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等差數(shù)列定義一般地,假設(shè)一個數(shù)列從第2項起,每一項與它的前一項的差等于同一個常母d表示。用遞推公式表示為a a d〔d為常數(shù)〔n2;n n1等差數(shù)列通項公式:an
a(n1)ddna1
d(nN*)〔a1
,公差:d,a〕na a
(nm)d. 從而d
a an m;n m等差中項
nm〔1〕假設(shè)aA,b成等差數(shù)列,那么A叫做a與b的等差中項.即:A或2Aab
ab2〔 2 〕 等差中項:數(shù)列 a 是等差數(shù)列n2a a a (n2)2a a an n-1 n1 n1 n n2nsn
n(aa) 1 n2na1d
n(n1)d21 n2(a2 1
d)n2An2Bn〔其中A、B是常數(shù)〕〔當d≠0時,Sn的二次式且常數(shù)項為0〕n等差數(shù)列的證明方法〔1〕an
an1
d或a
an1
d(常數(shù)nN) n
是等差數(shù)列.〔 2 〕 等差中項:數(shù)列an
是等差數(shù)列2an
an-1
an1
(n2)2a
n1
a an
.n2數(shù)列an
是等差數(shù)列an
knb〔其中kb是常數(shù)〕。數(shù)列a是等差數(shù)列S An2Bn,〔其中A、B是常數(shù)〕。n n〔1〕等差數(shù)列的通項公式及前n和公式中,涉及到5個元素:a1
、d、n、an
S,n其中a1
、d53232?!?〕為削減運算量,要留意設(shè)元的技巧,如奇數(shù)個數(shù)成等差,可設(shè)為…,a2dadaada2d〔d〕a3dadada3d,…〔2d〕7.等差數(shù)列的性質(zhì):當公差d0時,等差數(shù)列的通項公式an
a(n1)ddna1
d是關(guān)于n的n(n1) d d一次函數(shù),且斜率為公差d;前n和S na d n2(a )n是n 1 2 2 1 2關(guān)于n0.假設(shè)公差d0,則為遞增等差數(shù)列,假設(shè)公差d0,則為遞減等差數(shù)列,假設(shè)公差d0,則為常數(shù)列。當mnpq時,則有a am n
a ap
mn2p時,則有a am
2a.p
a,a
1 n,a,,a ,a ,aaa1 n
a 2
n1
a 3
n2
,圖示:12n1 naa2
n1(4)an
SSn 2n
S,S Sn 3n 2n
,…也成等差數(shù)列3mS 3m圖示:aaaa a a a a123m m12m 23mS S S S S2m m 3m 2mA〔5〕假設(shè)等差數(shù)列{a}、的前n和分別為A、B ,且 nf(n),則na (2n1)a A .n n
n n Bnbbn
B2n1假設(shè)an
n
n
為等差數(shù)列n練習:等差數(shù)列{an}a21S1133,求{an}的通項公式。10等差數(shù)列{an}前n項和記為Sn,a10〔1〕求通項an〔〕假設(shè)Sn242,求
30,a 50.20假設(shè)a6
aa a9 12
20S20一個首項為23,公差為整數(shù)的等差數(shù)列,假設(shè)前六項均為正數(shù),第七項起為負數(shù),則它的公差是多少?養(yǎng)分講稿〔贈送文檔〕開場:幼兒飲食養(yǎng)分》方面的學問。不知道大家是否和我有一樣的感受,人的一生扮演著不同的角色,而想要扮演好每一個角色,都需要我們通過不斷的學習。想一想時期寶寶的科學喂養(yǎng)。那么我們一起來看一下剛誕生的寶寶喂養(yǎng)方面都有哪些需要我們留意的呢?0-1到來您預(yù)備的最貴重的禮物是什么呢?物呢就是——母乳。分;2.身高增長快;3.患佝僂病及養(yǎng)分不良性貧血則明顯少。為什么長期以來母乳喂養(yǎng)都受到鼓舞和推崇?最重要的緣由固然得從養(yǎng)分成分上看。糖(碳水化合物)7.5%,還有礦物質(zhì)、維生素、水及酶等,以上這些,都是小寶寶成長所必需的重要養(yǎng)分素。特別是:母的乳清蛋白,對嬰兒大小腦發(fā)育有益,而牛奶中含有的80%的酪蛋白,不利于寶寶大腦的發(fā)育;母的乳鐵蛋白:即能供給鐵,簡潔生?。贿€有對寶寶智力和視力發(fā)育至關(guān)重要——DHA:俗稱腦黃金:它是維持大腦正常發(fā)育所必需的脂肪酸。的成長自動調(diào)整,誕生后的第一周是初乳,其次周是過渡乳,兩周以后成為成熟乳。0-7天 初乳7-14天 過渡乳14天以后 成熟乳7需要。那些認為初乳不干凈,沒養(yǎng)分的舊觀念是不行取的。初乳的8〔6個月內(nèi)很少得麻疹,小兒麻痹,腮腺炎〕其次,初還有豐富的維生素A珍惜初乳,而不用把初乳廢棄掉。來說,它可以有利于母親子宮的恢復(fù),還有體型的恢復(fù),同時還能削減母親患乳腺癌和卵巢腫瘤的幾率。哺乳過程,增進母嬰感情。母乳喂養(yǎng)留意事項:1.媽媽要保證充分的睡眠2.要有適量的運3.4.在第一個月內(nèi)寶寶不能用一天2-32-324-616什么狀況不適宜母乳喂養(yǎng)?母親患有嚴峻感染,傳染病時〔甲肝,乙肝,肺結(jié)核,梅毒,艾滋病等〕嚴峻的慢性病〔心臟病,腎臟病,糖尿病,精神病,神經(jīng)病,癲癇〕雖不傳染,需要藥物治療;哺乳期間感冒,不行自行選擇藥物〔嬰兒的肝腎排毒功能弱,乳汁中微〕母親有吸煙,喝酒等嗜好。人工喂養(yǎng)奶制品進展喂養(yǎng),這種方式叫做人工喂養(yǎng)選購配方奶的標準1:奶粉肯定含有豐富的養(yǎng)分素,包括乳糖,脂肪酸,維生素,珍寶的生長發(fā)育。2:優(yōu)質(zhì)的奶粉為淡黃色,顆粒均勻無雜質(zhì),乳香味正常,無腥味,酸味或無味;口感細膩微甜〔越小月齡味越淡;沖調(diào)時溶解度好無沉淀。3:觀看寶寶對奶粉是否適應(yīng),無便秘,腹瀉及過敏反響即可長期食用。選購奶粉三步曲〔及市場調(diào)查綜合比照分析奶源,產(chǎn)地,產(chǎn)品質(zhì)量〕〔保質(zhì)期的〕購置后,鑒別儲存,理性食用〔依據(jù)說明儲存和食用〕沖調(diào)奶粉的方法:洗凈雙手,拿出消毒好的奶瓶,會滋生一些細菌,簡潔造成腹瀉〕溫度在40。5-10牛奶的調(diào)配方法?13:1,4:1至純牛奶喂養(yǎng)〕加糖〔100ml5~8〕煮沸〔3~5ab〕每日人工喂養(yǎng)的奶量:寶寶的體重KG*100-120ml=一天寶寶的飲奶量例如:寶寶重8KG 8*〔100-120〕ml 寶寶一日飲奶量=800ml-960ml混合喂養(yǎng)候,可以選擇一些代乳品加以補充,叫做混合喂養(yǎng)。混合喂養(yǎng)留意事項:分泌添加奶粉混合喂養(yǎng)的寶寶要在兩次喂奶之間適當補充水。母親因上班不能準時喂補嬰兒時,要把乳汁在早上擠出來,裝入帶蓋的消毒瓶內(nèi)進展冷藏,喂前要隔水加熱。1〕添加各種輔食目的:補充母乳養(yǎng)分素的缺乏〔6個月后依靠母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要,不準時添加輔食,使寶寶生長發(fā)育減慢或?!吃黾游改c功能和消化功能,為斷奶作預(yù)備〔舉例:1歲直接斷奶喂面條〕刺激神經(jīng)系統(tǒng)〔視,聽,嗅,味,觸覺〕培育良好的飲食習慣〔避開寶寶長大后挑食,偏食,餐桌禮儀提高社交力量,每一種習慣的養(yǎng)成都要從小開頭培育〕添加輔食的原則:們在喂養(yǎng)的時候肯定要遵循循序漸進的過程:〔3-7排便再添另一種〕量呢由少到多〔1/4〕質(zhì)地要從稀到稠〔一般從流質(zhì)—半流質(zhì)—固體〕從軟硬度來說應(yīng)當由軟到硬從食物塊的大小來看呢應(yīng)當由細到粗〔吞咽-舌碾-牙床咀嚼-牙齒咀嚼,食物塊大不易消化引起惡心、嘔〕輔食添加的挨次:2周后在寶寶喝的白開水中加魚肝油每天加一次濃縮魚肝油,每次3-4<魚肝油>魚肝油以魚的肝臟為原料富含VAVDVAVD是可以通過日曬在體內(nèi)合成的,是骨骼發(fā)育不行缺少的養(yǎng)分素并且參與鈣的吸取,與鈣同補,預(yù)防佝僂病2-3C量都不多,蔬菜水就成了寶寶補充維生素C制作留意事項:給寶寶煮菜水的蔬菜肯定是應(yīng)季的穎蔬菜,切好的蔬菜涼水入鍋,〔白菜,油菜,胡蘿卜,海帶等〕剛開頭不要喝波菜水,含草酸比較多,簡潔造成寶寶腹瀉;水開以后煮大約3men5時不能太濃,由少量漸漸添加,菜水要現(xiàn)吃現(xiàn)做,避開菜水變質(zhì)引起寶寶腹瀉4~64〔米粥、胡蘿卜泥南瓜泥和果泥等〕都是4-6月寶缺鐵7-92~4分泌,促進牙齒生長。這個階段要準時〔鈣是骨骼牙齒的重要組成局部同時參與神經(jīng)肌肉的活動,缺鈣會使寶愛哭鬧,體質(zhì)弱,出牙晚,說話晚,學步晚,甚至雞胸,佝僂病推舉輔食:例如:魚和豆腐等增加含鐵高地食物如:肉末,肝泥等乳及奶粉的時間。10-126~8善,可以漸漸將輔食作為主食,但早晚照舊要喂奶2-3600推舉輔食:稠粥、軟飯、面條、肉末、肝泥、碎菜、水果、豆腐,可嘗試添加魚類及全蛋羹等輔食。可漸漸安排寶寶早中晚一日三餐。輔食添加留意事項:需要足夠的急躁和細心;〔假設(shè)消滅腹瀉、便秘、大便顏色轉(zhuǎn)變、便里有不消化的食物、過敏等狀況,暫停添加或遵醫(yī)囑待寶寶恢〕添加的輔食要與寶寶的月齡相適應(yīng);輔食要留意穎衛(wèi)生、養(yǎng)分及味道〔多樣化,色香味〕〔不強迫,不威逼〕1-21面臨的問題就是什么時候斷奶最適宜?斷奶階段留意事項:依寶寶個身體狀況和喂養(yǎng)狀況定斷奶的時間,或者在寶寶斷奶前,可以斷奶。由于斷奶的時間也不同,12月寶寶還沒有斷奶,父母也18最好選擇在春天或秋涼季節(jié)。假設(shè)天氣熱,寶寶原來就很難過,斷氣冷則會使寶寶睡眠擔憂,簡潔引起上呼吸道感染。傳統(tǒng)斷奶的方法有:涂辣椒水,涂紫藥水等等,媽媽以為通過這樣食物的恐驚心理,從而影響了身體安康。都是不行取的。實行科學的斷奶方法:循序漸進,自然過渡;斷掉白天那頓奶后再漸漸停頓夜間喂奶、直至過渡到完全斷奶。(由于白天有很多吸引寶寶的事情,他不會特別在意媽媽。但在早晨和晚間,寶寶會格外依戀媽媽,需要從吃奶中獲得撫慰。)用牛奶替代母乳;寶寶不僅把母乳作為食物,而且對母乳有一種特別的感情,和照看寶寶,這時候爸爸的作用也不容無視,肯定要花較多的時間來陪伴他,以撫慰寶寶的擔憂心情〔舉例:幼兒園孩子“抱被子〕斷奶給媽媽帶來的影響:寶寶斷奶可能會引起媽媽體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生變化,消滅一些負面心情,如懊喪、易怒等,同時還伴有乳房這樣做還可舒緩不良心情。回奶的方法:遵照醫(yī)囑,吃回奶藥(假設(shè)惡心,可加服B6);或把生6030,3-4斷奶期寶寶的飲食要點:保證寶寶養(yǎng)分均衡攝入1〕主食是糧食、奶類、蛋類、蔬菜、魚為主的混合飲食,種類此時進入了以輔食為主,奶類為輔的時期。每天的奶量不能少于600毫升〔由于1〕少食多餐〔寶寶胃容量小但對養(yǎng)分的需要相對大〕留意食物的色香味增加寶寶進食的興趣,適當加些調(diào)料,但不行加味精。寶寶胃腸功能還未發(fā)育完善,烹調(diào)不要用炸、煎的方法,要用蒸煮,燉炒等變換的方法飯菜要軟,爛、細、碎,有利于吞咽和消化。為寶寶營造良好的進餐環(huán)境,有助于增加寶寶的食欲促進他對食物的正確選擇。D的維生素D同時,適量補充維生素D〔日光浴的時候,不要隔著玻璃在屋內(nèi),玻璃阻擋了大局部紫外線,不能有效合成維生素D。曬過太陽之后肯定要〕2-3寶寶2歲以后家長朋友肯定要留意飲食中肯定不行缺少的五大類養(yǎng)分素:蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,維生素,礦物質(zhì),但又不能過量補充。50%碳水化合物:是最經(jīng)濟最有效的熱量來源,主要是谷類〔燕麥,大麥,玉米等〕乳制品和豆類也是不錯的碳水化合物0-14-51小胖墩。如何培育良好的飲食習慣?講究衛(wèi)生安康用餐〔手抓,飯前預(yù)備〕〔2H〕〔邊吃邊玩,鼓舞細嚼慢咽〕合理烹飪養(yǎng)分用餐〔以蒸、煮、燉為主,清淡少鹽避開油炸、刺激食物〕〔父母為典范不隨便評價〕〔用餐夾著批判吃〕轉(zhuǎn)變偏食習慣的做法?成人做典范〔以身作則,不談?wù)?,不表現(xiàn)明顯厭惡〕不輕易下結(jié)論〔第一次表現(xiàn)不能斷定,喜惡有階段性提高烹飪技巧〔色香味,煮炒燉變換烹飪方法〕鼓舞為主〔講故事,不威逼強迫〕少零食多運動〔限甜膩,饑餓感〕生活小妙招制作米飯〔VB流失〕淘米四忌:a3次bcd制作面食:以煮、烙、蒸為主制作蔬菜:abcd則使養(yǎng)分物質(zhì)
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