂部分出,到耳上角部。直行本脈從頭頂部分別向后行至枕骨處,進入顱腔,絡腦,回出分別下行到項部,下行交會于大椎穴,再分左右沿肩胛內(nèi)側,脊柱兩旁,到達腰部,進入脊柱兩旁的肌肉,深入體腔,絡腎,屬膀胱。本經(jīng)脈一分支從腰部分出,沿脊柱兩旁下行,穿過臀部,從大腿后側外緣下行至腘窩中。另一分支從項分出下行,經(jīng)肩鉀內(nèi)側,從附分穴挾脊下行至髀樞,經(jīng)大腿后側至腘窩中與前一支脈會合,然后下行穿過腓腸肌,出走于足外踝后,沿足背外側緣至小趾外側端膀胱經(jīng)不調(diào)的常見癥狀:惡風怕冷,頸項不舒,腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟,靜脈曲張,尿頻尿多;尿黃前列腺肥大。思考

與膀胱經(jīng)相關的器官???一大杼二風門三肺俞四厥陰五心六督七膈九肝十膽十一脾十二胃腰一三焦俞腰二腎俞腰三氣海俞腰四大腸俞腰五關元俞膀胱經(jīng)背診腎為作強之官,精力不足找腎經(jīng)

酉時(17:00-19:00)循行部位起于足小趾下面,斜行于足心(涌泉穴)出行于舟骨粗隆之下,沿內(nèi)踝后緣,分出進入足跟,向上沿小腿內(nèi)側后緣,至腘內(nèi)側,上股內(nèi)側后緣入脊內(nèi)(長強穴),穿過脊柱,屬腎,絡膀胱。本經(jīng)脈直行于腹腔內(nèi),從腎上行,穿過肝和膈肌,進入肺,沿喉嚨,到舌根兩旁。本經(jīng)脈一分支從肺中分出,絡心,注于胸中腎經(jīng)不通的常見癥狀:手足怕冷,口干舌燥,腰膝酸痛,咽喉炎;月經(jīng)不調(diào),性欲減退;前列腺肥大。思考

與膀胱經(jīng)相關的器官???涌泉----虛火上浮找涌泉

簡易取穴:足底中線前三分之一凹陷處。太溪----陽陽兩虛找太溪

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